UNIVERSIDAD ADVENTISTA DEL PLATA Facultad de Ciencias de la Salud
LESIONES MÁS FRECUENTES EN LA PRÁCTICA DE DANZA AÉREA (TELA ACROBÁTICA)
Trabajo final de grado presentado en cumplimiento parcial de los requisitos para el título de Licenciado en Kinesiología y Fisiatría
por Evelyn Tamara Sosa López Agosto 2015
TABLA DE CONTENIDO
RESUMEN .................................................................................................................................. 3 Capítulo I. INTRODUCCIÓN ............................................................................................................... 4 Antecedentes ....................................................................................................................... 4 Algunos hábitos que favorecen o dañan el rendimiento deportivo ................................... 10 Descanso ........................................................................................................................ 10 Alcohol .......................................................................................................................... 10 Tabaco ........................................................................................................................... 11 Problema ........................................................................................................................... 11 Justificación....................................................................................................................... 12 Objetivo general ................................................................................................................ 12 Objetivos específicos ........................................................................................................ 12 II. MATERIALES Y MÉTODOS ........................................................................................ 13 Ámbito y duración del estudio .......................................................................................... 13 Diseño Metodológico ........................................................................................................ 13 Identificación de la muestra .............................................................................................. 13 Criterio de inclusión .......................................................................................................... 13 Criterios de exclusión ........................................................................................................ 13 Criterio de eliminación ...................................................................................................... 13 Método de muestreo .......................................................................................................... 14 Instrumento de recolección de datos ................................................................................. 14 Procedimientos de recolección de datos ........................................................................... 14 Operacionalización de variables ....................................................................................... 14 Análisis estadísticos .......................................................................................................... 15 Aplicación de normas éticas.............................................................................................. 15 III. RESULTADOS .............................................................................................................. 16 IV. DISCUSIÓN ................................................................................................................... 20 V. CONCLUSIONES ........................................................................................................... 21 AGRADECIMIENTOS ........................................................................................................ 22 BIBLIOGRAFIA CITADA .................................................................................................. 23 ANEXO 1. CONSENTIMIENTO INFORMADO ............................................................... 26 ANEXO 2. ENCUESTA....................................................................................................... 29 ANEXO 3. PLANILLA DE OBSERVACIÓN .................................................................... 34 ANEXO 4. DECLARACIÓN DE HELSINKI ..................................................................... 36
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LESIONES MÁS FRECUENTES EN LA PRÁCTICA DE DANZA AÉREA (TELA ACROBATICA) RESUMEN
Introducción. La tela acrobática es una disciplina física de modalidad circense. Es practicada individualmente o por parejas sobre una o más telas sujetas del techo o de alguna estructura de soporte. Se realizan diferentes posturas armónicas en el aire logrando el dominio del cuerpo en contra de la gravedad y permitiendo ejecutar piruetas, coreografías, figuras y posiciones de equilibrio. Objetivos. Identificar las lesiones ocasionadas por la práctica de tela acrobática en gimnastas de la Ciudad Autónoma de Buenos Aires y Santa Fe entre los meses de abril a julio del 2015 Pacientes y métodos. Estudio descriptivo, retrospectivo y de corte transversal. Se identificaron las lesiones más frecuentes por medio de una encuesta realizada a 50 sujetos Resultados. Se observó que las quemaduras a nivel epitelial se presentan en la mayoría de los gimnastas. La causa más común de esta lesión es por la fricción de la tela sobre el cuerpo atribuible a un mal movimiento deportivo y cansancio o fatiga. El uso de calza larga y remera con mangas es el vestuario más utilizado. Conclusiones. Al ser un deporte de altura que requiere el trabajo conjunto y permanente del cuerpo en contra de la gravedad, los gimnastas tienen más predisposición a sufrir alguna lesión. Palabras clave: Tela acrobática, danza aérea, lesiones deportivas
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CAPÍTULO I
INTRODUCCIÓN
La tela acrobática, también conocida como danza aérea, es una disciplina física de modalidad circense [del lat. circensis: perteneciente o relativo al espectáculo del circo, o que es propio de él, juegos o espectáculos que hacían los romanos en el circo]1. Es practicada individualmente o por parejas sobre una o más telas sujetas del techo o de alguna estructura de soporte. Se realizan diferentes posturas armónicas en el aire logrando el dominio del cuerpo en contra de la gravedad y permitiendo ejecutar piruetas, coreografías, figuras y posiciones de equilibrio. Esta práctica lúdica es una fusión entre el yoga, la danza y la gimnasia artística, sumando el componente gravitacional que proporciona la suspensión en el aire a cierta altura del suelo.
Antecedentes El origen de la danza según Artemis Markessinis2 es desconocido. “Su fundamento es ciertamente la búsqueda de la belleza, pero es también una necesidad de expansión de la fuerza física, un deseo de manifestarse, una necesidad de escapar de lo rutinario y vulgar. Está íntimamente unida a la música y a la gimnasia, pero puede existir muy bien sin ellas” Bíblicamente la danza trasciende en muchas culturas. Queda registrado que la gente danzaba en sus festividades tradicionales o ajenas a las costumbres, sea por rituales religiosos, conmemorar una victoria en la guerra, un cumpleaños o cualquier festejo que promovía la expresión, a través de la manifestación corporal que los motivaba a danzar2.
Podría datarse que la danza existió poco después de la creación del hombre. Jubal, uno de los descendientes de Caín, promovió la creación de los primeros instrumentos musicales citados en Génesis 4:21, que seguramente eran acompañados de cantos y danzas. En los salmos se anima a alabar a Dios con cánticos y danzas de alegría (Salmos 149:3 y Salmos 150: 4)2.
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En la historia del pueblo de Israel se relata que luego de cruzar el Mar Rojo, María, hermana de Moisés y Aarón, encabezó danzas con panderos junto a todas las mujeres del pueblo (Éxodo 15:20). En otra ocasión cuando Moisés desciende del Monte Sinaí con las tablas de los Mandamientos, el pueblo estaba danzando alrededor de un becerro de oro que habían construido durante la ausencia del patriarca (Éxodo 32:19)2.
Jefté, caudillo de los israelitas, prometió ante Dios que si volvía victorioso en la batalla contra el pueblo de los amonitas mataría al primero que saliera a recibirlo. Por desgracia, salió a su encuentro su hija, con panderos danzando (Jueces 11:34) 2. Los supervivientes de la tribu de Benjamín, para evitar su extinción, secuestraron y tomaron por mujeres a las hijas de Silo mientras ellas salían a danzar durante la fiesta de Jehová según Jueces 21:232.
En el Nuevo testamento se menciona que el rey Herodes quiso recompensar a Salomé, la hija de Herodías, por haber danzado en su cumpleaños (Marcos 6:21-22) 2.
Los egipcios tomaban la danza no solo como parte de sus rituales, sino también como entretenimiento para los practicantes y en especial para los expectantes. Acompañaban sus presentaciones con palmas, panderetas, castañuelas, vestimentas y disfraces alusivos a la naturaleza, particularmente a animales2.
En la India, la danza es considerada la más hermosa y antigua de las artes, muy ligada al teatro y la actuación. Hay leyendas que alegan su origen por medio del dios Brahama e involucran a otros dioses en la concepción de este arte tan preciado culturalmente. Los movimientos son complejos y abarcan todo el cuerpo, desde la lengua hasta las extremidades. Utilizan maquillaje y vestimentas coloridas con significados precisos y preestablecidos para expresar sentimientos, deseos y personajes o animales. Se destacan tres estilos de baile: kathakali, kathar y manipuri. El primero está basado en la imitación de animales y práctica de rituales mágicos. El segundo es un estilo considerado frívolo y promueve a la improvisación. El último estilo mencionado, también conocido como ras lila, es una mezcla de dramatizaciones y cantatas religiosas2.
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En Ceilan, actualmente Sri Lanka, se destacan tres tipos de ceremonias. Thorvil, ceremonia bailada que representa el exorcismo de una mujer joven, en la que los bailarines representan la historia con disfraces al ritmo de tambores. Bali es un ritual que se dirige a los dioses y los astros encargados de regir el destino de las personas, se desea suerte a alguna persona que viaja o se celebra el nacimiento de un niño. Kohomakankaria se considera como una de las ceremonias más antiguas en la que participan bailarines con antorchas y mimos, tamborileros y acróbatas, pudiendo durar hasta un día entero2.
Bali, una de las islas más occidentales de Sonda en Indonesia, se caracteriza por ser una danza muy expresiva que involucra a hombres, niños y muchachas, con movimientos ondulatorios de manos y brazos. Utilizan atuendos variados, máscaras y normalmente cada pueblo tiene su propia orquesta2.
Las danzas africanas en sus orígenes fueron de carácter religioso y místico, hasta que luego de la llegada de los europeos se convirtió en un mero entretenimiento. Los bailarines actúan al ritmo de tambores, instrumentos musicales y cantos del público. Algunas danzas recrean sacrificios, representan situaciones diarias o imitación de animales2.
Los griegos tenían escuelas donde se enseñaba a bailar y los guerreros tenían la obligación de entrenarse en ellas antes de ir a la guerra. Las mujeres bailaban en los templos, sobre todo para el dios Apolo. Los más ilustres tenían acceso a la instrucción artística, entre los más conocidos Homero, Jenofonte y Herodoto2.
La danza, en un principio, estuvo orientada a la exaltación de los astros, memorias de guerras y rituales religiosos que luego fueron tomando connotaciones dramáticas, con participación coral en lo religioso y público. La tragedia tuvo lugar en la edad clásica llevando a los espectadores a experimentar sentimientos de compasión y tristeza frente a la actuación vivenciada de situaciones reales de la vida en ese contexto histórico. La sátira mostraba el lado irónico y sarcástico de cada día2. Los participantes eran jóvenes solteros de ambos sexos y también solistas y ancianos. No siempre lucían atuendos o disfraces, pues a veces en ocasiones se presentaban desnudos2.
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Los romanos implementaron la pantomima a la danza, donde interpretaban situaciones dramáticas por medio de la mímica a través de expresiones, gestos y movimientos corporales, sin utilizar la voz. La danza de las espadas es un ejemplo claro de expresión, en la que dos jóvenes simulaban luchar entre sí2.
Durante la Edad Media la danza fue condenada por la Iglesia como rito pagano, pero a pesar de las prohibiciones en algunos lugares fue implementada en las prácticas religiosas por los clérigos, sacerdotes y diáconos2.
En Cataluña las danzas combinaban lo sacro y lo profano. Fuera de la Iglesia, los jóvenes se reunían en las fiestas campesinas a bailar en círculos o en forma de procesión por los campos, casas y por el pueblo, donde se combinaba el canto y la danza. De allí que la Corte se inspiró en los espectáculos de esta índole2.
En cada etapa de desarrollo en la historia de la danza se pueden destacar tres aspectos fundamentales: la expresión corporal, participación del público (de manera actica o pasiva, expectante) y la recreación de situaciones comunes de la vida2.
La antropóloga Aida Pagan-Rivera comenta que los yoguis orientales utilizaban la cuerda para meditar y pasar mayor tiempo en sus posiciones. Con el tiempo se comienza a utilizar la tela con variantes de la disciplina india3. Terry Sendgraff4 explica que el futuro de la danza aérea no puede ser predicho, aunque afirma que algún día podremos “remontar alas”. Esto podría conseguirse con la avanzada tecnología. Desafiar la gravedad, con la posibilidad de usar todo el espacio y no solo el terrestre, se convierte en el desafío de los bailarines.
La historia de la danza aérea se inicia en 1960, en el mundo de la danza posmoderna. La danza moderna evolucionó de lo tradicional a lo posmoderno. Esta era posmoderna del baile empezó a quitar la danza del escenario y colocarlo al aire libre, en los parques, en los tejados y bajo el
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agua. Judson Church5 estimuló los límites de los movimientos apropiados para la danza moderna, cambiándola para siempre.
Debido a sus grandes posibilidades coreográficas y lo vistoso del movimiento del cuerpo al son de los textiles, la danza aérea comienza a popularizarse en España y Argentina, dando grandes exponentes como Pichón Baldinu y Brenda Angiel. Espectáculos circenses famosos como el Cirque du Soleil también han hecho de las telas parte de su ofrecimiento3. “En nuestro país, la técnica tuvo una explosión mediática con la novela de Natalia Oreiro, El Deseo (2004); y con el conocido Circo de las Estrellas que se realizaba en el programa de Susana Giménez, en el 2007”, explicó la instructora de acrobacias aéreas y trapecio Isabel Ruiz Clausen, en Diario Uno Santa Fe, y siguió: “En Santa Fe se instaló de la mano de artistas independientes que venían a mostrar sus números en varietés circenses, las que luego fueron reproducidas en gimnasios, academias de danzas y centros culturales”6.
En la sección Osea, del Diario El Litoral Isabel Ruiz comenta que se debe considerar que la práctica de acrobacias aéreas en tela es una disciplina de riesgo, la persona que se inicia en dicha disciplina debe saber las normas de seguridad requeridas. El sistema donde se cuelga la tela debe colocarse en estructuras resistentes. Si se usa algún tipo de extensión como sogas, eslingas o mosquetones, debe revisarse previamente el estado de dichos materiales a utilizar, y, no utilizarlos si el estado de los mismos es dudoso o se desconoce su manejo. Teniendo en cuenta la vida útil, controlarlos periódicamente para asegurar su buen funcionamiento. También se recomienda un calentamiento previo, uso de colchonetas y no realizar movimientos que no hayan sido enseñados por el instructor. Luego de cada entrenamiento se dedica tiempo a la elongación y relajación corporal7. Las primeras clases comienzan sobre colchonetas en el suelo, a base de ejercicios de movilidad corporal, ejercicios de fuerza, resistencia, flexibilidad. Logrando un acondicionamiento progresivo del cuerpo a base de ejercicios de fuerza, estiramiento y resistencia. Luego se arman rutinas para llegar al aire6.
Actualmente se practica una técnica creada por el Aero Yoga Institute con el nombre de Aero Fitness, donde se ejecutan ejercicios con la tela en forma de hamaca, columpio o swing y se
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utilizan pequeñas mancuernas y fitballs (balones de pilates), entre otros accesorios8. Permite desarrollar la elongación, fuerza muscular de brazos, piernas y abdomen, tonificar, redefinir el cuerpo, desbloquear la cintura y reducir el nivel de grasa corporal efectivamente8. Se practica en gimnasios, centros culturales, al aire libre y también es considerado un pasatiempo en lugares turísticos como playas, centros de esparcimientos y clubes deportivos9. Favorece el desarrollo de la fuerza, resistencia, flexibilidad y coordinación corporal, ofreciendo beneficios psicológicos significativos para el control de estrés emocional, frente a los constantes desafíos, promoviendo la superación personal y la persistencia como motor motivador y fuente de satisfacción10.
La vestimenta apropiada para esta disciplina consiste en calzas y remeras con manga de texturas suaves y ajustadas como lycra, o en los mejores casos calzas enterizas o catsuit. Son conjuntos muy apropiados, similares a los equipos utilizados en valet, ya que evitan el roce y contacto directo de la piel con la tela10.
Con relación a otras prácticas deportivas se puede mencionar la gimnasia artística siendo una disciplina muy compleja por requerir movimientos de coordinación corporal con sus exhibiciones de gracia, arte, técnica y fuerza. Es un deporte caracterizado por cargas de alto impacto, tanto en miembros superiores como inferiores y demanda una preparación integral del deportista11.
El uso frecuente de la práctica de tela acrobática trae como consecuencia lesiones tisulares de diversas magnitudes en zona lumbar, ingle, rodillas, axilas, empeines y otras zonas expuestas al roce directo de la tela con el cuerpo. Pueden llegar a producirse hematomas, quemaduras, desgarros, luxaciones, isquemia, entre otros traumatismos, debido a una vestimenta inadecuada, ejecución incorrecta de la técnica, distracciones, malas condiciones de los elementos empleados. En el peor de los casos se producen fracturas o esguinces. Es poco probable la caída del gimnasta desde lo alto, ya que los amarres hechos con la tela lo impiden, pero éstos mismos suelen producir irritación en la piel por la fricción o magulladuras por repentinos ajustes de los nudos10.
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Algunos hábitos que favorecen o dañan el rendimiento deportivo Descanso Las horas de descanso son muy importantes en cada ser humano e indispensables para recuperar el estado físico y mental. Al momento de dormir el cuerpo descansa de las actividades motoras voluntarias y descienden las respuestas a estímulos. Se produce una restauración orgánica especialmente en el sistema endócrino e inmunológico y se reorganizan funcionalmente los circuitos neuronales12.
Cada individuo posee un reloj biológico interno, ubicado en el cerebro, encargado de regular los procesos hormonales, ritmos de alerta y temperatura (ritmos circadianos). Estos ritmos son constantes y se repiten cada 24 hs, por eso es importante determinar un horario fijo para acostarse a dormir. La recuperación física se intensifica durante las primeras 4 horas de sueño (entre las 10 pm y las 2 am) y para que esto suceda los niveles de hormonas anabólicas deben haber comenzado a ascender a las 6 pm y descendido el nivel de cortisol (hormona liberada frente al estrés o periodos de mucha tensión). Cuando estas condiciones no se cumplen, la recuperación no se lleva a cabo. Si se repite esta situación de manera crónica el cuerpo se debilita y se va deteriorando progresivamente12.
Dormir es una de las mejores estrategias de recuperación para los deportistas. Se recomienda no entrenar en horarios nocturnos, luego del entrenamiento o competición realizar ejercicios con baja intensidad y que estimulen la relajación corporal. Es necesario consumir alimentos saludables y ricos en proteínas, disminuir o eliminar el consumo de bebidas estimulantes para el sistema nervioso como el café, alcohol, etc12.
Alcohol El alcohol es altamente destructivo para el cuerpo humano, ya que atraviesa la membrana celular y daña distintos órganos, en especial el cerebro. Es una droga psicoactiva con propiedades que causan dependencia, deprime el sistema nervioso central y altera negativamente la psicomotricidad, retardando el tiempo de reacción, coordinación y precisión de manos y ojos. Los reflejos y la propiocepción en general se encuentran alterados bajo el efecto del alcohol13.
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Según la Organización Mundial de la Salud el alcohol afecta de diferentes maneras a las personas y a las sociedades de acuerdo al volumen de alcohol consumido y los hábitos de consumo. El consumo de alcohol es un factor que causa más de 200 enfermedades y trastornos14.
Tabaco El tabaquismo es un problema de salud en todo el mundo que preocupa cada vez más, como conducta esporádica y como eventual adicción al tabaco. Es el principal factor de riesgo de varias enfermedades crónicas, como el cáncer y los problemas cardiacos15.
Según la Organización Mundial de la Salud, el tabaco mata cada año hasta la mitad de sus consumidores, entre ellos los no fumadores que están expuestos al humo de cigarrillo15. Debido a las publicidades promovidas por las compañías tabacaleras, es muy probable que la población llegue a asociar el tabaco con el bienestar deportivo, siendo estos dos conceptos muy distantes entre sí, no están en relación de causa-consecuencia15.
Existen muchos motivos por los cuales un individuo decide consumir tabaco, pero en contraste a esta decisión el principal motivo por el cual los fumadores dejan este mal hábito es porque notan un deterioro significativo en su estado general de salud, aunque esta diferencia no se percibe desde que se consumen los primeros cigarrillos15.
Los individuos que realizan algún tipo de actividad física normalmente tienen más conciencia sobre su estado de salud, evitan las conductas que puedan perjudicarla e implementan las estrategias para evitar daños a corto y largo plazo. La influencia positiva de uno o ambos padres sobre conductas deportivas saludables estimula a los niños a implementar buenos hábitos deportivos que le otorgarán una mejor imagen corporal, más confianza en su salud futura, mayor frecuencia del uso de cinturón de seguridad en el automóvil, menores probabilidades de suicidio y menor uso de tabaco, alcohol y marihuana15.
Problema ¿Cuáles son las lesiones más frecuentes en la práctica de tela acrobática aérea en gimnastas de la Ciudad Autónoma de Buenos Aires (CABA) y Santa Fe en el año 2015?
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Justificación La danza aérea sobresale en la actualidad porque ofrece elementos positivos para los que la practican y, asimismo, resalta características en los bailarines que contribuyen al desarrollo físico y mental. Su práctica genera tranquilidad, serenidad, concentración y destrezas tanto físicas como espirituales10.
Este trabajo de investigación indagará sobre las posibles lesiones y sus respectivas causas en una población determinada de gimnastas de acrobacia en tela en CABA y Santa Fe en 2015. El motivo por el cual se decidió hacer esta investigación es porque en la bibliografía consultada no existe ningún estudio sobre las lesiones más frecuentes en la práctica de tela acrobática. Con la realización de este estudio se desea poner de manifiesto el conocimiento de los diferentes factores predisponentes a lesiones deportivas que pueden ser relevantes para los gimnastas que practican tela acrobática. A los profesionales de la kinesiología los ayudará a prevenir o disminuir los riesgos y consecuencias de estas lesiones, teniendo en cuenta el lugar donde se practica, la regularidad de entrenamiento, las horas de sueño, el consumo de agua, tabaco y alcohol, entre otros posibles factores que pueden beneficiar o perjudicar al deportista según sus hábitos de vida.
Objetivo general Identificar las lesiones ocasionadas por la práctica de tela acrobática en gimnastas de la Ciudad Autónoma de Buenos Aires y Santa Fe entre los meses de abril a junio del 2015.
Objetivos específicos 1. Determinarlos motivos por los cuales los gimnastas de CABA y Santa Fe sufren lesiones en la práctica de tela acrobática en 2015. 2. Conocer las características de la práctica deportiva. 3. Indagar sobre la percepción que tienen los deportistas respecto a las causas que producen las lesiones. 4. Conocer las condiciones estructurales y materiales del lugar donde se practica tela acrobática en CABA por medio de una planilla de observación.
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CAPÍTULO II
MATERIALES Y MÉTODOS
Ámbito y duración del estudio La investigación se realizó en Redes Club de Circo, Escuela de Trapecistas y en el Club Estrella Maldonado, ubicados en el barrio de Palermo, y en Centro de Artes circenses y Urbanas de la ciudad de Santa Fe entre abril y julio del año 2015.
Diseño Metodológico El diseño metodológico aplicado fue descriptivo, retrospectivo y de corte transversal.
Identificación de la muestra La muestra estuvo constituida por 50 practicantes de tela acrobática, de sexo femenino entre 15 y 42 años de edad (7 participantes del Redes Club de Circo, 11 de Escuela de Trapecistas y 4 del Club Estrella Maldonado) que entrenaron en sus respectivos centros durante 2015.
Criterio de inclusión 1. Practicantes de tela acrobática de sexo femenino de nivel profesional y amateur.
Criterios de exclusión 1. Acróbatas que actualmente no cumplan con un periodo de regularidad de al menos una vez por semana en la práctica de tela acrobática durante los últimos 2 meses. 2. Sujetos con patologías musculo esqueléticas (torticolis, displasia, luxación congénita de caderas, luxación recidivante de hombro).
Criterio de eliminación 1. Rechazo del consentimiento. 2. Sujetos que no completen la encuesta.
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Método de muestreo Muestreo de tipo probabilístico. Participantes voluntarios.
Instrumento de recolección de datos En esta investigación se utilizó un cuestionario sobre la prevalencia de lesiones musculoesqueléticas en jugadores de básquet. Dicho cuestionario fue modificado, adaptado y validado por medio de una prueba piloto realizada en una muestra de 5 practicantes de tela acrobática de sexo femenino de edad entre 15 y 30 años, del centro Club de Empleados del Sanatorio Adventista del Plata (CESAP) en Libertador San Martín, Entre Ríos en marzo de 2015.
Procedimientos de recolección de datos Se mantuvo una charla con cada uno de los gimnastas, explicando los objetivos del estudio y el método a utilizar. Una vez instruidos, firmaron el consentimiento informado y completaron la encuesta.
Operacionalización de variables Variable
Lesiones deportivas
Definición
Dimensión
Daño o detrimento corporal causado por una herida, un golpe o una enfermedad.
Indicador
Raspadura, quemadura, compresión, esguince, torcedura, luxación, desgarro, tirón, corte de tendón, tendi-
Encuesta
nitis, fractura, fisura.
Prenda o conjunto de prendas Vestuario Apropiado
exteriores con que se cubre el cuerpo para protegerlo, brindando a su vez cierta libertad
Calzas largas, catsuit, remeras con mangas
Encuesta
para el movimiento Modo especial de proceder o Hábitos
conducirse
adquirido
por Consumo de tabaco
tóxicos
repetición de actos iguales o Consumo de alcohol
Encuesta
semejantes que produce gra-
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ves alteraciones funcionales, incluso la muerte Causa de
No realizó estiramientos, falta de
lesión
entrenamiento físico, cansancio o Motivo/s por el/los cual/es se fatiga, lesión previa no recuperada, produce un daño o perjuicio mal movimiento deportivo, impacto en una o varias partes del sobre alguna superficie, caída desde cuerpo
Encuesta
altura, caída sobre otro deportista, alimentación no apropiada, fricción de la tela sobre el cuerpo
Análisis estadísticos Al finalizar la recolección de los datos de las encuestas se introdujeron para ser procesadas en una planilla realizada por el programa SPSS (versión 21.00). Los resultados se presentaron en tablas estadísticas para el análisis e interpretación de los mismos según el marco teórico.
Aplicación de normas éticas Se realizó una carta de presentación para cada institución seleccionada solicitando permiso a las autoridades correspondientes para realizar el cuestionario.
Los datos que se obtuvieron de los participantes serán confidenciales y se utilizarán exclusivamente para esta investigación. Los sujetos que voluntariamente deseen participar de la investigación firmarán previamente un consentimiento informado.
El anteproyecto fue revisado por el Comité de Ética de la Facultad de Ciencias de la Salud y fue registrado bajo la resolución N° 06/11/2014.
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CAPÍTULO III
RESULTADOS
La muestra se constituyó por 50 gimnastas que practican tela acrobática. 22 en la ciudad Autónoma de Buenos Aires y 28 en la Ciudad de Santa Fe. El 22% (n=11) de los individuos practicaban tela acrobática en el Club del Trapecista, el 8% (n=4) practicaban en el Club Estrella Maldonado, el 14% (n=7) practicaban en Redes Club de Circos y el 56% (n=28) practicaban en Centro de Artes Circenses y Urbanas de la ciudad de Santa Fe. Los participantes encuestados tienen una edad media de 26,44 (+/- 5,84), con un rango etario mínimo de 15 y máximo de 42.
Los gimnastas participantes de este estudio practican tela acrobática en un promedio de 2,15 horas (+/- 0,48) por día, siendo 1 hora el tiempo mínimo y 4 horas el máximo de práctica.
Los gimnastas encuestados tienen un promedio de 31,18 meses practicando tela acrobática (+/27,81), con un rango entre 3 meses a 8,33 años de práctica.
Tabla1. Distribución de frecuencia con que los gimnastas realizan entrada en calor y estiramiento en la práctica de tela acrobática de la Ciudad Autónoma de Buenos Aires y Santa Fe. Abril a julio 2015. n % Realiza entrada en calor antes del entrenamiento
42
84
Realiza entrada en calor antes de la presentación
36
72
Realiza estiramiento antes del entrenamiento
41
82
Realiza estiramiento antes de la presentación
42
84
Realiza estiramiento después del entrenamiento
33
66
Realiza estiramiento después de la presentación
31
62
16
En la tabla se observa que en ninguno de los casos el 100% de la muestra realiza el estiramiento o entrada en calor correspondientes antes y/o después del entrenamiento y/o presentación.
Tabla2. Distribución de frecuencias con que los gimnastas practican tela acrobática de la Ciudad Autónoma de Buenos Aires y Santa Fe. Abril a julio 2015. Veces por semana N % 1
6
12
2
24
48
3
14
28
4
4
8
5
2
4
50
100
Total
El 48% (n=24) de los gimnastas encuestados practican tela acrobática 2 veces por semana.
Tabla 2. Distribución de lesiones más frecuentes de gimnastas de tela acrobática de la Ciudad Autónoma de Buenos Aires y Santa Fe. Abril a julio 2015. Lesiones Frecuencia Porcentaje Quemadura
40
80
Raspadura
10
20
Compresión
4
8
Esguince
4
8
Pinzamiento nervioso
1
2
Luxación
1
2
Tendinitis
14
28
Desgarro
10
20
Fractura
1
2
17
La lesión más prevalente fue la quemadura con un 80 %. La causa más común de esta lesión es por la fricción de la tela sobre el cuerpo atribuible a un mal movimiento deportivo y cansancio o fatiga.
Tabla 3. Distribución del consumo de alcohol en gimnastas de tela acrobática de la Ciudad Autónoma de Buenos Aires y Santa Fe. Abril a julio de 2015 Consumo alcohol Frecuencia Porcentaje Si
32
64
No
18
36
Total
50
100
Tabla 4. Distribución del consumo de tabaco en gimnastas de tela acrobática de la Ciudad Autónoma de Buenos Aires y Santa Fe. Abril a julio de 2015. Consumo Tabaco Frecuencia Porcentaje Si
6
12
No
44
88
Total
50
100
En cuanto los hábitos saludables la mayoría de los gimnastas duermen 7 horas por noche y el 86% (n=43) consume agua durante el entrenamiento, alrededor de 500cc.
Con respecto a los malos hábitos el 64% de la población (n=32) consume bebidas alcohólicas, siendo 500cc la cantidad de consumo más frecuente mayormente durante los fines de semana. Así mismo 12% de los sujetos (n=6) consume tabaco.
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Tabla 5. Distribución del tipo de protección que usan los gimnastas en la práctica de tela acrobática de la Ciudad Autónoma de Buenos Aires y Santa Fe. Abril a julio de 2015. Protección N % Calza larga
39
78
Enterito de algodón
3
6
Remera con mangas
19
38
Protección inguinal
1
2
Malla
9
18
Medias largas
1
2
Catsuit
6
12
Ropa al cuerpo
1
2
El vestuario más utilizado por los gimnastas encuestados es la calza larga (78 %) seguida por la remera con mangas (38%)
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CAPÍTULO IV
DISCUSIÓN
Los gimnastas que practican tela acrobática en la Ciudad Autónoma de Buenos Aires y Santa Fe en su mayoría presentan alguna lesión deportiva.
El análisis que se realizó en los gimnastas de la Ciudad Autónoma de Buenos Aires y Santa Fe para identificar si hay lesiones deportivas demuestra que el 92% de los gimnastas han sufrido algún tipo de lesión. La bibliografía10 consultada expone que las quemaduras a nivel epitelial se presentan en la mayoría de los gimnastas, los resultados coinciden con esta afirmación. Según la bibliografía consultada4 el vestuario adecuado para realizar tela acrobática es importante para evitar el contacto con la piel en zonas sensibles del cuerpo, en los resultados se observa que el uso de calza larga y remera con mangas es el vestuario más utilizado. En la bibliografía consultada12 se afirma que los deportistas que consumen abundante agua y duermen durante la noche ocho horas tienen un mayor rendimiento físico y mental, en los resultados obtenidos todos los gimnastas consumen agua durante el entrenamiento y no se encuentran diferencias entre los que duermen menos horas durante la noche. La bibliografía consultada13 menciona que los gimnastas jóvenes que practican hábitos tóxicos tienen disminuido el rendimiento físico y mental, siendo emocionalmente más inestables. A pesar que en este trabajo no se evaluaron esas variables se pudo observar que el 12 % consume tabaco y el 64% consume alcohol en algún momento de la semana.
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CAPÍTULO V
CONCLUSIONES
Teniendo en cuenta los objetivos de la investigación se concluye:
Que en el periodo de abril-julio del año 2015 de la ciudad Autónoma de Buenos Aires y Santa Fe la mayoría de los gimnastas encuestados presentaron alguna vez quemaduras.
Los motivos más frecuentes de lesión se producen por fricción de la tela sobre el cuerpo, mal movimiento deportivo y cansancio o fatiga.
Es una práctica deportiva en la que los participantes invierten varias horas de entrenamiento por semana para acondicionar el cuerpo. Al ser un deporte de altura que requiere el trabajo conjunto y permanente del cuerpo en contra de la gravedad, los gimnastas tienen más predisposición a sufrir alguna lesión.
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AGRADECIMIENTOS
Mi gratitud al Lic. Leopoldo Andrini por su tiempo brindado en la dirección y apoyo para llevar a cabo este trabajo final de grado.
Mi agradecimiento a los gimnastas por su disposición y participación en la investigación.
Agradezco la Biblioteca E. I. Mohr, de la Universidad Adventista del Plata, por su servicio de gestión de artículos científicos.
22
BIBLIOGRAFIA CITADA
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23
11. Ortega Carrión. Prevalencia de lesiones y sintomas dolorosos en tejidos blandos y osteoarticulares en gimnastas de alto rendimiento. Tesis. Universidad Adventista del Plata. 2010 Abril 12. Vilamitjana J. El sueño, el deporte y la calidad de vida. Consejo Nacional de Coordinación de Políticas Sociales. Presidencia de la Nación. Actividad Física un derecho en la Argentina. 13. Debbag N. El deportista y el alcohol. Revista Electronica de Portalesmedicos.com [Internet] 2007 [cited 2015 May 19] Available from: http://www.portalesmedicos.com/publicaciones/articles/657/1/El 14. Organización Mundial de la Salud [Internet] 2015 enero [cited 2015 May 19]http://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs349/es/ 15. Giraldo-Buitrago G. y cols. Impacto del tabaquismo en el rendimiento físico. Rev. Inst Nal Enf Resp volumen 14 – numero 4, Oct-Dic 2001 México
24
ANEXOS
ANEXO 1
CONSENTIMIENTO INFORMADO
COSENTIMIENTO INFORMADO (Copia para el participante) Usted ha sido invitado a participar en un estudio denominado “Lesiones más frecuentes en la prácticas de Danza Aérea (Tela Acrobática)”, llevado a cabo por Evelyn Tamara Sosa López, alumna del 5to año de la carrera de Kinesiología y Fisiatría de la Universidad Adventista del Plata, Libertador San Martin, Entre Ríos. El estudio consiste en determinar las lesiones más frecuentes ocasionadas en la práctica de tela acrobática en los gimnastas CABA y Santa Fe en 2015 y se llevará a cabo entre abril y julio del año 2015 con aproximadamente 100 participantes. Los beneficios de participar consisten en una autoevaluación del gimnasta sobre la práctica adecuada de esta disciplina. No hay ningún tipo de riesgos al participar en esta investigación. Su participación es gratuita y no tendrá costo alguno para Ud. No se recibirá remuneración por participar del estudio. Los datos obtenidos serán confidenciales y no se usarán parta ningún otro propósito fuera de los de esta investigación. Si ha leído este documento y ha decido participar, por favor entienda que su participación es completamente voluntaria y que usted tiene derecho a abstenerse de participar o retirarse del estudio en cualquier momento, sin que esto revista daños, perjuicios o pérdidas de beneficios para ud. Además tiene derecho a recibir una copia de este documento. Su opinión es valiosa para nosotros. Puede contactarse en cualquier momento con Evelyn Tamara Sosa López llamando al celular 0291-154687708. De tener alguna pregunta sobre sus derechos como participante o reclamo o queja relacionada con su participación en este estudio puede comunicarse con la Secretaría de Investigación de la Facultad de Ciencias de la Salud de la Universidad Adventista del Plata, al teléfono 03434918000, extensión 1383. Si está ud. de acuerdo en participar, le solicitamos manifestarlo con su firma en la siguiente página.
Yo, Evelyn Tamara Sosa López declaro que obtuve de forma apropiada y voluntaria el Consentimiento Informado de este participante/ representante legal……………………………………………………..................para su participación en este estudio. Fecha ____/____/____ ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
27
CONSENTIMIENTO INFORMADO (Copia para el investigador) Yo…………………….................he sido informado sobre el estudio "Lesiones más frecuentes en la prácticas de Danza Aérea (Tela Acrobática) " llevado a cabo porEvelyn Tamara Sosa López. Entiendo cuáles son los objetivos del estudio, los procedimientos que se deben realizar, los beneficios, las garantías de confidencialidad y aclaraciones. He sido notificado que la información que yo provea en el curso de esta investigación es estrictamente confidencial y no será usada para ningún otro propósito, fuera de los de este estudio, sin mi consentimiento. Se me ha garantizado que puedo hacer preguntas sobre el proyecto en cualquier momento, comunicándome con Evelyn Tamara Sosa López al celular 0291-154687708. También quedó claro que mi participación es gratuita y sé que puedo retirar mi consentimiento en cualquier momento del estudio, sin penalización ni pérdida de ningún beneficio que pueda haber adquirido, en mi participación en este servicio. Acepto voluntariamente participar en este estudio,
Firma del participante/representante legal
Fecha ____/____/____
------------------------------------------------------------------------Firma del testigo (para
Fecha ____/____/____
casos de pacientes menores de 18 años, analfabetos, semi-analfabetos o portadores de
deficiencia auditiva o visual). -------------------------------------------------------------------------
28
ANEXO 2
ENCUESTA
Universidad Adventista del Plata Encuesta Por favor lea atentamente y complete todo lo que se solicita. Número de encuesta: ___ Fecha: ____/____/____ Club
o
agrupación
a
la
que
pertenece:
______________________________________________ Edad: ___ años
Tiempo que lleva practicando telas:___meses
Peso: _______
Altura: ________
1- ¿Cuántas horas practica por dí a? (marque una sola opción) 1
1½
2
2½
3
3½
4
4½
5
2- ¿Cuántas veces a la semana practica? (marque un sola opción) 1
2
3
4
5
6
Marque con una X 3- ¿Realiza una entrada en calor antes de comenzar el entrenamiento y/o presentación? a. Antes del entrenamiento:
b. Antes de presenta-
Si
No
Si
No
ción
4- ¿Realiza estiramiento muscular antes y después del entrenamiento? Antes del entrenamien-
Si
to:
No
Si
No
30
Después del entrenamiento:
Antes de la presenta-
Después de la presenta-
Si
ción:
No
Si
No
ción:
5- ¿Utiliza algún tipo de protección en el cuerpo o vestuario apropiado como calzas largas y remeras con mangas, entre otros? Si
En caso de respuesta afirmativa, especifique cuál/él:
No
____________________________________________________________________ 6- ¿Cuántas horas duerme por dí a? ________ horas 7- ¿Consume agua durante el entrenamiento? Si
No
En caso de respuesta afirmativa, ¿cuántos litros? ______ 8- ¿Consume bebidas alcohólicas? Si
No
En caso de respuesta afirmativa, marque con una X: Todos los días
La mayoría de los días
Solo los fines de semana
¿Cuántos litros por semana (incluye fin semana) aproximadamente? _____ Litros 9- ¿Consume tabaco? Si
No
En caso de respuesta afirmativa, marque con un X: Todos los días
La mayoría de los días
Solo los fines de semana
31
¿Cuántos cigarrillos por día aproximadamente? __________cigarrillos 10- En el entrenamiento o presentación ¿ha sufrido una lesión epitelial? (raspadura, quemadura, compresión, etc.) Si
No
En caso de respuesta afirmativa, responda: ¿Qué lesión ha sufrido? ___________________ ¿En qué zona del cuerpo? (tobillo, rodilla, muñeca, dedos, codo, etc.) _________________ 11- En el entrenamiento o presentación ¿ha sufrido una lesión articular? (esguince o torcedura, luxación, etc.): Si
No
En caso de respuesta afirmativa, responda: ¿Qué lesión ha sufrido? ___________________ ¿En qué zona del cuerpo? (tobillo, rodilla, muñeca, dedos, codo, etc.) _________________ 12- En el entrenamiento y/o presentación, ¿ha sufrido alguna lesión muscular o tendinosa? (desgarro. Tirón, corte de tendón, tendinitis, etc.) Si
No
En caso de respuesta afirmativa, responda: ¿Qué lesión ha sufrido? _______________ ¿En
qué
zona
del
cuerpo?
(Muslo,
Pierna,
Brazo,
Antebrazo,
etc.)
____________________ 13- En el entrenamiento o presentación ¿ha sufrido alguna lesión ósea? (fractura, fisura, etc.) Si
No
En caso de respuesta afirmativa, responda: ¿Qué lesión ha sufrido? __________________
32
¿En
qué
zona
del
cuerpo?
(Muslo,
Pierna,
Brazo,
Antebrazo.
Etc.)
____________________ 14- En caso de respuesta afirmativa en las preguntas 10, 11, 12 y/o 13, responda: ¿cuál cree usted que fue la causa por la que se produjo o produjeron la/s lesión/es? Puede marcar más de una. No realizó entrada en calor No realizó estiramientos previos Falta de entrenamiento físico Cansancio o fatiga Lesión previa no recuperada Mal movimiento deportivo Impacto sobre alguna superficie Caída desde altura Caída sobre otro deportista Alimentación no apropiada Fricción de la tela sobre el cuerpo Otros: _______________________________________________
¡Muchas gracias por tu participación!
33
ANEXO 3
PLANILLA DE OBSERVACIÓN
Planilla de observación Observación
/ Estrella
Club
Centenario
del Redes club de Club de Trape- Centro de Artes circo
cistas
circenses y Urbanas
de
la
ciudad de Santa Fe Iluminación
3
4
4
-
Estado de las
4
4
5
-
4
4
4
-
2
4
4
-
Ventilación
3
2
4
-
Estado del Bo-
1
1
5
-
telas Altura de colgado Estado de colchonetas y colchones
tiquín
Escala de Clasificación: 1: Malo 2: Regular 3: Bueno 4: Muy bueno 5: Excelente
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ANEXO 4
DECLARACIÓN DE HELSINKI
DECLARACIÓN DE HELSINKI
En toda investigación a realizar se tendrá en cuenta los principios éticos, tanto con los que participan de dicho proyecto como también con cada profesional que prestara sus servicios. (Helsinki 1)
Como futuros profesionales debemos cuidar la salud de las personas tratando de buscar siempre su bienestar. (Helsinki 2)
Tenemos que velar siempre por la salud de las personas, como profesionales de la salud tenemos que buscar todo método que beneficie a las personas, en este caso tratar de ver cuáles son los inconvenientes del juego que ocasionan en ellos algún tipo de dolor físico y que muchas veces se podría prevenir. (Helsinki 3)
Para formar parte en este proyecto de investigación, todos los individuos deben ser participantes voluntarios e informados. (Helsinki 20).
37
