BAB 1 PENDAKIAN GUNUNG A. PE PEND NDAH AHUL ULUA UAN N Bany Banyak ak oran orang g menga mengart rtika ikan n pegu pegunu nung ngan an seba sebaga gaii temp tempat at yang yang menyediakan berbagai tantangan dan petualangan yang mungkin tiada tandingannya , terutama bagi penggemar olahraga pendakian gunung . Mereka selalu merasakan petualangan yang sangat menantang dengan menyel menyelusu usuri ri rute rute – rute rute yang yang ada di pegunu pegununga ngan n . kegiat kegiatan an terseb tersebut ut dinamakan pendakian gunung atau mountaineering . B. DEFINI DEFINISI SI PEND PENDAKI AKIAN AN GUNU GUNUNG NG Pendakia kian gunu unung adalah suatu olah raga kera eras , penuh petualangan , dan membutuhkan keterampilan , kecerdasan , kekuatan , serta daya juang yang tinggi . Dalam arti luas , pendakian pendakian gunung berarti suat su atu u perj perjal alan ann n , mula mulaii dari dari hill hill walki walking ng sampai sampai dengan dengan eksped ekspedisi isi pendakian ke puncak – puncak yang tinggi dan sulit hingga memerlukan waktu yang lama , bahkan sampai berbulan – bulan . C. SEJARA SEJARAH H PENDA PENDAKIA KIAN N GUNUN GUNUNG G Sejarah Sejarah pendak pendakian ian gunung gunung tahun tahun 1492 diawali diawali oleh oleh sekelom sekelompok pok oran orang g peran peranci cis s di bawa bawah h pimp pimpin inan an An Anth thoin oine e de Vill Ville e yang yang mema memanja njatt tebing Mont Aigulle (2097m) di kawasan Vercors Massif . Tahun 1623 Yan carstensz adalah orng eropa pertama yang melihat pegunungan yang sangat tinggi dan bersalju di pedalaman Irian . Tah Tahun un 16 1624 24 masi masih h berk berkait aitan an deng dengan an peker pekerjaa jaan n juga juga , past pastor or – pastor pastor Jesuit Jesuit merupa merupakan kan orang orang – orang orang eropa eropa pertam pertama a yang yang melint melintasi asi pegunungan Himalaya , tepatnya Mana Pass . Tah Tahun un 17 1760 60 prof profes esor or de saus saussu sure re agak agakny nya a begit begitu u jatuh jatuh cint cinta a kepada Mont Blanc di perbatasan Prancis – Italia . Oleh karena itu , ia menawarkn hadiah besar bagi siapa saja yang dapat menemukan lintasan ke puncaknya . D. JENIS JENIS PENDA PENDAKI KIAN AN GUNUN GUNUNG G 1. HILL HILL WALK WALKIN ING G Hill Hill walki walking ng adala adalah h sebu sebuah ah kegia kegiata tan n menj menjela elajah jahii daer daerah ah perb perbuk ukit itan an yang yang biasa biasany nya a tida tidak k terl terlal alu u ting tinggi gi deng dengan an dera deraja jatt kemiringan rata – rata di bawah 45 0 . 2. SCRA SCRAMB MBL LING
SCRA SCRAMB MBLI LING NG meru merupa paka kan n kegi kegiat atan an pend pendak akian ian gunu gunung ng di wilayah datarn tinggi pegununggan yang lebih tinggi dari bukit dan kermiringannya lebih ekstrem kira – kira . 45 0 . 3. CLIMBING CLIMBINGberb erbeda dengan hiking ing dan scram ramblin ling . Perbedaannya terletak pada persoalan dibutuhkan – tidaknya alat bantu bantu . Kegiat Kegiatan an olahra olahraga ga alm ini menggu menggunak nakan an wahana wahana tebing tebing 0 batu yang kemiringannya lebih dari 80 . E. TEKNIK TEKNIK PENDAK PENDAKIAN IAN GUNUNG GUNUNG
1. SISTEM SISTEM PENDAK PENDAKIAN IAN GUNUNG GUNUNG Dalam pendakian gunung ada 2 sistem pendakian yang di kenal banyak pencinta alam , yaitu himalaya system dan alpine system .
2. PERALA PERALATAN TAN PENDAK PENDAKIAN IAN GUNUNG GUNUNG a. Ransel Ransel Ransel digunakan digunakan untuk membawa segala peralatan peralatan yang di butuhkan dalam pendakian b. Sepa Sepatu tu gunu gunung ng c. Paka Pakaia ian n gunu gunung ng Pakaian gunung terdiri atas baju gunung dan celana gunung . d. Botol air e. Tenda f. Rant Rantan ang g masa masak k outdo outdoor or (Mis (Misti ting ng)) g. Komp Kompor or lap lapan anga gan n h. Topi rim rimb ba i.
Peta
j.
Kompas
k. Pisau
l.
Korek api
m. Sent Senter er n. Matras 3. PERSIA PERSIAPAN PAN DALAM DALAM PEND PENDAKI AKIAN AN GUNUN GUNUNG G a. Mental b. Pengeta Pengetahua huan n dan dan keter keteramp ampilan ilan c. Kond Kondis isii fis fisik ik yang yang mem memad adai ai d. Etika 4. PROSED PROSEDUR UR PENDAK PENDAKIAN IAN GUNUNG GUNUNG a. Men Mengam gamati ati lin linttasan asan dan dan mem memik ikir irka kan n tek tekni nik k yan yang g aka akan n dipakai b.
Meny Menyel eliipkan pkan perl perlen engk gkap apan an yang ang diper iperlu luka kan n
c. Untuk leader , mengatur perlengkapan sedemikian rupa agar mudah diambil dan tidak mengganggu gerakan d. Bila pendakian
belayer
dan
leader
siap
untuk
melakukan
e. Bila lea leader sud sudah sam sampai pad pada sat satu pit pitch , ia har harus memasang anchor f. Leader yang sudah memasang anchor selanjutnya berfungsi sebagai belayer , yaitu mengamankan pendakian berikutnya 5. ABA – ABA DALA DALAM M PENDAK PENDAKIAN IAN GUNUNG GUNUNG a.
Climbing when you are ready
b.
Climbing
c.
Ok
d.
Take in
e.
Slack
f.
Rock
g.
Fall
6. CARA CARA MENDAK MENDAKII GUNUN GUNUNG G YANG YANG BAIK BAIK Beberapa faktor kesalahan manusia adalah :
a.
Minimn imnya pengeta etahuan tent entang medan dan
b.
Mem Membuka buka jalu jalurr bar baru u ta tanpa npa pe penget ngeta ahua huan nav navig igas asii
c.
Ters ersesat esat di hutan utan kare karena na keku kekura rang ngan an makan akanan an dan dan air air
d.
Terja erjadi diny nya a gap gap dan dan b ber erb beda eda pen penda dapa patt d da alam lam kel kelom ompo pok k
e.
Kecer ecero oboh bohan llea ead der da dalam lam me menent entukan kan jal jalur
Fakt Faktor or alam alam yang ang kecelakaan adalah :
meny enyebab ebabka kan n
penda endaki ki
a.
Suhu yang ti tiba – ti tiba turun drastis
b.
Badai gunung
c.
Binatang buas
d.
Kebakaran hutan
e.
Longsornya tebing gunung
f.
Gas beracun
menga engala lam mi
7. PENGETAHUA PENGETAHUAN N YANG DIBUTUHKAN DIBUTUHKAN PADA PADA SAAT PROSES PROSES PENDAKI PENDAKIAN AN Pengetahuan – pengetahuan itu sebagai berikut : a.
Navigasi darat
b.
Cara bertahan hidup
c.
Geographica ical po positioning ing system (G (GPS)
BAB 2 PANJAT TEBING A. DEFINI DEFINISI SI PANJAT PANJAT TEBING TEBING Pada dasarnya panjat tebing adalah suatu teknik memanjat tebing batu dengan memanfaatkan cacat batuan yang berupa tonj tonjol olan an,r ,re ekaha kahan, n,at ata au cekun ekunga gan n denga engan n atau atau tanp tanpa a ala alat bant bantu u pemanjatan.Panjat tebing adalah bagian dari pendakian gunung .
B. SEJARA SEJARAH H PANJAT PANJAT TEBIN TEBING G Tahun 1865 : di alpen bagian tengah Edward Whymper dan enam rekanya berhasil menggapai puncak Matterhorn (4474) di Swiss. Tahun 1874 : pemanjatan tanpa pemandu Tah Tahun un 18 1878 78 : pema pemanj njat atan an tebi tebing ng –teb –tebin ing g tinggi,tetapi curam dan sulit.
yang yang taks takseb eber erap apa a
Tahun Tahun 1883 1883 : W.W.Gr W.W.Graha aham m menjad menjadii orang orang eropa eropa pertam pertama a yang yang menjnju menjnjung ng tinggi tinggi Himalaya Himalaya dengan dengan tujuan tujuan mendaki mendaki gunung gunung sebagai sebagai olahraga dan petualangan. Tah Tahun un 19 1910 10 : Carabiner pendakian.
untu untuk k pert pertam ama a kali kali dipa dipaka kaii dala dalam m
Tahun Tahun 1931 1931 : Schmid Schmid bersau bersaudar dara a mencap mencapai ai puncak puncak Matter Matterhor horn n lewat dinding utara, sekaligus melahirkan demem north wall climbing. Tahun 1932 : Grivel memperkenalkan cakar es (crampon) model 12 gigi. Tahun 1933 : Comici dari Italia memanjat overhang (dengan cara bergan bergantun tung g dindin dinding g utara utara Cima Cima Grande Grande Lavred Lavredo o di kawasan kawasan Dolomit Dolomite, e, Alpen Timur, dan menandai aid climbing yang pertama. Tahun 1937 : Bill Murray mengubah tongkat pemanjat yang panjang menjadi kapak es. Tahun 1938 ; Dinding utara Eiger di Swiss akhirnya berhasil dipanjat oleh oleh tim gabungan gabungan Jerman Jerman Barat Barat dan Aus Austri tria a yang yang oleh Hitler Hitler diimingdiimingimingi dengan medali emas olympiade. Tahun 1949 : Nepal membuka perbatasannya bagi orang luar. 1950 : Tibet dicaplok Cina. C. KLASIFIKAS KLASIFIKASII DAN KELAS KELAS DALAM DALAM PANJAT PANJAT TEBIN TEBING G 1. Klasif Klasifika ikasi si Panjat Panjat Tebing Tebing a.
Free climbing
Free climbing merupakan jenis olah raga panjat tebing dengan teknik memanjat tebing dengan menggunakan alat – alat hanya untuk pengaman saja , tidak langsung memengaruhi gerakan pemanjat atau menambah ketinggian . b.
Free soloing
Free soloing adalah bagian dari free climbing . tetapi pemanjat menghadapi segala resiko seorang diri . c.
Artificial climbing
Artifi Artificia ciall climbin climbing g adalah adalah pemanja pemanjatan tan tebing tebing dengan dengan bantuan peralatan tambahan karena sering sekali pemanjat mengha menghadap dapii medan medan yang yang kurang kurang atau atau peluan peluang g gerak gerak yang yang memadai , misalnya ada medan yang kosong k osong . Berdasarkan system belay /fall protection . a. Gym Gym clim climbi bing ng b. Top rop ropin ing g c. Lead Lead clim climbi bing ng D. TEKNIK TEKNIK DAN PERALATAN PERALATAN PANJA PANJAT T TEBING TEBING 1. Teknik Teknik dalam dalam panjat panjat tebing tebing Berikut ini adalah beberapa teknik yang rtr4Berikut ini adalah beberapa teknik yang digunakan dalam panjat tebing . a.
Face climbing
Yaitu teknik memanjat pada permukaan tebing yang memliki tonjolan
b.
Slab climbing
Yait Yaitu u adal adalah ah tekn teknik ik mema memanj njat at yang yang meng mengan anda dalka lkan n gaya gaya gesek gesek sebaga sebagaii gaya gaya penump penumpu u yang yang biasa biasa dil dilaku akukan kan pada pada tebing yang tidak vertical . c.
Fissure climbing
Yait Yaitu u tekn teknik ik yang yang mema memanf nfaa aatk tkan an celah celah bant bantua uan n deng dengan an menggunakan anggota sebagai pasak . 2. Pera Perala lata tan n panja panjatt tebin tebing g Berikut adalah beberapa peralatan tersebut : a. Tali b. Carabiners Carabiners (snapring (snapring , snapling snapling , cicin cicin kait) kait) c. Sling d. Piton
e. Chock f. Ascender g. Desc Descen end deur eur h. Etrier i.
Runner
j.
Harness
k. Helm l.
Palu tebing
m. Sepa Sepatu tu n. Sky hook o. Saru Sarung ng tang tangan an p. Prusik q. Chalk bag r. Bubuk ubuk magn magnes esiu ium m s. Pullay t. Bela elay devi evice Berik Berikut ut ini ini adal adalah ah bebe bebera rapa pa simp simpul ul yang yang perlu perlu diket diketah ahui ui pemanjat : a. Simp Simpul ul dela delapa pan n b. Sim Simpul pul pit pita a c. Bowline d. Simp Simpul ul nela nelaya yan n e. Sheet bend end f. Prusik g. Over Overha hand nd loop loop
BAB 3 ARUM JERAM A. DEFI DEFINI NISI SI ARU ARUM M JERA JERAM M arum arum jeram jeram merupa merupakan kan aktivi aktivitas tas pengar pengarung ungan an su sunga ngaii berjera berjeram m dengan menggunakan perahu karet , kayak , kano , serta dayung sebagai pengayuh pengayuh . Arum jeram adalah aktivitas aktivitas pengarungan pengarungan bagian alur sungai sungai yang yang berje berjera ram m deng dengan an meng menggu guna nakan kan waha wahana na tert terten entu tu . penger pengerti tian an wahana dalam hal ini adalah sarana atau alat yang terdiri atas perahu karet , kayak , kano , dan dayung . Tujuan berarung jeram bisa dilihat dari sisi olah raga , rekreasi , dan ekspedisi . B. SEJA SEJARA RAH H ARUN ARUNG G JERA JERAM M Kegiatan arung jeram di mulai setelah perang dunia II , yaitu ketika sekelompok pencinta kegiatan petualangan mencoba menelusuri sungai – sung su ngai ai color colorad ado o . deng dengan an meng menggu guna naka kan n pera perahu hu karet karet beka bekas s PD II , kegiatan kegiatan ini berkembang menjadi satu aktivitas aktivitas dengan berbagai berbagai wahana seperti kayak dan kano . Sejarah petualangan sungai di Indonesia dimulai sekitar awal 1970 – an dengan istilah olahraga arus deras . C. PERALA PERALATAN TAN DAN DAN PERL PERLENG ENGKAP KAPAN AN 1. Pera Perala lata tan n regu regu a. Pera Perahu hu kare karett b. Dayung c. Pompa Pompa dan peralat peralatan an reparas reparasii d. Tali e. Peta Peta sunga ungaii f. Embe Emberr plas plasti tik k ata atau u gay gayun ung g g. Perl Perlen engk gkap apan an P3K P3K 2. Pera Perala lata tan n priba pribadi di
a. Pelam lampung b. Pakaian c. Sepatu d. Helm e. Perleng Perlengkap kapan an untuk untuk mempert mempertaha ahanka nkan n hidup D. PENGET PENGETAHU AHUAN AN TENTAN TENTANG G SUNGAI SUNGAI 1. Defi Defini nisi si jera jeram m Jeram Jeram adalah adalah bagian bagian sungai sungai yang yang airnya airnya mengal mengalir ir dengan dengan deras , cepat dan bertaburan di antara banyak batu dari berbagai ukuran sekaligus membentuk turbulensi dan arus balik . 2. Faktor Faktor peny penyeba ebab b terjad terjadiny inya a jeram jeram a. Volum lume ai air b. Tingka Tingkatt kecura kecuraman man alira aliran n sungai sungai c. Tonjo Tonjolan lan dasa dasarr sun sunga gaii d. Penyem Penyempit pitan an lebar lebar penampa penampang ng sungai sungai
3. Komp Kompon onen en jera jeram m a. Lida Lidah h air air b. Ombak Ombak berdiri berdiri c. Arus Arus balik balik d. Pu Pusa sara ran n air e. Belo Beloka kan n f. Air Air dang dangka kall 4. Skala Skala ting tingkat kat kesu kesulit litan an sung sungai ai a. Internation International al scale b. Wastern Wastern scale scale E. TEKNIK TEKNIK DASAR DASAR BERA BERARUN RUNG G JERAM JERAM 1. Peng Pengin inta taia ian n
Pengint Pengintaia aian n adalah adalah pengama pengamatan tan yang yang dilakuka dilakukan n sebelum sebelum mengarungi jeram yang belum dikenal 2. Tekn Teknik ik mend menday ayun ung g a. Posisi Posisi duduk duduk pada pada pera perahu hu karet karet b. Gerakan Gerakan dan arah arah menda mendayun yung g 3. Aba – aba a. Maju b. Kuat c. Day Dayung bali balik k d. Belo Belok k kana kanan n e. Belo elok ki kiri f. Tarik kanan g. Tarik kiri iri h. Pind Pindah ah kana kanan n i.
Pindah liri
j.
Stop
4. Manu Manuve verr per perah ahu u a.
Ferry
b. Pivo Pivott dan dan back back pivo pivott c.
Portegee
d. Kelua Keluarr dan dan masu masuk k ke ke pus pusar aran an 5. Peren Perenca cana naan an jalur jalur 6. Kesel eselam amat atan an Prosedur keselamatan : a. Penggu Penggunaa naan n peral peralata atan ns stan tandar dar b. Penguasaan dan pema emaham hamn teknik knik – teknik dan pengetahuan tentang olah raga arus deras c. Pers Persiap iapan an fis fisik ik dan dan ment mental al d. Penget Pengetahu ahuan an akan akan batas batas kema kemampu mpuan an
BAB 4 OLAHRAGA SEPEDA GUNUNG A. DEFINI DEFINISI SI OLAHRA OLAHRAGA GA SEPEDA SEPEDA GUNUN GUNUNG G Sepeda gunung adalah kendaraan 4xa nya komunitas pers erseped epedaa aan n . Sep Sepeda eda ini ini diran iranc cang ang secar ecara a khusu husus s agar agar mampu ampu menjelajahi medan mulus , hutan , bukit , lembah , padang , dan areal pegunungan tanpa masalah . B. SEJARA SEJARAH H OLAHRA OLAHRAGA GA SEPEDA SEPEDA GUNU GUNUNG NG Sepeda gunung pertama kali diuji coba oleh buffalo soldiers , salah satu bagian dari angkatan darat amerika serikat . sepeda ini disiapkan untuk melalui jalanan pegunungan oleh militer amerika serikat C. CABANG CABANG OLAHRAGA OLAHRAGA SEPEDA SEPEDA GUNUNG GUNUNG DAN JENIS JENIS – JENIS JENIS SEPEDA GUNUNG GUNUNG 1. Cabang Cabang olahra olahraga ga seped sepeda a gunun gunung g a. Menu Menuru runi ni buki bukitt b. Linta intas s ala alam 2. Jenis Jenis – jenis jenis sepeda sepeda gunung gunung a. All All mou mount ntai ain n tra traib ibike ike b. Freer reeriide c. Dirt jump d. Down hill e. Cros Cross s cou count ntry ry bike bike D. PERLENGKA PERLENGKAPAN PAN OLAHRA OLAHRAGA GA SEPEDA SEPEDA GUNUNG GUNUNG 1. Helm 2. Saru Sarung ng tang tangan an 3. Rescu escue e tool tool 4. Peng Pengun ungk gkit it ban ban
5. Pemu Pemutu tus s ran ranta taii 6. Pompa 7. Ban dalam lam 8. Perleng Perlengkap kapan an pertol pertolong ongan an pertam pertama a 9. Clea Cleatt peda pedall sys syste tem m 10.Sepatu MTB 11.Hand phone 12.Penahan lumpur 13.Kacamata olahraga 14.Baju sepeda gunung
BAB 5 SUSUR GUA A. DEFI DEFINI NISI SI SUSU SUSUR R GUA GUA Susur gua atau caving dari kata cave yang artinya gua . Menurut Mc Clurg , gua berarti ruang alamiah di dalam bumi yang biasanay terdiri atas ruangan – ruangan dan lorong – lorong . Aktivitas caving diterjemahkan sebagai aktivitas penelusur gua . setiap aktivitas penelusuran gua tidak lepas dari keadaan gelap total . Istilah itu dinamakan Speleologi .
Speleologi berasal dari kata yunani , spalion (gua) dan logos (ilmu) . Jadi Speleologi adalah ilmu yang mempelajari gua beserta ilmu dan lingkungannya . Etika di gua adalah : 1. Take not nothing but but pi pic cture ( tidak men mengambil sesutu kecuali foto )
2. Leave nothing but footprints ( tidak meninggalkan sesuatu kecuali jejak kaki ) 3. Kill ill noth nothin ing g but but time ime ( tida tidak k membu embun nuh sesua esuatu tu kec kecuali uali waktu ) Berikut ilmu – ilmu yang berkaitan dengan Speleologi : 1. Geom Geomor orfo folo logi gi 2. Klima limato tolo logi gi 3. Hidrolo rolog gi 4. Geologi 5. Biologi 6. Arkeol eologi B. SEJA SEJARA RAH HS SUS USUR UR GUA GUA Menuru Menurutt catata catatan n yang yang ada , penelu penelusur suran an gua dimulai dimulai oleh oleh john john beaumont , ahli bedah dari Somerset , England ( 16 74 ) . wisata gua pertam pertama a kali kali tercat tercatat at pada pada 1818 1818 ketika ketika kaisar kaisar habsbr habsbrug ug pranci prancis s 1 dari dari austria meninjau gua adelsberg yang terletak di yugoslavia . C. TEKNIK TEKNIK PENEL PENELUSUR USURAN AN GUA 1. Teknik Teknik penulu penulusur suran an gua hari harizon zontal tal Pada Pada dasa dasarn rnya ya seti setiap ap penelu penelusu surr gua gua memu memulai lai perja perjalan lanan an dalm kondisi fit dan sehat . Alat – alat yang harus digunakan oleh setiap penelusur adalah sebagai berikut : 1. Helm 2. Caving sl sling 3. Cover all 4. Cav Caving ing p pac ack ks sa aving ving Alat – alat yang harus disiapkan oleh kelompok penelusur : 1. Perahu Perahu karet karet 2. Tali 3. Kame Kamera ra 4. Komp Kompas as 5. Topo Topofi fill
2. Teknik Teknik penelu penelusur suran an gua gua vert vertikal ikal Untu Untuk k menel enelus usur urii gua gua vert ertikal ikal,, digu igunakn nakn sing single le rope rope techn techniq ique ue (SRT (SRT)) . SRT SRT hany hanya a terd terdir irii atas atas satu satu tali tali tung tungga gall dan dan meng menggu guna naka kan n prin prinsi sip p pemi pemind ndah ahan an beba beban n ket ketika ika mena menaik ikii tali tali tersebut . D. PENGET PENGETAHU AHUAN AN DALAM DALAM SUSU SUSUR R GUA 1. Tali Tali – tema temali li (kno (knot) t) 2. Sist Sistem em anch anchor or 3. Abs Abseili eiling ng (tekni (teknik k menuru menuruni ni tali) tali) 4. Pruss Prussikin iking g (tekn (teknik ik menai menaiki ki tali) tali) E. PE PEME META TAAN AN GUA GUA 1. Keteran Keterangan gan dalam dalam peta peta gua 2. Pera Perala lata tan n pemet pemetaa aan n 3. Kele Keleng ngka kapa pan n peta peta 4. Pros Prosed edur ur peme pemeta taan an 5. Baha Bahaya ya dala dalam m peme pemeta taan an
BAB 6 OLAHRAGA PARALAYANG A. DEFINI DEFINISI SI OLAHRA OLAHRAGA GA PARALA PARALAYAN YANG G Olahrag Olahraga a parala paralayan yang g adalah adalah salah salah satu satu cabang cabang olahra olahrag g terban terbang g bebas bebas . Parala Paralayng yng dapat dapat diarti diartikan kan sebaga sebagaii sebuah sebuah parasu parasutt yang yang dapat dapat diterbangakan dan dapt mengangkat badan penerbang . B. SEJARA SEJARAH H OLAHRA OLAHRAGA GA PARAL PARALAYA AYANG NG Tahun 1990 kelompok terjun gunung MERAPI di yogyakarta pada januari 1990 menandai munculnya olahraga paralayang di Indonesia .
Tahun 1991 komunitas oenerbang paralayang bertambah dengan munculnya nama- nama Ferry Maskun , Daweris Taher , Bismo , dan Wien Suharjo . Tahun 1992 komunitas paralayang bertambah banyak , tetapi alat yang ada masih sangat terbatas . C. TEKNIK TEKNIK LEPAS LEPAS LANDAS LANDAS DALAM DALAM P PARALA ARALAYANG YANG 1.
Lompat lari /alpine launch
2.
Lompat balik /r /reverse la launch
D. PERALATAN PERALATAN DAN PERLEN PERLENGKAPA GKAPAN N OLAHRAGA OLAHRAGA PARALAYANG PARALAYANG 1. Perle Perleng ngka kapa pan n utam utama a a. Parasu Parasutt utam utama a dan dan cadang cadangan an b. Harness c. Helmet
2. Perle Perleng ngka kapa pan n penduku pendukung ng a. Vario ariom meter eter b. Radio/ io/HT c. GPS d. Windmeter eter e. Peta Peta lok lokas asii terba terbang ng , dll dll 3. Perleng Perlengkap kapan an pakaia pakaian n penerba penerbanga ngan n a. Baju aju ter terba bang ng b. Saru Sarung ng tang tangan an c. Sepa Sepatu tu berl berleh eher er ting tinggi gi /boo /boott E. LOKASI LOKASI OLAHRA OLAHRAGA GA PARA PARALAY LAYANG ANG
1. Suma Sumatr tra a utar utara a 2. Suma Sumatr tra a bara baratt 3. Suma Sumatr tra a sela selata tan n 4. Sula Sulawe wesi si sel selat atan an 5. Jawa ba barat 6. Jawa awa ten tenga gah h 7. Jawa ti timur 8. Bali 9.
