Actividades Unidad v Vv

ACTIVIDADES UNIDAD V En esta unidad vamos a realizar una práctica vinculada al contexto de los centros educativos en la Rep. Dom.

Progra rograme men n en conj conjun unto to acti activi vida dade des s para para hace hacerr que sean del agrado de todos. Hablen Hablen emple empleand ando o palabra palabras s positiv positivas, as, dejen dejen de lado ado las que quejas, as, las las crí crítica ticas s y las acti actitu tude des s o palabras negativas. No dejen de hablar de emociones que generen conflicto o temas personales. Demue Demuestr stren en agradec agradecimi imient ento o verbal verbal y físico físico con besos, abrazos y epresiones de amor. Practiquen la paciencia, la tolerancia, la comprensi!n y la confianza mutua.

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La misma consiste en: a) Construir tres estrategias o propuestas para fortalecer la comunicación con las familias y la escuela para contriuir con el seguimiento en la reali!ación "e las tareas "e sus #i$os en el #ogar%

a. Los profesionales de la educación y a los padres a mejorar las relaciones Escuela-Familia como una medida de calidad de la enseñanza y prevención del fracaso escolar. escolar.  . Los padres a tomar conciencia de su papel en la educación de sus !ijos para responder a las nuevas necesidades educativas "ue presentan. La fami famili liaa jue# jue#aa un impo import rtan ante te pape papell en este este sent sentid ido$ o$ pero pero !ay !ay "ue "ue ayudarla a tomar conciencia de ello. Los camios de la sociedad actual deen encaminarla !acia una estructura participativa y de compromiso$ de modo "ue

cada uno de sus inte#rantes desempeñe su función$ y ten#a conciencia de su identidad individual como miemro de esa comunidad. %&ómo' Dentro un clima de comunicación se estalece pautas para la distriución y or#anización de tareas en función de las necesidades y posiilidades de cada miemro. En este contexto$ la comunicación ad"uiere un valor esencial si desea educar para la vida comunitaria$ y se convierte en la mejor manera de superar dificultades$ conflictos$ contrastes y contradicciones de la realidad cotidiana "ue sur#en de la propia convivencia del !o#ar$ y fuera de (l. La escuela se sit)a en el se#undo espacio$ de vital importancia$ en la vida de los niños y niñas. Entre sus ojetivos se encuentra* fomentar la  participación$ cooperación y colaoración entre los alumnos. En consecuencia$ la puesta en práctica de los valores comunitarios y democráticos "ue se  proponen en la familia y la escuela$ formar+an parte de las experiencias y vivencias de los alumnos$ desde los dos ámitos en los "ue interact)a cada d+a$ confi#urando su identidad y el concepto "ue de s+ mismo van ad"uiriendo.  , Descrie los tipos de alimentos "ue proporcionan las vitaminas "ue necesitan el infante en los primeros años de escolaridad para otener un uen rendimiento acad(mico.

La nutrición es fundamental para "ue los niños crezcan sanos y fuertes* durante los primeros años de vida$ el conocido eres lo "ue comes se convierte casi en una máxima con la "ue or#anizar desde el desayuno !asta la merienda$ pasando por el men) del cole$ pero/  &saes e'actamente cu(les son los nutrientes esenciales ue los *peues+ "een consumir a "iario,  0e

los resumimos. -./TEINAS

Las prote+nas desempeñan un papel fundamental en el crecimiento$ !asta el  punto de ser indispensales para los niños* ayudan a faricar nuevas c(lulas$

 prote#en el sistema inmune con *un arsenal+ "e "efensa naturales  y les dan ener#+a para enfrentarse al d+a a d+a en el cole con una sonrisa . Las encontrarás a montones en la carne roja o de pollo$ los !uevos$ el pescado  lanco$

los lácteos$

las

nueces$

las

lentejas

o

el

jamón

serrano.

0ID.AT/S DE CA.1/N/

1tro de los pilares de la alimentación infantil son los caro!idratos$ ya "ue son la principal fuente de ener#+a del cuerpo !umano$ y !an de consumirse de en aundancia$ especialmente entre los niños. Eso s+* !ay "ue saer esco#erlos  ien$ reduciendo los #i"ratos *malos+ 2como los az)cares$ presentes,$ y apostando por los "ue provienen de alimentos ricos en fira. 3on uenas opciones$ por ejemplo$ el pan$ los cereales 2especialmente los "ue llevan az)cares naturales no añadidos,$ el arroz$ la pasta o las patatas. 2.ASAS

Descartando las saturadas o las temidas trans$ no todas las #rasas son dañinas para el or#anismo* es más$ muc!as se consideran una excelente fuente de salud$ como el aceite de oliva$ el pescado azul 2especialmente el salmón$ el  onito

o

el

at)n,$

la

lec!e

entera

o

los

frutos

secos.

CALCI/

%4ui(n no !a o+do miles de veces eso de "ue !ay "ue eer lec!e para tener  unos dientes y !uesos fuertes' La lec!e es la principal fuente de calcio en los niños$ un nutriente fundamental en su men) diario mientras están creciendo. Lo encontrar(s a rau"ales  en casi todos los productos lácteos $ como el "ueso$ el yo#ur$ la lec!e condensada o el !elado 25cuidado con los az)cares6,$ además de en al#unas verduras y le#umres 2como las espinacas$ el rócoli$ las lentejas o los #aranzos,$ la yema del !uevo$ la lec!e de soja$ y$  por partida dole$ en la lec!e enri"uecida con calcio. 0IE../

El !ierro es especialmente importante para la san#re$ encar#ada de transportar  oxi#eno desde los pulmones !asta el resto de c(lulas del cuerpo. 7ara tener una san#re rica en !ierro  es fundamental incluir en la dieta de los pe"ues carnes rojas o de pollo$ !+#ado 2fácilmente sustituile por pat(,$ frutos secos$ espinacas$ c!ocolate$ #aranzos$ lentejas y #uisantes$ as+ como los cereales para el desayuno ricos en !ierro. ACID/ 3/LIC/

8 pesar de su rimomante nomre$ el acido fólico no es nada más 2y nada menos, "ue un tipo de   4itamina 1 $ fundamental en la alimentación de las mamás emarazadas y los niños$ y responsale del tránsito de #lóulos rojos en nuestra san#re. Es fácil de encontrar en las lentejas y los #aranzos$ as+ como en las verduras de !ojas verdes. 3I1.A

&ontrolar el ir al año o no$ no siempre depende de la !ailidad del pe"ueño* estimular la actividad intestinal en los niños es importante para "ue ad"uieran una re#ularidad "ue se extienda !asta su vida adulta . 8l#unos tipos de fira$ además$ sirven para controlar los niveles de colesterol y az)car. Encontrarás cantidad de fira en los cereales inte#rales 2como la ceada$ la avena o el arroz inte#ral,$ las frutas$ las le#umres y prácticamente todas las !ortalizas y verduras. 56ue

no

les

falte

4er"e

en

el

plato7

VITA8INA A

1tro ladrillo fundamental para los cimientos de unos uenos dientes es la vitamina 8$ "ue$ además$ ayuda a mantener la piel y los !uesos sanos y fuertes$ y es fundamental para tener una 4ista "e lince% La encontrarás a montones en las zana!orias$ la calaaza$ el calaac+n$ el melocotón o el alarico"ue. 0ruco* cuanto más intenso sea el color de la fruta$ mayor será el contenido de etacaroteno.

VITA8INA C

Fundamental para "ue se produzcan las reacciones metaólicas ásicas del cuerpo !umano$ la vitamina ayuda a reforzar el sistema inmune 2de a!+ el clásico zumo de naranja cuando están resfriados,$ as+ como al desarrollo de dientes y enc+as$ !uesos o a la cicatrización de !eridas. Encontraras montones de vitamina & en los c+tricos$ como las naranjas$ limones$ 9i:is y mandarinas$ as+ como en las fresas$ tomates$ espinacas o la coliflor. c, Reflexiona sore el rol del docente en la nutrición escolar.

Definir a los !áitos alimentarios no resulta sencillo ya "ue existe una diversidad de conceptos$ sin emar#o$ la mayor+a conver#e en "ue se tratan de manifestaciones recurrentes de comportamiento individuales y colectivas respecto al "u($ cuándo$ dónde$ cómo$ con "u($ para "u( se come y "ui(n consumen los alimentos$ y "ue se adoptan de manera directa e indirectamente como parte de prácticas socioculturales. En la adopción de los !áitos alimentarios intervienen principalmente tres a#entes; la familia$ los medios de comunicación y la escuela. En el caso de la familia$ es el primer contacto con los !áitos alimentarios ya "ue sus inte#rantes ejercen una fuerte influencia en la dieta de los niños y en sus conductas relacionadas con la alimentación$ y cuyos !áitos son el resultado de una construcción social y cultural acordada impl+citamente por sus inte#rantes. El estudio de la alimentación y la nutrición !a sido aordado desde las ciencias exactas enfocadas a aspectos fisioló#icos y las ciencias sociales "ue incluyen los !áitos y costumres alimentarias de cada sociedad. En amos  procesos intervienen factores ioló#icos$ socioculturales$ psicoló#icos y

amientales. En el caso de la alimentación como un proceso social$ esto no sólo permite al or#anismo ad"uirir sustancias ener#(ticas y estructurales necesarias para la vida$ sino tami(n son s+molos "ue sirven para analizar la conducta. 7or otro lado$ la nutrición como proceso aporta ener#+a para el funcionamiento corporal$ re#ula procesos metaólicos y ayuda a prevenir enfermedades. Desde <==> la llamada tridimensionalidad de la nutrición estalece las relaciones entre los alimentos y los sistemas ioló#icos$ sociales y amientales de cada sociedad.