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Ataque Vigenère Por Kasiski
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Descripción: 4° Laboratorio Ingenieria y Ciencia de los Materiales ATAQUE QUIMICO
Descripción: Libro enfocado en el entrenamiento de la fase ofensiva en el futbol, con enfasis a la tactica manejada por el club español FC Barcelona.
Descrição: entrenamiento transiciones
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Descrição: libro de futbol en ingles
LA PRIMERA PREGUNTA QUE NOS VIENE A LA CABEZA:
¿Cómo organiz organizar ar esta fase del juego? jue go?
Pero pensando un poco más…
El contraataque contraataque se desarrolla desar rolla La organización es en unas circunstancias de necesaria pero no espacio y de tiempo distintas al suficiente ataque posicional
Necesitamos jugadores con capacidades para desenvolverse con soltura en esas circunstancias:
• Que sean capaces de anticiparse • Que transporten el balón a máxima velocidad sin perder seguridad • Que resuelvan con soltura las situaciones cuando se consigue ventaja
… y eso solo se consigue con:
•
Los objetivos y exigencias del contraataque
•
Las fases del contraataque
•
Los objetivos parciales de cada fase
Las cualidades individuales necesarias para cada fase •
El entrenamiento para desarrollar esas cualidades •
El contraataque está definido por: UN OBJETIVO….
… Y UNA EXIGENCIA
“Conseguir gol antes de la organización defensiva”
“Garantizar la Posesión del Balón”
No es un buen equipo contraatacando el que consigue muchos goles de contraataque… …sino el que consigue muchos goles de contraataque ¡¡y pierde pocos balones por contraatacar!!
El contraataque debe terminar con gol o con el balón en posesión: ¡¡Nunca con pérdida de balón!!
INICIACION :
DESARROLLO:
FINALIZACION:
Anticipación
Transporte rápido
Eficacia en situaciones
DURACION
INICIACION:
Desde que el rival pierde el balón hasta que conseguimos controlarlo
DESARROLLO: Desde que se controla el balón hasta que conseguimos ventaja FINALIZACION: Desde la obtención de ventaja hasta la explotación o la renuncia a seguir
CUANDO EL RIVAL PIERDE EL CONTROL DEL BALON
LA LUCHA POR LOS BALONES INCONTROLA DOS
CUANDO SE RECUPERA EL CONTROL DEL BALON
En la conquista de espacios eficaces para el ataque
En la lucha por los balones incontrolados
CORRER HACIA DELANTE
QUEDARSE ATRAS
Algo sobre la organización colectiva
CUALIDADES PARA LA INICIACION: La cualidad clave en esta fase: Con las siguientes características:
Estimulos visuales de visuales de forma predominante
Estimulos “no fijos”, que fijos”, que haya que interpretar
ANTICIPACION: ANTICIPACION: Capacidad de desencadenar una respuesta correcta antes de que se complete una acción de otros jugadores, en base a los indicios
ENTRENAMIENTO
Respuesta adaptativa,, no adaptativa fija
…Y OTRAS CUALIDADES COMPLEMENTARIAS:
Es el momento de las primeras preguntas: Quien quiera preguntar que levante la mano (Se responderán las tres primeras preguntas en directo y las otras las podéis hacer en el chat y se colgarán en la web de la Asociación)
OBJETIVOS DEL DESARROLLO:
Transportar rápidamente el balón a zona eficaz
Llegar en condiciones de ventaja numérica o espacial
¡¡¡No es lo mismo correr mucho que transportar el balón a máxima velocidad!!!
APOYOS
CUALIDADES PARA EL DESARROLLO:
Pases y recepciones
•
Desmarques
•
En situaciones específicas de contraataque
Progresión con bote
•
Y además…
Velocidad de desplazamiento
•
TRANSPORTE DE BALON EN EL CONTRAATAQUE:
FALTAS AL JUGADOR CON BALON
INTERCEPTAR EL BALON DISUADIR
“PARAR LA BOLA”
TRANSPORTE DE BALON BAL ON EN EL CONTRAAT CONTRAATAQUE:
NORMAS • • • • • • • •
Atención a los pases largos Pasar y recibir sobre la carrera (no pararse) Elegir trayectoria y fuerza de pase Pasar con “Recorridos cortos de brazo” Engañar con el gesto y con la mirada Pasar en todas direcciones sin variar la carrera Todos deben ser “puntos de apoyo” Eludir los adversarios con cambios de dirección
“Correr desmarcandose” “Ir a la espalda de defensor” Utilizar el bote si “solo defienden los pases” o “supera a todos” •
•
Evitar las fintas
TRANSPORTE DE BALON EN EL CONTRAATAQUE:
Atención A tención a los pases largos
•
TRANSPORTE DE BALON BAL ON EN EL CONTRAAT CONTRAATAQUE:
Pasar y recibir en movimiento
•
TRANSPORTE DE BALON BAL ON EN EL CONTRAAT CONTRAATAQUE: •
“Correr desmarcándose”
TRANSPORTE DE BALON BAL ON EN EL CONTRAAT CONTRAATAQUE: •
Utilizar el bote si “solo defienden los pases”
Otra pausa para preguntas: Quien quiera preguntar que levante la mano (Se responderán las tres primeras preguntas en directo y las otras las podéis hacer en el chat y se colgarán en la web de la Asociación) Ejercicios Algo sobre la la organización organización colectiva colectiva
OBJETIVOS DE LA FINALIZACION:
Explotar la ventaja obtenida
Renunciar al exito sin perder el balón
EL ENTRENAMIENTO SE DEBE DIRIGIR A: Uno contra el portero Dos contra uno Tres contra dos …?
Lo más elemental:
Un jugador solo contra el portero ¿Seguro que nuestros jugadores conocen el “oficio”
Superioridad numérica simple (2x1, 3x2, …): Aprovechar el espacio útil (separarse) Resolver en el tiempo útil (actuar velozmente) Resolver con el mínimo número de pases posible Fijar rápidamente a un defensor (no dejarlos ser ambiguos) Finalizar con suficiente ángulo de tiro
Saber actuar en situaciones complejas:
Acciones Ac ciones cortas con el balón en la mano
•
Evitar las situaciones de contacto (salvo para lanzar)
•
No dar más de 2 pases en la misma zona
•
No forzar los lanzamientos
•
…y además:
Fuerza para la lucha
•
Fuerza para el salto y el lanzamiento
•
La última pausa para preguntar: Quien quiera preguntar que levante la mano (Se responderán las tres primeras preguntas en directo y las otras las podéis hacer en el chat y se colgarán en la web de la Asociación)
OBJETIVOS
INICIACION:
Anticipación En la conquista de zonas eficaces En la lucha por los balones incontrolados •
•
DESARROLLO:
Transporte rápido del balón a zonas eficaces Ventaja numérica o espacial cuando el balón llega a zona eficaz
CUALIDADES FUNDAMENTAL Anticipación perceptiva COMPLEMENTARIAS V. de desplazamiento y segmentaria Fuerza •
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•
•
•
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FINALIZACION:
Explotación
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Renuncia
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•
•
FUNDAMENTAL Técnica- táctica específica COMPLEMENTARIAS V. de desplazamiento FUNDAMENTAL Eficacia en situaciones simples COMPLEMENTARIAS Fuerza para la lucha Fuerza para el salto y el lanzamiento
Ahora responderé responderé a las preguntas que haya seleccionado el organizador de entre todas las que habéis hecho por escrito. El resto las responderé el la página de la Asociación