BAB I PENDAHULUAN
1. Latar Belakang
Salah satu aspek kepribadian yang penting adalah kepcrcayaan diri. Diri dapat diartikan bermacam-inacam. Diri adalah titik pusat kepribadian, di mana semua sistem lain ierkoordinasikan mempersatukan sistem-sistem yang ada dan memberikan kepribadian dengan kesatuan, keseimbangan, dan kestabiian pada kcpribadian manusia. Kepercayaan diri merupakan salah satu bagian dari kunci keberhasilan hidup seseorang. Kehidupari nyata menunjukkan banyak keberhasilan dalam pekerjaan dan berbagai bidang kehidupan lainnya dipengaruhi oleh kepercayaan kepercayaan diri. Menurut Hakim (2002) kesuksesan dalam bidang apapun tidak mungkin dicapai seseorang jika tidak memiliki rasa percaya percaya diri yang cukup. Dari sini bisa dikatakan bahwa rendahnya kepercayaan diri tentunya akan menghambat seseorang untuk mencapai harapannya dan kurang berani dalam melakukan suatu kegiatan atau usaha, sebaliknya seseorang yang mempunyai kepercayaan diri yang tinggi akan lebih berani dalam melakukan melakukan segala hal. Kepercayaan diri yang rendah membuat seseorang mudah dihinggapi oleh perasaan ragu, cemas, rendah diri dan gejala kejiwaan lainnya yang menghambat seseorang untuk melakukan sesuatu. Rasa percaya diri adalah satu diantara aspek-aspek kepribadian yang penting dalam kehidupan manusia. Rasa percaya diri sangat membantu manusia dalam perkembangan kepribadiannya. Karena itulah rasa kepercayaan diri sangat dibutuhkan manusia dalam menjalani hidupnya. hi dupnya. Berdasarkan uraian diatas maka penulis merasa perlu untuk membuat makalah mengenai percaya diri dengan harapan dapat membangun kepercayaan diri dari para pembaca.
1.1 Tujuan
a. Mengetahui pengertian percaya diri; b. Mengetahui proses pembentukan percaya diri; c. Mengetahui factor-faktor yang mempengaruhi percaya diri; d. Mengetahui Aspek-aspek percaya diri;
Etika Profesi (Percaya Diri)
1
e. Mengetahui cirri-ciri percaya diri; f. Mengetahui cara menumbuhkan rasa percaya diri.
Etika Profesi (Percaya Diri)
2
BAB II TINJAUAN PUSTAKA
2.1 Pengertian Percaya Diri
Menurut Lauster (1978) kepercayaan diri merupakan keyakinan akan kemampuan dirinya sendiri sehingga seseorang tidak terpengaruh orang-lain dan menggambarkan sikap yang mandiri dimana individu mampu melakukan sesuatu tanpa tergantung dengan orang lain, optimis yaitu mempunyai pandangan dan harapan-harapan yang baik akan dirinya serta toleran dimana seseorang mampu berempati dan menerima menerima kekurangan kekurangan dirinya ataupun orang lain. lain. Walgito (1978) menyatakan bahwa kepercayaan diri (Self-Confidence) merupakan dasar bagi berkembangnya sifat-sifat mandiri, kreatif, dan bertanggung jawab, sebagai sebagai ciri manusia yang berkualitas yang sangat dibutuhkan iintuk menghadapi tantangan masa depan. Percaya Diri (Self (Self Confidence) Confidence) adalah meyakinkan pada kemampuan dan penilaian ( judgement judgement ) diri sendiri dalam melakukan tugas dan memilih pendekatan yang efektif. Hal ini termasuk kepercayaan kepercayaan atas kemampuannya kemampuannya menghadapi lingkungan yang semakin menantang dan kepercayaan atas keputusan atau pendapatnya. Orang yang tidak percaya diri akan merasa terus menerus jatuh, takut untuk mencoba, merasa ada yang salah dan khawatir (Elly Risman, 2003). (Fatimah, 2006) mengartikan kepercayaan diri sebagai sikap positif seorang individu yang memampukan dirinya untuk mengembangkan penilaian positif, baik terhadap diri sendiri maupun lingkungan atau situasi yang dihadapinya. Rasa percaya diri adalah dimensi evaluatif yang menyeluruh dari diri. Rasa percaya diri memang tidak terbentuk dengan sendirinya melainkan berkaitan dengan dengan kepribadian seseorang (Loekmono, 1983).
2.2 Proses Pembentukan Percaya Diri
Rasa percaya diri tidak muncul begitu saja pada diri sesorang, sesorang, akan tetapi ada proses tertentu dalam pribadi seseorang yang membentuk rasa percaya diri. Proses pembentukan percaya percaya diri (Hakim, 2002) :
Etika Profesi (Percaya Diri)
3
-
Terbentuknya kepribadian yang baik sesuai dengan proses perkembangan yang melahirkan kelebihan-kelebihan tertentu.
-
Pemahaman seseorang terhadap kelebihan -kelebihan yang dimilikinya dan melahirkan keyakinan kuat untuk bisa berbuat segala sesuatu dengan memanfaatkan kelebihan – kelebihannya. kelebihannya.
-
Pemahaman dan reaksi positif seseorang terhadap kelemahan -kelemahan yang dimilikinya agar tidak menimbulkan rasa rendah diri atau rasa su lit menyesuaikan menyesuaikan diri.
-
Pengalaman
didalam
menjalani
berbagai
aspek
kehidupan
dengan
menggunakan segala kelebihan yang ada pada dirinya.
2.3 Faktor-faktor Yang Mempengaruhi Percaya Diri
Faktor-faktor yang mempengaruhi rasa percaya diri pada seseorang menurut Hakim (2002) sebagai berikut : a. Lingkungan keluarga Keadaan keluarga merupakan lingkungan hidup yang pertama dan utama dalam
kehidupan
setiap
manusia,
lingkungan
sangat
mempengaruhi
pembentukan pembentukan awal rasa percaya diri pada seseorang. seseorang. Rasa percaya diri merupakan suatu keyakinan seseorang terhadap segala aspek kelebihan yang ada pada dirinya dan diwujudkan dalam tingkah laku sehari-hari. Berdasarkan pengertian di atas, rasa percaya diri baru bisa tumbuh dan berkembang berkembang baik sejak kecil, jika seseorang berada di dalam lingkungan keluarga yang baik, namun sebaliknya jika lingkungan tidak memadai menjadikan individu tersebut untuk percaya diri maka individu tersebut akan kehilangan proses pembelajaran untuk percaya pada dirinya sendiri. Pendidikan keluarga merupakan pendidikan pertama dan utama yang sangat menentukan menentukan baik buruknya kepribadian seseorang. Hakim (2002) menjelaskan bahwa pola pendidikan keluarga yang bisa diterapkan dalam membangun rasa percaya diri anak adalah sebagai berikut : -
Menerapkan pola pendidikan yang demokratis
-
Melatih anak untuk berani berbicara tentang banyak hal
-
Menumbuhkan Menumbuhkan sikap mandiri pada anak
-
Memperluas lingkungan pergaulan anak
-
Jangan terlalu sering memberikan kemudahan pada anak
-
Menumbuhkan sikap bertanggung jawab pada anak
Etika Profesi (Percaya Diri)
4
-
Setiap permintaan anak jangan terlalu dituruti
-
Memberikan anak penghargaan penghargaan jika berbuat baik
-
Memberikan hukuman hukuman jika berbuat salah
-
Mengembangkan Mengembangkan kelebihan-kelebihan yang dimiliki anak
-
Menganjurkan Menganjurkan anak agar mengikuti kegiatan kelompok di lingkungan rumah
-
Mengembangkan Mengembangkan hobi yang positif
-
Memberikan pendidikan agama sejak dini
b. Pendidikan formal Sekolah bisa dikatakan sebagai lingkungan kedua bagi anak, dimana sekolah merupakan lingkungan yang paling berperan bagi anak setelah lingkungan keluarga di rumah. Sekolah memberikan ruang pada anak untuk mengekspresikan rasa percaya dirinya terhadap teman-teman sebayanya. Hakim (2002) menjelaskan bahwa rasa percaya diri siswa di sekolah bisa dibangun melalui berbagai macam bentuk kegiatan sebagai berikut :
c.
-
Memupuk keberanian untuk bertanya
-
Peran guru/pendidik yang aktif bertanya pada siswa
-
Melatih berdiskusi dan berdebat
-
Mengerjakan Mengerjakan soal di depan kelas
-
Bersaing dalam mencapai prestasi belajar
-
Aktif dalam kegiatan pertandingan olah raga
-
Belajar berpidato
-
Mengikuti kegiatan ekstrakulikuler ekstrakulikuler
-
Penerapan disiplin yang konsisten
-
Memperluas pergaulan pergaulan yang sehat dan lain-lain
Pendidikan non formal Salah satu modal utama untuk bisa menjadi seseorang dengan kepribadian yang penuh rasa percaya diri adalah memiliki kelebihan tertentu yang berarti bagi diri sendiri dan orang lain. Rasa percaya diri akan menjadi lebih mantap jika seseorang memiliki suatu kelebihan yang membuat orang lain merasa kagum. Kemampuan atau keterampilan dalam bidang tertentu bisa didapatkan melalui pendidikan non formal misalnya : mengikuti kursus bahasa asing, jurnalistik, bermain alat musik, seni vokal, keterampilan memasuki
Etika Profesi (Percaya Diri)
5
dunia kerja (BLK), pendidikan keagamaan dan lain sebagainya. Sebagai penunjang timbulnya timbulnya rasa percaya percaya diri pada diri individu yang bersangkutan. Faktor-faktor yang mempengaruhi rasa percaya diri yang lain menurut Angelis (2003) adalah sebagai berikut: a. Kemampuan pribadi: Rasa percaya diri hanya timbul pada saat seseorang mengerjakan sesuatu yang memang mampu dilakukan. b. Keberhasilan seseorang: Keberhasilan seseorang ketika mendapatkan apa yang selama ini diharapkan dan cita-citakan akan menperkuat timbulnya rasa percaya diri. diri. c. Keinginan: Ketika seseorang menghendaki menghendaki sesuatu maka orang tersebut akan belajar dari kesalahan kesalahan yang yang telah diperbuat diperbuat untuk mendapatkannya. mendapatkannya. d. Tekat yang kuat: Rasa percaya diri yang datang ketika seseorang memiliki tekat yang kuat untuk mencapai tujuan yang diinginkan.
Berdasarkan uraian di atas dapat disimpulkan bahwa faktor-faktor yang mempengaruhi rasa percaya diri ada tiga, yaitu pertama faktor internal dan eksternal. Faktor internal yaitu kemampuan yang dimiliki individu dalam mengerjakan sesuatu yang mampu dilakukannya, keberhasilan individu untuk mendapatkan sesuatu yang mampu dilakukan dan dicita-citakan, keinginan dan tekat yang kuat untuk memperoleh sesuatu yang diinginkan hingga terwujud. Faktor eksternal yaitu lingkungan keluarga di mana lingkungan keluarga akan memberikan pembentukan awal terhadap pola kepribadian seseorang. Kedua, lingkungan formal atau sekolah, dimana sekolah adalah tempat kedua untuk senantiasa mempraktikkan rasa percaya diri individu atau siswa yang telah didapat dari lingkungan keluarga kepada teman-temannya dan kelompok bermainnya. Ketiga, Ketiga, lingkungan pendidikan pendidikan non formal formal tempat individu menimba menimba ilmu secara tidak langsung belajar ketrampilan-keterampilan ketrampilan-keterampilan sehingga tercapailah keterampilan sebagai salah satu faktor pendukung guna mencapai rasa percaya diri pada individu yang bersangkutan. bersangkutan.
2.4 Aspek-aspek Percaya Diri
Menurut Lauster (1997), ada beberapa aspek dari rasa percaya diri sebagai berikut: a. Keyakinan akan kemampuan diri yaitu sikap positif seseorang tentang dirinya bahwa dia mengerti mengerti sungguh sungguh sungguh akan apa yang dilakukannya. dilakukannya.
Etika Profesi (Percaya Diri)
6
b. Optimis yaitu sikap positif seseorang yang selalu berpandangan baik dalam menghadapi segala hal tentang diri, harapan dan kemampuan. c. Obyektif yaitu orang yang percaya diri memandang permasalahan atau segala sesuatu sesuai dengan kebenaran semestinya, bukan menurut kebenaran pribadi atau menurut menurut dirinya sendiri. sendiri. d. Bertanggung jawab yaitu kesediaan seseorang untuk menanggung segala sesuatu yang telah menjadi konsekuensinya. konsekuensinya. e. Rasional dan realistis yaitu analisa terhadap suatu masalah, suatu hal, sesuatu kejadian dengan mengunakan pemikiran yang diterima oleh akal dan sesuai dengan kenyataan. 2.5 Ciri-ciri Percaya Diri
Percaya
diri
memiliki
ciri-ciri
tertentu.
Adapun
ciri-ciri
yang
mencerminkan mencerminkan percaya diri adalah sebagai berikut (Lie, 2003:4) -
Tidak bergantung kepada orang lain.
-
Tidak ragu-ragu
-
Merasa diri bangga dan tidak t idak menyombongkan menyombongkan diri.
-
Memiliki keberanian untuk bertindak. Sedangkan perilaku yang mencerminkan ciri -ciri percaya diri (Hakim,
2002:5) -
Selalu bersikap tenang dalam mengerjakan sesuatu.
-
Mempunyai potensi dan kemampuan yang memadai.
-
Mampu menetralisasi ketegangan yang muncul didalam berbagai situasi.
-
Mampu menyesuaikan menyesuaikan diri dan berkomunikasi diberbagai situasi.
-
Memiliki kondisi mental dan fisik yang cukup menunjang penampilannya. penampilannya.
-
Memiliki kecerdasan cukup.
-
Memiliki tingkat pendidikan formal yang cukup.
-
Memiliki keahlian atau keterampilan keterampilan lain yang menunjang kehidupannya.
-
Memiliki kemampuan kemampuan bersosialisasi. bersosialisasi.
-
Memiliki latar belakang pendidikan keluarga yang baik.
-
Mempunyai pengalaman hidup yang menerpa mentalnya menjadi kuat dan tahan didalam menghadapi berbagai cobaan hidup.
-
Selalu bereaksi positif didalam menghadapi berbagai masalah. Berdasarkan ciri-ciri perilaku di atas, maka ciri -ciri perilaku yang
mencerminkan rasa percaya diri yang terlihat pada perilaku antara lain: mempunyai kepercayaan diri dalam melakuk an sesuatu, mau menjawab
Etika Profesi (Percaya Diri)
7
pertanyaan, dapat bersosialisasi bersosialisasi bersama , tidak malu-malu dan tidak ragu-ragu dalam mengungkapkan perasaannya baik perasaan senang maupun sedih mampu mengekspresikannya, memiliki keberanian dalam memutuskan suatu masalah, mau menyampaikan perasaan atau pendapatnya, bertanggung jawab dan menyelesaikan menyelesaikan tugas -tugas yang diberikan.
2.6 Cara Menumbuhkan Rasa Percaya Diri
a. Kenali Ketidaknyaman Anda. Kita semua memiliki rasa tidak nyaman, walaupun hanya karena sekedar sebuah jerawat dipipi atau di hidung. Atau mendapatkan nama julukan yang tidak dikehendaki membuat kita tak nyaman, malu dan merasa direndahkan. Anda dapat menuliskan ketidaknyaman yang Anda rasakan disecarik kertas, atau bahkan membicarakannya dengan seseorang, biasanya bisa lebih meringankan meringankan beban yang Anda tanggung sendiri. b. Bersyukurlah Atas Apa Yang Anda Miliki. Waktu membuktikan akar dari permasalahan ketidaknyamanan dan rasa tak percaya diri adalah perasaan selalu tidak cukup atas kepemilikan terhadap sesuatu. Apakah itu pengakuan emosional, keberuntungan, uang dan lain lain. Dengan mengakui dan menghargai yang kita miliki, Anda dapat melawan perasaan tidak utuh dan tidak puas. Menemukan Menemukan kedamaian kedamaian dalam diri di ri akan meningkatkan meningkatkan rasa percaya diri Anda. c. Selalu Berpikiran Positif Hindari mendapatkan rasa kasihan dan simpati dari orang lain, jangan pernah membiarkan orang lain memiliki rasa rendah terhadap Anda, mereka bisa merasa seperti itu hanya seijin Anda. Jika Anda terus menerus benci dan merendahkan diri Anda sendiri, mereka akan melakukan dan menilai Anda seperti itu. Anda harus berbicara positif tentang diri Anda dan tentang masa depan Anda. Jangan pernah takut untuk menunjukkan kualitas Anda pada orang lain. d. Berolahraga. Pikiran yang sehat, muncul dari badan/fisik yang sehat pula. Jika Anda dalam kondisi yang fit, Anda kan memiliki energi yang positif. Jika Anda tidak fit, Anda akan merasa tidak menarik, sedikit disiplin dalam hidup Anda dapat membantu banyak dalam pencapaian rasa percaya diri yang lebih tinggi.
Etika Profesi (Percaya Diri)
8
e. Senyum Last but not least. Biasakan diri untuk lebih sering tersenyum, orang selalu menyayangi wajah yang penuh senyum. Orang akan selalu welcome untuk kontak dengan Anda. Wajah yang selalu tersenyum akan selalu menerima kehangatan dan rasa sayang. Penerimaan yang baik dari orang lain, akan meningkatkan meningkatkan rasa percaya diri kita.
Etika Profesi (Percaya Diri)
9
BAB III PENUTUP
3.1 Kesimpulan
1. Kepercayaan diri merupakan keyakinan akan kemampuan dirinya sendiri sehingga seseorang tidak terpengaruh orang-lain dan menggambarkan sikap yang mandiri dimana individu mampu melakukan sesuatu tanpa tergantung dengan orang lain, optimis yaitu mempunyai pandangan dan harapan-harapan yang baik akan dirinya serta toleran dimana seseorang mampu berempati dan menerima menerima kekurangan dirinya ataupun orang lain. 2. Proses pembentukan percaya diri : -
Terbentuknya kepribadian yang baik
-
Memahami Memahami kelebihan-keleebihan yang dimiliki dirinya
-
Menerima atau bersikap positif terhadap kekurangan
- pengalaman pengalaman 3. Faktor-faktor yang mempengaruhi rasa percaya diri ada tiga, yaitu pertama faktor internal dan eksternal. Faktor internal yaitu kemampuan yang dimiliki individu dalam mengerjakan sesuatu yang mampu dilakukannya, keberhasilan individu untuk mendapatkan sesuatu yang mampu dilakukan dan dicitacitakan, keinginan dan tekat yang kuat untuk memperoleh sesuatu yang diinginkan hingga terwujud. Faktor eksternal yaitu lingkungan keluarga di mana lingkungan keluarga akan memberikan pembentukan awal terhadap pola kepribadian seseorang. Kedua, lingkungan formal atau sekolah, dimana sekolah adalah tempat kedua untuk senantiasa mempraktikkan rasa percaya diri individu atau siswa yang telah didapat dari lingkungan keluarga kepada teman-temannya dan kelompok bermainnya. Ketiga, lingkungan pendidikan non formal tempat individu menimba ilmu secara tidak langsung belajar ketrampilan-keterampilan sehingga tercapailah keterampilan sebagai salah satu faktor pendukung guna mencapai rasa percaya diri pada individu yang bersangkutan. bersangkutan. 4. ciri-ciri perilaku di atas, maka ciri -ciri perilaku yang mencerminkan rasa percaya diri yang terlihat pada perilaku antara lain: mempunyai mempunyai kepercayaan kepercayaan diri
dalam
melakuk
an
sesuatu,
mau
menjawab
pertanyaan,
dapat
bersosialisasi bersama bersama , tidak malu-malu dan tidak ragu-ragu dalam
Etika Profesi (Percaya Diri)
10
mengungkapkan perasaannya baik perasaan senang maupun sedih mampu mengekspresikannya, memiliki keberanian dalam memutuskan suatu masalah, mau menyampaikan perasaan atau pendapatnya, bertanggung jawab dan menyelesaikan menyelesaikan tugas -tugas yang diberikan. 5. Aspek-aspek percaya diri -
Sikap positif tentang diri sendiri
-
Optimis terhadap diri sendiri
-
obyektif
- bertanggung jawab jawab -
rasional atau realistis
6. Cara menumbuhkan rasa percaya diri : -
Kenali Ketidaknyaman Anda.
-
Bersyukurlah Atas Apa Yang Anda Miliki.
-
Selalu Berpikiran Positif
-
Berolahraga.
-
Senyum
Etika Profesi (Percaya Diri)
11
Daftar Pustaka
Angelis, De Barbara. 2003. Confidence: Percaya Diri Sumber Sukses dan Kemandirian. Kemandirian. Jakarta: PT. Gramedia Pustaka Utama. Fatimah, Enung. 2006. Psikologi 2006. Psikologi Perkembangan Perkembangan (Perkembangan (Perkembangan Peserta Didik). Bandung : CV Pustaka Setia. Hakim, Thursan. 2002. Mengatasi 2002. Mengatasi Rasa Tidak Percaya Percaya Diri. Jakarta: Puspa Swara. Lauster, P. 1978. The Personality Test (2nd.Ed). Test (2nd.Ed). London: Bantam Books, Ltd. Loekmono, Lobby. 1983. Rasa 1983. Rasa Percaya Percaya Diri Sendiri Sendiri.. Salatiga: Pusat Bimbingan UKSW. Walgito, B. 1993. Peran Orang Tua dalam Pembentukan Kepercayaan Diri: Suatu Pendekatan Psikologi Humanistik. Pidato Humanistik. Pidato Pengukuhan Jabatan Guru Besar. Guru Besar. Universitas Gadjah Mada, Yogyakarta.
Etika Profesi (Percaya Diri)
12
