Té T é Chai
El té ch chai ai es está tá co compu mpues esto to de di dive verso rsoss el eleme emento ntos, s, lo loss bá bási sico coss so son: n: té ne negr gro, o, canela canela,, cardamomo, jengibre, clavo, pimienta negra y nuez moscada, moscada, luego, dependiendo del lugar y de quién lo prepare se pueden agregar otros elementos. Se pueden mezclar con agua caliente o leche, y se puede endulzar con miel o azúcar. El té chai es chai es un poderoso estimulante, a la par del caé, pero con más beneicios y menos eectos secundarios que esta bebida. Es por esta raz!n que muchas personas han decidido cambiar el caé por el té chai. "demás, todas las especias utilizadas en el el té té chai son chai son nutritivas y muy utilizadas en lamedicina la medicina ayurvédica. ayurvédica . Entre otras cosas, estas hierbas ayudan a la estimulaci!n, el equilibrio equili brio y el apoyo de la digesti!n digesti!n.. #alman el dolor de est!mago, las náuseas, la diarrea, estimulan la digesti!n y elimina las latulencias, en gran parte por sus altos contenidos en ibra, algo raro en los tés y que se debe a la presencia del hinojo. El clavo, por su parte, puede pue de ayu ayudar dar a tod todas as aqu aquella ellass pers persona onass que ten tengan gan úlc úlcera erass esto estomac macale aless a ali aliviar viar los s$ntomas. Entre otros beneficios otros beneficios del té chai chai tenemos tenemos su poder antiinlamatorio y analgésico, ideal para personas que suren de artritis artritis.. %ambién previene las enermedades cardiovasculares debido a sus propiedades propiedades antio&idantes, antio&idantes, ayudando ayudando a la reducci!n de la presi!n arterial y dell co de cole lest ster erol ol.. El té ch chai ai ta tamb mbié ién n me mejo jora ra la ci circ rcul ulac aci! i!n n y el si sist stem ema a in inmu mune ne,, protegiéndonos de virus y bacterias. "lgunas de las hierbas que tiene el el té té chai ayudan a los s$ntomas de congesti!n y gripe, elasma asma leve, leve, las alergias respiratorias y alivia el dolor de garganta.
Si queremos adelgazar, no hay nada mejor que el té chai, ya que la pimienta negra incluida en él ayuda a la metabolizaci!n de las grasas, previniendo su acumulaci!n. #omo todos los antio&idantes, reduce las posibilidades de padecer cáncer. 'os beneficios del té chai son insuperables, además no nos olvidemos de mencionar que es un té delicioso en todos los sentidos (puede tomarse con agua, leche o incluso leche de soja y queda delicioso(. )*as probado alguna vez el té chai+
Té Verde
El té verde es una de las bebidas que más beneicios aporta al ser humano. Entre algunas de las propiedades que se le atribuyen (muchas de ellas comprobadas cient$icamente( se encuentran la de ser antio&idante, bueno para perder peso y hasta incluso para la dentadura. #onoce más sobre esta gran inusi!n.
El té verde es una bebida que ha ganado adeptos en el mundo entero por diversas razones. muchas de ellas van más allá de su sabor. Es que esta bebida puede traer aparejados una serie de aportes muy buenos para el ser humano. )-ara qué sirve el té verde+ Estos son algunas de las más importantes propiedades y beneicios que tiene el té verde. Es un poderoso antioxidante. El alto contenido de catequinas e isolavonas del té verde lo transorman en un perecto aliado para luchar contra el envejecimiento, colaborar con la circulaci!n y evitar el endurecimiento de las paredes arteriales, entre muchos otros beneicios. Es anti cancerígeno. a son muchas las investigaciones sobre el té verde que undamentan esta propiedad. Se cree que esto se debe, también, a su gran contenido de antio&idantes. -or ejemplo, el té verde ser$a el responsable de la baja tasa de cáncer en "sia, también bueno para la pr!stata y asimismo se lo indica como bueno para la prevenci!n de varios tipos de cáncer. Es estimulante. El té verde tiene propiedades energizantes, ya que posee cae$na y ayuda a la concentraci!n y el trabajo mental. Previene las caries. Según estudios que se han realizado en "sia, los habituales consumidores de té verde tienen menos problemas en sus dentaduras que quienes no lo hacen. 'as últimas investigaciones hablan de que, además, el té verde es bueno para los dientes y enc$as en general.
Combate problemas de la piel. El té verde también resulta muy beneicioso para tratar dierentes enermedades de la piel gracias a su poder antinlamatorio y aséptico. Enermedades como el acné o la psoriasis se ven muy avorecidas al tratarlas con las propiedades curativas del té verde. Es adelgazante. Se cree irmemente que el té verde para perder peso puede llegar a resultar muy eectivo. e hecho, hay investigaciones que determinaron que reduce la acumulaci!n de grasa en el h$gado y que es un buen agente de termogénesis.
Regula los trastornos del sueño. Según los estudios que se han realizado en la /niversidad de 'ouisville, Estados /nidos, en las hojas rescas del té verde estar$an las propiedades que sirven para combatir este mal. Estimula la inmunidad. 'as responsables de esta propiedad del té verde ser$an las catequinas E0#0, que poseen una de las sustancias antio&idantes que componen esta bebida que no deja de sorprendernos por sus cuantiosos beneicios. rata el hígado graso y otras afecciones del sistema digestivo. El té verde es de gran ayuda para el correcto uncionamiento del h$gado, ya que puede ayudar a combatir la grasa que se acumula en él y es muy buen aliado de la digesti!n . 'os polienoles son quienes ayudar$an a digerir mejor los alimentos. Combate el estrés. #iertos compuestos del té verde disminuyen la ormaci!n y la actividad de los radicales libres y, por ende, reducen el estrés. El aminoácido '(teanina ser$a el responsable de este nuevo beneicio para la salud que puede aportar está saludable bebida.
Té de Moringa
El té de moringa no es más que una sencilla inusi!n que se prepara con hojas rescas del árbol de la moringa. Estas se desecan a baja temperatura para lograr conservar su riqueza nutricional. 'uego se pulverizan y el producto resultante puede usarse directamente para hacer el brebaje o colectarse en bolsitas, método más empleado al tomar el té. 'a propiedad undamental del té de moringa es que contiene potentes antioxidantes, los que previenen y sanan cualquier da1o celular. Especialmente se conoce que las hojas de moringa, al igual que el té verde, son muy ricas en lavonoides y en vitamina #. e ah$ que sea un remedio eicaz para combatir diversas enermedades, sobre todo el cáncer y otras condiciones tumorales, as$ como para ortalecer el sistema inmunol!gico del organismo. Entre los beneicios más conocidos del té de moringa podemos mencionar que: •
2establece y mejora los mecanismos metab!licos del organismo, lo cual avorece el uncionamiento de los ri1ones y el h$gado.
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3avorece considerablemente la circulaci!n del cuerpo, garantizando por consiguiente una buena salud cardiovascular.
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"yuda a la ormaci!n del colágeno, sustancia indispensable para mantener la piel lozana y saludable.
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Su alto contenido en vitamina # hace que consumir inusi!n de moringa con recuencia avorezca la curaci!n de heridas y lesiones cutáneas.
"segura un buen desarrollo de la digesti!n, al tiempo que previene trastornos
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intestinales, as$ como los s$ntomas asociados a el los 4náuseas, dolores, diarreas, etc.5. 2educe los procesos inlamatorios del organismo, especialmente aquellos
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vinculados con el aparato !seo(muscular, tales como la artritis y la osteoartrosis, entre otros. •
3ortalece la visi!n y todos los mecanismos del cerebro, lo que se hace evidente cuando se toma diariamente.
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"l regular los niveles de glucosa del cuerpo, garantiza mayor energ$a y, por tanto, un bienestar general del organismo.
