INTRODUCCIÓN El proceso creativo y la Terapia Gestalt La psicología de la forma intenta, ( …) evitar atomismo y dualismo mediante la consideración de las personas como organismos que perciben y responden a campos perceptivos en su totalidad, a formas completas. Sus experimentos descubren varias peculiaridades interesantes de la percepción, como el fenómeno fi, que han pasado a formar parte de cualquier psicología de la percepción. Thomas Hardy Leahey
Fotogramas de E. Muybridge 1878-1887
El fenómeno fi, se refiere a la percepción de movimiento en el que se basa el cine.
Captando
fotograma
a
fotograma
y
mostrando
los
cuadros
consecutivamente, se crea la ilusión de movimiento. Por la llamada persistencia retiniana. Pensar creativamente implica conseguir resolver distintos conflictos o problemas que se nos presentan, ya sea en el día a día, en la escuela, el trabajo, en nuestras relaciones personales, o bien en nosotros mismos. La creatividad es una forma de estar en el mundo, una forma de hacer. Para algunas personas, pensar creativamente resulta ser parte de su personalidad, pero para otras, es difícil conseguirlo, es casi imposible encontrar un giro o alternativas viables para cambiar, resolver o modificar algo. Si consideramos una consulta terapéutica, un acercamiento creativo en el vasto terreno de la psicología, es la Terapia Gestalt, que se vale de distintos mecanismos, para contribuir a que el cliente tenga un insight, un darse cuenta de lo que le acontece, cómo actúa, y qué alternativas puede utilizar para cambiar, si así lo decide, esa situación, comportamiento o problema. Pero, veamos con cautela, cómo se logra resolver problemas con creatividad, antes de pasar a entender algunos aspectos de la Terapia Gestalt. Son tres conceptos los que nos interesa abordar tomando como base a María Teresa Alicia Silva y Ortiz, quien, en el libro Proceso de la Creatividad , disecciona los pasos, propone ejercicios y cuestiona elementos que pueden ser utilizados en el plano personal, en una empresa, en una terapia, como instrumento pedagógico y en general para obtener resultados positivos en la resolución de problemas. Tales conceptos son,
-
Problema, “(…) es cualquier situación que sea un reto, ofrezca una oportunidad o sea una preocupación para quien lo afronte.” 1
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Creatividad, “(…) significa tener un elemento de novedad que es relevante, por lo menos para quien está en busca de una solución.” 2
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Resolver, “(…) es encontrar alternativas, percibir distintas formas para responder ante el problema al adaptarse uno mismo a la situación o al adaptar la situación a uno mismo.” 3
La meta es, poder resolver problemas creativamente, por un medio o camino que implica utilizar la imaginación, para obtener como resultado las alternativas o resolución del conflicto en una acción efectiva. Otro concepto que nos gustaría puntualizar es el de proceso creativo en la Terapia Gestalt que propone Joseph Zinker, él apunta que la creatividad responde y,
Establece: estoy dispuesto a hacer el ridículo y al fracaso para poder experimentar este día con novedad y frescura. Aquel que se atreve a crear, a trasponer límites, no sólo participa de un milagro, sino que llega además a descubrir que en su proceso de ser él ( …)4
1 María Teresa Alicia Silva y Ortiz, El proceso de la creatividad, México, UNIVERSIDADNACIONALAUTÓNOMADEMÉXICO,1996,pág.34. 2 Ídem. 3Ídem. 4JosephZinker,Elprocesocreativoenlaterapiaguestáltica,México,Editorial Paidós,2003,pág.11.
DESARROLLO Entre el cliente y la creación: el terapeuta Aproximación a los principios de la terapia Gestalt y el p roceso creativo
En este ensayo no se pretende hacer un estudio histórico del desarrollo, o abordar posturas y a teóricos de la Gestalt, pero pensamos que es importante considerar algunos aspectos generales de la misma.
“(…) con la tradición de Kierkegaard, la terapia Gestalt es una terapia existencialista, que se ocupa de los problemas provocados por nuestra aversión a aceptar la responsabilidad de lo que somos y de lo que hacemos. Fritz ha creado un proceso de terapia que, en su forma ideal, evita conceptos. Separa “hablar acerca de …” y la moral, del proceso de la terapia. Lo que nos deja es el estudio de los datos, y de la conducta observable que constituye el fenómeno, en lugar de nuestras propias conjeturas, o las de otras personas. La terapia Gestalt primero diferencia y a continuación se ocupa de lo que experimentamos, más bien que de lo que pensamos. Esto significa que el terapista Gestalt debe suministrar una situación especial: se convierte en un catalizador que facilita la percepción del paciente de lo que existe en el momento, y que frustra los diversos intentos de evasión del mismo. ” 5
Las formas de acercamiento que la terapia Gestalt utiliza con los clientes son variadas. La conducta observable es la materia de trabajo, y es a partir del pensamiento puesto en la palabra que se obtiene la materia prima de la consulta. Pero evitar hablar de conceptos como lo propone Fritz, requiere más allá de un proceso meticulosamente aplicable a cada cliente o de una fórmula donde sólo se cambian las variables de un esfuerzo más allá de la teoría, y los 5FritzPerlsyP.Baumgardner,TerapiaGestalt:teoríaypráctica,ÁrbolEditorial,S. A.,Colombia.1994,pág.19
datos duros, demanda redimensionar conceptos como, experimentar, crear y atravesar límites. El terapeuta Gestalt, es visto por Zinker 6, como un artista que usa su capacidad de invención para ayudar a la gente a “modelar” su vida. El autor reflexiona sobre el terapeuta Gestalt, y considera que tiene un propósito central, Mi objetivo como terapeuta y como persona es considerar la totalidad de mi vida a la manera en que me muevo, trabajo, amo y vivo – como arte, como un proceso creativo. ( …) cada creación es el resultado expreso, conductal
de
multitud
de
Imágenes,
fantasías,
reflexiones
y
pensamientos. Es un proceso de desear una experiencia y una expresión más completas y agudas. 7
La experimentación es primordial en el proceso creativo de cualquier índole, ya sea en el terreno artístico, en las relaciones interpersonales o en cualquier materia que queramos tratar, aplicado a cualquier entorno o circunstancia, está basado en la prueba y el error, en la modificación de actitudes y conductas que son variables en la adquisición de experiencias; y es a partir de los propios conocimientos y aprendizajes del terapeuta que el cliente puede ser guiado, dirigido hacia el mejor lugar posible imaginado por él, escenario que puede ir modificando según su propio conocimiento y del entorno. El crear es un acto humano, es una mezcla entre la razón, la intuición, las experiencias y la genética, entre otros elementos. Ofrece un resultado tangible, o intangible, pero susceptible de ser analizado, es decir, si usamos materia como forma de experimentación, obtendremos algo concreto, si utilizamos comportamientos, pensamientos, actitudes, obtendremos sustancia intangible 6(JosephZinkerformapartedelasegundageneracióndegestaltistasdelaescuela deCleveland,fundadaporFritzyLauraPerls.) 7FritzPerlsyP.Baumgardner,Opcit.,pág.12.
pero fácilmente perceptible. Pero se requiere de imaginación, apertura y autoconocimiento. Gestalt proviene del alemán, significa “forma”, “estructura”. La teoría Gestalt se basa en el reconocimiento del ser humano como un todo, es una corriente holística. La propuesta de Zinker es auto-reflexiva y pretende crear espacios de trabajo en conjunto, terapeuta-cliente van de la mano reinterpretándose, volviéndose creadores y materia de creación,
En mi trabajo como terapeuta. Cada sesión terapéutica tiene un curso y una estructura intrínsecos. Comienza con simples, mutuas tomas de conciencia que se van estrechando y se resuelven en un tema significativo. El tema entonces elaborado y luego transformado es un nuevo concepto o en una nueva conducta. Participar en este proceso de transformación, aun en mínima parte ( …) un simple traducción de la metáfora de una persona en una nueva experiencia concreta, la ayuda a revelarse a sí misma. 8
La estructura está dada según lo demanda el propio cliente, no es lo mismo dar terapia a un inmigrante de República del Salvador en Estados Unidos, que a una mexicana judía de clase socioeconómica alta viviendo en la zona más exclusiva del Distrito Federal. Los espacios recreados, las expectativas de vida mutan de persona a persona, y lo que unos consideran un problema, para otros es una oportunidad. El bagaje de cada persona y sus requerimientos específicos para cambiar algo, da pie al terapeuta de diseñar un camino, que tendrá modificaciones y seguimientos según su propio conocimiento, las interpretaciones y guías de las 8 Ibídem,págs.11,12.
catarsis en palabras o acciones del consultante; dependerán en gran medida de la pericia, pero también de un autoconocimiento, estudio y apertura del terapeuta. Es una interesante postura considerar al terapeuta como artista. Un artista se demanda así mismo, busca, experimenta, es creativo al momento de abordar su tema. Moldea su materia de trabajo hasta lograr la obra deseada. Al igual que en un laboratorio o taller, la experimentación, la búsqueda de materiales, la prueba y error, el autoconocimiento, y siempre estar en los límites, para de vez en cuando cruzarlos, el cliente en compañía del terapeuta, se explora, en un ambiente de contención, creación mutua, fluctúan las ideas y se retroalimentan las opciones disponibles. Es un trabajo con gran valor humanista, bajo una perspectiva de igualdad.
Bird/Fish
M Cornelis Escher (1898-1972) Junio 1938 Dibujo 9X9 5/8”
Haciendo una analogía de la relación entre terapeuta-cliente, y la terapia Gestalt con el arte, específicamente con una obra de Cornelis Escher, podemos decir que la figura del ave y del pez (que se muestran en la página anterior, pág. 7) se interrelacionan, forman un conjunto, pero al mismo tiempo, cada imagen, cada representación, tiene su propio espacio, no se invaden, conviven entre sí, en una suerte de entramado o forma estructurada que logra cohesionarse para configurar una obra
en sí misma. Es el mismo principio con la figura del
terapeuta y el cliente. Conviven, se retroalimentan pero no se invaden. La propuesta de utilizar el proceso creativo en la terapia Gestalt muestra grandes similitudes con la pieza de Escher, una suerte de ciclo, de sinapsis que se forma entre la figura del cliente y la figura del terapeuta conforma una nueva aproximación, con otra perspectiva, fluyendo hacia la misma dirección, construyendo con ejercicios y propuestas creativas una función receptoraemisora que ayuda a abordar desde otros ángulos un problema. Cada unidad de trabajo se convierte en un foro para explorar temas de la vida en un contorno que es a la vez congruente y estimulante para el cliente, y que fortalece sus aspectos adultos. Sin embargo una obra de arte nunca se completa; se llega a un punto de madurez que el creador no puede sobrepasar en cualquier momento. 9
No existen verdades absolutas, y al igual que la maduración de un artista, que se basa en los logros obtenidos de la prueba y el error, con materiales, conceptos, variaciones del mismo tema, los pasos son dados según la personalidad, libertad creativa y medios para desarrollarse. Se exploran temas, se parte de fundamentos, pero muchas veces el trayecto, el viaje es mucho más enriquecedor que la obra acabada.
9 Ibídem,pág.12.
Y si seguimos con la idea de ver al terapeuta como artista, como propone Zinker; el cliente, aspira también a tener las herramientas y el autoconocimiento para llegar a un punto en el que él mismo se considere obra y creador a la vez, capaz de solucionar problemas, creativamente. Llevando a cabo experimentos arriesgados, cuestionando sus propias limitaciones, lo que cree, y partiendo de que prueba y error, a la larga, y con constancia, producen obras con cierta envergadura. Trabajo arduo para terapeuta y cliente, pero bien vale la pena hacerlo. “Las nuevas palabras modifican la propia experiencia, las propias ideas, palabras e imágenes. Las analogías y las metáforas se intercambiaban entre sí como una conversación de buenos amigos.”10 El nuevo vocabulario, la siempre presente consciencia de estar aquí y ahora, no ayer y no mañana, es de por sí, una forma alterna de percepción a lo ya conocido. La experiencia genera particularmente una forma distinta de percepción.
10 ídem.
Conclusión Entendemos que la terapia Gestalt, es vista como un espacio de discusión, autoconocimiento, un camino a seguir, que es guiada por una serie de consideraciones planteadas por cada terapeuta, dependiendo de cada cliente en particular. La relación entre el terapeuta y el cliente, encuentra en el espacio de terapia, un lugar para experimentar libremente, creativamente, maneras alternas a través de procesos, lineamientos, ejercicios o los también llamados experimentos, que buscan en última instancia lograr un equilibrio en el cliente. El proceso creativo en la terapia Gestalt, está conformado por una serie de pasos que pueden ser entendidos como herramientas para que a partir de experimentar el insight, sobre una situación en concreto, se logren cambios o modificaciones en conductas, pensamientos y crisis en quien consulta. A grandes rasgos se puede entender la resolución de problemas con el proceso creativo de la siguiente manera: -
Focalizar, encontrar, o darse cuenta de que existe un problema, ubicar en qué fase está y nombrarlo.
-
Resolución creativa del problema, a partir del uso de opciones poco usadas o alternativas novedosas, para resolver o afrontar una problemática específica.
Para acceder al autoconocimiento, es necesario hacer un trabajo interior, explorar el aquí y el ahora como sugiere la Terapia Gestalt, es un proceso, y todo proceso implica cambio, modificar la toma de conciencia y por lo tanto la conducta, va más allá de la mera palabra o pensamiento. Los aspectos de la
terapia creativa, son una ecuación muy simple: cambio. Las variables para llegar a ese resultado se tienen que buscar. Transformarse y transformar, de una forma en otra. De una analogía, un símil, pista, símbolo, sueño en un insight , es lograr armar de una simple mirada, postura o gesto, un desconocido y nuevo grupo de acciones manifestadas en comportamientos. De la idea a la obra, del guión a la actuación y representación dramática. En un nivel más profundo, la creatividad y la psicoterapia, buscan interconectándose la metamorfosis, transformarse. Es el terapeuta, utilizando su capacidad creativa e inventiva, quien colabora en una obra colectiva, entre el cliente, su entorno, y su propia naturaleza. Si el encuentro es fructífero existirá el movimiento, la fluidez, y la sensación y percepción de cambio compartida por ambos. El terapeuta marca, facilita una estructuración, suministra un proceso que exige disciplina, trabajo, esfuerzo entre los dos. Es una relación dual en el que el terapeuta propone un espacio, formula pautas para que el consultante experimente, cuestione, y pueda crearse y recrearse a sí mismo. El terapeuta colabora con su propia psique al encuentro de otro ser humano, la creatividad da la pauta para generar espacios horizontales de trabajo personal e interpersonal. Es responsabilidad del cliente lograr el cambio, pero también, es responsabilidad del terapeuta, conformar un laboratorio creativo que sea propositivo y se adecue a las necesidades personales, primarias y creativas de cada persona a la que acompaña, guía y experimenta con él. La terapia Gestalt, es una experiencia humanista, con altibajos, pero una alternativa propositiva y creativa, viable, en el terreno de las ofertas psicoterapéuticas contemporáneas.
Bibliografía
Perls, Fritz y Baumgardner, Patricia, Terapia Gestalt: teoría y práctica,
Árbol Editorial, S. A., Colombia. 1994.
Hardy Leahey, Thomas, Historia de la psicología, Madrid, Debate, 1992.
Silva y Ortiz, María Teresa Alicia, El proceso de la creatividad, México,
UNIVERSIDAD NACIONAL AUTÓNOMA DE MÉXICO, 1996.
Zinker, Joseph, El proceso creativo en la terapia guestáltica, México,
Editorial Paidós, 2003.
