����� ����� �� 90 ���� � ��������� �������� �� ���������� �������� ����������
��� �� ����������? ���������� �� �� ������� �� �� �������� ����������� � ����������� �� ������� ���� ������� �� ������ ������ �� ����� � ���������. ���������� ��������� ��� ��� ����� ������� �� ����, ������� ������������ �� �� ������� � ����������� �� �������� �������, �� ��������������� ������� � �� ��������� ������� �� ��������.
�������� �� ����� �� ������������ �������� •
���� �� ������ �� ������ ������:
� �� ���� �� �������� ������ �� ������, 3 ������� �������� ��������� ��� ������� � ��������, � �� ���� �� ���� �� ����� ���� (������ ���� ��� �� �������� �� ����, ����� � �����). •
��������:
F����� ��� � ���� �� ������ ������� ��� ������ �� �����������, 1 ���� �������� �� ����� ����� (������), ������� � ���������, �������� �� �������, ������� ������ � ������ (�� ��������) � ���� �� ����� ���� (������� ����� � ������ ���� �� �����). N� ������� ������ ������ � ������ (�������� �� ��� / �� ���). M���� � ������ �� �� ������� ��� ���� �� ����� �� (�� ����� �����). ������: ����� � ���������, ����� ����� ��� �������� ����� ��� ���� � �� ���� ��
����� ����� ��� ���� (�������, ��������, �����, ������, �������, �������, ����� � ����� ������ �� ���������). ������: ����� � ���������, ����� ����� ��� �������� ����� ��� ���� � �� ���� ��
����� ����� ��� ���� (������, �����, �������, ��������, ����, ����). •
� ����� ������:
����� �� ���� �� �� ����� �� ����� �� ����� (����� A) ������ ��������, �� �������� �� ������ (������� ����� �� ��������). •
������:
E� ����� ������ �� �� ������ �� ��� ����� �������� ����� ��� ����, �������� �� ����� (��� ����� �� ��������� � ��������). L� ���������� �� �� �������� ������.
1
���.����������.���
���. 01 (800) 467 2575
�������@����������.���
����� ����� �� 90 ���� � ��������� �������� �� ���������� �������� ��������� ������� ��� ���� ��� � ������� �����. 1.� ��� ������� �� ����� �������� ��� �������� 50/50 % (��� ����� �� �������). 2.� ��� ������� �� ����������� (�����, ��������, ��������) ��� �������� 50/50 %
(������� ����������� ���� �� �����) ���� ����� ����� �� �������� � ����������� ��� �� �����. 3.� ��� ������� �� 250 ������ �� ������� �� ������� (D�����, M���, H���������� � N�������), � �� �������, �� ����� � �� ����� ��� �������� �� �����. N���� ����� � ����� ����������. ������� ������ 3 ����� ��� ������. •
� ����� �����:
����� �� ���� �� ����� �� ����� �� �����, (����� B) ������ ���������, �� �������� �� ������ (������� ����� �� ��������). •
����: �������� ��������� (��� ���� ���) � ������� �����. 1.� �������� �� ����� ��� �������� ���������� (��� ����� �� ��������)
���� ��� ���������� ��������. D����: �������, �������, ���������. M�����: �������, ��������, ����. B������: J�������, ����������� � ����������. (��������� � �� ��������� ��� ���� �� �����������). 2.� E������� ����� (��� ����� �� ��������� � ��������). 3.� ���� ����� � �� ����� ��� �������� ���������� (��� ����� �� ��������). •
����� �� ������: ���������: ������ ������������� � ��������� ���������:
L����� �� ���� ������ �� ���� �� ������ ��������, �� ������ �� �������, �� ���� �� 3 ������� � ����� ����� �� ������.
����������� •
����������� ����� � ��������� �������������:
D������ �� ��� ����� ��������������� ��� ������ �� ����. L� �������� ������ �� ������� ������������� �� ������ 0.033 ��� �� ���� �� �����. B���� ��� �� ����� ������ �� ���� ��� ��� ��������� ������ �� ����������� �� �����, ������� �� ������. •
���������:
H���� ���� ������ 45 ������� �� ��������� ��� ������� 15 ������� �� ��������� ������ �����. •
������������� ����������:
A� ���������� ����� �� ������� �� ������ ������ � �� ��������� ����� �� ������. E����� �� �� ������� ���������, ��������� � ������� �� ����� �������� � ��������� � �� 2
���.����������.���
���. 01 (800) 467 2575
�������@����������.���
����� ����� �� 90 ���� � ��������� �������� �� ���������� ��������. E������ ��������� ������ ��������� � ��� ������ ���������� � ������������ ����������� ���������� �� �� �������� ������� �� ���� �� ���������. •
������������ ���� ����������� �� ������ � �� ������� ���������.
C������� �� ���� ����� �� �������, ��� �� ���� ����, ������ �� ������� �� ������ ���������, ������. E��� �� ���� ���������� ����� ��� ����� �� ��� ���� ����� �� ������ ��� ������, � �� ��� ����� �� ��� ����� ����� �� ������ ��� ������. H���� ���� ����� ��� ����. ���� ������� �� ������ ���������, ����� ��������. •
�����������:
A����� �� ������ O���� 3; ������� 1 �� �� E�A/DHA �� ���, ��� ��� ���������. C������� �10 � �������� �� ������� �� ���; ����� 1 �������� �� ��� ������� �� ������. C������ ����� ����������� ����� �����, � ���� �������� � �� ��������� ��� �����. ������� 350 (���� �� ���) + ������ �� �����. •
������������ �� ������ � ��������:
L� ����� ������ �� ����������� ������ � �������� �� ��� �������� �� ������� �� �������, �� �� ������� ���� �������������� ��������� � ����������� �� ����� (1 ��������� ��� ����� �� ����). •
��������������� �� �����:
E� �� ����� �� ������ ���� ����� �� ��� ������� �� ������� ���������, �� �� ����� ����������� �������������� ��������������. C������� � �� ��������� ��� ������ �� �������.
�����������:
D������ �� ������ � ������� ������ �� ���� �������� �� ������� ��� �������� ��� �������, ����� ������, ���������� ���������, ��������, ���������, ������, ������� �� ������, �� �� ���� ��� ��������, �� �������, ������, �������� �������, �������������, �������, ���������� �� �� ����, � ���������. E���� ���������� ��� ���������, ��� �������� �� ��� �� �������� ���� �����������. E� ��� ���������� �� ��������� �� ��������, � ���� �� �� ����� ������ ��������, ���� ������������� � �� ���������. �������� ���������� 24/7 � �� ��������� 8448 0946 � ����� ��� ���� 01 800 467 2575
���������:
M�� ����������; ������� ���������� �� ������� �/� ������� (NO DE �O�A) ������� � ����� ��� ��������� ����� ��� ���� � ������� ����� ��� ������ ������� �� �����. A������� �� ����� (��� ����� �� ��������). 3
���.����������.���
���. 01 (800) 467 2575
�������@����������.���
����� ����� �� 90 ���� � ��������� �������� �� ���������� 1.� L������ ������� � ������� ��������; ��������� � ������ ��������; �������� ������,
������� �����, ������� ������ � �������� ��������; ��������, ���������� � ��������� ��������. 2.� E�������� � ���������; ������, ��������� � ������� ��������; ����, �����������, ����������, ��������, ��������� ��������; ���������� � ��������� ��������. 3.� L������ ������� � ������; ������� � ������ ��������; �������� ������, ��������� �� �������, ������ ����� � ��������� ��������; ���������� � ��������� ��������. 4.� L������ �������� � �������; ������ � ������ ��������; �������, �����������, ��������, ������� � ������ ��������; ���������� � ��������� ��������. A� �������� ������ � �������. ��������:
L����� 3 ������ �� ������ � 1 ����� �� ������� (� �����) ����� ��� ��� ����� ������������; ������� ����� ��� ��� �� ���, �������� ��������, ���� �� ����� �/� ������� ���������� �����. 1.� A����� �� �����, ������� �� �������, ��������, ���� �� �����, ������� �� ����� � ���. 2.� A����� �� ��������, �����, ���������, ���� �� ����� � ���. 3.� A����� �� ��������, �������� ������, ������� �� ��������, ������� �� ����� � ���. 4.� A����� �� ��������, ������� �� ������, ����� �������, ������� �� ������� � ��� 5.� A����� �� ��������, ���� �� �����, ���������, ��� � ������ ������� ��� ��������. 6.� A����� �� �����, ���� �� ����� � ���. ����� �������� ��� ��������: ������� � ���� ���� �� �����, ��������, ����� �� 1 ����� �� ���� ��������� � ��� �� ���. 1.� A���� �������� ��� �������, ������, ���������, �������, ������� � ���. 2.� A���� �������� ��� �������, ����, �������, �������� ������, ������� � ���. 3.� A���� �������� ��� ���������, �������, ���������, ����� �������, ������� � ���. 4.� A���� �������� ��� ��������, �����������, ����� �������, ������� � ���.
A� �������� ������ � �������. ������:
L����� �� �������� �� ������ ����� ��� ��� ����� ������������ (������) � ������� ����� ��� ��� �� ���, �������� ��������, ���� �� ����� �/� ������� ���������� �����. 1.� A����� �� �����, ����, ��������, ����� �������� ���� (�� �����), ������� ������, ������� � ���. 2.� A����� �� ��������, ����, ��������� �� ����������, ����� ������� (�� �����), ���� �� �����, ��������, ������� � ���. 3.� A����� �� ��������, ����� �� ����, ����� �� ����� (�� �����), ��������, ��������� �� �������, �������� � ���. 4.� A����� �� �����, ����� �� ����� (�� �����) � ���.
4
���.����������.���
���. 01 (800) 467 2575
�������@����������.���
����� ����� �� 90 ���� � ��������� �������� �� ���������� ����� � �� ����� �� �����
J��� D���� 2
� ������ 1 ������� ����� � ������� 4 ����������
�������
1 ������ �� ������� 1 ������ �� ��������� 4 ���������� 2 ������ �� ����
C�������
1 ������ �� ��������� 1 ������ �� ������� 4 ���������� � ������� ����
������ M������ 1 ������ ������� 2 ����� �� ������ � ������ �� ��������� 4 ����������
C��������
3 ����� �� ������� 1 ������ �� ������� 1 ������ �� ��������� 4 ���������� � ������� ����
A������������
1 ������ �� ������� 1 ������ �� ��������� 1 ������ ������ �� ��� 4 ���������� 1/3 ����� �������
C�����
3 ����� �� ������ 1 ������ �� ������� 4 ���������� � ������� ����
����� ������
2 ����� �� ������ 1 ������ �� ������� 1 ������ �� ��������� 4 ����������
G�����
3 ����� �� ������� 1 ���� �� ������� ������ 4 ���������� 3 ����� �� ������� � ������� ����
D���� G�����
1 ������ �� ��������� 1 ������ �� ������� 2 ��������� � �������� ������ �������� 1/3 ����� �������
H�������
1 ������ �� ������� 3 ������� �� ��� ������� 3 �� �� �������� 3 ���������� 2 ������ �� ����
�����������
1 ������ �� ��������� 1 ������ �� ���� �� ������� 4 ���������� � ������� ����
D���������
2 ����� �� ������ 2 ����� �� ������� 2 ���������� 1 ������
5
���.����������.���
���. 01 (800) 467 2575
�������@����������.���
����� ����� �� 90 ���� � ��������� �������� �� ���������� ����� � �� ����� �� �����
J��� D���� 1
5 �� �� �������� 1 ������� ����� � ������� 4 ����������
�����������
J��� �����
3 ������� �� ������� 1 ������ �� ��� ������ 2 ��������� 2 ������ �� ���� � �������� ������ ��������
������ H�������
��������
3 ������� �� ������� 1 ������ �� ��� ������ 4 ���������� 2 ������ �� ���� � �������� ������
H�����
3 ����� �� ������� 4 ���������� � �������� ������ ���� � �������
A������������
� �� ������� 3 ������ �� ���� 2 ����������
���������� GI � ������� ��� �� ������ � ������ ����� ��� 10 �������� 1 ������� 1 ����
� ����� ���������� �� ����� �� �� ������� ������� ��� �������� ��������
1 ������� ����� 2 �������� ����� 1 ����
E� ���������� ������������� � �� ��������, ������� � ����� ���� ��� �� ���� �������� �� ���� ��������, ����� ���� ������ �� ������ ������������ ��� ���������. L�� �������� ����� �� �������� �� ���� �������� ��� ���� �� M������ ��������� D������ �� �� O � �� C��� ��������� M���� ����������.
6
���.����������.���
���. 01 (800) 467 2575
�������@����������.���