PERMAINAN KASTI
1. Sej Sejar arah ah Singka Singkatt Bola Bola Kasti Kasti
Olah Olahra raga ga kast kastii ini ini adala adalah h olah olahra raga ga masy masyara araka kat, t, dima dimana na masy masyara araka katt melakukannya pada waktu senggang atau waktu kosong, terutama oleh anak atau murid murid sekola sekolah. h. Olahra Olahraga ga ini termasu termasuk k olahrag olahragaa tradisi tradisiona onall yang yang juga juga banyak banyak dimi diminat natii anak anak-an -anak ak remaja remaja karen karenaa dalam dalam perm permain ainan an kasti kasti meni mening ngka katk tkan an ketangkasan dan kekompakan regu atau pemain. Sehingga melalui permainan kasti dapat menjalin menjalin hubungan hubungan persahabatan persahabatan dan kerjasama yang baik. Biasanya permainan bola kasti kebanyakan dilakukan pada waktu sore hari hari,, dan kegiatan bola kasti dapat dilakukan oleh siapapun.
2. Teknik knik Dasar Dasar Permai Permainan nan Kast Kastii
Sebelum Sebelum melangkah melangkah ke dalam peraturan permainan terlebih dahulu harus menguasai teknik-teknik dasar permainan kasti, beberapa teknik dalam permainan bolakasti adalah sebagai berikut: 1) Mela Melam! m!ng ngka kan n Bol Bola a
Melamb Melambung ungkan kan bola bola perlu perlu dikuas dikuasai ai oleh oleh pemain pemain karena karena teknik teknik dasar dasar inisalah satu yang menentukan dalam permainan, agar dapat melambungkan bola dengan baik tekniknya antara lain: a. Melam Melambu bung ngka kan n Bola Bola ke ke Ata Atass Langkah-langkahnya sebagai berikut: a Berdiri dengan dengan salah salah satu kaki di di depan depan !kaki !kaki kanan kanan "kiri. "kiri. b #egang bola dengan tangan kanan, kanan, sejajar dengan dada
1
$ Bola berada pada pangkal jari-jari, tangan kanan membuat $ekungan dan menghadap ke atas. d %angan kanan di depan dada dengan siku sedikit ditekuk dan tangan kiri didepan dada. e %arik tangan kanan ke bawah hingga di samping belakang lutut. & 'ondongkan badan agak kedepan dan tekuklah kedua lutut. g Ayunkan tangan keatas dengan siku lurus. h Lepaskan bola disertai dengan le$utan telapak tangan kearah atas. b. Melambungkan Bola ke (epan Langkah-langkahnya adalah sebagai berikut: a Berdiri dengan kaki kiri di depan. b %angan kanan memegang bola. $ %angan kanan yang memegang bola lurus berada di samping paha. d #osisi bola terletak pada pangkal jari-jari dan telapak tangan membuat $ekungan. e Selanjutnya tarik tangan kanan lurus kebelakang. & %ekuk kedua lutut dan badan $ondong kedepan !badan tidak membungkuk. g Ayunkan tangan yang memegang bola kearah depan,langkahkan kaki kanan dan luruskan lutut kiri. $. Melempar Bola dari Atas )epala
2
Lemparan bola dari arah atas biasanyadigunakan dari jarak yang jauh dari pemuykul atau pemain yang berlari, langkah-langkah melempar bola ke pada pemukul antara lain: a Berdiri dalam sikap siap melempar. b #osisi bola terletak pada pangkal jari-jari, ketiga jari-jari berada pada belakang bola, ibu jari dan jari kelingking berada di samping bola. $ %ariklah tangan kebelakang bersama dengan gerakan memutar kesamping dan langkahkan kaki kiri kedepan. d Badan $ondong kebelakang lalu ayunkan tangan yang memegang bola dari belakang dan lemparkan dengan kaki kanan ikut maju. 2) Menangka" Bola
Ada beberapa teknik menangkap bola dalam permainan kasti, teknik ini digunakan oleh pemain penjaga.berbagai teknik tangkapan antara lain: a. Menangkap Bola Lambung Langkah-langkahnya sebagai berikut: a Berdiri dengan kaki sedikit kangkang, lutut sedikit ditekuk pandangan mata tertuju kearah datangnya bola. b *ulurkan tangan keatas depan kepala badan sedikit $ondong kedepan. $ )edua telapak tangan membuka menyerupai bunga yang merekah dan siap menangkap bola, pandangan tetap kebola. b. Menangkap Bola Mendatar %eknik menangkapnya sebagai berikut.
3
a Berdiri dengan kaki sedikit kangkang, lutut sedikit ditekuk pandangan mata tertuju kearah datangnya bola. b #osisi kedua telapak tangan, kedua lengan lurus kedepan dan tangan kanan atau tangan kiri yang di atas seperti bentuk tepuk tangan dari atas. $. Menangkap Bola (ari Bawah %ekniknya sebagai berikut: a )edua tangan siap menerima bola dengan berjongkok. b *ari-jari tangan berada di bawah sejajar arah bola yang akan datang $ #andangan lurus kearah bola agar dapat melihat arah bola datang #) Mem!k!l Bola
Memukul bola, teknik ini merupakan teknik yang harus dikuasai setiap pemain karena sebuah pukulan yang dapat menentukan berhasil tidaknya permainan. Ada beberapa teknik memukul yang harus dikuasai pemain kasti antara lain: a. Memukul bola mendatar b. Memukul bola merendah atau menyusur tanah $. Memukul bola atas kepala $) Teknik Berlari
Berlari, teknik berlari merupakan teknik yang dapat dilakukan oleh setiap pemain. Alangkah baiknya bila teknik berlari bagi pemain kasti di perdalam lagi agar tidak lelah bila sedang berlari. Ada beberapa teknik berlari antara lain: a. Berlari lurus b. Berlari +ig-+ag
4
#. Bahan %an Alat &ang Di"erg!nakan %alam Permainan Kasti 1) Bola
a. (ibuat dari karet atau kulit yang di dalamnya diisi sabut kelapa atau injuk b. ukuran keliling bola - $m, $. berat /0-10 gr atau 10-20 gr,dan d. diameternya 0 $m. 2) Pem!k!l
a. #emukul kasti terbuat dari kayu yang berbentuk stik pemukul. b. panjang kurang lebih 30- 40 $m. $. penampangnya berbentuk bulat telur !o5al dengan ukuran lebar 3 $m dan tebal /,3 $m, b. serta panjang pegangan 3-0 $m.
$. At!ran Pertan%ingan ata! Permainan 1) Pemain
)asti dimainkan oleh regu tiap regu berjumlah 3 orang, / sebagai $adangan atau pengganti dan sebagai pemain inti. 6egu yang main disebut partai pemukul regu yang jaga disebut partai lapangan. 2) Tiang Pertolongan
5
%iang pertolongan terbuat dari bahan yang tidak mudah patah, seperti besi, kayu, piber atau bambu. %iang pertolongan ditan$apkan di tengah lingkaran dengan jari-jari meter dan tinggi tiang pertolongan dari tanah ialah ,3 meter, jarak tiang pertolongan dengan garis pemukul adalah 3 meter dan jarak dari garis samping 3 meter. #) Tiang 'ingga" ata! Tiang Beas
%iang hinggap dalam permainan kasti ada dua buah, yang ditan$apkan dalam tanah lingkaran berjari-jari meter. )edua tiang tersebut di tan$apkan dengan jarak 3 meter dari garis belakang dan 0 meter dari garis samping kanan dan kiri. #emain yang sidah berada di tiang hinggap aman dari in$aran pemain penjaga yang memegang bola selagi pemain pemukul tidak berpinddah ke tiang hinggap yang lainnya. $) Nomor Da%a
(alam permainan kasti setiap pemain harus memakai nomor dada yang terbuat dari kain, terpasamg didepan dada dan punggung. 7omor dada terdiri atas nomor -3, nomor urut - untuk pemain inti dan untuk nomor /-3 untuk pemain $adangan. () ama Permainan
Lamanya permainan di tentukan dengan dua ma$am $ara yaitu, a. #ertama ditentukan dengan waktu *ika di tentukan dengan waktu maka lama permainan adalah 8 0 menit dengan istirahat 3 menit atau 8 /0 menit dengan istirahat 0 menit. b. )edua dilakukan dengan inning. 9nning ialah jumlah pergantian regu pemukul menjadi regu penjaga atau sebaliknya. *ika ditentukan dengan $ara inning, jumlah inning dapat ditentukan berdasarkan kesepakatan kedua regu atau panitia.
6
*) P!k!lan Benar
#ukulan dinyatakan benar apabila : a. Bola setelah dipukul lewat garis pemukul dan jatuh atau mengenai benda yang berada didalam lapangan permainan b. Bola setelah di pukul melewati garis pemukul dan jatuh atau mengenai benda di luar lapangan setelah melewati bendera atau pembatas setengah lapangan permainan. +) P!k!lan !"!t ata! !n,as
#ukulan dinyatakan lun$as (luput) apabila dalam usaha memukul kayu pemukul tidak mengenai bola yang dilambungkan oleh pelambung. -) P!k!lan Salah
#ukulan salah apabila bola setelah di pukul tapi masih berada di areal pukul atau jatuh diareal pukul. Serta bola keluar lapangan sebelum melewati garis tengah. ) 'ak Mem!k!l
ak bagi pemukul antara lain sebagai berikut: a. Setiap pemain dari regu pemukul memiliki hak memukul satu kali pukulan dalam satu kesempatan. b. #embebas (velouser) memiliki hak memukul sebanyak tiga kali, seorang pemukul dinyatakan sebagai pembebas apabila ia satu-satunya pemain yang ada di ruang bebas.
1/) am!ngan Benar
7
Lambungan dinyatakan benar apabila: a. Bola dilambungkan sesuai dengan arah permintaan pemain pemukul. b. Bola melaju dalam ketinggian antara lutut dan kepala pemain pemukul. $. Bola melaju tanpa ada gerakan putaran yang di sengaja. 11) Nilai
a. Seorang pemukul yang benar pukulannya dapat kembali ke ruang bebas atas pukulannya sendiri nilai . )ejadian tersebut disebut R0N b. Seorang pemukul yang benar pukulannya dapat kembali ke ruang bebas atas bantuan pukulan teman nilai . $. #artai lapangan mendapat nilai satu apabila dapat menangkap bola pukulan lawan sebelum kena tanah. d. 7ilai diberikan apabila seorang pemain dan regu pemukul dengan pukulannya sendiri dan benar dapat langsung kembali ke ruang bebas tanpa dimatikan lawan atau dinyatakan mati oleh wasit. 12) Pemain Mati
Seorang pemain dari regu pemukul dinyatakan mati apabila anggota tubuh selain kepala terkena lemparan bola dari regu penjaga selama perjalanan, dan pemain mati bila sengaja menerima bola dengan kepala atas lemparan penjaga. 1#) Bola Mati
Bola mati adalah bola yang sudah tidak bisa dimainkan kembali di dalam permainan atau lapangan. Adapun beberapa bola yang dianggap mati antara lain: a. Bola dipegang pelambung dan pelambung berdiri pada tempatnya
8
b. Apabila #ada pukulan salah atau tidak kena $. Apabila bola hilang sehingga di$ari tidak ketemu b. %erjadi #ergantian bebas. 1$) Pergantian Partai ata! Pergantian Tem"at
a. #ergantian Bebas a 6egu penjaga berhasil menangkap bola sebanyak / kali berturutturut. b #embebas memukul / kali salah $ 6uang bebas di bakar oleh regu penjaga d Seorang pelari pada waktu berlari keluar dari batas lapangan permainan. e #ada saat melakukan pukulan kayu pemukul terlepas dari tangan pemukul dan keluar dari ruang pemukul & Anggota regu pemukul keluar dari ruang bebas g 6egu pemukul merugikan lawan h #emain pelari atau pemukul masuk keruang bebas melewati garis belakang ruang bebas. b. #ergantian %idak Bebas #ergantian tidak bebas terjadi apabila salah seorang dari anggota regu pemukul terkena lemparan yang sah selama dalam perjalanan menuju ketiang hinggap atau keruang bebas, dan regu pemkul tidak dapat mengenai regu penjaga kembali pada saat bola bebas. 1() Perasitan 9
;asit berada di luar lapangan baik sebelah kanan maupun kiri, ada pun tugas wasit serta kode tiupan peluit antara lain: a. Bila permulaan permainan wasit memanggil kedua kapten dari masingmasing tim untuk melakukan tos atau siapa yang mulai permainan terlebih dahulu baik sebagai pemukul maupun penjaga. b. Mengatur jalannya pertandingan $. Menge$ek kesiapan skoring sit d. Menge$ek nama pemain dan nomor dada e. ;asit meniup peluit / 8 panjang untuk memulai pertandingan &. #ada saat memanggil pemain pemukul untuk memukul wasit meniup peluit /8 pendek.S g. #ada saat pukulan salah wasit melakukan kode tiupan peluit sebanyak 8 pendek. h. Bila terjadi pemain terkena lemparan bola sebelum tiang pertolongan atau tiang bebas dan ruang bebas, wasit meniup peluit 8 panjang tanda pergantian bebas. i.
Bila bola hilang wasit meniup peluit /8 pendek
j.
Setelah permainan selesai permainan atau waktu habis wasit meniup peluit /8 panjang.
1*) Skoring Sit
Skoringsit adalah pembantu wasit untuk jalannya suatu pertandingan, tugasnya adalah: a. Menge$ek pemain.
10
b. Menyamakan nomor dada dengan nama yang ada di skoring sit yang diberikan oleh masing-masing regu. $. Memanggil pemain yang akan melakukan pukulan. d. Bila ada pergantian pemain skoring sit lah yang bertanggung jawab atas ke$o$okan yang ada pada skoring sit tersebut. e. Menghitung nilai masing-masing regu. &. Menghitung pukulan salah pemain pemukul.
11
