APARATO REPRODUCTOR FEMENINO INTERNO
OVARIOS: son los órganos productores de óvulos, de tamaño variado según la cavidad, y la edad; a diferencia de los OVARIOS: testículos, están situados en la cavidad abdominal. el proceso de formación de los óvulos, o gametos femeninos, se llama ovogénesis y se realiza en unas cavidades o folículos cuyas paredes están cubiertas de células que protegen y nutren el óvulo. cada folículo contiene un solo óvulo, que madura cada 28 días, aproximadamente. la ovogénesis es periódica, a diferencia de la espermatogénesis, que es continua. los ovarios también producen estrógenos producen estrógenos y progesterona, progesterona, hormonas que regulan el desarrollo de los caracteres los caracteres sexuales secundarios, secundarios, como la aparición de vello o el desarrollo de las mamas, las mamas, y preparan el organismo para un posible embarazo.
TROMPAS DE FALOPIO: FALOPIO: conductos de entre 10 a 13 cm que comunican los ovarios con el útero; su interior ocurre la fecundación; a medida que el cigoto se divide viaja por las trompas hacia el útero. Raras veces el cigoto que debería implantarse en el útero se implanta en la trompas de Falopio ocasionando un embarazo ectópico.
ÚTERO: órgano hueco y musculoso en el que se desarrollará el feto. La pared interior del útero es el endometrio (es la que se ÚTERO: órgano desprende en la menstruación), la capa media en el miometrio y la capa c apa externa es el perimetrio.
VAGINA: es VAGINA: es el canal que comunica con el exterior, conducto por donde entrarán los espermatozoides. Su función es recibir el pene el pene durante el coito el coito y dar salida al bebé durante el parto. el parto.
CLÍTORIS: Órgano eréctil y altamente erógeno de la mujer y se considera homólogo al glande masculino.
LABIOS MAYORES: rodean luego la terminación inferior de la vagina, la superficie externa es rugosa y, luego de la pubertad, cubierta por vello púbico, La piel es semejante al resto de la piel humana, constituida por tejido cutáneo, glándulas sebáceas y sudoríparas
LOS LABIOS MENORES, también llamados ninfas, se encuentran por dentro de los labios mayores, se extienden desde el capuchón del clítoris hasta rodear el orificio de la uretra, la vagina y terminar en la llamada horquilla perineal, a pocos centímetros del ano. El revestimiento de los labios menores es distinto al de los labios mayores, es una membrana mucosa que está ricamente inervada e irrigada, por lo que son más sensibles, de color más rosado y no tienen glándulas sudoríparas ni vello púbico.
URETRA: este se encuentra entre el orificio vaginal y el clítoris y es el orifico que lleva al exterior a la orina.
ORIFICIO VAGINAL: Este agujero es la puerta de entrada de la vagina. Por aquí es por donde se introduce el pene en el coito, por donde sale la sangre cuando se tiene la regla, por donde se introducen los tampones quienes los usan y sirve como canal para el parto.
APARATO REPRODUCTOR FEMENINO EXTERNO
MENSTRUACIÓN Y OVULACION
En la primera mitad del ciclo, los niveles de estrógeno comienzan a aumentar y hacen que el recubrimiento del útero crezca y se engrose. Al mismo tiempo, comienza a madurar un óvulo en uno de los ovarios. Aproximadamente en el día 14 de un ciclo típico de 28 días, el óvulo abandona el ovario. Después de que el óvulo abandona el ovario, viaja a través de la trompa de Falopio hacia el útero. Si no ocurre el embarazo, los niveles hormonales caen, y el recubrimiento engrosado del útero se desprende durante el periodo menstrual. La menstruación es el sangrado mensual de una mujer, también denominada periodo. La sangre menstrual fluye del útero a través de una pequeña abertura en el cuello uterino, y sale del cuerpo a través de la vagina. Un ciclo se cuenta desde el primer día de un periodo hasta el primer día del siguiente periodo. El ciclo menstrual promedio tiene una duración de 28 días. Los ciclos pueden oscilar de 21 a 35 días.
Una vez formados los gametos y para que se produzca un nuevo ser, es necesario que el óvulo y el espermatozoide se junten y se fusionen. A este proceso de le denomina fecundación. La fecundación humana es interna, es decir se produce dentro del cuerpo de la mujer, concretamente en las trompas de Falopio. El óvulo es fecundado en la trompa (1 día) y luego avanza hacia el útero (entre 2 y 5 días). Al cabo de cinco días llega a la cavidad uterina y el embrión anida en la misma (entre 6 y 7 días).
MES UNO: Tú bebé es un embrión que consiste en dos capas de células, a partir de las cuales se desarrollarán todos sus órganos y las partes de su cuerpo. MES DOS: Tu bebé tiene el tamaño de un frijolito y se está moviendo constantemente. Ya se pueden distinguir sus deditos. MES TRES: Ahora tu bebé mide alrededor de 7 a 8 centímetros de largo (3 pulgadas) y pesa aproximadamente lo mismo que medio plátano. En sus deditos ya se pueden ver sus pequeñas huellas digitales. MES CUATRO: Tu bebé mide más o menos 13 centímetros de largo (5,5 pulgadas) y pesa 140 gramos (5 onzas). Sus huesos están empezando a endurecerse. Y es posible que ya sientas los movimientos de tu bebé. MES CINCO: Las cejas y párpados de tu bebé ya se han formado. Ahora, con las piernas extendidas, ya mide más de 27 centímetros de largo (10,5 pulgadas). MES SEIS: Tu bebé pesa alrededor de 660 gramos (1,5 libras). A medida que vaya engordando, su piel tendrá menos arrugas y se verá más suave. MES SIETE: Ahora tu bebé mide más de 40 centímetros (15 pulgadas) de largo. Puede abrir y cerrar sus ojos y probablemente puede ver lo que está a su alrededor. MES OCHO: Tu bebé ahora pesa alrededor de 2,2 kilos). Está empezando a aumentar de peso, y ya se ve más llenito, además sus pulmones están bien desarrollados. MES NUEVE: Tu bebé está a punto de nacer. El bebé promedio pesa un poco más de 3,2 kilos esta semana (7 libras) y mide cerca de 51 centímetros (unas 20 pulgadas).
La psicoprofilaxis nos permite prepara e informa sobre los cambios que ocurren en nuestro cuerpo a lo largo del embarazo. No se trata sólo de una preparación física sino también emocionalmente para afrontar mejor el momento del parto. ¿Por qué es importante? porque una mamá informada es una mamá colaboradora y tiende a estar más calmada durante el trabajo de parto. Entre los aprendizajes de la psicoprofilaxis destaca su ayuda para relajar nuestros músculos y respirar mejor, herramientas que contribuyen a una mejor experiencia de parto.
IMPORTANCIA DE LA PSICOPROFILAXIS
SIGNOS DE ALARMA
NUTRICION EN EL EMBARAZO
Durante nuestra vida es muy importante una dieta balanceada y nutritiva, es entonces mucho más importante en la etapa del embarazo ya que él bebe requiere de nutrientes esenciales para su buen desarrollo. Es fundamental que en toda alimentación estén presentes estos grupos de alimentos:
Lácteos o
Leche, queso, yogurt, que son ricos en calcio y proteínas.
Carnes y huevos o
Carnes rojas, pollo, pescado que contienen proteínas y el huevo que es un alimento completo, este tiene hierro, calcio. Vitamina A y D, grasas, proteínas, esto permite que se pueda remplazar las carnes por el huevo.
Cereales y derivados o
Pan, cereales, que son ricos en Vitaminas del complejo B, fibras, carbohidratos.
Frutas y vegetales: o
Manzana, fres, uva, plátano, zanahoria, zapallo, que son ricos en vitamina C y fibras.
Liquido: Se debe tratar de beber al menos 2 litros por día.
CUIDADOS EN EL EMBARAZO LA HIGIENE: Lavarse los dientes tres veces al día; las manos antes de cada comida y después de ir al baño. Lavarse los genitales después de cada relación sexual. Si tiene hemorroides podemos aliviar las molestias con un baño de agua caliente o con agua fría en la zona. EVITAR LOS FACTORES DAñINOS: Alcohol, tabaquismo No auto medicarse porque existen, medicamentos que pueden hacerle daño a tu bebe. Evitar rayos X. HACER EJERCICIO MODERADO La espalda: pararse derecha, puede ser poniendo la espalda en la pared por algunos minutos. Las várices: Para evitarlas, pongamos las piernas hacia arriba 15 minutos, día, tarde y noche. RELACIONES SEXUALES:
Para algunas mujeres el cambio hormonal hace que el deseo pueda disminuir pero para otras aumentar La pareja puede seguir teniendo relaciones sexuales durante el embarazo siempre y cuando ambos lo deseen. Es fundamental que la mujer reciba caricias y viva su sexualidad de diferentes maneras, pero de un modo gratificante para ella.
IMPORTANCIA DE LA ESTIMULACION PRENATAL
Es un conjunto de procesos y acciones de protección y promueven el desarrollo físico, mental, sensorial y social de la persona humana desde la concepción hasta el nacimiento, BENEFICOS: PARA LA MADRE Favorece el vínculo con la madre hacia su hijo por nacer y su pareja, estimulando la armonía de sus estímulos efectivos y psicológicos. Mejora la práctica de hábitos y estilos de vida saludable. Mejora la responsabilidad materna y paterna en el cuidado de su bebe. Mejora y consolida la relación de pareja y familia. BENEFICIOS PARA SU BEBE Mejora el desarrollo visual, auditivo y motor, tiene mejor capacidad de aprendizaje, atención y manejan las situaciones de estrés (por ejemplo el exceso de ruido). Mejora la adaptación del niño al mundo, sus percepciones de espacio y movimientos siendo más sociales, creativos y exploradores, incrementan su capacidad de atención y concentración para el estudio.
CONTRACCIONES UTERINAS
