1 4 3 3 Ataque Combinado

MODELOS TACTICOS TACTICOS Y SISTEMAS DE DE JUEGO

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ATAQUE ATAQUE COMBINADO COMBINADO EN UN SISTEMA SISTEMA 1-4-3-3 1-4-3-3

MODELOS TACTICOS Y SISTEMAS DE JUEGO

VOLUMEN 1

ATAQUE COMBINADO EN UN SISTEMA 1-4-3-3: ORGANIZACIÓN Y LAS 125 MEJORES TAREAS DE ENTRENAMIENTO.

JAVIER LOPEZ LOPEZ

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-EDITA WWW.ENTRENARFUTBOL.ES -AUTOR Javier López López -E-MAIL AUTOR [email protected] -MAQUETACION Y DISEÑO Adriana Cabal Bertrán -DIBUJOS Y GRAFICOS Javier López López

Prohibida su reproducción total o parcial, por cualquier medio o técnica, sin la expresa autorización del autor.

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ATAQUE COMBINADO EN UN SISTEMA 1-4-3-3

INDICE

1. INTRODUCCION 2. ATAQUE COMBINADO 3. OBJETIVOS DEL JUEGO DE ATAQUE 4. PRICIPIOS TACTICOS PRINCIPALES 5. PRINCIPIOS INTERRELACIONADOS DEL JUEGO DE ATAQUE

6. SISTEMA 1-4-3-3 7. CARACTERISTICAS IDEALES JUGADORES 8. FASES DEL JUEGO DE AT.AQUE 9. INICIACION 10. CREACION 11. FINALIZACION 12. LAS 100 MEJORES TAREAS DE ENTRENAMIENTO 12.1 RONDOS 12.2 JUEGOS DE POSICION 12.3 ESPACIOS REDUCIDOS SIN FINALIZACION 12.4 ESPACIOS REDUCIDOS CON FINALIZACION 12.5 PARTIDOS CONDICIONADOS 12.6 SITUACIONES ATAQUE X DEFENSA. 13. BIBLIOGRAFIA

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1. INTRODUCCION El modelo táctico de juego basado en el ataque combinado e insertado en un sistema de juego con una estructura 1-4-3-3 se presenta en mi opinión como la opción más interesante para las etapas de iniciación, perfeccionamiento y alto rendimiento en el futbol base. En estas etapas la victoria debe presentarse como un objetivo secundario y bajo ningún concepto debemos hipotecar la formación deportiva e integral de los jóvenes. Debemos poner en práctica modelos tácticos que favorezcan las adquisición por parte de los jóvenes jugadores de habilidades técnico-tácticas positivas , la responsabilidad , la creatividad , la inteligencia... , debemos generar en los jóvenes desde las primeras etapas un gran respeto por el buen trato del balón, el sentido del juego colectivo, las respons abilidades defensivas y ofensivas….dejando para el futbol profesional modelos de juego que busquen explotar al máximo las características de los jugadores que componen el equipo. El ataque combinado obliga a todos los jugadores a desarrollar una técnica individual y colectica de alto nivel con el binomio velocidad –precisión como exigencia constante en la realización de sus acciones técnicas en especial control orientado y pase , una elevada y organizada movilidad en beneficio del poseedor del balón , inteligencia , creatividad y altas dosis de confianza para jugar el balón bajo una fuerte presión renunciando al pelotazo y un excelente nivel condicional para mantener durante todo el desarrollo del partido un juego sin balón que nos permita por un lado circular la pelota con velocidad y por otro recuperarla lo antes posible . En el futbol sénior donde los entrenadores debemos obtener el máximo rendimiento de los jugadores de los que disponemos se presenta como una opción muy recomendable en aquellos equipos que por historia, tradición y calidad de sus futbolistas deban mandar en el juego a través de largas y productivas posesiones del balón. El gusto del entrenador también tiene mucho que decir a la hora de elegir como modelo táctico el ataque combinado y sin duda de inicio contara con la complicidad de los protagonistas principales del juego que sin duda agradecerán un planteamiento tan positivo. En muchos casos y ante varias ofertas el encontrarse con un técnico que tiene como modelo el ataque combinado ha sido decisivo para que el jugador se decante por un equipo. El sistema inicial 1-4-3-3 con una estructura de ataque basado en la presencia de 2 jugadores en cada carril lateral, 7 jugadores en los carriles centrales y centro laterales escalonados en 1 portero, 2 centrales, 3 medio campistas formando un triangulo y 1 delantero centro referencia permite una excelente distribución sobre el terreno de juego en cuanto a amplitud y profundidad. Un buen juego de posiciones en el que se forman números triangulo sobre los que asentar la posesión y progresión del balón en dirección a la portería adversaria.

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2. ATAQUE COMBINADO El ataque representa el momento del partido en el que nos encontramos en posesión del balón y el equipo contrario está organizado defensivamente. Hablamos de ataque combinado cuando el equipo trata de desarrollar este momento de acuerdo con las siguientes características: -Tiempo de posesión prolongada antes de buscar la fase de finalización. El equipo que manifiesta un juego combinativo busca desarmar al rival antes de buscar la finalización a base de posesiones de balón largas tratando de disponer el mayor tiempo posible del balón y de la iniciativa en el juego. -Participación activa de un elevado número de jugadores. En el juego de ataque combinado todos los jugadores participan de forma activa con y sin balón en beneficio del juego colectivo. -Preferencia del juego cortó a ras de suelo. El porcentaje de pases cortos es muy alto se utilizan preferentemente para atraer adversarios a una determina zona del terreno de juego con la idea posterior de circularlo a base de juego largo hacías las zonas defensivas más desprotegidas por el rival. -Campo amplio y largo para atacar (Estirar el bloque defensivo adversario). Debemos estirar al máximo el bloque defensivo adversario a lo largo y a lo ancho para lograr generar un mayor espacio libre posible entre líneas y jugadores adversarios con lo cual dispondremos de mayores zonas para circular el balón y un mayor tiempo para la toma de decisiones del poseedor del balón. -Se manifiesta las tres fases del juego de ataque (Iniciación, Creación y Finalización). Para lograr la progresión en el juego se marcan tres fases claramente diferenciadas a través de las cuales pasamos de una situación de posesión larga a otra de aproximación de jugadores y balón a la portería adversaria y por ultimo una fase de conclusión con tiro en las mejores condiciones posibles a la portería adversaria. -Circulación muy rápida del balón con juego a 1-2 toques. La circulación del balón debe realizarse con base a un binomio esencial velocidad –precisión con un juego de 1-2 toques en base a de paredes, cambios de orientación, cambios de ritmo y una alta movilidad para favorecer el intercambio rápido del balón entre jugadores.

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3. OBJETIVOS DEL JUEGO DE ATAQUE

Los objetivos tácticos que se persiguen alcanzar durante el desarrollo de este momento son cuatro:

ATAQUE

OCUPAR RACIONALMENTE EL TERRENO DE JUEGO

MANTENER LA POSESION DEL BALON

PROGRESAR EN EL JUEGO

FINALIZACION

-OCUPAR RACIONALMENTE EL TERRENO DE JUEGO

El equipo atacante se distribuye en el espacio de juego ocupándolo a la lo largo y ancho de una manera equilibrada. OCUPAR RACIONALMENTE EL TERRENO DE JUEGO

-Estirar el campo a lo largo y a lo ancho; Jugadores cerca de las líneas de bandas y al borde del fuera de juego. -No estar en la misma línea (escalonarse). -Ocupar los cinco carriles de ataque (laterales, centro laterales y central). -No dejas espacios entre líneas.

-MANTENER LA POSESION DEL BALON

El equipo atacante trata de conservar la posesión del balón el mayor tiempo posible dejando que trascurra el tiempo para mantener un resultado, desgastar física y psicológicamente al equipo adversario. MANTENER LA POSESION DEL BALON -Salir jugando. -Si no se puede progresar pase hacia atrás y volver a iniciar. -Primero mantener el balón después hacerlo avanzar. -Adversario desorganizado acelerar y progresar rápido. -Adversario organizado desaceleras el juego.

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-PROGRESAR EN EL JUEGO

El equipo atacante trata de aproximar a la portería adversaria el balón y los jugadores necesarios para acceder con garantías a la última fase del juego de ataque. PROGRESAR EN EL JUEGO -Alternar el juego al pie con el juego al espacio. -Si no se puede progresar, pase atrás y cambio de juego. -Alternar el juego por dentro (cerrar la defensa) y por fuera (abrir la defensa). -Enseñamos que vamos por un lado para jugar por el otro. -Incorporar jugadores de las líneas más retrasadas para sorprender. -Alternar el juego corto (atraer al rival) con el juego largo(aprovechar espacios libres)

-FINALIZACION

El equipo atacante trata de hacer gol en la portería adversaria o concluir sus acciones ofensivas en tiro para evitar el contraataque del equipo defensor. FINALIZACION -Finalizar rápido -Incorporar jugadores para como mínimo llegar en igualdad numérica. -Al remate de centro lateral hay que llegar no estar. -Perfilarse para rematar. -Después de un tiro atacar un posible rechace.

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4 .GRANDES PRINCIPIOS TACTICOS Para poder desarrollar el juego de ataque combinado con eficacia se requiere de la aplicación de unos principios tácticos:

MOVILIDAD VELOCIDAD EN LA CIRCULACION DEL BALON AMPLITUD PROFUNDIDAD PROGRESION DE JUGADORES EQUILIBRIO

-MOVILIDAD CONSTANTE Los jugadores sin balón deben mediante una excelente y coordinada movilidad facilitar ayudas constantes en forma de apoyos y desmarques para abrir línea de pase y favorecer la rápida circulación del balón. La movilidad requiere de inteligencia táctica para ocupar los espacios más adecuados en el momento oportuno y una gran solidaridad para ofrecerse constantemente al poseedor del balón. Las ayudas constantes deben ir encaminadas a crear superioridad numérica en los espacios próximos al balón (ataque combinado) y en las zonas de rechace a medio campo y prolongación (ataque directo). Dentro de este principio táctico existe otro sub- principios que le dan contenido:

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APOYOS • Son acciones tacticas que consisten en alejarse o acercarse al possedor del balon

sin obstaculo alguno con el fin de favorecer el envio seguro del balon . DESMARQUES • Son acciones tacticas que consisten en escapar Son acciones tácticas que consiste

en el movimiento sorpresivo realizado por los atacantes sin balón destinados a escapar del marcaje o vigilancia de adversario ocupando espacios asequibles al envió del poseedor del balón.

- VELOCIDAD EN LA CIRCULACION DEL BALON Apoyándose en la movilidad de los jugadores el balón debe circularse con velocidad mediante un rápido intercambio del balón entre los jugadores en los primeros ¾ campo jugando a 1-2 toques logrando con ello dificultar al máximo la presión defensiva adversaria a base de paredes, triangulaciones, cambios de orientación….dejando los

enfrentamientos de 1x1 para situaciones favorables en el último sector del campo. Dentro de este principio táctico existen otro sub- principios que le dan contenido:

PAREDES • Son acciones tacticas que consisten en alejarse o acercarse al possedor del balon

sin obstaculo alguno con el fin de favorecer el envio seguro del balon.

CAMBIOS DE ORIENTACION • Son acciones tacticas que consisten en escapar Son acciones tácticas que consiste

en el movimiento sorpresivo realizado por los atacantes sin balón destinados a escapar del marcaje o vigilancia de adversario ocupando espacios asequibles al envió del poseedor del balón.

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TEMPORIZACIONES • Son acciones tacticas que consisten en alejarse o acercarse al possedor del balon

sin obstaculo alguno con el fin de favorecer el envio seguro del balon.

CAMBIOS DE RITMO • Son acciones tacticas que consisten en el movimiento sorpresivo realizado por los

atacantes sin balón destinados a escapar del marcaje o vigilancia de adversario ocupando espacios asequibles al envió del poseedor del balón.

- AMPLITUD Debemos situar a jugadores en las zonas próximas a las líneas de banda logrando ocupar el ancho del terreno de juego y hacer circular el balón por los mismos para facilitar la progresión del balón tanto por las bandas como por el centro al abrir la defensa adversaria. Al ampliar al máximo el frente de ataque obligamos al equipo defensor a realizar labores defensivas en un espacio más amplio lo que facilita la circulación y progresión del balón al disponer los jugadores ofensivos de más espacio y tiempo para desarrollar sus acciones de ataque. - PROFUNDIDAD Debemos situar jugadores en las zonas próximas al fuera de juego logrando ocupar el largo del terreno de juego (estirar el bloque defensivo) para poder generar espacios entre líneas y poder mover el balón con mayor soltura , debemos circular el balón por los mismos a la mayor velocidad posible y en dirección a la portería adversaria para facilitar la progresión rápida y sorpresiva del balón , logrando superar las líneas defensivas adversarias con un juego vertical con el cual dificultaremos la organización defensiva adversaria y evitaremos las perdidas del balón en campo propio .

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-PROGRESION DE JUGADORES En nuestro sistema de juego ciertos jugadores deben tener la capacidad de progresar y pasar de líneas más retrasadas a otras más adelantadas para disponer de superioridad numérica en diferentes fases del juego de ataque y sorprender la organización defensiva adversaria. A.6 EQUILIBRIO OFENSIVO El equilibrio se va a manifestar por la capacidad del equipo para progresar tanto por las dos bandas como por el centro y una adecuada distancia entre las líneas el equipo debe progresar en bloque evitando dejar espacios libre entre las líneas que se van quedando por detrás del balón. Dentro de este principio táctico existe otro sub- principios que le dan contenido:

VIGILANCIAS DE ESPACIOS • Son acciones tacticas que consiste en mantener un control sobre espacios que

pueden ser importantes para el desarrollo de la accion posterior en especial si se produce un cambio en la posesion del balon . DESDOBLAMIENTOS • Son acciones tacticas que consisten en cubrir la espalda de los jugadores que se

incoporan a las fases de creacion y finalizacion con el fin de dotar al equipo de seguridad y equilibrio .

VIGILANCIAS DE RIVALES • Son acciones tacticas que consisten en mantener un control estrecho de aquellos

adversarios que al ser rebasados se quedan delante de la linea del balon con el objetivo de evitar ser sosprendidos si se produce un cambio en la posesion del balon.

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5) PRINCIPOS INTERRELACIONADOS DEL JUEGODE ATAQUE

Para poder desarrollar de forma práctica estos grandes principios tácticos se requiere de la aplicación interrelacionada de diferentes capacidades técnicas, físicas y psicológicas TECNICOS • CONTROL • PASE • CONDUCCION • REGATE • TIRO

FISICOS • CAPACIDAD

ANEROBICA ALACTICA • VELOCIDAD FISICA • VELOCIDAD MENTAL • FUERZA EXPLOSIVA • COORDINACION OCULO -PEDICA Y ESPACIO -TEMPORAL

PSICOLOGICOS • ATENCION • CONCENTRACION • RESPONSABILIDAD • CREATIVIDAD • CONFIANZA • SEGURIDAD

-A NIVEL TECNICO Las acciones técnicas deben realizarse a gran velocidad y precisión de ahí las necesidades de dominar las acciones técnicas como los controles orientados para darle velocidad y dirección a la acción posterior tras recibir el balón , los pases cortos rápidos y precisos para superar rivales y líneas (paredes), los pases largos para cambiar el sentido del juego y ganar espacios libres (cambios de orientación y de ritmo) , la conducción para preparar el regate o dar tiempo a la progresión de uno o varios compañeros (temporización y cambios de ritmo individuales ) , el regate para desequilibrar la línea defensiva adversaria y generar situaciones de superioridad numérica y el tiro en todas sus variantes para culminar con éxito las acciones de ataque. -A NIVEL CONDICIONAL Los esfuerzos del juego de ataque van a tener una intensidad alta y duración corta por lo que se sitúan dentro del umbral de carácter anaeróbico alactico, se requiere de la velocidad en las dos vertientes la física para favorecer los desplazamientos rápidos para salir del marcaje del rival, ganar antes que este un espacio libre o el balón y el mental para pensar, decidir y ejecutar con rapidez la mejor acción en beneficio del juego colectivo. La fuerza explosiva ayudara a los jugadores en las acciones de desmarque, cambios de ritmo

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-A NIVEL PSICOLOGICO Los jugadores deben manifestar unos elevadísimos niveles de atención, concentración y responsabilidad para evitar realizar acciones que pongan en peligro la posesión del balón en una zona en la que la misma sería muy peligrosa. La confianza y la seguridad deben presidir la realización de las acciones e carácter técnico-táctico.

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6. SISTEMA 1-4-3-3(1-2-3-2-3). El sistema de juego inicial 1-4-3-3 se distribuye de la siguiente manera: -Línea Portero: Formada por un solo jugador que ocupa los carriles centro-laterales o centrales en función de la posición del balón para realizar apoyo por detrás de la línea defensiva. -Línea Defensiva: Formada por 4 jugadores escalonados en dos líneas verticales de los cuales los centrales ocupan los carriles centro-laterales o centrales en función de la posición del balón y los laterales abiertos ocupando los carriles laterales para dotar de amplitud el inicio del juego ofensivo. Los centrales son mas fijos y los laterales móviles con la posibilidad de incorporación a líneas más adelantadas para sorprender en situaciones de 2x1 en banda o dotar de amplitud el frente de ataque cuando los extremos se mueven hacia el interior del terreno de juego. -Línea Medico Campo: Formada por 3 jugadores escalonados en dos líneas verticales 1 pivote central que ocupa el carril centro-lateral o central en función de la posición del balón + 2 medias puntas interiores en los carriles centro laterales. El pivote es fijo y las 2 medias puntas muy móviles para incorporarse por sorpresa a la línea de los delanteros y facilitar la finalización de las acciones ofensivas. -Línea Delanteros: Formada por una única referencia que ocupa el carril centro-lateral o central en función de la posición del balón , el tipo de delantero centro varía en los equipos entre uno más fijo poderoso en el juego aéreo, con buen juego de espaldas a portería u otro más móvil con capacidad para salirse de adentro hacia afuera caer a las bandas buscando las espalda de los centrales y favorecer además la llegada de jugadores de líneas más retrasadas por el centro. Los 2 extremos ocupan inicialmente los carriles laterales abarcando el ancho del terreno de juego y varían entre los que juegan con su perfil natural para ganar la línea de fondo y centrar o los que juegan a pierna cambiada para hacer conducción hacia el interior y pasar o disparar favoreciendo la llegada por banda del lateral que se incorpora.

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SISTEMA 1-2-3-2-2 OCUPACION DEL TERRENO DE JUEGO

SISTEMA 1-2-3-2-3 ESTRUCTURA DE LÍNEAS HORIZONTALES, VERTICALES Y DIAGONALES

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SISTEMA 1-2-3-2-3 MOVIMIENTOS SIN BALON DE LOS JUGADORES

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7. CARACTERISTICAS IDEALES DE LOS JUGADORES En función de la posición táctica y para un excelente desarrollo de este modelo y sistema de juego necesitamos jugadores con unos altos niveles de: -PORTERO CUALIDADES TACTICAS -Excelente control del ritmo de juego en los saques: Jugar lento o rápido. -Apoyo por detrás de la línea defensiva para recibir pase atrás y decisión para jugar en profundidad o conservar el balón.

CUALIDADES TECNICAS -Excelente en los saques tanto con la mano como con el pie. -Excelente en el juego con el pie para controlar el balón y pasarlo en las mejores condiciones tras recibir un pase hacia atrás.

CUALIDADES FISICAS -Velocidad en distancias cortas y medias. -Velocidad de reacción. -Fuerza en los saques con la mano y el pie. -Altos niveles de coordinación óculo-mano, óculo –pie y espaciotemporal.

CUALIDADES PSICOLOGICAS -Disciplinado. -Responsable. -Evitar riesgos. -Líder en la organización. -Comunicativo.

-CENTRALES CUALIDADES TACTICAS -Siempre en disposición de recibir el balón (movilidad). -Elección de la mejor opción tras recibir el balón para o conservar la posesión del balón, jugar en profundidad o cambiar el sentido del juego mediante cambios de orientación. -Hacer el campo grande en la fase de iniciación y pequeños mediante desdoblamientos y vigilancias en la fase de creación y finalización.

CUALIDADES TECNICAS -Excelente en el control orientado. -Buen pasador a distancias cortas, media, largas y a diferentes direcciones.

CUALIDADES FISICAS -Velocidad en distancias cortas y medias. -Velocidad de reacción. -Ágil. -Fuerza en los golpeos. -Altos niveles de coordinación óculo –pie y espacio-temporal.

CUALIDADES PSICOLOGICAS -Disciplinado. -Responsable. -Evitar riesgos. -Líder en la organización. -Comunicativo.

-PIVOTE CUALIDADES TACTICAS -Siempre en disposición de recibir el balón (movilidad). -Elección de la mejor opción tras recibir el balón para o conservar la posesión del balón, jugar en profundidad o cambiar el sentido del juego mediante cambios de orientación. -Guardar el equilibrio sobre el terreno de juego. -No perder el eje central. -Jugar sin riesgo. -Balón en campo contrario mantenerse por detrás de la línea del balón. CUALIDADES FISICAS -Velocidad en distancias cortas. -Capacidad para modificar el ritmo de juego. -Agilidad. -Fuerza en los golpeos. -Altos niveles de coordinación óculo –pie y espacio-temporal

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CUALIDADES TECNICAS -Excelente en el control orientado. -Ritmo, velocidad y precisión en los pases a distancias cortas, media, largas y a diferentes direcciones. -Buen golpeo desde largas distancias.

CUALIDADES PSICOLOGICAS -Disciplinado. -Responsable. -Evitar riesgos. -Autoritario. -Gran niveles de autoconfianza. -Líder con gran carisma. -Seguro en todas sus acciones.

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-LATERALES CUALIDADES TACTICAS -Siempre en disposición de recibir el balón (movilidad). -Elección de la mejor opción tras recibir el balón para o conservar la posesión del balón, jugar en profundidad o cambiar el sentido del juego mediante cambios de orientación. -Guardar el equilibrio sobre el terreno de juego (si sale un lateral el otro cierra). -Jugar sin riesgo en la zona de iniciación. -Atento al juego sin balón del extremo para realizar 2x1 en banda o dotar de amplitud el frente de ataque cuando el extremo se va hacia dentro. CUALIDADES FISICAS -Máxima velocidad en distancias cortas, medias y largas. -Ágil.

CUALIDADES TECNICAS -Excelente en el control orientado. -Excelente en el pase corto, medio y largo. -Excelente en los centros en carrera.

CUALIDADES PSICOLOGICAS -Responsable para mantener la posición. -Decidido para buscar la incorporación por sorpresa. -Voluntad para trabajar por el equipo y recuperar su posición lo antes posible.

-MEDIAS PUNTAS CUALIDADES TACTICAS -Siempre en disposición de recibir el balón (movilidad). -Jugar abiertos en los carriles centro-laterales para ver de frente los movimientos de los 3 jugadores más adelantados. -Decisión rápida para jugar con pases interiores al espacio libre, pases exteriores al pie o tocar atrás ante dificultad para progresar. -Jugar con riesgo en la fase de finalización para dar el último pase. -Ocupar los espacios libres creados por los jugadores más adelantados. CUALIDADES FISICAS -Excelente niveles de coordinación óculo –pedica y espaciotemporal. -Velocidad en distancias cortas y medias. -Resistencia a la velocidad. -Fuerza de golpeo (tiro) y salto (juego aéreo).

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CUALIDADES TECNICAS -Excelente en el control orientado. -Excelente en el pase corto, medio y largo. -Excelente en el golpeo de media y corta distancia. -Bueno en las situaciones de 1x1 para crear superioridades numéricas 2x1, pasar o finalizar. -Buen juego aéreo para rematar las llegadas al 2 palo.

CUALIDADES PSICOLOGICAS -Autoconfianza para dar el último pase, finalizar de media o corta distancia. -Creativo para romper la organización adversaria.

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EXTREMOS CUALIDADES TACTICAS -Siempre en disposición de recibir el balón (movilidad). -Elección de la mejor opción tras recibir el ba lón, buscar 1x1, asociarse para tocar o para finalizar. -Guardar el equilibrio sobre el terreno de juego (si lo supera el lateral y se pierde el balón ocupan la posición de este ) -Jugar con riesgo en la zona de in iciación. -Ser capaz de jugar a diferentes velocidades (cambios de r itmo). -Gran capacidad para eliminar adversarios (1x1). -Capacidad de reámate en sus diferentes variables : 1xportero ,

CUALIDADES TECNICAS -Excelente en el control orientado. -Excelente centrador : raso o aéreo , con efecto ... -Excelente en el golpeo de media y corta distancia. -Bueno en las situaciones de 1x1 para crear superioridades numéricas 2x1, pasar o finalizar. -Buen juego aéreo para rematar las llegadas al 2 palo.

llegada al 2 palo , tiro de media distancia …

CAULIDADES FISICAS -Máxima velocidad en distancias cortas, medias y largas. -Ágil. -Excelente coordinación óculo –pedica (técnica con el balón) y espacio –temporal para dominar los centros y llegadas al 2 palo. -Explosivos para romper a su marcador en los cambios de ritmo.

CUALIDADES PSICOLOGICAS -Responsable y disciplinado para hacer el campo largo y ancho, no perder la posición... -Con confianza para buscar los 1x1 hacer goles. -Trabajo en equipo para poder guardar la espalda de los laterales cuando estos se incorporan al ataque. -Inteligente para decidir donde debe recibir el balón : al pie abierto , al pie cerrándose , al espacio libre …

DELANTERO CENTRO CUALIDADES TACTICAS -Siempre en disposición de recibir el balón ; cara a cara , en profundidad -Siempre en disposición de finalizar. -Con balón decisión rápida para finalizar, crear ocasión de gol o participar en la fase previa al tiro. -Excelente en el juego de espaldas a portería para ret ener el balón en espera de jugadores de otra línea o tocar rápido en paredes , triangulaciones ...

CUALIDADES TECNICAS -Excelente en el control orientado. -Excelente en las retenciones del balón. -Excelente en el golpeo de media y corta distancia a balones rasos o aéreos tras conducción , regate o pase de un compañero -Excelente juego aéreo. -Buen pasador a los lados , atrás con paredes , cambios de orientación … -

CAULIDADES FISICAS -Máxima velocidad en distancias cortas, medias. -Ágil. -Explosivos para romper a su marcador en los camb ios de ritmo. -Poder de salto para ganar los duelos en el juego aéreo. -Fuerza de intervención en las cargas.

CUALIDADES PSICOLOGICAS -Mentalidad goleadora -Con máxima confianza en sí mismo y sus compañeros para marcar goles. -Disciplinado y responsable para hacer el campo lo más largo posible y moverse para crear espacios libre para la llegada de compañeros más retrasados.

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8. LAS FASES y SITUACIONES DEL JUEGO ATAQUE

Representar un momento concreta dentro del momento de juego de ataque, se compone de diferentes fases del juego. En el momento de juego de ataque se pueden presentar las siguientes fases concretas de juego:

ATAQUE

FASE INICIACION

FASE DE CREACION

FASE DE FINALIZACION

E1) FASE DE INICIACION -OBJETIVOS: Romper las primeras líneas de presión defensiva del equipo adversario con éxito para lograr avanzar en el terreno de juego conectando con los jugadores de la 3-4 y 5 líneas de ataque. -FUNDAMENTOS DE JUEGO: FASE DE INICIACION

-Velocidad y precisión a la circulación del balón (juego a 2 toques preferentemente). -Evitar las situaciones de 1x1. -Iniciamos por un banda para progresar por la otra, buscar salidas por las bandas a ser posible precedidas por un cambio de orientación (bloque defensivo cerrado) o por el centro (bloque defensivo abierto). - Escalonarse en la segunda y tercera línea para evitar los pases horizontales ya que una pérdida del balón elimina a toda la línea. -Facilitar apoyos por detrás al poseedor del balón para ante dificultad para progresar tocar atrás y buscar otra zona menos masificada de adversarios. - Una vez ganada la espalda de las primeras líneas de presión progresar en el juego para entrar en la fase de creación no regresar el balón hacia atrás. - Alternar juego corto a ras de piso para atraer al adversario con juego largo aéreo para aprovechar espacios libres y facilitar la salida. - Estirar al máximo el ancho y largo del terreno de juego para facilitar la aparición de zonas libres generando espacio y tiempo para decidir la mejor opción en cada momento.

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E.2) FASE DE CREACION El objetivo que se persigue en esta fase es la circulación rápida del balón para progresar en el juego por las zonas más adecuadas accediendo a la fase de finalización con las mayores posibilidades de éxito. Para el desarrollo eficaz de este objetivo requiere de la aplicación de unos determinados fundamentos de juego: FASE DE CREACION

-Incorporar jugadores de la línea más retrasada para conseguir superioridad numérica y sorprender al adversario. -Dar amplitud ocupando el ancho del terreno de juego. -Velocidad a la circulación del balón para superar la presión adversaria. (Paredes, triangulaciones….)

-Retrasarse jugadores de la línea más adelantada para conseguir superioridad numérica y abrir espacios en la línea defensiva adversaria que deben ser ocupados por otros jugadores. -Buscar en las bandas situaciones de superioridad numérica 2x1 a poder ser tras cambios de orientación.

E.3) FASE DE FINALIZACION

El objetivo que se persigue en esta fase es el de culminar las acciones ofensivas. Para el desarrollo eficaz de este objetivo requiere de la aplicación de unos determinados fundamentos de juego: FASE DE FINALIZACION

-Incorporar jugadores de la línea más retrasada para conseguir igualdad o superioridad numérica y sorprender al adversario. -En los balones frontales si la defensa no sale buscar la finalización. -En los balones frontales si el defensa sale buscar una pared o filtrar el balón sobre los desmarque de ruptura de los compañeros más adelantados. -En los balones laterales apoyar por detrás al poseedor del balón si esta cerca de la línea de fondo o buscar 2x1 si queda espacio entre el poseedor del balón y la línea de fondo para atraer defensores y despejar el interior área de penalti. -En los balones que se van a centrar al área es fundamental ocupar en carrera las zonas laterales (llegar en carrera) ocupando las zonas de remate de 1, 2 palo, punto de penalti y las zonas de rechace al borde del área de penalti.

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Cada fase a su vez presenta diferentes situaciones del juego en función al posicionamiento ofensivo del equipo en las fases del juego de ataque fase de iniciación ante un rival que nos presiona en campo contrario que ante otro rival nos espera en su propia cancha ) y del número de jugadores adversarios que van a defender cada una de las fases del juego de ataque (no es igual la fase de iniciación contra un equipo que solo tiene un delantero centro que contra otro que sitúa 2 delanteros centros). -Posicionamiento FASE DE INICIACION

FASE DE CREACION


Posición Retrasada(rival presiona en campo contrario) Posición Intermedia(rival presiona a ½ cancha ) Posición Avanzada(rival presiona en campo propio)

Posición Retrasada(rival presiona en campo contrario) Posición Intermedia(rival presiona a ½ cancha ) Posición Avanzada(rival presiona en campo propio)

Posición Avanzada

-Sistema de juego del adversario en cada fase FASE DE INICIACION

FASE DE CREACION


6X3 6X4 6X5

4X3 4X4 5X4 5X5

4X3 4X4 5X4 5X5

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9 .FASE DE INICIACION -OBJETIVOS: Romper las primeras líneas de presión defensiva del equipo adversario con éxito para lograr avanzar en el terreno de juego conectando con los jugadores de la 3-4 y 5 líneas de ataque. -FUNDAMENTOS DE JUEGO: 1. Velocidad y precisión a la circulación del balón (juego a 2 toques preferentemente). 2. Evitar las situaciones de 1x1. 3. Iniciamos por un banda para progresar por la otra, buscar salidas por las bandas a ser posible precedidas por un cambio de orientación (bloque defensivo cerrado) o por el centro (bloque defensivo abierto). 4. Escalonarse en la segunda y tercera línea para evitar los pases horizontales ya que una pérdida del balón elimina a toda la línea. 5. Facilitar apoyos por detrás al poseedor del balón para ante dificultad para progresar tocar atrás y buscar otra zona menos masificada de adversarios. 6. Una vez ganada la espalda de las primeras líneas de presión progresar en el juego para entrar en la fase de creación no regresar el balón hacia atrás. 7. Alternar juego corto a ras de piso para atraer al adversario con juego largo aéreo para aprovechar espacios libres y facilitar la salida. 8. Estirar al máximo el ancho y largo del terreno de juego para facilitar la aparición de zonas libres generando espacio y tiempo para decidir la mejor opción en cada momento. -POSICIONAMIENTO DE LOS JUGADORES QUE PARTICIPAN EN ESTE FASE Con el balón en la fase de iniciación nos posicionamos con un sistema 1-2-2-1. El portero apoya por detrás a los 4 componentes de la línea defensiva ocupando el carril central , los 2 centrales deben abrirse ocupando el ancho del área de penalti ocupando los carriles centro laterales , los laterales por delante de la línea de los centrales abiertos dejando 4-5 metros con respecto a línea de banda ocupando los carriles laterales y el pivote por delante o por detrás de la línea de los laterales en función de la situación de juego ocupando el carril central o centro lateral en función de la posición del balón .

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-OCUPACION DE LOS CINCO CARRILES DE ATAQUE JUGADORES ESCALONADOS EN UN SISTEMA 1 -2-3 PORTERO APOYA POR DETRÁS EN EL CARRIL CENTRAL EN FUNCION DE LA POSICION DEL BALON CENTRALES ABIERTOS OCUIPANDO LOS CARRILES CENTRO-LATERALES O CENTRAL EN FUNCION DE LA POSICION DEL BALON LATERALES ABIERTOS Y POR DELANTE DE LA LINEA DE LOS CENTRALES OCUPANDO EL CARRIL LATERAL PIVOTE POR DELANTE DE LOS CENTRALES DIBUJANDO INICILAMENTE UN TRIANGULO , OCUPANDO EL CARRIL CENTRAL O LOS CENTRO-LATERALES EN FUNCION DE LA POSICION DEL BALON

- Cuando el balón está en posesión del portero el resto de jugadores que participan en esta fase deben: Los centrales fuera del área de penalti en las carriles laterales y los más cerca posible de la línea de fondo si el rival se posiciona para defender en avanzado o en la frontal del aérea de penalti si el equipo adversario se posiciona intermedio o retrasado, en ambos casos los laterales se posicionan abiertos en los carriles laterales y por delante de la línea de los centrales. El pivote en el primer caso en la frontal del área del penalti ocupando el carril central y en el segundo caso se posiciona más adelantado manteniendo una adecuada distancia entre líneas con los centrales. Salida de presión avanzada

Salida de presión intermedia

-Balón en posesión de los centrales:

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Estando el balón en posesión de un central el otro central debe apoyar por detrás de la línea de le balón, los laterales abiertos dotando de amplitud el frente de ataque y apoyando el diagonal por delante de la línea del balón. El pivote da salida por delante de la línea del balón formando un triangulo con los centrales ocupando el carril central. -Balón en posesión de los laterales: Estando el balón en posesión de un lateral, el central más cercano debe apoyar por detrás ocupando el carril centro lateral más próximo, el central más alejado apoya por detrás atento a un posible cambio de orientación, el lateral más alejado abierto para dar amplitud al inicio del juego ofensivo. El pivote da salida por delante de la línea del balón ocupando el carril centro –lateral más próximo. Balón en posesión de un central

Balón en posesión de un lateral

Cuando el balón está en posesión de un componente de la línea defensiva el resto de jugadores que participan en esta fase deben: -Portero: Debe mantener el equilibrio entre líneas y apoyar por detrás para colaborar de forma directa en la salida de la presión en aquellas situaciones de dificultad para progresar en el juego con el fin de buscar otra zona menos poblada de adversarios.

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Apoyo por detrás a un lateral

Apoyo por detrás a un central

-Media Puntas: Las medias puntas interiores deben ocupar los carriles centro laterales, manteniendo el equilibrio entre líneas por delante del pivote con el que forman un triangulo, si existe superioridad numérica en la fase de iniciación deben favorecer la creación de espacios libres entre líneas adversarias y tratar de abrir líneas de pase por detrás de los pivotes defensivos contrarios buscando recibir el balón entre líneas y delante de la línea defensiva adversaria. Si existe igualdad numérica en la fase de iniciación deben apoyar por delante de la línea de medios adversaria para colaborar en la iniciación del juego de ataque teniendo en cuenta que si reciben y los marcan por detrás muy de cerca deben jugar de cara, si los marcan a distancia deben darse la vuelta y ponerse de frente a la portería adversaria. Apoyo por detrás de los medios rivales

Apoyo por delante de la línea medio campo rival

-LINEA DE DELANTEROS (EXTREMOS – DELANTERO CENTRO)

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Los extremos deben ocupar los carriles laterales abarcando el ancho del terreno de juego y mantener el equilibrio entre líneas por delante de las medias puntas y haciendo inicialmente línea con el delantero centro con el objetivo de estirar lo mas que puedan el bloque defensivo contrario a lo largo y ancho del terreno de juego para facilitar la aparición de espacios libre entre líneas y jugadores. El delantero centro debe mantener el equilibrio entre líneas situándose por delante de las medias puntas con las que forma un triangulo ofensivo ocupando el carril central o centro lateral en función de la posición del balón en la fase de iniciación (central o lateral) y apoyando por delante de la línea defensiva adveraría para sí existe fuerte presión en la fase de iniciación como recurso podamos salir directo rompiendo las primeras línea de presión con un salto de líneas. TRIANGULO ENTRE DELANTERO CENTRO Y MEDIAS PUNTAS

TRIANGULO ENTRE D.CENTRO .EXTREMO Y MEDIA PUNTA

En aquellas situaciones ante balón en el carril lateral en la fase de iniciación en la que exista fuerte presión sobre el lateral los extremos pueden bajar por el carril lateral apoyando en diagonal por fuera y por delante del balón, en estas situaciones se puede generar un espacio libre si el defensa adversario marca de cerca a nuestro extremo este espacio debe ser ocupado por el media punta más cercano con lo cual trataríamos de generar una situación de 3 x 2 en el carril lateral. También el extremo puede realizar si esta marcado muy de cerca de movimientos de creación de espacios libres en beneficio de si mismo realizando desmarque de apoyo (crear espacio libre detrás de su marcador) seguido de desmarque de ruptura (ocupar ese espacio libre) o desmarque de ruptura (crear espacio libre delante de su marcador) seguido de desmarque de apoyo (ocupar el espacio libre).

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GENERAR 3X2 EN EL CARRIL LATERAL

CREACION DE ESPACIOS LIBRES EN SU BENEFICIO

En aquellas situaciones ante balón en posesión de un central en el carril centro lateral y en la fase de iniciación pueden abandonar( si esta marcado) el carril lateral realizando un apoyo hacia dentro del terreno de juego , en estas situaciones se puede generar un espacio libre si el defensa adversario persigue a nuestro extremo este espacio debe ser ocupado por el lateral mas más cercano con lo cual trataríamos de generar una situación de 2 x 1 en el carril lateral, si no está marcado apoya por fuera dando amplitud al terreno de juego. GENERAL ESPACIO LIBRE 2x1 EN EL CARRIL LATERAL

2X1 EN BANDA SIN NECESIDAD DE CREAR ESPACIO

En aquellas situaciones ante balón en posesión de un central en el carril centro lateral y en la fase de iniciación en las que la defensa contraria juegue muy adelantada y el central no está presionado puede realzar un desmarque de ruptura de fuera hacia dentro para recibir el balón detrás de la línea defensiva adversaria siendo ocupada su posición inicial en el carril lateral por el lateral más cercano.

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-VARIANTES EN LA FASE DE INICIACION SISTEMA TACTICO DEL RIVAL Ataque contra un equipo con una primera línea y segunda línea de presión formada por 1 delantero centro+3 medias puntas + 2 pivotes (1-4-2-3-1- ). En aquellas situaciones que el adversario solo disponga de un delantero centro para iniciar la presión, los dos centrales deben separarse y tras circular el balón a una banda debemos buscar al central libre (primer o segundo central para circular el balón en dirección a la banda contraria o logar salir un central con el balón dominado). La línea de pivote y medias puntas actúa en igualdad numérica en estas situaciones de recibir el balón de espaldas a portería deben jugar rápidamente de cara, favoreceremos la salida desde la posición de uno de los centrales con el delantero centro o los movimientos hacia dentro de los extremos pasando a ocupar el carril lateral dotando de amplitud al frente de ataque los jugadores laterales que progresan desde la línea defensiva ( buscar 2x1 en las bandas) aprovechando los espacios libres existentes entre los laterales adversarios y las medias puntas . BALON A BANDA Y GIRO CON EL 2 CENTRAL

BUSCAR 2X1 CARRIL LATERAL

Ataque contra un equipo con una primera línea y segunda línea de presión formada por 1 delantero centro+4 medias puntas + 1 pivote (1-4- 1- 4 -1- ).

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En aquellas situaciones que el adversario solo disponga de un delantero centro para iniciar la presión, los dos centrales deben separarse y tras circular el balón a una banda debemos buscar al central libre (primer o segundo central para circular el balón en dirección a la banda contraria o logar salir un central con el balón dominado). La línea de pivote y medias puntas actúa en igualdad numérica aunque en la línea de pivote estaremos en situación de desventaja numérica y en la línea de medias puntas estaremos en situación de su. Numérica, favoreceremos la salida desde uno de los centrales o los laterales con una de las medias puntas para aprovechar la superioridad numérica buscando meter el balón detrás de la línea de 4 medios adversarios. Ante este sistema de juego es muy importante el delantero centro y los dos extremos logren estirar al máximo a lo largo y a lo ancho el terreno de juego y que las dos medias puntas se separaren con esto lograremos hacer más notorio la superioridad numérica en esa zona del terreno de juego y las opciones de progresión en el juego. Balón a banda y giro con el 2 central +salida con media punta

Circulación de banda a banda + salida co n media punta

Ataque contra un equipo con una primera y segunda línea de presión formada por 2 delanteros centros + 3 o 4 medios (1-4-4-2; 1-5-3-2). En aquellas situaciones en las que el adversario disponga de dos delanteros centros para iniciar la presión y por lo tanto nuestros centrales se encuentren en situación de igualdad numérica , tras circular el balón hacia las zonas laterales debemos buscar la salida con la tercera línea formada por el pivote y las dos medias puntas aprovechando la situación de (3x2 ) en estos espacios del terreno de juego , el pivote debe a parecer en el sector del balón por delante de los pivotes adversarios y las medias puntas deben buscar línea de pase a espaldas de los pivotes adversarios. Como recurso para poder girar la circulación del balón de una banda a otra siempre dispondremos del apoyo del portero. Ante este sistema de juego es muy importante el delantero centro y los dos extremos logren estirar al máximo a lo largo y a lo ancho el terreno de juego y que las dos medias puntas se separaren con esto lograremos hacer más notorio la superioridad numérica en esa zona del terreno de juego y las opciones de progresión en el juego.

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Giro de una banda a otro apoyo pivote

Giro de una banda a otro apoyo medias puntas

Ataque contra un equipo con una primera y segunda línea de presión formada por 2 delanteros centros + 1 media punta + 4 medios (1-3-4-1-2). En aquellas situaciones en las que el adversario disponga de dos delanteros centros para iniciar la presión + 1 media punta + 4 jugadores en la línea de media campo y por lo tanto nuestros centrales+ pivote + medias puntas se encuentren en situación de igualdad numérica, tras circular el balón hacia las zonas laterales debemos buscar la salida con la cuarta línea formada por los extremos( los cuales deben acercarse por la línea de banda ) y buscar situaciones de 2x1 en la bandas ( lateral + extremo) o el delantero centro para que este abra directamente a las bandas o toque de frente con las medias puntas y podamos situar de cara a la portería contraria a todos nuestros jugadores . Como recurso para poder girar la circulación del balón de una banda a otra siempre dispondremos del apoyo del portero. Salida x fuera + 2 x1

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Salida delantero centro + triangulación o abre

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10. FASE DE CREACION -OBJETIVO: El objetivo que se persigue en esta fase es la circulación rápida del balón para progresar en el juego por las zonas más adecuadas accediendo a la fase de finalización con las mayores posibilidades de éxito. Para el desarrollo eficaz de este objetivo requiere de la aplicación de unos determinados fundamentos de juego:

FUNDAMENTOS DEL JUEGO 1. Incorporar jugadores de la línea más retrasada para conseguir superioridad numérica y sorprender al adversario. 2. Dar amplitud ocupando el ancho del terreno de juego... 3. Velocidad a la circulación del balón para superar la presión adve rsaria. (Paredes, triangulaciones….) 4. Retrasarse jugadores de la línea más adelantada para conseguir superioridad numérica y abrir espacios en la línea defensiva adversaria que deben ser ocupados por otros jugadores. 5. Buscar en las bandas situaciones de superioridad numérica 2x1 a poder ser tras cambios de orientación. Posicionamiento de los jugadores que participan en la fase de iniciación Con el balón en esta fase nos estructuramos con un sistema 3-2-3. El portero y la pareja de centrales apoyan por detrás. -OCUPACION DE LOS CINCO CARRILES DE ATAQUE JUGADORES ESCALONADOS EN UN SISTEMA 3-2-3.

LATERALES ABIERTOS Y POR DELANTE DE LA LINEA DE LOS CENTRALES OCUPANDO EL CARRIL LATERAL. PIVOTE POR DELANTE DE LOS CENTRALES DIBUJANDO INICILAMENTE UN TRIANGULO, OCUPANDO EL CARRIL CENTRAL O LOS CENTRO-LATERALES EN FUNCION DE LA POSICION DEL BALON. MEDIAS PUNTAS POR DELANTE DEL PI VOTE DIBUJANDO INICIALMENTE UN TRIANGULO, OCUPANDO LOS CARRILES CENTRO LATERALES. PIVOTE POR DELANTE DE LOS CENTRALES DIBUJANDO INICILAMENTE UN TRIANGULO, OCUPANDO EL CARRIL CENTRAL O LOS CENTRO-LATERALES EN FUNCION DE LA POSICION DEL BALON.

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Si el balón se encuentra en posición del pivote en el carril central los laterales apoyaran ligeramente por delante de la posición del balón , las medias puntas apoyaran por delante del balón en los carriles centro-laterales , el delantero centro debe abrir una línea de pase moviéndose por delante de los centrales rivales , los extremos pueden o apoyar abiertos dándole la máxima amplitud al terreno de juego o si no hay presión sobre al balón y el adversario tiene la defensa adelantada desmarque de ruptura diagonal de fuera hacia adentro para romper la línea defensiva contraria o si hay presión sobre el poseedor del balón apoyo diagonal hacia dentro para recibir por delante de la defensa y dejar la banda libre para la incorporación del lateral más próximo. OCUPACION DE LOS CINCO CARRILES DE A TAQUE BALON POSICION PIVOTE JUGADORES ESCALONADOS EN UN SISTEMA 3-2-3.


Si el balón se encuentra en posición del pivote en el carril centro - lateral los laterales apoyaran ligeramente por delante de la posición del balón , las medias puntas apoyaran el más cercano por delante del balón el más alejado retrasa su posición y se cierra al carril central retrasa su posición en los carriles centro-laterales , el delantero centro debe abrir una línea de pase moviéndose por delante de los centrales rivales ,el extremo más cercano puede o apoyar abiertos dándole la máxima amplitud al terreno de juego o si no hay presión sobre al balón y el adversario tiene la defensa adelantada desmarque de ruptura diagonal de fuera hacia adentro para romper la línea defensiva contraria o OCUPACION DE LOS CINCO CARRILES DE A TAQUE BALON POSICION PIVOTE EN EL CARRIL CENTRO –LATERAL JUGADORES ESCALONADOS EN UN SISTEMA 3-2-3.


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-Línea de3 medios Con balón en posición del pivote defensivo las dos medias puntas apoyan por delante en diagonal ocupando los carriles centro –laterales y tratando de jugar entre líneas dibujando un triangulo. Si el balón se encuentra en posesión de una media punta, el pivote defensivo debe apoyar por detrás de la línea del balón la otra media punta debe escalonarse por delante de la línea del balón y puede realizar apoyo diagonal corto o si existe espacio libre en el centro de la defensa poder buscar el apoyo en profundidad BALON EN POSESION PIVOTE

BALON EN POSESION DEL MEDIA PUNTA

Cuando el balón se encuentra en posesión de los medios los jugadores del resto de líneas deben realizar los siguientes medios técnico-tácticos: -Línea del portero Debe mantener el equilibrio entre líneas y realizar vigilancia sobre los espacios situados por detrás de la línea defensiva. -Línea defensiva Deben mantener el equilibrio entre líneas los centrales son fijos y no se incorporan a la fase de creación y realizaran acciones de: Apoyo por detrás para dar opción de pase Desdoblamientos sobre los espacios dejados libre por alguno de los laterales que se incorporan al ataque por alguno de los carriles laterales. Vigilancias sobre los adversarios más adelantados Vigilancias sobre los espacios.

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APOYOS POR DETRÁS

DESDOBLAMIENTOS Y VIGILANCIAS RIVALES

Los laterales son móviles y uno de ellos en función del flujo de la jugada debe incorporarse a la fase de creación para: Generar superioridad numérica 2x1 Ocupar el espacio libre dejado por el extremo cuando este se desplaza en profundidad o hacia dentro. Apoyar por detrás al extremo de su banda cuando este recibe en balón en profundidad. GENERAR 2X1

OCUPAR ESPACIO LIBRE Y APOYAR POR DETRAS

Línea de puntas En caso de disponer nuestra línea de medio campo de superioridad numérica en relación a la media adversaria deben mantener la profundidad y amplitud ofensiva para dotar de más espacios libres para la creación del juego ofensivo. Los extremos deben ocupar inicialmente los carriles laterales y en función de si existe o no presión sobre los jugadores de la línea de medio campo podrán realizar:

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Desmarque de apoyo hacia adentro para tratar de recibir el balón delante de la línea defensiva adversaria ya facilitar la llegada por fuera del lateral (buscar 2x1) en el carril lateral y generar ventaja numérica en la línea de medio campo. Desmarques de ruptura hacia adentro para tratar de ganar la espalda de la línea defensiva adversaria por uno de los carriles centro laterales al tiempo que genera un espacio libre que debe ocupar el lateral. Desmarques de ruptura hacia adentro para tratar de ganar la espalda de la línea defensiva adversaria por uno de los carriles centro laterales al tiempo que genera un espacio libre que debe ocupar el lateral. DESMARQUE DE APOYO HACIA DENTRO

DESMARQUE DE RUPTURA HACIA DENTRO

El delantero centro debe ocupar el carril central o centro lateral más próximo al poseedor del balón y en función de si existe o no presión sobre el poseedor del balón podrá realizar: Desmarque de apoyo para recibir el balón delante de la línea defensiva adversaria ya favorecer al llegada desde atrás de una media punta para romper la presión con una pared o finalizar con disparo a portería al tiempo que genera un espacio libre que debe aprovechar la media punta más alejada de la jugada . Desmarque de ruptura diagonal para recibir el balón detrás de la línea defensiva adversaria para dar profundidad por el centro y finalizar al tiempo que genera un espacio libre que aprovechar la media punta más alejada de la jugada.

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DESMARQUE DE APOYO

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DESMARQUE DE RUPURA

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11. FASE DE FINALIZACION El objetivo que se persigue en esta fase es el de culminar las acciones ofensivas. Para el desarrollo eficaz de este objetivo requiere de la aplicación de unos determinados fundamentos de juego:

-FUNDAMENTOS DEL JUEGO 1. Incorporar jugadores de la línea más retrasada para conseguir igualdad o superioridad numérica y sorprender al adversario. 2. En los balones frontales si la defensa no sale buscar la finalización. 3. En los balones frontales si el defensa sale buscar una pared o filtrar el balón sobre los desmarque de ruptura de los compañeros más adelantados. 4. En los balones laterales apoyar por detrás al poseedor del balón si esta cerca de la línea de fondo o buscar 2x1 si queda espacio entre el poseedor del balón y la línea de fondo para atraer defensores y despejar el interior área de penalti. 5. En los balones que se van a centrar al área es fundamental ocupar en carrera las zonas laterales (llegar en carrera) ocupando las zonas de remate de 1, 2 palo, punto de penalti y las zonas de rechace al borde del área de penalti. -LINEA DE 3 DELANTEROS Si el balón está en posesión del delantero centro, los extremos podrían buscar desmarque de apoyo lateral abandonando la banda para recibir el balón en el carril centro –lateral o buscar desmarque de ruptura diagonal para ganar la espalda de la línea defensiva adversaria, en ambos caso genera espacios libres en el carril lateral que debe aprovechar el lateral más próximo. DESMARQUES DE APOYO

DESMARQUE DE RUPTURA

Si el balón se encuentra en posesión de un extremo el delantero podría realizar desmarque de apoyo para ofrecer una pared 1-2 o pared1-2-3 jugando de cara con un media punta y este abre a la banda, desmarque de ruptura de adentro hacia afuera para buscar pase corto y ganar la espalda de la línea

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defensiva adversaria o desmarque de ruptura alejándose de la jugada para buscar un posible cambio de orientación largo, ganar la espalda y rematar a puerta. El extremo más alejado mas debe o manera la amplitud del campo para favorecer la llegada de los jugadores de 2 líneas por dentro o si se puede producir un centro realizar diagonal para ocupar la zona de remate del 2 palo. D.APOYO Y PARED 1-2 O 1-2-3

D.RUPUTURA CORTO O LARGO

Cuando el balón se encuentra en la fase de finalización el resto de líneas deben realizar los siguientes medios técnico-tácticos: -Portero: Mantiene e equilibrio entre líneas y realizar vigilancias sobre los espacios situados por detrás de la línea defensiva. -Línea defensiva: Deben mantener el equilibrio entre líneas los centrales son fijos y no se incorporan a la fase de finalización y realizaran acciones de: Desdoblamientos sobre los espacios dejados libre por alguno de los laterales que se incorporan al ataque por alguno de los carriles laterales. Vigilancias sobre los adversarios más adelantados Vigilancias sobre los espacios. Los laterales son móviles y uno de ellos en función del flujo de la jugada debe incorporarse a la fase de creación para: Generar superioridad numérica 2x1 Ocupar el espacio libre dejado por el extremo cuando este se desplaza en profundidad o hacia dentro. Apoyar por detrás al extremo de su banda cuando este recibe en balón en profundidad.

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-Línea de medio campo Deben mantener el equilibrio entre líneas el pivote es fijo y no se incorpora a la fase finalización y debe: -Apoyar por detrás ocupando el carril central o centro lateral en función del flujo de la jugada para si no se puede progresar recibir pase atrás y cambiar el sentido del juego. -Vigilar adversarios que se quedan descolgados entre líneas -Vigilar espacios situados entre os delanteros y los defensas para recoger un posible rechace. Las medias puntas son móviles uno de ellos en función del flujo de la jugada debe incorporarse a la fase de finalización para: -Apoyo diagonal por detrás del extremo para buscar pared 1-2 con este o cambio de juego -Crear situación de 2x1 con el extremo haciendo la pasada por detrás o por delante para recibir el balón o arrastrar defensores y permitir la entrada hacia dentro con el balón dominado del extremo para finalización, pared con el delantero centro y tiro, pase al desmarque de ruptura del delantero centro o pase sobre la ocupación de espacio libre del media punta contraria. -Crear situación de 2x1 con el delantero centro para romper la línea defensiva a base de paredes. -Aprovechar los espacios libre creados por el delantero centro cuando este realiza desmarque de apoyo delante de la defensa o de ruptura a la espala de la línea defensiva con la realización de apoyos en profundidad APOYO X DETRÁS Y PARED

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PASADA POR DETRÁS

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PASADA POR DELANTE

OCUPAR ESPACIOS LIBRES

SITUACIONES DE JUEGO PARA LA FINALIZACION -Balón profundo al desmarque de ruptura hacia dentro del extremo y 1x1, 2x1... contra el portero o centro al área. BALON PROFUNDO Y 1XP

BALON PRONFUNDO Y 2XP

-Entrada en amplitud con el extremo o la pasada del lateral o media punta y centro largo aéreo al interior del área de penalti.

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PASADA MEDIA PUNTA + CENTRO

1X1 EXTREMO - CENTRO

-Entrada por los carriles centrales y finalización tras paredes en la frontal del área entre las medias puntas o apoyándose en el delantero centro. DEJADA DE CARA DEL D.CENTRO +TIRO

PARED MEDIA PUNTA –D.CENTRO + TIRO

-Entrada por el carril centro lateral de las medias puntas aprovechando los movimiento de arrastre del delantero centro y 1x1 contra el portero o 2x1 contra el portero.

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OCUPA ESPACIO LIBRE +TIRO

OCUPA ESPACIO LIBRE +TIRO

-Balón profundo al desmarque de ruptura entre los centrales del delantero centro y 1xp o 2x p contra el portero

DESMARQUE DE RUPTURA + TIRO

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DESMARQUE DE RUPTURA + 2XP

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125 TAREAS PARA EL ENTRENAMIENTO DEL ATAQUE COMBINADO INSERTADO EN UN SISTEMA 1-4-3-3.

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RONDOS TECNICO –TACTICOS -CONCEPTO: Los rondós son tareas en un espacio de juego determinado y cerrado donde un reducido número de jugadores situados en los lados exteriores en situación de superioridad numérica ofensiva tratan de mantener la posesión del balón o finalizar contra uno o varios recuperadores que tratan mediante interceptaciones / anticipaciones de recuperar el balón o evitar el gol. También podemos utilizar jugadores en el interior del espacio de juego que se mueven de manera libre y amplían las posibilidades de los rondós. -CONSIDERACIONES: Los rondós representan por su baja carga física inicial una excelente opción para insertar en la parte de la sesión del entrenamiento destinada al calentamiento, nos permite preparar el cuerpo y la mente para la parte principal del entrenamiento trabajando aspecto técnico-tácticos de gran importancia para nuestro juego colectivo relativos principalmente a la velocidad y precisión en la circulación del balón. En el futbol el calentamiento no debe entenderse solo como un proceso físico sino como un proceso integrador, por lo tanto en los calentamientos deben verse implicados aspectos físicos, técnicos, tácticos y psicológicos en situaciones de dificultad reducida y baja carga física. También modificando los espacios de juegos podemos utilizarlos como base en la parte principal del entrenamiento para realizar tareas de posesión o finalización en situación de ataque o transición defensa-ataque favorables para incidir en una mayor repetición de acciones técnico-tácticas, mayor intensidad física y psicológica por el reducido número de jugadores que utilizamos. Para una perfecta adaptación al sistema de juego utilizaremos un número reducido de jugadores situados en los lados exteriores del espacio de juego o en el interior del mismo respetando sus posiciones en el sistema táctico.

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-TIPOS Y OBJETIVOS

TAREAS

TIPOS

OBJETIVOS

• RONDOS

• • • •

SIN FINALIZACION Simples : Atacantes por fuera del espacio de juego x defensor /es en el interior . Con apoyos interiores : Atacantes por fuera y por dentro del espacio de juego x defendos /es en el interior CON FINALIZACION

• RONDOS SIN FINALIZACION : MANTENER LA POSESION DEL BALON -RECUPERAR EL BALON • RONDOS CON FINALIZACION : HACER GOL - EVITAR EL GOL

-PRINCIPOS INTEGRADOS

OFENSIVOS APOYOS DESMARQUES PAREDES CAMBIOS DE ORIENTACION

CONTROL ORIENTADO PASE TIRO

CAPACIDAD AEROBICA /POTENCIA AEROBICA FUERZA RESISTENCIA BAJA -MEDIA INTENSIDAD VELOCIDAD -RESISTENCIA BAJA -MEDIA INTENSIDAD

ATENCION CONCENTRACION CREATIVIDAD CONFIANZA

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DEFENSIVOS BASCULACIONES COBERTURAS

ENTRADAS ANTICIPACIONES INTERCEPTACIONES

CAPACIDAD ANAEROBICA ALACTICA FUERZA EXPLOSIVA MEDIA -ALTA INTENSIDAD VELOCIDAD MEDIA -ALTA INTENSIDAD

ATENCION CONCENTRACION SACRIFICIO SOLIDARIDAD AGRESIVIDAD

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-FUNDAMENTOS DEL JUEGO OFENSIVOS

DEFENSIVOS

•Ocupar el campo de una manera

•Moverse juntos en funcion de la posicion

equilibrada con una adecuada estructura posicional a lo largo y ancho del espacio de juego. •Movilidad para abrir lineas de pase y generar la aparicion de hombres sin marca. •Velocidad en la circulacion del balon. •Pasar el balon rapido, raso y fuerte . •Recibir de un lado y jugar de cara (presion por detras del receptor ) o cambiar el sentido del juego (receptor sin presion ). •Pasar y ocupar un espacio libre .

del balon . •Orientar la entrada para obligar a la circulacion del balon en la direccion mas adecuada. •Mantener el juego de frente a los defensores. •Escalonarse uno presiona el balón el resto cierra para evitar el pase interior. •Marcar de cerca a los atacantes interiores y anticiparse. •Obligar a jugar por fuera del bloque defensivo.

- ESTRUCTURA DE LOS RONDOS Los componentes que inciden en la organización de las tareas son tres, con sus múltiples variantes que originan diferentes efectos a nivel físico, técnico, táctico y psicológico.

ESPACIO DE JUEGO

NUMERO DE JUGADORES

• 1 ESPACIO

TIEMPOS DE TRABAJO Y RECUPERACION • ANAEROBICOS ALACTICOS

• 2 ESPACIOS ( TRANSICION DE ZONAS) • 3 ESPACIOS ( TRANSICION DE ZONAS) • NUMERO Y TIPO D E PORTERIA

• SUPERIORIDAD . • INFERIORIDAD.

• ANAEROBICOS LACTICOS • AEROBICOS

ESPACIO DE JUEGO Como norma general utilizaremos en función del número de jugadores participantes los siguientes espacios: 3x1; 4x1..

4x2; 5x2: 6x2..

6x3;7x3..

6x6m

8x8m

12x12m

8x8m

10x10m

15x15m

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Podemos aumentar principalmente estos espacios con los siguientes efectos FISICOS

TECNICOS

TACTICOS

PSICOLOGICOS

Mayor volumen en los desplazamientos Menor intensidad en los desplazamientos Mas acciones de fuerza-resistencia

Mayor posibilidad de envíos largos

Más tiempo para pensar-decidir y ejecutar Facilita la realización de las acciones tácticas ofensivas Dificulta la realización de las acciones tácticas ofensivas Menos situaciones de 1x1

Mayor confianza en los jugadores ofensivos Menor confianza en los jugadores ofensivos

Facilita la realización de las acciones técnicas ofensivas Dificulta la realización de las acciones técnicas ofensivas

Menos acciones de fuerzaexplosiva

Menos intensidad en la concentración y atención de los jugadores

Mayor Sacrifico y Voluntad en los jugadores defensivos

En relación al tamaño y forma de las porterías tenemos como referencia el tamaño estándar de 7,32 x2, 44 y forma rectangular sin embargo para los entrenamientos podríamos utilizar diferentes tamaños y tipos de las porterías para lograr los siguientes efectos -Tipos de porterías:

- Numero de porterías:

NORMALES

• SE PUEDE FINALIZAR POR UN SOLO LADO.

1

• MENOS OPCIONES DE GOLES

LATERALES

• SE PUEDE FINALIZAR POR LOS LADOS • FAVORECE EL JUEGO POR LAS BANDAS

2

• MAS OPCCIONES DE GOLES • FAVORCE EL JUEGO EN AMPLITUD

• SE PUEDE FINALIZAR POR TRES O C UATRO LADOS • FAVORECE LAS REALIZACION DE CAMBIOS DE

3

• MULTIPLES OPCCIONES DE GOL • FAVORECE LAS REALIZACION DE CAMBIOS DE

TRIANGULAR O CUADRANGULAR

ORIENTACION

ORIENTACION

-Tamaño de las porterías Podemos variar el tamaño de las porterías con los siguientes efectos: Aumentándolas FISICOS

TECNICOS

TACTICOS

PSICOLOGICOS

Mas acciones de fuerza –explosiva (Golpeos) Menos intensidad en los desplazamientos

Se facilita el golpeo a portería con el pie o la cabeza(menos precisión) Se dificulta la realización de las acciones defensivas para evitar el gol.

Más facilidad para la finalización

Menor atención , concentració n y confianz a en los jugadores ofensivos Mayor atención y concentración en los jugadores defensivos

FISICOS

TECNICOS

TACTICOS

PSICOLOGICOS

Menos acciones de fuerza –explosiva (Golpeos) Más intensidad en los desplazamientos

Se dificulta la realización de los golpeos con el pie y la cabeza(más precisión) Se facilita la realización de las acciones técnicas defensivas para evitar el gol

Menos facilidad para la finalización

Mayor atención ,concentració n y confianz a en los jugadores ofensivos Menor atención y concentración en los jugadores defensivos

Mas dificultad para evitar el gol

Reduciéndolas

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Más facilidad para evitar el gol

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NUMERO DE JUGADORES Como norma general utilizaremos pocos jugadores en situaciones de superioridad numérica ofensiva con diferentes posibilidades de distribución de atacantes, defensores y comodines: 4 JUGADORES • 3x1

5 JUGADORES • 4x1 • 3x2

6 JUGADORES • • • •

5x1 4x2 2x2+2 2x1+2x1

7 JUGADORES • 5x2 • 4x3 • 3x3+1

8 JUGADORES • 6x2 • 5x3 • 3x3+2 • 3x1+3x1

9 JUGADORES • 7x2 • 6x3 • 3x3+ 3

10 JUGADORES • 8x2 • 7x3 • 3x2+3x2

11 JUGADORES • 9X2 • 8X3 • 7X4 • 4X4+3

12 JUGADORES • • • • •

10x2 9X3 8x4 4x4 +4 4x2+4x2

Es importante organizar los jugadores en los cuadrados teniendo en cuenta el sistema de juego para que se sitúen en función de sus posiciones tácticas y desde espacios muy pequeños empiecen a conocer el juego de posiciones del equipo. RONDO 7x2 Juego 7x2 , 7 Atacantes situados los 2 centrales compartiendo un lado exterior, los 2 laterales ocupando los dos lados exteriores , 1 pivote ocupando el in terior del cuadrado y las 2 medias puntas compartiendo el lado exterior superior tratan de mantener la posesión del balón contra 2 defensores que tratan de recuperar el balón . Si las defensas recuperan el balón pasan a defender el atacante que perdió el balón y el último que le envió el pase. Pautas ataque: máximo 2 toques, pases cortos a ras de suelo, pase entre los 2 de fensas vale doble, 20 pases seguidos repiten los defensivos -Pautas defensa: escalonarse uno presiona al poseedor el otro cobertura. Dimensiones: 10x8 Duración: 8 minutos.

TIEMPOS DE TRABAJO Y RECUPERACION

AEROBICOS

ANAEROBICOS

• MUCHOS JUGADORES. • ESPACIOS PEQUEÑOS. • MAYOR CONTINUIDAD. • RECUPERACION CORTA.

LACTICOS

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• MENOS JUGADORES. • ESPACIOS AMPLIOS. • MAYOR DISCONTINUIDAD • RECUPERACION MEDIA.

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- REGLAS DE LAS RONDOS Debemos asignar una serie de REGLAS que favorezca el que los jugadores se comporten de manera que puedan alcanzar el objetivo propuesto para la tarea.

CONTINUIDAD

PROVOCACION

CORRECCION

REGLAS

REGLAS DE PROVOCACION Consiste en determinar una norma cuyo cumplimiento por parte de los jugadores favorezca la consecución de objetivo propuesto para la tarea. Se establece una relación directa entre la aplicación de unas determinadas reglas y el éxito en el desarrollo de la tarea. Con estas reglas se logra la repetición continua de un comportamiento que facilitara el aprendizaje más efectivo. Posibles reglas de provocación en función de de diferentes aspectos del entrenamiento: -MODELOS TACTICOS DE JUEGO OFENSIVOS

REGLAS

Ataque combinados.

-Solo pases cortos a ras de suelo. -Juego rápido a 1-2 toques. -Juego rápido si viene de 2 toques el siguiente 1 toque o viceversa. -El balón pasa por todos los jugadores 1 punto.

-OBJETIVOS TACTICOS DEL JUEGO OFENSIVOS Mantener la posesión del balón

Progresar en el juego

Finalización

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REGLAS -15-20 pases seguidos repiten el o los defensas. -20” de posesión repiten el o los defensas. -Pase interior vale doble. -No vale repetir con el compañero. -No se puede jugar con el compañero de la misma banda. -El balón debe pasar por una o las dos bandas. -Tras recuperar balón en campo propio máximo 4 pases para salir al campo contrario… -El gol solo vale de cabeza. -El gol solo vale desde fuera del área de penalti… -El gol solo vale de finalización a 1 toque…

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REGLAS DE CONTINUIDAD Determina como debe reiniciarse el juego tras las distintas interrupciones que se producen durante el desarrollo de la tarea (sale el balón, recuperación de los defensores…)

Con una continua orientación de la atención sobre cómo debe realizarse la continuidad del juego, la mayoría de los factores psíquicos que actúan en el buen comportamiento de juego obtienen una influencia directa (Brujean, D. Alberche, 1996). Posibles reglas de continuidad en función del tipo de la interrupción: BALON SALE DEL ESPACIO DE JUEGO IMPULSADO POR UN ATACANTE

BALON SALE DEL ESPACION DE JUEGO IMPULSADO POR UN DEFENSOR

DEFENSA/S RECUPERAN EL BALON CAMBIO DE POSICION

DEFENSA/S RECUPERAN EL BALON CAMBIO DE FUNCIONES

• Pasa a defender el

• El jugador defensor

• Pasa a defender el

• El jugador defensor

atacante que perdio el balon . • Pasa adefender el atacante que pierde el balon y el ultimo que le envio el pase. • Pasa a defender el equipo atacante

continua como recuperador . • El equipo defensor continua como recuperador .

atacante que perdio el balon • Pasa adefender el atacante que pierde el balon y el ultimo que le envio el pase. • Pasa a defender el equipo atacante

realiza transicion defensaataque • El equipo defensor realiza transicion defensa-ataque . • Pasa a defender el atacante que perdio el balon • Pasa adefender el atacante que pierde el balon y el ultimo que le envio el pase. • Pasa a defender el equipo atacante

REGLAS DE CORRECCION Determina como eliminar comportamientos poco adecuados para el desarrollo de los objetivos propuestos, parte de la observación realizada por el entrenador durante la tarea y trata de encontrar alternativas de actuación para reconducir el comportamiento de los jugadores hacia el objetivo propuesto. Ejemplos de posibles reglas de corrección. FALTA DE MOVILIDAD FALTA DE VELOCIDAD EN EL JUEGO

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• Pasar y ocupar la posicion del compañero.

• Se juega a maximo 2 toques.

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RONDOS FASE DE INICIACION RONDO 5X2. Juego 5x2, 5 Atacantes situados los 1 portero en el lado exterior inferior, los 2 laterales ocupando los dos lados exteriores y los 2 centrales ocupando el interior del cuadrado tratan de mantener la posesión del balón contra 2 defensores que tratan de recuperar el balón. Si las defensas recuperan el balón pasan a defender el atacante que perdió el balón y el último que le envió el pase. Pautas ataque: máximo 2 toques, pases cortos a ras de suelo, pase entre los 2 defensas vale doble, 20 pases seguidos repiten los defensivos -Pautas defensa: escalonarse uno presiona al poseedor el otro cobertura. Dimensiones: 10x8m. Duración: 8 minu tos.

RONDO 6x2. Juego 6x2, 5 Atacantes situados los 1 portero en el lado exterior inferior, los 2 laterales ocupando los dos lados exteriores, los 2 centrales ocupando el interior del cuadrado y 1 pivote ocupand o el lado exterior superior tratan de mantener la posesión del balón contra 2 defensores que tratan de recuperar el balón. Si las defensas recuperan el balón pasan a defender el atacante que perdió el balón y el último que le envió el pase. Pautas ataque: máximo 2 toques, pases cortos a ras de suelo, pase entre los 2 defensas vale doble, 20 pases seguidos repiten los defensivos -Pautas defensa: escalonarse uno presiona al poseedor el otro cobertura. Dimensiones: 10x8m. Duración: 8 minu tos.

RONDO 5X2. Juego 5x2, 5 Atacantes situados los 2 centrales compar tiendo el lado exterior inferior, los 2 laterales ocupando los dos lados exteriores y el pivote ocupando el interior del cuadrado tratan de mantener la posesión del balón contra 2 defensores que tratan de recuperar el balón. Si las defensas recuperan el balón pasan a defender el atacante que perdió el balón y el último que le envió el pase. Pautas ataque: máximo 2 toques, pases cortos a ras de suelo, pase entre los 2 defensas vale doble, 20 pases seguidos repiten los defensivos -Pautas defensa: escalonarse uno presiona al poseedor el otro cobertura. Dimensiones: 10x8 Duración: 8 minu tos.

RONDO 7x2 Juego 7x2 , 7 Atacantes situados los 2 centrales compartiendo un lado exterior, los 2 laterales ocupando los dos lados exteriores , 1 pivote ocupando el in terior del cuadrado y las 2 medias puntas compartiendo el lado exterior superior tratan de mantener la posesión del balón contra 2 defensores que tratan de recuperar el balón . Si las defensas recuperan el balón pasan a defender el atacante que perdió el balón y el último que le envió el pase. Pautas ataque: máximo 2 toques, pases cortos a ras de suelo, pase entre los 2 defensas vale doble, 20 pases seguidos repiten los defensivos -Pautas defensa: escalonarse uno presiona al poseedor el otro cobertura. Dimensiones: 10x8 Duración: 8 minutos.

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RONDOS FASE DE CREACION RONDO 5X2 Juego 5x2, 5 atacantes situados ; 1 pivote el lado exterior inferior , los 2 extremos ocupando los dos lados exteriores y las 2 medias puntas ocupando el interior del cuadrado tratan de mantener la posesión del balón contra 2 defensores que tratan de recuperar el balón . Si las defensas recuperan el balón pasan a defender el atacante que perdió el balón y el último que le envió el pase. Pautas ataque: máximo 2 toques, pases cortos a ras de suelo, pase entre los 2 defensas vale doble, 20 pases seguidos repiten los defensivos -Pautas defensa: escalonarse uno presiona al poseedor el otro cobertura. Dimensiones: 10x8 Duración: 8 minu tos.

RONDO 6X2 Juego 6 x2, 6 atacantes situados ; 1 pivote el lado exterior inferior , los 2 extremos ocupando los dos lados exteriores , las 2 medias puntas ocupando el interior del cuadrado y 1 delantero centro ocupando el lado exterior superior tratan de mantener la posesión del balón contra 2 defensores que tratan de recuperar el balón . Si las defensas recuperan el balón pasan a defender el atacante que perdió el balón y el último que le envió el pase. Pautas ataque: máximo 2 toques, pases cortos a ras de suelo, pase entre los 2 defensas vale doble, 20 pases seguidos repiten los defensivos -Pautas defensa: escalonarse uno presiona al poseedor el otro cobertura. Dimensiones: 10x8 Duración: 8 minu tos.

RONDO 8X2 Juego 8x2, 8 atacantes situados ; 1 pivote el lado exterior inferior , los 2 laterales y los 2 extremos ocupando los dos lados exteriores , las 2 medias puntas ocupando el interior del cuadrado y 1 delantero centro ocupando el lado exterior superior tratan de mantener la posesión del balón contra 2 defensores que tratan de recuperar el balón . Si las defensas recuperan el balón pasan a defender el atacante que perdió el balón y el último que le envió el pase. Pautas ataque: máximo 2 toques, pases cortos a ras de suelo, pase entre los 2 defensas vale doble, 20 pases seguidos repiten los defensivos -Pautas defensa: escalonarse uno presiona al poseedor el otro cobertura. Dimensiones: 10x8 Duración: 8 minu tos.

RONDO 5X2 Juego 5x2, 5 atacantes situados ; 2 medias puntas el lado exterior inferior , los 2 extremos ocupando los dos lados exteriores y 1 delantero centro ocupando el interior del cuadrado tratan de mantener la posesión del balón contra 2 defensores que tratan de recuperar el balón . Si las defensas recuperan el balón pasan a defender el atacante que perdió el balón y el último que le envió el pase. Pautas ataque: máximo 2 toques, pases cortos a ras de suelo, pase entre los 2 defensas vale doble, 20 pases seguidos repiten los defensivos -Pautas defensa: escalonarse uno presiona al poseedor el otro cobertura. Dimensiones: 10x8 Duración: 8 minutos

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RONDO 5X2 Juego 5x2, 5 atacantes situados ; 2 medias puntas el lado exterior inferior , los 2 extremos ocupando los dos lados exteriores y 1 delantero centro ocupando el lado exterior superior tratan de mantener la poses ión del balón contra 2 defensores que tratan de recuperar el balón . Si las defensas recuperan el balón pasan a defender el atacante que perdió el balón y el último que le envió el pase. Pautas ataque: máximo 2 toques, pases cortos a ras de suelo, pase entre los 2 defensas vale doble, 20 pases seguidos repiten los defensivos -Pautas defensa: escalonarse uno presiona al poseedor el otro cobertura. Dimensiones: 10x8 Duración: 8 minu tos.

RONDOS FASE DE FINALIZACION RONDO 3x1 + PORTERO Juego 3x1, 3 atacantes; 1 de lantero centro y las 2 medias puntas en el interior del cuadrado tratan de mantener la posesión del balón y finalizar tirando contra 1 defensor que tratan de recuperar el balón. Si el defensa recupera el balón pasan a defender el atacante que perdió el balón. Tras finalización repite defensivo. -Pautas ataque: máximo 2 toques, pases cortos a ras de suelo, tras dar 5 pases seguidos se puede finalizar mediante pase profundo al interior del área de penalti sobre el apoyo en profundidad de uno de los 3 atacantes para que busque 1x1 contra el portero. -Pautas defensa: presión intensa al balón. Dimensiones: 10x8 al borde del área de penalti Duración: 8 minu tos.

RONDO 4x2 + PORTERO Juego 4x2, 4 atacantes situados; 1 pivote y las 2 medias puntas en el interior de la zona 1 + 1 delantero centro en la zona 2 tratan de mantener la posesión del balón y finalizar tirando contra 1 defensor que tratan de recuperar el balón en la zona 1 y 1 defensor que trata de evitar el gol en la zona 2. Si el defensa recuperan el balón pasan a defender el atacante que perdió el balón y el último atacante que le d io el balón. Tras finalización repite defensivo. -Pautas ataque: máximo 2 toques, pases cortos a ras de suelo, tras dar 5 pases seguidos se puede finalizar mediante pase profundo al interior del área de penalti sobre el apoyo en profundidad de uno de los 3 atacantes para que busque con el apoyo del delantero centro situación de 2 atacantes contra 1 defensor+ 1 portero . -Pautas defensa: presión intensa al balón. Dimensiones: 10x8 a l borde del área de penalti Duración: 8 minu tos.

RONDO 4X2 + PORTERO Juego 4X2, 4 atacantes situados; 1 pivote el lado exterior inferior, las 2 medias puntas ocupando los dos lados exteriores y 1 delantero centro ocupando el lado exterior superior tratan de mantener la posesión del balón y finalizar tirando contra 2 defensores que tratan de recuperar el balón. Si las defensas recuperan el balón pasan a de fender el atacante que perdió el balón y el último que le envió el pase. Tras finalización repiten defensivos. -Pautas ataque: máximo 2 toques, pases cortos a ras de suelo, tras dar 8 pase seguidos se puede finalizar tirando en la portería neutral. -Pautas de fensa: escalonarse uno presiona al poseedor el o tro cobertura. Dimensiones: 10x8 a l borde del área de penalti Duración: 8 minu tos.

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RONDO 4X2 + 2 DEFENSAS + PORTERO Juego 4X2, 4 atacantes situados; 1 pivote el lado exterior inferior, las 2 medias puntas ocupando los dos lados exteriores y 1 delantero centro ocupando el lado exterior superior tratan de mantener la posesión del balón contra 2 defensores que tratan de recuperar el balón en la zona 1 + 2 defensores que tratan de evitar el gol en la zona 2. Se delimitan 2 zonas: la zona 1 donde se inicia la posesión, la zona 2 donde se busca la finalización. Si las defensas recuperan el balón pasan a de fender el atacante que perdió el balón y el último que le envió el pase en cualquiera de las 2 zonas. Tras finalización repiten defensivos. -Pautas ataque: máximo 2 toques, pases cortos a ras de suelo, tras dar 5 pase seguidos las 2 medias puntas y el delantero cen tro progresan a la zona 2 donde tratan de superar a los 2 centrales y finalizar tirando en la portería . -Pautas defensa: escalonarse uno presiona al poseedor el otro cobertura. Dimensiones: 10x8(zona 1) área de penalti (zona 2) Duración: 8 minu tos.

RONDO 6X2 + 2 + PORTERO Juego 6X2, 6 atacantes situados; 1 pivote el lado exterior inferior, las 2 medias puntas ocupando los dos lados exteriores y 1 delantero centro ocupando el lado exterior superior del cuadrado y los 2 extremos en las bandas tratan de mantener la posesión del balón contra 2 defensores que tratan de recuperar el balón en la zona 1 + 2 defensores que tratan de evitar el gol en la zona 2. Se delimitan 2 zonas: la zona 1 donde se inicia la posesión, la zona 2 donde se busca la finalización. Si las defensas recuperan el balón pasan a de fender el atacante que perdió el balón y el último que le envió el pase en cualquiera de las 2 zonas. Tras finalización repiten defensivos. -Pautas ataque: máximo 2 toques, pases cortos a ras de suelo, tras dar 5 pase seguidos se abre el balón a una de las 2 bandas y la medias punta más alejada , el delan tero centro y el extremo contrario progresan a la zona 2 donde tratan de finalizar con remate tras un centro lateral (situación 4x2) -Pautas defensa : escalonarse uno presiona al poseedor el otro cobertura, dar la espalda a portería en los balones laterales, marcar y anticipar en el área. Dimensiones: 10x8(zona 1) área de penalti (zona 2) Duración: 8 minu tos.

RONDO 8 X2 + 2 + PORTERO Juego 6X2, 6 atacantes situados; 1 pivote el lado exterior inferior, las 2 medias puntas en el interior , los 2 extremos ocupando los dos lados exteriores y 1 delantero centro ocupando el lado exterior superior del cuadrado y los2 laterales en las bandas tratan de mantener la posesión del balón contra 2 defensores que tratan de recuperar el balón en la zona 1 + 2 de fensores que tratan de evitar el gol en la zona 2 . Se delimitan 2 zonas: la zona 1 donde se inicia la posesión, la zona 2 donde se busca la finalización. Si las defensas recuperan el balón pasan a de fender el atacante que perdió el balón y el último que le envió el pase en cualquiera de las 2 zonas. Tras finalización repiten defensivos. -Pautas ataque: máximo 2 toques, pases cortos a ras de suelo, tras dar 5 pase seguidos se abre el balón a una de las 2 bandas y la medias punta más alejada , el delan tero centro y el extremo contrario progresan a la zona 2 donde tratan de finalizar con remate tras un centro lateral (situación 4x2) Pautas defensa : escalonarse uno presiona al poseedor el o tro cobertura, dar la espalda a portería en los balones laterales, marcar y anticipar en el área. Dimensiones: 10x8(zona 1) área de penalti (zona 2) Duración: 8 minu tos.

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JUEGOS DE POSICION -CONCEPTO Los juegos de posición son tareas en un espacio de juego cerrado donde un grupo de atacantes situados en los lados exteriores y en el interior del mismo colocados en una posición idéntica a la del sistema de juego tratan en superioridad numérica de mantener la posesión del balón o finalizar contra varios defensores que buscan recuperar el balón o evitar el gol.

-CONSIDERACIONES Los juegos de posición representan para la mejora del ataque combinado una excelente base sobre la cimentar el perfeccionamiento de los objetivos, principios técnico -tácticos -físicos y psicológicos necesarios para lograr un equipo con alta capacidad para la circulación rápida y precisa del balón. En espacio reducido reproducimos la estructura posicional de los jugadores sobre el terreno de juego en la fase de ataque y la repetición sistemática de este tipo de tareas permite al jugador lograr un excelente entendimiento del juego posicional del equipo. Es básico en estas tareas situar a los jugadores en las posiciones en función del sistema de juego para lograr una mejor trasferencia del entrenamiento a la competición (jugadores de banda al exterior del espacio de juego, jugadores interiores con movimiento libre dentro del espacio).

-TIPOS Y OBJETIVOS

TAREA

TIPOS

OBJETIVOS TACTICOS MANTENER LA POSESION DEL BALON

SIN FINALIZACION RECUPERAR EL BALON

JUEGOS DE POSICION

FINALIZAR CON FINALIZACION EVITAR EL GOL

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OFENSIVOS APOYOS DESMARQUES PAREDES CAMBIOS DE ORIENTACION

CONTROL ORIENTADO PASE TIRO

CAPACIDAD AEROBICA /POTENCIA AEROBICA FUERZA RESISTENCIA BAJA -MEDIA INTENSIDAD VELOCIDAD -RESISTENCIA BAJA -MEDIA INTENSIDAD ATENCION CONCENTRACION CREATIVIDAD CONFIANZA

DEFENSIVOS BASCULACIONES COBERTURAS


CAPACIDAD ANAEROBICA ALACTICA FUERZA EXPLOSIVA MEDIA -ALTA INTENSIDAD VELOCIDAD MEDIA -ALTAINTENSIDAD


-FUNDAMENTOS DEL JUEGO OFENSIVOS

DEFENSIVOS


•Moverse juntos en funcion de la posicion

equilibrada con una adecuada estructura posicional a lo largo y ancho del espacio de juego. •Movilidad para abrir lineas de pase y generar la aparicion de hombres sin marca. •Velocidad en la circulacion del balon. •Pasar el balon rapido, raso y fuerte . •Recibir de un lado y jugar de cara (presion por detras del receptor ) o cambiar el sentido del juego (receptor sin presion ). •Pasar y ocupar un espacio libre .

del balon . •Orientar la entrada para obligar a la circulacion del balon en la direccion mas adecuada. •Mantener el juego de frente a los defensores. •Escalonarse uno presiona el balón el resto cierra para evitar el pase interior. •Marcar de cerca a los atacantes interiores y anticiparse. •Obligar a jugar por fuera del bloque defensivo.

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- ORGANIZACION Los componentes que inciden en la organización de las tareas son tres, con sus múltiples variantes que originan diferentes efectos a nivel físico, técnico, táctico y psicológico.

ESPACIO DE JUEGO

NUMERO DE JUGADORES

TIEMPOS DE TRABAJO Y RECUPERACION

• 1 ESPACIO • 2 ESPACIOS ( TRANSICION DE ZONAS)

• SUPERIORIDAD .

• ANAEROBICOS ALACTICOS • ANAEROBICOS LACTICOS

• 3 ESPACIOS ( TRANSICION DE ZONAS)

• INFERIORIDAD.

• AEROBICOS

• NUMERO Y TIPO D E PORTERIA

ESPACIO DE JUEGO Como norma general utilizaremos en función del número de jugadores participantes los siguientes espacios: 6X3 ; 7X3

6X4; 7X4; 8X4

7X5; 8X5; 9X5

20X 16 m

22X18m

26X20m

Los espacios serán mayores en cuanto a amplitud y menores en cuanto a la profundidad.

Podemos principalmente aumentar estos espacios con los siguientes efectos. FISICOS

TECNICOS

TACTICOS

PSICOLOGICOS

Mayor volumen en los desplazamientos Menor intensidad en los desplazamientos Mas acciones de fuerza-resistencia

Mayor posibilidad de envíos largos

Más tiempo para pensar-decidir y ejecutar Facilita la realización de las acciones tácticas ofensivas Dificulta la realización de las acciones tácticas ofensivas Menos situaciones de 1x1

Mayor confianza en los jugadores ofensivos Menor confianza en los jugadores ofensivos

Facilita la realización de las acciones técnicas ofensivas Dificulta la realización de las acciones técnicas ofensivas


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NUMERO DE JUGADORES Como norma general utilizaremos jugadores en situaciones de superioridad numérica ofensiva con diferentes posibilidades de distribución de atacantes, defensores y comodines: 9 JUGADORES • 6x3 • 3x3+ 3 comodines.

10 JUGADORES

11 JUGADORES

12 JUGADORES

• 7x3

• 7x4

• 8x4

• 3x3+ 4 c omodines. • 6x4 • 4x4+ 2 c omodines. • 3x2+3x2

• 4x4 + 3 comodines. • 6x5 • 5x5+ 1 comodin.

• 4x4 + 4 comodines • 7x5 • 5x5+ 2 comodines. • 4x2+4x2

Es importante organizar los jugadores en los juegos teniendo en cuenta el sistema de juego para que se sitúen en función de sus posiciones tácticas y desde espacios muy pequeños empiecen a conocer el juego de posiciones del equipo. TIEMPOS DE TRABAJO Y RECUPERACION

AEROBICOS

ANAEROBICOS

• MUCHOS JUGADORES. • ESPACIOS PEQUEÑOS. • MAYOR CONTINUIDAD. • RECUPERACION CORTA.

LACTICOS • MENOS JUGADORES. • ESPACIOS AMPLIOS. • MAYOR DISCONTINUIDAD • RECUPERACION MEDIA.

En estas tareas debemos tener presente a nivel condicional que en función del rol de los jugadores: atacantes exteriores, atacantes interiores, comodines, defensores las capacidades a desarrollar serán diferentes.

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- REGLAS

DE LOS JUEGOS DE POSICION

REGLAS DE PROVOCACION Consiste en determinar una norma cuyo cumplimiento por parte de los jugadores favorezca la consecución de objetivo propuesto para la tarea. Se establece una relación directa entre la aplicación de unas determinadas reglas y el éxito en el desarrollo de la tarea. Con estas reglas se logra la repetición continua de un comportamiento que facilitara el aprendizaje más efectivo. EJEMPLOS -Solo pases cortos a ras de suelo. -Juego rápido a 1-2 toques. -Juego rápido si viene de 2 toques el siguiente 1 toque o viceversa. -El balón pasa por todos los jugadores 1 punto. -15-20 pases seguidos repiten el equipo defensor. -20” de posesión repiten el equipo defensor. -Pase interior vale doble. -No vale repetir con el compañero. -No se puede jugar con el compañero de la misma banda. .REGLAS DE CORRECCION Determina como eliminar comportamientos poco adecuados para el desarrollo de los objetivos propuestos, parte de la observación realizada por el entrenador durante la tarea y trata de encontrar alternativas de actuación para reconducir el comportamiento de los jugadores hacia el objetivo propuesto. EJEMPLOS -Falta precisión en el juego: Jugar libre de toques. -Falta movilidad: tocar y cambiar de espacio.

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REGLAS DE CONTINUIDAD Determina como debe reiniciarse el juego tras las distintas interrupciones que se producen durante el desarrollo de la tarea (sale el balón, recuperación de los defensores…)

Con una continua orientación de la atención sobre cómo debe realizarse la continuidad del juego, la mayoría de los factores psíquicos que actúan en el buen comportamiento de juego obtienen una influencia directa (Brujean, D. Alberche, 1996). EJEMPLOS -Tras salir el balón impulsado por un jugador atacante: pasa a defender el equipo que perdió el balón. -Tras salir el balón impulsado por un jugador defensor: el equipo defensor continúa como recuperador. - Tras recuperar el balón el equipo contrario: El equipo defensor realiza transición defensa-ataque

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JUEGOS DE POSICION FASE DE INI CIACION JUEGO DE POSICION 7X3 Juego 3x3+ 4 comodines, 7 Atacantes situados los 2 centrales compartiendo un lado exterior uno de ellos como comodín, los 2 laterales ocupando los dos lados exteriores, el pivote ocupando el interior del rectángulo como comodín y las 2 medias puntas compartiendo el lado exterior superior como comodines tratan de mantener la posesión del balón contra 3 defensores que tratan de recuperar el balón. Si las defensas recuperan el balón pasan a defender el equipo atacante. Pautas ataque: máximo 2 toques, pases cortos a ras de suelo, pase entre las 3 defensas vale doble, 20 pases seguidos repiten los defensivos. -Pautas defensa: escalonarse uno presiona al poseedor los otros 2 cobertura, evitar los pases interiores. Dimensiones: 14x12 m. Duración: 10 minutos.

JUEGO DE POSICION 8X4 Juego 4x4+ 4 comodines, 8 atacantes situados; el portero como comodín en el lado exterior inferior, los 2 centrales como comodines en el interior del rectángulo zona retrasada, 1 pivote como comodín en el interior del rectángulo zona avanzada, los 2 l aterales en los lados exteriores y las 2 medias puntas compartiendo el lado exterior superior tratan de mantener la posesión del balón contra 4 defensores que tratan de recuperar el balón. Si las defensas recuperan el balón pasan a defender el equipo atacante. -Pautas ataque: máximo 2 toques, pases cortos a ras de suelo, pase entre las 2 defensas vale doble, 20 pases seguidos repiten los defensivos. -Pautas defensa: escalonarse uno presiona al poseedor los otros 2 cobertura, evitar los pases interiores. Dimensiones: 16x14m. Duración: 10 minutos.

JUEGO DE POSICION 6X4 Juego 4x4+ 2 comodines, 6 atacantes situados; el portero en el lado exterior inferior, los 2 centrales como comodines en el interior del rectángulo zona retrasada, 1 pivote en el lado exterior superior, los 2 laterales en los lados exteriores y las 2 medias puntas compartiendo el lado exterior superior tratan de mantener la posesión del balón contra 4 defensores que tratan de recuperar el balón. Si las defensas recuperan el balón pasan a defender el equipo atacante. -Pautas ataque: máximo 2 toques, pases cortos a ras de suelo, pase entre las 2 defensas vale doble, 20 pases seguidos repiten los defensivos. -Pautas defensa: escalonarse uno presiona al poseedor los otros 2 cobertura, evitar los pases interiores. Dimensiones: 16x14m. Duración: 10 minutos.

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JUEGO DE POSICION 10x5 Juego 5x5+ 5 comodines , 10 Atacantes situados los 2 centrales en el lado exterior inferior como comodines , los 2 laterales y los 2 extremos ocupando los dos lados exteriores , el delantero centro el lado exterior superior , el pivote en el interior del rectángulo zona inferior como comodín y las 2 medias puntas ocupando el interior del rectángulo zona superior como comodines tratan de mantener la posesión del balón contra 5 defensores que tratan de recuperar el balón . Si las defensas recuperan el balón pasan a defender el equipo atacante. Pautas ataque: máximo 2 toques, pases cortos a ras de suelo, 20 pases seguidos repiten los defensivos. -Pautas defensa: Bascular en función de la posición del balón, escalonarse uno presiona al poseedor los otros coberturas, evitar los pases entre defensores. Dimensiones: 25X20m. Duración: 10 minutos.

JUEGO DE POSICION 11x6 Juego 6x6 + 5 comodines , 11 Atacantes situados el p ortero en el lado exterior inferior , los 2 laterales y los 2 extremos ocupando los dos lados exteriores , el delantero centro el lado exterior superior y los 2 centrales dentro del rectángulo zona inferior como comodines , el pivote dentro del rectángulo zona intermedia como comodín y las 2 medias puntas dentro del rectángulo zona superior como comodines tratan de mantener la posesión del balón contra 6 defensores que tratan de recuperar el balón . Se divide el interior del rectángulo en 3 zonas en las que se sitúan los comodines (no pueden salir de ellas). Si las defensas recuperan el balón pasan a defender el equipo atacante y siempre se inicia de saque del portero. Pautas ataque: máximo 2 toques, pases cortos a ras de suelo, 20 pases seguidos repiten los defensivos. -Pautas defensa: escalonarse uno presiona al poseedor los otros 2 coberturas, evitar los pases entre defensores. Dimensiones: 30x 25 m. Duración: 10 minutos.

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JUEGOS DE POSICION FASE DE CREACION JUEGO DE POSICION 6x4 Juego 4x4+ 2 comodines, 8 atacantes situados; el Pivote como comodín en el lado exterior inferior, las 2 medias puntas como comodines en el interior del rectángulo, los 2 extremos en los lados exteriores y el delantero centro como comodín en el lado exterior superior tratan de mantener la posesión del balón contra 4 defensores que tratan de recuperar el balón. Si las defensas recuperan el balón pasan a defender el equipo atacante. -Pautas ataque: máximo 2 toques, pases cortos a ras de suelo, pase entre las 2 defensas vale doble, 20 pases seguidos repiten los defensivos. -Pautas defensa: escalonarse uno presiona al poseedor los otros 2 cobertura, evitar los pases interiores. Dimensiones: 16x14m. Duración: 10 minutos.

JUEGO DE POSICION 8X4 Juego 4x4+ 4 comodines, 8 atacantes situados; el Pivote como comodín en el lado exterior inferior, las 2 medias puntas como comodines en el interior del rectángulo, los 2 l aterales y los 2 extremos en los lados exteriores y el delantero centro como comodín en el lado exterior superior tratan de mantener la posesión del balón contra 4 defensores que tratan de recuperar el balón. Si las defensas recuperan el balón pasan a defender el equipo atacante. -Pautas ataque: máximo 2 toques, pases cortos a ras de suelo, pase entre las 2 defensas vale doble, 20 pases seguidos repiten los defensivos. -Pautas defensa: escalonarse uno presiona al poseedor los otros 2 cobertura, evitar los pases interiores. Dimensiones: 16x14m. Duración: 10 minutos.

JUEGOS DE POSICION FASE DE FINALIZACION JUEGO DE POSICION 6X3+1 PORTERO Juego 3x3 + 3 comodines+ 1 portero: 6 atacantes situados los 2 medias puntas + 1 pivote en el interior del espacio de juego, los 2 extremos en las bandas (comodines) + 1 delantero centro en el lado exterior superior (comodín) tratan de finalizar en la portería neutral contra un equipo de 3 defensores que tratan de recuperar el balón y evitar el gol. Si las defensas recuperan el balón pasan a defender el equipo atacante. Si tras finalización se consigue gol el equipo atacante sigue con la posesión del balón. Si tras finalización sin gol se cambia la posesión del balón. Pautas ataque: máximo 2 toques, pases cortos a ras de suelo. -Pautas defensa: bascular en función de la posición del balón, escalonarse uno presiona al poseedor los otros 3 cobertura, evitar los pases interiores y el tiro. Dimensiones: 20x16 m. Duración: 12 minutos (3 series x 4 minutos).

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JUEGO DE POSICION 6X2+1 PORTERO Juego 2x2+ 4 comodines+ 1 portero: 6 atacant es situados los 2 medias puntas + en el interior del espacio de juego, los 2 extremos en las bandas (comodines) + 1 delantero centro en el lado exterior superior (comodín) + 1 pivote como comodín en el lado exterior inferior tratan de finalizar en la portería neutral contra un equipo de 2 defensores que tratan de recuperar el balón y evitar el gol. Si las defensas recuperan el balón pasan a defender el equipo atacante. Si tras finalización se consigue gol el equipo atacante sigue con la posesión del balón. Si tras finalización sin gol se cambia la posesión del balón. Pautas ataque: máximo 2 toques, pases cortos a ras de suelo. -Pautas defensa: bascular en función de la posición del balón, escalonarse uno presiona al poseedor los otros 3 cobertura, evitar los pases interiores y el tir o. Dimensiones: 20x16 m. Duración: 12 minutos (3 series x 4 minutos).

JUEGO DE POSICION 6X3+1 PORTERO Juego 3x3 + 3 comodines+ 1 portero: 6 atacantes situados los 2 medias puntas + 1 delantero centro en el interior del espacio de juego, los 2 extremos en las bandas (comodines) + 1 pivote en el lado exterior inferior (comodín) tratan de finalizar en la portería neutral contra un equipo de 3 defensores que tratan de recuperar el balón y evitar el gol. Si las defensas recuperan el balón pasan a defender el equipo atacante. Si tras finalización se consigue gol el equipo atacante sigue con la posesión del balón. Si tras finalización sin gol se cambia la posesión del balón. Pautas ataque: máximo 2 toques, pases cortos a ras de suelo. -Pautas defensa: bascular en función de la posición del balón, escalonarse uno presiona al poseedor los otros 3 cobertura, evitar los pases interiores y el tiro. Dimensiones: 20x16 m. Duración: 12 minutos (3 series x 4 minutos).

JUEGO DE POSICION 7X3+1 PORTERO Juego 3x3 + 4 comodines+ 1 portero: 6 atacantes situ ados los 2 medias puntas + 1 pivote en el interior del espacio de juego, los 2 extremos en las bandas (comodines) + 2 pivotes de espaldas a las porterías como (comodines) tratan de finalizar en la portería neutral contra un equipo de 3 defensores que tratan de recuperar el balón y evitar el gol. Si las defensas recuperan el balón pasan a defender el equipo atacante. Si tras finalización se consigue gol el equipo atacante sigue con la posesión del balón. Si tras finalización sin gol se cambia la posesión del balón. Pautas ataque: máximo 2 toques, pases cortos a ras de suelo. -Pautas defensa: bascular en función de la posición del balón, escalonarse uno presiona al poseedor los otros 3 cobertura, evitar los pases interiores y el tiro. Dimensiones: 20x16 m. Duración: 12 minutos (3 series x 4 minutos).

JUEGO DE POSICION 8x4+2 PORTEROS Juego 4X4 + 4 comodines+ 2 porteros: 8 atacantes situados los 2 medias puntas + 1 delantero centro +1 pivote en el interior del espacio de juego, los 4 extremos en las bandas (comodines) tratan de finalizar en la portería neutral contra un equipo de 4 defensores que tratan de recuperar el balón y evitar el gol. Si las defensas recuperan el balón pasan a defender el equipo atacante. Si tras finalización se consigue gol el equipo atacante sigue con la posesión del balón. Si tras finalización sin gol se cambia la posesión del balón. Pautas ataque: máximo 2 toques, pases cortos a ras de suelo. -Pautas defensa: bascular en función de la posición del balón, escalonarse uno presiona al poseedor los otros 3 cobertura, evitar los pases interiores y el tiro. Dimensiones: 20x16 m. Duración: 12 minutos (3 series x 4 minutos).

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JUEGO DE POSICION 8x4+2 PORTEROS Juego 4X4 + 4 comodines+ 2 porteros: 8 atacantes situados los 2 medias puntas + 1 delantero centro +1 pivote en el interior del espacio de juego, los 4 extremos en las líneas de fondo (comodines) tratan de finalizar en la portería neutral contra un equipo de 4 defensores que tratan de recuperar el balón y evitar el gol. Si las defensas recuperan el balón pasan a defender el equipo atacante. Si tras finalización se consigue gol el equipo atacante sigue con la posesión del balón. Si tras finalización sin gol se cambia la posesión del balón. Pautas ataque: máximo 2 toques, pases cortos a ras de suelo. -Pautas defensa: bascular en función de la posición del balón, escalonarse uno presiona al poseedor los otros 3 cobertura, evitar los pases interiores y el tiro. Dimensiones: 20x16 m. Duración: 12 minutos (3 series x 4 minutos).

JUEGO DE POSICION 11x3 +2 PORTEROS Juego 3x3 + 8 comodines+ 2 porteros: 11 atacantes situados los 2 medias puntas + 1 delantero centro en el interior del espacio de juego, los 4 extremos en las líneas de fondo (comodines) y los 4 laterales en las líneas de banda (comodines) tratan de finalizar en la portería neutral contra un equipo de 4 defensores que tratan de recuperar el balón y evitar el gol. Si las defensas recuperan el balón pasan a defender el equipo atacante. Si tras finalización se consigue gol el equipo atacante sigue con la posesión del balón. Si tras finalización sin gol se cambia la posesión del balón. Pautas ataque: máximo 2 toques, pases cortos a ras de suelo. -Pautas defensa: bascular en función de la posición del balón, escalonarse uno presiona al poseedor los otros 3 cobertura, evitar los pases interiores y el tiro. Dimensiones: 20x16 m. Duración: 12 minutos (3 series x 4 minutos).

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ESPACOS REDUCIDOS SIN FINALIZACION

-CONCEPTO Son tareas orientadas a nivel ofensivo al perfeccionamiento de los principios técnicotácticos necesarios para la mejor de la velocidad –precisión en la circulación del balón en situaciones de igualdad, superioridad o inferioridad numérica y a nivel defensivo perfeccionamiento de los principios técnico-tácticos necesarios para favorecer la recuperación del balón. -CONSIDERACIONES En las tareas sin finalización (cuadrados) los equipos carecen de referencias hacia las que atacar o defender, estas tareas no permiten emplear un sistema táctico, los jugadores se desplazan por todo el espacio de juego de una manera libre, en estas tareas las únicas referencias a la hora de atacar son el balón y los compañeros, a la hora de defender el balón y los adversarios. Los cuadrados los utilizaremos básicamente para el perfeccionamiento de los momentos del juego de ataque y defensa, como objetivos de juego a nivel ofensivo la conservación del balón y como objetivo defensivo la recuperación del mismo. En estas tareas podemos utilizar situaciones de superioridad numérica ya sea ofensiva o defensiva con la utilización de comodines ofensivos (juegan siempre con el equipo en posesión del balón) o defensivos (juegan siempre con el equipo que busca la recuperación del balón) o en situaciones de igualdad numérica. Los jugadores ofensivos buscaran conservar la posesión el balón con la aplicación de paredes, cambios de orientación, apoyos, desmarques, controles orientados y pases rápidos-precisos. Los jugadores defensivos buscaran la recuperación del balón mediante basculaciones, marcajes, entradas, anticipaciones e interceptaciones de una manera organizada formando triángulos defensivos. -

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-OBJETIVOS

ATAQUE

DEFENSA

-MANTENER LA POSESION DEL BALON

-RECUPERAR EL BALON


OFENSIVOS

DEFENSIVOS

APOYOS DESMARQUES PAREDES CAMBIOS DE ORIENTACION

BASCULACIONES COBERTURAS


CONTRLO ORIENTADO CONDUCCION /REGATE PASE

CAPACIDAD ANAEROBICA ALACTICA FUERZA EXPLOSIVA MEDIA -ALTA INTENSIDAD VELOCIDAD MEDIA -ALTA INTENSIDAD

CAPACIDAD AEROBICA /POTENCIA AEROBICA FUERZA RESISTENCIA BAJA -MEDIA INTENSIDAD VELOCIDAD -RESISTENCIA BAJA -MEDIA INTENSIDAD


ATENCION CONCENTRACION CREATIVIDAD CONFIANZA

-FUNDAMENTOS DEL JUEGO OFENSIVOS •Abrir el campo ocupandolo de una manera

equilibrada con jugadores cerca del balon para generar sup.numerica y jugadores lejos para abrir la defensa adversaria. •Movilidad para abrir lineas de pase y generar la aparicion de hombres sin marca. •Velocidad en la circulacion del balon. •Pasar el balon rapido, raso y fuerte . •Recibir de un lado y jugar de cara ( presion por detras del receptor ) o cambiar el sentido del juego (receptor sin presion ). •Pasar y ocupar un espacio libre .

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DEFENSIVOS • Moverse juntos en funcion de la posicion del balon

.JU • Orientar la entrada para obligar a la circulac ion del

balon en la direccion mas adecuada. • Mantener el juego de frente a los defensores. • Escalonarse uno presiona el balón el resto cierra para evitar el pase interior. • Marcar de cerca a los atacantes proximos al balon y tratar de anticiparse. • Obligar a jugar por fuera del bloque defensivo.

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-ORGANIZACIÓN DE LAS TAREAS Y SUS VARIANTES Los componentes que inciden en la organización de los espacios reducido sin finalización son tres, con sus múltiples variantes que originan diferentes efectos a nivel físico, técnico, táctico y psicológico.

ESPACIO DE JUEGO

NUMERO DE JUGADORES

• IGUALDAD NUMERICA ,

SUPERIORIDAD O INFERIORIDAD

TIEMPOS DE TRABAJO Y RECUPERACION • ANAEROBICOS ALACTICOS • ANAEROBICOS LACTICOS • AEROBICOS

En relación al espacio de juego este debe estar marcado con líneas que claramente lo delimiten. El espacio de juego de un partido de futbol es de alrededor de 105x65 con sus lógicas variantes entre 90-120 de largo u 45-90 de ancho, pero el juego no se desarrolla en cada momento en todo el espacio , el juego se desarrolla generalmente en tres sub-espacios verticales: cerca de una de las dos porterías o en medio campo en función del posicionamiento defensivo y ofensivo de los equipos el partido trascurre en unos u otros espacios con fases en las que los jugadores transitan de un espacio a otro en función de la evolución del balón y el movimiento de los jugadores. A nivel horizontal es juego de desarrolla también en tres sub –espacios: una de las dos bandas y el centro en función de la zona en la que se encuentra el balón los equipos a nivel defensivo ocupan ciertos espacios cercanos al balón y dejar libres las zonas más alejadas. Finalmente podríamos decir que el juego activo 11x11 se desarrollar en un espacio comprendido entre las líneas defensivas de ambos equipos aproximado de 35 m de largo x 50 m de ancho (1750m2) con las transiciones lógicas de un espacio vertical y horizontal a otro. Con este planteamiento vamos a tratar de aproximar que espacio de juego debemos utilizar en las diferentes tipos de tareas en función del número de jugadores. En las tareas sin finalización el espacio de juego adaptado al partido de competición y al número de jugadores nos indica que por cada jugador que actué con movimientos libres dentro de espacio debe existir aproximadamente (1750/22: 79 m2)

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Por lo tanto si por ejemplo vamos a realizar una tarea sin finalización en situación de 5x5 utilizaremos un espacio de 79 x10 jugadores: 790 m2 lo cual nos daría un cuadrado de unas dimensiones de 28x28 m aproximadamente. -Aumentado los espacios: FISICOS Mayor volumen en los desplazamientos Menor intensidad en los desplazamientos Mas acciones de fuerzaresistencia

TECNICOS Mayor posibilidad de envíos largos Facilita la realización de las acciones técnicas ofensivas Dificulta la realización de las acciones técnicas ofensivas

TACTICOS Más tiempo para pensardecidir y ejecutar Facilita la realización de las acciones tácticas ofensivas Dificulta la realización de las acciones tácticas ofensivas Menos situaciones de 1x1

PSICOLOGICOS Mayor confianza en los jugadores ofensivos Menor confianza en los jugadores ofensivos Menos intensidad en la concentración y atención de los jugadores Mayor Sacrifico y Voluntad en los jugadores defensivos

TECNICOS El juego de realiza a base de pases cortos-medios Dificulta la realización de las acciones técnicas ofensivas Facilita la realización de las acciones técnicas ofensivas

TACTICOS Menos tiempo para pensar-decidir y ejecutar Dificulta realización de las acciones tácticas ofensivas

PSICOLOGICOS Menor confianza en los jugadores ofensivos Mayor confianza en los jugadores ofensivos

Facilita la realización de las acciones tácticas ofensivas

Aumenta el ritmo de juego

Mas situaciones de 1x1

Mayor intensidad en la concentración y atención de los jugadores Menos sacrificio y voluntad en los jugadores defensivos


-Reduciendo los espacios: FISICOS Menor volumen en los desplazamientos Más intensidad en los desplazamientos Menos acciones de fuerzaresistencia Mas acciones de fuerzaexplosiva

En relación al número de jugadores que utilizamos en cada tarea estos deben estar perfectamente diferenciados con la utilización de petos de diferentes colores, en aquellas tareas que sean sin finalización se moverán de manera libre en todo el espacio interior de juego y en aquellas tareas que sean con finalización los situaremos con unos roles adaptados a sus posiciones en los partidos de competición -Tareas con pocos jugadores (2x2; 3x3; 4x4; 5x5; 6x6) FISICOS Más intensidad en los desplazamientos Mas acciones de fuerzaexplosiva Mas situaciones de 1x1

TECNICOS Más posibilidades de repetición de las acciones técnicas ofensivas Más posibilidades de repetición de las acciones técnicas defensivas Mas situaciones de 1x1

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TACTICOS Más posibilidades de repetición de las acciones tácticas ofensivas Más posibilidades de repetición de las acciones tácticas defensivas Mas situaciones de 1x1

PSICOLOGICOS Mayor intensidad en la concentración y atención Mayor intensidad de sacrificio ofensivo defensivo Mayor intensidad de responsabilidad y solidaridad ofensiva y defensivas

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-Tareas con muchos jugadores (7x7; 8x8; 9 x9; 10x10; 11x11). FISICOS Menos intensidad en los desplazamientos

TECNICOS Menos posibilidades de repetición de las acciones técnicas ofensivas

TACTICOS Menos posibilidades de repetición de las acciones tácticas ofensivas

PSICOLOGICOS Menor intensidad en la concentración y atención

Durante el desarrollo del partido se pueden dar situaciones del juego que obliguen a un equipo a jugar en superioridad o inferioridad numérica (11 x10; 11x9…) aspecto de demos tener lógicamente en cuenta a la hora de desarrollar nuestra metodología. Podemos variar el número de jugadores en las tareas consiguiendo con ellos los siguientes efectos: -Superioridad numérica FISICOS Menos intensidad en los desplazamientos

TECNICOS Más facilidad para la realización de las acciones técnicas

TACTICOS Más facilidad para la realización de las acciones técnicas

Menos acciones de fuerzaexplosiva Menos acciones de fuerzaresistencia

-Inferioridad

PSICOLOGICOS Menor intensidad en la concentración y atención Menor intensidad de sacrificio y solidaridad Menor intensidad de responsabilidad

numérica:

FISICOS Más intensidad en los desplazamientos

TECNICOS Más dificultad para la realización de las acciones técnicas

Mas acciones de fuerzaexplosiva Menos acciones de fuerzaresistencia

TACTICOS Más dificultad para la realización de las acciones técnicas

PSICOLOGICOS Mayor intensidad en la concentración y atención Mayor intensidad de sacrificio y solidaridad Mayor intensidad de responsabilidad

En relación a la duración y tiempo de recuperación de las tareas, debemos organizarlas en función de la capacidad física a mejorar. Los partidos de competición duran 2 partes x 45 minutos + los tiempos agregados en cada una de ellas, nos dan un duración total de la partido de 90 minutos + el tiempo agregado. Esta referencia del tiempo de duración del partido es muy importante a la hora de concretar la duración de las sesiones de entrenamiento, considero que las sesiones de entrenamiento deben durar alrededor de 90 minutos tras la realización del lógico calentamiento (100-120 minutos).

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-Resistencia CAPACIDAD RESISTENCIA

TIEMPO DE TRABAJO

TIEMPO DE RECUPERACION

REPETICIONES

NUMERO DE JUGADORES

ESPACIO DE JUEGO

Capacidad aeróbica Potencia aeróbica Capacidad anaeróbica láctica Potencia anaeróbica láctica Capacidad anaeróbica alactica Potencia anaeróbica al actica

+10 3-5 45” -2

2 -3 3-4 2-4

1-2 2-3 4-5

7x7, 8x8, 9x9... 3x3,4x4,5x5,6x6 1x1;2x2; 3x3

Amplios Medios Reducidos

25” -45”

2-4

4-5

1x1;2x2; 3x3

Reducidos

10- 25”

1-2

16-20

Reducidos /Amplios

3”-10”

45” -

16-20

1x1; 2x1; 2x2; 3x2; 4x4; 5x4; 6x4... 1x1; 2x1; 2x2;3x2;3x3

Reducidos

-REGLAS DE LAS TAREAS Debemos asignar una serie de REGLAS que favorezca el que los jugadores se comporten de manera que puedan alcanzar el objetivo propuesto para la tarea.

CONTINUIDAD

PROVOCACION

CORRECCION

REGLAS

REGLAS DE PROVOCACION Consiste en determinar una norma cuyo cumplimiento por parte de los jugadores favorezca la consecución de objetivo propuesto para la tarea. Se establece una relación directa entre la aplicación de unas determinadas reglas y el éxito en el desarrollo de la tarea. Con estas reglas se logra la repetición continua de un comportamiento que facilitara el aprendizaje más efectivo. Posibles reglas de provocación en función de de diferentes aspectos del entrenamiento: -MODELOS TACTICOS DE JUEGO OFENSIVOS

REGLAS

Ataque combinados.

-Solo pases cortos a ras de suelo. -Juego rápido a 1-2 toques. -Todos participan.

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-OBJETIVOS TACTICOS DEL JUEGO OFENSIVOS

REGLAS

Mantener la posesión del balón

-Dar 10 pases seguidos o mantener la posesión durante 20” -1 punto...

REGLAS DE CONTINUIDAD Determina como debe reiniciarse el juego tras las distintas interrupciones que se producen durante el desarrollo de la tarea (saque de banda, esquina...). Con una continua orientación de la atención sobre cómo debe realizarse la continuidad del juego, la mayoría de los factores psíquicos que actúan en el buen comportamiento de juego obtienen una influencia directa (Brujean, D. Alberche, 1996). Posibles reglas de continuidad en función del tipo de la interrupción: TRAS SALIR EL BALON DEL ESPACIO DE JUEGO

TRAS PUNTUAR UN EQUIPO

TRAS LIBRE DIRECT O INDIRECTO

• Se realiza el saque con el

• Se sigue con la posesion del

• Se realiza el saque con el

pie. • Saca entrenador a un jugador o espacio cualquiera. • Saca entrenador a un jugador del equipo al que le corresponde el balon.

balon . • Se cambia la posesion del balon .

• Saca entrenador aun

pie. jugador del equipo al que le corresponde el balon. • Saca entrenador a un jugador o espacio cualquiera.

REGLAS DE CORRECCION Determina como eliminar comportamientos poco adecuados para el desarrollo de los objetivos propuestos, parte de la observación realizada por el entrenador durante la tarea y trata de encontrar alternativas de actuación para reconducir el comportamiento de los jugadores hacia el objetivo propuesto. Ejemplos de posibles reglas de corrección. FALTA AMPLITUD EN EL JUEGO DE ATAQUE RITMO DE JUEGO OFENSIVO LENTO

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• REGLA : 2-3 0 4 jugadores deben jugar en ataque en l os lados exteriores

del espacio de juego. •REGLA : SOLO SE PERMITE EL JUEGO A 1 O 2 TOQUES.

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CUADRADOS Juego 6X6+2 comodines, el equipo atacante trata de mantener la posesión del balón jugando a máximo 2 toques con pases cortos a ras de suelo. Se divide el campo en 6 zonas en las que cada equipo sitúa a un jug ador (no pueden salir de ellas), los dos comodines se mueven por todas las zonas tratando de dar superioridad numérica en la zona que se encuentra el balón. Regla Provocación: 10 pases seguidos 1 punto, no más de 3 pases en una misma zona. Regla Continuidad: Tras punto se sigue con la posesión del balón, tras salir balón fuera saca entrenador a un jugador cualquiera del equipo al que le corresponde la posesión. Duración: 10 minutos. Dimensiones: 30x30m.

CUADRADOS Juego 8x8, el equipo atacante trata de mantener la posesión del balón jugando a máximo 2 toques con pases cor tos a ras de su elo. Se divide el campo en 3 zonas, en las laterales cada equipo sitúa a 2 jugadores (laterales y extremos) y en la cen tral a 5 jugad ores (pivote, 2 medias puntas y 1 delantero centro (no pueden salir de ellas). Regla Provocación: 10 pases seguidos 1 punto, no más de 3 pases en una misma zona. Regla Continuidad: Tras punto se sigue con la posesión del balón, tras salir balón fuera saca entrenador a un jugador cualquiera del equipo al que le corresponde la posesión. Duración: 10 minutos. Dimensiones: 35X35M.

CUADRADOS Juego 7x7, el equipo atacante trata de mantener la posesión del balón jugando a máximo 2 toques con pases cortos a ras de suelo. Regla Provocación: cada pase atreves de alguna de las 5 porterías abiertas (3m) 1 punto. Regla Continuidad: Tras punto se sigue con la posesión del balón, tras salir balón fuera saca entrenador a un jugador cualquiera del equipo al que le corresponde la posesión. Duración: 10 minutos. Dimensiones: 35x35m.

CUADRADOS Juego 7x7, el equipo atacante trata de mantener la posesión del balón jugando a máximo 2 toques con pases cortos a ras de suelo. Regla Provocación: cada pase desde el interior de uno de los 5 cuadrados (3mx3m) 1 punto. Regla Continuidad: Tras punto se sigue con la posesión del balón, tras salir balón fuera saca entrenador a un jugador cualquiera del equipo al que le corresponde la posesión. Duración: 10 minutos. Dimensiones: 35x35m.

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CUADRADOS Juego 7x7, el equipo atacante trata de mantener la posesión del balón jugando a máximo 1-2 toques con pases cor tos a ras de sue lo. Regla Provocación: Tras 10 pases seguidos de puede hacer gol tirando en cualquiera de las 8 porterías exteriores (2m). Regla Continuidad: Tras gol se sigue con la posesión del balón, tras salir balón fuera saca entrenador a un jugador cualquiera del equipo al que le corresponde la posesión. Duración: 10 minutos. Dimensiones: 30x30m.

CUADRADOS Juego 7x7, el equipo atacante trata de mantener la posesión del balón. Regla Provocación: Si el balón viene de 2 toques el siguiente jugador debe jugar a 1 toque (par edes 1-2).10 pases s eguidos 1 punto. Regla Continuidad: Tras punto se sigue con la posesión del balón, tras salir balón fuera saca entrenador a un jugador cualquiera del equipo al que le corresponde la posesión. Duración: 10 minutos. Dimensiones: 35x35m.

CUADRADOS Juego 7x7, el equipo atacante trata de mantener la posesión del balón jugando a máximo 2 toques. Se divide el campo en 4 zonas iguales. Regla Provocación: 3 pases cortos en el mismo cuadrado para poder enviar con pase largo el balón a otro cuadrado 1 punto. Regla Continuidad: Tras punto se sigue con la posesión del balón, tras salir balón fuera saca entrenador a un jugador cualquiera del equipo al que le corresponde la posesión. Duración: 10 minutos. Dimensiones: 40x40m.

CUADRADOS Juego 4x4 + 8 jugadores exteriores, el equipo atacante trata de mantener la posesión del balón jugando a 2 toques con pases cortos a ras de suelo. Cada equipo sitúa a 4 jugadores dentro del cuadrado y a 4 jugadores ocupando los lados exteriores del cuadrado. Regla Provocación: 10 pases seguidos 1 punto. Regla Continuidad: Tras gol se sigue con la posesión del balón, tras salir balón fuera saca entrenador a un jugador cualquiera del equipo al que le corresponde la posesión. Duración: 5 minutos. Dimensiones: 25x25m

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CUADRADOS Juego 6x6 + 3 comodín (uno en cada zona), el equipo atacante trata de mantener la posesión del balón jugando libre de toques. Se divide el campo en 3 zonas. El juego se inicia con posesión de balón en una zona lateral. Regla Provocación: Tras 5 pases seguidos enviar el balón a un comodín situado en otra zona y progresan a otra zona todos los jugadores menos los comodines. Cada cambio de zona exitoso 1 punto. Regla Continuidad: Tras punto se sigue con la posesión del balón, tras salir balón fuera saca entrenador a un jugador cualquiera del equipo al que le corresponde la posesión. Duración: 10 minutos. Dimensione: 60x30m.

CUADRADOS Juego 7x7, el equipo atacante trata de mantener la posesión del balón jugando a máximo 2 toques con pases cor tos a ras de su elo. Se divide el campo en 2 zonas. El juego se inicia con posesión de balón en una zona lateral, cada equipo deja un jugador en la zona lateral contraria. Regla Provocación: Tras 5 pases seguidos pasar el balón al jugador situado en campo contrario y se cambian de zona todos los jugadores menos un por equipo que se quedan para poder recibir el balón. Cada cambio de zona éxitos un punto. Regla Continuidad: Tras punto se sigue con la posesión del balón, tras salir balón fuera saca entrenador a un jugador cualquiera del equipo al que le corresponde la posesión. Duración: 10 minutos. Dimensione: 60x 30m. CUADRADOS Juego 7x7, el equipo atacante trata de mantener la posesión del balón jugando libre de toqu es con alternancia de pases cortos y l argos. Se delimitan 2 zonas marcadas en las que cada equipo sitúa inicialmente a 1 jugador, los jugadores se marcan en zo na. Los jugadores no situados en las zonas marcadas se marcan ha. Regla Provocación: Cada vez que un atacante situado en una zona marcada la abandona y ocupa la misma otro atacante y este recibe el balón en el interior 1 punto. Regla Continuidad: Tras punto se sigue con la posesión del balón, tras salir balón fuera saca entrenador a un jugador cualquiera del equipo al que le corresponde la posesión. Duración: 10 minutos. Dimensiones: 35x35m.

CUADRADOS Juego 7x7, el equipo atacante trata de mantener la posesión del balón jugando a máximo 2 toques con pases cor tos a ras de su elo. Se divide el campo en dos zonas iguales; en cada una de ellas mantiene la posesión 1 equipo en Su. Numérica 7x5 ya que dos de los jugadores defensores se quedan en su campo propio realizando carrera continua y atentos a recibir el balón tras la recuperación en campo contrario. Regla Provocación: 10 pases seguidos 1 punto. Regla Continuidad: Tras punto se sigue con la posesión del balón, tras salir balón fuera saca entrenador a un jugador cualquiera del equipo al que le corresponde la posesión. Duración: 10 minutos. Dimensiones: 50x30m.

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CUADRADOS Juego 7x7, el equipo atacante trata de mantener la posesión del balón jugando libre de toqu es con alternancia de pases cortos y l argos. Regla Provocación: El equipo con balón debe abrir a 2 jugadores por fuera del campo para dar amplitud el entrenador antes del inicio de la tarea determina que jugadores ya que espacio deben abrirse(7x5 dentro del cuadrado) si el equipo pierde el balón regresan a defender al interior del cuadrado y el adversario abre a 2 de sus jugadores. 10 pases seguidos un punto. Regla Continuidad: Tras punto se sigue con la posesión del balón, tras salir balón fuera saca entrenador a un jugador cualquiera del equipo al que le corresponde la posesión. Duración: 10 minutos. Dimensiones : 35x35 m.

CUADRADOS Juego 7x7, el equipo atacante trata de mantener la posesión del balón jugando libre de toqu es con alternancia de pases cortos y l argos. Regla Provocación: El equipo con balón debe abrir a 4 jugadores por fuera del campo para dar amplitud, el entrenador antes del inicio de la tarea determina que jugadores ya que que espacio deben abrirse (7x3 dentro del cuadrado) si el equipo pierde el balón regresan a defender al interior del cuadrado y el adversario abre a 4 de sus jugadores. 10 pases seguidos un punto. Regla Continuidad: Tras punto se sigue con la posesión del balón, tras salir balón fuera saca entrenador a un jugador cualquiera del equipo al que le corresponde la posesión. Duración: 10 minutos. Dimensiones: 35x35m.

CUADRADOS Juego 7x7, el equipo atacante trata de mantener la posesión del balón jugando a máximo 2 toques con pases cor tos a ras de su elo. Se delimitan 2 zonas laterales de 7,5 mx45. Regla Provocación: Recibir el balón en una zona lateral y llevarlo la otra zona lateral equivale a 1 punto. Regla Continuidad: Tras punto se sigue con la posesión del balón, tras salir balón fuera saca entrenador a un jugador cualquiera del equipo al que le corresponde la posesión. Duración: 10 minutos. Dimensiones: 35x35m.

CUADRADOS Juego 7x7, el equipo atacante trata de mantener la posesión del balón jugando a máximo 2 toques con pases cor tos a ras de su elo. Se delimitan 4 zonas laterales de 7,5 mx35 en las que cada equipo sitúa a 1 jugador y una zona c entral donde cad a equipo sitúa 3 jug adores (no pueden salir de sus zonas ) Regla Provocación: Recibir el balón en una zona lateral y llevarlo la otra zona lateral equivale a 1 punto. Regla Continuidad: Tras punto se sigue con la posesión del balón, tras salir balón fuera saca entrenador a un jugador cualquiera del equipo al que le corresponde la posesión. Duración: 10 minutos. Dimensiones: 35x35m y 20x20 Zona central.

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CUADRADOS Juego 8x8, el equipo atacante trata de mantener la posesión del balón jugando a 2 toques con pases cort os a ras de sue lo. Cada equipo sitúa a 6 jugadores dentro del cuadrado y a 2 jugadores en los lados exteriores del cuadrado. Regla Provocación: 10 pases seguidos 1 punto. Después de pasar el balón a un jugador situado en una esquina un jugador diferente al pasador ocupa la esquina del cuadrado y este se incorpora al interior del cuadrado. Regla Continuidad: Tras gol se sigue con la posesión del balón, tras salir balón fuera saca entrenador a un jugador cualquiera del equipo al que le corresponde la posesión. Duración: 10 -12 minutos. Dimensiones: 30x30m

CUADRADOS Juego 4x4 + 8 jugadores exteriores, el equipo atacante trata de mantener la posesión del balón jugando a 2 toques con pases cortos a ras de suelo. Cada equipo sitúa a 4 jugadores dentro del cuadrado y a 4 jugadores ocupando los lados exteriores del cuadrado. Regla Provocación: 10 pases seguidos 1 punto. Después de pasar el balón a un jugador exterior se ocupa su posición x fuera y este se incorpora al interior del cuadrado. Regla Continuidad: Tras gol se sigue con la posesión del balón, tras salir balón fuera saca entrenador a un jugador cualquiera del equipo al que le corresponde la posesión. Duración: 5 minutos. Dimensiones: 25x25m.

CUADRADOS Juego 7x7, el equipo atacante trata de mantener la posesión del balón jugando libre de toqu es. Regla Provocación: El balón pasa por todos los jugadores un punto. Regla Continuidad: Tras punto se sigue con la posesión del balón, tras salir balón fuera saca entrenador a un jugador cualquiera del equipo al que le corresponde la posesión. Duración: 10-12 minutos. Dimensiones: 45x45m.

CUADRADOS Juego 7x7, el equipo atacante trata de mantener la posesión del balón jugando libre de toqu es. Se divide el espacio de juego en 3 zonas. Regla Provocación: cada vez que el balón pasa por las tres zonas en la misma posesión 1 punto. Regla Continuidad: Tras punto se sigue con la posesión del balón, tras salir balón fuera saca entrenador a un jugador cualquiera del equipo al que le corresponde la posesión. Duración: 10-12 minutos. Dimensiones: 45x45m.

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ESPACIOS REDUCIDOS CON FINALIZACION

OBJETIVO Son tareas orientadas a nivel ofensivo perfeccionamiento de los principios técnico-tácticos necesarios para la mejor de la velocidad –precisión en la circulación del balón, la progresión en el juego y la finalización y a nivel defensivo perfeccionamiento de los principios técnico-tácticos necesarios para favorecer favorecer la recuperación del balón, evitar la progresión progre sión en el juego y el gol. CONSIDERACIONES En las tareas con finalización (rectángulos) los equipos tienen referencias hacia las que atacar o defender, defender, estas tareas permiten emplear un sistema táctico, los jugadores se desplazan por el espacio espacio de juego de una manera condicionada en función de sus funciones y responsabilidades. En estas tareas existe la norma del fuera de juego y podemos utilizar diferentes variables en la forma de finalizar las acciones ofensivas conduciendo, superando situaciones de 1x1, pasando –controlando, rematando con el pie sin control –con control, de cabeza…) En estas tareas podemos utilizar situaciones de superioridad numérica ya sea ofensiva o defensiva con la utilización de comodines ofensivos (juegan siempre con el equipo en posesión del balón) o defensivos (juegan siempre con el equipo que busca la recuperación del balón) o en situaciones de igualdad numérica. Los jugadores ofensivos buscaran conservar la posesión el balón, progresar en el juego y finalizar con la aplicación de paredes, cambios de orientación, apoyos, desmarques, desmarques, controles orientados, pases rápidos-preci sos, amplitud de juego, desdoblamientos… Los jugadores defensivos buscaran la recuperación del balón, evitar la progresión y ele gol mediante un adecuado posicionamiento, basculaciones, marcajes, entradas, anticipaciones e interceptaciones…

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-OBJETIVOS

ATAQUE

DEFENSA

-PROGRESAR EN EL JUEGO

-EVITAR LA PROGRESION

FINALIZACION

EVITAR EL GOL


OFENSIVOS APOYOS DESMARQUES PAREDES CAMBIOS DE ORIENTACION AMPLITUD PROFUNDIDAD PROGRESION DE JUGADORES

DEFENSIVOS POSICIONAMIENTOS BASCULACIONES COBERTURAS PERMUTAS VIGILANCIAS MARCAJE ZONAL

CONTROL ORIENTADO

ENTRADAS

CONDUCCION

ANTICIPACIONES

REGATE

INTERCEPTACIONES

PASE TIRO

DESPEJES

ATENCION

ATENCION

CONCENTRACION

CONCENTRACION

CREATIVIDAD

SACRIFICIO SOLIDARIDAD

CONFIANZA

AGRESIVIDAD

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-FUNDAMENTOS DEL JUEGO

OFENSIVOS

DEFENSIVOS


•

equilibrada con una adecuada estructura posicional a lo largo y ancho del terreno de juego.

•Máxima presión en las bandas o si el

•Movilidad para generar la aparicion de

hombres sin marca. •Jugar el balon de una forma rapida . •Buscar espacios libre para hacer progresar

el balon . •Incorporar jugadores de las lineas mas

retrasadas para lograr igualdad o superioridad numerica en las fases de creaio y finalizacion. •Estirar el campo a lo largo y a lo ancho.

Tras perdida del balon o finalizacion ocupar rapidamente el posicionamiento defensivo.

adversario va a recibir de espaldas (salir a la presión mientras el balón viaja no cuando llega). •Presionar al poseedor del balón +marcar a los

adversarios +reducir espacios avanzando la línea defensiva. •Acortar el campo a lo largo y a lo ancho. •Bascular en función de la posición del balón . •No dejas espacios entre líneas ni entre

compañeros de línea. •Líneas escalonadas una es superada la siguiente se opone al avance del balón. •Si un jugador de la línea defensiva sale a la

•Alternar juego por el centro para cerra el

bloque defensivo y con juego por las bandas para abrir la defensa y facilitar la progresion .

presion , el resto se reparte el espacio. •Coberturas constantes entre líneas. •Si el balon esta presionados la linea defensiva

•Alterar juego corto para atraer al rival con

juego largo para aprovechar espacios libres. •Alternar juego al pie con juego al espacio. •Romper la linea defensiva del rival con

pases precisos entre los defensores o situaciones de 1x1 precedidas de cambios de orientacion

reduce espacios . •Si el possedor del balon va a realziar juego lago

en profundidad la linea defensiva amplia espacios . •Forzar el juego del rival hacia afuera del bloque

defensor en los balones frontales (evitar los pases interiores). •Mantener el juego de frente al bloque

defensor en los balones laterales. •Dar la espalda a la portería en los balones

laterales(ver balón y adversario )

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-ORGANIZACIÓN DE LAS TAREAS Y SUS VARIANTES Los componentes que inciden en la organización de las tareas son tres, con sus múltiples variantes que originan diferentes efectos a nivel físico, técnico, táctico y psicológico.

ESPACIO DE JUEGO

• NUMERO Y TIPO DE PORTERIA

NUMERO DE JUGADORES

• IGUALDAD NUMERICA ,


TIEMPOS DE TRABAJO Y RECUPERACION • ANAEROBICOS ALACTICOS • ANAEROBICOS LACTICOS • AEROBICOS

En relación al espacio de juego este debe estar marcado y debemos delimitar el espacio del área de meta y penal proporcional al tamaño del espacio de juego con el fin de trasladar al entrenamiento esa parte de la estructura del deporte para que los jugadores y los porteros adapten sus comportamientos en función del espacio de juego en el que se encuentran. El espacio de juego de un partido de futbol es de alrededor de 105x65 con sus lógicas variantes entre 90-120 de largo u 45-90 de ancho, pero el juego no se desarrolla en cada momento en todo el espacio , el juego se desarrolla generalmente en tres sub-espacios verticales: cerca de una de las dos porterías o en medio campo en función del posicionamiento defensivo y ofensivo de los equipos el partido trascurre en unos u otros espacios con fases en las que los jugadores transitan de un espacio a otro en función de la evolución del balón y el movimiento de los jugadores. A nivel horizontal es juego de desarrolla también en tres sub –espacios: una de las dos bandas y el centro en función de la zona en la que se encuentra el balón los equipos a nivel defensivo ocupan ciertos espacios cercanos al balón y dejar libres las zonas más alejadas. Finalmente podríamos decir que el juego activo 11x11 se desarrollar en un espacio comprendido entre las líneas defensivas de ambos equipos aproximado de 35 m de largo x 50 m de ancho (1750m2) con las transiciones lógicas de un espacio vertical y horizontal a otro. Con este planteamiento vamos a tratar de aproximar que espacio de juego debemos utilizar en las diferentes tipos de tareas en función del número de jugadores.

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En las tareas con finalización en las que vamos a utilizar un posicionamiento ofensivodefensivo y un sistema táctico el espacio de juego adaptado a la competición y al número de jugadores nos indica que por cada línea vertical utilizada debemos emplear 15 m a lo largo y por cada jugador que forma parte una misma línea en este caso tomaríamos como referencia la línea que más jugadores utiliza 16 m a lo ancho. Por lo tanto si por ejemplo vamos a realizar una tarea 8x8 con un sistema de juego para los equipo formado a nivel vertical por 4 líneas (1 -3-3-1) y a nivel horizontal la línea que más jugadores utiliza son 3(1 portero + 3 defensas y+ 3 medios + 1 delantero), el espacio de juego estándar debería ser de 60m de largo x 48 m de ancho. Ahora bien si queremos lograr diferentes efectos a nivel físico-técnico-táctico y psicológico podremos variar esta medida estándar con los siguientes efectos: -Aumentado los espacios: FISICOS Mayor volumen en los desplazamientos

TECNICOS Mayor posibilidad de envíos largos

TACTICOS Más tiempo para pensardecidir y ejecutar

PSICOLOGICOS Mayor confianza en los jugadores ofensivos

Menor intensidad en los desplazamientos

Facilita la realización de las acciones técnicas ofensivas


Menor confianza en los jugadores ofensivos

Mas acciones de fuerzaresistencia

Dificulta la realización de las acciones técnicas ofensivas

Dificulta la realización de las acciones tácticas ofensivas


Menos situaciones de 1x1



-Reduciendo los espacios: FISICOS

TECNICOS

TACTICOS

PSICOLOGICOS

Menor volumen en los desplazamientos

El juego de realiza a base de pases cortos-medios

Menos tiempo para pensar-decidir y ejecutar

Menor confianza en los jugadores ofensivos

Más intensidad en los desplazamientos

Dificulta la realización de las acciones técnicas ofensivas

Dificulta realización de las acciones tácticas ofensivas

Mayor confianza en los jugadores ofensivos

Menos acciones de fuerzaresistencia

Facilita la realización de las acciones técnicas ofensivas


Mayor intensidad en la concentración y atención de los jugadores

Mas acciones de fuerzaexplosiva



Menos sacrificio y voluntad en los jugadores defensivos

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En relación al tamaño y forma de las porterías tenemos como referencia el tamaño estándar de 7,32 x2, 44 y forma rectangular sin embargo para los entrenamientos podríamos utilizar diferentes tamaños y tipos de las porterías para lograr los siguientes efectos: -Tipos de porterías:

NORMALES LATERALES TRIANGULAR O CUADRANGULAR


• SE PUEDE FINALIZAR POR LOS LADOS • FAVORECE EL JUEGO POR LAS BANDAS

• SE PUEDE FINALIZAR POR TRES O CUATRO LADOS • FAVORECE LAS REALIZACION DE CAMBIOS DE ORIENTACION

-Tamaño de las porterías Aumentándolas FISICOS Mas acciones de fuerza – explosiva (Golpeos) Menos intensidad en los desplazamientos

TECNICOS Se facilita el golpeo a portería con el pie o la cabeza(menos precisión) Se dificulta la realización de las acciones defensivas para evitar el gol.

TACTICOS Más facilidad para la finalización

TECNICOS Se dificulta la realización de los golpeos con el pie y la cabeza(más precisión) Se facilita la realización de las acciones técnicas defensivas para evitar el gol

TACTICOS Menos facilidad para la finalización


PSICOLOGICOS Menor atención , concentración y confianza en los jugadores ofensivos Mayor atención y concentración en los jugadores defensivos

Reduciéndolas FISICOS Menos acciones de fuerza –explosiva (Golpeos) Más intensidad en los desplazamientos

PSICOLOGICOS Mayor atención ,concentración y confianza en los jugadores ofensivos Más facilidad para evitar el Menor atención y gol concentración en los jugadores defensivos

En relación al número de jugadores que utilizamos en cada tarea estos deben estar perfectamente diferenciados con la utilización de petos de diferentes colores, en las tareas que sean con finalización los situaremos con unos roles adaptados a sus posiciones en los partidos de competición.

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El número de jugadores que inician un partido de futbol puede varias según las edades y categorías desde el 5x5, 7x7, 9x9, 11x11, los cuales se organizan en función de un sistema de juego en varias líneas verticales compuestas cada una de ellas por un determinado número de jugadores. En las tareas con finalización en las que vamos a emplear un sistema de juego en función del número de jugadores podríamos organizarlos utilizando: -Una línea horizontal (ejemplo un 4x4 utilizamos la línea defensiva de 4 jugadores). -Una línea vertical (ejemplo un 2x2 utilizamos lateral+ interior derecho). -Dos líneas horizontales (ejemplo un 6x6 utilizamos la línea de medio de 4 jugadores + la línea de delanteros de 2 jugadores). -Dos líneas verticales (ejemplo un 4x4 utilizamos al central –lateral +medio centro – interior derecho). -Una línea horizontal + ½ de otra línea (ejemplo un 6x6 utilizamos a los 4 jugadores de la línea defensivas + 2 medios centros). -Tres líneas verticales (ejemplo un 9x9, utilizamos al portero +4 jugadores línea defensiva + 4 jugadores medio campo). -Dos líneas verticales +1/2 de otra línea (ejemplo un 5x5, utilizamos al central+ lateral+ medio centro-interior –delantero derecho). -Utilizando todas las líneas verticales y horizontales (ejemplo 11x11). En relación al número de jugadores utilizados en las tareas podemos lograr diferentes efectos a nivel físico-técnico-táctico y psicológico podremos variar esta medida estándar con los siguientes efectos: -Tareas con pocos jugadores (2x2; 3x3; 4x4; 5x5; 6x6) FISICOS Más intensidad en los desplazamientos Mas acciones de fuerzaexplosiva Mas situaciones de 1x1

TECNICOS Más posibilidades de repetición de las acciones técnicas ofensivas Más posibilidades de repetición de las acciones técnicas defensivas Mas situaciones de 1x1

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TACTICOS Más posibilidades de repetición de las acciones tácticas ofensivas Más posibilidades de repetición de las acciones tácticas defensivas Mas situaciones de 1x1

PSICOLOGICOS Mayor intensidad en la concentración y atención Mayor intensidad de sacrificio ofensivo defensivo Mayor intensidad de responsabilidad y solidaridad ofensiva y defensivas

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-Tareas con muchos jugadores (7x7; 8x8; 9x9; 10x10; 11x11). FISICOS Menos intensidad en los desplazamientos




Durante el desarrollo del partido se pueden dar situaciones del juego que obliguen a un equipo a jugar en superioridad o inferioridad numérica (11 x10; 11x9…) aspecto de demos

tener lógicamente en cuenta a la hora de desarrollar nuestra metodología. Podemos variar el número de jugadores en las tareas consiguiendo con ellos los siguientes efectos: -Superioridad numérica FISICOS Menos intensidad en los desplazamientos




-Inferioridad


numérica:






En relación a la duración y tiempo de recuperación de las tareas, debemos organizarlas en función de la capacidad física a mejorar. Los partidos de competición duran 2 partes x 45 minutos + los tiempos agregados en cada una de ellas, nos dan un duración total de la partido de 90 minutos + el tiempo agregado. Esta referencia del tiempo de duración del partido es muy importante a la hora de concretar la duración de las sesiones de entrenamiento, considero que las sesiones de entrenamiento deben durar alrededor de 90 minutos tras la realización del lógico calentamiento (100-120 minutos).

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-Resistencia CAPACIDAD RESISTENCIA

TIEMPO DE TRABAJO


REPETICIONES

NUMERO DE JUGADORES

ESPACIO DE JUEGO

Capacidad aeróbica Potencia aeróbica Capacidad anaeróbica láctica Potencia anaeróbica láctica Capacidad anaeróbica al actica Potencia anaeróbica al actica

+10 3-5 45” -2

2 -3 3-4 2-4

1-2 2-3 4-5

7x7, 8x8, 9x9... 3x3,4x4,5x5,6x6 1x1;2x2; 3x3

Amplios Medios Reducidos

25” -45”

2-4

4-5

1x1;2x2; 3x3

Reducidos

10- 25”

1-2

16-20

Reducidos /Amplios

3”-10”

45” -

16-20

1x1; 2x1; 2x2; 3x2; 4x4; 5x4; 6x4... 1x1; 2x1; 2x2;3x2;3x3

Reducidos

-REGLAS DE LAS TAREAS Debemos asignar una serie de REGLAS que favorezca el que los jugadores se comporten de manera que puedan alcanzar el objetivo propuesto para la tarea.

CONTINUIDAD

PROVOCACION

CORRECCION

REGLAS

REGLAS DE PROVOCACION Consiste en determinar una norma cuyo cumplimiento por parte de los jugadores favorezca la consecución de objetivo propuesto para la tarea. Se establece una relación directa entre la aplicación de unas determinadas reglas y el éxito en el desarrollo de la tarea. Con estas reglas se logra la repetición continua de un comportamiento que facilitara el aprendizaje más efectivo. Posibles reglas de provocación en función de de diferentes aspectos del entrenamiento:

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-MODELOS TACTICOS DE JUEGO OFENSIVOS

REGLAS

Ataque combinados.

-Solo pases cortos a ras de suelo. -Juego rápido a 1-2 toques. -Todos participan.


REGLAS


-El balón debe pasar por una o las dos bandas. -Jugar rápido por dentro libre en las bandas. -Alternar juego corto(x pases) para poder jugar en largo… -Tras recuperar balón en campo propio máximo 4 pases para salir al campo contrario…

Finalización

-El gol solo vale de cabeza. -El gol solo vale desde fuera del área de penalti… -El gola solo es válido a 1 toque

REGLAS DE CONTINUIDAD Determina como debe reiniciarse el juego tras las distintas interrupciones que se producen durante el desarrollo de la tarea (saque de banda, esquina, gol….). Con una continua orientación de la atención sobre cómo debe realizarse la continuidad del juego, la mayoría de los factores psíquicos que actúan en el buen comportamiento de juego obtienen una influencia directa (Brujean, D. Alberche, 1996). Con la aplicación de diferentes reglas podremos favorecer el desarrollo de un determinado momento de juego, por ejemplo si queremos mejorar el juego de ataque combinado o defensa presionarte tras cualquier interrupción reiniciaremos con saque corto del portero, si por el contrario queremos que se produzcan mayor situaciones de transiciones defensa-ataque o ataque-defensa tras cualquier interrupción el entrenador enviara el balón a un jugador o espacio cualquiera. Posibles reglas de continuidad en función del tipo de la interrupción:

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• Se realiza el saque de banda. TRAS SAQUE DE BANDA

• Saca portero del equipo ala que le corresponderia realizar el saque . • Saca entrenador a un jugador o espacio cualquiera. • Se realiza el saque de meta o esquina.

TRAS SAQUE DE META O ESQUINA

• Saca portero del equipo ala que le corresponderia realizar el saque . • Saca entrenador a un jugador o espacio cualquiera. • Se realiza el tiro libre directo o indirecto.

TRAS LIBRE DIRECT O INDIRECTO

• Saca portero del equipo al que le corresponderia realizar el saque . • Saca entrenador a un jugador o espacio cualquiera. • Saca rapido el portero del equipo que encaja el gol ( se cambia la posesion del balon).

TRAS GOL

• Saca portero del equipo que logro el gol (no se cambia la posesion del balon ). • Saque de centro ( se cambia la posesion del balon).

REGLAS DE CORRECCION Determina como eliminar comportamientos poco adecuados para el desarrollo de los objetivos propuestos, parte de la observación realizada por el entrenador durante la tarea y trata de encontrar alternativas de actuación para reconducir el comportamiento de los jugadores hacia el objetivo propuesto. Ejemplos de posibles reglas de corrección. FALTA AMPLITUD EN EL JUEGO DE ATAQUE FALTA EQUILIBRIO OFENSIVO RITMO DE JUEGO OFENSIVO LENTO

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• REGLA : EL GOL SOLO ES VALIDO SI EL BALON VIENE DESDE UNA ZONA LATERAL.

• REGLA: EL GOL SOLO ES VALIDO SI TODOS LOS JUGADORES SALVO EL PORTERO ESTAN EN

CAMPO CONTRARIO.

• REGLA : SOLO SE PERMITE EL JUEGO A 1 O 2 TOQUES.

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RECTANGULOS Juego 5X5+2 porteros, cada equipo ataca y defiende una portería de f-11. Se divide el campo en 3 zonas en las que cada equipo sitúa a 1 jugador en cada zona lateral a 3 jugadores en la zona central, los jugadores no pueden salir de sus zonas. El equipo atacante intenta progresar en el juego jugando a máximo 2 toques y finalizar en la portería adversaria tras un centro desde la zona lateral. Tras gol se cambia la posesión del balón con saque del portero. Tras fueras saca portero del equipo al que le corresponde el saque. Dimensiones: 35 x30 m , zonas laterales (35 x10m) Duración: 2 series x 5 minutos.

RECTANGULOS Juego 5x5 +2 porteros, cada equipo ataca y defiende una portería lateral de entre 7m, el equipo atacante intenta progresar en el juego jugando a máximo 2 toques y finalizar tirando en la portería adversaria por cualquiera de sus lados. Tras gol se cambia la posesión del balón con saque del portero. Tras fueras saca portero del equipo al que le corresponde el saque. Dimensiones: 35x30m. Duración: 2 series x 5 minutos.

RECTANGULOS Juego 5x5, cada equipo ataca y defiende dos porterías pequeñas, el equipo atacante intenta progresar en el juego jugando a máximo 2 toques con pases cortos a ras de suelo y finalizar atravesando conduciendo la portería contraria. - variante: finalizar tirando. Tras gol se cambia la posesión del balón con saque del entrenador a un jugador del equipo que le corresponde. Tras fueras saca entrenador a un jugador del equipo que le corresponde. Dimensiones: 35x30m. Duración: 2 series x 5 minutos.

RECTANGULOS Juego 5x5, cada equipo ataca y defiende 2 cuadrados pequeños, el equipo atacante intenta progresar en el juego j ugando a máximo 2 toques con pases cortos a ras de suelo y finalizar recibiendo un jugador el balón en uno de los cuadrados adversarios. Variante: Finalizar con un control en el cuadrado. Tras gol se cambia la posesión del balón con saque del entrenador a un jugador del equipo que le corresponde. Tras fueras saca entrenador a un jugador del equipo que le corresponde. Dimensiones: 35x30m. Duración: 2 series x 5 minutos.

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RECTANGULOS Juego 8x8 +2 porteros, cada equipo ataca y defiende una portería de f-11, el equipo atacante trata de progresar en el juego jugando libre de toques pasando el balón hacia las zonas más adelantada y finalizar tirando en la portería adversaria. Se divide el campo en 3 z onas en las que cada equipo sitúa a 3 jugadores en las zonas próximas a las porterías y a 2 jugadores en la zona central (no pueden salir de sus zonas). Tras gol se cambia la posesión del balón con saque del portero. Tras fueras saca portero del equipo que le corresponde. Dimensiones: 40x35m. Duración: 2 series x 8 minutos. -Variante: en ataque los jugadores pueden moverse por cualquier zona creando sup.numericas.

RECTANGULOS Juego 8x8+2 porteros, cada equipo ataca y defiende una portería de f-11, el equipo atacante trata de progresar en el juego jugando libre de toques pasando el balón hacia las zonas más adelantada y finalizar tirando en la portería adversaria. Se divide el campo en 3 z onas en las que cada equipo sitúa a 2 jugadores en las zonas laterales (1 en campo propio y 1 en campo contrar io) y a 4 jugadores en la zona central (2 en campo propio y 2 en campo contrario), los jugadores en defensa no pueden salir de sus zonas. Tras gol se cambia la posesión del balón con saque del portero. Tras fueras saca portero del equipo que le corresponde Dimensiones: 42x37m , zonas laterales (40 x10m) Duración: 2 series x 8 minutos. -Variante: en ataque los jugadores pueden moverse por cualquier zona creando sup. Numéricas.

RECTANGULOS Juego 6X6 +2 porteros, cada equipo ataca y defiende una portería de f-11, el equipo atacante trata de progresar en el juego jugando libre de toques pasando el balón hacia las zonas más adelantada y finalizar tirando en la portería adversaria. Se divide el campo en 4 zonas y se delimita un cuadrado central , cada equipo sitúa 1 jugador en cada zona( pivote zona inferior , extremos zonas laterales , delantero centro zona superior y 2 jugadores en la zona central(medias puntas). Los jugadores no pueden salir de sus zonas. Tras gol se cambia la posesión del balón con saque del portero. Tras fueras saca portero del equipo que le corresponde. Dimensiones: 40x35m. Duración: 2 series x 8 minutos. Variante: en ataque los jugadores pueden moverse por cualquier zona creando sup. Numéricas.

RECTANGULOS Juego 6X6 + 2 comodines +2 porteros, cada equipo ataca y defiende una portería de f-11, el equipo atacant e trata de progresar en el juego jugando libre de toques pasando el balón hacia las zonas más adelantada y finalizar tirando en la portería adversaria. Se divide el campo en 6 zonas , cad a equipo sitúa 1 jugador en cada zona( pivote zona inferior , laterales bandas zona inferior , delantero centro zona superior y 2 extremos en las bandas zona superior ) . Los 2 comodines se mueven libre en para crear sup. Numérica. Los jugadores no pueden salir de sus zonas. Tras gol se cambia la posesión del balón con saque del portero. Tras fueras saca portero del equipo que le corresponde. Dimensiones: 40x35m. Duración: 2 series x 8 minutos. Variante: en ataque los jugadores pueden moverse por cualquier zona creando sup. Numéricas.

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RECTANGULOS Juego 7x7, cada equipo ataca y defiende una portería de futbol-11, se divide el campo en dos zonas, cada equipo sitúa a 3 jugadores en campo propio y a 3 jugadores en campo contrario. En defensa los jugadores no pueden salir de sus zonas. En ataque los laterales pueden progresar e incorporarse a campo contrario para generar situación de 4x3, esta incorporación la pueden realizar con o sin balón en función del flujo de la jugada. El equipo atacante trata de progresar en el juego jugando libre de toques y finalizar tirando en la portería adversaria. Tras gol se cambia la posesión del balón con saque del portero. Tras fueras saca portero del equipo que le corresponde Dimensiones: 45x30m. Duración: 2 series x 6 minutos.

RECTANGULOS Juego 7x7, cada equipo ataca y defiende una portería de futbol-11, se divide el campo en tres zonas, cada equipo sitúa a 2 jugadores en la zona retrasada, 3 jugadores en la zona intermedia y 1 jugador en la zona avanzada. En defensa los jugadores no pueden salir de sus zonas. En ataque u n jugador de la zona retrasada puede progresar e incorpor arse a la zona intermedia para generar situación de 4x3 y los dos jugadores de banda de la zona intermedia deben progresar e incorporarse a la zona avanzada para generar situación 3x2 , estas incorporacio nes la pueden realizar con o sin balón . El equipo atacante trata de progresar en el juego jugando libre de toques y finalizar tirando en la portería adversaria. Tras gol se cambia la posesión del balón con saque del portero. Tras fueras saca portero del equipo que le corresponde Dimensiones: 45x30m. Duración: 2 series x 6 minutos.

RECTANGULOS Juego 4x4 + 2 porteros, el equipo atacante trata de progresar en el juego y finalizar tirando en la portería adversaria. Se divide el campo e 3 zonas, en campo propio cada equipo sitúa a 1 jugador en las zonas próximas a la portería y 2 jugadores en la zona central. En ataque cuando un jugador de los situados en una zona retrasada le pasa el balón a los situados en una zona más adelantada debe incorporarse para buscar superioridad numérica. En defensa los jugadores no pueden salir de sus zonas. Tras gol no se cambia la posesión del balón con saque del portero del equipo que anoto el gol. Tras fueras saca portero del equipo al que le corresponde. Dimensiones: 35x27, 5 m. Duración: 2 series x 5 minutos.

RECTANGULOS Juego 8X8 +2 porteros. Se delimitan 2 zonas laterales en el interior de las cuales cada equipo sitúa a 4 jugadores (laterales y extremos). Ningún jugador puede defender en el interior de las zonas laterales. Cada equipo ataca y defiende una portería de f-11 y sitúa a 4 jugadores en el interior de la zona ventral, el equipo atacante trata de progresar en el juego cuando un extremos recibe el balón, el lateral debe progresar para superarlo (2x1) o para ocupar el lugar de este si decide entrar en conducción hacia dentro para generar (5x4) en la zona central avanzada. Tras gol no se cambia la posesión del balón, saca portero del equipo que anoto. Tras fueras saca portero del equipo que le corresponde. Duración: 2 series x 8 minutos. Dimensiones: Doble del área de penalti + zonas laterales

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RECTANGULOS Juego 6X6+ 2 porteros, se divide el campo en 3 zonas. El juego se inicia en la zona central el equipo en posesión del balón trata de conservarlo y a la señal del entrenador t rata de progresar en el juego rápidamente y finalizar en la portería adversaria antes del 5 pase , si logra finalizar consigue un punto , si logra finalizar con gol 3 puntos , en ambos casos seguiría con la posesión del balón reinándose la tarea en la zona central , si el equipo defensor recupera el balón en la zona próxima a la portería se reinicia la tarea en la zona central con balón en su posesión . Tras fueras en la zona central saca el equipo al que le corresponde, tras fueras en la zona b y c regresan los jugadores a la zona central y saca un jugador del equipo al que le corresponde. Dimensiones: 60x40m. Duración: 2 series x 6 minutos.

RECTANGULOS Juego 6X6+2 porteros, cada equipo ataca y defiende una portería de f-11 , se delimita una zona marcada de 30x45m a 15 m de las porterías donde se desarrolla el juego si un equipo logra dar 5 pases seguidos puede meter pase fuera de la zona central y un atacante enfrentar al portero y buscar gol (situación 1xportero). Tras gol se cambia la posesión del balón con saque del portero. Tras fueras saca portero del equipo que le corresponde Dimensiones: 60x30m. Duración: 2 series x 8 minutos. -Variante 1: Entran 2 atacante y 1 defensor a la zona próxima a portería. -Variante 2: Entran 3 atacantes y 2 defensores a la zona próxima a portería.

RECTANGULOS Juego 5x5 +2 porteros, cada equipo ataca y defiende una portería de f-11, se divide el campo en 2 zonas iguales en las que cada equipo sitúa a 2 jugadores en campo propio y 3 jugadores en campo contrario (no pueden salir de sus zonas ). El equipo atacante trata de progresar en el juego jugando a máximo 2 toques y una vez que el balón llega a campo contrario debe finalizar antes del 5 pase entre sus jugadores. Tras gol se cambia la posesión del balón con saque del portero. Tras fueras saca portero del equipo que le corresponde Dimensiones: Doble del área de penalti Duración: 2 series x 6 minutos.

RECTANGULOS Juego 6X6+ 2 porteros, se divide el campo en 4 zonas. Cada equipo ataca y defiende una portería de futbol-11, el equipo atacante intenta progresar en el juego no pudiendo realizar pases hacia unas zonas más retrasada y finalizar tirando en la portería adversaria. Tras gol en la portería neutral regresan los jugadores a la zona central y se sigue con la posesión. Tras fueras en la zona central saca el equipo al que le corresponde, tras fueras en la zona b y c regresan los jugadores a la zona central y saca un jugador del equipo al que le corresponde. Dimensiones: 60x40m. Duración: 2 series x 6 minutos

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RECTANGULOS Juego 8x8 +2 comodines que juegan uno en cada mitad del campo +2 porteros, cada equipo ataca y defiende una portería de f-11, el equipo atacante intenta progresar en el juego (jugando obligatoriamente si viene de 2 toques el siguiente a 1 toque) y finalizar tirando en la portería adversaria. Tras gol se cambia la posesión del balón con saque del portero. Tras fueras saca portero del equipo que le corresponde. Dimensiones: 60x45m. Duración: 2 series x 8 minutos.

RECTANGULOS Juego 8x8, cada equipo ataca y defiende una portería de futbol-11, el equipo que atacante intenta progresar en el juego jugando a máximo 2 toques con pases cortos aras de suelo y finalizar tirando en la portería adversaria. El equipo defensor sitúa a un jugador de campo como portero con lo cual defiende en inferioridad numérica (8x7). Dimensiones: 60x45m. Duración: 2 series x 8 minutos.

RECTANGULOS Juego 8x8+ 2 porteros , cada equipo ataca y defiende una portería de futbol-11 metida dentro del espacio de juego , el equipo que atacante intenta progresar en el juego jugando a máximo 2 toques con pases cortos a ras de suelo y finalizar tirando en la portería adversaria por delante o por detrás. Dimensiones: 65x45m. Duración: 2 series x 8 minutos.

RECTANGULOS Juego 10x10 + 2 porteros, cada equipo ataca y defiende una portería de futbol11, cada equipo sitúa a 6 jugadores en el interior del espacio de juego y 4 jugadores (2 en las bandas campo con trario y 2 en las líneas de fondo c ampo contrario , el equipo que atacante intenta progresar en el juego jugando a máximo 2 toques con pases cortos a ras de suelo y finalizar tirando en la portería adversaria. Dimensiones: Doble del área de penalti Duración: 2 series x 8 minutos.

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RECTANGULOS Juego 7x7 + 2 porteros, cada equipo ataca y defiende una portería de futbol-11, se divide el campo en 3 zonas (bandas y centro) el equipo atacante trata de progresar en el juego teniendo que hacer pasar el balón por las tres zonas antes de poder finalizar en la portería adversaria. Tras gol se sigue con la posesión del balón con saque corto del portero. Tras saque de banda, meta o esquina saca portero del equipo que le corresponde. Dimensiones: 50x40 Duración: 2 series x 7 minutos.

RECTANGULOS Juego 7x7+2 porteros, cada equipo ataca y defiende una portería de f-11, el equipo atacante intenta progresar en el juego y para poder finalizar el balón debe pasar previamente por todos los jugadores. Tras gol se cambia la posesión del balón con saque del portero. Tras fueras saca portero del equipo que le corresponde. Dimensiones: 50x40m. Duración: 2 series x 7 minutos.

RECTANGULOS Juego 8x8 +2 porteros, cada equipo ataca y defiende una portería de f-11, el equipo atacante intenta progresar en el juego y finalizar tirando en la portería adversaria. Se divide el campo en 4 zonas El gol solo es válido si todos los jugadores están en campo contrario (zonas 1 y 2) y el portero en la zona 3 (debe quedar sin ocupar la zona 4). Tras gol se cambia la posesión del balón con saque del portero. Tras fueras saca portero del equipo que le corresponde. Dimensiones: 60x45m. Duración: 2 series x 8 minutos.

RECTANGULOS Juego 8x8+2 porteros, cada equipo ataca y defiende una portería de f-11, se dimitan 3 zonas, el equipo atacante intenta progresar en el juego (tendiendo que ocupar el campo en todo momento con un máximo de 4 jugadores en una misma zo na y un mínimo de 2 jugadores) y fi nalizar tirando en la portería adversaria. Tras gol se cambia la posesión del balón con saque del portero. Tras fueras saca portero del equipo que le corresponde. Dimensiones: 50x40m. Duración: 2 series x 7 minutos.

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ENTRENAMIENTO TACTICO INTERMITENTE (SITUACIONES ATAQUE X DEFENSA).

CONCEPTO: Son tareas de carácter anaeróbico (corta duración-alta intensidad) orientadas al perfeccionamiento de los principios y fundamentos de juego necesarios para resolver con eficacia las situaciones en las que un equipo está en posesión del balón y el equipo contrario está organizado defensivamente. CONSIDERACIONES: No existen dos situaciones del juego de una misma duración e intensidad, el juego se desarrolla con numerosas y muy variables interrupciones que lo convierten en un deporte de régimen intermitente. El juego en un porcentaje muy elevado se desarrolla en base a acciones de carácter aeróbico (carreras lentas , caminar….) sin embargo son las fases anaeróbicas del juego

asociadas a la resolución técnico-táctica eficaz de situaciones de altísima intensidad y corta duración (1x1, 2x1,2x2 ,3x2 …) en los difer entes espacios del terreno de juego en los

que se pueden presentar las que resultan de vital importancia a la hora de alcanzar un resultado deportivo positivo. En entrenamiento táctico intermitente ofensivo debe suponer una mejora significativa en alguna o en las tres fases del juego de ataque: INICIACION, CREACION Y FINALIZACION. Es muy importante para lograr una excelente trasferencia del entrenamiento a la competición que estas situaciones DE ATAQUE se entrenen en función de los diferentes posicionamientos defensivos en los que el equipo adversario se puede organizar (campo contrario, medio campo, campo propio) Las tareas empleadas deben ser de poca duración y máxima intensidad (anaeróbicas) el equipo inicia con la posesión del balón y se terminaría la situación tras la finalización o la pérdida del balón, la situación de juego propuesta se repetirá varias veces en función de la programación de la sesión de entrenamiento. En otras tareas podremos darle continuidad a la pérdida del balón enlazando la situación de ataque con otra de transición ataque-defensa ya que ambas van a estar muy relacionadas, en estos casos las tareas terminarían tras la acción de transición ataque – defensa ya sea tras volver a recuperar el balón o tras la finalización del equipo que inicialmente defendía.

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Debido a su carácter explosivo y muy discontinuo estas situaciones debemos entrenarlas después de la realización del calentamiento en el primer bloque de tareas de la parte principal de la sesión. Para entrenar la asimilación y el posterior perfeccionamiento de los principios asociados a esta situación del juego emplearemos dos tipos de tareas y entrenaremos esta situación tanto desde situaciones con muy po cos jugadores (1 línea, 2 líneas…) hasta situaciones con el equipo completo.

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Situación de juego condicionada: en ella el equipo que inicialmente está en posesión del balón tiene que mantenerlo, hacerlo progresar en el juego y finalizar en una situación de dificultad variable en función de diferentes aspectos como pueden ser el ritmo de circulación de balón, superioridad / inferioridad numérica... (Ejemplo. Ataque en superioridad numérica, circulación a 1-2 toques) la idea es condicionar la situación de ataque haciéndola más fácil o difícil.

ATAQUE FASE DE INICIACION 6x4 Juego 1 portero + 4 jugadores de la línea defensiva + 1 pivote x 4 defensas posicionados con un sistema 1-3. Los jugadores atacantes tratan de progresar en el juego iniciando desde saque corto del portero y finalizar atravesando conduciendo en alguna de las 2 mini porterías adversarias. Tras finalización ofensiva o recuperación del balón defensiva se vuelve a iniciar. - Pautas ofensivas : Se juega a máximo 2 toques , prohibidos los pases horizontales y entre los dos centrales , alternancia de juego corto y largo, utilizar el pase atrás al portero antes dificultad para progresar. Espacio: 30x 65m.

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Situación de juego real: en ella el equipo que inicialmente está en posesión del balón tiene que mantenerlo en condiciones propias del juego real sin limitaciones ni condicionantes y el equipo contrario trata de recuperar el balón.

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ATAQUE TODAS LAS FASES 10x11 Juego 10 atacantes situados en un sistema 4-3-3 x 11 defensore s situados en un sistema 1-4-4-2, el equipo atacante busca progresar en el juego iniciand o la acción desde la posición de los centrales y finalizar tirando en la portería adversaria. Tras finalización ofensiva o recuperación del balón defensiva se vuelve a iniciar. Espacio: 3/4 Campo.

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-FASE DE INICIACION ATAQUE FASE DE INICIACION 5x3

Juego 1 portero + 4 jugadores de la línea defensiva + 1 pivote x 3 defensas. Los jugadores atacantes trata n de progresar en el juego iniciando desde saque corto del portero y finalizar atravesando conduciendo la línea de fondo adversaria. Tras finalización ofensiva o recuperación del balón defensiva se vuelve a iniciar. -Pautas ofensivas: Se juega a máximo 2 toques, prohibidos los pases horizontales, alternancia de juego corto y largo, utilizar el pase atrás al portero antes dificultad para progresar. -Pautas defensas: Mar caje zonal basculando en función de la posición del balón, en el momento que saque el portero salen desde su línea de fondo a presionar y buscar la recuperación rápida del balón. Espacio: 30x 65m. Duración: 20 minutos. -Variante: llevar la tarea 25 metros más adelante para trabajar la fase de iniciación ante defensa en una posición intermedia o retrasada.

ATAQUE FASE DE INICIACION 6x4 Juego 1 portero + 4 jugadores de la línea defensiva + 1 pivote x 4 defensas posicionados con un sistema 1-3. Los jugadores atacantes trata n de progresar en el juego iniciando desde saque corto del porte ro y finalizar tirando en alguna de las 2 mini-porterías adversarias. Tras finalización ofensiva o recuperación del balón defensiva se vuelve a iniciar. -Pautas ofensivas: Se juega a máximo 2 toques, prohibidos los pases horizontales, alternancia de juego corto y largo, utilizar el pase atrás al portero antes dificultad para progresar. -Pautas defensas: Mar caje zonal basculando en función de la posición del balón, en el momento que saque el portero salen desde su línea de fondo a presionar y buscar la recuperación rápida del balón. Espacio: 30x 65m. Duración: 20 minutos. -Variante: llevar la tarea 25 metros más adelante para trabajar la fase de iniciación ante defensa en una posición intermedia o retrasada.

ATAQUE FASE DE INICIACION 8X5 Juego 1 portero + 4 jugadores de la línea defensiva + 1 pivote+ 2 media puntas x 5 defensas posicionados con un sistema 1-4 Los jugadores atacantes trata n de progresar en el juego iniciando desde saque corto y finalizar atravesando conduciendo la línea de medio campo. Tras finalización ofensiva o recuperación del balón defensiva se vuelve a iniciar. - Pautas ofensivas: Se juega a máximo 2 toques, prohibidos los pases horizontales, alternancia de juego corto y largo, utilizar el pase atrás al portero antes dificultad para progresar. - Pautas defensas: Marc aje zonal basculando en función de la posición del balón, en el momento que saque el portero salen a presionar y buscar la recuperación rápida del balón. Espacio: ½ campo. Duración: 20. -Variante: llevar la tarea 25 metros más adelante para trabajar la fase de iniciación ante defensa en una posición intermedia o retrasada.

ATAQUE FASE DE INICIACION 8X6 Juego 1 portero + 4 jugadores de la línea defensiva + 1 pivote+ 2 media puntas x 6 defensas posicionados con un sistema 2-4. Los jugadores atacantes trata n de progresar en el juego iniciando desde saque corto y finalizar tirando en alguna de las 2 mini porterías adversarias después de dar mínimo 10 pase. Tras finalización ofensiva o recuperación del balón defensiva se vuelve a iniciar. - Pautas ofensivas: Se juega a máximo 2 toques, prohibidos los pases horizontales, alternancia de juego corto y largo, utilizar el pase atrás al portero antes dificultad para progresar. - Pautas defensas: Marc aje zonal basculando en función de la posición del balón, en el momento que saque el portero salen a presionar y buscar la recuperación rápida del balón. Espacio: ½ campo. Duración: 20. -Variante: llevar la tarea 25 metros más adelante para trabajar la fase de iniciación ante defensa en una posición intermedia o retrasada.

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ATAQUE FASE DE INICIACION 8X6 Juego 1 portero + 4 jugadores de la línea defensiva + 1 pivote+ 2 extremos x 6 defensas posicionadas con un sistema 2-4. Los jugadores atacantes trata n de progresar en el juego iniciando desde saque corto y finalizar tirando en alguna de las 3 mini porterías adversarias después de dar mínimo 10 pase. Tras finalización ofensiva o recuperación del balón defensiva se vuelve a iniciar. - Pautas ofensivas: Se juega a máximo 2 toques, prohibidos los pases horizontales, alternancia de juego corto y largo, utilizar el pase atrás al portero antes dificultad para progresar. - Pautas defensas: Marc aje zonal basculando en función de la posición del balón, en el momento que saque el portero salen a presionar y buscar la recuperación rápida del balón. Espacio: ½ campo. Duración: 20. -Variante: llevar la tarea 25 metros más adelante para trabajar la fase de iniciación ante defensa en una posición intermedia o retrasada.

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-FASE DE CREACION ATAQUE FASE CREACION 6X4 Juego 3 jugadores de la línea de medio ca mpo+ 3 delanteros x4 defensas posicionados en una línea de 3 jugadores + 1 pivote tratan progresar en el juego iniciando desde la posición del pivote y finalizar atravesando conduciendo la línea de fondo adversaria. Tras finalización ofensiva o recuperación del balón defensiva se vuelve a iniciar. -Pautas ofensivas: Se juega a máximo 2 toques, prohibidos los pases horizontales, alternancia de juego cortó y largo, máxima amplitud de los extremos, utilizar el pase atrás al pivote antes dificultad para progresar. -Pautas defensas: Marcaje zonal basculando en función de la posición del balón, en el momento que pasa el pivote salen desde su línea de fondo a presionar y buscar la recuperación rápida del balón. Espacio: 30x 65m.

ATAQUE FASE CREACION 6X6 Juego 3 jugadores de la línea de medio ca mpo+ 3 delanteros X 5 defensas posicionados en una línea de 3 jugadores + 2 pivotes tratan progresar en el juego iniciando desde la posición del pivote y finalizar atravesando conduciendo la línea de fondo adversaria. Tras finalización ofensiva o recuperación del balón defensiva se vuelve a iniciar. -Pautas ofensivas: Se juega a máximo 2 toques, prohibidos los pases horizontales, alternancia de juego cortó y largo, máxima amplitud de los extremos, utilizar el pase atrás al pivote antes dificultad para progresar. -Pautas defensas: Marcaje zonal basculando en función de la posición del balón, en el momento que pasa el pivote salen desde su línea de fondo a presionar y buscar la recuperación rápida del balón. Espacio: 30x 65m.

ATAQUE FASE CREACION 8x6 Juego 2 laterales + 3 jugadores de la línea de medio campo+ 3 delanteros X 6 defensas posicionados en una línea de 4 jugadores + 2 pivotes tratan progresar en el juego iniciando desde la posición del pivote y finalizar tirando en alguna de las 2 porterías adversarias. Tras finalización ofensiva o recuperación del balón defensiva se vuelve a iniciar. -Pautas ofensivas: Se juega a máximo 2 toques, prohibidos los pases horizontales, alternancia de juego cortó y largo, máxima amplitud de los extremos, utilizar el pase atrás al pivote antes dificultad para progresar. -Pautas defensas: Marcaje zonal basculando en función de la posición del balón, en el momento que pasa el pivote salen desde su línea de fondo a presionar y buscar la recuperación rápida del balón. Espacio: 30x 65m.

ATAQUE FASE CREACION 8x6 Juego 2 laterales + 3 jugadores de la línea de medio campo+ 3 delanteros X 8 defensas posicionados en una línea de 4 jugadores + 2 medios tratan progresar en el juego iniciando desde la posición del pivote y finalizar tirando en alguna de las 2 porterías adversarias. Tras finalización ofensiva o recuperación del balón defensiva se vuelve a iniciar. -Pautas ofensivas: Se juega a máximo 2 toques, prohibidos lo s pases horizontales, alternancia de juego corto y largo, máxima amplitud de los extremos, utilizar el pase atrás al pivote antes dificultad para progresar. -Pautas defensas: Marcaje zonal basculando en función de la posic ión del balón, forzar en juego del rival hacia fuera del bloque defensivo, en el momento que pasa el pivote salen desde su línea de fondo a presionar y buscar la recuperación rápida del balón. Espacio: 30x 65m.

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-FASE DE FINALIZACION ATAQUE FASE FINALIZACION 3X 2 Juego 3 delanteros: delantero centro y los dos extremos x 1 defensa+ 1 portero, la tarea inicia con balón en posesión del delantero centro que busca pase a uno de los extremos para que se realice un centro y se finalice la acción con la oposición de un central, los 2 atacantes libres ocupan las zonas de remate del 1 y 2 palo. Tras finalización ofensiva o recuperación del balón defensiva se vuelve a iniciar. -Pautas ofensivas: Se juega libre de toques, romper la amplitud para cerrar y ocupar las zonas remates en carrera ante opción de centro. -Pautas defensivas: Marcar a uno de los adversarios dando la espalda a la portería, no salir a las bandas proteger la portería. Espacio: 30x 65m. Duración: 15 minutos. -Variante: la acción se inicia con balón en posesión de un extremo.

ATAQUE FASE FINALIZACION 3X 3 Juego 3 delanteros: delantero centro y los dos extremos x 2 defensas +1 portero, la tarea inicia con balón en posesión del delantero centro que busca pase a uno de los extremos para que se realice un centro y se finalice la acción con la oposición de dos centrales, los 2 atacantes libres ocupan las zonas de remate del 1 y 2 palo. Tras finalización ofensiva o recuperación del balón defensiva se vuelve a iniciar. -Pautas ofensivas: Se juega libre de toques, romper la amplitud para cerrar y ocupar las zonas remates en carrera ante opción de centro. -Pautas defensivas: Marcar a los atacantes dando la espalda a la portería ante balón, no salir a las bandas proteger la portería. Espacio: 30x 65m. Duración: 15 minutos. -Variante: la acción se inicia con balón en posesión de un extremo.

ATAQUE FA SE FINALIZACION 5x5 Juego 5 atacantes; 3 delanteros+ 2 medias puntas x 4 defensas +1 portero, la tarea inicia con balón en posesión de una media punta, el equipo atacante intenta progresar en el juego y finalizar tirando en la portería adversaria. Tras finalización ofensiva o recuperación del balón defensiva se vuelve a iniciar. -Pautas ofensivas: Se juega libre de t oques, jugar rápido, buscar pases interiores o situaciones de 2x1 en la banda, romper la amplitud para cerrar y ocupar las zonas remates en carrera ante opción de centro. -Pautas defensivas: Bascular en función de la posición del balón ,evitar los pases interiores , escalonarse …

Espacio: ½ campo. Duración: 15 minutos. -Variante : Adelantar el posicionamiento defensivo de los defensores (Posicionamiento intermedio o avanzado)

ATAQUE FA SE FINALIZACION 6x5 Juego 5 atacantes; 3 delanteros+ 2 medias puntas + 1 pivote x 4 defensas +1 portero, la tarea inicia con balón en posesión del pivote, el equipo atacante intenta progresar en el juego y finalizar tirando en la portería adversaria. Tras finalización ofensiva o recuperación del balón defensiva se vuelve a iniciar. -Pautas ofensivas: Se juega libre de t oques, jugar rápido, buscar pases interiores o situaciones de 2x1 en la banda, romper la amplitud para cerrar y ocupar las zonas remates en carrera ante opción de centro. -Pautas defensivas: Bascular en función de la posición del balón ,evitar los pases interiores , escalonarse …

Espacio: ½ campo. Duración: 15 minutos. Variante : Adelantar el posicionamiento defensivo de los defensores (Posicionamiento intermedio o avanzado)

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ATAQUE FA SE FINALIZACION 6x7 Juego 5 atacantes; 3 delanteros+ 2 medias puntas + 1 pivote x 4 defensas+ 2 pivotes +1 portero, la tarea inicia con balón en posesión del pivote, el equipo atacante intenta progresar en el juego y finalizar tirando en la portería adversaria. Tras finalización ofensiva o recuperación del balón defensiva se vuelve a iniciar. -Pautas ofensivas: Se juega libre de t oques, jugar rápido, buscar pases interiores o situaciones de 2x1 en la banda, romper la amplitud para cerrar y ocupar las zonas remates en carrera ante opción de centro. -Pautas defensivas: Bascular en función de la posición del balón ,evitar los pases interiores , escalonarse …

Espacio: ½ campo. Duración: 15 minutos. - Adelantar el posicionamiento defensivo de los defensores (Posicionamiento intermedio o avanzado)

ATAQUE FA SE FINALIZACION 8x7 Juego 5 atacantes; 3 delanteros+ 2 medias puntas + 1 pivote + 2 laterales x 4 defensas+ 2 pivotes +1 portero, la tarea inicia con balón en posesión del pivote, el equipo atacante intenta progresar en el juego y finalizar tirando en la portería adversaria. Tras finalización ofensiva o recuperación del balón defensiva se vuelve a iniciar. -Pautas ofensivas: Se juega libre de t oques, jugar rápido, buscar pases interiores o situaciones de 2x1 en la banda, romper la amplitud para cerrar y ocupar las zonas remates en carrera ante opción de centro. -Pautas defensivas: Bascular en función de la posición del balón ,evitar los pases interiores , escalonarse …

Espacio: ½ campo. Duración: 15 minutos. - Adelantar el posicionamiento defensivo de los defensores (Posicionamiento intermedio o avanzado) ATAQUE FASE FINALIZACION 8x9 Juego 5 atacantes; 3 delanteros+ 2 medias puntas + 1 pivote + 2 laterales x 4 defensas+ 4 medios +1 porteros, la tarea inicia con balón en posesión del pivote, el equipo atacante intenta progresar en el juego y finalizar tirando en la portería adversaria. Tras finalización ofensiva o recuperación del balón defensiva se vuelve a iniciar. -Pautas ofensivas: Se juega libre de t oques, jugar rápido, buscar pases interiores o situaciones de 2x1 en la banda, romper la amplitud para cerrar y ocupar las zonas remates en carrera ante opción de centro. -Pautas defensivas: Bascular en función de la posición del balón ,evitar los pases interiores , escalonarse …

Espacio: ½ campo. Duración: 15 minutos. - Adelantar el posicionamiento defensivo de los defensores (Posicionamiento intermedio o avanzado)

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-TODAS LAS FASES CONTRA EQUIPO ATAQUE TODAS LAS FASES 10x 3 Juego 3 jugadores de la línea de delanteros + 2 medias puntas+ 1 pivote+2 laterales + 2 centrales x 2 centrales+ portero , el equipo atacante trata de progresar en el juego iniciando desde la posición de los centrales y tras dar mínimo diez pases finalizar tirando en la portería adversaria. -Pautas ofensivas: Se juega a 2 toques en la primera y segunda zona y l ibre en la 3 zona, prohibidos los pases horizontales, alternancia de juego cortó y largo, alternancia de juego por dentro y bandas, alternar ju ego al pie con juego al espacio. Romper la amplitud para cerrar y ocupar las z onas remates en carrera ante opción de centro, buscar superioridad numérica en las bandas 2x1, el equipo progresa en bloque no dejar espacios entre líneas y por detrás del balón. Espacio: 3/4 Campo. Duración: 20 minutos. - Variante Adelantar el posicionamiento defensivo de los defensores (Posicionamiento intermedio o avanzado)

ATAQUE TODAS LAS FASES 10x 5 Juego 3 jugadores de la línea de delanteros + 2 medias puntas+ 1 pivote+2 laterales + 2 centrales x 4 defensas, el equipo atacante trata de progresar en el juego iniciando desde la posición de los centrales y finalizar tirando en la portería adversaria. Tras finalización ofensiva o recuperación del balón defensiva se vuelve a iniciar. -Pautas ofensivas: alternancia de juego corto y largo, alterar juego al pie con juego al espacio, alternar juego por dentro con juego por fuera, romper la amplitud para cerrar y ocupar las zonas remates en carrera ante opción de centro, buscar superioridad numérica en las bandas 2x1, el equipo progresa en bloque no dejar espacios entre líneas y por detrás del balón. -Pautas defensas: Marcaje zonal basculando en función de la posición del balón, forzar en juego del rival hacia fuera del bloque defensivo, evitar el pase entre defensores, en el momento que pasa el pivote reducen espacio saliendo desde la frontal del área de penalti, dar la espalda a la portería en los centros laterales. Espacio: 3/4 Campo. Duración: 2 0 minutos. - Variante :Adelantar el posicionamiento defensivo de los defensores (Posicionamiento intermedio o avanzado ATAQUE TODAS LAS FASES 10x 7 Juego 3 jugadores de la línea de delanteros + 2 medias puntas+ 1 pivote+2 laterales + 2 centrales x 4 defensas + 2 pivotes, el equipo atacante trata de progresar en el juego iniciando desde la posición de los centrales y finalizar tirando en la portería adversaria. Tras finalización ofensiva o recuperación del balón defensiva se vuelve a iniciar. -Pautas ofensivas: Se juega a 2 toques en la primera y segunda zona y li bre en la 3 zona, prohibidos los pases horizontales, alternancia de juego corto y largo, romper la amplitud para cerrar y ocupar las z onas remates en carrera ante opción de centro, buscar superioridad numérica en las bandas 2x1, el equipo progresa en bloque no dejar espacios entre líneas y por detrás del balón. -Pautas defensas: Marcaje zonal basculando en función de la posición del balón, forzar en juego del rival hacia fuera del bloque defensivo, evitar el pase entre defensores, en el momento que pasa el pivote reducen espacio saliendo desde la frontal del área de penalti, dar la espalda a la portería en los centros laterales. Espacio: 3/4 Campo. Duración: 20 minutos. -Variante : Adelantar el posicionamiento defensivo de los defensores (Posicionamiento intermedio o avanzado ATAQUE TODAS LAS FASES 10x 8 Juego 3 jugadores de la línea de delanteros + 2 medias puntas+ 1 pivote+2 laterales + 2 centrales x 1portero + 3 defensas + 3 medios + 1 delantero, el equipo atacante trata de progresar en el juego iniciando desde la posición de los centrales y finalizar tirando en la portería adversaria. Tras finalización ofensiva o recuperación del balón defensiva se vuelve a iniciar. -Pautas ofensivas: Se juega a 2 toques en la primera y segunda zona y libre en la 3 zona, prohibidos los pases horizontales, alternancia de juego corto y largo, romper la amplitud para cerrar y ocupar las z onas remates en carrera ante opción de centro, buscar superioridad numérica en las bandas 2x1, el equipo progresa en bloque no dejar espacios entre líneas y por detrás del balón. -Pautas defensas: Marcaje zonal basculando en función de la posición del balón, forzar en juego del rival hacia fuera del bloque defensivo, evitar el pase entre defensores, en el momento que pasa el pivote reducen espacio saliendo desde la frontal del área de penalti, dar la espalda a la portería en los centros laterales. Espacio: 3/4 Campo. Duración: 20 minutos. - Variante : Adelantar el posicionamiento defensivo de los defensores (Posicionamiento intermedio o avanzado)

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ATAQUE TODAS LAS FASES 11x 10 Juego 3 jugadores de la línea de delanteros + 2 medias puntas+ 1 pivote+2 laterales + 2 centrales + 1 portero x 4 defensas + 4 medios+ 1 delantero delantero buscan progresar en el juego iniciando iniciando desde la la posición posición de los centrales y finalizar finalizar tirando en en la portería adversaria. Tras finalización ofensiva o recuperación del balón defensiva se vuelve a iniciar. -Pautas ofensivas: Se juega a 2 toques en la primera y segunda zona y libre en la 3 zona, prohibidos los pases horizontales, alternancia de juego corto y largo, romper la amplitud para cerrar y ocupar las z onas remates en carrera ante ante opción de centro, buscar superioridad numérica en las bandas 2x1, el equipo progresa en bloque no dejar espacios entre líneas y por detrás del balón. -Pautas defensas: Marcaje zonal basculando en función de la posición del balón, balón, forzar en juego del rival hacia fuera del bloque defensivo, evitar el pase entre defensores, en el momento que pasa el pivote reducen espacio saliendo desde la frontal del área de penalti, dar la espalda a la portería en los centros laterales. Espacio: 3/4 Campo. - Variante : Adelantar el posicionamiento defensivo de los defensores (Posicionamiento intermedio o avanzado)

ATAQUE TODAS LAS FASES 11x 11 Juego 3 jugadores de la línea de delanteros + 2 medias puntas+ 1 pivote+2 laterales + 2 centrales x 4 defensas + 4 medios+ 2 delant eros buscan progresar en el juego iniciando desde la posición de los centrales y finalizar tirando en la portería adversaria. Tras finalización ofensiva o recuperación del balón defensiva se vuelve a iniciar. -Pautas ofensivas: Se juega a 2 toques en la primera y segunda zona y libre en la 3 zona, prohibidos los pases horizontales, alternancia de juego corto y largo, romper la amplitud para cerrar y ocupar las z onas remates en carrera ante ante opción de centro, buscar superioridad numérica en las bandas 2x1, el equipo progresa en bloque no dejar espacios entre líneas y por detrás del balón. -Pautas defensas: Marcaje zonal basculando en función de la posición del balón, balón, forzar en juego del rival hacia fuera del bloque defensivo, evitar el pase entre defensores, en el momento que pasa el pivote reducen espacio saliendo desde la frontal del área de penalti, dar la espalda a la portería en los centros laterales. Espacio: 1 Campo. -Variante: Adelant ar o retrasar el posicionamiento defensivo de los defensores (Posicionamient o intermedio, avanzado o retrasado.)

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PARTIDOS CONDICIONADOS - CONCEPTO

Los partidos condicionados son tareas en las que se modifican las normas preestablecidas de una determinada determinada actividad deportiva con el el objetivo de provocar o reforzar el contenido de enseñanza enseñanza que se quiere perfeccionar con el desarrollo del juego. El cumplimiento de ciertas normas favorece en el el jugador a base de repeticiones adquiera las habilidades técnicas, tácticas, tácticas , físicas y psicológicas psicológi cas que le ayuden a alcanzar los objetivos propuestos con el juego. Estos objetivos deben ir orientados al perfeccionamiento de los principios de juego que van a articular y dar contenido a nuestro modelo táctico. - CONSIDERACIONES En el futbol es necesario dotar al jugador de una preparación preparación que le permita enfrentar cualquier situación de juego que se puede plantear, lograr que pueda desenvolverse con éxito ante estímulos cambiantes con un gran estado de incertidumbre, incertid umbre, la realización real ización de las diferentes acciones técnico-tácticas deben adaptarse a las condiciones imprevisibles de juego por ello los mecanismos cognoscitivos de percepción, decisión y ejecución adquieren un papel decisivo. Los partidos condicionados permitan reforzar comportamientos y habilidades positivas en la construcción de nuestro modelo modelo de juego , enfrentar a los jugadores a diferentes diferentes variables que se pueden dar a lo largo de los partidos (Resultado favorable o desfavorable inferi oridad numérica…. ) y a los l os diferentes modelos y a falta de x tiempo, superio ridad o inferioridad sistemas de juego que el equipo equipo se puede encontrar en la competición,( competici ón,( no es igual atacar a un equipo que presiona en campo contrario que a otro que espera en campo propio , defender en la primer alinea de presión a un equipo con 2 centrales que que 3 centrales …)todas estas variables que se pueden dar en un partido y que q ue los jugadores sin perder las

señas de identidad propias y características de su modelo táctico de juego deben entrenar para obtener un mayor rendimiento. Con la aplicación de diferentes condiciones u obligaciones buscamos que los jugadores adquieran vivencias vivencias en los entrenamientos de los comportamientos individuales y colectivos que deseamos en nuestro equipo para resolver con éxito las diferentes situaciones del juego que se puede presentar posteriormente en la competición. -TIPOS DE CONDICIONANTES

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CONDICIONES TECNICAS; Limitar el número de acciones técnicas que los jugadores disponen como recursos para alcanzar los objetivos tácticos. Ejemplo. Jugar a 2 toques limita las acciones técnicas disponibles al control orientado, el pase o el el tiro al tiempo que provoca una mayor velocidad en la circulación del balón, aumenta aumenta la movilidad movilidad ofensiva, la atención y concentración concentración en el juego. jueg o. CONDICIONES TACTICAS; Obligar a un equipo equipo a jugar con un modelo táctico y sistema de juego determinado determinad o con el objetivo de que los jugadores logran vivenciar desde el entrenamiento la mejor manera de anular y sorprender esta organización táctica. Ejemplo. Jugar contra un modelo táctico de presión alta insertado en un sistema 1-4-4-2. CONDICIONES ESPACIALES; Jugar en un espacio de juego más grande o más pequeño. Ejemplo jugar en un espacio de juego de 80x55 m o 110x70m. Delimitar zonas marcadas en las cuales y con diferentes diferentes objetivos se puede obligar a jugar jugadores en su interior, prohibir el juego en su interior, el gol solo s olo es válido tras pase pas e desde una zona…

Ejemplo se delimita una zona central en el interior de la cual no se puede jugar el balón con el objetivo de favorecer los cambios de orientación largos. CONDICIONES EN EL NUMERO DE JUGADORES Obligar a un equipo a jugar en superioridad o inferioridad numérica con el objetivo de vivenciar este tipo de situaciones que se pueden producir en un partido. Ejemplo un equipo juega con 11 jugadores el adversario con 9. CONDICIONES TEMPORALES Y RESULTADO DEPORTIVO Iniciar un partido con un equipo con ventaja o desventaja en el marcador y con tiempo limitado para mantenerlo, ampliarlo o reducirlo. Ejemplo un equipo inicia ganando 1-0 y tiene 20 minutos para mantener o ampliar el resultado y el equipo adversario trata de remontar.

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CONDICIONES ESTADO DEL TERRENO DE JUEGO Jugar en campo de hierba natural (alta, baja...) o en pasto sintético con el objetivo de adaptar las situaciones motrices al tipo de superficie que nos vamos a encontrar en el próximo partido. Ejemplo jugar un partido con la hierba alta. CONDICIONES ARBITRALES Realizar un partido en el que el árbitro pita a favor o en contra de un equipo. Ejemplo, vamos a jugar un partido el fin de semana de visita y el árbitro es muy localista reproducimos esto en un partido para una mejor adaptación a esta situación. CONDICIONES ELEMENTOS INVARIABLES Realizar modificaciones en diferentes elementos: Balón: Jugar con más de un balón, balón más pequeño o más grande….

Porterías: Jugar con varias porterías; grandes, pequeñas, altas, bajas, laterales, triangulares, cuadradas… Espacios: Marcar zonas prohibidas, zonas obligadas….

Adversarios: Limitar su número, limitar sus posibilidades de actuación… Compañeros; Juegan en zonas determinadas, apoyan de manera estática –dinámica… Reglas técnico-tácticas: Proponer reglas que favorezcan la adquisición de los participantes de las habilidades técnico-tácticas positivas para la organización táctica elegida en el equipo y la eliminación de comportamientos poco adecuados. - OBJETIVOS DEL JUEGO Debemos determinar qué objetivos tácticos vamos a perfeccionar con la realización de los partidos condicionado. ATAQUE

DEFENSA

Mantener la posesión del balón

Recuperar el balón


Evitar la progresión en el juego

Finalizar

Evitar el gol

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Al entrenar en situaciones de colaboración –oposición debemos tener presente que si la tarea va destinada para la mejora del objetivo táctico de mantener la posesión del balón el equipo adversario estará entrenando para la mejora de la recuperación del mismo, si el objetivo táctico es progresar en el juego y finalizar el equipo adversario entrenara para evitar la progresión y el gol. Existe una correlación clara en las tareas en relación al rol ofensivo –defensivo de los equipos entre cada uno de los objetivos tácticos del juego - FUNDAMENTOS DE JUEGO DE APLICACIÓN EN LOS PARTIDOS CONDICIONADOS PARA LA MEJORA DEL ATAQUE COMBINADO FUNDAMENTOS OFENSIVOS • Ocupar el campo de una manera equilibrada con una adecuada estructura posicional a lo largo

FUNDAMENTOS DEFENSIVOS • Tras perdida del balon o finalizacion ocupar rapidamente el posicionamiento defensivo

y ancho del terreno de juego. • Máxima presión en las bandas o si el adversario va a recibir de espaldas (salir a la presión • Movilidad para generar la a paricion de hombres sin marca.

mientras el balón viaja no cuando llega).

• Jugar el balon de una forma rapida .

• Presionar al poseedor del balón +marcar a los adversarios +reducir espacios avanzando la línea

defensiva. • Buscar espacios libre para hacer progresar el balon . • Acortar el campo a lo largo y a lo ancho. • Incorporar jugadores de las lineas mas retrasadas para lograr igualdad o superioridad

numerica en las fases de creaio y finalizacion.

• Basc ular en función de la posición del balón .

• Estirar el campo a lo largo y a lo a ncho.

• No dejas espac ios entre líneas ni entr e compañeros de línea. • Líneas escalonadas una es superada la siguiente se opone al a vance del balón.

• Alternar juego por el centro para cerra el bloque defensivo y con juego por las bandas para

abrir la defensa y facilitar la progresion .

• Si un jugador de la línea defensiva sa le a la presion , el resto se reparte el espacio.

• Alterar juego corto para atraer al rival con juego largo para aprovechar espacios libres.

• Coberturas constantes entre líneas.

• Alternar juego al pie con juego al espacio.

• Si el balon esta presionados la linea defensiva reduce espacios .

• Romper la linea defensiva del rival con pases precisos entre los defensores o situaciones de

• Si el possedor del balon va a realziar juego lago en profundidad la linea defensiva a mplia

1x1 precedidas de cambios de orientacion ...

espacios . • Forzar el juego del rival hacia afuera del bloque defensor en los balones front ales (evitar los

pasesinteriores). • Mantener el juego de frente al bloque defensor en los balones laterales. • Dar la espalda a la portería en los balones laterales(ver balón y adversario )

-ORGANIZACIÓN DE LOS PARTIDOS CONDICIONADOS Los componentes que inciden en la organización de las tareas son tres, con sus múltiples variantes que originan diferentes efectos a nivel físico, técnico, táctico y psicológico.

ESPACIO DE JUEGO •NUMERO Y TIPO DE

PORTERIA

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NUMERO DE JUGADORES •IGUALDAD NUMERICA ,


TIEMPOS DE TRABAJO Y RECUPERACION •RESISTENCIA ESPECIAL DE

COMPETICION

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En relación al espacio de juego este debe estar marcado y debemos delimitar el espacio del área de meta y penal proporcional al tamaño del espacio de juego con el fin de trasladar al entrenamiento esa parte de la estructura del deporte para que los jugadores y los porteros adapten sus comportamientos en función del espacio de juego en el que se encuentran. El espacio de juego de un partido de futbol es de alrededor de 105x65 con sus lógicas variantes entre 90-120 de largo u 45-90 de ancho, pero el juego no se desarrolla en cada momento en todo el espacio , el juego se desarrolla generalmente en tres sub-espacios verticales: cerca de una de las dos porterías o en medio campo en función del posicionamiento defensivo y ofensivo de los equipos el partido trascurre en unos u otros espacios con fases en las que los jugadores transitan de un espacio a otro en función de la evolución del balón y el movimiento de los jugadores. A nivel horizontal es juego de desarrolla también en tres sub –espacios: una de las dos bandas y el centro en función de la zona en la que se encuentra el balón los equipos a nivel defensivo ocupan ciertos espacios cercanos al balón y dejar libres las zonas más alejadas. Finalmente podríamos decir que el juego activo 11x11 se desarrollar en un espacio comprendido entre las líneas defensivas de ambos equipos aproximado de 35 m de largo x 50 m de ancho (1750m2) con las transiciones lógicas de un espacio vertical y horizontal a otro. Por todo ellos podemos delimitar diferentes espacios de juegos para nuestros partidos condicionados partiendo de unas medias estándar de 85x60m. Ahora bien si queremos lograr diferentes efectos a nivel físico-técnico-táctico y psicológico podremos variar esta medida estándar con los siguientes efectos: -Aumentado los espacios: FISICOS

TECNICOS

TACTICOS

Mayor volumen en los desplazamientos Menor intensidad en los desplazamientos Mas acciones de fuerzaresistencia

Mayor posibilidad de envíos largos Facilita la realización de las acciones técnicas ofensivas Dificulta la realización de las acciones técnicas ofensivas

Más tiempo para pensardecidir y ejecutar Facilita la realización de las acciones tácticas ofensivas Dificulta la realización de las acciones tácticas ofensivas Menos situaciones de 1x1


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PSICOLOGICOS Mayor confianza en los jugadores ofensivos Menor confianza en los jugadores ofensivos Menos intensidad en la concentración y atención de los jugadores Mayor Sacrifico y Voluntad en los jugadores defensivos

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-Reduciendo los espacios: FISICOS Menor volumen en los desplazamientos Más intensidad en los desplazamientos Menos acciones de fuerzaresistencia Mas acciones de fuerzaexplosiva

TECNICOS El juego de realiza a base de pases cortos-medios Dificulta la realización de las acciones técnicas ofensivas Facilita la realización de las acciones técnicas ofensivas

TACTICOS Menos tiempo para pensar-decidir y ejecutar Dificulta realización de las acciones tácticas ofensivas

PSICOLOGICOS Menor confianza en los jugadores ofensivos Mayor confianza en los jugadores ofensivos




Mayor intensidad en la concentración y atención de los jugadores Menos sacrificio y voluntad en los jugadores defensivos

En relación al tamaño y forma de las porterías tenemos como referencia el tamaño estándar de 7,32 x2, 44 y forma rectangular sin embargo para los entrenamientos podríamos utilizar diferentes tamaños y tipos de las porterías para lograr los siguientes efectos -Tipos de porterías: NORMALES


LATERALES

• SE PUEDE FINALIZAR POR LOS LADOS

TRIANGULAR O CUADRANGULAR

• FAVORECE EL JUEGO POR LAS BANDAS • SE PUEDE FINALIZAR POR TRES O C UATRO LADOS • FAVORECE LAS REALIZACION DE CAMBIOS DE ORIENTACION

-Tamaño de las porterías Aumentándolas FISICOS

TECNICOS

TACTICOS

PSICOLOGICOS

Mas acciones de fuerza – explosiva (Golpeos)

Se facilita el golpeo a portería con el pie o la cabeza(menos precisión) Se dificulta la realización de las acciones defensivas para evitar el gol.

Más facilidad para la finalización

Menor atención , concentración y confianza en los jugadores ofensivos Mayor atención y concentración en los jugadores defensivos

FISICOS

TECNICOS

TACTICOS

PSICOLOGICOS

Menos acciones de fuerza – explosiva (Golpeos)

Se dificulta la realización de los golpeos con el pie y la cabeza(más precisión) Se facilita la realización de las acciones técnicas defensivas para evitar el gol

Menos facilidad para la finalización

Mayor atención ,concentración y confianza en los jugadores ofensivos Menor atención y concentración en los jugadores defensivos

Menos intensidad en los desplazamientos


Reduciéndolas


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Más facilidad para evitar el gol

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En relación al número de jugadores que utilizamos en cada tarea estos deben estar perfectamente diferenciados con la utilización de petos de diferentes colores, en aquellas tareas que sean sin finalización se moverán de manera libre en todo el espacio interior de juego y en aquellas tareas que sean con finalización los situaremos con unos roles adaptados a sus posiciones en los partidos de competición. El número de jugadores que inician un partido de futbol puede varias según las edades y categorías desde el 5x5, 7x7, 9x9, 11x11, los cuales se organizan en función de un sistema de juego en varias líneas verticales compuestas cada una de ellas por un determinado número de jugadores. En relación al número de jugadores utilizados en los partidos condicionados podemos lograr diferentes efectos a nivel físico-técnico-táctico y psicológico podremos variar esta medida estándar con los siguientes efectos: -Partidos condicionados con pocos jugadores (5x5; 6x6 7x7.) FISICOS

TECNICOS

TACTICOS

PSICOLOGICOS


Más posibilidades de repetición de las acciones técnicas ofensivas Más posibilidades de repetición de las acciones técnicas defensivas Mas situaciones de 1x1

Más posibilidades de repetición de las acciones tácticas ofensivas Más posibilidades de repetición de las acciones tácticas defensivas Mas situaciones de 1x1

Mayor intensidad en la concentración y atención

Mas acciones de fuerzaexplosiva Mas situaciones de 1x1

Mayor intensidad de sacrificio ofensivo defensivo Mayor intensidad de responsabilidad y solidaridad ofensiva y defensivas

-Partidos condicionados con muchos jugadores (7x7; 8x8; 9x9; 10x10; 11x11). FISICOS Menos intensidad en los desplazamientos




Durante el desarrollo del partido se pueden dar situaciones del juego que obliguen a un equipo a jugar en superioridad o inferioridad numérica (11 x10; 11x9…) aspecto de demos tener lógicamente en cuenta a la hora de desarrollar nuestra metodología. Podemos variar el número de jugadores en los partidos condicionados consiguiendo con ellos los siguientes efectos:

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-Superioridad numérica FISICOS Menos intensidad en los desplazamientos




-Inferioridad


numérica:






En relación a la duración y tiempo de recuperación de las tareas, debemos organizarlas en función de la capacidad física a mejorar. Los partidos de competición duran 2 partes x 45 minutos + los tiempos agregados en cada una de ellas, nos dan un duración total de la partido de 90 minutos + el tiempo agregado. Esta referencia del tiempo de duración del partido es muy importante a la hora de concretar la duración de las sesiones de entrenamiento, considero que las sesiones de entrenamiento deben durar alrededor de 90 minutos tras la realización del lógico calentamiento (100-120 minutos). Dentro de las sesiones realizaremos diferentes tareas los partidos condicionados los podemos dividir en varias series para lograr una mayor intensidad física y psicológica. -Resistencia CAPACIDAD RESISTENCIA

TIEMPO DE TRABAJO


REPETICIONES

NUMERO DE JUGADORES

ESPACIO DE JUEGO

Resistencia especial competición (menor intensidad ) Resistencia especial competición (mayor intensidad )

+10

2 -3

2-3

11x11 ; 11x10 ; 11x9 ; 10x10

80x60; 90x65 …

6-10

3-4

2-3

7x7; 8x8; 9x9; 10x10...

60x45m; 70x50m...

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-REGLAS DE LOS PARTIDOS CONDICIONADOS. Debemos asignar una serie de REGLAS que favorezca el que los jugadores se comporten de manera que puedan alcanzar el objetivo propuesto para la tarea. REGLAS DE PROVOCACION Consiste en determinar una norma cuyo cumplimiento por parte de los jugadores favorezca la consecución de objetivo propuesto para la tarea. Se establece una relación directa entre la aplicación de unas determinadas reglas y el éxito en el desarrollo de la tarea. Con estas reglas se logra la repetición continua de un c omportamiento omportamiento que facilitara el aprendizaje más efectivo. Ejemplos de reglas de provocación en función de de diferentes aspectos del entrenamiento: -MODELOS TACTICOS DE JUEGO OFENSIVOS

REGLAS

Ataque combinados.

-Solo pases cortos a ras de suelo. -Juego rápido a 1-2 toques. -Todos participan antes del gol. -25” de posesión para poder finalizar. + 15 pases seguidos para poder finalizar….


REGLAS


-El balón debe pasar por una o las dos bandas. -Tras recuperar balón en campo propio máximo 4 pases para salir al campo contrario…

Finalización

-El gol solo vale de cabeza. -El gol solo vale desde fuera del área de penalti. -El gol solo vale de finalización a 1 toque …

REGLAS DE CONTINUIDAD Determina como debe reiniciarse reiniciarse el juego tras las distintas interrupciones que se producen durante el desarrollo de la tarea (saque de banda, esquina, gol….).

Con una continua orientación de la atención sobre cómo debe realizarse la continuidad del juego, la mayoría de los factores psíquicos que actúan en el buen comportamiento comportamiento de juego obtienen una influencia influe ncia directa (Brujean, D. Alberche, 1996). 1996 ).

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Con la aplicación de diferentes reglas podremos favorecer el desarrollo de un determinado momento de juego, por ejemplo si queremos mejorar el juego de ataque combinado o defensa presionarte presionarte tras cualquier interrupción reiniciaremos con saque corto del portero, si por el contrario queremos que se produzcan mayor situaciones de transiciones defensa-ataque o ataque-defensa ataque- defensa tras cualquier interrupción el entrenador enviara el balón a un jugador o espacio cualquiera. Ejemplos de reglas de continuidad en función del tipo de la interrupción: • Se realiza el saque de banda. TRAS SAQUE DE BANDA

• Saca portero del equipo ala que le corresponderia realizar el saque . • Saca entrenador a un jugador o espacio cualquiera.

• Se realiza el saque de meta o esquina. TRAS SAQUE DE META O ESQUINA

• Saca portero del equipo ala que le corresponderia realizar el saque . • Saca entrenador a un jugador o espacio cualquiera.

• Se realiza el tiro libre directo o indirecto. • Saca portero del equipo al que le corresponderia realizar el saque . TRAS LIBRE DIRECT O • Saca INDIRECTO

entrenador a un jugador o espacio cualquiera.

• Saca rapido el portero del equipo que encaja el gol ( se cambia la posesion del balon). TRAS GOL

• Saca portero del equipo que logro el gol (no se cambia la posesion del balon ). • Saque de centro ( se cambia la posesion del balon).

REGLAS DE CORRECCION Determina como eliminar comportamientos poco adecuados para el desarrollo de los objetivos propuestos, parte de la observación realizada por el entrenador durante la tarea y trata de encontrar alternativas de actuación para reconducir el comportamiento de los jugadores hacia el objetivo objetiv o propuesto. EJEMPLOS -Resultado -Resultado de más de 2 goles: Se inicia de empate a cero. -Falta velocidad velocidad en el juego: Se juega a 1 -2 t oques.

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PARTIDOS CONDICIONADOS Juego 11x11, el equipo atacante trata de progresar en el juego jugando máximo a 2 toques con pases cortos a ras de suelo y finalizar tirando en la portería adversaria. Tras gol se sigue con la posesión del balón con saque corto del portero. Tras saque de banda, meta o esquina saca portero del equipo que le corresponde. Dimensiones: 80x65m. Duración: 2x10 minutos.

PARTIDOS CONDICIONADOS Juego 11x11, el equipo atacante trata de progresar en el juego jugando máximo a 2 toques en campo propio y libre de toques en campo contario y finalizar tirando en la portería adversaria. Tras gol se sigue con la posesión del balón con saque corto del portero. Tras saque de banda, meta o esquina saca portero del equipo que le corresponde. Dimensiones: 80x65m. Duración: 2x10 minutos. -Variante: Libre en campo propio a 2 toques en campo contrario.

PARTIDOS CONDICIONADOS Juego 11x11, el equipo atacante trata de progresar en el juego jugando libre de toques en las zonas próximas a portería - a un toque en la zona central y finalizar tirando en la portería adversaria. Tras gol se sigue con la posesión del balón con saque corto del portero. Tras saque de banda, meta o esquina saca portero del equipo que le corresponde. Dimensiones: 80x65m. Duración: 2x10 minutos.

PARTIDOS CONDICIONADOS Juego 11x11, el equipo atacante trata de progresar en el juego jugando máximo a 2 toques en la zona central y libre en las zonas laterales. Tras gol se sigue con la posesión del balón con saque corto del portero. Tras saque de banda, meta o esquina saca portero del equipo que le corresponde. Dimensiones: 80x65m. Duración: 2x10 minutos. -Variante: Libre en el centro a 2 toques en las zonas laterales.

-AMPLITUD

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PARTIDOS CONDICIONADOS Juego 11x11, el equipo atacante trata de progresar en el juego y La finalización solo es válida tras centro desde una zona lateral Tras gol se sigue con la posesión del balón con saque corto del portero. Tras saque de banda, meta o esquina saca portero del equipo que le corresponde. Dimensiones: 80x65m. Duración: 2x10 minutos.

PARTIDOS CONDICIONADOS Juego 11x11, el equipo atacante trata de progresar en el juego y solo puede finalizar tirando en la portería adversaria tras un pase desde las zonas laterales entre el área de penalti la banda. Tras gol se sigue con la posesión del balón con saque corto del portero. Tras saque de banda, meta o esquina saca portero del equipo que le corresponde. Dimensiones: 80x65m. Duración: 2x10 minutos

PARTIDOS CONDICIONADOS Juego 11x11, el equipo atacante trata de progresar en el juego (no pudiendo pasar el balón a través de las porterías marcadas de 20m situadas a 25 m de las líneas de fondo) y finalizar tirando en la portería adversaria. Tras gol se sigue con la posesión del balón con saque corto del portero. Tras saque de banda, meta o esquina saca portero del equipo que le corresponde. Dimensiones: 80x65m. Duración: 2x10 minutos.

PARTIDOS CONDICIONADOS Juego 11x11 cada equipo ataca y defiende una portería normal y d os porterías pequeñas, el equipo atacante intenta progresar en el juego y finalizar tirando en la portería normal o atravesando conduciendo las porterías pequeñas. Tras gol se cambia la posesión del balón con saque del portero. Tras fueras saca portero del equipo que le corresponde. Dimensiones: 70x55m. Duración: 2x10 minutos.

-MOVILIDAD

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PARTIDOS CONDICIONADOS Juego 11x11, el equipo atacante trata de progresar en el juego teniendo que dar 10 pases seguidos en campo contrario para poder finalizar tirando en la portería adversaria. Tras gol se sigue con la posesión del balón con saque corto del portero. Tras saque de banda, meta o esquina saca portero del equipo que le corresponde. Dimensiones: 80x65m. Duración: 2x10 minutos

PARTIDOS CONDICIONADOS Juego 11x11, el equipo atacante trata de progresar en el juego y si recupera el balón en campo propio debe dar 10 pases seguidos para poder entrar al campo contrario, si recupera el balón en campo contrario puede finalizar cuando quiera. Tras gol se sigue con la posesión del balón con saque corto del portero. Tras saque de banda, meta o esquina saca portero del equipo que le corresponde. Dimensiones: 80x65m. Duración: 2x10 minutos

PARTIDOS CONDICIONADOS Juego 11x11, el equipo atacante trata de progresar en el juego (la línea defensiva solo puede jugar el balón con los extremos o delantero centro (prohibido el pase al pivote o medias puntas) y finalizar tirando en la portería adversaria. Tras gol se sigue con la posesión del balón con saque corto del portero. Tras saque de banda, meta o esquina saca portero del equipo que le corresponde. Dimensiones: 80x65m. Duración: 2x10 minutos

PARTIDOS CONDICIONADOS Juego 11x11, el equipo atacante trata de progresar en el juego (la línea defensiva solo puede jugar el balón con el pivote o medias puntas centro (prohibido el pase a los extremos y delantero centro) y finalizar tirando en la portería adversaria. Tras gol se sigue con la posesión del balón con saque corto del portero. Tras saque de banda, meta o esquina saca portero del equipo que le corresponde. Dimensiones: ½ campo. Duración: 2x10 minutos

PARTIDOS CONDICIONADOS Juego 11x11, el equipo atacante trata de progresar en el juego teniendo que dar 10 pases seguidos en el espacio comprendido entre las dos áreas de penalti para poder finalizar tirando en la portería adversaria. Tras gol se sigue con la posesión del balón con saque corto del portero. Tras saque de banda, meta o esquina saca portero del equipo que le corresponde. Dimensiones: 80x65m. Duración: 2x10 minutos

-PROGRESION DE JUGADORES

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PARTIDOS CONDICIONADOS Juego 11x11, el equipo atacante t rata de progresar en el juego jugando a máximo 2 toques con pases cortos a ras de suelo y finalizar tirando en la portería neutral central o en la portería adversaria. El gol en la portería adversaria vale doble y para ser valido todos los jugadores salvo el portero deben estar en campo contrario. Tras gol se sigue con la posesión del balón con saque corto del portero. Tras saque de banda, meta o esquina saca portero del equipo que le corresponde. Dimensiones: 80X65M. Duración: 2x10 minutos

PARTIDO CONDICIONADO Juego 10X10 +2 porteros, cada equipo ataca y defiende una portería de f-11, Se divide el campo en 2 zonas en las que cada equipo sitúa a 6 jugadores en campo propio (Portero + Línea defensiva + pivote) y 5 jugadores en campo contrario (2 medias puntas + extremos y delantero centro). Se delimita una zona de 8 metros en el medio en el interior de la cual no puede haber ningún jugador ni puede jugarse el balón. El equipo atacante intenta progresar en el juego y finaliz ar tirando en la portería adversaria generando siempre superioridad numérica 6x5 en campo contrario con la progresión del lateral más próximo al flujo de la jugada cuando el balón pasa de la zona retrasada a la avanzada. Si el balón se pierde o se finaliza los jugadores que progresan deben regresar a sus posiciones iniciales. Tras gol se cambia la posesión del balón con saque del portero. Tras fueras saca portero del equipo que le corresponde. Dimensiones: 60x50m. Duración: 2x10 minutos.

PARTIDOS CONDICIONADOS Juego 11x11, se divide el campo en 2 zonas verticales centrales en las que cada equipo sitúa a 3 jugadores en campo propio y 3 jugadores en campo contrario , se delimitan también 4 zonas laterales en las que cada equipo sitúa a 1 jugador. Los jugadores en defensa no pueden salir de sus zonas, en ataque los laterales se pueden incorporarse a la zona lateral más adelantada para buscar 2x1 en la banda y los extremos que se pueden incorporar a la zona central con o sin balón para crear superioridad numérica 4x3. El equipo atacante trata de progresar en el juego y solo puede finalizar tras dar como mínimo 10 pases seguidos. Tras gol se sigue con la posesión del balón con saque corto del portero. Tras saque de banda, meta o esquina saca portero del equipo que le corresponde. Dimensiones: ½ campo. Duración: 2 X10 minutos

PARTIDOS CONDICIONADOS. Juego 11x11, cada equipo ataca y defiende una portería de futbol-11, se divide el campo en tres zonas en las que inicialmente cada equipo sitúa a 4 jugadores en campo propio 3 jugadores en la zona central y 3 jugadores en campo contrario. En defensa los jugadores no pueden salir de sus zonas. El equipo atacante trata de progresar en el juego y finalizar tirando en la portería adversaria , teniendo en cuenta que si el balón está en la zona central se debe incorpor ar el lateral más cercano al flujo de la jugada para buscar 4x3 y si esta en campo contrario las medias puntas o media punta y lateral deben progresar para buscar 5x4 Si el balón se pierde en campo contrario o se finaliza los jugadores que progresan deben regresar a sus posiciones iniciales. Tras gol se cambia la posesión del balón con saque del portero. Tras fueras saca portero del equipo que le corresponde Dimensiones: 60x50m. Duración: 10 minutos.

-PROFUNDIDAD

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PARTIDOS CONDICIONADOS Juego 11x11, cada equipo ataca y defiende una portería de f-11, el equipo atacante intenta progresar en el juego jugando libre de toques y finalizar en situaciones de 2x portero. El equipo defensor no puede defender por detrás de la línea de conos y solo puede defender en el interior de la zona marcada con 1 portero. El equipo atacante trata de meter el balón en una zona marcada y con la incorporación de 2 jugadores buscar la finalización. Tras gol no se cambia la posesión del balón, iniciando el portero del equipo que anoto. Tras saque de meta, esquina o banda saca portero del equipo que le corresponde. Dimensiones: 80x65m. Duración: 2 series x 10 minutos.

PARTIDOS CONDICIONADOS Juego 11x11, cada equipo ataca y defiende una portería de f-11, el equipo atacante intenta progresar en el juego jugando libre de toques y finalizar en situaciones de 4x2+ 1 portero. El equipo defensor solo puede defender por detrás de la línea de conos con los 2 centrales y el portero. El equipo atacante trata de meter el balón en una zona marcada y con la incorporación de 4 jugadores buscar la finalización. Tras gol no se cambia la posesión del balón, iniciando el portero del equipo que anoto. Tras saque de meta, esquina o banda saca portero del equipo que le corresponde. Dimensiones: 80x65m. Duración: 2 series x 10 minutos.

PARTIDOS CONDICIONADOS Juego 11x11, cada equipo ataca y defiende una portería de f-11, se divide el campo en 2 zonas. El equipo atacante trata de progresar en el juego teniendo en cuenta 2 situaciones : -Si recupera el balón en campo contrario no puede dar más de 5 pases antes de buscar la finalización. -Si recupera el balón o inicia juego ofensivo en campo propio máximo 5 pases para enviar el balón a campo contrario. Tras gol no se cambia la posesión del balón, iniciando el portero del equipo que anoto. Tras saque de meta, esquina o banda saca portero del equipo que le corresponde. Dimensiones: ¾ campo. Duración: 2 series x 10 minutos.

PARTIDOS CONDICIONADOS Juego 11x11, cada equipo ataca y defiende una portería de f-11, se divide el campo en 3 zonas. El equipo atacante trata de progresar en el juego y finalizar tirando en la portería adversaria en el juego teniendo en cuenta que no se puede dar más de 4 pases seguidos en el interior de una misma zona una misma zona ni regresar el balón de una zonas más adelantada a otra más retrasada . Tras gol no se cambia la posesión del balón, iniciando el portero del equipo que anoto. Tras saque de meta, esquina o banda saca portero del equipo que le corresponde. Dimensiones: ¾ campo. Duración: 2 series x 10 minutos .

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PARTIDOS CONDICIONADOS Juego 11x11, el equipo atacante intenta progresar en el juego y finalizar tirando en la portería adversaria. El gol solo es válido si todos los jugadores están en campo contrario salvo el portero que debe estar fuera del área de penalti. Tras gol se sigue con la posesión del balón con saque corto del portero. Tras saque de banda, meta o esquina saca portero del equipo que le corresponde. Dimensiones: 80x65m. Duración: 2x10 minutos.

PARTIDOS CONDICIONADOS Juego 11x11, el equipo atacante intenta progresar en el juego y finalizar tirando en la portería adversaria. Se divide el campo en 3 zonas, en ataque siempre tienen que estar ocupadas las 3 zonas con un mínimo de 3 jugadores y un máximo de 5 jugadores por cada zon a (incluido el port ero). Tras gol se sigue con la posesión del balón con saque corto del portero. Tras saque de banda, meta o esquina saca portero del equipo que le corresponde. Dimensiones: 80x65m. Duración: 2x10 minutos.

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PARTIDOS CONDICIONADOS Juego 11x10, el equipo A en superioridad numérica parte con una desventaja de un gol y tiene 10 minutos para igualar o ganar el partido, trata de presionar en campo contrario y recuperar rápido el balón, el equipo B trata de defender replegado y ampliar el marcador a base de juego de contraataqu e. Tras gol se sigu e con la poses ión del balón con saque corto del portero. Tras saque de banda, meta o esquina saca portero del equipo que le corresponde. Dimensiones: 80x65m. Duración: 2x10 minutos. -Variante: Jugar 11x 9

PARTIDOS CONDICIONADOS Juego 11x10, el equipo A en superioridad numérica parte con una ventaja de un gol y tiene 10 minutos para ampliar el marcador o conservar el balón, el equipo B es inferioridad trata de recuperar rápido el balón y empatar o ganar el partido. Tras gol se sigue con la posesión del balón con saque corto del portero. Tras saque de banda, meta o esquina saca portero del equipo que le corresponde. Dimensiones: 80x65m. Duración: 2x10 minutos. -Variante: Jugar 11x 9

PARTIDOS CONDICIONADOS Juego 11x10, el equipo A en superioridad numérica esta empatando el partido, juega a máximo 2 toques trata de presionar en campo contrario y recuperar rápido el balón, el equipo B trata de defender replegado y hacer gol a base de juego de contraataque. Tras gol se sigue con la posesión del balón con saque corto del portero. Tras saque de banda, meta o esquina saca portero del equipo que le corresponde. Dimensiones: 80x65m. Duración: 2x10 minutos. -Variante: Jugar 11x 9

PARTIDOS CONDICIONADOS

Juego 11x11, el equipo atacante trata de progresar en el juego y finalizar tirando en la portería adversaria. El equipo A juega con el sistema habitual y el equipo B juega con un sistema 1-4-2-3-1 Tras gol se sigue con la posesión del balón con saque corto del portero. Tras saque de banda, meta o esquina saca portero del equipo que le corresponde. Dimensiones: 70x55m. Duración: 2x10 minutos

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PARTIDOS CONDICIONADOS Juego 11x11, el equipo atacante trata de progresar en el juego y finalizar tirando en la portería adversaria. El equipo A juega con el sistema habitual y el equipo
PARTIDOS CONDICIONADOS Juego 11x11, el equipo atacante trata de progresar en el juego y finalizar tirando en la portería adversaria. El equipo A juega con el sistema habitual y el equipo b juega con un sistema 1-5-3-2 Tras gol se sigue con la posesión del balón con saque corto del portero. Tras saque de banda, meta o esquina saca portero del equipo que le corresponde. Dimensiones: 70x55m. Duración: 2x10 minutos

PARTIDOS CONDICIONADOS Juego 11x11, el equipo atacante trata de progresar en el juego y finalizar tirando en la portería adversaria. El equipo A juega con el sistema habitual y el equipo b juega con un sistema 1-5- 4-1 Tras gol se sigue con la posesión del balón con saque corto del portero. Tras saque de banda, meta o esquina saca portero del equipo que le corresponde. Dimensiones: 70x55m. Duración: 2x10 minutos

PARTIDOS CONDICIONADOS Juego 11x11, el equipo atacante trata de progresar en el juego y finalizar tirando en la portería adversaria. El equipo A juega con el sistema habitual y el equipo
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PARTIDOS CONDICIONADOS

Juego 11x11, el equipo atacante trata de progresar en el juego y finalizar tirando en la portería adversaria. El equipo A juega con el sistema habitual y el equipo b juega con un sistema 1-3-4-3 Tras gol se sigue con la posesión del balón con saque corto del portero. Tras saque de banda, meta o esquina saca portero del equipo que le corresponde. Dimensiones: 70x55m. Duración: 2x10 minutos

PARTIDOS CONDICIONADOS Juego 11x11, el equipo atacante trata de progresar en el juego y finalizar tirando en la portería adversaria. El equipo A juega con el modelo de juego habitual. El equipo B trata de recuperar el balón rápido en campo contrario y solo podrían defender en campo propio los 2 Pivotes + 4 línea defensiva + 1 portero. Tras gol se sigue con la posesión del balón con saque corto del portero. Tras saque de banda, meta o esquina saca portero del equipo que le corresponde. Dimensiones: 70x55m. Duración: 2x10 minutos

PARTIDOS CONDICIONADOS Juego 11x11, el equipo atacante trata de progresar en el juego y finalizar tirando en la portería adversaria. El equipo A juega con el modelo de juego habitual el equipo B trata solo puede recuperar el balón en campo propio y trata de buscar contraataque largo. Tras gol se sigue con la posesión del balón con saque corto del portero. Tras saque de banda, meta o esquina saca portero del equipo que le corresponde. Dimensiones: 70x55m. Duración: 2x10 minutos

PARTIDOS CONDICIONADOS Juego 11x11, el equipo atacante trata de progresar en el juego y finalizar tirando en la portería adversaria. El equipo A juega con el modelo de juego habitual. El equipo B trata de recuperar el balón en la zona intermedia marcada, por detrás de la zona marcada solo puede defender la línea de 4 + 1 portero y busca contraataque medio. Tras gol se sigue con la posesión del balón con saque corto del portero. Tras saque de banda, meta o esquina saca portero del equipo que le corresponde. Dimensiones: 70x55m. Duración: 2x10 minutos

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1 4 3 3 Ataque Combinado

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