Rancangan Pengajaran Dan Pembelajaran Hoki

QSS1141D UMI RANCANGAN PENGAJARAN PENGAJ ARAN DAN PEMBELAJARAN HOKI

TARIKH : 23 Febuari 2010 HARI : Selasa MASA : 5.00 – 5.40 petang

BIL. PELAJARAN : 3 MINGGU :8

TINGKATAN : 5 Dinamik BIL. MURID : 28 orang JANTINA : 12 (P) 16 (L)

Tunjang Pembelajaran

: Kemahiran Sukan dan Permainan

Tajuk Pembelajaran

: Permainan Hoki

Fokus Pembelajaran

: Pukulan Short Grip 

Pengetahuan Awal Murid

: Pelajar telah menguasai kemahiran menolak,menahan,menghantar menolak,menahan,menghantar dan menerima bola.

Objektif Pembelajaran

: Di akhir proses pengajaran dan pembelajaran diharapkan pelajar dapat:

Psikomotor

: 1. Melakukan teknik pukulan short grip  dengan teknik yang betul sekurang

–

kurangnya berjaya 3

daripada 5 cubaan. Kognitif

: 1. Menjelaskan Menjelaskan fasa-fasa perlakuan yang betul semasa melakukan kemahiran pukulan short grip . 2. Menyebut secara secara lisan undang-undang dan tujuan pukulan pukulan short grip dilakukan. grip dilakukan.

Afektif

: 1. Memupuk semangat kerjasama, kesungguhan,daya saing dan keyakinan semasa melakukan aktiviti kelas. 2. Mewujudkan situasi yang yang seronok dan gembira semasa sesi sesi pembelajaran kemahiran kemahiran short grip.

Strategi P & P

: Stail demostrasi (bercakap dan tunjuk lakuan)

KBKK

: Mengaitkan ketepatan dan ketangkasan menghantar bola dalam kemahiran short grip .

Persediaan Murid

: Lengkap berpakaian sukan dan shin guard/pad kaki.

Persediaan Guru

: Pakaian sukan, wisel, kapur, kon, bib, kayu hoki dan bola hoki.

1

QSS1141D UMI FASA/ MASA

AKTIVITI

BUTIRAN P & P

ORGANISASI

CATATAN/ABM

Permaian dijalankan dengan cara: Pendahuluan

Set Induksi

1. Beberapa pelajar di pilih dan di bahagikan kepada 3 kumpulan

( 3 minit ) 

Penerangan mengenai perlawanan ’distant kon’



kecil

–

.

Guru memberi penerangan

Pengenalan (7 minit) 

Guru perkenalkan kemahiran pukulan short grip.

kon

Guru membuat pemerhatian ke atas pelajar.

2. Pelajar akan membuat pukulan ke atas 5 buah kon yang di susun pelbagai jarak. 3. Pemenang akan di nilai berdasarkan berdasarkan bilangan kon yang jatuh dan kepantasan masa.

kepada pelajar tentang tujuan aktiviti



pelajar Aktiviti ini dijalankan bertujuan untuk memperkenalkan tentang kemahiran pukulan yang mempunyai beberapa jenis pukulan iaitu: 1. short grip 2. long grip 3. slap short 4. reverse hit Short grip merupakan salah satu kaedah pukulan yang paling mudah dan laju bagi jarak yang tidak terlalu jauh jika di bandingkan dengan jenis pukulan long grip.

Kedudukan semasa penerangan.

Tujuan short grip adalah: 1. menghantar bola kepada kepada sahabat sahabat dengan lebih cepat dan jauh. 2. melarikan bola dari kepungan kepungan pihak lawan dengan lebih pantas dan jauh. 3. mengelirukan pihak lawan.

2

QSS1141D UMI

Memanaskan badan 

Pelajar memanaskan badan dengan membawa kayu hoki.

Guru memberi arahan kepada pelajar untuk

Membuat aktiviti memanaskan badan jenis sfasifik dan dinamik.

memanaskan badan.

Perkembangan



Penerangan guru

Langkah 1

tentang aktiviti

( 5 minit )

short grip.



Guru menerangkan bagaimana cara dan



Pelajar

teknik yang betul untuk melakukan short grip

mendengar



Guru membuat demontrasi kepada pelajar.

penerangan



Penerangan guru tentang kedudukan

guru.

pegangan kayu : 



Guru

berada di

Tangan kiri di atas tangan kanan dalam

tengah barisan

kedudukan yang rapat.

pelajar.



Alatan 

Kayu hoki

Kedudukan kedua- dua tangan berada jauh sedikit dari hujung kayu iaitu berada di tengah-tengah kayu.

3

QSS1141D UMI



Penerangan guru tentang kedudukan bola: 

Bola hendaklah berada sebelah kanan pelajar.



Kedudukan kayu dan bola dijarakkan sedikit..



Penerangan guru tentang kedudukan badan: 

Badan condong ke hadapan dengan lutut bengkok.



Kaki di buka pada kedudukan selebar bahu.



Bahu kiri menghadap sasaran atau arah pukulan.

Langkah 2 (4 minit)



Penerangan guru



tentang ansur maju –

ansur maju

Pelajar membuat pukulan short grip di

Guru

atas garisan lurus secara individu

Arah pukulan

memerhati

sambil dibantu oleh guru.

Mengikut

pelajar dan

garisan..

membuat

Ansur Maju 1



Ia dilakukan pada jarak 2 meter.

Kemahiran short grip di



Pelajar memukul bola di atas garisan

atas garisan lurus.



pembetulan

yang ditanda.

4

QSS1141D UMI 



Lakukan beberapa kali percubaan

Alatan 

Kayu hoki



Bola hoki

sehingga berjaya memukul dengan tepat selama 2 minit.

Langkah 3

Ansur Maju 2



Pelajar dibahagikan kepada beberapa kumpulan.

( 6 minit )



Rujuk lampiran 1.

memerhati

Kemahiran short grip secara kumpulan.

Guru

pelajar dan 

1 kumpulan mempunyai 4 orang pelajar.

membuat pembetulan.



PelajarA akan memukul bola kepada



Alatan

pelajar B dan B akan pukul bola kepada



Kayu hoki

C dan C akan pukul bola kepada D dan



Bola hoki

seterusnya sebanyak 2 kali ulangan



Kon

setiap pelajar secara statik dalam bentuk empat segi.



Pelajar kemudiannya akan melakukan drill yang sama tetapi secara variasi iaitu A akan memukul bola kepada B dan terus berlari ke kedudukan B. B pula akan pukul bola kepada C dan berlari ke

5

QSS1141D UMI tempat C,dan C, D juga akan lakukan kemahiran yang sama saperti pelajar sebelumnya sehingga pelajar berada dalam kedudukan asal.

Langkah 4

Ansur Maju 3



Kemahiran short grip ( 4 minit )

Pelajar dibahagikan kepada 2 kumpulan

Rujuk lampiran 2.



A dan B.

Guru memerhatikan

Di luar kawasan D.

perlakuan 

Setiap kumpulan di pecahkan kepada Y dan Z.



pelajar. 

Alatan 

Kayu hoki

Pelajar barisan Y akan menolak bola



Bola hoki

kepada pelajar di barisan Z dan berlari



Kon

ke belakang barisan.



Pelajar barisan Z akan menahan dan memukul bola ke dalam gol dan berlari ke belakang barisan. Seterusnya barisan Z pula akan menolak bola kepada barisan Y.

6

QSS1141D UMI

Kemuncak



Guru membuat



permainan kecil untuk ( 6 minit )

Pelajar kekal dalam kumpulan masing-

Rujuk lampiran 3.



masing.

Pelajar bersaing

pelajar.

secara adil. 

Kumpulan A hendaklah berlawan dengan Kumpulan

B

dengan

syarat



hanya

menggunakan kemahiran short grip.



Alatan 

Kayu hoki



Bola hoki



Kon

Kumpulan yang berjaya menjaringkan gol terbanyak dalam kon merupakan pasukan yang menang.

Penutup



( 5 minit )

Guru mengarahkan

Pelajar diarahkan melakukan penyejukan

pelajar membuat

badan jenis PNF iaitu secara berpasangan.

penyejukkan badan

Guru memberikan soalan dan kesimpulan

membentuk

secara PNF

semasa

bulatan

( berpasangan).

menyejukan badan.

pelajar

melakukan

Rasional 

aktiviti

Guru memberikan



Guru

bertanyakan

kepada

pelajar

soalan secara lisan

tentang rasionalnya melakukan short grip

kepada pelajar

semasa pertandingan hoki.

dan membuat kesimpulan.



Guru

bertanyakan

grip: menghantar

besar

semasa PNF. 



Pelajar

kepada

pelajar

Guru

short

berada

di

bola kepada sahabat dengan lebih cepat dan jauh.

tengah – tengah. melarikan

bola dari kepungan pihak lawan dengan lebih pantas dan jauh.

7

QSS1141D UMI tentang jenis kemahiran pukulan dalam sukan hoki.

mengelirukan

pihak lawan 

Kesimpulannya,short grip memudahkan

jenis pukulan:

pemain dan menjimatkan pergerakan 

serta ruang dengan membuat hantaran



yang cepat semasa dikelilingi oleh pihak

 

lawan.

short grip long grip slap short reverse hit

LAMPIRAN 1

Drill 2 Drill 1 Pelajar A

Pelajar D

Pelajar B

Pelajar C

Pelajar xD A

Pelajar D xC

xA Pelajar B

xB Pelajar C

8

QSS1141D UMI

LAMPIRAN 2

X X X Z

X X X Y

9

QSS1141D UMI LAMPIRAN 3

PETUNJUK:

=KON = KUMPULAN A

= KUMPULAN B

10

QSS1141D UMI

Penilaian Pensyarah :

__________________________________________________ __________________________ ___________________________________________________ _______________________________________________________  ____________________________ 

__________________________________________________ __________________________ ___________________________________________________ ____________________________________________________ ____________________________  ___ 

__________________________________________________ __________________________ ___________________________________________________ ____________________________________________________ ____________________________  ___ 

_________________________________  (DR. NELFIANTY BINTI MOHD RASYID) Pensyarah, Ikhtisas Padang (Hoki QSS1141D), Fakulti Sains Sukan, Universiti Pendidikan Sultan Idris. Tarikh :_________________ 

11