Autoestima ¿Que es la Autoestima? La autoestima es el sentimiento valorativo de nuestro ser, de nuestra manera de ser, de quienes somos nosotros, del conjunto de rasgos corporales, mentales y espirituales que configuran nuestra personalidad. Esta se aprende, cambia y la podemos mejorar. Es a partir de los 5-6 años cuando empezamos a formarnos un concepto de cómo nos ven nuestros mayores (padres, maestros), compañeros, amigos, etcétera y las experiencias que vamos adquiriendo. Según como se encuentre nuestra autoestima, ésta es responsable de muchos fracasos y éxitos, ya que una autoestima adecuada, vinculada a un concepto positivo de mí mismo, potenciara la capacidad de las personas para desarrollar sus habilidades y aumentará el nivel de seguridad seguridad personal personal,, mientras que una autoestima baja enfocará a la persona hacia la derrota y el fracaso. Características Caracter ísticas de la autoestima positiva Cree firmemente en ciertos valores y principios y principios,, está dispuesto a defenderlos aún cuando encuentre fuerte oposiciones colectivas, y se siente lo suficientemente segura como para modi mo difi fica carr es esos os va valo lores res y principios si nu nueva evass ex exper perie ienc ncia iass in indi dica cann qu quee es esta taba ba equivocada. Es capaz de obrar según crea más acertado, confiando en su propio juicio, y sin sentirme culpable cuando a otros le parece mal lo que halla hecho. No emplea demasiado tiempo preocupándose por lo que halla ocurrido en el pasado, ni por lo que pueda ocurrir en el futuro. Tiene confianza por su capacidad para resolver sus propios problemas, sin dejarse acobardar por los fracasos y dificultades que experimente. exp erimente. Se considera y realmente se siente igual, como persona, a cualquier otra persona aunque reconoce diferencias en talentos específicos, prestigio profesional o posición p osición económica. Da por supuesto que es una persona interesante y valiosa para otros, por lo menos para aquellos con quienes se asocia. No se deja manipular por los demás, aunque está dispuesta a colaborar si le parece apropiado y conveniente. Reconoce y acepta en sí mismo una variedad de sentimientos e inclinaciones tanto positivas como negativas y está dispuesta a revelarlas a otra persona si le parece que vale la pena. Es capaz de disfrutar diversas actividades como trabajar, jugar, descansar, caminar, estar con amigos, etc. Es se sens nsib ible le a la lass ne nece cesi sida dade dess de lo loss ot otro ros, s, re resspe peta ta la lass normas de conv conviven ivencia cia genera gene ralme lmente nte acep acepta tadas, das, rec reconoc onocee sin sincer cerame amente nte que no tie tiene ne dere derecho cho a mej mejora orarr o divertirse a costa de los demás
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• Tengo una autoestima alta :
Cuando tenemos las siguientes características: * Nos aceptamos tal y como somos, es decir, valorarnos con nuestras virtudes y defectos, nos queremos así como venimos al mundo, en lo físico físico y en nuestra manera de ser. * Nos valemos por nosotros mismos en diferentes situaciones, en otras palabras, trat tratam amos os de res resolve olverr solos olos nues nuesttros ros problemas, sin necesidad de que alguien lo haga por nosotros, es decir, saber buscar una solución a cualquier situación difícil que se nos presente. OJO , que que no es igua iguall que que cree creerrnos nos aut autosuf osufiicien ciente tess, pero pero sí capa capace cess de enfrentar cualquier situación por nosotros mismos. * Ser capaces de dar y recibir afecto: Si nosotros queremos decirle a alguien “te quiero” primero debemos saber querernos a nosotros mismos para que así aprendamos a querer y a recibir cariño. * Valoramos a los demás, los respetamos y somos tolerantes con ellos.
• Expues Expuesto/ to/aa a expresi expresiones ones negativa negativass continua continuass como como califi calificat cativo ivos, s, insult insultos, os, entre otros. Por ejemplo, cuando te dicen que eres feo y que nadie se fijará en ti y cosas así, que te pueden hacer sentir muy mal. • Expr Expres esio ione ness de recha rechazo zo de nues nuestr tros os familiares y amigos: Por ejemplo, cuando nos dicen que no valemos para nada y que ninguna cosa la podemos hacer bien. • Amen Amenaz azas as viol violent entas as:: Casi Casi siem siempr pree cuando somos niños y hacemos las cosas mal nos dicen que si las volvemos a hacer, nos nos cast castig igar arán án y crec crecer erem emos os con con esa esa amenaza que nos baja el autoestima.
• La baja autoestima Es una muestra de que no hemos aprendido a valo valora rarn rnos os y deja dejamos mos que las las demás demás per personas nas nos hag hagan senti ntir menos y consideramos que no somos capaces de realizar lo que nos hemos trazado. Una persona llega a tener la autoestima baja después de haber sido afectada por un grupo de factores entre los cuales podemos mencionar: Tipos de autoestima 2. Tipos de Autoestima La autoestima se puede desarrollar en las personas de tres formas • Autoestima Alta Alta (Normal): La persona se ama, se acepta y se valora tal cual es. • Autoestima Baja: La persona no se ama, no se acepta y no se valora valora en sus cualidades.
• Autoestima Inflada: La persona se ama más que a los demás y valora valora exageradamente sus cualidades 2.1 Características de las personas per sonas con Alta autoestima (Campos y Muños, 1992) Saben que cosas pueden hacer h acer bien y qué pueden mejorar. mejorar. •
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Se sienten bien consigo mismos.
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Expresan su opinión
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No temen hablar con otras personas.
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Saben identificar y expresar sus emociones a otras personas.
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Participan en las actividades que se desarrollan en su centro de estudio o trabajo.
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Se valen por sí mismas en las situaciones de la vida, lo implica dar y pedir apoyo.
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Les gusta los retos y no les temen.
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Tiene Tiene consideración consideración por los otros, sentido de ayuda y están dispuestos dispuestos a colaborar colaborar con las demás personas. Son Son crea creati tiva vass y orig origin inal ales es,, inven inventa tann cosa cosa,, se inte intere resa sann por real realiz izar ar tarea tareass desconocidas, aprenden actividades nuevas. Luchan por alcanzar lo que quieren.
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Disfrutan las cosas divertidas de vida, tanto de la propia como de la de d e los demás.
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Se aventuran en nuevas actividades
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Son organizados y ordenados en sus actividades
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Preguntan cuando algo no lo saben.
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Defienden su posición ante los demás
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Reconocen cuando se equivocan
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No les molesta que digan sus cualidades, pero no les gusta que los adulen
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Conocen sus cualidades y tratan de sobreponerse a sus defectos
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Son responsable de sus acciones
Son lideres naturales Tipos de autoestima 1. Autoestima positiva o alta autoestima Es consecuencia de un historial de competencia y merecimiento altos. •
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Existe una tendencia a evitar las situaciones y conductas de baja autoestima. Las personas tienen una sensación permanente de valía y de capacidad positiva que les conduce a enfrentarse mejor a las pruebas y a los retos de la vida , en vez de tender a una postura defensiva. Se sienten más capaces y disponen de una serie de recursos internos e interpersonales.
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Sólo una grave agresión a la autoestima puede afectarles (p .e. pérdida trabajo, divorcio,...). Es una persona menos crítica consigo misma que una persona con autoestima baja o media. No necesita esforzarse por dar una imagen image n ideal de sí mismo/a. Su auto concepto es suficientemente positivo y realista. La persona se respeta a sí misma y a los demás. El/la presuntuoso/a: Tiene un concepto de sí mismo/a irreal basado en ideales y no en realidades objetivas. Despierta comentarios como "se cree mejor de lo que es" o "presume de lo que no es". Tiene una actitud déspota hacia los demás. 2. Autoestima media Suele ser la más frecuente teniendo en cuenta que por diferentes motivos la vida nos conduce a retos y dificultades diversos. Cabe la posibilidad de rechazo. Lo más frecuente es que uno de los dos componentes de la autoestima esté más desarrollado que el otro. Un momento puntual de autoestima positiva puede hacernos aumentar de forma natural nuestra o grado general de autoestima, este aumento puede ser aprovechado para abandonar posiciones más bajas. Debemos abandonar la idea de que sólo una autoestima alta es la fuente de satisfacción y crecimiento personal, la autoestima media también lo es. e s. La autoestima tiende a ser estable, de hecho si alguna vez se ha tenido muy alta es muy difícil que se pierda y a la inversa, es casi imposible alcanzar un nivel de autoestima alto si en el pasado dicho nivel ha sido bajo. 3. Autoestima baja Defensiva - Narcisista - Seudoautoestima Seudo autoestima Implica grandes deficiencias en los dos componentes que la forman (competencia y merecimiento). La persona tiende a hacerse hac erse la víctima ante sí misma y ante los demás. El sentirse no merecedora puede llevar a este tipo de persona a mantener relaciones perjudiciales que además de reforzarla negativamente dificultan la búsqueda d e fuentes de merecimiento tales como el hecho de ser valorado por los demás o saber defender los propios derechos. Está más predispuesta al fracaso que otra porque no ha aprendido las habilidades necesarias para alcanzar el éxito y tiende a centrarse más en los problemas que en las soluciones.
Suelen evitar las situaciones en que pueden ser consideradas personas competentes o merecedoras dado que estas implican un cambio de patrón y para ella es más fácil evitar el cambio que afrontarlo. No son capaces de mantener durante mucho tiempo un buen empleo o una relación positiva y enriquecedora. Huyen ante cualquier posibilidad de cambio, aunque sea para mejorar; o bien lo evitan o hacen lo posible para que fracase y eso a su vez refuerza la idea que tienen de sí mismos (recordar profecía auto cumplidora). Sus elecciones son incorrectas y los resultados que obtienen poco eficaces, llegando a ser en ciertas ocasiones contraproducentes. El temor al fracaso les hace evitar la posibilidad de éxito: un ascenso, un nuevo trabajo, inicio de relación de pareja, ... Las nueva sit situaciones uaciones implican implican el desar desarrollo rollo de ciert ciertas as habilidades que no han sido aprendidas. Explicación del círculo vicioso que mantiene una baja autoestima La persona no sabe cómo hacer frente a errores, éxitos, retos y ciertas situaciones hostiles porque por que ant antee la pos posibi ibilid lidad ad de fr fracas acasoo opt optaa por evitarla evitarlas, s, con lo que est estáá im impid pidiend iendoo la posibilidad de aprender. Esto crea una especie de círculo vicioso, difícil de romper donde el miedo al fracaso, fracaso, al rechazo y a la sensación sensación de incom incompetenci petenciaa se convier convierten ten en escudo de defensa. La persona no adquiere los anticuerpos que nos vacunarían contar estas situaciones en el futuro, que como no afronta dichas situaciones, nunca acaba de vacunarse contra ellas, y por lo tanto nunca supera su temor. Existe relación entre baja autoestima y propensión a tener sentimientos de inferioridad, depresión, sensación de inadecuación, dependencia de drogas, ansiedad, ... Sigue una línea de comportamiento basada en experiencias negativas pasadas que la persona tiende a evitar en vez de afrontarlas La evitación es un mecanismo de defensa más primitivo y más rápido pero el más perjudicial a largo plazo porque la persona no aprende las habilidades necesarias para superar estos retos.
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La autoestima es importante porque la valoración de si mismo es la fuente de la salud mental. La autoestima es la idea que usted tiene de si mismo. Es cuanto usted se valora y cuan importante piensa que es usted. La autoestima es importante porque es el primer paso en creer en usted mismo. Si usted no cree en usted mismo, otras personas no creerán en usted. Si usted no puede encontrar su grand grandeza eza,, los los demá demáss no la enco encont ntra rara ran. n. La auto autoest estim imaa tiene tiene gran grandes des efec efecto toss en su pensamietos, emociones emociones,, valores y metas. II IMPORTANCIA DEL AUTOESTIMA
Tomar conciencia de la trascendencia de la autoestima es un presupuesto Tomar conciencia un presupuesto determinante de la eficacia y de la perfección que deseamos alcanzar en su formación. La causa de que en los objetivos,, programaciones y actividades escolares se descuida la educación de la autoestima objetivos estriba en la ignorancia o inadvertencia respecto al influjo decisivo que tiene en todo el proceso de maduración personal. La autoestima alcanza varios aspectos, como a continuación destacamos. La autoestima tiene dos componentes relacionados entre sí. Uno es la sensación de confianza frente a los desafíos de la vida: la eficacia personal. El otro es la sensación de considerarse merecedor de la felicidad: el respeto a uno mismo. La eficacia personal. Significa confianza en el funcionamiento de mi mente, en mi capacidad para pensar y entender, para aprender, elegir y tomar decisiones; confianza en mi capacidad para entender los hechos de la realidad que entran en el ámbito de mis intereses y necesidades; en creer en mi mismo; en la confianza en mi mismo. En un mundo en que la totalidad del conocimiento humano se duplica cada diez años, nuestra seguridad sólo puede consistir en nuestra capacidad capa cidad de aprender. El respeto a uno mismo. Significa Signi fica el reafirmarme reafirmarme en mi valía personal; es una actitud positiva positiva hacia el derecho de vivir y de ser feliz; el confort al reafirmar de forma apropiada mis pensamientos, mis deseos y mis necesidades; necesidades; el sentimiento sentimiento de que la alegría y la satisfacción satisfacción son derechos innatos naturales. El respeto a uno mismo no es la ilusión de que somos perfectos o superiores a los demás, no es ni comparativo ni competitivo. Componentes de la autoestima
Algunos de los componentes de la autoestima son el autoconcepto, la eficiencia personal, eficiencia personal, el respeto por uno mismo, la confianza y, por supuesto, el amor. Otros autores apoyan la idea de que la autoestima se forma a través de la observación de modelos; por ejemplo, cuando se es niño las figuras que se imitan generalmente son los padres, mientras que, en la adolescencia, el joven busca fuera del seno familiar a las figuras que le ofrecerán una gama diferente de conductas por reproducir, como son los profesores y los amigos. Cuando la persona ha formado y emitido sus primeras valoraciones y juicios acerca de sí mismo, con base en el juicio de sus padres, empieza a tener en cuenta la opinión de los que
le rodean, sobre todo cuando son personas importantes para él, y de ahí surge el concepto que tiene de sí mismo (autoconcepto). (autoconcepto). El ser humano puede seleccionar y filtrar la información que proviene de quienes lo rodean, refe referi rida da a su perso persona, na, y la comp compar araa con con sus sus auto autoper perce cepc pcio iones nes.. Así Así se deter determi mina na la autoestima, no en el exterior, o en lo que los demás digan, sino en el interior del individuo. La autoobserva autoobservación ción de la conducta conducta y la repercusión de ésta en los demás, conducen al análisis y a la evaluación de sí mismo; es decir, al autoconcepto. Esto es lo que uno cree que es, de manera parcial, y está compuesto compuesto por percepciones percepciones de las propias propias habilidades y características, junto con los valores, experiencias y metas que se s e persiguen. En la adolescencia, el joven continúa la construcción y definición de su identidad, es decir del autoco autoconcep ncepto. to. Al enfren enfrentar tarse se a pregun preguntas tas como como "¿Quié "¿Quiénn soy?" soy?" busca busca el encuent encuentro ro consigo mismo; y empieza a cuestionar lo que ha ido aprendiendo de su familia, su escuela, la sociedad, los valores. AUTOACEPTACION: es el proceso mental que se ejerce apartir de evaluar nuestros sentimientos positivos y negativos con el objetivo principal de aceptarnos tal como somos ante la sociedad. Autoac Autoacept eptaci ación ón signif significa ica recono reconocer cer que somos somos valios valiosos os y dig dignos nos de ser querido queridoss y respetados a pesar de no ser perfectos. La autoaceptación es el primer paso para una autoestima alta. La autoaceptación surge de enfrentar los retos de la vida con energía. No te insensibilices ante las experiencias difíciles y las dificultades, ni construyas una muralla mental que excluya el dolor de tu vida. Encon Encontr trar arás ás la paz, paz, no a travé travéss de esca escapar par de tus tus probl problem emas as sino sino enfre enfrent ntán ándo dolo loss valerosamente. Encontraras la paz, no en la negación, sino en la victoria". El autoconocimiento es el conocimiento de uno mismo. Todavía Todavía no está considerado con siderado por la Real Academia Española pero este término ya es empleado en numerosos textos de psicología.. psicología Es el proceso reflexivo (y su resultado) por el cual la persona adqu adquie iere re noci noción ón de su yo y de sus sus prop propia iass cual cualid idad ades es y características. Como todo proceso, puede ser desglosado en diversas fases, como: autopercepción, autoobservación, memoria autobi autobiogr ográfic áfica, a, autoes autoestim tima, a, autoace autoacepta ptació ción. n. No puede puede haber haber, pues, autoestima sin autoconocimiento. De ahí la importancia del autoconocimiento para el desarrollo personal. (Lic. Elena Ianantuoni) El autoconocimiento esta basado en aprender a querernos y a
conocernos a nosotr nosotros os mismos mismos.. (maria josepa) es el conocimiento propi propio, o, supone supone la madurez de conocer cualidades y defectos y apoya oyarte en los primeros y luchar contra los seg segundo undos. s. (pila pilar r belda plans) Es conocerce conocerce a si mismo, saber cual cuales es son son toda todass nuestras cualidades aceptando las buenas y camb cambia iando ndo toda todass las las que que noso nosotr tros os vemo vemoss que que est estan mal. (Edy Mónchez) AUTOCONOCIMIENTO POTENCIA TU RENDIMIENTO AUTOCONOCIMIENTO Autoconocimiento es el proceso de conocer al ser que vive en nosotros desde que nacimos. Parece sencillo pero no lo es, consiste en saber bien lo que uno quiere. Cuando Alicia preguntó pregu ntó al gato que camin caminoo tomar, tomar, éste le dijo: depende depende de a dónde quieras ir, ir, ella dijo que le daba igual y el gato concluyó: entonces, es indiferente el camino que elijas. CONCEPTO DE AUTOEVALUACIÓN: En la Unive niverrsida sidadd Libr Libree se conc concib ibee la aut autoev oevalua aluaci ción ón como como un ejer ejerci cici cioo de autor autorre refl flex exió iónv nval alor orat ativ ivaa de las las acci accion ones es teór teóric icas as y práct práctic icas as desar desarro roll llada adass por por los los estudiantes estudiantes,, docentes, docentes, egresados, egresados, directivos directivos y personal personal administrativo. administrativo. Se asume como un proceso permanente en la medida que no responde a caprichos personales o coyunturales sino, por el contrario, a la conciencia, la voluntad y el interés de la comunidad, que deberá valorar de manera individual y colectiva hasta dónde su trabajo está contribuyendo para alcanzar con calidad, los objetivos y los propósitos institucionales establecidos en el Proyecto Educativo Unilibrista. La autoevaluación es un proceso permanente de verificación, diagnóstico, exploración, análisis, acción y realimentación que realizan las instituciones de educación superior, a nivel interno, y en cada una de sus estructuras orgánicas, académicas y administrativas, con el fin de identificar sus fortalezas y debilidades, sus oportunidades y amenazas, buscando el
mejoramiento continuo que garantice altos niveles de calidad en la prestación de sus servicios. Necesidad para una persona una persona es una sensación de carencia unida al deseo de satisfacerla. Ejemplo: sed, hambre, frío, afecto, logro, realización, poder etc. Las necesidades son inherentes en el ser humano. Jerarquía de necesidades Las necesidades están jerarquizadas (Maslow (Maslow): ): Necesidades fisiológicas, fisiológicas, comida, bebida, vestimenta y vivienda. Necesidades de seguridad, seguridad, seguridad y protección. Necesidades de pertenencia, pertenencia, afecto, amor pertenencia y amistad. Necesidades de autoestima, autoestima, autovalía éxito y prestigio. Necesidades de autorealización, autorealización, de lo que uno es capaz, autocumplimiento. Necesidad o deseo Por definición deseo es una necesidad que toma la forma de un producto, marca o empresa. Ejemplo: Se tiene sed, necesidad de hidratarse, y se desea un vaso de agua para satisfacer dicha necesidad. Por principio las necesidades no se crean, existen. Lo que se crea o fomenta es el deseo. El papel del marketing es detectar necesidades, que puedan transformarse en oportunidades de negocio, producir satisfactores (productos y/o servicios), y despertar el deseo por dichos productos o servicios, es decir convencer al consumidor que la mejor opción para satisfacer dicha necesidad es el satisfactor desarrollado por la empresa. Para una organización necesidad es aquello que precisa para cumplir o alcanzar un objetivo determinado. Una descripción alternativa es la del economista chileno Ma Manf nfre redd Ma Maxx- Ne Neef ef , para quien las necesidades humanas básicas forman una matriz de componentes finitos (9 en cuatro formas formas de realiz realizaci ación: ón: Sub Subsis sisten tencia cia,, Protec Protecció ción, n, Afecto Afecto,, Compre Comprensi nsión, ón, Partic Participa ipació ción, n, Crea Creaci ción ón,, Recre Recreo, o, Iden Identi tida dadd y Liber Liberta tad, d, medi median ante te el Ser Ser, el Tener ener,, el Hace Hacerr y el Relacionarse), no estando jerarquizadas entre ellas. Las emociones son fenómenos fenómenos psicofisiológicos que repres represent entan an modos modos eficac eficaces es de adaptación a ciertos cambios de las demandas ambientales. Psicológicamente,, las Psicológicamente las emoci emocione oness alter alteran an la atención atención,, hace hacenn subi subirr de rang rangoo cier cierta tass conductas en la jerarquía de respuestas del individuo y activan redes asociativas relevantes en la memoria memoria.. Fisiológicamente Fisiológicamente,, las emociones organizan rápidamente las respuestas de distintos sistemas biológicos, incluyendo expresiones faciales, faciales, músculos músculos,, voz voz,, actividad del SNA y siste sistema ma endocri endocrino no,, a fin de esta establ blec ecer er un medi edio int interno erno ópt óptimo para para el comportamiento más efectivo. Conductualmente, Conductualmente, las emociones sirven para establecer nuestra posición con respecto a nuest nuestro ro entor entorno no,, impul impulsá sánd ndono onoss haci haciaa cier cierta tass pers person onas as,, obj objet etos os,, acci accione ones, s, idea ideass y alejándonos de otras. Las emociones actúan también como depósito de influencias innatas y aprendi aprendidas, das, poseye poseyendo ndo cierta ciertass caracte caracterís rísti ticas cas inv invari ariable abless y otras otras que muestr muestran an cierta cierta variación entre individuos, grupos y culturas (Levenson). •
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Son, pues, estados anímicos que manifiestan una gran actividad orgánica, que se refleja a veces como un torbellino de comportamientos externos e internos, y otras con estados anímicos permanentes. Estas se conciben como un comportamiento que puede ser originado por causas externas e internas; que puede persistir, incluso, una vez que ha desaparecido el estímulo y que acompaña necesariamente, en mayor o menor grado, toda conducta motivada. Se puede decir, que las emociones no son ent entida idades des psi psicoló cológic gicas as sim simple ples, s, sin sinoo una combinación compleja de aspectos fisiológicos, sociales, y psicológicos dentro de una misma situación polifacética, como respuesta orgánica a la consecución de un objetivo objetivo,, de una necesidad o de una motivación Las emociones como los motivos pueden generar una cadena compleja de conducta que va más allá de la simple aproximación o evitación. Es ese conjunto de cosas que nos hace a cada uno de nosotros únicos e irrepetibles, que pauta nuestra identidad y en resumen es nuestra expresión en su más intima y pura extensión. La personalidad La personalidad es muy compleja a simple vista y es necesario agudizar la vista al máximo para penetrar el velo de misterio que envuelve la misma. Los mecanismos exactos que intervienen en la formación de la personalidad (hasta el día de hoy) no son 100 % comprendidos por los estudiosos en psicología psicología.. Pero existen algunas reglas generales que podemos tomar en cuenta. Una de estas reglas constantes es que cada hecho importante o superfluo va, tonificando y moldeando la personalidad de cada individuo. Si recordamos la definición de represión síquica y hacemos un paralelismo asociando la palabra "hechos" podremos relacionar a las represiones síquicas con el desarrollo de la personalidad.. personalidad Dicho de otra forma, cada represión síquica es un ladrillo fundamental en la consolidación de la personalidad, dado que la misma esta formada por la interrelación de todas las represiones actuando en conjunto con los recuerdos consientes que posee el individuo, más todas sus condiciones biológicas. Las condiciones biológicas están pautadas por la maduración del SNC (sistema (sistema nervioso central)) Dependiendo del tipo de condicionamiento entre las represiones y la maduración central biológica temporal. Esto explica porque existen padrones definidos de conductas específicas que nos permiten identificar claramente distintos tipos básicos de personalidad. Los presentes tipos básicos de pers personalid onalidad ad fuero fueronn enunci enunciados ados por Sigm Sigmundo undo Freud y modificados a efectos de este trabajo ahora aho ra por el autor del presente texto tex to Dichos trabajos identifican los siguientes padrones... La personalidad es un constructo psicológico, psicológico, con el que nos referimos a un conjunto dinámico de características de una persona persona.. También es conocida como un conjunto de características físicas, sociales y genéticas que determinan a un individuo y lo hacen único. Concepto de personalidad.
El estudio de la personalidad dentro de la Psicología es amplio. Los Psicólogos no están de acuerdo con una definición única de la personalidad. Una definición actual es que la Personalidad se refiere a los patrones de pensamientos característicos que persisten a través del tiempo y de las situaciones, y que distinguen a una persona de otrala personalidad está íntimamente relacionada con el temperamento y el carácter. El concepto de personalidad es más amplio que ellos, si bien los incluye y completa. TIPOS DE PERSONALIDAD PERSONALIDAD:: Tenemos una variedad de tipos de personalidad pero los mas resaltantes son:
Yo o Ego [editar ] El Yo (Ego) tiene como fin cumplir de manera realista los deseos y demandas del Ello con el mundo exterior, a la vez conciliándose con las exigencias del Superyó. El Yo evoluciona según la edad y sus distintas exigencias del Ello actuando como un intermediario contra el mundo externo. El yo sigue al principio de realidad, satisfaciendo los impulsos del Ello de una manera manera apropi apropiada ada.. Uti Utiliz lizaa razonam razonamien iento to realis realista ta caract caracterí erísti stico co de los proceso procesoss secundarios que se podrían originar. Como ejecutor de la personalidad, el Yo tiene que medir entre las tres fuerzas que le exigen: el mundo de la realidad, el Ello y el Superyó, el yo tiene que conservar su propia autonomía por el mantenimiento de su organización integrada. Ego significa yo en latín (la palabra alemana original que Freud había aplicado era Ich). Aunque en sus escrituras tempranas Freud comparó el Yo con nuestro sentido del uno mismo, en adelante comenzó a retratarlo más como un sistema de funciones psíquicas tales como realidad-prueba, defensa, síntesis de la información, funcionamiento intelectual, memoria y similares. Es la consciencia propiamente dicha. Es el ente que actúa como regulador entre las demandas del Ello y del Superyó. Se basa en un concepto realista del mundo para adaptarse al mundo. Casi ejemplificado como un poder o una persona dentro de la mente, que nos presta atención en todo momento, incluso en nuestras acciones más íntimas, esta observación no es lo mismo que una persecución, pero no esta muy lejos de serlo. Todas las acciones ejecutadas, son analizadas por el Yo y a menudo se les comunica los resultados: “ahora debe decir esto…”, “ahora deberá salir”. Amenazando con el castigo en caso de incumplimiento. El Yo, en su observación nos permite reconocer las acciones que realizamos, la oportunidad de elegir el camino a seguir, y razonar los impulsos que realizábamos con tal de no ceder lugar a la liberación libidinosa, y velar por la integridad general de la realidad. Es el primer paso del reconocimiento, para afrontar las alegrías, culpabilidad o castigo. Superyo o Superego [editar ] El Superyó (Superego) es la parte que contrarresta al ello, representa los pensamientos morales y éticos recibidos de la cultura cultura.. Consta de dos subsistemas: la "conciencia moral" y el ideal del yo. La "conciencia moral" se refiere a la capacidad para la autoevaluación, la crítica y el reproche. El ideal del yo es una autoimagen ideal que consta de conductas aprobadas y recompensadas. El yo . Es lo que esta en contacto con la realidad, viene siendo algo así como la parte consciente del ello, o una parte mas exterior o la que se a modificado por estar en contacto con la realidad. Es así por ejemplo que si nos encontramos en el medio de un almacén comprando productos y nuestro cuerpo pide renovar energías, el ello lo notará y comenzará
a mandar impulsos para comer, porque sabe que estamos rodeados de comida. El yo y la próxima división que veremos que es el "súper yo" como se encuentran en contacto con la realidad, saben que si no pasamos antes por la caja registradora para pagar no se puede agarrar y abrir un paquete para comer, porque no esta permitido. Tal es así que el yo le envía continuamente información al ello "como tratando de hacerle entender la realidad". El yo domina la descarga de los impulsos que envía el ello. Existe Existe lo que se a denominado denominado "súper yo" que es la parte ética y moral moral que ha sido creada en el hombre. Esta parte ética y moral se fue formando por enseñanzas de nuestros padres o cuidadores y por las creencias religiosas que nos frenan; el nombre un poco lo dice es algo mas que el yo, es un yo moral o religioso. Volviendo al ejemplo sencillo del almacén: una persona persona que no tenga desarrollado desarrollado el súper yo como sabe que no esta permitido permitido comer sin antes pagar, se escondería en donde pueda para saciar su necesidad, ahora bien esa persona con un poquito mas de ética sabe que podría comer inmediatamente y sin pagar, pero no lo hará porque sabe que esta mal, es incorrecto. Si todos tuviéramos mas desarrollada nuestra parte moral o religiosa todos estaríamos mejor. QUE ES EL EXITO? El éxito no siempre tiene que ver con lo que mucha gente ordinariamente se imagina. No se debe a los títulos que tienes, sean de nobleza o académicos, ni a la sangre heredada o a la escuela donde estudiaste. No se debe a las dimensiones de tu casa, a cuántos carros caben en tu cochera o si éstos son último modelo. No se trata de si eres jefe o subordinado, si escalaste la siguiente posición en tu organización o estás en la ignorada base de la misma. No se trata de si eres miembro prominente de clubes sociales o si sales en las páginas de los periódicos. No tiene que ver con el poder que ejerces o si eres un buen administrador, si hablas bonito, si las luces te siguen cuando lo haces. No es la tecnología que empleas, por brillante y avanzada que esta sea. No se debe a la ropa que usas o si gozas de un tiempo compartido, si vas con regularidad a la frontera o si después después de tu nombre pones las siglas siglas deslumbrantes deslumbrantes que definen tu estatus estatus para el espejo social. No se trata de si eres emprendedor, hablas varios idiomas, si eres atractivo, joven o viejo. El éxito... Se debe a cuánta gente te sonríe, a cuánta gente amas y cuántos admiran tu sinceridad sinceridad y la sencillez sencillez de tu espíritu. espíritu. Se trata trata de si te recuerdan cuando te vas. Se refiere a cuánta gente ayudas, a cuánta evitas dañar y si guardas o no rencor en tu corazón. Se trata de si en tus triunfos incluiste siempre tus sueños. De si no fincaste tu éxito en la desdicha ajena y si tus logros no hieren a tus semejantes. Es acerca de tu inclusión con los otros, no de tu control sobre los demás; de tu apertura hacia todos los demás y no de tu simulación para con ellos. Es sobre si usaste tu cabeza tanto como tu corazón; si fuiste egoísta o generoso, si amaste a la naturaleza y a los niños y te preocupaste por los ancianos. Es acerca de tu bondad, tu deseo de servir, tu capacidad de escuchar y tu valor sobre la conducta ajena.
No es acerca de cuantos te siguen, sino de cuantos r ealmente te aman. No es acerca de transmitir todo, sino cuántos te creen, de si eres feliz o finges estarlo. Se trata del equilibrio, de la justicia, del bien bi en ser que conduce al bien tener y al bien estar e star.. Se trata de tu conciencia tranquila, tu dignidad invicta y tu deseo de ser más, no de tener más. La persona que verdaderamente tiene exito es aquella que tiene a Cristo en su corazón. El camino al Éxito no es recto. Hay una curva llamada falla, un periférico llamado conf confus usió ión, n, topes topes ll llam amado adoss amig amigos os,, luce lucess de preca precauc ució iónn llam llamad adaa fami famili lia, a, y tend tendrá ráss ponchaduras llamados trabajos. Pero...si Pero...si tienes una refacción refacción llamada determinaci determinación, ón, un motor llamado perseverancia, perseverancia, un seguro llamado fé, un conductor llamado Jesús, llegarása un sitio llamado Éxito! Empieza por hacer lo necesario, luego lo que es posible y de pronto te encontraras haciendo lo imposible.