BAB I PENDAHULUAN
A. Latar Latar Belak Belakang ang Masal Masalah ah
Sebagaimana kita ketahui, pembangunan di Indonesia pada hakikatnya di tujuakan tujuakan pada pembangunan pembangunan masyarakat masyarakat Indonesia Indonesia seluruhnya. seluruhnya. Indonesia merupakan salah satu Negara dengan populasi manusia terbesar di dunia. Oleh karen karenaa itu, itu, masal masalah ah yang yang harus harus bany banyak ak mend mendapa apatt perhat perhatia ian n serius serius dari dari pemerintah. pemerintah. Salah satu penyebab penyebab rendahnya kualitas kesehatan masyarakat masyarakat kita yaitu banyaknya konsumsi rokok diberbagai kalangan masyarakat. Rokok sudah meru merupak pakan an suatu suatu hal yang yang diang diangga gap p utam utamaa bagi bagi seba sebagi gian an kalang kalangan an.. Dan Dan sulitnya mengubah kebiasaan merokok adalah masalah utama yang sedang kita hadapi saat ini. Dalam sebatangnya rokok terdapat beberapa juta-juta racun yang siap menggerogoti tubuh. Salah satu upaya untuk menjaga kesentan tubuh tercantum dalah dalah UUD 1945 yaitu, yaitu, ikut ikut mencer mencerdask daskan an kehidu kehidupan pan bangsa bangsa,, yang yang akan akan terlaksana apabila bangsa Indonesia sehat jasmani dan rohani. Hasil penelitian akan dituangkan pada bab selanjutnya.
B. Perm Permas asal alah ahan an
Permasalahan yang akan dibahas meliputi hal-hal berikut : 1. Peng Pengert ertian ian mero meroko kok k secara secara umu umum m 2. Kebiasaa Kebiasaan n merok merokok ok yang yang sulit sulit dihent dihentikan ikan
1
3. Bahay Bahayaa mero meroko kok k bagi bagi keseh kesehata atan n 4. Upaya-u Upaya-upay payaa untuk menangg menanggulan ulangi gi bahaya bahaya meroko merokok k bagi kesehatan kesehatan dan cara berhenti merokok.
C. Tuj Tujua uan n Peneli Penelitian tian / Penu Penulisa lisan n
1. Tujua juan Umum Masyak Masyakat at mampu mampu memaha memahami mi akan akan bahaya bahaya merkok merkok bagi bagi kesehata kesehatan. n. Dan diharapkan masyarakat bias menerapkan pola hidup yang sehat tanpa asap rokok 2. Tujuan juan Khusu hususs Makalah ini disusun untuk memenuhi salah satu tugas Bahasa Indonesia
D. Meto Metode de Penelit Penelitian ian / Penuli Penulisan san
Metode yang digunakan dalam penyusunan makalah ini adalah metode pustaka. Yaitu dengan dengan mecari informasi informasi dari buku-buku buku-buku yang ada kaitannya kaitannya dengan masalah ini. Penulis juga mengumpulkan data-data dari internet sebagai bahan peleng pelengkap kap informasi. informasi.
E. Manfa Manfaat at Peneli Penelitian tian / Penu Penulisa lisan n
Deng Dengan an ditu ditulis lisny nyaa maka makala lah h ini, ini, dihar diharap apka kan n bias bias berma bermanfa nfaat at bagi bagi masyarakat dalam menambah wawasannya, dan agar masyakrat bisa menjaga kesehatan dengan membiasakan pola hidup sehat tanpa asap rokok.
2
F. Land Landa asan san Teo Teori ri
Merokok
sec secara
umum
berart rartii
menghir hirup,
mengh nghisap isap,,
dan
mengel mengeluark uarkan an asap yang yang dihasil dihasilkan kan dari campur campuran an temabak temabakau, au, cenkeh cenkeh dan bahan-bahan bahan-bahan lain lain yang mampunyai mampunyai wangi wangi khas khas mengakib mengakibatkan atkan kecandua kecanduan. n.
3
BAB II PEMBAHASAN
A. Pengertia Pengertian n Merok Merokok ok Secara Secara Umum Umum
Definisi rokok menurut wikipedia adalah silinder dari kertas berukuran panjang antara 70 hingga hingga 120 mm (bervariasi (bervariasi tergantung tergantung negara) dengan dengan diameter sekitar 10 mm yang berisi daun-daun tembakau yang telah dicacah. Rokok dibakar pada salah satu ujungnya dan dibiarkan membara agar asapnya dapat dihirup lewat mulut pada ujung lain. Ada dua jenis rokok, rokok, rokok yang berfilter dan tidak berfilter. Filter pada rokok terbuat dari bahan busa serabut sintetis yang berfungsi menyaring nikotin. Rokok biasanya dijual dalam bungkusan berbentuk kotak atau kemasan kertas yang dapat dimasukkan dengan mudah ke dalam kantong. Sejak beberapa tahun terakhir, bungkusan-b bungkusan-bungk ungkusan usan tersebut juga umumnya umumnya disertai pesan kesehatan yang memperingatkan perokok akan bahaya kesehatan yang dapat ditimbulkan dari merokok, misalnya kanker paru-paru atau serangan jantung. Manusia di dunia yang merokok untuk pertama kalinya adalah suku bangsa Indian di di Amerika, Amerika, untuk keperluan keperluan ritual seperti seperti memuja memuja dewa dewa atau roh. roh. Pada abad 16, Ketika bangsa Eropa menemukan benua Amerika, sebagian dari para penjelajah penjelajah Eropa itu ikut mencoba-coba mencoba-coba menghisap menghisap rokok dan kemudian kemudian membawa membawa tembakau tembakau ke Eropa. Kemudian Kemudian kebiasaan merokok mulai muncul muncul di kalangan bangsawan Eropa. Tapi berbeda dengan bangsa Indian yang merokok untuk untuk keperl keperluan uan ritual, ritual, di Eropa Eropa orang orang meroko merokok k hanya hanya untuk untuk kesenang kesenangan an
4
semata-mata. Abad 17 para pedagang Spanyol masuk ke Turki dan saat itu kebiasaan merokok mulai masuk negara-negara Islam. Sekali lagi, sebuah studi memperlihatkan bahwa merokok tidak hanya berbahaya berbahaya bagi diri sendiri namun juga bagi lingkungan lingkungan sekitar mereka. mereka. Laporan dari Dr Paolo Vineis seperti yang dilansir oleh The British Medical Journal menyatakan menyatakan anak-anak anak-anak memiliki resiko paling besar dari para orangtua perokok. perokok. Damp Dampak ak pero peroko kok k pada pada non non pero peroko kok k (perok (perokok ok pasif pasif)) suda sudah h lama lama diketahui. Namun bahaya mengenai orangtua perokok pada kesehatan anakanak baru kini kini menge mengemuk muka. a. Dari Dari peneli penelitian tian yang yang dilaku dilakukan kan oleh oleh Dr Paolo Paolo Vineis disejumlah negara Eropa diketahui bahwa anak-anak mengalami dampak paling tinggi. Yaitu sekitar tiga kali lipat terkena kanker paru-paru dan masalah yang berhubunga berhubungan n dengan dengan pernafasan pernafasan lainya lainya dari dari orangtua orangtua yang perokok. perokok. Resiko anak-anak terkena kanker paru-paru mengalami kenaikan sampai 3.6 kali kali dari orangtua orangtua peroko perokok k karena karena anak-ana anak-anak k ini telah telah menjadi menjadi seorang seorang perokok perokok pasif. Merokok dirumah memang tidak dilarang namun Dr Paolo menyarankan orang tua seharusnya tidak merokok di rumah saat anak-anak mereka berada disekitarnya. Dr. Norman Edelman memberikan saran lain bahwa seandainya harus merokok disarankan untuk tidak merokok diruangan tertutup. Setiap batang rokok yang dinyalakan akan mengeluarkan lebih 4 000 bahan kimia beracun yang membahayakan membahayakan dan boleh membawa membawa kematian. kematian.
5
Deng Dengan an ini setiap setiap hisap hisapan an itu meny menyeru erupai pai satu satu hisap hisapan an maut maut.. Di antar antaraa kandungan asap rokok termasuklah bahan radioaktif (polonium-201) dan bahan bahan yang digunakan digunakan di dalam cat (acetone), (acetone), pencuci lantai (ammonia), (ammonia), ubat gegat gegat (naphth (naphthalen alene), e), racun racun serangg seranggaa (DDT), (DDT), racun racun anai-an anai-anai ai (arsenic) (arsenic),, gas beracun (hydrogen (hydrogen cyanide) cyanide)
yang digunakan digunakan di
“kamar gas maut”.
Baga Bagaim iman anap apun un,, racu racun n pali paling ng pent pentin ing g adal adalah ah Tar, Tar, Niko Nikoti tin n dan dan Karb Karbon on Monoksida. Tar mengandung sekurang-kurangnya 43 bahan kimia yang diketahui menjadi penyebab kanker (karsinogen). Bahan seperti benzopyrene yaitu sejenis policyclic policyclic aromatic hydrocarbon hydrocarbon (PAH) telah lama disahkan disahkan sebagai sebagai penyebab penyebab kanker. Nikotin, Nikotin, seperti najis dadah heroin, amfetamin amfetamin dan kokain, kokain, bertindak bertindak balas di dalam otak dan mempunyai mempunyai kesan kepada sistem mesolimbik mesolimbik yang menjadi penyebab utama ketagihan. Nikotin turut menjadi punca utama risiko serangan penyakit jantung dan strok. Hampir satu perempat pasien penyakit jantung adalah karena karena kebiasaan kebiasaan merokok merokok.. Karbon Monoksida pula adalah gas beracun yang biasanya dikeluarkan oleh knalpot kendaraan. Apabila racun rokok itu memasuki tubuh manusia , akan membawa kerusak kerusakkan kan pada pada setiap setiap organ organ yang yang dilalui dilaluinya nya,, bermul bermulaa dari hidung hidung,, mulut, mulut, tenggor tenggoroka okan, n, saluran saluran pernafa pernafasan, san, paru-par paru-paru, u, saluran saluran darah, darah, jantung jantung,, organ organ reproduksi, sehinggalah ke saluran kencing dan kandung kemih , yaitu apabila sebahagian dari racun-racun itu dikeluarkan dari badan dalam bentuk air seni.
6
B. Kebiasaan Kebiasaan Merokok Merokok yang Sulit Dihentikan Dihentikan
Ini sebuah fakta, betapa merananya seorang perokok. Alan Lenders, “Si Winstone Man” sejak usia 9 tahun telah mengenal rokok. Sejak itu, kebiasan merokok mencengkram hidupnya. Dari dua-tiga batang per hari, akhirnya ia menghisap 57 batang per hari. Bintang iklan rokok Winston ini pun menuai badai dari kebiasan buruknya. buruknya. Tahun 1996, ia harus menjalani menjalani operasi sampai berkali-kali. berkali-kali. Paru-parunya Paru-parunya sebagian sebagian diambil karena kanker kanker dan jantungnya jantungnya harus di bedah. Setiap hari ia menerima suntikan sampai berkali-kali dan tidur dengan tumpukan es ditubuhnya. Semua itu hanya demi menghilangkan rasa sakitnya. Kasus Kasus tersebu tersebutt mungk mungkin in hanya hanya sebagia sebagian n kecil kecil saja dari dari berjuta berjuta-jut -jutaa kasu kasuss seor seoran ang g pero peroko kok k yang yang hid hidupny upnyaa terp terpak aksa sa haru haruss bera berakh khir ir seca secara ra menyak menyakitka itkan. n. Tidak Tidak ada satu pun alasan alasan yang dibenarkan dibenarkan untuk untuk meroko merokok. k. Semua Semua alasan alasan yang diberikan diberikan untuk untuk memula memulaii dan membias membiasaka akan n dari untuk untuk merokok biasanya untuk kepentingan diri sendiri. Mulai dari adiksi, rasa ingin tahu, rasa penolakan, takut akan penolakan teman, kebebasan individu, cinta pada gambaran gambaran tertentu dan kesenangan kesenangan pribadi. Merokok Merokok tidak ada hubung hubunganny annyaa denga dengan n sikap sikap jantan, jantan, meroko meroko tak ada hubung hubungann annya ya dengan dengan persahabatan, persahabatan, merokok merokok bisa bisa membunuh membunuh siapa saja yang menghisap menghisap asapnya. asapnya.
C. Bahaya Bahaya Meroko Merokok k Bagi Bagi Kesehatan Kesehatan Manu Manusia sia
1. Meroko Merokok k menyeb menyebabk abkan an penyak penyakit it jantung jantung korone koroner r
7
Penyak Penyakit it jantung jantung adalah salah salah satu penyeb penyebab ab kematia kematian n utama utama di Indone Indonesia. sia. Sekitar Sekitar 40% 40% kematia kematian n akibat akibat seranga serangan n jantung jantung yang terjadi sebelum unun 65 tahun bisanya berhubungan dengan kebiasaan merokok. 2. Mero Meroko kok k meny menyeb ebab abka kan n kanke kanker r Kanker Kanker juga juga merupak merupakan an salah salah satu penyeb penyebab ab kematia kematian n utama utama di Indone Indonesia. sia. Sekitar Sekitar 90% kematia kematian n karena karena kanker kanker paru-pa paru-paru ru terjadi terjadi pada pada perokok. perokok. Sekitar Sekitar 30-70% 30-70% kanker kanker mulut, tenggor tenggorokan, okan, ginjal, ginjal, kandung kandung kemih kemih dan pancreas berhubungan dengan kebiasaan merokok 3. Meroko Merokok k Meru Meruksak ksak hutan, hutan, tanah tanah dan dan air Seba Sebagi gian an besa besarr huta hutan, n, tana tanah, h, air air mena menana nam m temb tembak akau au,, untu untuk k mencuk mencukupi upi kebutu kebutuhan han meroko merokok k di seluru seluruh h dunia, dunia, tanah tanah dan air menjad menjadii kotor kotor oleh oleh pupuk pupuk dan insektis insektisida ida yang yang dipakai dipakai untuk untuk mempert mempertahan ahankan kan tanaman tembakau. 4.
Merokok mambahayakan kesehatan anak-anak Bayi-bayi dan ibu perokok cenderung temasuk dalam ketegori berat badan bayi lahir lahir renda dan dapat dapat meninggal meninggal beberap beberapaa hari kemudian. kemudian.
5. Meroko Merokok k mamba mambahay hayaka akan n keseha kesehatan tan janin janin Anak-anak dari orang tua perokok, dua kali lebih banyak terserang batuk, demam, demam, sakit tenggorokan, tenggorokan, bronchitis bronchitis dan pneumonia. pneumonia. Selain itu, mereka mereka juga juga cenderu cenderung ng mengal mengalami ami kelamb kelambatan atan perkemb perkembang angan an fisik dan intelektual, serta cenderung menjadi perokok juga setelah dewasa. 6. Merokok Merokok menyebabkan menyebabkan bronkhitis bronkhitis kronik kronik dan emphysema emphysema
8
Gejal Gejalaa awal awal dari dari bronk bronkhit hitis is kron kronik ik adalah adalah yang yang diseb disebut ut “batu “batuk k peroko” peroko” terutama terutama saat bangun bangun tidur. tidur. Emph Emphyse ysema ma adala adalah h peny penyak akit it akib akibat at kerus kerusak akan an pada pada kant kanton onggkantong udara peru-paru sehingga penderita menjadi sesak nafas, sekitar 85% kematian karena emfisema berhubungan dengan kebiasaan merokok. 7. Memrok Memrokok ok mempe memperbe rberat rat tuka tuka lambung lambung dan dan usus usus kecil kecil Merokok menyebabkan resiko terkena tukak lambung . usus keicl menin meningk gkat at dua dua kali kali lipat lipat.. Memp Memperp erpan anjan jang g wakt waktu u peny penyem embu buha han n dan dan meningkatkan resiko kematian karena pendarahan tukak lambung. 8. Meroko Merokok k menuru menurunka nkan n stamina stamina dan kece kecepata patan n bereaksi bereaksi 9. Meroko Merokok k menybabk menybabkan an bau mulut, mulut, menodai menodai gigi gigi dan meningk meningkatk atkan an drajat kerusakan gigi 10. Merokok Merokok memperpend memperpendek ek usia Setiap menghisap sebatang rokok, akan memperpendek usia sekitar 5 menit. Usia perokok berat, bisa diperpendek sampai dengan 15 tahun. Jelas bahwa akibat kebiasaan merokok ini sangat serius. Karena itu, pilihlah cara yang bijaksana agar hidup kita tetap biasa bisa berjalan baik tanpa asap rokok. D. Upaya untuk untuk Mengatasi Mengatasi Bahaya Bahaya Merokok Merokok dan Cara Berhenti Berhenti Merokok Merokok
Peme Pemerin rinta tah h telah telah mend mendesa esak k masu masuk k untu untuk k mene meneka kan n maju maju deng dengan an laranga larangan n pada pada anak-ana anak-anak k mengg menggunak unakan an sunbed sunbedss dan memperb memperbaha aharui rui antiantimerokok merokok upaya untuk menurunkan menurunkan suku bunga bunga kanker.Sebag kanker.Sebagai ai penelitian penelitian baru
9
menunjukkan perokok menyala sebuah rokok rata-rata 23 hari - 10 tahun lalu lebih dari - Cancer Society Irlandia menuntut strategi tembakau nasional. Kelompok lobi menyerukan larangan kursi berjemur untuk di bawah 18 tahun dan orang dewasa berkulit putih dan perpanjangan untuk kelompok usia yang skrining untuk kanker payudara dan usus.Kathleen O'Meara, dari Cancer Society Irlandia, memperingatkan kanker itu muncul dengan satu dari tiga orang diharap diharapkan kan dapat dapat didiag didiagnosi nosiss dengan dengan penyak penyakit it di Irlandia Irlandia di beberap beberapaa titik dalam hidup mereka."Kabar baiknya adalah bahwa kita dapat menurunkan suku kanker dan meningkatkan tingkat ketahanan hidup jika kita mengambil tindakan sekarang yang mengapa kita menetapkan rencana tiga-titik bagi pemerintah baru," kata kata Ms O'Meara. O'Meara. Menteri Menteri Keseha Kesehatan tan Mary Mary Harney Harney tahun tahun lalu mengat mengataka akan, n, Kesehat Kesehatan an Masy Masyar arak akat at (Sun (Sunbe beds ds)) RUU RUU tela telah h dise disetu tuju juii oleh oleh kabi kabine nett dan dan dia dia juga juga menyarankan menyarankan suatu larangan langsung pada penyamakan penyamakan ultra-violet.Tidak ultra-violet.Tidak ada tagihan tagihan telah telah dibawa dibawa sebelum sebelum Oireacht Oireachtas.K as.Kelo elompo mpok k lobi lobi juga juga mengat mengatakan akan memotong tingkat merokok adalah salah satu tantangan terbesar, dan meminta pemerintah pemerintah baru untuk memperkenalk memperkenalkan an dukungan dukungan masyarakat masyarakat untuk berhenti berhenti mero meroko kok, k,
meny menyor orot otii
baha bahaya ya
mero meroko kok, k,
meng mengat atas asii
peny penyel elun undu dupa pan n
dan dan
memastikan harga rokok yang tinggi. "Kami tidak akan menangani kanker jika kita tidak menangani tembakau kare arena
merok rokok
menyebabkan
30pc
dari
sem semua
kank anker," r,"
kata
Ms
O'Meara."Kami ingin pemerintah baru untuk menyusun rencana yang membawa tingkat merokok ke 20pc pada tahun 2020."
10
Peluncuran ini bertepatan dengan penelitian baru dari Aviva Asuransi Kesehatan yang mengungkapkan hampir seperempat dari mereka yang mengisi cek kesehat kesehatan an online online mereka mereka adalah adalah peroko perokok.P k.Peru erusaha sahaan an itu mengat mengataka akan n perokok perokok Irlandia mengkonsu mengkonsumsi msi rata-rata 23 rokok setiap hari, biaya yang perokok perokok sekitar sekitar 293,25 293,25 € setiap setiap bulan bulan dan 3.519 3.519 € per tahun. tahun. Perempuan yang merokok dua kali lipat jumlah rokok dibandingkan laki-lak laki-laki, i, masing masing-mas -masing ing dengan dengan rata-rata rata-rata 12 lebih.C lebih.Co o Longf Longford ord memilik memilikii jumlah perokok perokok tertinggi tertinggi di negara ini, dengan dengan 30pc responden responden melaporkan melaporkan mereka mereka menyala menyala,, sedang sedangkan kan Co Monag Monaghan han mencat mencatat at terendah terendah untuk untuk tahun tahun kedua berturut-turut dengan 16pc. Stati Statisti stik k yang yang diku dikump mpul ulka kan n melal melalui ui cek cek keseh kesehat atan an onlin onlinee Aviva Aviva,, dilengkapi dengan 18.845 orang dari Januari 2008 sampai dengan Desember 2010.Ms O'Meara mengatakan bahwa pada tahun 2020 akan ada lebih dari 40.000 40.000 kasus kasus baru baru kanker kanker didiag didiagnos nosaa setiap setiap tahun." tahun."Pem Pemerin erintah tah baru harus harus memi memilik likii kank kanker er tingg tinggii pada pada agen agenda da keseh kesehata atan n jika jika kita kita ingin ingin memb membua uatt kemajua kemajuan n nyata nyata dalam dalam memang memangkas kas suku suku kanker kanker dan meningk meningkatka atkan n tingkat tingkat kelangsungan hidup di Irlandia,"
BAB III PENUTUP
A. Ke Kesi sim mpu pula lan n
11
Meroko Merokok k dapat dapat menyeb menyebabk abkan an berbag berbagai ai macam macam gangg gangguan uan kesehat kesehatan. an. Mulai ulai
dari dari
jant jantun ung g
koro korone nerr
kank kanker er
par paru-pa u-parru,
sesa sesak k
nafa nafass
hing hingg ga
mengak mengakibat ibatkan kan kematia kematian. n. Satu-sa Satu-satun tunya ya cara agar agar kita terbebas terbebas dari bahaya bahaya rokok yaitu dengan cara menghindarinya. Karena, sekali mencoba rokok, maka kita akan selamanya terjerat oleh bahaya rokok. Dan bayi yang sudah terlanjur menjadi menjadi peroko maka langkah langkah yang yang harus harus diambi diambill adalah adalah segera segera berhent berhentii merokok. Meskipun cara tersebut cukup sulit dilakukan, namun apabila dalam hati kita kita sudah sudah tertanam tertanam niat yang yang kuat, kuat, maka maka tidak tidak menutu menutup p kemung kemungkin kinan an kebiasaan merokok bisa dihentikan.
B. Saran
Merokok sama sekali tidak ada gunanya bagi kehidupan. Oleh karena itu, jauhilah rokok dan segeralah berhenti merokok agar kehidupan dimasa yang akan datang bisa lebih baik.
12
DAFTR PUSTAKA
http:/www.google.com Prof.D Prof.Dr. r. Ariawan Ariawan,dk ,dkk,1 k,1995 995,Cin ,Cintail tailah ah Hidup Hidup Tanpa Tanpa Meroko Merokok, k, Buku Buku Pandua Panduan n Kesehatan Keluarga. Jakarta