OTOT SKELET Salah satu jenis otot pada manusia adalah otot skelet atau otot rangka. Otot Skelet atau otot rangka merupakan organ utama dari sistem otot yang menyusun tubuh manusia. Sistem ini terutama terdiri dari jaringan ikat, mengandung jaringan saraf yang mengatur kontraksi otot dan jaringan epitel yang melapisi bagian dalam dari jaringan pembuluh darah. Sebagian besar otot skelet melekat pada tulang melalui tendon dengan melalui satu sendi, kecuali otot yang melekat pada kulit. Bila Bila otot berkontraksi maka tulang akan bergerak mengitari sumbu sendi . Otot-otot rangka yang dibuat dari serat otot yang dibentuk oleh oleh fusi myoblasts. Tindakan dan myosin myofibrils yang membentuk otot-otot ini memberikan penampilan lurik. Serat otot berjalan sepanjang jalan dari titik asal ke titik penyisipan otot rangka terikat bersama oleh jaringan ikat. Melalui jaringan ikat, p embuluh darah dan saraf melewatinya. Serat-serat otot mengandung miofibril, mitokondria, retikulum endoplasma halus (SER) dan banyak inti. Sel-sel mengandung banyak inti karena myofibrils muncul dari fusi banyak myoblasts. Dengan demikian, serat otot rangka juga dikenal sebagai sinsitium. Jaringan otot rangka menutupi tulang di seluruh tubuh. Mereka yang melekat pada tulang dengan membantu tendon atau langsung terhubung ke patch tulang kasar. Susunan serat otot fasikula menyebabkan produksi dari berbagai jenis otot rangka. Ini termasuk otot paralel, otot pennate, otot sfingter dan otot konvergen. Otot rangka berada di bawah kendali dari korteks serebral.
Otot ini memiliki beberapa ciri diantaranya : 1. Sel otot lurik berbentuik silindris, memanjang dan mempun yai inti sel. Terlihat garis selang-seling jika dilihat dengan mikroskop. 2. Otot ini bekerja dalam kendali pikiran dan kesadaran klita.Karenanya otot ini disebut otot sadar.
Fungsi Otot Rangka a. Untuk menggerakkan tulang pada artikulasinya (kontraksi dan relaksasi). b. Mempertahankan sikap tubuh. c. Menstabilkan sendi d. Mengekalkan postur
Bagian-bagian otot rangka 1.Sarkolema Membran sel dari selaput otot.Terdiri dari membran sel yang disebut membran plasma & sebuah lapisan luar yang terdiri dari 1 lapisan tipis mengand ung kolagen 2.Miofibril Merupakan bulatan-bulatan kecil pada potongan melintang mengandung 1500 FM,3000 FA yang merupakan molekul protein polimer besar untuk kontraksi otot Memiliki 2 filamen: - Filamen Tebal yang dibentuk oleh miosin - Filamen Tipis yang dibentuK oleh aktin, tropomiosin & troponin 3.Sarkoplasma Miofibril-miofibril terpendam dalam serat otot di dalam suatu matriks 4. Retikulum Sarkoplasmik Sarkoplasma yang terdapat pada retikulum endoplasma yang terdapat dalam serat oto Kontraksi otot rangka dan relaksasi menyebabkan banyak gerakan tubuh. Gerakan-
gerakan yang tepat dari berjalan, memegang, memiringkan leher, berkedip mata dan banyak lagi yang karena pergerakan jaringan otot rangka. Fungsi otot rangka dan lokasi menjadikannya salah satu jaringan yang paling penting dari tubuh. Fungsi otot rangka meliputi 5 kegiatan yang dilakukan oleh jaringan ini. Fungsi-fungsi yang dijelaskan di bawah ini:
Keperluan energi untuk kontraksi otot Pengikatan dan pelepasan tiap kepala miosin menggunakan satu molekul ATP. Jika
persediaan ATP yang di dalam sel habis terpakai, maka ATP disintesis lagi dari ADP dengan pemindahan satu gugus fosfat dari fosfat lain yang kaya energi, yaitu kreatin fosfat pada otot vertebrata. Fosfat kaya energi ini dibuat deng an metabolisme makanan dalam daur glikolitik dan asam nitrat.
Postur Tubuh dan Keseimbangan Otot rangka/otot skelet membantu seseorang mempertahankan postur tubuh mereka.
Misalnya, otot gluteal juga membantu seseorang berdiri dan mempertahankan sikap tegak. Ini sartorius otot paha adalah otot terpanjang dalam tubuh. Otot ini bersama dengan empat otot lain dari paha depan membantu gerakan kaki. Tidak hanya itu, mereka juga membantu dalam menjaga keseimbangan tubuh.
Suhu tubuh Otot rangka/otot skelet membantu dalam mempertahankan suhu tubuh karena kontraksi
mereka bulu energi menjadi panas. Dengan demikian, setelah melakukan aktivitas berat yang sering terasa sangat panas karena tubuh melepaskan panas karena aksi sistem otot rangka.
Macam-macam cedera pada otot skelet a. cedera strain b. miogelosis c. kram otot.
Pengaruh latihan terhadap Hipertropi Dan Hiperplasia Otot Skelet Mekanisme hipertropi otot skelet dapat terjadi karena beberapa factor, antara lain hormon pertumbuhan,IGF-1, sintesa protein miofibrilar, sintesa aktin protein aktin mRNA, aktifitas aktin promoter, rintangan da ri ubiquitin ligases tertentu serta famili integrin yang secara umum sampai saat ini telah diketahui dapat berfungsi sebagai ‘promotor’’ atau ‘’inisiator’’ pada sel otot skelet untuk modulasi hipertropi otot. Tidak semua latihan fisik dapat menyebabkan hipertropi otot, pada intinya latihan dengan prinsip-prinsip yang benar, seperti overload progession yang dapat menyebabkan hipertropi otot skelet. Selain mekanisme hipertropi, otot juga dapat mengalami hiperplasia yakni bertambahnya jumlah sel akibat pembelahan. Mekanisme terjadinya hiperplasia otot skelet sangat jarang terjadi dibandingkan dengan mekanisme hipertropi otot skelet.
Bentuk bentuk latihan terhadap hipertropi otot skelet Mekanisme terjadinya hipertropi otot skelet juga dipengaruhi oleh bentuk -bentuk latihan. Pada umumnya apapun bentuk latihannya, kalau dilakukan dengan prinsip-prinsip yang tepat dan benar dapat menyebabkan hipertropi otot skelet. Ketika otot skelet mengalami hipertropi, serabut-serabut myofibril aktin dan myosin yang berperan dalam proses kontaksi otot mengalami penambahan, selain itu enzim untuk metabolisme energi juga bertambah.
DAFTAR PUSTAKA
Cahyani, N. 2006. Pengaruh latihan terhadap kerja otot rangka. Jakarta: Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia Gibson, J.1995. Fisiologi Dan Anatomi Modern Untuk Perawat . Jakarta: EGC Pierce, Evelyn.C,.1979. Anatomi dan Fisiologi untuk Paramedis. Jakarta: PT. Gramedia Pustaka Utama Sherwood, Lauralee.,1996. Fisiologi Manusia. Jakarta: Kedokteran EGC Sumosarjuno, Sadoso. 1990. Petunjuk praktis Kesehatan dan olahraga 2. Jakarta: Gramedia Pustaka Utama.
