MI PROYECTO DE VIDA ACADÉMICA Un proyecto es un plan que se idea, para poderlo realizar. Es aquello que una persona se traza con el fin de conseguir propósitos para su existencia, en otras palabras, se asocia al concepto de realización personal, donde lleva a las personas a definir conscientemente las opciones que puede tener para conducir su vida y alcanzar el destino que se propone. p ropone. Un proyecto de vida le da un por qué y un para qué a la existencia humana: le otorga sentido al presente, porque de alguna manera se vive del presente, pero sin perder de vista que el futuro se construye día a día. Cuando se finalizan fases importantes en la vida; por ejemplo, acabar la secundaria o la universidad, llega el momento de decidir qué hacer con nuestras vidas. Decidir por uno mismo, es un paso trascendental ya que implica tomar las riendas de la vida personal y asumir las consecuencias de dichas decisiones (ser responsable). Un proyecto de vida contiene lo que eres, lo que qui eres ser y hacer, pero sobre todo aquello que deseas para tu futuro; es diferente en cada persona porque tiene que ver con la historia de cada quien, con las ilusiones y deseos, que son nuestros motores de vida, así como con las expectativas que se tengan para el futuro. Un proyecto de vida debe contemplar varios aspectos, como podrás ver más adelante. Un elemento importante es ser conscientes que tenemos talentos y que, si queremos alcanzar nuestras metas, es necesario desarrollarlos y que se conviertan en las herramientas que necesitamos para llegar a nuestra plenitud como personas. La formación que recibimos en el ambiente familiar, social y cultural influye en la definición de nuestro proyecto de vida. Para elaborar el proyecto es importante una reflexión acerca de nuestra vida actual (quien soy, como soy, que hago, etc.) y ubicarnos en el futuro planteándonos fines a uno, cinco, diez, o treinta años (quien seré, como seré, que quiero hacer, etc.). Un proyecto de vida no se agota en el estudio, hay que tomar en cuenta la dimensión afectiva, social, familiar, laboral, de pareja, profesional, de salud integral, de valores, entre otros. Hay que destacar que todo proyecto de vida presenta fortalezas como también debilidades. Entre las fortalezas tenemos talentos, actitudes y valores como amor, amistad amistad,, autoestima, respeto respeto,, responsabilidad, optimismo, disciplina, etc. Y las debilidades están relacionadas con los antivalores como irresponsabilidad, indecisión, indisciplina, pesimismo, etc., que poco a poco con el tiempo nos van invadiendo.
VOCACIÓN
CADA PERSONA TIENE UNA SINGULARIDAD, VIVE EN PERMANENTE CAMBIO Y NECESITA SER CONSCIENTE DE QUE EN EL AQUÍ Y EN EL AHORA FORJA SU PRESENTE Y SU FUTURO, CON LIBERTAD Y RESPONSABILIDAD.
1. LO QUE SÉ DE MÍ MISMO
Promuevo un mayor conocimiento de mí mismo que facilita la percepción, aceptación y confianza y amor propio a través de:
Me gusta de mí… mí… que soy responsable y no me gusta dejar para mañana las tareas que debo realizar Pienso que soy…Una persona respetuosa que le gusta ayudar a los demás Me quiero porque…No hago lastimo a nadie y soy feliz con lo que tengo Confío en mis capacidades para…Realizar las actividades que se presentaran en el fututo Me siento capaz de decidir por mí mismo cada vez que…Hay una decisión importante o sé que es el mejor camino
2. MI AUTOBIOGRAFÍA 2.1 Repasar mi historia de vida facilita un contacto con los hechos, personas, ambientes, éxitos, fracasos y etapas de la vida, que me han llevado hasta donde me encuentro ahora, conocerme me lleva a comprender: 2.2 Nací el 10 de agosto del 2000en Huamachuco. Actualmente vivo con mi familia en Trujillo y con ellos me relaciono muy bien, ya que me dan su confianza y me ayudan a seguir adelante para que logre mi objetivo el cual es ser un buen profesional que le guste ayudar a los demás. La situación económica actual es normal porque tenemos lo necesario para poder sustentar el hogar, cuando algo me sale mal mis padres me entienden y me castigan con no salir y si algo me sale bien me recompensan comprándome algo que me guste. Actualmente en la universidad tengo miedos como, por ejemplo: salir mal en un curso o hacer quedar mal al grupo de trabajo al que pertenezco ya que . Por lo general estoy bien informado sobre la sexualidad y no voy a realizar actos que probablemente me perjudiquen. Con mi familia y amigos llevo una buena relación porque tengo una comunicación asertiva. Por todo lo bueno que me pasa agradezco a dios porque sin él no lograría lo que he logrado
2.2 Existen parámetros que me ayudan a clarificar mis sueños, mis posibilidades y la manera de hacerlos realidad. Recuerda lo trabajado en la sesión
Yo creo que el estudiar en la universidad… universidad… Es una gran responsabilidad que se debe cumplir con esfuerzo Yo creo que la familia es…Muy unida y comunicativa Yo creo que la salud y el autocuidado son…Una buena forma de sentirse bien y no enfermarse Yo creo que los amigos son…Personas que te ayudan en el peor momento Yo creo que el trabajo es…Muy importante para poder mantenerse Yo creo que mi dimensión espiritual es…Un estado importante porque te ayuda a estar bien consigo mismos Mis valores son…La responsabilidad, el respeto, la honestidad
3. CAMBIO: Recuerda lo trabajado en la rueda de la vida, en e n la sesión 2.
3.1 ¿Qué cambios he identificado y debo realizar en cada área de mi vida? Dimensión de ¿Qué quiero cambiar? Metas correspondientes al Desarrollo cambio Personal Salud El no hacer deporte Levantarme temprano a Académica
Solo estudiar en la universidad Trabajo/Economía Gastar de manera inconsciente Desarrollo Ser demasiado confiado
Personal Familia
Desobediencia
Relaciones de Pareja Amigos
Ser más caritativo
Diversión
No estar mucho tiempo en internet
3.2 ¿Qué me impediría cambiar? Dimensión de Meta Desarrollo Personal Salud La motivación Académica La organización de mi
correr Tener horas establecidas para estudiar en mi casa Invertir mi dinero en algo que me servirá en el futro Analizar un problema antes de actuar Ponerme un castigo cada vez que no haga caso a mis padres Compartir mis cosas con todos Solo estar un par de horas en internet (lo suficiente)
¿Qué me impide lograrlo? (creencias limitantes)
Falta de voluntad No tener horas establecidas tiempo para estudiar en mi casa Las ganas de comprar Trabajo/Economía Las ganas de comprar cosas artículos que me gusten Desarrollo Hacer amigos con facilidad La falta de experiencia
Personal Familia Relaciones de Pareja Amigos Diversión
Hacer caso a lo que me digan Compartir mis cosas con todos Solo estar un par de horas en internet (lo suficiente)
Quere hacer lo que me gusta El egoísmo La falta de voluntad
3.3 ¿Qué me ayudaría a conseguir mi meta? Dimensión de Meta Desarrollo Personal Salud Buscar un objetivo como: verme bien Académica Crear un horario personal Trabajo/Economía Guardar mi dinero en una alcancía Desarrollo Poder lograr más amigos
Personal Familia Relaciones de Pareja Amigos Diversión
Ser un mejor hijo Tener un laso de amistad más fuerte Hacer cosas que casi no hago
¿Qué me facilita conseguirlo? El imaginarme mi meta La tecnología Saber que ya invertí mi dinero en algo bueno La comprensión de las personas El amor de mis padres El tiempo de amistad Saber que hay otras cosas en las que puedo trabajar
4. MISIÓN Y VISIÓN: 4.1 ¿Cuál es mi Visión? Ser un profesional de éxito y trabajar en una empresa conocida como Microsoft o Google.
4.2 ¿Cuál es mi Misión? Terminar de estudiar mi carrera y trabajar para poder ayudar a mis padres en la economía del hogar
4.3 ¿Qué me falta ahora para cumplir lo que proyecto hoy? Esforzarme más en mis estudios y dar todo de mí para ser un buen profesional.
5.
ADMINISTRACIÓN DEL TIEMPO Y AUTOCONTROL AUTOCONTROL
El tiempo es un recurso no renovable. ¿Cómo valoras tu tiempo? Muy Tiempo Menos ACTIVIDAD important Importante diario importante e dedicado Estudiar X 5h Mirar TV X 2h Hacer X 2h ejercicios videojuegos X 3h Redes X 2h sociales Ir a pasear X 1h 6.
Tiempo que deberías dedicar 8h 1h 3h
TOMA DE DECISIONES
El proyecto de vida exige una toma de decisiones permanentes, en los diferentes momentos de formulación, ejecución y evaluación. Identifica una de las decisiones más importantes que hayas tomado en tu vida. Analiza cómo te afecto a ti y a otras personas. Una decisión difícil que tome en mi vida fue el elegir mi carrera, ya que iba a decidir mi futuro y lo que sería toda mi vida por lo que me fue difícil elegir entre Ing., sistemas o arquitectura, pero mis padres me apoyaban y dejaban que yo elija sin presiones
7.
ESTRATEGIAS PARA ALCANZAR MIS METAS ACADÉMICAS:
Recuerda que trabajamos la matriz FODA. El siguiente cuadro te ayudará a
1h 1h 30Min.
formular tus estrategias:
OPORTUNIDADES
FORTALEZAS Honestidad. Credibilidad. Responsabilidad. Claridad de los objetivos. Capacidad de adaptarse al cambio. Reconozco mis errores.
DEBILIDADES
Impaciente Desordenado A veces me preocupo mucho No me gusta arriesgarme tanto A veces impuntual en reuniones sociales Cierta incomodidad de hablar en público, en un inicio
Tecnología que me permite optimizar mi tiempo Estudiar en una buena universidad Tener a mis padres que me apoyan
ESTRATEGIAS Tomar más horas para estudiar. Ser agradecido ante buenas acciones. Seguir haciendo favores a la gente. Finalizar mis tareas con éxito.
AMENAZAS
ESTRATEGIAS
Tener una agenda personal Organizar mejor mi tiempo haciendo un horario
Mucha competencia Personas envidiosas Cierta dependencia económica
ESTRATEGIAS Lograr un objetivo Tener confianza con mi grupo
ESTRATEGIAS
Perder el miedo a las personas tóxicas que intentan aprovecharse de tus debilidades
8. FORMULO MI PROYECTO DE VIDA ACADÉMICA Has realizado ejercicios encaminados a fortalecer a tu autoconocimiento y a definir los valores que sustentan tu vida.
8.1 MIS METAS ACADÉMICAS ¿Cuáles son mis metas a corto plazo (1 año)? Desarrolla más de 3 metas académicas. Dimensión de Desarrollo Personal Académico
Metas
Seguir estudiando en esta universidad Empezar a levantarse más temprano de lo usual, a las 7 en vez de las 8, por ejemplo. Mantener notas de más de 15
¿Cuáles son mis metas a mediano plazo (3 años)? Desarrolla más de 3 metas académicas. Dimensión de Metas Desarrollo Personal Ser líder de una comunidad de tecnología Académico Reunirse con las comunidades del país y llevar una propuesta de cambio. Aumentar mi rendimiento en los estudios. ¿Cuáles son mis metas a largo plazo (5 años)? Desarrolla más de 3 metas académicas. Dimensión de Desarrollo Personal Académico
Metas
Obtener un título profesional universitario. Conseguir un empleo. Ahorrar para comprar una casa.
8.2 Entonces planteo lo siguiente para mi proyecto de vida académica: (trabaja tantas tablas como metas te hayas planteado) Meta 01: Empezar a levantarse más temprano de lo usual, a las 7 en vez de las 8, por ejemplo.
Utilidad de realizar esta meta: Mayor productividad y más tiempo
Plan de acción: Estrategias y fechas límite para su realización. 1.1 Poner un despertador con problemas matemáticos 1.2 Decir a uno de mis padres que me despierte
Resultados esperados de la meta y del plan de acción: Describe de manera concreta y medible: Tener más tiempo y lograr hacer más cosas en mi día a día.(desde ahora) Obstáculos para el cumplimiento de la meta: Falta de voluntad Recursos que necesito invertir para logra la meta: Las horas de descanso
Meta 02: Ser líder de una comunidad de tecnología
Utilidad de realizar esta meta: Poder llevar mis conocimientos a mas personas
Plan de acción: Estrategias y fechas límite para su realización. 1.1 Estudiar más para poder compartir mis conocimientos (para el próximo año)
1.2 Ir preparándome desde ahora (próximo año) Resultados esperados de la meta y del plan de acción: Describe de manera concreta y medible: Crear una comunidad la en la que interactuemos muchas más personas de mi carrera y poder compartir ideas Obstáculos para el cumplimiento de la meta: La competencia entre los estudiantes de mi carrera o la falta de tiempo.
Recursos que necesito invertir para logra la meta: El tiempo para organizar mis ideas
Meta 03: Obtener un título profesional universitario.
Utilidad de realizar esta meta: Poder trabajar en lo que me gusta.
Plan de acción: Estrategias y fechas límite para su realización. 1.1 Esforzarme los siguientes próximos años (dentro de 5 años) 1.2 Sacar buenas notas para que me acepten en un trabajo (dentro de 5 años)
Resultados esperados de la meta y del plan de acción: Describe de manera concreta y medible: Poder comprarme una casa y ayudar en la economía a mis padres. Obstáculos para el cumplimiento de la meta: La competencia en el mercado laboral. Recursos que necesito invertir para logra la meta: Tiempo, dinero y mucho esfuerzo para poder lograr mi objetivo.