RPP PENJASKES KLS 7, 8, 9

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs,

PERANGKAT PEMBELAJARAN PANDUAN PENGEMBANGAN RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Mata Pelajaran

Satuan Pendidikan Kelas/Semester

: Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan (PJOK) : SMP/MTs. : VII-IX /1-2

Nama Guru : ........................... NIP/NIK : ........................... Sekolah : ........................... KURIKULUM TINGKAT SATUAN PENDIDIKAN (KTSP)

Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP ) PJOK..

61


62



PANDUAN PENGEMBANGAN RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) I.

Pendahuluan Dalam rangka mengimplementasikan pogram pembelajaran yang sudah dituangkan di dalam silabus, guru harus menyusun Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP). RPP merupakan pegangan bagi guru dalam melaksanakan pembelajaran baik di kelas, laboratorium, dan/atau lapangan untuk setiap Kompetensi dasar. Oleh karena itu, apa yang tertuang di dalam RPP memuat hal-hal yang langsung berkait dengan aktivitas pembelajaran dalam upaya pencapaian penguasaan suatu Kompetensi Dasar. Dalam menyusun RPP guru harus mencantumkan Standar Kompetensi yang memayungi Kompetensi Dasar yang akan disusun dalam RPP-nya. Di dalam RPP secara rinci harus dimuat Tujuan Pembelajaran,Materi Pembelajaran, Metode Pembelajaran, Langkah-langkah Kegiatan pembelajaran, Sumber Belajar, dan Penilaian

II.

Langkah-langkah Penyusunan Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP) Mencantumkan identitas • Nama sekolah • Mata Pelajaran • Kelas/Semester • Alokasi Waktu Catatan:  RPP disusun untuk satu Kompetensi Dasar.  Standar Kompetensi, Kompetensi Dasar, dan Indikator dikutip dari silabus yang disusun oleh satuan pendidikan  Alokasi waktu diperhitungkan untuk pencapaian satu kompetensi dasar yang bersangkutan, yang dinyatakan dalam jam pelajaran dan banyaknya pertemuan. Oleh karena itu, waktu untuk mencapai suatu kompetensi dasar dapat diperhitungkan dalam satu atau beberapa kali pertemuan bergantung pada karakteristik kompetensi dasarnya.

A.Standar Kompetensi Standar Kompetensi adalah kualifikasi kemampuan peserta didik yang menggambarkan penguasaan pengetahuan, sikap, dan keterampilan yang diharapkan dicapai pada mata pelajaran tertentu. Standar kompetensi diambil dari Standar Isi (Standar Kompetensi dan Kompetensi Dasar). Sebelum menuliskan Standar Kompetensi, penyusun terlebih dahulu mengkaji Standar Isi mata pelajaran dengan memperhatikan hal-hal berikut : a. urutan berdasarkan hierarki konsep disiplin ilmu dan/atau SK dan KD Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP ) PJOK..

63


b. keterkaitan antar standar kompetensi dan kompetensi dasar dalam mata pelajaran c. keterkaitan standar kompetensi dan kompetensi dasar antar mata pelajaran. B. Kompetensi Dasar Kompetensi Dasar merupakan sejumlah kemampuan minimal yang harus dimiliki peserta didik dalam rangka menguasai SK mata pelajaran tertentu. Kompetensi Dasar dipilih dari yang tercantum dalam Standar Isi. Sebelum menentukan atau memilih Kompetensi Dasar, penyusun terlebih dahulu mengkaji standar kompetensi dan kompetensi dasar mata pelajaran dengan memperhatikan hal-hal sebagai berikut : a. Urutan berdasarkan hierarki konsep disiplin ilmu dan/atau tingkat kesulitan Kompetensi Dasar b. Keterkaitan antar standar kompetensi dan kompetensi dasar dalam mata pelajaran c. Keterkaitan standar kompetensi dan kompetensi dasar antar mata pelajaran C.Tujuan Pembelajaran Tujuan Pembelajaran berisi penguasaan kompetensi yang operasional yang ditargetkan/dicapai dalam rencana pelaksanaan pembelajaran. Tujuan pembelajaran dirumuskan dalam bentuk pernyataan yang operasional dari kompetensi dasar. Apabila rumusan kompetensi dasar sudah operasional, rumusan tersebutlah yang dijadikan dasar dalam merumuskan tujuan pembelajaran. Tujuan pembelajaran dapat terdiri atas sebuah tujuan atau beberapa tujuan. D. Materi Pembelajaran Materi pembelajaran adalah materi yang digunakan untuk mencapai tujuan pembelajaran. Materi pembelajaran dikembangkan dengan mengacu pada materi pokok yang ada dalam silabus. E. Metode Pembelajaran/Model Pembelajaran Metode dapat diartikan benar-benar sebagai metode, tetapi dapat pula diartikan sebagai model atau pendekatan pembelajaran, bergantung pada karakteristik pendekatan dan/atau strategi yang dipilih. F. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran Untuk mencapai suatu kompetensi dasar dalam kegiatan pembelajaran harus dicantumkan langkah-langkah kegiatan dalam setiap pertemuan. Pada dasarnya, langkah-langkah kegiatan memuat unsur kegiatan : a. Pendahuluan 64



Pendahuluan merupakan kegiatan awal dalam suatu pertemuan pembelajaran yang ditujukan untuk membangkitkan motivasi dan memfokuskan perhatian peserta didik untuk berpartisipasi aktif dalam proses pembelajaran. b. Inti Kegiatan inti merupakan proses pembelajaran untuk mencapai KD. Kegiatan pembelajaran dilakukan secara interaktif, inspiratif, menyenangkan, menantang, memotivasi peserta didik untuk berpartisipasi aktif, serta memberikan ruang yang cukup bagi prakarsa, kreativitas, dan kemandirian sesuai dengan bakat, minat, dan perkembangan fisik serta psikologis peserta didik. Kegiatan ini dilakukan secara sistematis dan sistemik melalui proses eksplorasi, elaborasi, dan konfirmasi. c. Penutup Penutup merupakan kegiatan yang dilakukan untuk mengakhiri aktivitas pembelajaran yang dapat dilakukan dalam bentuk rangkuman atau kesimpulan, penilaian dan refleksi, umpan balik, dan tindak lanjut. G. Sumber Belajar Pemilihan sumber belajar mengacu pada perumusan yang ada dalam silabus yang dikembangkan oleh satuan pendidikan. Sumber belajar mencakup sumber rujukan, lingkungan, media, narasumber, alat, dan bahan. Sumber belajar dituliskan secara lebih operasional. Misalnya, sumber belajar dalam silabus dituliskan buku referens, dalam RPP harus dicantumkan judul buku teks tersebut, pengarang, dan halaman yang diacu. H. Penilaian Penilaian dijabarkan atas teknik penilaian, bentuk instrumen, dan instrumen yang dipakai untuk mengumpulkan data. Dalam sajiannya dapat dituangkan dalam bentuk matrik horisontal atau vertikal. Apabila penilaian menggunakan teknik tes tertulis uraian, tes unjuk kerja, dan tugas rumah yang berupa proyek harus disertai rubrik penilaian. III. Format Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP) RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Alokasi Waktu

: SMP........................... : ................................... : ................................... : ..... x 40 menit (… pertemuan)

A. Standar Kompetensi B. Kompetensi Dasar C. Tujuan Pembelajaran: Pertemuan 1 Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP ) PJOK..

65


D. E. F.

G. H.

Pertemuan 2 Dst Materi Pembelajaran Model/Metode Pembelajaran Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 Pertemuan 2 dst Sumber Belajar Penilaian

Indikator Pencapaian Kompetensi

66

Penilaian Teknik

Bentuk Instrumen

Instrumen



PERANGKAT PEMBELAJARAN RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Mata Pelajaran


: Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan (PJOK) : SMP/MTs. : VII /1



67


68



RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester

: .............................. : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan : VII / I

Standar Kompetensi* 1. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga, dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1.1.Mempraktikan teknik dasar salah satu permainan dan olahraga bola besar beregu serta nilai kerja sama, toleransi, percaya diri, memecahkan masalah, menghargai teman keberanian* Alokasi Waktu : 3 x 2 x 40 menit (3 x pertemuan ) A. Tujuan Pembelajaran a. Siswa dapat melakukan mengumpan bola dengan kaki bagian dalam dan luar dengan benar b. Siswa dapat melakukan menahan bola dengan kaki bagian dalam, luar dan telapak kaki dengan benar dan disiplin c. Siswa dapat melakukan menggiring bola dengan kaki bagian dalam dan luar dengan benar d. Siswa dapat bermain sepakbola dengan baik menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk nilai kerja sama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai teman



Karakter siswa yang diharapkan :

Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery )

B. Materi Pembelajaran Permainan Sepakbola • Mengumpan dan menggiring bola menggunakan kaki bagian dalam dan luar • Menahan bola menggunakan kaki bagian dalam dan luar serta menahan dengan telapak kaki • Bermain sepakbola menggunakan peraturan yang dimodifikasi Materi Pendahuluan:


69

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, Sepak bola adalah permainan bola yang sangat populer dimainkan oleh dua tim, yang masingmasing beranggotakan sebelas orang. A. Peraturan sepak bola

Peraturan resmi permainan sepak bola (Laws of the Game) adalah: • • • • • • • • • • • • • • •

Peraturan 1: Lapangan sepak bola Peraturan 2: Bola Peraturan 3: Jumlah Pemain Peraturan 4: Peralatan Pemain Peraturan 5: Wasit yang mengatur pertandingan Peraturan 6: Asisten wasit Peraturan 7: Lama Permainan Peraturan 8: Bola Keluar dan di Dalam Lapangan Peraturan 9: Cara Mendapatkan Angka Peraturan 10: Offside Peraturan 11: Pelanggaran Peraturan 12: Tendangan bebas Peraturan 13: Tendangan Peraturan 14: Lemparan dalam Peraturan 15: Tendangan gawang

Selain peraturan-peraturan di atas internasional , keputusan-keputusan Badan Asosiasi Sepak bola Daerah (IFAB) lainnya turut menambah peraturan dalam sepak bola. B. Tujuan permainan

Dua tim yang masing-masing terdiri dari 11 orang bertarung untuk memasukkan sebuah bola bundar ke gawang lawan ("mencetak gol"). Tim yang mencetak lebih banyak gol adalah sang pemenang (biasanya dalam jangka waktu 90 menit, tetapi ada cara lainnya untuk menentukan pemenang jika hasilnya seri). akan diadakan pertambahan waktu 2x 15 menit dan apabila dalam pertambahan waktu hasilnya masih seri akan diadakan adu penalti yang setiap timnya akan diberikan lima kali kesempatan untuk menendang bola ke arah gawang dari titik penalti yang berada di dalam daerah kiper hingga hasilnya bisa ditentukan. Peraturan terpenting dalam mencapai tujuan ini adalah para pemain (kecuali penjaga gawang) tidak boleh menyentuh bola dengan tangan mereka selama masih dalam permainan. C. Permainan

Taktik yang biasa dipakai oleh klub-klub sepak bola adalah sebagai berikut: 1. 2. 3. 4. 70

4-4-2 (klasik: empat pemain belakang/skipper) 4-4-2 (dengan dua gelandang sayap) 4-4-1-1 (2 pasang gelandang sayap,satu gelandang serang dan striker tunggal) 4-2-4 (2 sayap) Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP ) PJOK..


5. 4-3-2-1 (3 pemain gelandang tengah,2 gelandang serang,dan striker tunggal) 6. 4-3-1-2 (4 bek,3 gelandang bertahan,1 penyerang lubang,2 striker) 7. 4-5-1 (4 bek,2 sayap,3 gelandang,1 striker) 8. 4-3-3 (4 bek,3 gelandang bertahan,2 striker sayap,1 striker tengah) 9. 4-2-3-1 (2 bek tengah,2 bek sayap, 2 winger,1 penyerang lubang,1 striker) 10. 4-3-3 (2 bek sayap,2 bek tengah,2 sayap,1 gelandang bertahan,3 striker tengah) 11. 4-1-4-1 (4 bek,1 gelandang bertahan,4 gelandang,1 striker) 12. 3-4-3 (dengan winger) 13. 3-5-2 (dengan libero/sweeper) 14. 3-5-2 (tanpa libero/sweeper) 15. 3-6-1 16. 5-4-1 Taktik yang dipakai oleh sebuah tim selalu berubah tergantung dari kondisi yang terjadi selama permainan berlangsung. Pada intinya ada tiga taktik yang digunakan yaitu; Bertahan, Menyerang, dan Normal. D. Ofisial

Sebuah pertandingan diperintah oleh seorang wasit yang mempunyai "wewenang penuh untuk menjalankan pertandingan sesuai Peraturan Permainan dalam suatu pertandingan yang telah diutuskan kepadanya" (Peraturan 5), dan keputusan-keputusan pertandingan yang dikeluarkannya dianggap sudah final. Sang wasit dibantu oleh dua orang asisten wasit (dulu dipanggil hakim/penjaga garis). Dalam banyak pertandingan wasit juga dibantu seorang ofisial keempat yang dapat menggantikan seorang ofisial lainnya jika diperlukan.selain itu juga mereka membutuhkan alat-alat untuk membantu jalannya pertandingan seperti: 1. papan pengganti pemain 2. meja dan kursi E. Peraturan Lapangan permainan

Ukuran lapangan standar 1. Ukuran: panjang 100-110 m x lebar 64-75 m Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP ) PJOK..

71


2. Garis batas: garis selebar ... cm, yakni garis sentuh di sisi, garis gawang di ujungujung, dan garis melintang tengah lapangan; ... m lingkaran tengah; tak ada tembok penghalang atau papan 3. Daerah penalti: busur berukuran 18 m dari setiap pos 4. Garis penalti: ... m dari titik tengah garis gawang 5. Garis penalti kedua: ... m dari titik tengah garis gawang 6. Zona pergantian: daerah ... m (... m pada setiap sisi garis tengah lapangan) pada sisi tribun dari pelemparan 7. Gawang: lebar 7 m x tinggi 2,5 m 8. Permukaan daerah pelemparan: halus, rata, dan tak abrasif Bola

1. 2. 3. 4. 5.

Ukuran: 68-70 cm Keliling:10 cm Berat: 410-450 gram Lambungan: 1000 cm pada pantulan pertama Bahan: karet atau karet sintetis (buatan) Tim

1. Jumlah pemain maksimal untuk memulai pertandingan: 11, salah satunya penjaga gawang 2. Jumlah pemain maksimal keluar lapangan(tidak termasuk cedera): 4 3. Jumlah pemain cadangan maksimal: 12 4. Jumlah wasit: 1 5. Jumlah hakim garis: 2-4 6. Batas jumlah pergantian pemain: 3 kecuali pertandingan uji coba Perlengkapan permainan

1. 2. 3. 4. 5.

Kaos bernomor (sejak tahun 1954) Celana pendek Kaos kaki Pelindung tulang kering Alas kaki bersolkan karet Lama permainan

1. Lama normal: 2x45 menit 2. Lama istirahat: 15 menit 3. Lama perpanjangan waktu: 2x15 menit (bila hasil masih imbang setelah 2 x 45 menit waktu normal) 4. Ada adu penalti jika jumlah gol kedua tim seri saat perpanjangan waktu selesai. 5. Time-out: 1 per tim per babak; tak ada dalam waktu tambahan 6. Waktu pergantian babak: maksimal 15 menit F. Wasit sebagai pengukur waktu resmi

Wasit yang memimpin pertandingan sejumlah 1 orang dan dibantu 2 orang sebagai hakim garis. Kemudian dibantu wasit cadangan yang membantu apabila terjadi pergantian pemain dan mengumumkan tambahan waktu. Pada Piala Dunia 2006, digunakan ofisial ke-lima. Penggunaan 2 wasit sempat dicoba pada copa italia.Penggunaan 4 hakim garis kabarnya juga dicoba di piala dunia 2010,dimana 2 diantaranya berada di belakang gawang.

72


KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, G. Percobaan penggunaan gol emas dan gol perak

Lihat: Gol perak; Gol emas. Pada akhir 1990-an, IFAB mencoba membuat pertandingan lebih mungkin berakhir tanpa memerlukan adu penalti, yang sering dianggap sebagai cara yang kurang tepat untuk mengakhiri pertandingan. Contohnya adalah sistem gol perak yang mengakhiri pertandingan jika sebuah gol dicetak pada perpanjangan waktu pertama, dan gol emas yang mengakhiri pertandingan jika sebuah gol dicetak pada perpanjangan waktu kedua. Kedua sistem ini telah dihentikan oleh IFAB. H. Kejuaraan internasional besar

Kejuaraan internasional terbesar di sepak bola ialah Piala Dunia yang diselenggarakan oleh Fédération Internationale de Football Association. Piala Dunia diadakan setiap empat tahun sekali. Lebih dari 190 timnas bertanding di turnamen kualifikasi regional untuk sebuah tempat di babak final. Turnamen babak final yang berlangsung selama empat minggu kini melibatkan 32 timnas (naik dari 24 pada tahun 1998). Kejuaraan internasional yang besar di setiap benua adalah: • • • • • •

Eropa: Piala Eropa atau dikenal dengan nama Euro Amerika Selatan: Copa América Afrika: Piala Afrika Asia: Piala Asia Amerika Utara: Piala Emas CONCACAF Oseania: Piala Oseania

I.

Piala dunia mini (piala konfederasi)

Ajang tingkat klub terbesar di Eropa adalah Liga Champions, sementara di Amerika Selatan adalah Copa Libertadores. Di Asia, Liga Champions Asia adalah turnamen tingkat klub terbesar. Sepak bola sudah dimainkan di Olimpiade sejak tahun 1900. (kecuali pada Olimpiade tahun 1932 di Los Angeles). Awalnya ini hanya untuk pemain-pemain amatir saja, namun sejak Olimpiade Los Angeles 1984 pemain profesional juga mulai ikut bermain, disertai peraturan yang mencegah negara-negara daripada memainkan tim terkuat mereka. Pada saat ini, turnamen Olimpiade untuk pria merupakan turnamen U-23 yang boleh ditamnbahi 3 pemain di atas umur. Akibatnya, turnamen ini tidak mempunyai kepentingan internasional dan prestise yang sama dengan Piala Dunia, atau bahkan dengan Euro, Copa America atau Piala Afrika.


73


Sebaliknya, turnamen Olimpiade untuk wanita membawa prestise yang hampir sama seperti Piala Dunia Wanita FIFA; turnamen tersebut dimainkan oleh tim-tim internasional yang lengkap tanpa batasan umur. J. Sepak bola di Indonesia

Permainan sepak bola di Indonesia juga berkembang pesat. Ini ditandai dengan berdirinya Persatuan Sepak Bola Seluruh Indonesia (PSSI) pada tahun 1930 di Yogyakarta yang diketuai oleh Soeratin Sosrosoegondo. Untuk menghargai jasanya, mulai tahun 1966 diadakan kejuaraan sepak bola Piala Soeratin (Soeratin Cup) yakni kejuaraan sepak bola tingkat taruna remaja. Pada saat ini permainan sepak bola digemari oleh hampir seluruh lapisan masyarakat di Indonesia.

C. Metode Pembelajaran - Pertemuan 1 = penugasan - Pertemuan 2 = penugasan - Pertemuan 3 = resiprokal/timbal-balik D. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1. Kegiatan Pendahuluan (15 menit) - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2.

Kegiatan Inti (45 menit)

 Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:



melibatkan peserta didik mencari informasi yang luas dan dalam tentang topik/tema materi yang akan dipelajari dengan menerapkan prinsip alam takambang jadi guru dan belajar dari aneka sumber;



Teknik dasar (mengumpan dengan kaki bagian dalam dan dalam serta menahan bola dengan telapak kaki) dengan rincian kegiatan sebagai berikut :

74





Melakukan teknik dasar mengumpan dengan bola diam berhadapan dengan teman secara bertanggung jawab  Melakukan teknik dasar mengumpan dengan bola digelindingkan teman dari depan di tempat  Melakukan teknik dasar mengumpan dengan bola dilambung teman dari depan di tempat dilanjutkan dengan bergerak maju dan mundur  Melakukan teknik dasar mengumpan secara langsung  menggunakan beragam pendekatan pembelajaran, media pembelajaran, dan sumber belajar lain;  memfasilitasi terjadinya interaksi antarpeserta didik serta antara peserta didik dengan guru, lingkungan, dan sumber belajar lainnya;  melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.

 Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru:  membiasakan peserta didik membaca dan menulis yang beragam melalui tugas-tugas tertentu yang bermakna;  memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis;  memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut;  memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif;  memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar;  memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok;  memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok;

 Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan a. guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak b. siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya


75

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, c. siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar d. siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri e. bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya, maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. f. bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat, maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.

 Bermain sepakbola dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik dasar mengumpan dengan kaki bagian dalam  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.

menumbuhkan

 Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan 3. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1. Kegiatan Pendahuluan (15 menit) - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2.





melibatkan peserta didik mencari informasi yang luas dan dalam tentang topik/tema materi yang akan dipelajari dengan menerapkan prinsip alam takambang jadi guru dan belajar dari aneka sumber;



Teknik dasar (menggiring bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta menahan bola dengan telapak kaki ) dengan rincian kegiatan sebagai berikut :

76



 Melakukan teknik dasar mengumpan dengan bola diam berhadapan dengan teman  Melakukan teknik dasar mengumpan dengan bola digelindingkan teman dari depan di tempat



Melakukan teknik dasar passing dada, pantul, dari atas kepala secara berpasangan dan kelompok  Melakukan teknik dasar menggiring berhadapan jarak dekat dilanjutkan jarak jauh berpasangan atau kelompok  Melakukan teknik dasar menggiring berhadapan jarak dekat dilanjutkan dengan menahan menggunakan telapak kaki bagi teman yang di depannya (berpasangan atau kelompok)  Melakukan teknik dasar menggiring arah lurus dilanujutkan dengan zig-zag  menggunakan beragam pendekatan pembelajaran, media pembelajaran, dan sumber belajar lain;  memfasilitasi terjadinya interaksi antarpeserta didik serta antara peserta didik dengan guru, lingkungan, dan sumber belajar lainnya;  melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.




Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP ) PJOK..

77

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya, maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat, maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.



Bermain sepakbola dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik dasar menggiring bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta menahan bola dengan telapak kaki  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.

 Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan 3. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; Pertemuan 3 (2 x 40 menit) 1. Kegiatan Pendahuluan (15 menit) - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran

2.



78





Teknik dasar (mengumpan bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta menahan bola dengan kaki bagian dalam, luar dan telapak kaki ) dengan rincian kegiatan sebagai berikut :

 Melakukan teknik dasar mengumpan bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta menahan bola dengan kaki bagian dalam, luar dan telapak kaki berpasangan di tempat  Melakukan teknik dasar mengumpan bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta menahan bola dengan kaki bagian dalam, luar dan telapak kaki berpasangan bergerak ke kanan, kiri, depan dan belakang  Melakukan teknik dasar mengumpan bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta menahan bola dengan kaki bagian dalam, luar dan telapak kaki berkelompok bergerak pada garis lurus



melibatkan peserta didik mencari informasi yang luas dan dalam tentang topik/tema materi yang akan dipelajari dengan menerapkan prinsip alam takambang jadi guru dan belajar dari aneka sumber;  menggunakan beragam pendekatan pembelajaran, media pembelajaran, dan sumber belajar lain;  memfasilitasi terjadinya interaksi antarpeserta didik serta antara peserta didik dengan guru, lingkungan, dan sumber belajar lainnya;  melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.

 Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru:  membiasakan peserta didik membaca dan menulis yang beragam melalui tugas-tugas tertentu yang bermakna;  memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis;  memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut;  memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif;  memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar;  memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok;  memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok; • Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP ) PJOK..

79

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya siswa membagi tugas, siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat siswa melaksanakan tugas gerak, dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan



Bermain sepakbola dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik dasar mengumpan bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta menahan bola dengan kaki bagian dalam, luar dan telapak kaki  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.



Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan, tulisan, isyarat, maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik,  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber,  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan,  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar: berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan, dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar;



 

membantu menyelesaikan masalah;

 

memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh;

memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi; memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. 3. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;

80


KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs,  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; E. Sumber Belajar - Ruang terbuka yang datar dan aman - Bola - Buku teks - Buku referensi, Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas VII, - Lembar Kerja Proses Belajar, Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan

F. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi

Penilaian Teknik

Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh • Lakukan teknik dasar Kinerja (Kinerja) mengumpan bola menggunakan kaki bagian dalam !

Aspek Psikomotor • Mengumpan, menggiring dan manahan bola menggunakan kaki bagian dalam dan luar serta menahan dengan telapak kaki • Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif Tes tertulis Pilihan • Apa yang membedakan antara ganda/uraia • Mengetahui bentuk-bentuk menggiring dan mengumpan n singkat mengumpan, menggiring dan bola dengan kaki bagian dalam ! manahan bola menggunakan kaki bagian dalam dan luar serta menahan dengan telapak kaki Aspek Afektif • Kerja Lembar • Lakukan bermain sepakbola observasi sama, toleransi, memecahkan observasi dengan peraturan yang masalah, menghargai teman dimodifikasi ! dan keberanian

1. Teknik penilaian: - Tes unjuk kerja (psikomotor):


81

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, Lakukan teknik dasar mengumpan, menggiring bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta menahan bola dengan kaki bagian dalam, luar dan telapak Keterangan: Penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 50 Jumlah skor maksimal - Pengamatan sikap (afeksi): Mainkan permainan sepakbola dengan peraturan yang telah dimodifikasi. Taati aturan permainan, kerjasama dengan teman satu tim dan tunjukkan perilaku sportif, keberanian, percaya diri dan menghargai teman Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan, setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlahskor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 30 Jumlah skor maksimal - Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik, pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam permainan sepakbola Keterangan: Penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 20 Jumlah skor maksimal

- Nilai akhir yang diperoleh siswa = 2. Rubrik Penilaian

Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis

RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR PERMAINAN SEPAKBOLA Aspek Yang Dinilai

82

Kualitas Gerak 1


2

3

4


1. 2. 3. 4.

Melakukan Teknik DasarMengumpan, Menggiring Bola Dengan Kaki Bagian Dalam dan Luar Serta Menahan Bola Dengan Kaki Bagian Dalam, Luar dan Telapak Kaki Bentuk gerakan kaki saat menendang bola diayun ke depan arah bola Bentuk gerakan kaki saat menggiring bola mendorong bola ke depan arah bola Posisi badan yang benar saat akan melakukan teknik dasar mengumpan dan menggiring dibawa ke depan Bentuk arah bola hasil mengumpan dengan kaki bagian dalam datar di atas tanah/lapangan

JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16

RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM PERMAINAN BOLAVOLI PERILAKU YANG DIHARAPKAN

CEK (√ )

1. Bekerja sama dengan teman satu tim 2. Keberanian dalam melakukan gerakan (tidak ragu-ragu) 3. Mentaati peraturan 4. Menghormati wasit(sportif) 5. Menunjukkan sikap bersungguh-sungguh dalam bermain JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 5 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP GERAK DALAM PERMAINAN BOLABASKET Pertanyaan yang diajukan

Kualitas Jawaban 1

2

3

4

1. Bagaimana posisi pergelangan kaki saat menendang dengan kaki bagian dalam dan luar ? 2. Bagaimana posisi telapak kaki saat menahan bola menggunakan telapak kaki ? JUMLAH


83

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8

84

Mengetahui, Kepala SMP/MTS ……………

…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................





Standar Kompetensi* 1.Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga, dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1.1. Mempraktikan teknik dasar salah satu permainan dan olahraga bola besar beregu serta nilai kerja sama, toleransi, percaya diri, memecahkan masalah, menghargai teman keberanian* Alokasi Waktu

: 3 x 2 x 40 menit (3 x pertemuan )

A. Tujuan Pembelajaran a. Siswa dapat melakukan passing atas bolavoli dengan benar b.Siswa dapat melakukan passing bawah bolavoli dengan benar c. Siswa dapat bermain bolabasket dengan baik menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk nilai kerja sama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai teman





B. Materi Pembelajaran Permainan Bolavoli • Passing atas bolavoli • Passing bawah bolavoli • Bermain sepakbola menggunakan peraturan yang dimodifikasi C. Metode Pembelajaran - Pertemuan 1 = penugasan - Pertemuan 2 = penugasan - Pertemuan 3 = resiprokal/timbal-balik D. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) Kegiatan Pendahuluan (15 menit) Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP ) PJOK..

85

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran Kegiatan Inti (45 menit)

 Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Melakukan teknik dasar passing atas • Teknik dasar (passing atas ) dengan rincian kegiatan sebagai berikut :



 Melakukan passing atas dengan cara mendorong bola di tempat (perorangan)  Melakukan passing atas dengan cara menangkap lalu mendorong yang diawali dengan bola dilambung di tempat (perorangan)  Melakukan passing atas sambil berjalan dan gerak menyamping kanan dan ke kiri (perorangan)  Melakukan passing atas bola dilambung teman dari depan di tempat (berpasangan ) memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.

 Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru:  membiasakan peserta didik membaca dan menulis yang beragam melalui tugas-tugas tertentu yang bermakna;  memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis;  memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut;  memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif;  memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar;  memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok;  memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok;  Melakukan teknik dasar mengumpan dengan bola diam berhadapan dengan teman

86


KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs,  Melakukan teknik dasar mengumpan dengan bola digelindingkan teman dari depan di tempat



Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya, maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat, maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.



Bermain bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik dasar passing atas  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.

 Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan 3. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; Pertemuan 2 (2 x 40 menit) Kegiatan Pendahuluan (15 menit) - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran Kegiatan Inti (45 menit)


87


 Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Melakukan teknik dasar passing dada, pantul, dari atas kepala secara berpasangan dan kelompok



Teknik dasar (passing atas ) dengan rincian kegiatan sebagai berikut :



 Melakukan passing atas bola dilambung teman dari depan di tempat (berpasangan)  Melakukan passing atas bola dilambung teman dari depan bergerak ke kanan dan kiri serta maju dan mundur (berpasangan)  Melakukan passing atas secara langsung berpasangan, berkelompok, membentuk formasi lingkaran, berbanjar atau segi tiga memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.




88

Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya, maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP ) PJOK..

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat, maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.  Bermain bolavoli dengan menggunakan teknik dasar passing atas



peraturan

yang

dimodifikasi

dengan

Teknik dasar (passing bawah ) dengan rincian kegiatan sebagai berikut :

 Melakukan passing bawah dengan cara mendorong bola di awali bola dilambung sendiri di tempat lalu di tangkap dilanjutan sambil berjalan ke depan (perorangan)  Melakukan passing bawah dengan diawali dengan bola dilambung di tempat dan setelah mantul lantai bola didorong dengan dua lengan (perorangan)  Melakukan passing bawah sambil berjalan dan gerak menyamping kanan dan ke kiri (perorangan)



Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya siswa membagi tugas, siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat siswa melaksanakan tugas gerak, dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan



Bermain bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik dasar passing bawah  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.

 Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP ) PJOK..

89


3. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; Pertemuan 3 (2 x 40 menit) 1. Kegiatan Pendahuluan (15 menit) - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2.





Teknik dasar (passing bawah ) dengan rincian kegiatan sebagai berikut :

 Melakukan passing bawah dengan diawali dengan bola dipantul teman di tempat dan setelah mantul lantai bola didorong dengan dua lengan (perorangan)  Melakukan passing bawah diawali bola dilambung teman di tempat dilanjutan sambil berjalan ke depan dan gerak menyamping kanan dan ke kiri (perorangan) (perorangan)  Melakukan passing bawah secara langsung berpasangan, berkelompok, membentuk formasi lingkaran, berbanjar atau segi tiga



melibatkan peserta didik mencari informasi yang luas dan dalam tentang topik/tema materi yang akan dipelajari dengan menerapkan prinsip alam takambang jadi guru dan belajar dari aneka sumber;  menggunakan beragam pendekatan pembelajaran, media pembelajaran, dan sumber belajar lain;

90


KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs,  memfasilitasi terjadinya interaksi antarpeserta didik serta antara peserta didik dengan guru, lingkungan, dan sumber belajar lainnya;  melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan



memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.







Bermain bolavoli dengan peraturan menggunakan teknik dasar passing atas dan bawah

yang

dimodifikasi


dengan

91

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs,  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.



menumbuhkan




 


 


memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi; memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. 3. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; E. Sumber Belajar - Ruang terbuka yang datar dan aman - Bola - Buku teks - Buku referensi, Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas VII, - Lembar Kerja Proses Belajar, Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan F. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran

92




Penilaian Teknik

Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh • Lakukan teknik dasar passing Kinerja (Kinerja) passing atas dan bawah bolavoli !

Aspek Psikomotor • Melakukan passing atas dan bawah bolavoli Pilihan • Bermain dengan peraturan ganda/uraia yang dimodifikasi • Posisi kedua lengan saat passing Tes tertulis n singkat Aspek Kognitif atas, adalah .... a. diluruskan dan rapat • Men b. ditekuk dan rapat getahui bentuk-bentuk passing atas dan bawah pada c. disilang dan rapat permainan bola voli d. diduluskan dan dibuka Lembar Aspek Afektif observasi • Melakukan kerja sama, toleransi, • Kerja Tes sama, toleransi, memecahkan observasi memecahkan masalah, masalah, menghargai teman menghargai teman dan keberanian dan keberanian

- Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar passing ( dada, pantul dan dari atas kepala) Keterangan: Penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 50 Jumlah skor maksimal - Pengamatan sikap (afeksi): Mainkan permainan bolavoli dengan peraturan yang telah dimodifikasi. Taati aturan permainan, kerjasama dengan teman satu tim dan tunjukkan perilaku sportif, keberanian, percaya diri dan menghargai teman Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan, setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlahskor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 30 Jumlah skor maksimal - Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik, pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam permainan bolavoli


93

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, Keterangan: Penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 20 Jumlah skor maksimal

- Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR PERMAINAN BOLAVOLI Kualitas Gerak

Aspek Yang Dinilai

1

Melakukan Teknik Dasar Passing Atas dan Bawah 1. Posisi kedua lutut saat akan melakukan passing atas direndahkan 2. Bentuk gerakan lengan saat melakukan passing atas dan bawah mendorong bola ke depan atas 3. Posisi badan yang benar saat akan melakukan passing atas dan bawah dalam permainan bolavoli 4. Bentuk arah bola hasil passing atas dan bawah dalam permainan bolavoli berbentuk parabola JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16

94


2

3

4

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM PERMAINAN BOLAVOLI PERILAKU YANG DIHARAPKAN

CEK (√ )

1. Bekerja sama dengan teman satu tim 2. Keberanian dalam melakukan gerakan (tidak ragu-ragu) 3. Mentaati peraturan 4. Menghormati wasit(sportif) 5. Menunjukkan sikap bersungguh-sungguh dalam bermain JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 5 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP GERAK DALAM PERMAINAN BOLABASKET Kualitas Jawaban

Pertanyaan yang diajukan

1

2

3

4

1. Bagaimana posisi kedua lengan saat kamu passing bawah dalam permainan bolavoli ? 2. Bagaimana posisi kedua telapak tangan saat kamu passing atas dalam permainan bolavoli ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8


…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP ) PJOK..

95


(RPP) Sekolah : .............................. Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas/Semester : VII / I Standar Kompetensi* 1. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga, dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1.1. Mempraktikan teknik dasar salah satu permainan dan olahraga bola besar beregu serta nilai kerja sama, toleransi, percaya diri, memecahkan masalah, menghargai teman keberanian* Alokasi Waktu : 3 x 2 x 40 menit (3 x pertemuan ) A. Tujuan Pembelajaran a. Siswa dapat melakukan passing bolabasket dari depan dada, dengan benar b. Siswa dapat melakukan passing bolabasket dengan dipantul, dengan benar c. Siswa dapat melakukan passing bolabasket melalui atas kepala, dengan benar d. Siswa dapat bermain bolabasket dengan baik menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk nilai kerja sama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai teman





B. Materi Pembelajaran Permainan Bolabasket • Passing atas bolabasket dari depan dada, pantul dan dari atas kepala • Bermain bolabasket menggunakan peraturan yang dimodifikasi C. Metode Pembelajaran Pertemuan 1 = penugasan Pertemuan 2 = penugasan Pertemuan 3 = resiprokal/timbal-balik D. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) Kegiatan Pendahuluan (15 menit) - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan

96


KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran Kegiatan Inti (45 menit)

 Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Melakukan teknik dasar passing dari depan dada



Teknik dasar (passing bolabasket dari depan dada, dan menangkap ) dengan rincian kegiatan sebagai berikut :



 Melakukan passing dari dada dengan cara mendorong bola ke arah teman di hadapannya (perorangan), di tempat  Melakukan passing dari dada dengan cara mendorong bola ke arah teman di hadapannya (perorangan), bergerak depan, belakang, ke kanan dan kiri  Melakukan passing dari dada dengan cara mendorong bola ke arah teman di hadapannya formasi berbanjar dan lingkaran sambil bergerak memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.

 Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru:



Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya, maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat, maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.  Bermain bolabasket dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik dasar passing dari depan dada


97




Teknik dasar (passing bolabasket dengan dipantul, dan menangkap ) dengan rincian kegiatan sebagai berikut :

 Melakukan passing pantul dengan cara mendorong bola ke bawah arah teman di hadapannya (perorangan), di tempat  Melakukan passing pantul dengan cara mendorong bola ke bawah arah teman di hadapannya (perorangan), bergerak depan, belakang, ke kanan dan kiri  Melakukan passing pantul dengan cara mendorong bola ke bawah arah teman di hadapannya formasi berbanjar dan lingkaran sambil bergerak






Bermain bolabasket dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik dasar passing pantul  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.

 Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan 3. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru:

98


KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs,  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; Pertemuan 2 (2 x 40 menit) Kegiatan Pendahuluan (15 menit) - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran Kegiatan Inti (45 menit)




Teknik dasar (passing dari atas kepal, dan menangkap ) dengan rincian kegiatan sebagai berikut :



 Melakukan passing dari atas kepala dengan cara mengayun bola ke depan lururs arah teman di hadapannya (perorangan), di tempat  Melakukan passing dari atas kepala dengan cara mengayun bola ke depan lururs arah teman di hadapannya(perorangan), bergerak depan, belakang, ke kanan dan kiri  Melakukan passing dari atas kepala dengan cara mengayun bola ke depan lururs arah teman di hadapannya formasi berbanjar dan lingkaran sambil bergerak memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.




Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya


99

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, siswa membagi tugas, siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat siswa melaksanakan tugas gerak, dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan



Bermain bolabasket dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik dasar passing dari atas kepala  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.

 Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan 3. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; Pertemuan 3 (2 x 40 menit) Kegiatan Pendahuluan (15 menit) - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran Kegiatan Inti (45 menit)




Teknik dasar (passing bolabasket dari atas kepala, dada dan pantul serta menangkap) dengan rincian kegiatan sebagai berikut :

100



 dan 

 Melakukan passing dari atas kepala, pantul dan dari dada dengan cara berpasangan, di tempat  Melakukan passing dari atas kepala, pantul dan dari dada dengan cara berpasangan bergerak depan, belakang, ke kanan dan kiri  Melakukan passing dari atas kepala, pantul dan dari depan dada dengan cara formasi berbanjar dan lingkaran sambil bergerak melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.

 Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya siswa membagi tugas, siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat siswa melaksanakan tugas gerak, dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan



Bermain bolabasket dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik dasar passing bolabasket dari atas kepala, dada dan pantul serta menangkap, Bermain lempar tangkap bola dengan menggunakan gawang bendera kecil, jumlah pemain 8 – 10 orang


101


 memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.



menumbuhkan




 


 


memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi; memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. 3. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; E. Sumber Belajar - Ruang terbuka yang datar dan aman - Bola - Buku teks - Buku referensi, Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas VII, - Lembar Kerja Proses Belajar, Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan F. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran

102




Penilaian Teknik

Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh • Lakukan teknik dasar passing Kinerja (Kinerja) bola dari (dada, pantul dan atas • Melakukan passing bola dari kepala) ! (dada, pantul dan atas kepala) • Bermain bola basket dengan peraturan yang dimodifikasi Tes tertulis Pilihan • Posisi kedua lengan setelah ganda/uraia melakukan passing bola basket, n singkat adalah . Aspek Kognitif a. diluruskan ke depan • Mengetahui bentuk-bentuk b. ditekuk di depan badan passing bola dari (dada,pantul c. disilang di depan badan dan atas kepala) d. diduluskan ke samping Aspek Afektif • Kerja Lembar • Melakukan kerja sama, toleransi, sama, toleransi, memecahkan Tes observasi memecahkan masalah, masalah, menghargai teman observasi menghargai teman dan keberanian dan keberanian

1. Teknik penilaian: - Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar passing ( dada, pantul dan dari atas kepala serta menangkap) Keterangan: Penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4

Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 50 Jumlah skor maksimal - Pengamatan sikap (afeksi): Mainkan permainan bolbasket dengan peraturan yang telah dimodifikasi. Taati aturan permainan, kerjasama dengan teman satu tim dan tunjukkan perilaku sportif, keberanian, percaya diri dan menghargai teman Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan, setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlahskor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 30 Jumlah skor maksimal - Kuis/embedded test (kognisi):


103

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik, pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam permainan bolabasket Keterangan: Penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 20 Jumlah skor maksimal

- Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis

2. Rubrik

Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR PERMAINAN BOLABASKET Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 2 3 4 Melakukan Teknik Dasar Passing Dari Depan Dada, Pantul dan dari Atas Kepala 1. Posisi awal bola saat akan melakukan pasing dari depan dada dipegang depan dada 2. Bentuk gerakan lengan saat melakukan passing dari depan dana dan pantul mendorong bola ke depan 3. Posisi bola yang benar saat akan melakukan passing dari atas kepala, dipegang di atas kepala 4. Posisi lengan akhir gerakan passing bolabasket lurus ke depan dan rileks JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM PERMAINAN BOLABASKET PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1. Bekerja sama dengan teman satu tim 2. Keberanian dalam melakukan gerakan (tidak ragu-ragu) 3. Mentaati peraturan 4. Menghormati wasit(sportif) 5. Menunjukkan sikap bersungguh-sungguh dalam bermain JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 5

104


CEK (√ )


RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP GERAK DALAM PERMAINAN BOLABASKET Kualitas Jawaban


1

2

3

4

1. Bagaimana posisi kedua lengan setelah kamu melakukan passing bolabasket ? 2. Bagaimana posisi badan setelah kamu melakukan passing bolabasket ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 Mengetahui, Kepala SMP/MTS ……………

…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................


105


RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah : .............................. Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas/Semester : VII/ I Standar Kompetensi* 1. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga, dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1.2. Mempraktikan teknik dasar salah satu permainan dan olahraga bola kecil beregu dan perorangan, serta nilai kerja sama, kejujuran, dan menghormati lawan* Alokasi Waktu : 2 x 2 x 40 menit (2 x pertemuan) A. Tujuan Pembelajaran a. Siswa dapat melakukan teknik dasar memegang raket untuk servis dan pukulan forehand dengan benar b. Siswa dapat bermain bulu tangkis dengan dengan peraturan yang dimodifikasi dengan benar





B. Materi Pembelajaran Permainan Bulu Tangkis • Teknik dasar memegang raket untuk servis dan pukulan forehand • Bermain bulu tangkis menggunakan peraturan yang dimodifikasi C. Metode Pembelajaran Pertemuan 1 = penugasan Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik D. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1. Kegiatan Pendahuluan (15 menit) • Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan • Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajara 2. Kegiatan Inti (45 menit)

106






Melakukan teknik dasar memegang raket forehand untuk pukulan dan servis, dengan rincian kegiatan sebagai berikut :



 Melakukan teknik dasar memegang raket secara berpasangan dan bergantian  Melakukan teknik dasar gerak memukul forehand dengan gerakmelempar bola secara berpasangan di tempat dan dilanjutkan dengan bergerak depan, belakang, ke kanan dan kiri  Melakukan teknik dasar gerak memukul forehand dengan gerakmelempar bola dengan cara formasi berbanjar dan lingkaran sambil bergerak (berkelompok)  Melakukan teknik dasar gerak memukul forehand menggunakan raket secara berpasangan di tempat dan dilanjutkan dengan bergerak depan, belakang, ke kanan dan kiri  Melakukan teknik dasar gerak memukul forehand menggunakan raket dengan cara formasi berbanjar dan lingkaran sambil bergerak (berkelompok) memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.







Bermain bulutangkis dengan peraturan yang dimodifikasi secara berkelompok untuk menanamkan nilai kerja sama, kejujuran, dan menghormati lawan*


107


menumbuhkan

 Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan 3. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; Pertemuan 2 (2 x 40 menit ) 1. Kegiatan Pendahuluan (15 menit) • Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan • Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajara 2.





Melakukan teknik dasar memegang raket forehand untuk pukulan dan servis, dengan rincian kegiatan sebagai berikut :

 Melakukan teknik dasar memegang raket secara berpasangan dan bergantian

108



 dan 

 Melakukan teknik dasar gerak memukul servis forehand dengan gerakmelempar bola secara berpasangan di tempat dan dilanjutkan dengan bergerak depan, belakang, ke kanan dan kiri  Melakukan teknik dasar gerak memukul servis forehand dengan gerakmelempar bola dengan cara formasi berbanjar dan lingkaran sambil bergerak (berkelompok)  Melakukan teknik dasar gerak memukul servis forehand menggunakan raket secara berpasangan di tempat dan dilanjutkan dengan bergerak depan, belakang, ke kanan dan kiri  Melakukan teknik dasar gerak memukul servis forehand menggunakan raket dengan cara formasi berbanjar dan lingkaran sambil bergerak (berkelompok) melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.




Bermain bulutangkis dengan peraturan yang dimodifikasi secara berkelompok untuk menanamkan nilai kerja sama, kejujuran, dan menghormati lawan (3 lawan 3)




menumbuhkan

Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru:


109

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs,  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan, tulisan, isyarat, maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik,  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber,  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan,  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar: berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan, dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar;



 


 


memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi; memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. 3. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; E. Sumber Belajar - Ruang terbuka yang datar dan aman - Bola, Net, Tiang, Raket, - Buku teks - Buku referensi, , Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas VII, - Lembar Kerja Proses Belajar, Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan D. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi

Penilaian

Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh Lakukan teknik dasar memegang Kinerja raket, servis, dan pukulan forehand • Memeg (Kinerja) ang raket untuk servis dan

110

Teknik




Penilaian Teknik

Bentuk Instrumen

Contoh Instrumen

pukulan forehand •

Bermai n bulu tangkis dengan peraturan yang dimodifikasi Tes tertulis

Aspek Kognitif

Pilihan ganda/uraian singkat

•

Menget ahui bentuk-bentuk memegang raket, pukulan servis Tes danpukulan forehand, observasi Aspek Afektif • Kerjasa ma, kejujuran dan menghormati lawan

Lembar observasi

Bentuk gerakan tangan saat melakukan servis forehand, adalah

Kerjasama, kejujuran dan menghormati lawan

1. Teknik penilaian: - Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar memegang raket forehand untuk melakukan pukulan dan servis Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 50 Jumlah skor maksimal - Pengamatan sikap (afeksi): Mainkan permainan bulutangkis dengan peraturan yang telah dimodifikasi. Taati aturan permainan, kerjasama dengan teman satu tim dan tunjukkan perilaku sportif. Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan, setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 30 Jumlah skor maksimal - Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik, pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam permainan Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP ) PJOK..

111

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 20 Jumlah skor maksimal - Nilai akhir yang diperoleh siswa =

Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR PERMAINAN BULU TANGKISI Kualitas Gerak

Aspek Yang Dinilai

1. 2. 3. 4.

1

2

3

Teknik Dasar Pegangan Raket dan Pukulan Posisi awal tangan memegang raket seperti berjabatan tangan dan posisi awal kaki dibuka selebar bahu (melangkah) Gerakan lengan melakukan pukulan forehand mengayun raket kearah bola dan posisi lengan menghadap arah gerakan Posisi awal tangan memegang raket seperti berjabatan tangan dan posisi awal kaki dibuka selebar bahu (melangkah) Gerakan lengan melakukan pukulan servis mengayun raket kearah bola dan posisi lengan membelakangi arah gerakan


RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM PERMAINAN BULU TANGKIS Prilaku yang diharapkan

CEK (√ )

1. Bekerja sama dengan teman dalam melakukan kegiatan 2. Mentaati peraturan yang sudah disepakati bersama 3. Menghormati lawan (memukul bola memperkirakan posisi teman) 4. Menunjukkan sikap bersungguh-sungguh dalam bermain JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 4 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP GERAK DALAM PERMAINAN BULU TANGKIS

112


4

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, Kualitas Jawaban


1

2

3

4

1. Bagaimana posisi awal kaki saat kamu melakukan pukulan forehand ? 2. Bagaimana posisi tangan yang benar pada saat melakukan servis forehand? 3. Bagaimana posisi tangan yang benar pada saat melakukan pukulan forehand ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12


…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................


113



: .............................. : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan : VII/ I

Standar Kompetensi* 1. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga, dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1.2. Mempraktikan teknik dasar salah satu permainan dan olahraga bola kecil beregu dan perorangan, serta nilai kerja sama, kejujuran, dan menghormati lawan* Alokasi Waktu : 2 x 2 x 40 menit (2 x pertemuan) A. Tujuan Pembelajaran a. Siswa dapat melakukan teknik dasar memegang bet untuk servis dan pukulan forehand dengan benar b. Siswa dapat bermain bulu tangkis dengan dengan peraturan yang dimodifikasi dengan benar





B. Materi Pembelajaran Permainan Tenis Meja • Teknik dasar memegang raket untuk servis dan pukulan forehand • Bermain bulu tangkis menggunakan peraturan yang dimodifikasi C. Metode Pembelajaran Pertemuan 1 = penugasan Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik D. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1. Kegiatan Pendahuluan (15 menit) • Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan • Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajara

114


KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, 2.





Melakukan teknik dasar memegang raket forehand untuk pukulan , dengan rincian kegiatan sebagai berikut :



 Melakukan teknik dasar memegang raket secara berpasangan dan bergantian  Melakukan teknik dasar gerak memukul forehand dengan gerak melempar bola secara berpasangan di tempat dan dilanjutkan dengan bergerak depan, belakang, ke kanan dan kiri  Melakukan teknik dasar gerak memukul forehand dengan gerakmelempar bola dengan cara formasi berbanjar dan lingkaran sambil bergerak (berkelompok)  Melakukan teknik dasar gerak memukul forehand menggunakan bet secara berpasangan di tempat dan dilanjutkan dengan bergerak depan, belakang, ke kanan dan kiri  Melakukan teknik dasar gerak memukul forehand menggunakan bet dengan cara formasi berbanjar dan lingkaran sambil bergerak (berkelompok) memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.







Bermain bulutangkis dengan peraturan yang dimodifikasi secara berkelompok untuk menanamkan nilai kerja sama, kejujuran, dan menghormati lawan*


115


menumbuhkan

 Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan 3. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; Pertemuan 2 (2 x 40 menit ) 1. Kegiatan Pendahuluan (15 menit) • Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan • Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajara 2


 Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Melakukan teknik dasar memegang raket forehand untuk pukulan dan servis, dengan rincian kegiatan sebagai berikut :

 Melakukan teknik dasar memegang raket secara berpasangan dan bergantian  Melakukan teknik dasar gerak memukul servis forehand dengan gerakmelempar bola secara berpasangan di tempat dan dilanjutkan dengan bergerak depan, belakang, ke kanan dan kiri

116



 dan 

 Melakukan teknik dasar gerak memukul servis forehand dengan gerakmelempar bola dengan cara formasi berbanjar dan lingkaran sambil bergerak (berkelompok)  Melakukan teknik dasar gerak memukul servis forehand menggunakan raket secara berpasangan di tempat dan dilanjutkan dengan bergerak depan, belakang, ke kanan dan kiri  Melakukan teknik dasar gerak memukul servis forehand menggunakan raket dengan cara formasi berbanjar dan lingkaran sambil bergerak (berkelompok) melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.

 Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: • Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan

•

guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya siswa membagi tugas, siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat siswa melaksanakan tugas gerak, dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan Bermain bulutangkis dengan peraturan yang dimodifikasi secara berkelompok untuk menanamkan nilai kerja sama, kejujuran, dan menghormati lawan (1 lawan1dilanjutkan 1 lawan 2)




menumbuhkan

Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan, tulisan, isyarat, maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik,


117

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs,  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber,  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan,  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar: berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan, dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar;



 


 


memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi; memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. 3. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru:

 dan

Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi proses pembelajaran, berdoa bubar

E. Sumber Belajar - Ruang terbuka yang datar dan aman - Bola, Net, Tiang, Raket, - Buku teks - Buku referensi, , Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas VII, - Lembar Kerja Proses Belajar, Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan D. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi

Penilaian

Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh Lakukan teknik dasar memegang Kinerja raket, servis, dan pukulan forehand • Memgang bat untuk servis dan (Kinerja) pukulan forehand • Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Bentuk gerakan tangan saat Aspek Kognitif melakukan servis forehand, adalah Tes tertulis Pilihan • Mengetahui bentuk-bentuk ganda/uraimemegang bat,pukulan servis, an singkat dan pukulan forehand Aspek Afektif Kerjasama, kejujuran dan • Kerjasama, kejujuran dan Lembar menghormati lawan menghormati lawan Tes observasi observasi

118

Teknik



1. Teknik penilaian: - Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar memegang bet forehand untuk melakukan pukulan dan servis Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 50 Jumlah skor maksimal - Pengamatan sikap (afeksi): Mainkan permainan tenis meja dengan peraturan yang telah dimodifikasi. Taati aturan permainan, kerjasama dengan teman satu tim dan tunjukkan perilaku sportif. Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan, setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 30 Jumlah skor maksimal - Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik, pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam permainan Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 20 Jumlah skor maksimal - Nilai akhir yang diperoleh siswa =

Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR PERMAINAN BULU TENIS MEJA Aspek Yang Dinilai

Kualitas Gerak 1


2

3

4

119

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, Teknik Dasar Pegangan Raket dan Pukulan 1 Posisi awal tangan memegang bet seperti berjabatan tangan dan posisi awal kaki dibuka selebar bahu (melangkah) 2 Gerakan lengan melakukan pukulan forehand mengayun bet kearah bola dan posisi lengan menghadap arah gerakan 3 Akhir gerakan lengan pukulan forehand menyilang badan 4 Gerakan lengan melakukan pukulan servis mengayun bet kearah bola dan posisi lengan membelakangi arah gerakan JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM PERMAINAN TENIS MEJA Prilaku yang diharapkan

CEK (√ )

1. Bekerja sama dengan teman dalam melakukan kegiatan 2. Mentaati peraturan yang sudah disepakati bersama 3. Menghormati lawan (memukul bola memperkirakan posisi teman) 4. Menunjukkan sikap bersungguh-sungguh dalam bermain JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 4 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP GERAK DALAM PERMAINAN TENIS MEJA Pertanyaan yang diajukan

Kualitas Jawaban 1

1. Bagaimana posisi awal kaki saat kamu melakukan pukulan forehand ? 2. Bagaimana posisi tangan yang benar pada saat melakukan servis forehand? 3. Bagaimana posisi tangan yang benar pada saat melakukan pukulan forehand ? JUMLAH

120


2

3

4

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12


…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................


121




Standar Kompetensi* 1. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga, dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1.2. Mempraktikan teknik dasar salah satu permainan dan olahraga bola kecil beregu dan perorangan, serta nilai kerja sama, kejujuran, dan menghormati lawan* Alokasi Waktu : 2 x 2 x 40 menit (2 x pertemuan) A. Tujuan Pembelajaran a. Siswa dapat melakukan Memegang bat,pukulan servis, dan pukulan forehand,berpas angan atau kelompok b. Siswa dapat Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerja sama dan toleransi





B. Materi Pembelajaran Tennis • Teknik dasar Memegang bat,pukulan servis, dan pukulan forehand,berpas angan atau kelompok • Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerja sama dan toleransi C. Metode Pembelajaran Pertemuan 1& 2 = penugasan & resiprokal/timbal-balik D. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 & 2 1. Kegiatan Pendahuluan • Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan

122


KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, •

Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajara Kegiatan Inti (45 menit)

2.




Melakukan teknik dasar memgang bat untuk servis dan pukulan forehand  Memegang bat,pukulan servis, dan pukulan forehand,berpas angan atau kelompok  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerja sama dan toleransi  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.

 Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru:  Mengetahui bentuk-bentuk memegang bat,pukulan servis, dan pukulan forehand  Kerjasama, kejujuran dan menghormati lawan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.

 Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan 3. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; E. Sumber Belajar - Ruang terbuka yang datar dan aman - Bola, Net, Tiang, Raket, - Buku teks - Buku referensi, , Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas VII, - Lembar Kerja Proses Belajar, Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan D. Penilaian


123

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi

Penilaian Teknik

Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh Lakukan teknik dasar memgang bat Kinerja untuk servis dan pukulan forehand • Memgang bat untuk servis dan (Kinerja) pukulan forehand • Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif Bentuk gerakan tangan saat Tes tertulis Pilihan • Mengetahui bentuk-bentuk ganda/uraimelakukan servis forehand, adalah memegang bat,pukulan servis, an singkat dan pukulan forehand Aspek Afektif Lembar Kerjasama, kejujuran dan Tes • Kerjasama, kejujuran dan observasi menghormati lawan menghormati lawan observasi

Mengetahui, Kepala SMP/MTs ……………

…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................

124





Standar Kompetensi* 1. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga, dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1.2. Mempraktikan teknik dasar salah satu permainan dan olahraga bola kecil beregu dan perorangan, serta nilai kerja sama, kejujuran, dan menghormati lawan* Alokasi Waktu : 2 x 2 x 40 menit (2 x pertemuan) A. Tujuan Pembelajaran a. Siswa dapat melakukan Menangkap dan melempar bola,berpasangan atau kelompok b. Siswa dapat Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai keberanian dan percaya diri





B. Materi Pembelajaran Soft Ball • Teknik dasar Menangkap dan melempar bola,berpasangan atau kelompok • Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai keberanian dan percaya diri C. Metode Pembelajaran Pertemuan 1& 2 = penugasan & resiprokal/timbal-balik D. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 & 2 Kegiatan Pendahuluan • Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan • Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajara


125

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, Kegiatan Inti (45 menit)

 Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Melakukan teknik dasar menangkap dan melempar bola (datar, lambung, mengulir)  Mengetahui bentuk-bentuk menangkap dan melempar bola  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.

 Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru:  Mengetahui bentuk-bentuk memegang bat,pukulan servis, dan pukulan forehand



Kerjasama, kejujuran dan menghormati lawan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.

menumbuhkan

 Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan 3. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; E. Sumber Belajar - Ruang terbuka yang datar dan aman - Bola, Net, Tiang, Raket, - Buku teks - Buku referensi, , Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas VII, - Lembar Kerja Proses Belajar, Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan D. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran

126




Penilaian Teknik

Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh Lakukan teknik dasar menangkap Kinerja dan melempar bola (datar, lambung, • Menangkap dan melempar bola (Kinerja) mengulir) ! (datar, lambung, mengulir) Posisi lutut saat menangkap bola • Bermain dengan peraturan yang bergulir di tanah, adalah dimodifikasi a. direndahkan Aspek Kognitif Tes tertulis Pilihan ganda/urai- b. diluruskan • Mengetahui bentuk-bentuk an singkat c. disilangkan menangkap dan melempar bola d. diputar Aspek Afektif • Kerjasama, kejujuran dan Lembar Kerjasama, kejujuran dan menghormati lawan Tes observasi menghormati lawan observasi


…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................


127




Standar Kompetensi* 1. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga, dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1.3. Mempraktikan teknik dasar permainan dan olahraga perorangan atletik serta nilai disiplin, percaya diri dan kejujuran Alokasi Waktu

: 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan )

A. Tujuan Pembelajaran

a.

Siswa dapat melakukan teknik dasar lari jarakpendek 50 m dengan benar b. Siswa dapat melakukan lomba lari jarak pendek dengan peraturan yang dimodifikasi,dengan baik





B. Materi Pembelajaran Lari jarak Pendek 50 m • Teknik dasar lari jarak pendek 50 m • Lomba lari jarak pendek dengan peraturan yang dimodifikasi C. Metode Pembelajaran - Pertemuan 1& 2 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik D. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 & 2 1. Kegiatan Pendahuluan - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran

128


KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, 2. Kegiatan Inti




Melakukan teknik dasar lari jarak pendek 50 m dengan rincian kegiatan sebagai berikut :



 Melakukan teknik dasar gerakan pengangkatan paha di tempat dilanjutkan dengan berjalan (berkelompok/berpasangan)  Melakukan teknik dasar gerakan tangan di tempat dilanjutkan dengan berjalan (berkelompok/berpasangan)  Melakukan teknik dasar gerakkan ”hop ” (berkelompok/berpasangan)  Melakukan teknik dasar gerakan lari langkah panjang (berkelompok/berpasangan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.







Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP ) PJOK..

129




Lomba lari jarak pendek dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai disiplin, percaya diri dan kejujuran

Lingkaran bola bola  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.

menumbuhkan

 Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan 3. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; E. Sumber Belajar - Ruang terbuka yang datar dan aman - Bendera start dan finish - Buku teks - Buku referensi, , Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas IX, - Lembar Kerja Proses Belajar, Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan D. Penilaian

130



Penilaian Teknik

Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh Lakukan teknik dasar lari jarak 50 m! • Melakukan teknik lari (gerakan (Kinerja) Kinerja kaki, lengan, posisis badan, pendaratan telapak kaki) • Lomba lari dengan peraturan yang dimodifikasi Posisi badan yang benar saat lari Tes tertulis Pilihan Aspek Kognitif ganda/uraijarak pendek, adalah • Mengetahui bentuk-bentuk an singkat a. agak condong ke depan teknik gerakan kaki, lengan, b. ditegakkan posisi badan dan pendaratan c. agak miring ke samping telapak kaki pada lari jarak pendek d. agak melenting ke belakang Lembar Aspek Afektif Tes observasi Disiplin, semangat, sportifitas, • Disiplin, semangat, sportifitas, observasi percaya diri dan kejujuran percaya diri dan kejujuran

1. Teknik penilaian: - Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar lari jarak pendek 50 m Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 50 Jumlah skor maksimal - Pengamatan sikap (afeksi): Lakukan teknik dasar lari jarak pendek dengan peraturan yang telah dimodifikasi dan nilai percaya diri serta kejujuran Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan, setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 30 Jumlah skor maksimal

- Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik, pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam teknik dasar lari jarak pendek Keterangan: Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP ) PJOK..

131

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 20 Jumlah skor maksimal - Nilai akhir yang diperoleh siswa =

2.

Rubrik


Penilaian

RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR LARI JARAK PENDEK Kualitas Gerak

Aspek Yang Dinilai 1. 2. 3. 4.

1

2

3

4

Gerakan lengan diayun depan belakang di atas pinggang Gerakan kaki cepat Pendaratan telapak kaki menggunakan ujung telapak kaki Posisi badan condong ke depan

JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM LARI JARAK JAUH PERILAKU YANG DIHARAPKAN

CEK (√ )

1. Percaya diri 2. Kejujuran (tidak bermain curang/mencuri srtart) 3. Menunjukkan sikap bersungguh-sungguh dalam lomba JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 3 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP LARI JARAK PENDEK Pertanyaan yang diajukan

132

Kualitas Jawaban 1


2

3

4


1. Bagaimana pendaratan telapak kaki lari jarak pendek ? 2. Bagaimana posisi gerakan lengan yang benar pada saat melakukan lari jarak pendek ? 3. Bagaimana posisi badan yang benar pada saat melakukan lari jarak pendek ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12


…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................


133




Standar Kompetensi* 1. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga, dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1.3 Mempraktikan teknik dasar permainan dan olahraga perorangan atletik serta nilai disiplin, percaya diri dan kejujuran Alokasi Waktu


A. Tujuan Pembelajaran a. Siswa dapat melakukan teknik dasar lompat jauh gaya jongkok tanpa awalan, dengan benar b. Siswa dapat melakukan lomba lompat jauh gaya jongkok dengan peraturan yang dimodifikasi,dengan baik





B. Materi Pembelajaran Lompat jauh gaya jongkok • Teknik dasar lari menolak, posisi badan di udara dan mendarat • Lomba lompat jauh gaya jongkok dengan peraturan yang dimodifikasi C. Metode Pembelajaran - Pertemuan 1 & 2 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik

134



D. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 & 2 1 Kegiatan Pendahuluan - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran. 2

Kegiatan Inti




Melakukan teknik dasar lompat jauh gaya jongkok, dengan rincian kegiatan sebagai berikut :



 Melakukan teknik dasar gerakan ”hop ” (berkelompok/berpasangan)  Melakukan teknik dasar gerakan menolak dari posisi berdiri di tempat dilanjutkan posisi melangkah dan berjalan (berkelompok/berpasangan)  Melakukan teknik dasar gerakan posisi badan di udara an meolompat dari atas box dilanjutkan dengan teknik mendarat (berkelompok/berpasangan) memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.

 Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya, maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat, maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.



Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP ) PJOK..

135

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya siswa membagi tugas, siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat siswa melaksanakan tugas gerak, dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan



Lomba lompat jauh gaya jongkok dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai disiplin, percaya diri dan kejujuran


menumbuhkan

 Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan 3. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik;

136



E. Sumber Belajar - Ruang terbuka yang datar dan aman - Bendera start dan finish - Buku teks - Buku referensi, , Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas IX, - Lembar Kerja Proses Belajar, Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan D. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi

Penilaian Teknik

Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan teknik dasar lompat jauh Kinerja gay jongkok ! (Kinerja)

Aspek Psikomotor • Melakukan teknik dasar menolak tanpa awalan, di udara, mendarat • Melakukan lomba lompat Posisi badan yang benar saat di jauh dengan peraturan yang Tes tertulis Pilihan ganda/urai- udara , adalah dimodifikasi an singkata. jongkok Aspek Kognitif b. melenting • Mengetahui bentuk-bentuk c. membulat teknik dasar menolak tanpa awalan, di udara, mendarat d. lurus Aspek Afektif Lembar Disiplin, semangat, sportifitas, • Disiplin, semangat, Tes observasi percaya diri dan kejujuran sportifitas, percaya diri dan observasi kejujuran

1. Teknik penilaian: - Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar lompat jauh gaya jongkok Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 50 Jumlah skor maksimal - Pengamatan sikap (afeksi): Lakukan teknik dasar lompat jauh gaya jongkok dengan peraturan yang telah dimodifikasi dan nilai percaya diri serta kejujuran Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan, setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP ) PJOK..

137

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 30 Jumlah skor maksimal - Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik, pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam teknik dasar lompat jauh gaya jongkok Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 20 Jumlah skor maksimal - Nilai akhir yang diperoleh siswa =

2.

Rubrik


Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR LARI LOMPAT JAUH GAYA JONGKOK Kualitas Gerak

Aspek Yang Dinilai

1

2

3

1. Arah gerakan menolak saat salah satu kaki saat bertumpu ke depan atas 2. Posisi badan saat di udara melenting ke belakang 3. Pendaratan kaki saat mendarat diawali tumit kaki 4. Gerakan lutut saat mendarat mengeper JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM LOMPAT JAUH GAYA JONGKOK PERILAKU YANG DIHARAPKAN

CEK (√ )

1. Percaya diri 2. Kejujuran (tidak bermain curang) 3. Menunjukkan sikap bersungguh-sungguh dalam lomba JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 3 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP LOMPAT JAUH GAYA JONGKOK

138


4

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, Kualitas Jawaban


1

2

3

4

1. Bagaimana awal pendaratan kaki di tempat pendaratan ? 2. Bagaimana posisi gerakan lutut yang benar pada saat melakukan pendaratan ? 3. Bagaimana posisi badan yang benar pada saat di udara ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12


…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................


139




Standar Kompetensi* 1. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga, dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1.3. Mempraktikan teknik dasar permainan dan olahraga perorangan atletik serta nilai disiplin, percaya diri dan kejujuran Alokasi Waktu


A. Tujuan Pembelajaran a. Siswa dapat melakukan teknik dasar awalalan, dengan benar b. Siswa dapat melakukan teknik dasar memegang peluru, dengan benar c. Siswa dapat melakukan teknik dasar menolak peluru, dengan benar d. Siswa dapat melakukan lomba menolak peluru dengan peraturan yang dimodifikasi, dengan baik





B. Materi Pembelajaran Tolak Peluru Awalan Menyamping • Teknik dasar lari posisi awalan, memegang peluru dan menolak • Lomba lompat menolak peluru dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai disiplin, percaya diri dan kejujuran C. Metode Pembelajaran - Pertemuan 1- 2= penugasan dan resiprokal/timbal-balik D. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1-2 1 Kegiatan Pendahuluan - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan

140


KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, -

Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti




Melakukan teknik dasar posisi awalan, memegang peluru dan menolak, dengan rincian kegiatan sebagai berikut :

 Melakukan teknik dasar gerakan menolak peluru dari posisi berdiri di tempat menggunakan bola dengan dua tangan dilanjutkan dengan satu tangan berhadapan (berkelompok/berpasangan)  Melakukan teknik dasar gerakan menolak peluru dari posisi berdiri posisi melangkah dan menyamping formasi berbanjar dan lingkaran (berkelompok)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.







Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan


141

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya siswa membagi tugas, siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat siswa melaksanakan tugas gerak, dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan



Lomba menolak peluru dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai disiplin, percaya diri dan kejujuran


menumbuhkan

 Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan 3. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; E. Sumber Belajar - Ruang terbuka yang datar dan aman - Bendera start dan finish - Buku teks - Buku referensi, , Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas IX,

142



-

Lembar Kerja Proses Belajar, Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan

D. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi

Penilaian Teknik

Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan teknik dasar tolak peluru Kinerja awalan menyamping ! (Kinerja)

Aspek Psikomotor • Melakukan posisi awalan • Melakukan teknik dasar memegang peluru dan menolak • Melakukan lomba menolak peluru dengan peraturan yang dimodifikasi Posisi badan yang benar saat Aspek Kognitif Tes tertulis Pilihan ganda/uraiawalan menolak peluru gaya • Mengetahui bentuk-bentuk an singkat menyamping , adalah teknik dasar awalan, memegang peluru dan menolak Lembar Disiplin, semangat, sportifitas, Aspek Afektif Tes observasi percaya diri dan kejujuran • Disiplin, semangat, observasi sportifitas, percaya diri dan kejujuran

1. Teknik penilaian: - Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar tolak peluru gaya menyamping Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 50 Jumlah skor maksimal - Pengamatan sikap (afeksi): Lakukan teknik dasar tolak peluru gaya menyamping dengan peraturan yang telah dimodifikasi dan nilai percaya diri serta kejujuran Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan, setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 30 Jumlah skor maksimal - Kuis/embedded test (kognisi): Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP ) PJOK..

143

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik, pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam teknik dasar tolak peluru gaya menyamping Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 20 Jumlah skor maksimal - Nilai akhir yang diperoleh siswa =

2.Rubrik


Penilaian

RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR TOLAK PELURU GAYA MENYAMPING Kualitas Gerak

Aspek Yang Dinilai

1

2

3

1. Arah gerakan menolak saat peluru, ke depan atas 2. Posisi badan saat akan menolak peluru menyamping arah gerakan 3. Bentuk gerakan pinggang saat menolak peluru diputar ke samping, depan dan atas 4. Pelepasan peluru yang benar dari pegangan tangan saat menolak peluru ketika lengan telah lurus ke depan JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM TOLAK PELURU GAYA MENYAMPING PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1. Percaya diri 2. Kejujuran (tidak bermain curang) 3. Menunjukkan sikap bersungguh-sungguh dalam lomba JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 3

144


CEK (√ )

4


RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP TOLAK PELURU GAYA MENYAMPING Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 2 3 4 1. Bagaimana posisi awal saat akan menolak peluru ? 2. Bagaimana bentuk gerakan lengan yang benar pada saat melakukan tolak peluru ? 3. Bagaimana posisi peluru yang benar pada saat dipegang untuk melakukan tolakan ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12


…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................


145




Standar Kompetensi* 1. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga, dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1.4. Mempraktikan teknik dasar salah satu permainan olahraga perorangan beladiri serta nilai Kerjasama, percaya diri dan menghormati lawan Alokasi Waktu


A. Tujuan Pembelajaran Siswa dapat melakukan teknik dasar kuda-kuda dengan benar a. Siswa dapat melakukan teknik dasar langkah dengan benar b. Siswa dapat melakukan teknik dasar mrangkai teknik dasar kuda-kuda dan langkah



• •



B. Materi Pembelajaran Pencaksilat Teknik dasar kuda-kuda Teknik dasar langkah dan merangkai C.

Metode Pembelajaran - Pertemuan 1-2 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik

D. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 - 2

1.

Kegiatan Pendahuluan - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran

146



Kegiatan Inti




Melakukan koordinasi teknik dasar kuda-kuda, langkah, pukulan dan tangkisan dengan rincian kegiatan sebagai berikut :

a. Kuda-kuda depan b. Kuda-kuda belakang c. Kuda-kuda tengah

d.Kuda-kuda samping e. Kuda-kuda silang - silang depan - silang belakang

Langkah Segaris, tegak lurus dan serong



Melakukan teknik (perorangan/berkelompok/berpasangan)

dasar

kuda-kuda



Melakukan teknik dasar langkah formasi berbaris dan lingkaran (berkelompok)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.






147







Melakukan gerak berpasangan untuk penanaman nilai keberanian, kejujuran, menghormati lawan dan percaya diri


menumbuhkan

 Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan 3. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; E. Sumber Belajar

148



-

Ruang terbuka yang datar dan aman Buku teks Buku referensi, , Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas IX, Lembar Kerja Proses Belajar, Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan

F. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Penilaian Indikator Pencapaian Teknik Bentuk Contoh Kompetensi Instrumen Instrumen Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh Lakukan teknik dasar kuda-kuda Kinerja ,langkah, dan gerak rangkai ! (Kinerja) • Melakukan teknik dasar kuda-kuda • Melakukan teknik dasar langkah • Merangkai teknik dasar kuda-kuda dan langkah Aspek Kognitif Posisi lutut kaki depan saat • Mengetahui bentuk-bentuk Tes tertulis Pilihan ganda/uraimelakukan kuda-kuda adalah teknik dasar kuda-kuda dan an singkat langkah Aspek Afektif Lembar Kerjasama, kejujuran, percaya diri Tes • Kerjasama, kejujuran, observasi dan menghormati lawan percaya diri dan menghormati observasi lawan 1. Teknik penilaian: - Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan koordinasi teknik dasar kuda-kuda dan langkah Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 50 Jumlah skor maksimal - Pengamatan sikap (afeksi): Lakukan teknik dasar kuda-kuda dan langkah nilai dengan menekankan pada nilai keberanian, kejujuran, menghormati lawan dan percaya diri Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan, setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 30 Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP ) PJOK..

149

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, Jumlah skor maksimal - Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik, pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam teknik dasar kuda-kuda dan langkah Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 20 Jumlah skor maksimal - Nilai akhir yang diperoleh siswa =

Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR PENCAK SILAT Kualitas Gerak

Aspek Yang Dinilai 1. 2.

1

2

3

4

Saat melakukan kuda-kuda posisi kaki yang digunakan tumpuan direndahkan Saat melakukan gerak langkah tidak diangkat dari lantai

JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM PENCAK SILAT PERILAKU YANG DIHARAPKAN

CEK (√ )

1. Berani (tidak ragu-ragu saat melakukan serangan/tangkisan) 2. Jujur (mengakui keunggulan lawan ) 3. Menghormati lawan (tidak melukai/mecelakakan lawan ) JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 3 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP PENCAK SILAT Pertanyaan yang diajukan

150

Kualitas Jawaban 1


2

3

4

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, 1. 2. 3.

Bagaimana posisi lutut saat melakukan kuda-kuda depan ? Bagaimana posisi gerakan kaki yang benar pada saatgerak melangkah ? Bagaimana posisi badan yang benar pada saat melakukan kudakuda ?



…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................


151






A. Tujuan Pembelajaran Siswa dapat melakukan teknik dasar kuda-kuda dengan benar a. Siswa dapat Melakukan teknik dasar kudakuda,dan teknik dasar langkah b. Siswa dapat melakukan teknik dasar mrangkai teknik dasar kuda kuda dan langkah berpasangan untuk menanamkan nilai keberanian dan menghormati law-an



•



B. Materi Pembelajaran Karate teknik dasar kuda-kuda,dan teknik dasar langkah • teknik dasar kuda kuda dan langkah berpasangan untuk menanamkan nilai keberanian dan menghormati lawan D.


D. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 - 2 Kegiatan Pendahuluan

152


KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran Kegiatan Inti




Melakukan koordinasi teknik dasar kuda-kuda, langkah, pukulan dan tangkisan dengan rincian kegiatan sebagai berikut :

a. Kuda-kuda depan b. Kuda-kuda belakang c. Kuda-kuda tengah

Langkah Segaris, tegak lurus dan serong  Melakukan teknik (perorangan/berkelompok/berpasangan)

d.Kuda-kuda samping e. Kuda-kuda silang - silang depan - silang belakang

dasar

kuda-kuda



Melakukan teknik dasar langkah formasi berbaris dan lingkaran (berkelompok)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.

 Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri


153

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya, maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat, maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.



Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik guru mengatur siswa agar berpasangpasangan guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya siswa membagi tugas, siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat siswa melaksanakan tugas gerak, dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Melakukan gerak berpasangan untuk penanaman nilai keberanian, kejujuran, menghormati lawan dan percaya diri


menumbuhkan

 Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan 3. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;

154


KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs,  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; E. Sumber Belajar - Ruang terbuka yang datar dan aman - Buku teks - Buku referensi, , Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas VII, - Lembar Kerja Proses Belajar, Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan


Penilaian Teknik

Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan teknik dasar kudaKinerja kuda,langkah, dan gerak rangkai ! (Kinerja)

Aspek Psikomotor • Melakukan teknik dasar kuda-kuda dan langkah • Merangkai teknik dasar kuda-kuda dan langkah Aspek Kognitif Posisi lutut kaki depan saat • Mengetahui bentuk-bentuk Tes tertulis Pilihan ganda/uraimelakukan kuda-kuda adalah teknik dasar kuda-kuda dan an singkat langkah Aspek Afektif Lembar Kerjasama, kejujuran, percaya diri Tes • Kerjasama, kejujuran, observasi dan menghormati lawan percaya diri dan menghormati observasi lawan 1. Teknik penilaian: - Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan koordinasi teknik dasar kuda-kuda dan langkah Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 50 Jumlah skor maksimal - Pengamatan sikap (afeksi): Lakukan teknik dasar kuda-kuda dan langkah nilai dengan menekankan pada nilai keberanian, kejujuran, menghormati lawan dan percaya diri


155


Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan, setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 30 Jumlah skor maksimal - Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik, pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam teknik dasar kuda-kuda dan langkah Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 20 Jumlah skor maksimal - Nilai akhir yang diperoleh siswa =

Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR PENCAK SILAT Kualitas Gerak

Aspek Yang Dinilai 3. 4.

1

2

3


JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM PENCAK SILAT PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1. Berani (tidak ragu-ragu saat melakukan serangan/tangkisan) 2. Jujur (mengakui keunggulan lawan ) 3. Menghormati lawan (tidak melukai/mecelakakan lawan )

156


CEK (√ )

4

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 3 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP PENCAK SILAT Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 2 3 4 4. Bagaimana posisi lutut saat melakukan kuda-kuda depan ? 5. Bagaimana posisi gerakan kaki yang benar pada saatgerak melangkah ? 6. Bagaimana posisi badan yang benar pada saat melakukan kudakuda ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12


…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................


157






A. Tujuan Pembelajaran Siswa dapat melakukan teknik dasar kuda-kuda dengan benar a. Siswa dapat Melakukan teknik dasar langkah dan jatuhan b. Siswa dapat melakukan teknik dasar mrangkai teknik langkah dan jatuhan untuk menanamkan nilai keberanian dan menghormati lawan Karakter siswa yang diharapkan :

•


B. Materi Pembelajaran Judo teknik dasar langkah dan jatuhan • teknik dasar mrangkai teknik langkah dan jatuhan untuk menanamkan nilai keberanian dan menghormati lawan E.


D. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 - 2 Kegiatan Pendahuluan - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan

158


KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran Kegiatan Inti

 Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Melakukan teknik dasar langkah dan jatuhan  Melakukan teknik langkah dan jatuhan untuk menanamkan nilai keberanian dan menghormati lawan  Mengetahui bentuk-bentuk teknik dasar langkah dan jatuhan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.







Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik guru mengatur siswa agar berpasangpasangan guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya siswa membagi tugas, siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat siswa melaksanakan tugas gerak, dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan



Melakukan teknik langkah dan jatuhan untuk menanamkan nilai keberanian dan menghormati lawan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.

 Konfirmasi Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP ) PJOK..

159

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, Dalam kegiatan konfirmasi, guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan 3. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik;

E. Sumber Belajar - Ruang terbuka yang datar dan aman - Buku teks - Buku referensi, , Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas VII, - Lembar Kerja Proses Belajar, Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan F. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi

Penilaian Teknik

Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan teknik dasar langkah, Kinerja jatuhan, dan gerak rakrangkai ! (Kinerja)

Aspek Psikomotor • Melakukan teknik dasar langkah dan jatuhan • Merangkai teknik dasar langkah dan jatuhan Aspek Kognitif Tumpuan yang benar saat • Mengetahui bentuk-bentuk Tes tertulis Pilihan ganda/uraimelakukan teknik jatuhan ke depan, teknik dasar langkah dan an singkat adalah jatuhan Aspek Afektif Lembar Kerjasama, kejujuran, percaya diri Tes • Kerjasama, kejujuran, observasi dan menghormati lawan percaya diri dan menghormati observasi lawan, percaya diri dan menghormati lawan

Mengetahui,

160

…..,………………… 20 …….


KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, Kepala SMP/MTs ……………

Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................


161




Standar Kompetensi* 2. Mempraktikan jenis latihan kebugaran jasmani, dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya Kompetensi Dasar 2.1. Mempraktikan jenis latihan kekuatan dan daya tahan otot serta nilai disiplin dan tanggung jawab 2.2. Mempraktikan latihan daya tahan jantung dan paru-paru serta nilai disiplin dan tanggungjawab Alokasi Waktu


A. Tujuan Pembelajaran a. Siswa dapat melakukan latihan untuk kekuatan dan daya tahan otot kaki dengan benar b. Siswa dapat melakukan latihan kekuatan dan daya tahan lengan, bahu dan dada dengan benar c. Siswa dapat melakukan bentuk latihan kebugaran jasmani dengan lari jarak 2,4 km atau lari 12 menit dengan benar





B. Materi Pembelajaran Pengenbangan/Kebugaran jasmani • Latihan kekuatan dan daya tahan otot kaki, lengan, bahu dan dada • Latihan kebugaran jasmani dengan lari jarak 2,4 km atau lari 12 menit C. Metode Pembelajaran - Pertemuan 1 = penugasan - Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik D. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran

162


KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) • Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan • Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2





Latihan untuk kekuatan dan daya tahan otot kaki, lengan, bahu dan dada untuk menanamkan nilai tanggung jawab dan disiplin, dengan rincian kegiatan sebagai berikut :

 Melakukan latihan kekuatan dan daya tahan otot kaki di tempat sambil berdiri dengan merendahkan dan menaikan lutut ( perorangan/ berkelompok/ berpasangan)  Melakukan latihan kekuatan dan daya tahan otot kaki berjalan dengan satu kaki bergerak maju ( perorangan/ berkelompok/ berpasangan)  Melakukan latihan kekuatan dan daya tahan otot kaki di tempat naik turun bangku ( perorangan/ berkelompok/ berpasangan)  Melakukan latihan kekuatan dan daya tahan otot kaki melompat bangku sambil bergerak maju dan menyamping ( perorangan/ berkelompok/ berpasangan)  Melakukan latihan kekuatan dan daya tahan otot lengan, bahu dan dada saling mendorong bahu, di tempat (berpasangan)  Melakukan latihan kekuatan dan daya tahan otot lengan, bahu dan dada mendorong lengan kelantai, dilanjutkan dengan bertumpu menggunakan dua lengan, di tempat (berpasangan)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.




Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan a. guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak b. siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya c. siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar d. siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri


163

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, e. bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya, maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. f. bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat, maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.

 Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan 3. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1 • pemanasan • pembelajaran 2

Kegiatan Pendahuluan (15 menit) Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan





Latihan kebugaran jasmani dengan lari jarak 2,4 km atau lari 12 menit untuk menanamkan nilai tanggung jawab dan disiplin, dengan rincian kegiatan sebagai berikut :

164





Melakukan latihan kekuatan dan daya tahan otot kaki, lengan, bahu dan dada ( perorangan/ berkelompok/ berpasangan)

 

Melakukan lari 12 menit ( perorangan/ berkelompok/ berpasangan) memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.




Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya siswa membagi tugas, siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat siswa melaksanakan tugas gerak, dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.

 Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan 3. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; E. Sumber Belajar - Ruang terbuka yang datar dan aman (Bangsal senam) - Buku teks - Buku referensi, , Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas VII,


165


-


F. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor • Melakukan latihan kekuatan dan daya tahan otot kaki • Melakukan latihan kekuatan dan daya tahan lengan, bahu dan dada Aspek Kognitif • Mengetahui bentuk-bentuk latihan kekuatan dan daya tahan otot kaki, lengan, bahu dan dada Aspek Afektif • Disiplin dan tanggungjawab

Penilaian Teknik

Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan bentuk latihan kekuatan, Kinerja daya tahan otot lengan dan kaki (Kinerja)

Tes tertulis

Tes observasi rvasi

Pilihan Bentuk gerakan naik turun bangku ganda/uraia merupakan bentuk latihan . n singkat Lembar observasi

Disiplin dan tanggungjawab

Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh Lakukan tes kesegaran jasmani • Melakukan bentuk latihan Kinerja (TKJI) ! kebugaran jasmani dengan lari (Kinerja) jarak menengah atau lari 12 menit Tes tertulis Pilihan Aspek Kognitif Apa tujuan dan maksud dari tes lari ganda/uraia 12 menit ? • Mengetahui fungsi dan tujuan n singkat tes lari 12 menit Tes Aspek Afektif observasi Lembar Disiplin dan tanggungjawab • Disiplin dan observasi tanggungjawab 1. Teknik penilaian: - Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan latihan untuk kekuatan dan daya tahan otot kaki, lengan, bahu dan dada serta latihan kebugaran jasmani dengan lari jarak 2,4 km atau lari 12 menit Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 50 Jumlah skor maksimal - Pengamatan sikap (afeksi):

166


KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, Lakukan latihan untuk kekuatan dan daya tahan otot kaki, lengan, bahu dan dada serta latihan kebugaran jasmani dengan lari jarak 2,4 km atau lari 12 menit untuk menanamkan nilai tanggung jawab dan disiplin Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan, setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 30 Jumlah skor maksimal - Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik, pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep latihan untuk kekuatan dan daya tahan otot kaki, lengan, bahu dan dada serta latihan kebugaran jasmani dengan lari jarak 2,4 km atau lari 12 menit Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 20 Jumlah skor maksimal - Nilai akhir yang diperoleh siswa =

Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA MELAKUKAN BENTUK LATIHAN Kualitas Gerak

Aspek Yang Dinilai

1

2

3

4

Kekuatan dan daya tahan otot kaki dengan gerak melangkah menggunakan satu kaki yang satunya dilipat ke belakang dan dipegang teman (dilakukan berkelompok) 1. Bergerak maju hingga mencapai jarak yang telah ditentukan Kekuatan dan daya tahan otot lengan, bahu dan dada dengan gerak passing bola dari dada dilakukan secara berkelompok 2. Bola didorong ke depan lurus oleh kedua lengan mencapai jarak yang telah ditentukan/ teman Lari 12 menit Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP ) PJOK..

167


Dapat melakukan lari selama 12 menit mengelilingi lapangan basket/voli

JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM KEBUGARAN JASMANI PERILAKU YANG DIHARAPKAN

CEK (√ )

1. Tanggung jawab terhadap tugas yang diberikan 2. Disiplin(Melakukan latihan mengikuti aturan yang telah ditentukan) Jumlah Jumlah Skor Maksimal = 2

RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP KEBUGARAN JASMANI Kualitas Jawaban


1

2

3

4

1.

Bagaimana cara melakukan latihan kekuatan dan daya tahan otot kaki, lengan, bahu dan dada ? 2. Bagaimana cara mengetahui tingkat kebugaran seseorang setelah lari 12 menit/2,4 km JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8


168

…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.


KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, (__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................


169




Standar Kompetensi* 3. Mempraktikan senam dasar dengan teknik yang benar dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya Kompetensi Dasar 3.1. Mempraktikan senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan bertumpu pada kaki serta nilai disiplin, keberanian, dan tanggung jawab 3.2. Mempraktikan senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan bertumpu pada selain kaki serta nilai disiplin, keberanian, dan tanggung jawab Alokasi Waktu



a.

Siswa dapat melakukan senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan bertumpu pada kaki (berdiri dengan satu kaki dari posisi jongkok, melompat dengan satu kaki, berjalan pada titian) dengan benar b. Siswa dapat melakukan senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan bertumpu pada selain kaki (sikap lilin, berdiri dengan tangan, berdiri dengan dahi) dengan benar





B. Materi Pembelajaran Uji diri/Senam lantai • Senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan bertumpu pada kaki (berdiri dengan satu kaki dari posisi jongkok, melompat dengan satu kaki, berjalan pada titian) • Senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan bertumpu pada selain kaki (sikap lilin, berdiri dengan tangan, berdiri dengan dahi) C. Metode Pembelajaran Pertemuan 1 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik Pertemuan 2 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik

170



D. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) • Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan • Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2





Melakukan senam dasar rincian kegiatan sebagai berikut :

dengan bentuk latihan keseimbangan, dengan



bertumpu pada kaki (berdiri dengan satu kaki dari posisi jongkok, melompat dengan satu kaki, berjalan pada titian) secara berkelompok atau berpasangan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.

 Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya, maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat, maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan


171

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya siswa membagi tugas, siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat siswa melaksanakan tugas gerak, dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.

 Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan

3. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) • Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan • Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2





Melakukan senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan bertumpu pada selain kaki, dengan rincian kegiatan sebagai berikut :

172





sikap lilin, berdiri dengan tangan, berdiri dengan dahi ( dengan bantuan dilanjutkan tanpa bantuan ) berkelompok atau berpasangan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.










173

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, 3. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; E. Sumber Belajar - Ruang terbuka yang datar dan aman (Bangsal senam) - Matras - Buku teks - Buku referensi, , Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas VII, - Lembar Kerja Proses Belajar, Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan


Aspek Psikomotor • Berdiri dengan satu kaki (sikap melayang) Aspek Kognitif • Mengetahui bentu latihan sikap melayang, Aspek Afektif • Disiplin, keberanian, dan tanggungjawab

Aspek Psikomotor • Melakukan sikap lilin • Berdiri dengan dahi Aspek Kognitif • Mengetahui bentu latihan,sikap lilin dan berdiri dengan dahi Aspek Afektif • Disiplin, keberanian, dan tanggungjawab

174

Penilaian Teknik

Bentuk Instrumen

Contoh Instrumen

Tes praktik Tes Contoh Lakukan berdiri dengan satu kaki Kinerja (sikap melayang) (Kinerja)

Pilihan Diskripsikan gerakan belayang ganda/uraia 9sikap kapal terbang) n singkat Disiplin, keberanian, dan Tes tanggungjawab observasi Lembar observas rvasi

Tes tertulis

Tes praktik Tes Contoh Lakukan) sikap Kinerja dengan dahi ! (Kinerja) Tes tertulis

lilin, dan berdiri

Pilihan Posisi kedu telapak tangan dan dahi ganda/uraia saat melakukan kopstand, adalah .. n singkat

Tes Lembar observasi observasi

Disiplin, keberanian, dan tanggungjawab




Penilaian Teknik

Bentuk Instrumen

Contoh Instrumen

1. Teknik penilaian: - Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan gerak senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan bertumpu pada kaki (berdiri dengan satu kaki dari posisi jongkok, melompat dengan satu kaki, berjalan pada titian) dan selain kaki (sikap lilin, berdiri dengan tangan, berdiri dengan dahi) Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ---------------------------------------- X 50 Jumlah skor maksimal - Pengamatan sikap (afeksi): Melakukan gerak senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan bertumpu pada kaki (berdiri dengan satu kaki dari posisi jongkok, melompat dengan satu kaki, berjalan pada titian) dan senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan bertumpu pada selain kaki (sikap lilin, berdiri dengan tangan, berdiri dengan dahi) untuk menanamkan nilai disiplin, keberanian, dan tanggung jawab Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan, setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 30 Jumlah skor maksimal

-

Kuis/embedded test (kognisi):

Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik, pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan bertumpu pada kaki (berdiri dengan satu kaki dari posisi jongkok, melompat dengan satu kaki, berjalan pada titian) dan senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan bertumpu pada selain kaki (sikap lilin, berdiri dengan tangan, berdiri dengan dahi) Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4

Jumlah skor yang diperoleh Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP ) PJOK..

175

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, Nilai = ----------------------------------------- X 20 Jumlah skor maksimal - Nilai akhir yang diperoleh siswa =

2. Rubrik


Penilaian

RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR MELAKUKAN SENAM DASAR Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 2 3 Keseimbangan dengan kaki 1. Berdiri dari posisi jongkok dengan satu kaki yang diangkat lurus ke depan dan kedua lengan terentang lurus ke samping 2. Melompat menggunakan satu kaki, kaki yang satunya ditekuk ke belakang 3. Berjalan pada titian, kedua lengan terentang ke samping dan tidak terjatuh/tergelincir Keseimbangan selain kaki 4. Sikap lilin, posisi awal tidur telentang dan kedua kaki lurus ke atas dan rapat 5. Berdiri dengan tangan, tumpuan kedua lengan lurus sejajar bahu, badan lurus dan kaki rapat dan lurus ke atas 6. Berdiri dengan dahi, posisi awal dahi dan kedua telapak tangan membentuk segi tiga sama sisi, kedua kaki terangkat ke atas lurus dan rapat JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 24

RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM SENAM DASAR PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1. Keberanian (tidak ragu-ragu saat melakukan gerakan) 2. Kedisiplinan (gerakan dilakukan dengan tertib) 3. Tanggung jawab (menjaga keselamatan diri dan orang lain)


176


CEK (√ )

4

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP DALAM SENAM DASAR Kualitas Jawaban


1

2

3

4

1. Bagaimana cara melakukan keseimbangan menggunakan kaki (berdiri dengan satu kaki dari posisi jongkok) ? 2. Bagaimana cara melakukan keseimbangan menggunakan selain kaki (sikap lilin) ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8


…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................



Standar Kompetensi* 4. Mempraktikan rangkaian gerak teknik senam irama tanpa dan dengan alat serta nilai-nilai yang terkandung didalamnya Kompetensi Dasar 4.1. Mempraktikan rangkaian aktivitas ritmik tanpa alat dengan koordinasi gerak yang baik serta nilai disiplin, toleransi, keluesan dan estetika 4.2. Mempraktikan rangkaian aktivitas ritmik berirama menggunakan alat dengan koordinasi gerak serta nilai, disiplin, toleransi, keluesan, dan estetika Alokasi Waktu


A. Tujuan Pembelajaran 1. Siswa dapat melakukan melakukan gerak rangkai ayun satu lengan dan gerak langkah kaki biasa dengan koordinasi yang baik dengan benar Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP ) PJOK..

177


2.

Siswa dapat melakukan melakukan gerak rangkai ayun satu lengan dan gerak langkah kaki rapat dengan koordinasi yang baik dengan benar 3. Siswa dapat melakukan melakukan gerak rangkai ayun satu lengan dan gerak langkah kaki keseimbangan dengan koordinasi yang baik dengan benar 4. Siswa dapat melakukan teknik dasar ayunan satu lengan depan, belakang dan samping, dengan benar 5. Siswa dapat melakukan teknik dasar ayunan satu lengan ke samping bersamaan memindahkan berat badan, dengan benar





B. Materi Pembelajaran Aktivitas Ritmik/Senam irama - Gerak rangkai ayun satu lengan dan gerak langkah kaki dengan koordinasi yang baik C. Metode Pembelajaran Pertemuan 1 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik Pertemuan 2 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik D. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran

2





Melakukan gerak langkah kaki dengan koordinasi yang baik untuk menanamkan nilai disiplin, toleransi, keluesan dan estetika, dengan rincian kegiatan sebagai berikut :

  

178

Melakukan teknik dasar langkah kaki biasa Melakukan teknik dasar langkah kaki rapat Melakukan teknik dasar langkah keseimbangan Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP ) PJOK..

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, 








Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya siswa membagi tugas, siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat siswa melaksanakan tugas gerak, dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan siswa melaksanakan tugas gerak, dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.

 Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan 3. Kegiatan Penutup Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP ) PJOK..

179

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1. Kegiatan Pendahuluan (15 menit) Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2.





Melakukan gerak rangkai mengayun satu lengan dengan koordinasi yang baik untuk menanamkan nilai disiplin, toleransi, keluesan dan estetika, dengan rincian kegiatan sebagai berikut :

 Melakukan teknik dasar ayunan satu lengan depan, belakang dan samping  Melakukan teknik dasar ayunan satu lengan ke samping bersamaan memindahkan berat badan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.




Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya, maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.

180


KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat, maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.





-

E. Sumber Belajar Ruang terbuka yang datar dan aman (Bangsal senam) Tongkat, kaset senam irama dan radio tave Buku teks - Buku referensi, , Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas VII, - Lembar Kerja Proses Belajar, Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan F. Penilaian


181


Aspek Psikomotor • Melakukan teknik dasar langkah kaki biasa • Melakukan teknik dasar langkah kaki rapat • Melakukan teknik dasar langkah keseimbangan •

Melakukan teknik dasar ayunan satu lengan depan, belakang dan samping • Melakukan teknik dasar ayunan satu lengan ke samping bersamaan memindahkan berat

Penilaian Teknik

Bentuk Instrumen

Contoh Instrumen

Tes praktik Tes Contoh • Lakukan Kinerja (Kinerja) teknik dasar gerak langkah kaki biasa, rapat, keseimbangan,secara ! • Lakukan teknik dasar ayunan satu lengan depan ,belakang dan sam-ping ! • Lakukan teknik dasar ayunan satu lengan ke samping, belakang dan sam-ping !

Aspek Kognitif • Mengetahui bentuk teknik Tes tertulis Pilihan dasar langkah kaki biasa, ganda/uraia Gerakan lutut kaki yang benar setiap rapat, keseimbangan dan n singkat melakukan langkah kaki adalah teknik dasar ayunan satu lengan depan, belakang, samping serta ayunan satu lengan ke samping bersamaan memindahkan berat badan Aspek Afektif • Kedisiplinan, estetika, toleransi dan keluwesa

Tes observasi

Lembar observasi

Kedisiplinan, estetika, toleransi dan keluwesa

1. Teknik penilaian: - Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan gerak rangkai ayun satu lengan dan gerak langkah kaki dengan koordinasi yang baik serta gerak rangkai mengayun satu lengan depan, samping dan belakang dan gerak langkah kaki dengan koordinasi yang baik Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 50 Jumlah skor maksimal

182



- Pengamatan sikap (afeksi): Melakukan gerak rangkai ayun satu lengan dan gerak langkah kaki dengan koordinasi yang baik untuk menanamkan nilai disiplin, toleransi, keluesan dan estetika Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan, setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 30 Jumlah skor maksimal

-


Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik, pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak rangkai ayun satu lengan dan gerak langkah kaki dengan koordinasi yang baik Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 20 Jumlah skor maksimal - Nilai akhir yang diperoleh siswa =

Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR MELAKUKAN RANGKAIAN SENAM IRAMA Kualitas Gerak

Aspek Yang Dinilai

1

2

3

4

1. Gerak rangkai ayun satu lengan dan gerak langkah kaki dilakukan tidak terputus-putu

2. Gerak rangkai mengayun satu lengan depan, samping dan belakang dan gerak langkah kaki tidak terputus-putu JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM RANGKAIAN SENAM IRAMA PERILAKU YANG DIHARAPKAN

CEK (√ )

1. Toleransi (menyesuaikan gerakan dengan teman satu regu)


183

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, 2. Kedisiplinan (gerakan dilakukan dengan tertib) 3. Keluesan (saat melakukan gerakan badan tidak kaku) 4. Estetika(gerakan yang dilakukan terkesan indah)


RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP DALAM RANGKAIAN Kualitas Jawaban


1

2

3

4

1. Bagaimana bentuk gerakan lutut saat kaki melangkah ? 2. Darimana sumber gerakan saat lengan mengayun satu lengan ?



…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................

184





Standar Kompetensi* 5.Mempraktikan teknik dasar renang gaya dada,dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya *) Kompetensi Dasar 5.1. Mempraktikkan teknik dasar gerakan kaki renang gaya dada serta nilai disiplin, keberanian dan kebersihan 5.2. Mempraktikkan teknik dasar gerakan lengan renang gaya dada serta nilai disiplin, keberanian dan kebersihan 5.3. Mempraktikkan teknik dasar gerakan kaki, gerakan lengan dan pernapasan gaya dada serta nilai disiplin, keberanian dan kebersihan Alokasi Waktu


A. Tujuan Pembelajaran 1 Siswa dapat melakukan gerakan teknik dasar gerakan kaki renang gaya dada, dengan benar 2 Siswa dapat melakukan teknik dasar gerakan lengan renang gaya dada, dengan benar 3 Siswa dapat melakukan teknik dasar gerakan kaki, lengan dan pernafasan renang gaya dada, dengan benar





C. Materi Pembelajaran Renang Gaya Dada Gerakan kaki renang gaya dada Gerakan lengan renang gaya dada Gerakan kaki, lengan dan pernafasan C. Metode Pembelajaran Pertemuan 1 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik Pertemuan 2 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik


185

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, D. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 & 2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2





Melakukan teknik dasar gerakan kaki renang gaya dada, dengan rincian kegiatan sebagai berikut :

 Melakukan teknik dasar gerakan kaki sambil duduk di pinggir kolam  Melakukan teknik dasar gerakan kaki kedua lengan berpegangan parit kolam  Melakukan teknik dasar gerakan kaki kedua tangan dipegang teman  Melakukan teknik dasar gerakan lengan dan pernafasan renang gaya dada, dengan rincian kegiatan sebagai berikut :

 Melakukan teknik dasar gerakan lengan dan pernafasan sambil berdiri di kolam dangkal  Melakukan teknik dasar gerakan lengandan pernafasan kedua kaki dipegang teman di tempat  Melakukan teknik dasar gerakan lengandan pernafasan kedua kaki dipegang teman sambil berjalan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.




Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya

186


KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya, maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat, maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.





-

E. Sumber Belajar Ruang terbuka yang datar dan aman (Bangsal senam) Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP ) PJOK..

187


Tongkat, kaset senam irama dan radio tave Buku teks - Buku referensi, , Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas VII, - Lembar Kerja Proses Belajar, Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan F. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Penilaian Indikator Pencapaian Teknik Bentuk Contoh Kompetensi Instrumen Instrumen Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh Kinerja (Kinerja) • Melakukan teknik dasar gerakan kaki renang gaya dada • Melakukan teknik dasar gerakan lengan renang gaya dada • Melakukan teknik dasar Pilihan gerakan kaki, lengan dan pernafasan Tes tertulis ganda/uraia n singkat Aspek Kognitif • Mengetahui bentuk teknik dasar gerakan, lengan dan pernafasan Aspek Afektif • Disiplin, keberanian dan kebersihan

Tes observasi

Lembar observasi

Lakukan teknik dasar gerakan kaki,lengan dan pernafasan renang gaya dada !

Posisi badan yang benar saat melakukan renang gaya dada adalah a telungkup b telentang c miring d membulat Disiplin, keberanian dan kebersihan

1. Teknik penilaian: - Tes unjuk kerja (psikomotor): Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta , dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 50 Jumlah skor maksimal - Pengamatan sikap (afeksi): Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan, setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1

188



-

Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 30 Jumlah skor maksimal Kuis/embedded test (kognisi):

Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik, pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak rangkai ayun satu lengan dan gerak langkah kaki dengan koordinasi yang baik Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 20 Jumlah skor maksimal - Nilai akhir yang diperoleh siswa =

Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR RENANG GAYA DADA Kualitas Gerak

Aspek Yang Dinilai

1

2

3

4

1 Bentuk gerakan kaki menekuk lutut dan menendang ke belakang 2 Bentuk gerakan lengan lurus ke depan, membuka ke samping dan menekan ke bawah di depan dada 3 Posisi badan lurus di atas permukaan air dan air sebatas dahi JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM RENANG GAYA DADA PERILAKU YANG DIHARAPKAN

CEK (√ )

1. Toleransi (menyesuaikan gerakan dengan teman satu regu) 2. Kedisiplinan (gerakan dilakukan dengan tertib) 3. Sungguh-sungguh dalam melakukan gerakan Jumlah


189

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, Jumlah Skor maksimal

:3

RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP DALAM RENANG GAYA DADA Kualitas Jawaban


1

2

3

4

1 Bagaimana bentuk gerakan lengan saat posisi di depan dada ketika melakukan renang gaya dada ? ………………………………………………………….. 2 Bagaimana posisi telapak kaki saat kedua lutut ditekuk untuk melakukan gerakan kaki renang gaya dada ? ………………………………………………………… JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8


…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................

190





Standar Kompetensi* 6. Mempraktikan Perkemahan dan dasar-dasar penyelamatan di lingkungan sekolah, dan nilainilai yang terkandung didalamnya Kompetensi Dasar 6.1. Mempraktikan pemilihan tempat yang tepat untuk mendirikan tenda perkemahan, memppraktikan teknik dasar pemasangan tenda untuk perkemahan di lingkungan sekolah secara beregu, serta nilai kerjasama, tanggung jawab dan tenggang rasa 6.2. Mempraktikan penyelamatan dan P3K terhadap jenis luka ringan serta nilai kerjasama, tanggung jawab dan tenggang rasa Alokasi Waktu

: 2x 2 x 40 menit (2x pertemuan )

A. Tujuan Pembelajaran a. Siswa dapat melakukan pemilihan dan identifikasi tempat yang tepat dan aman untuk mendirikan tenda perkemahan dengan benar b. Siswa dapat melakukan teknik dasar pemasangan tenda untuk perkemahan di lingkungan sekolahan dengan benar c. Siswa dapat melakukan penyelamatan dan P3K terhadap kram/kejang otot kaki dengan benar





B. Materi Pembelajaran Pendidikan di luar kelas - Pemilihan dan identifikasi tempat yang tepat dan aman untuk mendirikan tenda perkemahan - Teknik dasar pemasangan tenda untuk perkemahan di lingkungan sekolahan - Penyelamatan dan P3K terhadap kram/kejang otot kaki E. -

Metode Pembelajaran Pertemuan 1 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik Pertemuan 2 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik


191


D. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 & 2 1 Kegiatan Pendahuluan - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2

Kegiatan Inti

 Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Melakukan pemilihan dan identifikasi tempat yang tepat dan aman untuk mendirikan tenda perkemahan untuk menanamkan nilai kerjasama, tanggung jawab dan tenggang rasa  Melakukan teknik dasar pemasangan tenda untuk perkemahan di lingkungan sekolahan untuk menanamkan nilai kerjasama, tanggung jawab dan tenggang rasa



Melakukan penyelamatan dan P3K terhadap jenis luka ringan untuk menanamkan nilai kerjasama, tanggung jawab dan tenggang rasa, dengan rincian kegiatan sebagai berikut :

 

 

Melakukan pemilihan dan identifikasi tempat untuk pemasangan tenda dengan penugasan di luar jam pelajaran Melakukan teknik dasar pemasangan tenda penugasan di luar jam pelajaran Melakukan penyelamatan dan P3K terhadap kram/kejang otot kaki memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.




Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri

192







-

E. Sumber Belajar - ATK Ruang terbuka dan peralatan perkemahan Buku teks - Buku referensi, , Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas VII, - Lembar Kerja Proses Belajar, Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP ) PJOK..

193


194


KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, F. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi

Penilaian Teknik

Bentuk Instrumen

Contoh Instrumen

Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh • Lakukan Kinerja (Kinerja) identifikasi lapangan atau tempat • Melakukan identifikasi tempat mendirikan tenda untuk yang tepat untuk mendirikan perkemahan ! tenda perkemahan • Lakukan • Melakukan pertolongan (P3K) pertolongan (P3K) terhadap luka terhadap luka lecet, iris, memar lecet, iris, memar dan tusuk ! dan tusuk Aspek Kognitif • Mengetahui bentuk identifikasi Tes tertulis Pilihan ganda/uraia Salah satu bentuk identifikasi yang tempat yang tepat untuk n singkat tepat untuk tempat mendirikan tenda mendirikan tenda perkemahan adalah dan pertolongan (P3K) terhadap luka lecet, iris, memar dan tusuk Aspek Afektif • Kerjasama, tanggungjawab dan Tes tenggang rasa observasi

Lembar observasi

Kerjasama, tanggungjawab dan tenggang rasa

1. Teknik penilaian: - Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan pemilihan dan identifikasi tempat yang tepat dan aman untuk mendirikan tenda perkemahan, teknik dasar pemasangan tenda untuk perkemahan di lingkungan sekolahan dan penyelamatan dan P3K terhadap jenis luka ringan Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 50 Jumlah skor maksimal - Pengamatan sikap (afeksi): Melakukan pemilihan dan identifikasi tempat yang tepat dan aman untuk mendirikan tenda perkemahan, teknik dasar pemasangan tenda untuk perkemahan di lingkungan sekolahan dan penyelamatan dan P3K terhadap jenis luka ringan dengan penanaman nilai kerjasama, tanggung jawab dan tenggang rasa Keterangan:


195

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan, setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 30 Jumlah skor maksimal Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik, pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep pemilihan dan identifikasi tempat yang tepat dan aman untuk mendirikan tenda perkemahan, teknik dasar pemasangan tenda untuk perkemahan di lingkungan sekolahan dan penyelamatan dan P3K terhadap kram/kejang otot kaki Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 20 Jumlah skor maksimal - Nilai akhir yang diperoleh siswa =

Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR MELAKUKAN PENDIDIKAN LUAR KELAS Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 2 3 4 Pemilihan dan identifikasi tempat yang tepat dan aman untuk perkemahan 1 Tempat tidak banjir/becek 2 Tempat tidak ditepi jurang/jalan raya yang ramai 3 Tempat tidak terdapat binatang buas/binatang/tumbuhan yang dapat membahayakan peserta/di bawah tegangan tinggi Tempat tidak terdapat pohon/ranting yang tumbang/jatuh Pertolongan (P3K) terhadap Kejang Otot Kaki 4 Posisi korban didudukkan dengan kaki yang mengalami kram/kejang diluruskan 5 Kaki yang mengalami kram/kejang dipegang dengan lututnya diluruskan 6 Telapak kaki yang mengalami kram/kejang didorong ke arah badan JUMLAH

196


KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 28 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM PENDIDIKAN LUAR KELAS PERILAKU YANG DIHARAPKAN

CEK (√ )

1. Kerjasama (saling membantu ) 2. Tenggang rasa (melakukan pertolongan pada teman yang cidera)

mengalami

3. Tanggung jawab(sungguh-sungguh melakukan tugas ) Jumlah Jumlah skor maksimal = 3 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP PENDIDIKAN LUAR KELAS Kualitas Jawaban


1

2

3

4

1 Sebutkan 3 macam identifikasi untuk mendirikan tenda perkemahan ! ……………………………………………………………….. 2 Sebutkan 3 macam cara melaklukan P3K kejang otot kaki ! ……………………………………………………………….. JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8


…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................


197


RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah : .............................. Mata Pelajaran: Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas/Semester : VII / I Standar Kompetensi* 7. Menerapkan budaya hidup sehat Kompetensi Dasar 7.1. Memahami pola makan sehat 7.2. Memahami perlunya keseimbangan gizi Alokasi Waktu


A. Tujuan Pembelajaran a. Siswa dapat melakukan identifikasi makanan yang dikonsumsi serta mengandung unsur zat gizi, dengan benar b. Siswa dapat melakukan identifikasi makanan yang dikonsumsi sesuai dengan kebutuhan tubuh, dengan benar





B. Materi Pembelajaran Kesehatan Makanan dan unsur zat gizi Makanan yang dikonsumsi sesuai dengan kebutuhan tubuh B. -

Metode Pembelajaran Pertemuan 1 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik

C. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2

198







Makanan dan unsur zat gizi serta makanan yang dikonsumsi sesuai dengan kebutuhan tubuh, dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan identifikasi makanan dengan penugasan di luar jam pelajaran  Melakukan identifikasi unsur zat gizi dengan penugasan di luar jam pelajaran  Melakukan identifikasi makanan yang dikonsumsi sesuai dengan kebutuhan tubuh




Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya, maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat, maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.



Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik guru mengatur siswa agar berpasangpasangan guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan siswa mempelajari tugas dan indikator keberhasilannya siswa membagi tugas, siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat siswa melaksanakan tugas , dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil melakukan tugas sesuai dengan indikator yang telah ditentukan



199

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, 3. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik;

-

D. Sumber Belajar - ATK Ruang terbuka dan peralatan perkemahan Buku teks - Buku referensi, , Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas VII, - Lembar Kerja Proses Belajar, Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan E. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi

Aspek Psikomotor  Unsurunsur makanan sehat • Manfaat makanan sehat

Penilaian Teknik

Bentuk Instrumen

Contoh Instrumen

Tes praktik Tes Contoh Lakukan identifikasi maakanan Kinerja apasaja yang mengandung unsur (Kinerja) gizi dan yang dapat dikonsumsi sesuai dengan kebutuhan tubuh ! Tes tertulis

Unsur zat makanan yang Pilihan Aspek Kognitif mengandung karbohidrat, adalah ganda/uraia • Mengetahui identifikasi a. roti n singkat makanan yang dikonsumsi serta b. tomat mengan dung unsur zat gizi dan c. wortel identifikasi makanan yang d. bayam dikonsumsi sesuai dengan Tes kebutuhan tubuh observasi Kerjasama, tanggungjawab dan Lembar Aspek Afektif kebersihan observasi • Kerjasama, tanggungjawab dan kebersihan 1. Teknik penilaian: - Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan identifikasi makanan, unsur zat gizi dan dengan tepat makanan yang dikonsumsi sesuai dengan kebutuhan tubuh Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4

200


KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 50 Jumlah skor maksimal - Pengamatan sikap (afeksi): Melakukan identifikasi makanan, unsur zat gizi dan dengan tepat makanan yang dikonsumsi sesuai dengan kebutuhan tubuh dengan penanaman nilai kerjasama, tanggung jawab dan tenggang rasa Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan, setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 30 Jumlah skor maksimal Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau tulisan, pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep identifikasi makanan, unsur zat gizi dan dengan tepat makanan yang dikonsumsi sesuai dengan kebutuhan tubuh Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 20 Jumlah skor maksimal - Nilai akhir yang diperoleh siswa =

3. Rubrik


Penilaian

RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA IDENTIFIKASI MAKANAN Kualitas Kerja 1 2 3

Aspek Yang Dinilai

4

1 Laporan mencantumkan nama jenis makanan 2 Laporan mencantumkan macam-macam unsur makanan sehat 3 Laporan mencantumkan manfaat unsur makanan yang terdapat dijajanan kantin 4 Laporan mencantumkan penyajian jajanan di kantin JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16


201

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM MELAKUKAN IDENTIFIKASI PERILAKU YANG DIHARAPKAN

CEK (√ )

1. Kerjasama (saling membantu ) 2. Tenggang rasa (melakukan saling memberikan informasi) 3. Tanggung jawab(sungguh-sungguh melakukan tugas ) Jumlah Jumlah skor maksimal = 3 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP KESEHATAN Kualitas Jawaban


1

2

3

3 Sebutkan 3 macam identifikasi untuk makanan yang mengandung unsur gizi ! ……………………………………………………………….. 4 Sebutkan 3 macam identifikasi makanan yang dikonsumsi sesuai dengan kebutuhan tubuh! ……………………………………………………………….. JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8


…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................

202


4



203




: Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan (PJOK) : SMP/MTs. : VII /2


204




205


RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN SEKOLAH Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi*

: .............................. : Penjas Orkes : VII / 2 : 8. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar : 8.1.Mempraktikkan variasi teknik dasar salah satu nomor permainan beregu bola besar lanjutan serta nilai kerjasama, toleransi, memecahkan masalah, menghargai teman dan keberanian Alokasi Waktu : 3x2 x 40 menit (Pertemuan 3 ) A. Tujuan Pembelajaran



: 1. Siswa dapat melakukan variasi passing 2. Siswa dapat melakukan variasi drible 3. Siswa dapat melakukan shooting 4. Siswa dapat melakkan bermain dengan peraturan yang dimodifikasi

Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. Materi Pembelajaran

: Permainan Sepak Bola

C. Metode Pembelajaran

: 1. Inclusivei 2. Demonstrasi 3. Part and whole 4. Resiprocal

D. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1, 2 & 3 1. Kegiatan Pendahuluan - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. Kegiatan Inti (45 menit)

 Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Mengumpan,menggiring dan menahan bola menggunakan kaki bagian dalam dan luar serta serta menahan dengan telapak kaki secara berpasangan atau kelompok

206


KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs,  Melakukan variasi teknik dasar  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk kerja sama dan toleransi




 Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru:  Mengumpan, menggiring dan menahan bola menggunakan kaki bagian dalam dan luar serta serta menahan dengan telapak kaki  Melakukan variasi teknik dasar  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi  Mengetahui bentuk variasi dan kombinasi teknik dasar mengumpan,menggiring dan menahan bola menggunakan kaki bagian dalam dan luar serta menahan dengan telapak  Kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.


: 1. Buku Teks 2. Bola 3. Lapangan 4. Gawang Basket 5. Peluit


207


F. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor • Mengumpan, menggiring dan menahan bola menggunakan kaki bagian dalam dan luar serta serta menahan dengan telapak kaki • Melakukan variasi teknik dasar • Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi

Penilaian Teknik

Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan variasi dan kombinasi Kinerja teknik dasar mengumpan, (Kinerja) menggiring dan manahan bola menggunakan kaki bagian dalam dan luar serta menahan dengan telapak kaki !

Tes tertulis Aspek Kognitif • Mengetahui bentuk variasi dan kombinasi teknik dasar mengumpan,menggiring dan menahan bola menggunakan kaki bagian dalam dan luar serta menahan dengan telapak Aspek Afektif • Kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan

Posisi telapak kaki yang benar saat Pilihan ganda/uraia menahan bola dengan telapak kaki, n singkat adalah a. menghadap arah bola b. menyamping arah bola c. memutar Tes arah bola Lembar observasi d. membelakan observasi gi arah bola Kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan

1. Teknik Penilaian : - Tes Unjuk Kerja (Psikomotor) Lakukan teknik variasi passing, driblee dan shooting dengan teknik yang benar Ket. : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja siswa dengan rentang 1 s.d 5 N = Σ Skor yang diperoleh x 50 Σ Skor maksimal - Pengamatan Sikap (Afeksi) Mainkan permaian sepak bola dengan peraturan yang dimodifikasi. Ta’ati, kerjasama dan tunjukan perilaku yang positif Ket. : Beri tanda (v) untuk setiap perilaku N = Σ Skor yang diperoleh x 30

208


KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, Σ Skor maksimal - Kuis (Kognisi) Jawablah secara benar atau pergakan dengan baik mengenai konsep gerak dalam permainan Sepak bola. Ket. : Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban siswa dengan rentang 1 s.d 5 N = Σ Skor yang diperoleh x 20 Σ Skor maksimal NA = NP + NA + NK 2. Rubrik Penilaian

Indikator Pencapaian Kompetensi 1. Melakukan variasi passing 2. Melakukan variasi drible 3. Melakukan shooting 4. Bermain dengan peraturan yang dimodivikasi

: Rubrik Penilaian Unjuk Kerja Sepak Bola Aspek yang dinilai 1. 2. 3. 4.

Skor

Teknik gerakan Posisi bola pada kaki Arah bola Posisis badan, pandangan saat melakaukangeraan.

Nilai

10 – 25 10 – 20 10 – 30 10 - 25

Jumlah Nilai Jumlah skor max

: 100


Rubrik Penilaian Pengamatan Sikap Dalam permainan sepak Bola Perilaku yang diharapkan 1. Bekerjasama dengan teman satu team 2. Berani menembus pertahanan lawan 3. Menta’ati peraturan 4. Menghormati wasit 5. Menunjukkan sikap sportif

Skor

Nilai

10 – 20 10 – 20 10 – 20 10 – 20 10 - 20


: 100

Indikator Pencapaian Kompetensi 1. Melakukan variasi passing

Rubrik Penilaian Pemahaman Konsep Dalam permainan sepak Bola Pertanyaan yang diajukan 1.Bagaimanakah arah bola saat melakukan gerakan passing

Skor

Nilai

10 – 25


209

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, 2. Melakukan variasi drible 3. Melakukan shooting 4. Bermain dengan peraturan yang dimodivikasi

2. Bagaimana posisi kaki saat melakukan shoting 3. Bagamana langkah kaki saat melakukan driblle 4. Bagaimana pandangan saat melakukan driblle

10 – 25 10 – 25 10 – 25


: 100


Keterangan

Psikomotor 50 %

JUMLAH NILAI Afeksi Kognisi 30 % 20 %

JML

Keterangan

: Batas Tuntas lihat SKBM


…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................

210




211


RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN SEKOLAH Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi*

: .............................. : Penjas Orkes : VII / 2 : 8. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar : 8.1.Mempraktikkan variasi teknik dasar salah satu nomor permainan beregu bola besar lanjutan serta nilai kerjasama, toleransi, memecahkan masalah, menghargai teman dan keberanian Alokasi Waktu : 3x2 x 40 menit (Pertemuan 3 ) A. Tujuan Pembelajaran



: 1. Siswa dapat melakukan passing atas dan bawah dalam permainan bola voli 2. Siswa dapat melakukan service bawah dan smas tanpa awalan

Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. Materi Pembelajaran

: Permainan Bola Voli



D. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 & 2 1. Kegiatan Pendahuluan - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. Kegiatan Inti (45 menit)

 Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Melakukan passing atas dan bawah secara berpasangan atau kelompok  Melakukan servis bawah dan smash tanpa awalan secara berpasangan atau kelompok  Melakukan variasi teknik dasar secara berpasangan atau kelompok

212


KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs,  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk me nanamkan nilai kerja sama dan keberanian




 Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru:  Melakukan passaing atas dan bawah (penguatan)  Melakukan servis bawah dan smash tanpa awalan  Melakukan variasi teknik dasar  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi  Mengetahui bentuk variasi dan kombinasi teknik dasar passing atas dan bawah, servis bawah dan smash tanpa awalan  Kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.


: 1. Buku Teks 2. Bola 3. Lapangan 4. Tiang dan Net Volli 5. Peluit


213


F. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor • Melakukan passaing atas dan bawah (penguatan) • Melakukan servis bawah dan smash tanpa awalan • Melakukan variasi teknik dasar • Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi

Penilaian Teknik

Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan variasi dan kombinasi Kinerja teknik dasa (Kinerja) (passing, servis ,smash tanpa awalan) !

Tes tertulis Aspek Kognitif • Mengetahui bentuk variasi dan kombinasi teknik dasar passing atas dan bawah, servis bawah dan smash tanpa awalan Aspek Afektif • Kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan

Posisi telapak tangan yang benar Pilihan ganda/uraia saat melakukan servis bawah, n singkat adalah a. menghadap arah bola b. menyamping arah bola c. memutar Tes arah bola Lembar observasi d. membelakan observasi gi arah bola Kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan

1. Teknik Penilaian : - Tes Unjuk Kerja (Psikomotor) Lakukan teknik service bawah dan smash tanpa awalan N = Σ Skor yang diperoleh x 50 Σ Skor maksimal - Pengamatan Sikap (Afeksi) Lakukan teknik service bawah dan smash tanpa awalan N = Σ Skor yang diperoleh x 30 Σ Skor maksimal - Kuis (Kognisi) Jawablah secara benar pertnyaan-pertanaan menjadi konsep gerak dalam permainan bola voli N = Σ Skor yang diperoleh x 20 Σ Skor maksimal

214



2. Rubrik Penilaian

:

Indikator Pencapaian Kompetensi 1.Melakukan teknik service.

2. Melakukan teknik dasar smash tanpa awalan

Rubrik Penilaian Unjuk Kerja Bola Voli Aspek yang dinilai

Skor

1. Sikap awal 2. Ayunan tangan 3. Perkenaan bola pada tangan 4. Gerak ikutan

10 – 20 15 – 30 20 – 30 5 – 10

Sikap awal 2. Perkenaan bola pada tangan saat lompat Gerak ikutan

15 – 30 25 – 50

Nilai

10 - 20 Jumlah Nilai Jumlah skor max

: 30


2. Melakukan teknik dasar smash tanpa awalan

Rubrik Penilaian Pengamatan Sikap Dalam permainan Bola Voli Perilaku yang diharapkan

Skor

1. Sopan 2. Mamatuhi tata tertib 3 Menghargai teman 4. Melakukan dengan sungguh-sungguh. 5. Kerja sama

0 – 20 0 – 20 0 – 20 0 – 20 0 – 20

Nilai


:

Indikator Pencapaian Kompetensi 1.Melakukan teknik service. 2. Melakukan teknik dasar smash tanpa awalan

Rubrik Penilaian Pemahaman Konsep Bola voli Pertanyaan yang diajukan 1. Jelaskan gerakan badan pada waktu service. 2. Jelaskan gerakan badan pada waktu smash tanpa awalan

Skor

Nilai

0 – 40 0 – 60

Jumlah Nilai


215


Jumlah skor max

:


Psikomotor 60 %


JML

Keterangan

2. Melakukan teknik dasar smash tanpa awalan Keterangan



…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................

216



RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN SEKOLAH Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi* Kompetensi Dasar

Alokasi Waktu

: : Penjas Orkes : VII / 2 : 8. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 8.1.Mempraktikkan variasi teknik dasar salah satu nomor permainan beregu bola besar lanjutan serta nilai kerjasama, toleransi, memecahkan masalah, menghargai teman dan keberanian : 3x2x 40 menit




: 1. Siswa dapat melakukan variasi passing 2. Siswa dapat melakukan variasi drible 3. Siswa dapat melakukan variasi drible shooting 4. Siswa dapat melakkan bermain dengan peraturan yang dimodifikasi



B. Materi Pembelajaran

: Permainan Bola Basket



D. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1, 2 & 3 1. Kegiatan Pendahuluan - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. Kegiatan Inti (45 menit)

 Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Melakukanmenggiring, passing bola dari (dada,pantul dan atas kepala) secara berpasangan atau kelompok


217

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs,  Melakukan shooting satu tangan dari depan dada dan lay- up shoot secara berpasangan atau kelompok  Melakukan variasi teknik dasar secara berpasangan atau kelompok



Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk siksp menghargai

lawan




 Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru:  menggiring, passing (dada, pantul, dari atas kepala (penguatan)  Melakukan shooting satu tangan dari depan dada dan lay- up shoot  Melakukan variasi teknik dasar  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi



Mengetahui bentuk variasi dan kombinasi teknik dasar passing (dada, pantul, dari atas kepala (penguatan) dan shooting satu tangan dari depan dada dan layup shoot

 Kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.


218

: 1. Buku Teks 2. Bola 3. Lapangan 4. Gawang Basket 5. Peluit



F. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi

Penilaian Teknik

Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh Lakukan variasi dan kombinasi Kinerja teknik dasar (passing bola dari dada, • Melakukan menggiring, passing (Kinerja) pantul dan atas kepala, shooting (dada, pantul, dari atas kepala satu tangan dari depan dada dan lay(penguatan) up shoot) • Melakukan shooting satu tangan dari depan dada dan lay- up shoot • Melakukan variasi teknik dasar • Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Tes tertulis Posisi lengan yang benar setelah Pilihan Aspek Kognitif ganda/uraia melakukan passing, adalah • Mengetahui bentuk variasi dan a. lurus n singkat kombinasi teknik dasar passing b. menyilang (dada, pantul, dari atas kepala c. memutar (penguatan) dan shooting satu d. meneukuk tangan dari depan dada dan layup shoot Tes Aspek Afektif observasi • Kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan

Lembar observasi

Kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai lawan, bersedia

1. Teknik Penilaian : - Tes Unjuk Kerja (Psikomotor) Lakukan teknik dasar pasing, shoting, lay up dengan teknik yang benar Ket. : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja siswa dengan rentang 1 s.d 5 N = Σ Skor yang diperoleh x 50 Σ Skor maksimal - Pengamatan Sikap (Afeksi) Mainkan permaian bola basket dengan peraturan yang dimodifikasi. Ta’ati, kerjasama dan tunjukan perilaku yang positif Ket. : Beri tanda (v) untuk setiap perilaku N = Σ Skor yang diperoleh x 30 Σ Skor maksimal Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP ) PJOK..

219

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, - Kuis (Kognisi) Jawablah secara benar atau pergakan dengan baik mengenai konsep gerak dalam permainan bola basket Ket. : Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban siswa dengan rentang 1 s.d 5 N = Σ Skor yang diperoleh x 20 Σ Skor maksimal NA = NP + NA + NK 2. Rubrik Penilaian

:

Rubrik Penilaian Unjuk Kerja Bola Basket Aspek yang dinilai Skor

Indikator Pencapaian Kompetensi 1.Kombinasi teknik dasar pasing (dada, pantul dan dari atas kepala) dengan tepat 2. Kombinasi teknik dasar menggiring, shooting (dengan dua tangan dari atas depan kepala) dan lay up shoot dengan tepat. 3. Bermain dengan peraturan yang dimodivikasi

Nilai

Kualitas Gerak 1 2 3 4 5

1. Gerakan dasar pasing depan dada (Chest pass) 2. Gerakan dasar pasing pantul (Bond pass) 3. Gerakan dasar pasing di atas kepala (Over head pass) 4. Gerakan teknik dasar menggiring 5. Gerakan teknik dasar shooting 6. Gerakan teknik teknik lay up


: 30

Indikator Pencapaian Kompetensi 1.Kombinasi teknik dasar pasing (dada, pantul dan dari atas kepala) dengan tepat 2. Kombinasi teknik dasar menggiring,

220

Rubrik Penilaian Pengamatan Sikap Dalam permainan Bola Basket Perilaku yang diharapkan Skor

1. Bekerjasama dengan teman satu team 2. Berani menembus pertahanan lawan 3. Menta’ati peraturan 4. Menghormati wasit 5. Menunjukkan sikap sportif


Nilai

Cek (V)

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, shooting (dengan dua tangan dari atas depan kepala) dan lay up shoot dengan tepat. 3. Bermain dengan peraturan yang dimodivikasi Jumlah Nilai Jumlah skor max

: 25

Indikator Pencapaian Kompetensi 1.Kombinasi teknik dasar pasing (dada, pantul dan dari atas kepala) dengan tepat

Jumlah skor max


Keterangan

Rubrik Penilaian Pemahaman Konsep Dalam permainan Bola Basket Pertanyaan yang diajukan Skor

Nilai

Kualitas 1 2 3 4 5

JML

Keterangan

1.Bagaimanakah arah bola saat melakukan pasing 2. Bagaimana posisi tangan saat melakukan shoting 3. Bagamana langkah kaki saat melakukan lay up shoot Jumlah Nilai : 15

Psikomotor

JUMLAH NILAI Afeksi Kognisi



…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................


221


222



RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi* Kompetensi Dasar

Alokasi Waktu

: .............................. : Penjas Orkes : VII / 2 : 8.Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 8.1.Mempraktikkan Variasi teknik dasar salah satu permainan dan olahraga beregu bola kecil lanjutan dengan koordinasi yang baik serta nilai kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan : 2 x 2 x 40 menit (2 pertemuan)




: 1.Siswa dapat mempegang raket untuk servis pukulan forehand 2. Siswa dapat memegang raket untuk servis pukulan backhand 3. Siswa dapat bermain bulutangkis dengan peratuan yang dimodifikasi




: Permainan Bulutangkis


: 1. Inklusif 2. Demontrasi 3. Part and Whole 4. Resiprocal (timbal balik)


 Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Melakukan pegangan raket , pukulan servis dan pukulan backhand secara berpasangan atau kelompok Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP ) PJOK..

223


Melakukan variasi teknik dasar



Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk kerja sama dan

toleransi




 Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru:  Memegang raket untuk servis dan pukulan backhand  Melakukan variasi teknik dasar  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi  Mengetahui bentuk variasi dan kombinasi teknik dasar megangan raket , pukulan servis dan pukulan backhand  Kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.


224

: 1. Roji, Penjasorkes, Erlangga : Jakarta 2. Lapangan 3. Raket 4. Net 5. Shuttle Cock




Penilaian Teknik

Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh Lakukan variasi dan Kinerja (Kinerja) kombinasi teknik dasar pegengan • Memegang raket untuk servis raket dan pukulan servis dan dan pukulan backhand backhand ! • Melakukan variasi teknik dasar • Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Tes tertulis Aspek Kognitif Bentuk gerakan lengan yang benar Pilihan • Mengetahui bentuk variasi dan saat melakukan servis backhand, ganda/uraia kombinasi teknik dasar adalah n singkat megangan raket , pukulan servis a. memukul dan pukulan backhand b. mendorong c. memutar Aspek Afektif d. meneukuk • Kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian,

Tes observasi

Lembar Kerjasama, toleransi, percaya diri, observasi keberanian, menghargai lawan,

1. Teknik Penilaian : - Tes Unjuk Kerja (Psikomotor) 1. Lakukan teknik pukulan backhand dan forehand Ket. : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian dengan skor nilai antara 10 s.d 25 Nilai = Jumlah skor yang diperoleh x 50 Jumlah skor maksimal - Pengamatan Sikap (Afeksi) Mainkan permainan bulutangkis dengan peraturan yangtelah dimodifikasi. Taati aturan permainan, kerjasama dengan teman satu team dan tunjukkan perilaku sportif. Ket. : Berikan penilaian pada kolom yang sudah disediakan, setiap peserta ujian menunjukka perilaku yang diharapkan. Tiap perilaku diberi skor 10 s.d 20 Nilai = Jumlah skor yang diperoleh x 30 Jumlah skor maksimal - Kuis (Kognisi)


225

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, Jawab secara lisan dan peragakan dengan baik pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam permainan bulutangkis Ket. : Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian dengan skor nila 10 s.d 25 Nilai = Jumlah skor yang diperoleh x 20 Jumlah skor maksimal

2. Rubrik Penilaian

:

Indikator Pencapaian Kompetensi 1. Memegang raket pukulan forehand 2. Memegang raket pukulan backhand

Rubrik Penilaian Unjuk Kerja Teknik dasar permainan bulutangkis Aspek yang dinilai 1 Posisi awal tangan untuk pukulan forehand 2. Posisi lengan melakukan servis foreand 3. Posisi awal kaki untuk pukulan forehand 1. Posisi awal tangan untuk pukulan backhand 2. Posisi lengan melakukan servis bacehand 3. Posisi awal kaki untuk pukulan backhand

Skor

Nilai

15 – 30 20 – 40 15 – 30 15 – 30 20 – 40 15 - 30


: 100

Indikator Pencapaian Kompetensi Bermain bulutangkis dengan peraturan yang dimodifikasi

Jumlah skor max

Rubrik Penilaian Pengamatan Sikap Perilaku dalam permainan bulutangkis Perilaku yang diharapkan

1. Bekerjasama dengan teman satu team 2. Mentaati peraturan 3. Menghormati wasit 4. Menunjukkkan sikap bersungguhsungguh dalam permainan Jumlah Nilai

Skor

0 – 20 0 – 20 0 – 20 0 – 20

: 80

Rubrik Penilaian Pemahaman Konsep Pemahaman konsep gerak dalam permainan bulutangkis Indikator Pencapaian Pertanyaan yang diajukan Skor

226

Nilai


Nilai

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, Kompetensi 1. Memegang raket pukulan forehand 2. Memegang raket pukulan backhand

Jumlah skor max

: 100

Indikator Pencapaian Kompetensi 1. Memegang raket pukulan forehand 2. Memegang raket pukulan backhand 3. Bermain bulutangkis dengan peraturan yang dimodifikasi

Keterangan

1. Bagaimana posisi lengan saat 30 – 50 melakukan sevis pukulan forehand 2. Bagaimana posisi tungkai saat 30 - 50 melakukan servis pukulan backhand Jumlah Nilai

Psikomotor 50 %

ANALISIS KETUNTASAN BELAJAR Afeksi Kognisi JML 30 % 20 %

Keterangan



…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................


227


RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi* Kompetensi Dasar

Alokasi Waktu

: .............................. : Penjas Orkes : VII / 2 : 8. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 8.2. Mempraktikkan teknik dasar salah satu permainan dan olahraga beregu bola kecil lanjutan dengan baik serta nilai kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan : 2x2x 40 menit (2 pertemuan)




: 1. Siswa dapat melakukan pukulan forehand dan backhand top spin 2. Siswa dapat melakkan pukulan backhand dan forehand back spin 3. Siswa dapat bermain bulutangkis dengan peratuan yang dimodifikasi




: Permainan Tenis Meja





228


KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs,  Memegang bat servis dan pukulan backhand secara berpasangan kelompok  Melakukan variasi teknik dasar secara berpasangan atau kelompok

atau



Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai keberanian dan kerja sama




 Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru:  Memegang bat servis dan pukulan backhand  Melakukan variasi teknik dasar  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi  Mengetahui bentuk variasi dan kombinasi teknik dasar megangan raket , pukulan servis dan pukulan backhand  Kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.


: 1. Roji, PENJASORKES, 2. Meja 3. Bet 4. Net 5. Bola 6. Aula


229



Penilaian Teknik

Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh Lakukan variasi dan Kinerja (Kinerja) kombinasi teknik dasar pegengan • Memegang raket untuk servis raket dan pukulan servis dan dan pukulan backhand backhand ! • Melakukan variasi teknik dasar • Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Tes tertulis Aspek Kognitif Bentuk gerakan lengan yang benar Pilihan • Mengetahui bentuk variasi dan saat melakukan servis backhand, ganda/uraia kombinasi teknik dasar adalah n singkat megangan raket , pukulan servis e. memukul dan pukulan backhand f. mendorong g. memutar Aspek Afektif h. meneukuk • Kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian,

Tes observasi

Lembar Kerjasama, toleransi, percaya diri, observasi keberanian, menghargai lawan,

1. Teknik Penilaian : - Tes Unjuk Kerja (Psikomotor) 1. Lakukan cara memukul forehand dan backhand top spin 2. Lakukan cara memukul forehand dan backhand back spin Ket. : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian dengan skor nilai \ antara 10 s.d 25 Nilai = Jumlah skor yang diperoleh x 50 Jumlah skor maksimal - Pengamatan Sikap (Afeksi) Mainkan permainan Tenis Meja dengan peraturan yang telah dimodifikasi. Taati aturan permainan, kerjasama dengan teman satu team dan tunjukkan perilaku sportif. Ket. : Berikan penilaian pada kolom yang sudah disediakan, setiap peserta ujian menunjukka perilaku yang diharapkan. Tiap perilaku diberi skor 10 s.d 20 Nilai = Jumlah skor yang diperoleh x 30 Jumlah skor maksimal

230


KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, - Kuis (Kognisi) 1. Bagaimana cara melakukan pukulan forehand dan backhand top spin 2. Jelaskan cara melakukan back spin Ket. : Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian dengan skor nila 10 s.d 25 Nilai = Jumlah skor yang diperoleh x 20 Jumlah skor maksimal 2. Rubrik Penilaian : Rubrik Penilaian Unjuk Kerja Teknik dasar permainan Tenis Meja Indikator Pencapaian Aspek yang dinilai Skor Nilai Kompetensi 1. Melakukan 1 Awalan 10 – 20 pukulan top spin 2. Ayunan lengan 15 – 30 2. Melakukan 3. Perkenaan dengan bola 20 – 40 pukulan back spin 4. Gerak ikutan 5 – 10 Jumlah Nilai Jumlah skor max : 100 Rubrik Penilaian Pengamatan Sikap Perilaku dalam permainan Tenis Meja Indikator Melakkan permainan sederhana

Jumlah skor max

Indikator Pukulan top spin Pukulan back spin

Jumlah skor max Indikator

Perilaku yang diharapkan Skor 1. Bekerjasama dengan teman satuteam 0 – 20 2. Berlaku sopan 0 – 20 3. Mentaati peraturan 0 – 20 4. Menghormati teman 0 – 20 5. Menunjukkkan sikap bersungguh0 – 20 sungguh dalam permainan Jumlah Nilai : 100 Rubrik Penilaian Pemahaman Konsep Pemahaman konsep gerak dalam permainan Tenis Meja

Nilai

Pertanyaan yang diajukan Skor 1. Jelaskan gerakan tangan saat memukul 0 – 50 top spin 2. Jelaskan gerakan badan pada waktu 0 - 50 memukul back spin Jumlah Nilai : 100 JUMLAH NILAI Psikomotor Afeksi Kognisi JML

Nilai


Keterangan

231


Keterangan



…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................

232



RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi* Kompetensi Dasar

Alokasi Waktu


A. Tujuan Pembelajaran a. Siswa dapat melakukan Memegang bat,pukulan servis, dan pukulan forehand,berpas angan atau kelompok b. Siswa dapat Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerja sama dan toleransi





B. Materi Pembelajaran Tennis • Teknik dasar Memegang raket, dan pukulan forehand,berpas angan atau kelompok • Melakukan variasi teknik dasar secara berpasangan atau kelompok • Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerja sama dan toleransi C. Metode Pembelajaran Pertemuan 1& 2 = penugasan & resiprokal/timbal-balik D. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 & 2 Kegiatan Pendahuluan • Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP ) PJOK..

233

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, •

Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajara

Kegiatan Inti

 Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Melakukan teknik dasar memgang raket dan pukulan forehand

 

Memegang raket, dan pukulan forehand,berpas angan atau kelompok memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.

 Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru:  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerja sama dan toleransi  Mengetahui bentuk-bentuk variasi dan kombinasi teknik dasar megangan raket , dan pukulan backhand  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.

 Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan 3. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; E. Sumber Belajar - Ruang terbuka yang datar dan aman - Bola, Net, Tiang, Raket, - Buku teks - Buku referensi, , Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas VII, - Lembar Kerja Proses Belajar, Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan D. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran

234



Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor • Memegang raket dan pukulan backhand • Melakukan variasi teknik dasar • Bermain dengan peraturan yang dimodifikas Aspek Kognitif • Mengetahui bentuk variasi dan kombinasi teknik dasar megangan raket , dan pukulan backhand

Penilaian Teknik

Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan variasi dan kombinasi Kinerja teknik dasar pegangan raket (Kinerja) pukulan servis dan back hand !

Posisi awal raket yang benar sebelum memukul bola dengan Tes tertulis Pilihan ganda/urai- teknik pukulan backhand, adalah an singkat

Aspek Afektif Tes • Kerjasama, toleransi, percaya observasi diri, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan

Lembar Kerjasama, toleransi, percaya diri, observasi keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan


…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................


235


RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi* Kompetensi Dasar

Alokasi Waktu


A. Tujuan Pembelajaran a. Siswa dapat Memgang stick dan memukul (swing dan bunch) secara berkelompok b. Siswa dapat Melakukan variasi teknik dasar berpasangan atau kelompok c. Siswa dapat Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi





B. Materi Pembelajaran Soft Ball • Teknik dasar Memgang stick dan memukul (swing dan bunch) secara berkelompok • Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi C. Metode Pembelajaran Pertemuan 1& 2 = penugasan & resiprokal/timbal-balik D. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 & 2 Kegiatan Pendahuluan • Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan • Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajara Kegiatan Inti


236


KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs,  Melakukan teknik dasar Memgang stick dan memukul (swing dan bunch)  Melakukan variasi teknik dasar




 Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru:  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi  Mengetahui bentuk variasi dan kombinasi teknik dasar megangan stick , dan pukulan (swing dan bunch)  Kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.

 Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan 3. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; E. Sumber Belajar - Ruang terbuka yang datar dan aman - Bola, Net, Tiang, Raket, - Buku teks - Buku referensi, , Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas VII, - Lembar Kerja Proses Belajar, Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan D. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran


237


Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor • Memgang stick dan memukul (swing dan bunch) • Melakukan variasi teknik dasar • Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif • Mengetahui bentuk variasi dan kombinasi teknik dasar megangan stick , dan pukulan (swing dan bunch)

Penilaian Teknik

Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan vriasi dan kombinasi Kinerja teknik dasar pegangan stick pukulan (Kinerja) swing dan bunch !

Tes tertulis

Aspek Afektif Tes • Kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai observasi lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan

Posisi badan yang benar saat Pilihan ganda/uraimelakukan pukulan bunch, adalah an singkata. menghadap arah bola b. membelakangi arah bola c. menyamping arah bola d. memutar arah bola Lembar Kerjasama, toleransi, percaya diri, observasi keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan


…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................

238



RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi*

: .............................. : Penjas Orkes : VII / 2 : 8. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 8.3. Mempraktikkan variasi dan kombinasi teknik dasar atletik serta nilai toleransi, percaya diri, keberanian, menjaga keselamatan diri dan orang lain, bersedia berbagi tempat dan peralatan * : 2x2x 40 menit (2 pertemuan)

Kompetensi Dasar Alokasi Waktu


a.

Siswa dapat melakukan teknik dasar lari jarakpendek 50 m dengan benar b. Siswa dapat melakukan lomba lari jarak pendek dengan peraturan yang dimodifikasi,dengan baik Karakter siswa yang diharapkan :


Materi Pembelajaran Lari jarak Pendek 50 m • Teknik dasar lari jarak pendek 50 m • Lomba lari jarak pendek dengan peraturan yang dimodifikasi C. Metode Pembelajaran - Pertemuan 1& 2 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik D. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 & 2 1. Kegiatan Pendahuluan - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. Kegiatan Inti




Melakukan teknik dasar lari jarak pendek 50 m dengan rincian kegiatan sebagai berikut : Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP ) PJOK..

239


 Melakukan teknik dasar gerakan pengangkatan paha di tempat dilanjutkan dengan berjalan (berkelompok/berpasangan)  Melakukan teknik dasar gerakan tangan di tempat dilanjutkan dengan berjalan (berkelompok/berpasangan)  Melakukan teknik dasar gerakkan ”hop ” (berkelompok/berpasangan)  Melakukan teknik dasar gerakan lari langkah panjang (berkelompok/berpasangan





240










Lomba lari jarak pendek dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai disiplin, percaya diri dan kejujuran

Lingkaran bola bola  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.

menumbuhkan

 Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan 3. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; E. Sumber Belajar - Ruang terbuka yang datar dan aman - Bendera start dan finish - Buku teks - Buku referensi, , Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas IX, - Lembar Kerja Proses Belajar, Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP ) PJOK..

241


F. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Penilaian Indikator Pencapaian Teknik Bentuk Contoh Kompetensi Instrumen Instrumen Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh Lakukan variasi dan kombinasi Kinerja teknik dasar start jongkok, lari, (Kinerja) • Melakukanteknik start finish ! jongkok, lari, finish • Melakukan variasi teknik dasar start jongkok, lari, finish Tes tertulis Pilihan Aspek Kognitif ganda/urai• Mengetahui bentuk variasi dan an singkata. kombinasi teknik dasar start b. jongkok, lari, finish c. d. Aspek Afektif • Toleransi, percaya diri, keberanian, menjaga Lembar keselamatan diri dan orang Tes observasi lain, bersedia berbagi tempat observasi dan peralatan

Posisi badan yang benar saat melakukan lari jarak pendek, adalah condong ke depan membungkuk ke depan melenting ke belakang miring ke samping Toleransi, percaya diri, keberanian, menjaga keselamatan diri dan orang lain, bersedia berbagi tempat dan peralatan

1. Teknik penilaian: - Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar lari jarak pendek 50 m Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 50 Jumlah skor maksimal - Pengamatan sikap (afeksi): Lakukan teknik dasar lari jarak pendek dengan peraturan yang telah dimodifikasi dan nilai percaya diri serta kejujuran Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan, setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 30 Jumlah skor maksimal - Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik, pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam teknik dasar lari jarak pendek

242


KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 20 Jumlah skor maksimal - Nilai akhir yang diperoleh siswa =

2.

Rubrik


Penilaian

RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR LARI JARAK PENDEK Kualitas Gerak

Aspek Yang Dinilai 5. 6. 7. 8.

1

2

3

4


JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM LARI JARAK JAUH PERILAKU YANG DIHARAPKAN

CEK (√ )

1. Percaya diri 2. Kejujuran (tidak bermain curang/mencuri srtart) 3. Menunjukkan sikap bersungguh-sungguh dalam lomba JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 3 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP LARI JARAK PENDEK Pertanyaan yang diajukan

Kualitas Jawaban 1


2

3

4

243


1. Bagaimana pendaratan telapak kaki lari jarak pendek ? 2. Bagaimana posisi gerakan lengan yang benar pada saat melakukan lari jarak pendek ? 3. Bagaimana posisi badan yang benar pada saat melakukan lari jarak pendek ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12


…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................

244



RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi*

: .............................. : Penjas Orkes : VII / 2 : 8. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga, serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 8.3. Mempraktikkan teknik dasar atletik serta nilai toleransi, percaya diri, keberanian, menjaga keselamatan diri dan orang lain, bersedia berbagi tempat dan peralatan * : 2x2x 40 menit (2 pertemuan)

Kompetensi Dasar

Alokasi Waktu




: 1. Siswa dapat melakukan cara memegang dan meletakkan posisi peluru dengan benar 2. Siswa dapat melakukan posisi awalan dengan benar 3. Siswa dpat melakukan variasi teknik dasar tolak peluru dengan benar (gaya mundur/’Obrien) 4. Siswa dapat melakukan variasi teknik dasar tolak peluru dengan benar 5. Siswa dapat melakukan lomba tolak peluru dengan peraturan yang dimodifikasi menggunakan gaya mundur (’Obrien)




: Tolak Peluru gaya mundur (’Obrien)



D. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 & 2 1. Kegiatan Pendahuluan - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. Kegiatan Inti

 Eksplorasi Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP ) PJOK..

245

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, Dalam kegiatan eksplorasi, guru:



Melakukan latihan teknik dasar cara memegang peluru Melakukan latihan posisi awalan dengan benar



 

Meakukan latihan variasi teknik dasar dengan benar memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.








 Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa

246


KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs,  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan 3. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; E. Sumber Belajar

: 1. Roji, PENJASORKES, 2. Peluru 3. Lapangan 4. Roll Meter 5. Bendera


Penilaian Teknik

Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh Lakukan variasidan kombinas Kinerja teknik dasar posisi awalan, Lakukan • Melakukan teknik dasar posisi (Kinerja) memegang awalan, memegang peluru, peluru, meletakan peluru dan meletakan peluru dan menolak menolak ! • Melakukan variasi teknik dasar memegang peluru, meletakan peluru dan menolak • Melakukan lomba tolak peluru dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif Cara meletekan peluru yang benar • Mengetahui bentuk variasi dan Tes tertulis Pilihan kombinasi teknik dasar posisi ganda/urai- adalah . awalan, memegang peluru, an singkat meletakan peluru dan menolak Aspek Afektif • Toleransi, percaya diri, keberanian, menjaga keselamatan diri dan orang

Tes observasi

Lembar observasi

Toleransi, percaya diri, keberanian, menjaga keselamatan diri dan orang lain, bersedia berbagi tempat dan peralatan


247

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, Penilaian


Teknik

Bentuk Instrumen

Contoh Instrumen

lain, bersedia berbagi tempat dan peralatan

1. Teknik Penilaian : - Tes Unjuk Kerja (Psikomotor) Lakukan beberapa bentuk start jongkok, lari dan finish Lakukan variasi teknik dasar Ket. : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja siswa dengan rentang 1 s.d 5 N = Σ Skor yang diperoleh x 50 Σ Skor maksimal - Pengamatan Sikap (Afeksi) Lakukan latihan teknik start jongkok, lari dan finish Lakukan latihan variasi teknk dasar Taati peraturan yang ada, bekerjasama dengan teman, soan dan melakukan dengan sungguhSungguh selama proses pembelajaran Ket. : Beri tanda (v) untuk setiap perilaku N = Σ Skor yang diperoleh x 30 Σ Skor maksimal - Kuis (Kognisi) Sebutkan bentuk latihan start jongkok, lari dan finish Sebutkan bentuk latihan variasi teknik dasar Ket. : Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban siswa dengan rentang 1 s.d 5 N = Σ Skor yang diperoleh x 20 Σ Skor maksimal NA = NP + NA + NK 2. Rubrik Penilaian

: Rubrik Penilaian Unjuk Kerja Lari 50 meter Aspek yang dinilai Skor

Indikator

Nilai 1 5

1.Melakukan teknik start jongkok, lari dan finish 2. Melakukan variasi teknik dasar

1. Banyaknya bentuk latihan yang ditampilkan 2. Banyaknya bentuk latihan variasi teknk dasar

15 – 30 35 - 70


248

: 100 Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP ) PJOK..

Kualitas Gerak 2 3 4


Indikator 1.Melakukan teknik start jongkok, lari dan finish 2. Melakukan variasi teknik dasar

Rubrik Penilaian Pengamatan Sikap Dalam Lari 50 meter Perilaku yang diharapkan Skor 1. Bekerjasama dengan teman 0 – 20 satu team 2. Sopan 0 – 20 3. Menta’ati peraturan 0 – 20 4. Menghargai teman 0 – 20 5. Melakukan dengan sungguh0 – 20 sungguh

Nilai

Cek (V)


: 100

Rubrik Penilaian Pemahaman Konsep Lari 50 meter Pertanyaan yang diajukan Skor

Indikator 1.Melakukan teknik start jongkok, lari dan finish 2. Melakukan variasi teknik dasar

1.Bagaimana cara melakukan start jongkok

Nilai

Kualitas 1 2 3 4 5

0 - 100


: 100

Psikomotor

Indikator

JUMLAH NILAI Lari 50 meter Afeksi Kognisi

JML

Keterangan

JML

Keterangan

1.Melakukan teknik start jongkok, lari dan finish 2. Melakukan variasi teknik dasar

ANALISIS KETUNTASAN BELAJAR Lari 50 meter Psikomotor Afeksi Kognisi 60% 30% 10%

Indikator 1.Melakukan teknik start jongkok, lari dan finish 2. Melakukan


249

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, variasi teknik dasar Keterangan



…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................

250



RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN Sekolah: .............................. Mata Pelajaran : Penjas Orkes Kelas/Semester : VII / 2 Standar Kompetensi* : 8. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga, serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar : 8.3. Mempraktikan teknik dasar atletik serta nilai toleransi, percaya diri, keberanian, menjaga keselamatan diri dan orang lain, bersedia berbagi tempat dan peralatan * Alokasi Waktu : 2x2x40 menit (2 pertemuan) A. Tujuan Pembelajaran



: 1. Siswa dapat melakukan teknik dasar awalan tumpuan sikap diudara,mendarat 2. Siswa dapat melakukan variasi teknik dasar lompat jauh 3. Siswa dapat Melakukan lompat jauh gaya jongkok




: Lompat jauh



D. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 & 2 1. Kegiatan Pendahuluan - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. Kegiatan Inti


 

Demonstrasi teknik dasar awalan , tolalakan saat diudra, dan saat mendarat. memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.


251



 

Peragaan variasi teknik dasar lompat jauh

Melakukan lomba lompat jauh gaya jongkok  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.

menumbuhkan


: 1. Roji, PENJASORKES, 2.Bak lompat 3. Roll Meter 4. Bendera

F. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor • Melakukan teknik dasar awalan, menolak, posisi di udara, dan mendarat • Melakukan variasi teknik dasar awalan, meno lak, posisi di udara, dan mendarat • Melakukan lomba lompat jauh gaya jongkok dengan peraturan yang dimodifikasi

252

Penilaian Teknik

Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan variasi teknik dasar Kinerja awalan, menolak, posisi di udara, (Kinerja) dan mendarat !




Teknik

Bentuk Instrumen

Contoh Instrumen

Aspek Kognitif Cara melakukan awalan lompat jauh • Mengetahui bentuk variasi dan Tes tertulis Pilihan ganda/urai- dilakukan dengan kombinasi teknik dasar awalan, an singkat menolak, posisi di udara, dan mendarat Aspek Afektif • Toleransi, percaya diri, keberanian, menjaga keselamatan diri dan orang lain, bersedia berbagi tempat dan peralatan

Tes observasi

Lembar observasi

Toleransi, percaya diri, keberanian, menjaga keselamatan diri dan orang lain, bersedia berbagi tempat dan peralatan

1. Teknik Penilaian : - Tes Unjuk Kerja (Psikomotor) Lakukan teknik dasar awalan tolakan, saat di udara, mendarat N = Σ Skor yang diperoleh x 50 Σ Skor maksimal - Pengamatan Sikap (Afeksi) Lakukan teknik dasar awalan tolakan, saat di udara, mendarat N = Σ Skor yang diperoleh x 30 Σ Skor maksimal - Kuis (Kognisi) Jawab dengan lisan atau peragaan pertanyaan tentanag kinsep gerak lompat jauh N = Σ Skor yang diperoleh x 20 Σ Skor maksimal 2. Rubrik Penilaian

:

Indikator 1.Melakukan teknik dasar awalan, tolakan, sikap diudara, saat mendarat.

Rubrik Penilaian Unjuk Kerja Lompat jauh gaya jongkok Aspek yang dinilai 1. Awalan. 2. Tolakan 3. Sikap diudara 4. Mendarat

Skor 10 – 20 10 - 20 10 – 40 10 - 20

Nilai


: 100 Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP ) PJOK..

253

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, Rubrik Penilaian Pengamatan Sikap Lompat jauh gaya jongkok Perilaku yang diharapkan 1. Kesunguhan 2. Semangat 3. Mantaati peraturan 4. Kerjasama


Skor 0 – 30 0 – 30 0 – 20 0 – 20

Nilai


: 100 Rubrik Penilaian Pemahaman Konsep Lompat jauh gaya jongkok


Pertanyaan yang diajukan 1.Bagaimana teknik awalan yang benar. 2. Kaki manakah yang digunakan untuk bertumpu. 3. Bagaiamankan sikap badan diudara 4. Bagaimana sikap mendarat.

Skor 0 – 25

Nilai

0 – 25 0 – 25 0 - 25


: 100

Psikomotor 50 %

Indikator

JUMLAH NILAI Lari 50 meter Afeksi Kognisi 30 % 20%

JML

Keterangan

1.Melakukan teknik dasar awalan, tolakan, sikap diudara, saat mendarat.

Keterangan



…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________)

(_______________________)

254


KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, NIP/NIK : ..............................

NIP/NIK : ..............................


Kompetensi Dasar

Alokasi Waktu

: .............................. : Penjas Orkes : VII / 2 : 8. Mempraktikkan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga, Beladiri dengan baik, dan nilai keberanian, kejujuran, serta menghargai Lawan dan percaya diri. : 8.4. Mempraktikkan teknik dasar salah satu permainan olahraga Beladiri Dengan baik, serta nilai keberanian, kejujuran, menghormati lawan Dan percaya diri : 2x2x40 menit (2 pertemuan)




: 1. Siswa dapat melakukan teknik dasar kuda-kuda dengan benar 2. Siswa dapat melakukan teknik dasar langkah dengan benar 3. Siswa dapat merangkai teknik dasar kuda-kuda dan melangkah




:

   C. Metode Pembelajaran

Pencak Silat Bela Diri (Karate) Judo


D. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 & 2 Kegiatan Pendahuluan • Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan • Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajara Kegiatan Inti Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP ) PJOK..

255


 Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Melakukan teknik dasar tenendang (depan, belakang, samping, busur depan dan belakang) secara berpasangan atau kelompok  Melakukan teknik dasar pukulan (depan, bawah, atas, samping) secara berpasangan atau kelompok




 Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru:  Melakukan teknik dasar tendangan secara berpasangan atau kelompok  Melakukan teknik dasar pukulan secara berpasangan atau kelompok  Melakukan teknik dasar bantingan secara berpasangan atau kelompok  Melakukan teknik dasar kuncian secara berpasangan atau kelompok  Melakukan variasi teknik dasar secara berpasangan atau kelompok  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.


: 1. Roji, PENJASORKES, 2. Ruang terbuka yang datar dan aman 3. Body Protector 4. Target

F. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran

256




Penilaian Teknik

Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan variasi dan kombinasi Kinerja teknik dasar tenendang dan pukulan (Kinerja) !

Aspek Psikomotor • Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar menendang (depan, belakang, samping, busur depan dan belakang) • Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar pukulan (depan, bawah, atas, samping) Aspek Kognitif Posisi lutut kaki yang benar saat Tes tertulis Pilihan • Mengetahui bentuk variasi dan ganda/uraimelakukan tendangan, adalah .. . kombinasi teknik dasar an singkat menendang (depan, belakang, samping, busur depan dan belakang) dan pukulan (depan, bawah, atas, samping) Aspek Afektif Lembar Keberanian, kejujuran, Tes • Keberanian, kejujuran, observasi menghormati Observasi menghormati lawan dan percaya diri lawan dan percaya diri

Tes praktik Tes Contoh Lakukan variasi dan kombinasi Aspek Psikomotor Kinerja teknik dasar pukulan dan tendangan (Kinerja) • Melakukan variasi dan ! kombinasi teknik dasar tendangan dan pukulan Aspek Kognitif • Mengetahui bentuk variasi dan Tes tertulis Pilihan Posisi lutut kaki yang benar saat kombinasi teknik dasar ganda/uraimelakukan tendangan, adalah .. . tendangan dan pukulan an singkat Aspek Afektif • Keberanian, kejujuran, Lembar Keberanian, kejujuran, Tes menghormati observasi menghormati Observasi lawan dan percaya diri lawan dan percaya diri Tes Contoh Tes praktik Kinerja Aspek Psikomotor (Kinerja) • Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar bantingan • Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar kuncian Aspek Kognitif Pilihan • Mengetahui bentuk variasi dan Tes tertulis ganda/uraikombinasi teknik dasar an singkat

Lakukan variasi dan kombinasi teknik dasar bantingan dan kuncian !

Posisi badan yang benar saat akan melakukan teknik bantingan adalah


257


Indikator Pencapaian Kompetensi bantingan dan kuncian Aspek Afektif • Keberanian, kejujuran, menghormati lawan dan percaya diri

Penilaian Teknik

Tes observasi

Bentuk Instrumen

Lembar observasi

Contoh Instrumen

Keberanian, kejujuran, menghormati lawan dan percaya diri

1. Teknik Penilaian : - Tes Unjuk Kerja (Psikomotor) Lakukan teknik dasar kuda-kuda dan langkah Rentang nilai antara 1 s.d. 4 N = Σ Skor yang diperoleh x 50 Σ Skor maksimal - Pengamatan Sikap (Afeksi) Merangkai teknik dasar kuda-kuda dan langkah, mentaati aturan, dan tunjukkan perilaku Sportif Beri tanda cek, tiap perilaku yang di cek mendapat nilai 1 N = Σ Skor yang diperoleh x 30 Σ Skor maksimal - Kuis (Kognisi) Jawab dengan lisan atau peragaan pertanyaan tentang konsep gerak dalam beladiri Karate Kwalitas jawaban peserta dengn rentang nilai 1 s.d. 4 N = Σ Skor yang diperoleh x 20 Σ Skor maksimal NA = Nilai tes unjuk kerja + Nilai Sikap + Nilai Kuis 2. Rubrik Penilaian : Rubrik Penilaian Unjuk Kerja Teknik dasar Karate Aspek yang dinilai Kualitas Gerak 1 2 3 1. Gerakan kaki saat kuda-kuda, seimbang dan lutut ditekuk 2. Gerakan kaki melangkah tetap ditanah 3. Merangkai teknik dasar kuda-kuda dan langkah kaki berurutan Jumlah skor maksimal : 12

258


4


Rubrik Penilaian Pengamatan Sikap Perilaku Dalam beladiri Karate Perilaku yang diharapkan No 1. 2. 3. 4.

Cek

Bersikap sportif Mentaati peraturan Menghormati guru dan lawan Kesungguhan dalam mengikuti kegiatan Jumlah Nilai skor maksimal = 4 Rubrik Penilaian Pemahaman Konsep Pemahaman konsep gerak dalam beladiri Karate Aspek yang dinilai 1 1. Bagaimanakah posisi kaki saat melakukan kuda-kuda 2. Bagaimana gerakan kaki yang benar saat melakukan langkah 3. Bagaimana rangkaian yang benar pada saat melakukan kuda-kuda dan langkah

Kualitas Gerak 2 3

4

Jumlah skor maksimal : 12

Indikator

Psikomotor 50 %


JML

Keterangan

1. Melakukan teknik dasar kuda-kuda dan langkah 2. Merangkai teknik dasar kuda-kuda dan langkah

Keterangan



…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................


259


RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

Sekolah: .............................. Mata Pelajaran : Penjas Orkes Kelas/Semester : VII / 2 Standar Kompetensi* : 9. Mempraktikan teknk dasar senam lantai dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar : 9.1. Mempraktikkan teknik dasar gerak guling depan serta nilaiNilai disiplin, keberanian dan tanggung jawab. 9.2 Mempraktikkan rangkaian teknik dasar guling depan dan guling lenting serta nilai kedisiplinan, keberanian dan tanggung jawab Alokasi Waktu : 2x2x40 menit (2 pertemuan) A. Tujuan Pembelajaran



: 1.Siswa dapat melakukan teknik dasar guling ke depan dengan Membulatkan badan dari posisi duduk 2. Siswa dapat melakukan aktivitas guling ke depan dari posisi jongkok 3. Siswa dapat melakukan guling ke depan dari posisi beridiri




: Senam Lantai


: 1. Cakupan 2. Komando 3. Part and whole

D. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 & 2 Kegiatan Pendahuluan • Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan • Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajara Kegiatan Inti




Melakukan teknik dasar guling depan dengan membulatkan badan dari posisi duduk

260






 Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru:  Melakukan guling ke depan dari posisi jongkok  Melakukan guling depan dari posisi berdiri  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.

menumbuhkan


: 1. Buku Penjasorkes kelas VII 2. Tempat yang datar, teduh dan aman 3. Matras


Penilaian Teknik

Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan gerak rangkai meroda dan Kinerja guling depan ! (Kinerja)

Aspek Psikomotor • Melakukan rangkaian tehnik dasar gerak meroda dan guling depan • Melakukan rangkaian tehnik dasar gerak guling depan dan guling lenting Aspek Kognitif • Mengetahui bentuk latihan Tes tertulis

Lakukan rangkaian teknik dasar gerak guling depan dan guling lenting !

Pilihan

Akhir gerakan meroda yang benar,


261



Penilaian Teknik

rangkaian tehnik dasar gerak meroda dan guling depan dan rangkaian tehnik dasar gerak guling depan dan guling lenting Aspek Afektif Tes • Kedisiplinan, keberanian observasi dan tanggung jawab Aspek Psikomotor • Melakukan latihan kelincahan (melompat-lompat melewati bangku bola/bangku senam, berlari melewati lingkaran/ban dan berlari zig-zag) • Melakukan latihan kecepatan (lari shutle-run/lari bolak-balik dan lari estafet berkelompok Aspek Kognitif • Mengetahui bentuk latihan kelincahan (melompat-lompat melewati bangku bola/bangku senam, berlari melewati lingkaran/ban dan berlari zigzag), dan latihan kecepatan (lari shutle-run/lari bolak-balik dan lari estafet berkelompok Aspek Afektif • Disiplin dan tanggung jawab

Bentuk Instrumen ganda/uraia adalah . n singkat

Lembar observasi

Contoh Instrumen

Kedisiplinan, keberanian dan tanggung jawab

Tes praktik Tes Contoh Lakukan bentuk latihan kelincahan Kinerja dan kecepatan ! (Kinerja)

Tes tertulis

Tes observasi

Pilihan Bentuk latihan kelincahan yang ganda/uraia benar, adalah lari n singkat a. zig-zag b. cepat c. jogging d. jarak jauh

Lembar Disiplin dan tanggung jawab observasi

1. Teknik Penilaian : - Tes Unjuk Kerja (Psikomotor) Melakukan teknik dasar guling depan dengan membulatkan badan dari posisi duduk, Melakukan guling depan dari posisi jongkok Melakukan guling depan dari posisi berdiri Ket. : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja siswa dengan rentang 1 s.d 4 N = Σ Skor yang diperoleh x 50 Σ Skor maksimal - Pengamatan Sikap (Afeksi) Melakukan akivia teknik dasar guling depan dengan membulatkan badan dari posisi duduk Melakukan guling depan dari posisi jongkok

262


KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, Melakukan guling depan dari posisi berdiri Ket. : Berikan tanda cek (√) pada kolom yang sudah disediakan, setiapa peserta ujian Melakukan perilaku yang diharapkan, setiap perilaku yang di cek (√) mendapat nilai 1 N = Σ Skor yang diperoleh x 30 Σ Skor maksimal - Kuis (Kognisi) Jawab secara lisan atau peragan dengan baik, pertanyaan-paertanyaan mengenai konsep Gerak guling ke depan Ket. : Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujiandengan rentang 0 s.d 4 N = Σ Skor yang diperoleh x 20 Σ Skor maksimal 2. Rubrik Penilaian

: Rubrik Penilaian Unjuk Kerja Senam Lantai Aspek yang dinilai 1

Kualitas Gerak 2 3

4

4. Melakukan membulatkan badan dari posisi duduk 5. Melakukan guling depan dari posisi jongkok 6. Melakukan guling depan dari posisi berdiri Jumlah skor maksimal : 12 Rubrik Penilaian Pengamatan Sikap Perilaku aktivitas dalam senam lantai No Perilaku yang diharapkan 1. Saling melolong sesama teman 2. Mentaati petunjuk pelaksanaan 3. Menunjukkan keberanian 4. Menunjukkan keyakinan diri 5. Kesungguhan dalam berkreativitas Jumlah Nilai skor maksimal = 5 Jumlah skor max : Rubrik Penilaian Pemahaman Konsep Pemahaman konsep gerak dalam senam lantai Aspek yang dinilai 1 4. Bagaimanakah sikap awal melakukan gerakan guling depan 5. Tunjukkan posisi tangan pada saat akan melakukan guling depan 6. Bagaimana posisi badan pada saat berguling Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP ) PJOK..

Cek

Kualitas Gerak 2 3

4

263

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, 7. Bagaimana posisi akhir pada guling ke depan

Jumlah skor maksimal : 16 Jumlah skor max :

Psikomotor 50 %

Indikator


JML

Keterangan

1. Melakukan teknik dasar guling depan dengan membulatkan badan dari posisi duduk 2. Melakukan gerak guling depan dari posisi jongkok 3. Melakukan gerakan guling depan dari posisi berdiri

Keterangan



…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................

264




: .............................. : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan : VII / 2

Standar Kompetensi* 10. Mempraktikan senam dasar dengan teknik yang benar dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya Kompetensi Dasar 10.1. Mempraktikan teknik dasar gerak guling depan serta nilai kedisiplinan, keberanian, tanggung jawab 10.2.Mempraktikkan teknik dasar guling belakang serta nilai disiplin, keberanian dan tanggungjawab Alokasi Waktu



a.

Siswa dapat Melakukan berguling ke depan dengan membulatkan badan, berguling ke depan dari posisi jongkok dan berdiri berpasangan atau berkelompok untuk penanaman nilai keberanian b. Siswa dapat Melakukan berguling ke belakang dengan membulatkan badan,berguling ke belakang dari posisi jongkok dan berdiri berpasangan atau kelompok untuk penanaman nilai keberanian





B. Materi Pembelajaran Uji diri

•

Melakukan teknik dasar berguling ke depan dengan membulatkan badan dari posisi duduk • Melakukan berguling ke belakang dengan membulatkan badan,berguling ke belakang dari posisi jongkok dan berdiri berpasangan atau kelompok untuk penanaman nilai keberanian C. Metode Pembelajaran Pertemuan 1 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik Pertemuan 2 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP ) PJOK..

265


D. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) Kegiatan Pendahuluan (15 menit) • Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan • Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran Kegiatan Inti (45 menit)

 Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Melakukan teknik dasar berguling ke depan dengan membulatkan badan dari posisi duduk sebagai berikut :

 bertumpu pada kaki (berdiri dengan satu kaki dari posisi jongkok, melompat dengan satu kaki, berjalan pada titian) secara berkelompok atau berpasangan





266





Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik guru mengatur siswa agar berpasangpasangan guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya siswa membagi tugas, siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat siswa melaksanakan tugas gerak, dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.


Pertemuan 2 (2 x 40 menit) Kegiatan Pendahuluan (15 menit) • Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan • Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran Kegiatan Inti (45 menit)

 Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Melakukan teknik dasar berguling ke belakang dengan membulatkan badan dari posisi duduk, dengan rincian kegiatan sebagai berikut :


267


 sikap lilin, berdiri dengan tangan, berdiri dengan dahi ( dengan bantuan dilanjutkan tanpa bantuan ) berkelompok atau berpasangan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.

 Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya, maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat, maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. 

Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik guru mengatur siswa agar berpasangpasangan guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya siswa membagi tugas, siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat siswa melaksanakan tugas gerak, dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.


268


KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs,  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan 3. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; E. Sumber Belajar - Ruang terbuka yang datar dan aman (Bangsal senam) - Matras - Buku teks - Buku referensi, , Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas VII, - Lembar Kerja Proses Belajar, Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan F. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi

Penilaian Teknik

Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh Lakukan guling depan dari posisi Kinerja jongkok dan berdiri ! • Melakukan teknik (Kinerja) dasar berguling ke depan dengan membulatkan badan dari posisi duduk • Melakukan teknik dasar berguling ke depan dari posisi jongkok • Melakukan teknik dasar berguling ke depan dari posisi berdi Aspek Kognitif Pilihan • Mengetahui bentuk Tes tertulis ganda/uraia Posisi badan yang benar saat latihan teknik dasar n singkat berguling ke depan, adalah berguling ke depan dari posisi duduk, jongkok dan Lembar berdiri observasi Kedisiplinan, keberanian, tanggung Tes Aspek Afektif jawab observasi • Kedisiplinan, keberanian, tanggung jawab Tes Contoh Kinerja Lakukan guling belakang dari Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP ) PJOK..

269



Penilaian Teknik

Bentuk Instrumen

Contoh Instrumen posisi jongkok dan berdiri !

Aspek Psikomotor Tes praktik • Melakukan teknik (Kinerja) dasar berguling ke belakang dengan membulatkan badan dari posisi duduk • Melakukan teknik dasar berguling ke belakang dari posisi jongkok • Melakukan teknik Pilihan dasar berguling ke ganda/uraia n singkat Posisi awal badan yang benar untu • belakang dari posisi berdiri melakukan guling belakang, Tes tertulis Aspek Kognitif adalah .. • Mengetahui bentuk latihan teknik dasar Lembar berguling ke depan dari observasi posisi duduk, jongkok dan Kedisiplinan, keberanian, tanggung Tes berdiri jawab observasi Aspek Afektif • Kedisiplinan, keberanian, tanggung jawab 1. Teknik penilaian: - Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan gerak senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan bertumpu pada kaki (berdiri dengan satu kaki dari posisi jongkok, melompat dengan satu kaki, berjalan pada titian) dan selain kaki (sikap lilin, berdiri dengan tangan, berdiri dengan dahi) Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ---------------------------------------- X 50 Jumlah skor maksimal - Pengamatan sikap (afeksi): Melakukan gerak senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan bertumpu pada kaki (berdiri dengan satu kaki dari posisi jongkok, melompat dengan satu kaki, berjalan pada titian) dan senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan bertumpu pada selain kaki (sikap lilin, berdiri dengan tangan, berdiri dengan dahi) untuk menanamkan nilai disiplin, keberanian, dan tanggung jawab Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan, setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1

270


KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 30 Jumlah skor maksimal

-


Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik, pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan bertumpu pada kaki (berdiri dengan satu kaki dari posisi jongkok, melompat dengan satu kaki, berjalan pada titian) dan senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan bertumpu pada selain kaki (sikap lilin, berdiri dengan tangan, berdiri dengan dahi) Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 20 Jumlah skor maksimal - Nilai akhir yang diperoleh siswa =

2. Rubrik


Penilaian

RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR MELAKUKAN SENAM DASAR Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 2 3 Keseimbangan dengan kaki 1. Berdiri dari posisi jongkok dengan satu kaki yang diangkat lurus ke depan dan kedua lengan terentang lurus ke samping 2. Melompat menggunakan satu kaki, kaki yang satunya ditekuk ke belakang

4

3. Berjalan pada titian, kedua lengan terentang ke samping dan tidak terjatuh/tergelincir Keseimbangan selain kaki 1. Sikap lilin, posisi awal tidur telentang dan kedua kaki lurus ke atas dan rapat 2. Berdiri dengan tangan, tumpuan kedua lengan lurus sejajar bahu, badan lurus dan kaki rapat dan lurus ke atas 3. Berdiri dengan dahi, posisi awal dahi dan kedua telapak tangan membentuk segi tiga sama sisi, kedua kaki terangkat ke atas lurus dan rapat JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 24


271

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM SENAM DASAR PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1. Keberanian (tidak ragu-ragu saat melakukan gerakan) 2. Kedisiplinan (gerakan dilakukan dengan tertib) 3. Tanggung jawab (menjaga keselamatan diri dan orang lain)


272


CEK (√ )

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP DALAM SENAM DASAR Kualitas Jawaban


1

2

3

4

1. Bagaimana cara melakukan keseimbangan menggunakan kaki (berdiri dengan satu kaki dari posisi jongkok) ? 2. Bagaimana cara melakukan keseimbangan menggunakan selain kaki (sikap lilin) ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8


…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................


273



: .............................. : Penjas Orkes : VII / 2 : 11. Mempraktikan senam irama tanpa alat dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 11.1. Mempraktikkan teknik dasar senam irama tanpa alat, gerak Mengayun dua lengan mengikuti irama serta nilai disiplin, Estetika, toleransi dan keluwesan. : 2x2 x 40 menit ( 2 x pertemuan)

Kompetensi Dasar

Alokasi Waktu




: 1. Siswa dapat melakukan teknik dasar gerak mengayun dua lengan Mengikuti irama




: Senam Irama


: 1. Cakupan 2. Demonstrasi 3. Bagian dan Keseluruhan 4. Timbal balik

D. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 & 2 1. Kegiatan Pendahuluan • Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan • Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. Kegiatan Inti

 Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Melakukan gerak mengayun dua lengan depan belakang,samping dan ayunan dua lengan ke samping diikuti berat badan, berpasasangan atau kelompok,untuk menanamkan nilai disiplin

 dan 

274

melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP ) PJOK..


 Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru:  Melakukan teknik dasar mengayun dua lengan depan belakang, ayunan dua lengan ke samping, ayunan dua lengan ke samping diikuti berat badan dipindahkan  Mengetahui bentuk latihan teknik dasar mengayun dua lengan depan belakang, ayunan dua lengan ke samping dan ayunan dua lengan ke samping diikuti berat badan dipindahkan  Disiplin, estetika toleransi dan keluwesan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.






 


 


memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi; memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. 3. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; E. Sumber Belajar

: 1. Buku Teks 2. Taperecorder Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP ) PJOK..

275

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, 3. VCD F. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi

Penilaian Teknik

Bentuk Instrumen

Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh • Melakukan teknik dasar Kinerja mengayun dua lengan depan (Kinerja) belakang, ayunan dua lengan ke samping, ayunan dua lengan ke samping diikuti berat badan dipindahkan

Contoh Instrumen Lakukan teknik dasar gerak mengayun dua lengan depan belakang, samping dan ayunan dua lengan ke samping diikuti berat badan !

Aspek Kognitif Gerakan lutut yang benar saat • Mengetahui bentuk latihan Tes tertulis Pilihan teknik dasar mengayun dua ganda/uraia melakukan mengayun lengan, lengan depan belakang, n singkat adalah . ayunan dua lengan ke samping dan ayunan dua lengan ke samping diikuti berat badan dipindahkan Aspek Afektif Tes • Disiplin, estetika toleransi observasi dan keluwesan

Lembar observasi

Disiplin, estetika toleransi dan keluwesan

1. Teknik Penilaian : - Tes Unjuk Kerja (Psikomotor) Lakukan teknik gerak mengyun dua lengan mengikuti irama Ket. : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja siswa dengan rentang 1 s.d 4 N = Σ Skor yang diperoleh x 50 Σ Skor maksimal - Pengamatan Sikap (Afeksi) Mengamati gerakkan-gerakan dalam melakukan senam irama Ket. : Berikan tanda cek, tiap perilakuku yang dicek mendapat nilai 1 N = Σ Skor yang diperoleh x 30 Σ Skor maksimal - Kuis (Kognisi) Jelaskan secara singkat tentang gerakan dalan senam irama Ket. : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja siswa dengan rentang 1 s.d 4 N = Σ Skor yang diperoleh x 20 Σ Skor maksimal

276




277

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, 2. Rubrik Penilaian

Indikator Teknik dasar gerak mengayun dua lengan mengikuti irama

: Rubrik Penilaian Unjuk Kerja Senam Irama Aspek yang dinilai 1. Sikap awal 2. Gerak mengayun dua lengan 3. Keserasia ayunan dengan irama 4. Sikap akhir

Skor 10 – 20 10 – 30 10 – 30 10 - 20

Nilai

Skor 0 – 30 0 – 20 0 – 20 0 - 30

Nilai


: 100

Rubrik Penilaian Pengamatan Sikap Senam Irama Indikator Perilaku yang diharapkan Teknik dasar gerak 1. Disiplin mengayun dua 2. Semangat lengan mengikuti 3. Sopan santun irama 4. Tanggung jawab Jumlah Nilai Jumlah skor max : 100

Indikator Teknik dasar gerak mengayun dua lengan mengikuti irama

Rubrik Penilaian Pemahaman Konsep Pemahaman konsep gerak dalam senam irama Pertanyaan yang diajukan Skor 1. Jelaskan gerakan mengayun dua lengan 0 – 50 2. Jelaskan gerak awal dan akhir ayunan 0 - 50 dua lengan

Nilai


Indikator

: 100

Psikomotor 50 %


JML

Melakukan teknik dasar gerak mengayun dua lengan mengikuti irama Keterangan

278



Keterangan

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, Mengetahui, Kepala SMP/MTs ……………

…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................


279



: .............................. : Penjas Orkes : VII / 2 : 11. Mempraktikan senam irama tanpa alat dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 11.2. Mempraktikkan variasi gerakan memutar ke berbagai arahah serta nilai disiplin, toleransi dan keluwesan. : 2x2 x 40 menit ( 2 x pertemuan)





: 1. Siswa dapat melakukan teknik dasar melangkah dan mengayun Mengikuti irama




: Senam Irama


: 1. Cakupan 2. Demonstrasi 3. Bagian dan Keseluruhan 4. Timbal balik


 Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Melakukan gerak langkah biasa ayunan satu lengan depan belakang,langkah mundur maju ayunan dan putaran dua lengan,langkah ke samping kiri dan kanan dengan ayunan dan putaran dua lengan,berpasangan atau kelom pok,untu menanamkan nilai disiplin  melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.

280



 Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru:  Melakukan gerak langkah biasa ayunan satu lengan depan belakang,langkah mundur maju ayu nan dan putaran dua lengan,langkah ke samping kiri dan kanan dengan ayunan dan putaran dua lengan  Mengetahui bentuk latihan teknik dasar gerak langkah biasa ayunan satu lengan depan belakang,langkah mundur maju ayu nan dan putaran dua lengan,langkah ke samping kiri dan kanan dengan ayunan dan putaran dua lengan  Disiplin, estetika toleransi dan keluwesan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.






 


 



: 1. Roji, Penjasorkes, Erlangga; Jakarta Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP ) PJOK..

281

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, 2. Taperecorder 3. VCD F. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi

Penilaian Teknik

Bentuk Instrumen

Contoh Instrumen

Aspek Psikomotor • Melakukan gerak langkah biasa Tes praktik Tes Contoh Lakukan teknik dasar gerak langkah Kinerja biasa ayunan satu lengan depan (Kinerja) ayunan satu lengan depan bela kang, belakang,langkah mundur maju ayu nan dan putaran dua lengan,langkah ke samping kiri dan kanan dengan ayunan dan putaran dua lengan Aspek Kognitif • Mengetahui bentuk latihan langkah mundur maju ayunan dan Tes tertulis Pilihan teknik dasar gerak langkah ganda/uraia putaran dua lengan, langkah ke biasa ayunan satu lengan n singkat samping kiri dan kanan dengan depan belakang,langkah ayunan dan putaran dua lengan ! mundur maju ayu nan dan putaran dua lengan,langkah ke samping kiri dan kanan dengan ayunan dan putaran dua lengan Aspek Afektif • Disiplin, estetika toleransi dan Disiplin, estetika toleransi dan Lembar Tes keluwesan keluwesan observasi observasi 1. Teknik Penilaian : - Tes Unjuk Kerja (Psikomotor) Lakukan teknik gerak melangkah dan mengyun mengikuti irama Ket. : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja siswa dengan rentang 1 s.d 4 N = Σ Skor yang diperoleh x 50 Σ Skor maksimal - Pengamatan Sikap (Afeksi) Mengamati gerakkan-gerakan dalam melakukan senam irama Ket. : Berikan tanda cek, tiap perilakuku yang dicek mendapat nilai 1 N = Σ Skor yang diperoleh x 30 Σ Skor maksimal - Kuis (Kognisi) Jelaskan secara singkat tentang gerakan dalan senam irama Ket. : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja siswa dengan rentang 1 s.d 4 N = Σ Skor yang diperoleh x 20

282


KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, Σ Skor maksimal 2. Rubrik Penilaian

Indikator Gerak senam kebugaran jasmani pada gerak melangkah dan mengayun mengikuti irama

: Rubrik Penilaian Unjuk Kerja Senam Irama Aspek yang dinilai 1. Sikap awal 2. Latihan melangkah 3. Latihan mengayun mengikuti irama 4. Sikap akhir

Skor 10 – 20 10 – 30 10 – 30 10 - 20

Nilai

Skor 0 – 30 0 – 20 0 – 20 0 - 30

Nilai


: 100


Rubrik Penilaian Pengamatan Sikap Senam Irama Perilaku yang diharapkan 1. Disiplin 2. Semangat 3. Sopan santun 4. Tanggung jawab


: 100


Rubrik Penilaian Pemahaman Konsep Pemahaman konsep gerak dalam senam irama. Pertanyaan yang diajukan Skor 1. Jelaskan gerak melangkah dan 0 – 50 mengayun mengikuti irama 2. Jelaskan gerak awal dan akhir gerak 0 - 50 melangkah dan mengayun dua lengan

Nilai

Jumlah Nilai Jumlah skor max Indikator

: 100 Psikomotor 50 %


JML

Keterangan

Melakukan senam kebugaran jasmani pada gerak melangkah dan mengayun Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP ) PJOK..

283

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, mengikuti irama

Keterangan



…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................

284




: .............................. : Penjas Orkes : VII / 2 : 12. Mempraktikkan teknik dasar renang gaya dada dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 12.1. Mempraktikkan kordinasi gerakan kaki dan lengan renang gaya Dada serta nilai disiplin, keberanian dan kebersihan : 2x2 x 40 menit (2 x pertemuan)





: Siswa dapat melakukan gerakan koordinasi antara gerakan kaki dan lengan dengan baik




: Renang gaya dada


: 1. Inklusif (Cakupan) 2. Demonstrasi 3. Past and Whole (Bagian dan Keseluruhan) 4. Resiprocal (Timbal balik)


 Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Melakukan koordinasi gerakan kaki ,lengan renang ga ya dada yang diawali meluncur dari pinggir kolam,dilakukan berpasangan atau kelompok, untuk menanamkan nilai disiplin,kebera nian  melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan


285



 Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru:  Melakukan gerak langkah biasa ayunan satu lengan depan belakang,langkah Melakukan koordinasi teknik dasar gerakan kaki dan lengan renang gaya dada diawali meluncur dari pinggir kolam  Melakukan koordinasi teknik dasar gerakan lengan dan pernapasan renang gaya dada diawali meluncur dari pinggir kolam  Melakukan koordinasi teknik dasar renang gaya dada, kaki, lengan dan pernapasan diawali meluncur dari pinggir kolam

 Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan, tulisan, isyarat, maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik,  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber,  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan,  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar: berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan, dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar;



 


 



286

: 1. Buku Teks 2. Pelampung Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP ) PJOK..

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, 3. Stop watch 4. Kolam renang


Penilaian Teknik

Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh • Lakukan koordinasi teknik Kinerja (Kinerja) dari pinggir kolam dasar gerakan • Melakukan koordinasi teknik kaki dan lengan renang gaya dada dasar gerakan kaki dan lengan diawali meluncur! renang gaya dada diawali meluncur dari pinggir kolam • Lakukan koordinasi teknik dasar gerakan lengan dan • Melakukan koordinasi teknik pernapasan renang gaya dada dasar gerakan lengan dan diawali meluncur dari pinggir pernapasan renang gaya dada kolam ! diawali meluncur dari pinggir kolam • Lakukan koordinasi teknik • Melakukan koordinasi teknik dasar renang gaya dada, kaki, dasar renang gaya dada, kaki, lengan dan pernafasan diawali lengan dan pernapasan diawali meluncur dari pinggir kolam ! meluncur dari pinggir kolam

1. Teknik Penilaian : - Tes Unjuk Kerja (Psikomotor) Lakukan aktivitas gerakan koordinasi kaki dan lengan Ket. : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja siswa dengan rentang 1 s.d 4 N = Σ Skor yang diperoleh x 50 Σ Skor maksimal - Pengamatan Sikap (Afeksi) Melakukan aktivitas teknik dasar gerakan koordinasi kaki dan lengan Ket. : Berikan tanda (√) pada kolom yang sudah disediakan setiap peserta ujian menunjukkan Atau menampilkan perilaku yang di √ mendapat nilai 1 N = Σ Skor yang diperoleh x 30 Σ Skor maksimal - Kuis (Kognisi) Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik, pertanyaan mengenai konsep gerakan Koordinasi kaki dan lengan renang gaya dada Ket. : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja siswa dengan rentang 1 s.d 4 N = Σ Skor yang diperoleh x 20 Σ Skor maksimal


287

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, NA = Nilai tes unjuk kerja + Nilai Observasi + nilai kuis

288


KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, 2. Rubrik Penilaian

: Rubrik Penilaian Unjuk Kerja Renang Gaya Dada Aspek yang dinilai 1

Kualitas Gerak 2 3

4

1. Kedua gerakan kaki 2. Gerakan kedua lengan 3. Gerakan koordinasi kaki dan lengan Jumlah skor maksimal : 12 Rubrik Penilaian Perilaku aktivitas Renang Gaya Dada Perilaku yang diharapkan No 1. 2. 3. 4. 5.

Cek (√)

Saling melolong sesama teman Memberi semangat pada teman Mentaati petunjuk pelaksanaan Menunjukkan keyakinan diri Kesungguhan dalam berkreativitas Jumlah Nilai skor maksimal = 5

Rubrik Penilaian Pemahaman Konsep Gerak Koordinasi Kaki dan Tangan Pertanyaan yang diajukan Kualitas Gerak 1 2 3 1. Megaimana melakukan posisi awal dalam gerakan koordinasi 2. Tujukkan posisi saat melakukan gerakan koordinasi 3. Bagaimana posisi gerakan koordinasi yang benar pada saat renang gaya dada Jumlah skor maksimal : 12

4


…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................


289



: .............................. : Penjas Orkes : VII / 2 : 12. Mempraktikkan teknik dasar renang gaya dada dan nilainilai yang terkandung di dalamnya : 12.2. Mempraktikkan koordinasi teknik dasar pernafasan renang gaya bebas serta nilai disiplin, keberanian dan kebersihan : 2x2 x 40 menit (2 x pertemuan)


A. Tujuan Pembelajaran : Siswa dapat Melakukan koordinasi teknik dasar pernafasan renang gaya bebas secara berpasangan atau kelompok untuk menanamkan nilai keberanian dan kebersihan Karakter siswa yang diharapkan :





: Renang gaya dada




 Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Melakukan koordinasi gerakan lengan dan pernafasan renang ga ya dada yang diawali meluncur dari pinggir kolam,dilakukan berpasangan atau kelompok, untuk menanamkan nilai disiplin,kebera nian dan kebersihankebersihan  melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.

290



 Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru:  Melakukan gerak langkah biasa ayunan satu lengan depan belakang,langkah Melakukan koordinasi teknik dasar gerakan kaki dan lengan renang gaya dada diawali meluncur dari pinggir kolam  Melakukan koordinasi teknik dasar gerakan lengan dan pernapasan renang gaya dada diawali meluncur dari pinggir kolam  Melakukan koordinasi teknik dasar renang gaya dada, kaki, lengan dan pernapasan diawali meluncur dari pinggir kolam  Mengetahui bentuk latihan koordinasi teknik dasar gerak kaki, lengan dan pernafasan renang gaya  Disiplin, keberanian dan kebersihan




 


 


memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi; memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. 3. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik;


291


E. Sumber Belajar

: 1. Buku Teks 2. Pelampung 3. Stop watch 4. Kolam renang

F. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Penilaian


Teknik

Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Aspek Kognitif Tes tertulis Pilihan Bentuk gerakan leher saat ganda/uraia melakukan nafas renang gaya • Mengetahui bentuk koordinasi n singkat bebas, adalah .. tehnik dasar gerakan kaki, lengan dan pernapasan renang gaya bebas

1. Teknik Penilaian : - Tes Unjuk Kerja (Psikomotor) Lakukan aktivitas gerakan koordinasi lengan dan pernapasan Ket. : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja siswa dengan rentang 1 s.d 4 N = Σ Skor yang diperoleh x 50 Σ Skor maksimal - Pengamatan Sikap (Afeksi) Melakukan aktivitas teknik dasar gerakan koordinasi lengan dan pernapasan, dengan memperhatikan etika, kerjasama, ketaatan terhadap peraturan, menghargai teman, kesungguhan dalam mengikuti kegiatan Ket. : Berikan tanda (√) pada kolom yang sudah disediakan setiap peserta ujian menunjukkan Atau menampilkan perilaku yang di √ mendapat nilai 1 N = Σ Skor yang diperoleh x 30 Σ Skor maksimal - Kuis (Kognisi) Bagaimana cara melakukan koordinasi gerakan lengan dengan pernapasan? Ket. : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja siswa dengan rentang 1 s.d 4 N = Σ Skor yang diperoleh x 20 Σ Skor maksimal NA = Nilai tes unjuk kerja + Nilai Observasi + nilai kuis 2. Rubrik Penilaian

: Rubrik Penilaian Unjuk Kerja Renang Gaya Dada Aspek yang dinilai 1

292


Kualitas Gerak 2 3

4

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, 1. Gerakan kedua lengan 2. Gerakan pernapasan 3. Gerakan koordinasi lengan dan pernapasan Jumlah skor maksimal : 12 Rubrik Penilaian Perilaku aktivitas Renang Gaya Dada Perilaku yang diharapkan No 1. 2. 3. 4. 5.

Cek (√)

Etika Kerja sama dengan teman Mentaati peraturan Menunjukkan keyakinan diri Kesungguhan dalam berkreativitas Jumlah Nilai skor maksimal = 5 Rubrik Penilaian Pemahaman Konsep Gerak Koordinasi Kaki dan Tangan Pertanyaan yang diajukan 1

Kualitas Gerak 2 3

4

1. Megaimana melakukan posisi awal dalam gerakan lengan dan pernapasan 2. Tujukkan posisi saat melakukan gerakan koordinasi lengan dan pernapasan Jumlah skor maksimal : 8

Indikator

Psikomotor 50 %


JML

Keterangan

Melakukan koordinasi gerakan lengan dan pernapasan

Keterangan



…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................


293



: .............................. : Penjas Orkes : VII / 2 : 12. Mempraktikkan teknik dasar renang gaya dada dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 12.3. Mempraktikkan kordinasi teknik dasar renang gaya dada serta nilai disiplin, keberanian dan kebersihan : 2x2 x 40 menit (2 x pertemuan)





: 1. Siswa dapat melakukan koordinasi gerakan kaki dengan lengan 2. Siswa dapat melakukan koordinasi gerakan kaki, lengan dan pernapasan




: Renang gaya dada




 Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Melakukan koordinasi teknik dasat renang gaya dada diawali meluncur dari pinggir kolam,dilakukan berpasangan atau kelompok, untuk menanamkan nilai disiplin,kebera nian dan kebersihan  melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.

294



 Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru:  Melakukan gerak langkah biasa ayunan satu lengan depan belakang,langkah Melakukan koordinasi teknik dasar gerakan kaki dan lengan renang gaya dada diawali meluncur dari pinggir kolam  Melakukan koordinasi teknik dasar gerakan lengan dan pernapasan renang gaya dada diawali meluncur dari pinggir kolam  Melakukan koordinasi teknik dasar renang gaya dada, kaki, lengan dan pernapasan diawali meluncur dari pinggir kolam  Mengetahui bentuk latihan koordinasi teknik dasar gerak kaki, lengan dan pernafasan renang gaya  Disiplin, keberanian dan kebersihan




 


 




295


E. Sumber Belajar

: 1. Buku Teks 2. Pelampung 3. Stop watch 4. Kolam renang

F. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Penilaian


•

Teknik

Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Lembar observasi observasi Disiplin, keberanian dan kebersihan

Aspek Afektif Disiplin, keberanian dan kebersihan

1. Teknik Penilaian : - Tes Unjuk Kerja (Psikomotor) Lakukan aktivitas gerakan koordinasi kaki dan lengan Lakukan aktivitas gerakan koordinasi kaki, lengan dan pernapasan Ket. : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja siswa dengan rentang 1 s.d 4 N = Σ Skor yang diperoleh x 50 Σ Skor maksimal - Pengamatan Sikap (Afeksi) Melakukan aktivitas teknik dasar gerakan koordinasi lengan dan pernapasan, dengan memperhatikan etika, kerjasama, ketaatan terhadap peraturan, menghargai teman, kesungguhan dalam mengikuti kegiatan Ket. : Berikan tanda (√) pada kolom yang sudah disediakan setiap peserta ujian menunjukkan Atau menampilkan perilaku yang di √ mendapat nilai 1 N = Σ Skor yang diperoleh x 30 Σ Skor maksimal - Kuis (Kognisi) Bagaimana cara melakukan koordinasi gerakan kaki dan lengan? Bagaimana cara melakukan koordinasi gerakan kaki, lengan dan pernapasan? Ket. : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja siswa dengan rentang 1 s.d 4 N = Σ Skor yang diperoleh x 20 Σ Skor maksimal NA = Nilai tes unjuk kerja + Nilai Observasi + nilai kuis 2. Rubrik Penilaian

: Rubrik Penilaian Unjuk Kerja Renang Gaya Dada Aspek yang dinilai

296


Kualitas Gerak

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, 1

2

3

4

1. Gerakan koordinasi gerakan kaki dan lengan 2. Gerakan koordinasi gerakan kaki, lengan dan pernapasan Jumlah skor maksimal : 8 Rubrik Penilaian Perilaku aktivitas Renang Gaya Dada Perilaku yang diharapkan Cek (√) No 1. Etika 2. Kerja sama dengan teman 3. Mentaati peraturan 4. Menunjukkan keyakinan diri 5. Kesungguhan dalam berkreativitas Jumlah Nilai skor maksimal = 5 Rubrik Penilaian Pemahaman Konsep Gerak Koordinasi Kaki , lengan dan pernapasan Pertanyaan yang diajukan Kualitas Gerak 1 2 3 4 1. Bagaimana cara melakukan koordinasi kaki dan lengan 2. Bagaimana cara melakukan koordinasi gerakan kaki, lengan dan pernapasan Jumlah skor maksimal : 8

Indikator

Psikomotor 50 %


JML

Keterangan

Melakukan koordinasi gerakan kaki, lengan dan penapasan

Keterangan



…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................


297


RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi* Kompetensi Dasar Alokasi Waktu

: .............................. : Penjas Orkes : VII / 2 : 13. Menerapkan budaya hidup sehat : 13.1. Melakukan identifikasi berbagai penyakit menular seksual : 1x2 x 40 menit

A. Tujuan Pembelajaran: 1. Siswa dapat mengidentifikasi berbagai penyakit menular seksual .





B. Materi Pembelajaran: Kesehatan C. Metode Pembelajaran

: - Diskusi - Inclusive - Resipocal

D. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : 1. Kegiatan Pendahuluan • Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan • Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. Kegiatan Inti

 Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Melakukan idetifikasi penyakit atau kelompok

menular seksual

secara berpasangan

 Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru:  Pembagian kelompok, melakkan diskusi, mempresentasikan hasil diskusi.  Melakukan idetifikasi penyakit menular seksual

298


KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs,   

Cara pencegahan Mengetahui idetifikasi penyakit Kerja sama dan kebersihan

menular seksual dan cara pencegahan




 


 



: Buku teks, :Cara menuju ehat Depdikbud Jakarta Nara sumber, Gambar

F. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Penilaian Indikator Pencapaian Teknik Bentuk Contoh Kompetensi Instrumen Instrumen


299



Penilaian Teknik

Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh Lakukan identifikasi jenis Kinerja penyakit,cara penu laran,masa tunas • Melakukan idetifikasi penyakit (Kinerja) ! menular seksual Lakukan cara pencegahan • Cara pencegahan penyakit menular seksual !

1. Teknik Penilaian : - Pengamatan Sikap (Afeksi) Pengamatan saat mengkuti kegiatan pemebelajaran N = Σ Skor yang diperoleh x 40 Σ Skor maksimal - Kuis (Kognisi) Sebutkan identifikasi penyakit Sebutkanmacam-macam penyakit N = Σ Skor yang diperoleh x 60 Σ Skor maksimal 2. Rubrik Penilaian

: Rubrik Penilaian Pengamatan Sikap Kesehatan Indikator Aspek yang dinilai 1. Mengidentifikasi 1. Antusiasisme berbagai penyakit 2. Partisipasi menular seksual . 3. Kerjasama Jumlah Nilai Jumlah skor max : 100

Indikator 1. Mengidentifikasi berbagai penyakit menular seksual .

Rubrik Penilaian Kognisi Kesehatan Pertanyaan yang diajukan Bagaimana : 1. Macam-macam penayailt menuar 2. Tanda-tandanya 3. sumber penularan 4. Pengobatannnya

Skor 0 - 40 0 - 40 0 - 20

Nilai

Skor

Nilai

0 – 30 0 – 30 0 – 20 0 - 20


Indikator

300

:100 JUMLAH NILAI Afeksi Kognisi 40 % 60 %

JML


Keterangan

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, 1. Mengidentifikasi berbagai penyakit menular seksual . Keterangan : Batas Tuntas lihat SKBM


…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................


301


RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi* Kompetensi Dasar Alokasi Waktu

: .............................. : Penjas Orkes : VII / 2 : 13. Menerapkan budaya hidup sehat : 13.2. Menerapkan cara menghindari penyakit menular seksual : 1x2 x 40 menit




: 1. Siswa dapat menjelaskan cara penecegahan penyakit menular seksual 2. Siswa dapat melakuakan pencegehana terhadap penayakt menuar seksual




: Kesehatan


: - Diskusi - Inclusive - Resipocal

D. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : 1. Kegiatan Pendahuluan • Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan • Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. Kegiatan Inti




Melakukan pencegahan pe-nyakit menular seksual

 Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru:  Pembagian kelompok, melakkan diskusi, mempresentasikan hasil diskusi.  Melakukan idetifikasi penyakit menular seksual  Cara pencegahan  Mengetahui idetifikasi penyakit menular seksual dan cara pencegahan

302



Kerja sama dan kebersihan




 


 



E. Sumber Belajar

: Buku teks, :PSR PMI Jakarta Nara sumber, Gambar


Penilaian Teknik

Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Aspek Kognitif Tes tertulis Pilihan Cara pencegahan yang sangat ganda/uraia efektif agar tidak tertular penyakit • Mengetahui idetifikasi penyakit Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP ) PJOK..

303



Penilaian Teknik

menular seksual dan cara pencegahan Aspek Afektif • Kerja sama dan kebersihan

Tes observasi

Bentuk Contoh Instrumen Instrumen n singkat seksual, adalah ..

Lembar observasi

Kerja sama dan kebersihan

1. Teknik Penilaian : - Pengamatan Sikap (Afeksi) Pengamatan saat mengkuti kegiatan pemebelajaran N = Σ Skor yang diperoleh x 40 Σ Skor maksimal - Kuis (Kognisi) Sebutkan cara pencegahan dan tindakan yang dilakuakan N = Σ Skor yang diperoleh x 60 Σ Skor maksimal 2. Rubrik Penilaian

: Rubrik Penilaian Pengamatan Sikap Kesehatan Indikator Aspek yang dinilai 1. Cara pencegahan 1. Antusiasisme penyakit menular 2. Partisipasi seksual . 3. Kerjasama Jumlah Nilai Jumlah skor max : 100

Indikator 1. Cara pencegahan penyakit menular seksual .

Rubrik Penilaian Kognisi Kesehatan Pertanyaan yang diajukan Bagaimana : 1. Cara pencegahan penyait menuar seksual 2. Tindakan yang dialakuakn bila terkena penyakit

Skor 0 - 40 0 - 40 0 - 20

Nilai

Skor

Nilai

0 – 50 0 – 50


Indikator

304

:100 JUMLAH NILAI Afeksi Kognisi 40 % 60 %

JML


Keterangan

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, 1. Cara pencegahan penyakit menular seksual . Keterangan



…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................


305




: Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan (PJOK) : SMP/MTs. : VIII /1


306




307

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester

: .............................. : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan : VIII / I

Standar Kompetensi* 1. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga, dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1.1 Mempraktikkan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan olahraga beregu bola besar lanjutan dengan baik serta nilai kerjasama, toleransi, percaya dini, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan* Alokasi Waktu


A. Tujuan Pembelajaran a. Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar menedang bola dengan kaki bagian dalam dan luar dengan benar b.Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar menghentikan bola dengan kaki bagian dalam, luar dan telapak kaki dengan benar c. Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar menggiring bola dengan kaki bagian dalam dan luar dengan benar d.Siswa dapat bermain sepakbola dengan baik menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk nilai kerja sama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai teman





B. Materi Pembelajaran Permainan Sepakbola • Kombinasi mengumpan dan menghentikan bola menggunakan kaki bagian dalam dan luar • Kombinasi menahan bola menggunakan kaki bagian dalam dan luar serta menahan dengan telapak kaki • Bermain sepakbola menggunakan peraturan yang dimodifikasi C. Metode Pembelajaran

308



Pertemuan 1 = penugasan Pertemuan 2 = penugasan Pertemuan 3 = resiprokal/timbal-balik Pertemuan 4 = resiprokal/timbal-balik

D. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) Kegiatan Pendahuluan (15 menit) - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran Kegiatan Inti (45 menit)




Kombinasi teknik dasar (mengumpan dengan kaki bagian dalam dan dalam serta menghentikan bola dengan telapak kaki) dengan rincian kegiatan sebagai berikut :

badan putar  Melakukan teknik dasar mengumpan dengan bola dilam berhadapan dengan teman  Melakukan teknik dasar mengumpan dengan bola digelindingkan teman dari depan di tempat  Melakukan teknik dasar mengumpan dengan bola dilambung teman dari depan di tempat dilanjutkan dengan bergerak maju dan mundur  Melakukan teknik dasar mengumpan secara langsung







Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan a. guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak b. siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya c. siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar


309

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, d. siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri e. bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya, maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. f. bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat, maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.



Bermain sepakbola dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik dasar mengumpan dengan kaki bagian dalam  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.




 


 


memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi; memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. 3. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; Pertemuan 2 (2 x 40 menit)

310


KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, Kegiatan Pendahuluan (15 menit) - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran





Kombinasi teknik dasar (mengumpan bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta menahan bola dengan kaki bagian dalam, luar dan telapak kaki ) .

 Melakukan teknik dasar mengumpan bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta menahan bola dengan kaki bagian dalam, luar dan telapak kaki berpasangan di tempat  Melakukan teknik dasar mengumpan bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta menahan bola dengan kaki bagian dalam, luar dan telapak kaki berpasangan bergerak ke kanan, kiri, depan dan belakang



Melakukan teknik dasar mengumpan bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta menahan bola dengan kaki bagian dalam, luar dan telapak kaki berkelompok bergerak bebas







Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya siswa membagi tugas, siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat


311

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, siswa melaksanakan tugas gerak, dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan



Bermain sepakbola dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik dasar mengumpan bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta menahan bola dengan kaki bagian dalam, luar dan telapak kaki  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.




 


 


memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi; memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. 3. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; Pertemuan 3 (2 x 40 menit) 1. Kegiatan Pendahuluan (15 menit) - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2.

312




 Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Kombinasi teknik dasar (mengumpan, menghentikan, menggiring bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta menahan bola dengan kaki bagian dalam, luar dan telapak) dengan rincian kegiatan sebagai berikut :

bada n putar

 Melakukan teknik dasar mengumpan, menahan, menggiring formasi berbanjr dan berkelompok bergerak bebas  Melakukan teknik dasar mengumpan, menahan, menggiring formasi lingkaran dan berkelompok bergerak bebas










    

Bermain bola pada lapangan kecil menggunakan dua gawang kecil (bendera kecil), dengan cara : Jumlah pemain 5 orang untuk setiap regunya. Untuk tahap pertama bermain dengan 4x sentuhan bola Untuk tahap kedua 3x sentuhan bola. Untuk tahap ketiga 2x sentuhan bola. Untuk tahap keempat 1x sentuhan bola.


313



menumbuhkan




 


 


memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi; memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. 3. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; E. Sumber Belajar - Ruang terbuka yang datar dan aman - Bola - Buku teks - Buku referensi, Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII,

314



-



Penilaian Teknik

Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh Lakukan teknik dasar menendang, Kinerja menghentikan bola dengan kaki (Kinerja) • Melakukan teknik dasar bagian dalam, luar, telapak kaki menedang dan menghentikan dan punggung kaki dengan bola menggunakan kaki bagian koordinasi yang baik ! dalam dan luar dengan koordinasi yang baik serta menahan dengan telapak kaki. • Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif Pilihan Teknik menahan bola menggunakan • Mengetahui bentuk teknik ganda/uraia Tes tertulis dasar menedang dan n singkat telapak kaki, digunakan bila arah bola .. menghentikan bola menggunakan kaki bagian dalam dan luar dengan koordinasi yang baik serta menahan dengan telapak kaki. Lembar Aspek Afektif Kerjasama, toleransi, percayadini, observasi Tes • Kerjasama, toleransi, percaya keberanian, menghargailawan, observasi dini, keberanian, menghargai bersedia berbagi tempat dan lawan, bersedia berbagi tempat peralatan dan peralatan 1. Teknik penilaian: - Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar mengumpan, menggiring bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta menahan bola dengan kaki bagian dalam, luar dan telapak Keterangan: Penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 50 Jumlah skor maksimal - Pengamatan sikap (afeksi): Mainkan permainan sepakbola dengan peraturan yang telah dimodifikasi. Taati aturan permainan, kerjasama dengan teman satu tim dan tunjukkan perilaku sportif, keberanian, percaya diri dan menghargai teman Keterangan:


315

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan, setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlahskor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 30 Jumlah skor maksimal - Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik, pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam permainan sepakbola Keterangan: Penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 20 Jumlah skor maksimal - Nilai akhir yang diperoleh siswa =


2. Rubrik

Penilaian

RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR PERMAINAN SEPAKBOLA Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 2 3 4 MelakukanKombinasi Teknik DasarMengumpan, Menggiring Bola Dengan Kaki Bagian Dalam dan Luar Serta Menahan Bola Dengan Kaki Bagian Dalam, Luar dan Telapak Kaki 1. Bentuk gerakan kaki saat menendang bola diayun ke depan arah bola 2. Bentuk gerakan kaki saat menggiring bola mendorong bola ke depan arah bola 3. Posisi badan yang benar saat akan melakukan teknik dasar mengumpan dan menggiring dibawa ke depan 4. Bentuk arah bola hasil mengumpan dengan kaki bagian dalam datar di atas tanah/lapangan 5. Saat melakukan teknik gerakan bola selalu dalam kontrol JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 20 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM PERMAINAN BOLAVOLI PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1. Bekerja sama dengan teman satu tim 2. Keberanian dalam melakukan gerakan (tidak ragu-ragu) 3. Mentaati peraturan 4. Menghormati wasit(sportif)

316


CEK (√ )

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, 5. Menunjukkan sikap bersungguh-sungguh dalam bermain JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 5 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP GERAK DALAM PERMAINAN BOLABASKET Kualitas Jawaban


1

2

3

4

1. Bagaimana posisi pergelangan kaki saat menendang dan menggiring dengan kaki bagian dalam dan luar ? 3. Bagaimana posisi telapak kaki saat menahan bola menggunakan telapak kaki ? 4. Bagaimana posisi pergelangan kaki saat menahan bola dengan kaki bagian dalam dan luar ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8


…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................


317




Standar Kompetensi* 1. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga, dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1.1.Mempraktikkan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan olahraga beregu bola besar lanjutan dengan baik serta nilai kerjasama, toleransi, percaya dini, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan* Alokasi Waktu


A. Tujuan Pembelajaran d.Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar passing atas bolavoli, dengan benar e. Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar passing bawah bolavoli, dengan benar f. Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar smash bolavoli tanpa awalan, dengan benar g.Siswa dapat bermain bolavoli dengan baik menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk nilai kerja sama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai teman





B. Materi Pembelajaran Permainan Bolavoli • Passing atas bolavoli • Passing bawah bolavoli • Smash tanpa awalan • Bermain sepakbola menggunakan peraturan yang dimodifikasi C. Metode Pembelajaran Pertemuan 1 = penugasan Pertemuan 2 = penugasan Pertemuan 3 = resiprokal/timbal-balik Pertemuan 4 = resiprokal/timbal-balik

318



D. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran

2


 Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Melakukan teknik dasar passing atas



Kmbinasi teknik dasar (passing atas dan bawah ) dengan rincian kegiatan sebagai berikut :

 Melakukan passing atas dan bawah dengan cara menangkap lalu mendorong yang diawali dengan bola dilambung di tempat (berpasangan/kelompok)  Melakukan passing atas dan bawah dengan cara mendorong bola di tempat (berpasangan/kelompok)  Melakukan passing atas dan bawah sambil bergerak (perorangan/kelompok)  Melakukan passing atasdan bawah langsung (berpasangan/kelompok )







Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar


319

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya, maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat, maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.



Bermain bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik dasar passing atas  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.




 


 



320


KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran

2  Eksplorasi


Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Kobinasi teknik dasar (passing atas, bawah dengan diawali bola dipukul dengan teknik servis) dengan rincian kegiatan sebagai berikut :

 Melakukan passing atas dan bawah dengan cara mendorong bola di awali bola dilambung teman dari seberang lapangan melewati atas net (berpasangan/kelompok)  Melakukan passing atas dan bawah diawali dengan bola dilempar teman dari seberang lapangan melalui atas net (berpasangan/kelompok)  Melakukan passing atas dan bawah diawali dengan bola dipukul servis teman dari seberang lapangan melewati atas net (berpasangan/kelompok)










Bermain bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik dasar passing bawah  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.


321


 Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan, tulisan, isyarat, maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik,  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber,

 memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan,  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar: berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan, dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar;



 


 


memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi; memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. 3. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; Pertemuan 3 (2 x 40 menit) 1. Kegiatan Pendahuluan (15 menit) - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2.



322


KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs,  Kombinasi teknik dasar (passing, atas, bawah dan smash tanpa awalan ), dengan rincian kegiatan sebagai berikut :

 Melakukan passing atas, bawah dan smash diawali bola dilambung dari seberang lapangan (kelompok)  Melakukan passing atas, bawah dan smash diawali bola dilempar dari seberang lapangan (kelompok)



Melakukan passing atas, bawah dan smash diawali dengan bola dipukul servis teman dari seberang lapangan melewati atas net (kelompok)










Bermain bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik dasar passing atas, bawah, servis dan smash tanpa awalan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.

 Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan, tulisan, isyarat, maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik,  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber, Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP ) PJOK..

323

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs,  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan,  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar: berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan, dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar;



 


 


memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi; memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. 3. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; E. Sumber Belajar - Ruang terbuka yang datar dan aman - Bola - Buku teks - Buku referensi, Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII, - Lembar Kerja Proses Belajar, Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan F. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor • Melakukan teknik dasar passing atas dan bawah bola voli serta smash tanpa awalan, dengan koordinasi yang baik ! • Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi

Penilaian Teknik

Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan teknik dasar passing Kinerja atas,bawah dan smash tanpa awalan (Kinerja) dengan koordinasi yang baik !

Pilihan

324

Posisi kedua lutut yang benar saat



Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Kognitif • Mengetahui bentuk teknik dasar passing atas dan bawah bola voli serta smash tanpa awalan, dengan koordinasi yang baik !

Penilaian Teknik

Bentuk Contoh Instrumen Instrumen ganda/uraia mendarat setelah melakukan smash, Tes tertulis n singkat adalah

Lembar Aspek Afektif observasi • Kerjasama, toleransi, percaya Tes dini, keberanian, menghargai observasi lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan

Kerjasama, toleransi, percaya dini, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan

1. Teknik penilaian: - Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar passing ( dada, pantul dan dari atas kepala) Keterangan: Penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 50 Jumlah skor maksimal - Pengamatan sikap (afeksi): Mainkan permainan bolavoli dengan peraturan yang telah dimodifikasi. Taati aturan permainan, kerjasama dengan teman satu tim dan tunjukkan perilaku sportif, keberanian, percaya diri dan menghargai teman Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan, setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlahskor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 30 Jumlah skor maksimal - Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik, pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam permainan bolavoli Keterangan: Penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP ) PJOK..

325

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, Nilai = ----------------------------------------- X 20 Jumlah skor maksimal - Nilai akhir yang diperoleh siswa =


2. Penilaian

Rubrik

RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR PERMAINAN BOLAVOLI Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 2 3 4 MelakukanKombinasi Teknik Dasar Passing Atas, Bawah dan Smash 1. Posisi kedua lutut saat akan melakukan passing atas direndahkan 2. Bentuk gerakan lengan saat melakukan passing atas dan bawah mendorong bola ke depan atas 3. Posisi badan yang benar saat akan melakukan passing atas dan bawah dalam permainan bolavoli tegak 4. Bentuk arah bola hasil passing atas dan bawah dalam permainan bolavoli berbentuk parabola 5. Bentuk gerakan tangan saat melakukan smash gerak memukul ke arah bawah hingga arah bola menukik 6. Posisi telapak tangan saat melakukan smash dengan jari-jari terbuka 7. Saat melakukan teknik gerakan, bola selalu dalam kontrol JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16

RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM PERMAINAN BOLAVOLI PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1. Bekerja sama dengan teman satu tim 2. Keberanian dalam melakukan gerakan (tidak ragu-ragu) 3. Mentaati peraturan 4. Menghormati wasit(sportif) 5. Menunjukkan sikap bersungguh-sungguh dalam bermain

326


CEK (√ )

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 5

RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP GERAK DALAM PERMAINAN BOLABASKET Kualitas Jawaban


1

2

3

4

1. Bagaimana posisi kedua lengan saat kamu passing bawah dalam permainan bolavoli ? 1. 2.

Bagaimana posisi kedua telapak tangan saat kamu passing atas dalam permainan bolavoli ? Bagaimana posisi telapak tangan saat kamu melakukan pukulan smash dalam permainan bolavoli ?



…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................


327


328





Standar Kompetensi* 1. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1.1 Mempraktikkan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan olahraga beregu bola besar lanjutan dengan baik serta nilai kerjasama, toleransi, percaya dini, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan* Alokasi Waktu


A. Tujuan Pembelajaran a. Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar, passing (dada, pantul, dari atas kepala) dengan baik dan benar b. Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar, menggiring, shooting dengan dua tangan) dan lay-up shoot dengan baik dan benar c. Siswa dapat melakukan bermain dengan peraturan yang dimodifikasi dengan benar




B.


Materi Pembelajaran Permainan bolabasket • Kombinasi, passing (dada, pantul, dari atas kepala) dengan baik • Kombinasi teknik dasar,menggiring,shooting dengan dua tangan) dan lay-up shoot dengan baik • Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerja sama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan C. -

Metode Pembelajaran - Pertemuan 1 = penugasan Pertemuan 2 = penugasan Pertemuan 3 = resiprokal/timbal-balik Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP ) PJOK..

329


Pertemuan 4 = resiprokal/timbal-balik

D. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1. Kegiatan Pendahuluan (15 menit) Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran

2.





Melakukan kombinasi, passing (dada, pantul, dari atas kepala) dengan baik secara berpasangan atau kelompok, dengan rincian kegiatan sebagai berikut :

 Melakukan passing di tempat (berpasangan/kelpmpok)  Melakukan passing bergerak ke depan, belakang dan samping (berpasangan/kelompok)  Melakukan passing sambil bergerak formasi berbanjar, lingkaran atau segi tiga  Melakukan passing atas, bawah dan smash diawali dengan bola dipukul servis teman dari seberang lapangan melewati atas net (kelompok)







330



KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat, maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.




 


 


memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi; memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. 3. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2



331


 Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Melakukan kombinasi, teknik dasar,menggiring,shooting dengan dua tangan dan lay-up shoot dengan baik secara berpasangan atau kelompok, dengan rincian kegiatan sebagai berikut :

 Melakukan menggiring,shooting dengan dua tangan dan lay-up shoot di tempat (berpasangan/kelompok)  Melakukan menggiring,shooting dengan dua tangan dan lay-up shoot sambil bergerak formasi berbanjar (berkelompok)  Melakukan menggiring,shooting dengan dua tangan dan lay-up shoot formasi lingkaran(berkelompok)



Melakukan menggiring,shooting dengan dua tangan dan lay-up shoot formasi berbanjar menghadap net atau ring basket (berkelompok)








bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat, maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. 

332

Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi



menumbuhkan




 


 







Melakukan kombinasi, teknik dasar,menggiring,shooting dengan dua tangan) dan lay-up shoot dengan baik secara berpasangan atau kelompok, dengan rincian kegiatan sebagai berikut : Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP ) PJOK..

333


 Melakukan menggiring,shooting dengan dua tangan dan lay-up shoot di tempat (berpasangan/kelompok)  Melakukan menggiring,shooting dengan dua tangan dan lay-up shoot sambil bergerak formasi berbanjar (berkelompok)  Melakukan menggiring,shooting dengan dua tangan dan lay-up shoot formasi lingkaran(berkelompok)



Melakukan menggiring,shooting dengan dua tangan dan lay-up shoot formasi berbanjar menghadap net atau ring basket (berkelompok)




 Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: • Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya siswa membagi tugas, siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat siswa melaksanakan tugas gerak, dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan

•

Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi(lempar tangkap bola dengan menggunakan gawang bendera kecil), jumlah pemain 8 – 10 orang


334


menumbuhkan





 


 


memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi; memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. 3. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; E. Sumber Belajar Ruang terbuka/lapangan Buku teks Buku referensi, Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII, Lembar Kerja Proses Belajar, Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan F. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran


335



Penilaian Teknik

Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh Lakukan teknik dasar passing, Kinerja menggiring,shooting dan lay-up (Kinerja) • Melakukan teknik dasar shoot dengan koordinasi yang baik ! passing (dada, pantul dan dari atas kepala), • Mengiring, shooting (dengan dua tangan dari atas depan kepala) dan lay-up shoot dengan koordinasi yang baik • Bermain dengan peraturan yang di modifikasi Aspek Kognitif Pilihan • Mengetahui bentuk teknik Tes tertulis ganda/uraia n singkat dasar passing (dada, pantul dan dari atas kepala), Mengiring, shooting (dengan dua tangan dari atas depan kepala) dan layup shoot dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif Lembar • Kerjasama, toleransi, percaya observasi Tes dini, keberanian, menghargai observasi lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan

Gerak langkah yang diperbolehkan untuk melakukan lay-up shoot adalah


1. Teknik penilaian: - Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan koordinasi, passing (dada, pantul, dari atas kepala) dan koordinasi, teknik dasar,menggiring,shooting dengan dua tangan) dan lay-up shoot dengan baik Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 50 Jumlah skor maksimal - Pengamatan sikap (afeksi): Melakukan koordinasi, passing (dada, pantul, dari atas kepala) dan koordinasi, teknik dasar,menggiring,shooting dengan dua tangan) dan lay-up shoot dengan baik serta menanamkan nilai kerja sama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan Keterangan:

336


KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan, setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 30 Jumlah skor maksimal Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik, pertanyaan-pertanyaan mengenai koordinasi, passing (dada, pantul, dari atas kepala) dan koordinasi, teknik dasar,menggiring,shooting dengan dua tangan) dan lay-up shoot Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 20 Jumlah skor maksimal - Nilai akhir yang diperoleh siswa =

Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 3.

Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR PERMAINAN B0LABASKET Aspek Yang Dinilai

Kualitas Gerak 1

2

3

4

Melakukan KoordinasiTeknik Dasar Passing (dada, pantul dan dari atas kepala) 1. Posisi bola saat akan melakukan passing dada dipegang di depan dada 2. Bentuk gerakan lengan saat melakukan passing dada mendorong bola ke depan lurus 3. Posisi bola saat akan melakukan passing pantul di depan dada 4. Bentuk gerakan lengan saat melakukan passing pantul mendorong bola lurus ke depan bawah 5. Posisi bola saat akan melakukan passing dari atas kepala dipegang di atas kepala 6. Bentuk gerakan lengan saat melakukan passing dari atas kepala mengayun kedepan lurus Melakukan KoordinasiTeknik Dasar (menggiring, shooting dengan dua tangan dan lay-up shoot) 7. Saat menggiring, bola didorong ke depan bawah menggunakan telapak tangan dan jari-jari 8. Saat shooting dengan dua tangan, bola didorong ke depan atas dari depan atas kepala menggunakan kedua tangan 9. Saat melakukan lay-up shoot, bola diangkat ke atas bersamaan lutut yang digunakan lay-up(bila bola diangkat menggunakan


337

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, tangan kiri maka kaki yang diangkat kaki kiri atau sebaliknya)

JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 36 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM PERMAINAN BOLABASKET PERILAKU YANG DIHARAPKAN

CEK (√ )

1. Bekerja sama dengan teman satu tim 2. Toleransi dan menghargai lawan 3. Percaya diri ( bersungguh-sungguh dalam bermain) 4. Keberanian 5. Berbagi tempat dan peralatan JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 5 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP GERAK DALAM PERMAINAN BOLABASKET Kualitas Jawaban 1 2 3 4

Pertanyaan yang diajukan 1.

Bagaimana posisi kedua lengan kamu setelah passing dada, pantul dan dari atas kepala ? Bagaimana posisi badan yang benar setelah melakukan passing dada, pantul dari atas kepala ? Bagaimana gerakan tangan saat melakukan menggiring bola/dribble ? Bagaimana gerakan tangan saat melakukan shooting dengan dua tangan ? Bagaimana gerakan kaki yang digunakan lay-up shoot ?

2. 3. 4. 5.



338

…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.



(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................


339



: .............................. : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan : VIII/ I

Standar Kompetensi* 1. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga, dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1.2. Mempraktikkan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan olahraga beregu bola kecil lanjutan dengan kombinasi yang baik serta nilai kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan* Alokasi Waktu : 2 x 2 x 40 menit (2 x pertemuan) A. Tujuan Pembelajaran a. Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar memegang raket yang baik untuk servis dan pukulan forehand dan backhand dengan benar b. Siswa dapat bermain bulu tangkis dengan dengan peraturan yang dimodifikasi dengan benar





B. Materi Pembelajaran Permainan Bulu Tangkis • Teknik dasar memegang raket untuk servis dan pukulan forehand dan backhand • Bermain bulu tangkis menggunakan peraturan yang dimodifikasi C. Metode Pembelajaran Pertemuan 1 = penugasan Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik C. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran

340







Melakukan kombinasi yang baik teknik dasar memegang raket forehand dan backhand untuk melakukan servis dan pukulan, dengan rincian kegiatan sebagai berikut :

 Melakukan pukulan forehand dan servis bola tanpa raket di tempat (berpasangan/berkelompok)  Melakukan pukulan forehand dan servis bola tanpa raket bergerak ke samping, depan dan belakang (berpasangan/berkelompok)  Melakukan pukulan forehand dan servis bola menggunakan raket di tempat (berpasangan/berkelompok)





 Bermain bulutangkis dengan peraturan yang dimodifikasi secara berkelompok untuk menanamkan nilai kerja sama, kejujuran, dan menghormati lawan Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP ) PJOK..

341


menumbuhkan




 


 





 Melakukan kombinasi yang baik teknik dasar memegang raket forehand dan backhand untuk melakukan servis dan pukulan, dengan rincian kegiatan sebagai berikut : 342



 Melakukan pukulan forehand dan servis bola menggunakan raket di tempat (berpasangan/berkelompok)  Melakukan pukulan forehand dan servis bola menggunakan raket bergerak ke samping, depan dan belakang (berpasangan/berkelompok)  Melakukan pukulan forehand dan servis bola menggunakan raket bergerak ke samping, depan dan belakang formasi berbanjar












343


 Bermain bulutangkis dengan peraturan yang dimodifikasi secara berkelompok untuk menanamkan nilai kerja sama, kejujuran, dan menghormati lawan


menumbuhkan




 


 


memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi; memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. 3. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; D. Sumber Belajar

344



Ruang terbuka yang datar dan aman Bola, Net, Tiang, Raket, Buku teks - Buku referensi, , Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII, - Lembar Kerja Proses Belajar, Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan D. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi

Penilaian Teknik

Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh Lakukan teknik memegang raket Kinerja forehand dan backhand untuk (Kinerja) • Melakukan teknik dasar melakukan servis dan pukulan memegang raket forehand dan forehand serta backhand dengan backhand untuk melakukan koordinasi yang baik ! servis , pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik • Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif Pilihan Akhir gerakan pukulan backhand, ganda/uraia • Mengetahui bentuk teknik Tes tertulis adalah . n singkat dasar memegang raket forehand dan backhand untuk servis dan pukulan dengan koordinasi yang baik Lembar Aspek Afektif Kerjasama, toleransi, percaya dini, observasi Tes keberanian, menghargai lawan, • Kerjasama, toleransi, percaya observasi bersedia berbagi tempat dan dini, keberanian, menghargai peralatan lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan 1. Teknik penilaian: - Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan koordinasi yang baik teknik dasar memegang raket forehand dan backhand untuk melakukan pukulan dan servis Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 50 Jumlah skor maksimal - Pengamatan sikap (afeksi): Mainkan permainan bulutangkis dengan peraturan yang telah dimodifikasi dengan menekankan pada nilai kerja sama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan


345

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan, setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 30 Jumlah skor maksimal

-

Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik, pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak koordinasi yang baik teknik dasar memegang raket forehand dan backhand untuk melakukan pukulan dan servis Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 20 Jumlah skor maksimal - Nilai akhir yang diperoleh siswa =

2.


Rubrik

Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR PERMAINAN BULU TANGKISI Aspek Yang Dinilai

Kualitas Gerak 1

Koordinasi Yang Baik Teknik Dasar Pegangan Raket Untuk Pukulan Forehand, Backhand dan Servis 1. Posisi awal tangan memegang raket seperti berjabatan tangan dan posisi awal kaki dibuka selebar bahu (melangkah) 2. Gerakan lengan melakukan pukulan forehand/servis mengayun raket kearah bola dan posisi lengan menghadap arah gerakan 3. 4.

Posisi awal tangan memegang raket seperti berjabatan tangan dan posisi awal kaki dibuka selebar bahu (melangkah) Gerakan lengan melakukan pukulan backhand/servis mengayun raket kearah bola dan posisi lengan membelakangi arah gerakan

JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM PERMAINAN BULU TANGKIS

346


2

3

4

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, PERILAKU YANG DIHARAPKAN

CEK (√ )

1. Bekerja sama dengan teman dalam melakukan kegiatan 2. Toleransi/menghargai lawan 3. Percaya diri/keberanian( bersungguh-sungguh dalam bermain) 4. Bersedia berbagi tempat dan peralatan JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 4

RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP GERAK DALAM PERMAINAN BULU TANGKIS Kualitas Jawaban


1

2

3

4

1. Bagaimana posisi Awal kaki saat kamu melakukan pukulan/servis forehand dan backhand ? 2. Bagaimana posisi tangan yang benar pada saat melakukan pukulan/servis forehand? 3. Bagaimana posisi tangan yang benar pada saat melakukan pukulan/servis backhand ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12


…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................


347




Standar Kompetensi* 1. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga, dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1.2. Mempraktikkan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan olahraga beregu bola kecil lanjutan dengan kombinasi yang baik serta nilai kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan* Alokasi Waktu : 2 x 2 x 40 menit (2 x pertemuan) A. Tujuan Pembelajaran a. Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar memegang raket yang baik untuk servis dan pukulan forehand dan backhand dengan benar b. Siswa dapat bermain bulu tangkis dengan dengan peraturan yang dimodifikasi dengan benar





B. Materi Pembelajaran Permainan Tenis Meja • Teknik dasar memegang bet untuk servis dan pukulan forehand dan backhand • Bermain bulu tangkis menggunakan peraturan yang dimodifikasi C. Metode Pembelajaran Pertemuan 1 = penugasan Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik C. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 & 2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2

348

Kegiatan Inti (45 menit) Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP ) PJOK..





Melakukan kombinasi yang baik teknik dasar memegang raket forehand dan backhand untuk melakukan servis dan pukulan, dengan rincian kegiatan sebagai berikut :

 Melakukan pukulan forehand dan servis bola tanpa bet di tempat (berpasangan/berkelompok)  Melakukan pukulan forehand dan servis bola tanpa bet bergerak ke samping, depan dan belakang (berpasangan/berkelompok)  Melakukan pukulan forehand dan servis bola menggunakan bet di tempat (berpasangan/berkelompok)










Bermain bulutangkis dengan peraturan yang dimodifikasi secara berkelompok untuk menanamkan nilai kerja sama, kejujuran, dan menghormati lawan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.

 Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP ) PJOK..

349




 


 


memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi; memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. 3. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; D. Sumber Belajar - Ruang terbuka yang datar dan aman - Bola, Net, Tiang, Raket, - Buku teks - Buku referensi, , Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII, - Lembar Kerja Proses Belajar, Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan D. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor • Melakukan teknik dasar memegang bat untuk

350

Penilaian Teknik

Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan teknik dasar memegang Kinerja bat forehand dan backhand untuk (Kinerja) melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan




Penilaian Teknik

Bentuk Instrumen

Contoh Instrumen koordinasi yang baik !

melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik • Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi. Aspek Kognitif Pilihan Akhir gerakan pukulan forehand, • Mengetahui bentuk teknik Tes tertulis ganda/uraia adalah . n singkat dasar memegang bat untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif Lembar Kerjasama, toleransi, percaya dini, observasi • Kerjasama, toleransi, percaya keberanian, menghargai lawan, Tes dini, keberanian, menghargai observasi bersedia berbagi tempat dan lawan, bersedia berbagi tempat peralatan dan peralatan

1. Teknik penilaian: - Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan koordinasi yang baik teknik dasar memegang raket forehand dan backhand untuk melakukan pukulan dan servis Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 50 Jumlah skor maksimal - Pengamatan sikap (afeksi): Mainkan permainan bulutangkis dengan peraturan yang telah dimodifikasi dengan menekankan pada nilai kerja sama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan, setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 30 Jumlah skor maksimal

-



351

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik, pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak koordinasi yang baik teknik dasar memegang raket forehand dan backhand untuk melakukan pukulan dan servis Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 20 Jumlah skor maksimal - Nilai akhir yang diperoleh siswa =

2.


Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR PERMAINAN TENIS MEJA

Aspek Yang Dinilai

Kualitas Gerak 1

2

3

Koordinasi Yang Baik Teknik Dasar Pegangan Raket Untuk Pukulan Forehand, Backhand dan Servis 1 Posisi awal tangan memegang bet seperti berjabatan tangan dan posisi awal kaki dibuka selebar bahu (melangkah) 2 Gerakan lengan melakukan pukulan forehand/servis mengayun bet kearah bola dan posisi lengan menghadap arah gerakan 3 seperti berjabatan selebar bahu (melangkah)

4

Posisi awal tangan memegang bet tangan dan posisi awal kaki dibuka

Gerakan lengan melakukan pukulan backhand/servis mengayun bet kearah bola dan posisi lengan membelakangi arah gerakan

JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM PERMAINAN BULU TANGKIS PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1. Bekerja sama dengan teman dalam melakukan kegiatan 2. Toleransi/menghargai lawan 3. Percaya diri/keberanian( bersungguh-sungguh dalam bermain)

352


CEK (√ )

4

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, 4. Bersedia berbagi tempat dan peralatan JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 4

RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP GERAK DALAM PERMAINAN BULU TANGKIS Kualitas Jawaban


1

2

3

4

1. Bagaimana posisi Awal kaki saat kamu melakukan pukulan/servis forehand dan backhand ? 2. Bagaimana posisi tangan yang benar pada saat melakukan pukulan/servis forehand? 3. Bagaimana posisi tangan yang benar pada saat melakukan pukulan/servis backhand ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12


…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................


353




Standar Kompetensi* 1. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga, dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1.2. Mempraktikan teknik dasar salah satu permainan dan olahraga bola kecil beregu dan perorangan, serta nilai kerja sama, kejujuran, dan menghormati lawan* Alokasi Waktu : 2 x 2 x 40 menit (2 x pertemuan) A. Tujuan Pembelajaran a. Siswa dapat Melakukan teknik dasar memegang raket forehand dan backhand untuk servis dan pukulan dengan koordinasi yang baik secara berpasangan atau kelompok b. Siswa dapat Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama dan menghargai lawan





B. Materi Pembelajaran Tennis • Teknik dasar Memegang bat,pukulan servis, dan pukulan forehand,berpas angan atau kelompok • Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerja sama dan toleransi C. Metode Pembelajaran Pertemuan 1& 2 = penugasan & resiprokal/timbal-balik D. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 & 2 1. Kegiatan Pendahuluan • Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan

354


KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, • 2.

Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajara Kegiatan Inti

 Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Melakukan teknik dasar memegang raket forehand dan backhand untuk servis dan pukulan dengan koordinasi yang baik  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi




 Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru:  Mengetahui bentuk teknik dasar memegang  bat untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik  Kerjasama, kejujuran dan menghormati lawan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.




 


 


memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi; memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. 3. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram; Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP ) PJOK..

355

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs,  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; E. Sumber Belajar - Ruang terbuka yang datar dan aman - Bola, Net, Tiang, Raket, - Buku teks - Buku referensi, , Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII, - Lembar Kerja Proses Belajar, Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan D. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Penilaian

Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor • Melakukan teknik dasar memegang raket forehand dan backhand untuk servis dan pukulan dengan koordinasi yang baik • Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi. Aspek Kognitif • Mengetahui bentuk teknik dasar memegang raket untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif • Kerjasama, toleransi, percaya dini, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan

Teknik

Bentuk Instrumen

Contoh Instrumen

Tes praktik Tes Contoh Lakukan teknik dasar memegang Kinerja (Kinerja) raket forehand dan backhand untuk melakukan servis dan pukulan dengan koordinasi yang baik

Tes tertulis

Tes observasi

Akhir gerakan pukulan Pilihan ganda/uraia adalah . n singkat

Lembar observasi

forehand,



…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________)

(_______________________)

356



NIP/NIK : ..............................


357




Standar Kompetensi* 1. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga, dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1.3. Mempraktikan ko mbinasi teknik da sar salah satu permainan dan olah raga lanjutan dengan baik serta nilai kerjasama , toleransi , percaya diri, keberanian, menghargai lawan,bersedia berbagi tempat dan peralatan * Alokasi Waktu


A. Tujuan Pembelajaran a. Siswa dapat Melakukan teknik dasar melempar,menangkap memegang stick dan pukulan swing/bunch dengan koordinasi yang baik secara berpasangan atau kelompok b. Siswa dapat Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama dan menghargai lawan





B. Materi Pembelajaran Soft Ball • Teknik dasar Menangkap dan melempar bola,berpasangan atau kelompok • Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai keberanian dan percaya diri C. Metode Pembelajaran Pertemuan 1& 2 = penugasan & resiprokal/timbal-balik D. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 & 2 1. Kegiatan Pendahuluan • Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan • Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajara

358



2. Kegiatan Inti (45 menit)

 Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Melakukan teknik dasar melempar,menangkap memegang stick dan pukulan swing/bunch dengan koordinasi yang baik secara berpasangan atau kelompok  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama dan menghargai lawan







Pitcher) dan mengakap (catcher) memegang stick dan pukulan (swing/bunch) dengan koordinasi yang baik  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi.  Mengetahui bentuk teknik dasar melempar,menangkap memegang stick dan pukulan swing/bunch dengan koordinasi yang baik  Kerjasama, toleransi, percaya dini, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.




 


 


memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi; memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. 3. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru: Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP ) PJOK..

359

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs,  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; E. Sumber Belajar - Ruang terbuka yang datar dan aman - Bola, Net, Tiang, Raket, - Buku teks - Buku referensi, , Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII, - Lembar Kerja Proses Belajar, Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan D. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi

Penilaian

Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh Lakukan teknik dasar melempar dan Kinerja menangkap memegang stick (Kinerja) • Pitcher) dan mengakap pukulan swing serta bunch (catcher) dengan koordinasi yang baik ! memegang stick dan pukulan (swing/bunch) dengan koordinasi yang baik • Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi. Aspek Kognitif Posisi badan yang benar saat • Mengetahui bentuk teknik Tes tertulis Pilihan ganda/urai- menangkap bola, adalah . dasar melempar,menangkap an singkat memegang stick dan pukulan swing/bunch dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif Kerjasama, toleransi, percaya dini, • Kerjasama, toleransi, percaya Lembar Tes dini, keberanian, menghargai observasi observasi keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan lawan, bersedia berbagi tempat peralatan dan peralatan


360

Teknik

…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.



(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................


361







a.

Siswa dapat melakukan teknik dasar start jongkok, dengan

benar

b.

Siswa dapat melakukan kombinasi tehnik dasar strat, lari

dan finish, dengan benar

c.

Siswa dapat melakukan lomba lari jarak pendek, dengan

benar





B. Materi Pembelajaran Lari jarak Pendek - Teknik dasar start jongkok - Kombinasi tehnik dasar strat, lari dan finish - Lomba lari jarak pendek dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai disiplin, percaya diri dan kejujuran C. Metode Pembelajaran Pertemuan 1 = penugasan Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik D. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit)

362


KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2


 Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: • Melakukan teknik dasar lari jarak pendek, dengan rincian kegiatan sebagai berikut :

 Melakukan reaksi untuk start dari posisi duduk (berpasangan/berkelompok)  Melakukan reaksi untuk start dari posisi berdiri (berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik start dari posisi jongkok dengan hitungan (berpasangan/berkelompok)












363




Lomba lari jarak menengah dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.




 


 


memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi; memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. 3. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;

364


KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs,  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; Pertemuan 2 (2 x 40 menit) Kegiatan Pendahuluan (15 menit) - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran Kegiatan Inti (45 menit)


 Melakukan teknik dasar lari jarak pendek, dengan rincian kegiatan sebagai berikut :

 Melakukan teknik starat jongkok dengan menggunakan aba-aba (berpasangan/berkelompok)  Melakukan gerakan lari jarak pendek (berpasangan/berkelompok)  Melakukan gerakan finish dari posisi berdiri dan lari (berpasangan/berkelompok)









365

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat, maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.






Lomba lari jarak menengah dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan

Lingkaran tempat bola  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.

menumbuhkan






366



KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi;

  


memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. 3. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; E. Sumber Belajar - Ruang terbuka yang datar dan aman - Bendera start dan finish - Buku teks - Buku referensi, , Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII, - Lembar Kerja Proses Belajar, Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan D. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Penilaian Indikator Pencapaian Teknik Bentuk Contoh Kompetensi Instrumen Instrumen Psikomotor Tes praktik Tes Contoh Lakukan teknik start jongkok ,lari Kinerja dan finish (Kinerja) • Melakukan tehnik dasar start jongkok mengunakan abaaba (bersedia, siap,ya/go) • Melakukan kombinasi tehnik dasar strat, lari dan finish • Melakukan lomba lari Pilihan dengan peraturan yang ganda/uraia dimodifikasi Tes tertulis n singkat Pendaratan telapak kaki yang benar saat lari jarak jarak pendek, adalah . Kognitif • Mengetahui bentuk – bentuk teknik dasar start jongkok mengunakan aba-aba, teknik lari dan finish Lembar observasi Kerjasama, toleransi, percaya dini, Tes Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP ) PJOK..

367



Penilaian Teknik

Afektie observasi Dapat bekerjasama dengan teman dalam kelompok dan berbagi tempat serta peralatan dengan teman

Bentuk Instrumen

Contoh Instrumen keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan

1. Teknik penilaian: - Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar lari jarak pendek Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 50 Jumlah skor maksimal - Pengamatan sikap (afeksi): Lakukan teknik dasar lari jarak pendek dengan peraturan yang telah dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan, setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 30 Jumlah skor maksimal - Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik, pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam teknik dasar lari jarak pendek Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 20 Jumlah skor maksimal - Nilai akhir yang diperoleh siswa =

Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR LARI JARAK PENDEK Aspek Yang Dinilai Kualitas Gerak

368


KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, 1 9. 10. 11. 12.

2

3

4


JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM LARI JARAK PENDEK PERILAKU YANG DIHARAPKAN

CEK (√ )

1. Bekerja sama dengan teman dalam melakukan kegiatan 2. Toleransi/menghargai lawan 3. Percaya diri/keberanian( bersungguh-sungguh dalam bermain) 4. Bersedia berbagi tempat dan peralatan Jumlah Jumlah Skor Maksimal = 4 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP LARI JARAK PENDEK Kualitas Jawaban 1 2 3 4


Bagaimana pendaratan telapak kaki lari jarak pendek?

2.

Bagaimana posisi gerakan lengan yang benar pada saat melakukan lari jarak pendek?

3.

Bagaimana posisi badan yang benar pada saat melakukan lari jarak pendek ?



…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.


369


(__________________________) NIP/NIK : ..............................

370

(_______________________) NIP/NIK : ..............................







A. Tujuan Pembelajaran a. Siswa dapat melakukan teknik dasar start berdiri, dengan benar b. Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar start berdiri, lari dan finish, dengan benar c. Siswa dapat melakukan lomba lari jarak menengah dengan peraturan yang dimodifikasi, dengan benar





B. Materi Pembelajaran Lari jarak Menengah Teknik start berdiri Komnbinasi teknik lari jarak menengah (starat, lari dan finish) Lomba lari jarak menengah dengan peraturan yang dimodifikasi C. Metode Pembelajaran Pertemuan 1 = penugasan Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik D. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP ) PJOK..

371

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2



 Melakukan teknik dasar lari jarak pendek (start), dengan rincian kegiatan sebagai berikut :

 Melakukan reaksi untuk start dari posisi duduk (berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik start dari posisi jongkok dengan hitungan (berpasangan/berkelompok)



untuk




Melakukan reaksi (berpasangan/berkelompok)

start

dari

posisi

berdiri

 Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya, maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat, maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan

372


KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya siswa membagi tugas, siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat siswa melaksanakan tugas gerak, dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba lari jarak menengah dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.




 


 


memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi; memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. 3. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; \


373

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1. Kegiatan Pendahuluan (15 menit) - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran

2. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:



Melakukan teknik dasar lari jarak pendek, dengan rincian kegiatan sebagai

berikut :

 Melakukan teknik starat jongkok dengan menggunakan aba-aba (berpasangan/berkelompok)  Melakukan gerakan lari jarak menengah (berpasangan/berkelompok)  Melakukan gerakan finish dari posisi berdiri dan lari (berpasangan/berkelompok)







374









Lomba lari jarak menengah dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan

Finish  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.

menumbuhkan

 Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan, tulisan, isyarat, maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik,  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber,  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan,


375

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs,  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar: berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan, dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar;



 


 


memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi; memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. 3. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; E. Sumber Belajar - Ruang terbuka yang datar dan aman - Bendera start dan finish - Buku teks - Buku referensi, , Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII, - Lembar Kerja Proses Belajar, Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan D. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor • Melakukan tehnik dasar strat, lari dan finish dengan koordinasi yang baik • Melakukan lomba lari dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif • Mengetahui bentuk teknik dasar dasar start berdiri, lari

376

Penilaian Teknik

Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan teknik start berdiri, lari Kinerja dan finish dengan koordinasi yang (Kinerja) baik !

Pilihan Tes tertulis ganda/uraia Pendaratan telapak kaki yang benar n singkat saat lari jarak menengah, adalah .




Penilaian Teknik

dan finish dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif Tes • Kerjasama, toleransi, percaya dini, keberanian, menghargai observasi lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan

Bentuk Instrumen

Lembar observasi

Contoh Instrumen


1. Teknik penilaian: - Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar lari jarak menengah Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 50 Jumlah skor maksimal - Pengamatan sikap (afeksi): Lakukan teknik dasar lari jarak menengah dengan peraturan yang telah dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan, setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 30 Jumlah skor maksimal - Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik, pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam teknik dasar lari jarak menengah Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 20 Jumlah skor maksimal - Nilai akhir yang diperoleh siswa =

Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. Rubrik Penilaian Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP ) PJOK..

377

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR LARI JARAK PENDEK Kualitas Gerak

Aspek Yang Dinilai

1

2

3

4

13. Gerakan lengan diayun depan belakang beberapa senti meter di atas pinggang 14. Gerakan kaki tidak terlalu cepat 15. Pendaratan telapak kaki menggunakan sisi bagian tengah telapak kaki 16. Posisi badan agak condong ke depan JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM LARI JARAK PENDEK PERILAKU YANG DIHARAPKAN

CEK (√ )



Bagaimana pendaratan telapak kaki lari jarak menengah?

5.

Bagaimana posisi gerakan lengan yang benar pada saat melakukan lari jarak menengah?

6.

Bagaimana posisi badan yang benar pada saat melakukan lari jarakmenengah ? JUMLAH

JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12

378


KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, Mengetahui, Kepala SMP/MTs ……………

…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................


379







a.

Siswa dapat melakukan teknik dasar awalan menolak,

dengan benar

b.

Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar awal menolak dan gerak ikutan, dengan benar c. Siswa dapat melakukan lomba menolak peluru dengan peraturan yang dimodifikasi, dengan benar





B. Materi Pembelajaran Tolak Peluru Gaya Menyamping • Teknik dasar posisi awal menolak peluru • Kombinasi posisi awal menolak dan gerak ikutan • Lomba tolak peluru dengan peraturan yang dimodifikasi C. Metode Pembelajaran Pertemuan 1 = penugasan Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik D. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit)

380


KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, Kegiatan Pendahuluan (15 menit) - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran Kegiatan Inti (45 menit)




Melakukan teknik dasar awal menolak peluru, dengan rincian kegiatan sebagai berikut :

Alat menggunakan bolabasket  Melakukan teknik dasar menolak dengan dua dan dilanjutkan dengan satu tangan menghadap arah gerakan di tempat (berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar menolak dengan satu tangan diawali dengan gerak melangkah ke depan (berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar menolak dengan satu tangan sambil bergerak formasi berbanjar (berkelompok)







Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri cepat, maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.





381

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya siswa membagi tugas, siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat siswa melaksanakan tugas gerak, dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba menolak peluru dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.




 


 



382


KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs,  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; Pertemuan 2 (2 x 40 menit) Kegiatan Pendahuluan (15 menit) - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran Kegiatan Inti (45 menit)

 Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Melakukan kombinasi teknik dasar awal menolak dan gerak ikutan, , dengan rincian kegiatan sebagai berikut :

 Melakukan teknik dasar menolak dengan dua dan dilanjutkan dengan satu tangan menghadap arah gerakan di tempat (berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar menolak dengan satu tangan diawali dengan gerak melangkah ke depan (berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar menolak dengan satu tangan sambil bergerak formasi berbanjar (berkelompok)  Melakukan teknik dasar menolak dengan satu tangan membelakangi arah gerakan bergerak mundur (perorangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar menolak dengan satu tangan membelakangi arah gerakan bergerak mundur formasi berbanjar (berkelompok)









383

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya, maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat, maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. 

Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya siswa membagi tugas, siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat siswa melaksanakan tugas gerak, dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba menolak peluru dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan

 Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan, tulisan, isyarat, maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik,  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber,  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan,  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:

384


KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan, dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar;



 


 


memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi; memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. 3. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; E. Sumber Belajar - Ruang terbuka yang datar dan aman - Bendera start dan finish - Buku teks - Buku referensi, , Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII, - Lembar Kerja Proses Belajar, Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan D. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi

Penilaian Teknik

Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Psikomotor Tes praktik Tes Contoh Lakukan teknik dasar posisi awal Kinerja menolak menolak dan gerak ikutan • Melakukan teknik dasar posisi (Kinerja) awal menolak peluru • Melakukan kombinasi posisi awal menolak dan gerak ikutan • Melakukan lomba tolak peluru dengan peraturan yang dimodifikasi Pilihan ganda/uraia Posisi awal badan yang benar saat Tes tertulis Kogniti n singkat akan melakukan tolak peluru gaya • Mengetahui bentuk – menyamping, adalah . bentuk kombinas teknik dasar Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP ) PJOK..

385


Indikator Pencapaian Kompetensi posisi awal menolak peluru, dan gerak ikutan Afektif • Dapat bekerjasama dengan teman dalam kelompok dan berbagi tempat serta peralatan dengan teman

Penilaian Teknik

Tes observasi

Bentuk Instrumen Lembar observasi

Contoh Instrumen


1. Teknik penilaian: - Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar menolak peluru gaya membelakang Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 50 Jumlah skor maksimal - Pengamatan sikap (afeksi): Lakukan teknik dasar lomba menolak peluru dengan peraturan yang telah dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan, setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 30 Jumlah skor maksimal - Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik, pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam teknik dasar menolak peluru Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 20 Jumlah skor maksimal - Nilai akhir yang diperoleh siswa =


386



Rubrik Penilaian

RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR MENOLAK PELURU GAYA MEMBELAKANG

Aspek Yang Dinilai

Kualitas Gerak 1

2

3

4

1. Gerakan lengan saat menolak ke depan atas 2. Posisi badan saat akan menolak peluru 3. Pelepasan peluru dari pegangan tangan setelah posisi lengan lurus ke depan atas 4. Posisi badan dibawa ke depan setelah menolak JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM MENOLAK PELURU GAYA MEMBELAKANG PERILAKU YANG DIHARAPKAN

CEK (√ )

1. Bekerja sama dengan teman dalam melakukan kegiatan 2. Toleransi/menghargai lawan 3. Percaya diri/keberanian( bersungguh-sungguh dalam bermain) 4. Bersedia berbagi tempat dan peralatan Jumlah Jumlah Skor Maksimal = 4

RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP MENOLAK PELURU GAYA MEMBELAKANG


Kualitas Jawaban 1


2

3

4

387

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, 1. lengan saat menolak peluru? 2. pinggang saat menolak peluru? 3. benar setelah menolak peluru ?

Bagaimana bentuk gerakan Bagaimana bentuk gerakan Bagaimana posisi badan yang

JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12 Mengetahui, Kepala SMP/MTs ……………

…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................

388



SEKOLAH Mata Pelajaran Kelas/Semester


Standar Kompetensi* 1. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga, dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1.3 Mempraktikan ko mbinasi teknik da sar salah satu permainan dan olah raga lanjutan dengan baik serta nilai kerjasama , toleransi , percaya diri, keberanian, menghargai lawan,bersedia berbagi tempat dan peralatan * Alokasi Waktu


A. Tujuan Pembelajaran Siswa dapat melakukan teknik dasar memegang lembing, dengan benar Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar awal melempar, lemparan dan gerak ikutan, dengan benar Siswa dapat melakukan lomba lempar lembing dengan peraturan yang dimodifikasi, dengan benar





B. Materi Pembelajaran Lempar Lembing Langkah Jingkat Teknik dasar memegang lembing Kombinasi tehnik dasar lempar lembing (memegang lembing, posisi awal melempar, dan gerak ikutan) Lomba melempar lembing dengan peraturan yang dimodifikasi C. Metode Pembelajaran Pertemuan 1 = penugasan Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik D. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP ) PJOK..

389

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)

 Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Melakukan teknik dasar awal melempar lembing Alat menggunakan bolakecil/tongkat  Melakukan teknik dasar memegang lembing dan membawa di tempat (berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar membawa lembing dengan satu tangan sambil bergerak jalan/jogging (berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar melempar lembing menggunakan dua tangan dari atas kepala (berpasangan/berkelompok)




 Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri cepat, maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. 

390



KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs,  Lomba menolak peluru dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan




 


 


memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi; memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. 3. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran

2


 Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Melakukan kombinasi teknik dasar awal melempar, lemparan dan gerak ikutan, , dengan rincian kegiatan sebagai berikut : Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP ) PJOK..

391


 Melakukan teknik dasar melempar lembing menggunakan dua atas kepala di tempat (berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar melempar lembing menggunakan satu atas kepala di tempat (berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar melempar lembing menggunakan satu atas kepala sambil jogging (perorangan/berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar melempar lembing menggunakan satu dari posisi menyamping (perorangan/berkelompok)

tangan dari tangan dari tangan dari tangan dari


392



KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, siswa membagi tugas, siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat siswa melaksanakan tugas gerak, dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba lempar lembing dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan

8-9m  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan, tulisan, isyarat, maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik,  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber,  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan,  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar: berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan, dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar;



 


 


memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi; memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. 3. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;


393

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs,  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; E. Sumber Belajar - Ruang terbuka yang datar dan aman - Bendera start dan finish - Buku teks - Buku referensi, , Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII, - Lembar Kerja Proses Belajar, Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan D. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi

Penilaian Teknik

Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh Lakukan teknik dasar lempar Kinerja lembing dengan koordinasi yang • Melakukan teknik dasar lempar (Kinerja) baik ! lembing dengan koordinasi yang baik • Melakukan lomba melempar lembing dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif Arah gerak melempar lembing yang • Mengetahui bentuk teknik Tes tertulis Pilihan ganda/uraia benar, adalah . dasar lempar lembing dengan n singkat koordinasi yang baik Aspek Afektif Lembar Kerjasama, toleransi, percaya dini, • Kerjasama, toleransi, percaya Tes observasi keberanian, menghargai lawan, dini, keberanian, menghargai observasi bersedia berbagi tempat dan lawan, bersedia berbagi tempat peralatan dan peralatan 1. Teknik penilaian: - Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar melempar lembing gaya menyamping Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 50 Jumlah skor maksimal - Pengamatan sikap (afeksi):

394


KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, Lakukan teknik dasar lomba lempar lembing gaya menyamping dengan peraturan yang telah dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan, setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 30 Jumlah skor maksimal

- Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik, pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam teknik dasar melempar lembing Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 20 Jumlah skor maksimal - Nilai akhir yang diperoleh siswa =


Rubrik Penilaian

RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR MELEMPAR LEMBING GAYA MENYAMPING Aspek Yang Dinilai

Kualitas Gerak 1 2 3 4

1. Arah gerakan lengan saat melempar lembing ke depan atas 2. Posisi badan saat akan melempar lembing menyamping arah gerakan 3. Pelepasan lembing dari pegangan tangan setelah posisi lengan lurus ke depan atas 4. Posisi badan dibawa ke depan setelah melempar lembing JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN


395

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, PERILAKU DALAM MELEMPAR LEMBING GAYA MENYAMPING PERILAKU YANG DIHARAPKAN

CEK (√ )


RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP MELEMPAR LEMBING GAYA MENYAMPING Kualitas Jawaban


1

2

3

1. Bagaimana bentuk gerakan lengan saat melempar lembing? 2. Bagaimana bentuk gerakan pinggang saat melempar lembing? 3. Bagaimana posisi badan yang benar setelah melempar lembing ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12


…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................

396


4



397







a. b.

Siswa dapat melakukan teknik dasar awalan , dengan benar Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar awalan, menolak, posisi di udara dan mendarat, dengan benar c. Siswa dapat melakukan lomba lompat jauh gaya melenting dengan peraturan yang dimodifikasi, dengan benar





B. Materi Pembelajaran Lompat Jauh Gaya Melenting Teknik dasar awalan Komnbinasi teknik dasar awalan, menolak, posisi di udara dan mendarat Lomba lompat jauh gaya melenting dengan peraturan yang dimodifikasi C. Metode Pembelajaran Pertemuan 1 = penugasan Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik D. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit)

398


KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2


 Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Melakukan teknik dasar awalan, dengan rincian kegiatan sebagai berikut :

 Melakukan lari cepat pada lintasan (berpasangan/berkelompok)  Melakukan lari cepat pada lintasan untuk mengukur jumlah dan panjang langkah pada papan tumpuan (berpasangan/berkelompok)  Melakukan lari ” hop” (berpasangan/berkelompok)  Melakukan lari cepat pada lintasan dan bertumpu pada papan tumpuan(berpasangan/berkelompok)


Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan


399

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya siswa membagi tugas, siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat siswa melaksanakan tugas gerak, dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba lari jarak menengah dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan




 


 


memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi; memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. 3. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan

400


KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2.Kegiatan Inti (45 menit)

 Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Melakukan kombinasi teknik dasar awalan, menolak, posisi di udara dan mendarat, dengan rincian kegiatan sebagai berikut :

 Melakukan teknik dasar menolak dari posisi berdiri di tempat menghadap tempat pendaratan dilanjutkan posisi melangkah (berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar menolak dari atas box menghadap tempat pendaratan (perorangan/berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasr menolak menghadap tempat pendaratan dari posisi melangkah (berpasangan/berkelompok)




401

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya siswa membagi tugas, siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat siswa melaksanakan tugas gerak, dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba lompat jauh gaya melenting dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan

   30-40 30-40 m m  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan, tulisan, isyarat, maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik,  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber,  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan,  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar: berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan, dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar;



 





memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi;

402


KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.



3. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; E. Sumber Belajar - Ruang terbuka yang datar dan aman - Bendera start dan finish - Buku teks - Buku referensi, , Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII, - Lembar Kerja Proses Belajar, Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan D. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi

Penilaian

Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh Lakukan variasidan kombinas Kinerja teknik dasar awalan, menolak, (Kinerja) • Melakukan variasi dan posisi di udara, dan mendarat ! kombinasi tehnik dasar lompat jauh gaya melenting (awalan, tolakan, sikap diudara dan mendarat) dengan koordinasi yang baik • Lomba lompat jauh gaya melenting dengan peraturan yang dimodifikasi

•

Teknik

Aspek Kognitif Mengetahui bentuk latihan Pilihan variasi dan kombinasi teknik dasar Tes tertulis ganda/uraia Cara melakukan awalan lompat jauh lompat jauh gaya melenting n singkat dilakukan dengan (awalan, tolakan, sikap diudara dan mendarat) dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif Percaya diri,keberanian,

Lembar observasi

Toleransi, percaya diri, keberanian,


403


Indikator Pencapaian Kompetensi menjaga keselamatan diri dan orang lain, bersedia berbagi tempat dan peralata

Penilaian Teknik

Bentuk Instrumen

Tes observasi

Contoh Instrumen menjaga keselamatan diri dan orang lain, bersedia berbagi tempat dan peralatan

1. Teknik penilaian: - Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar lompat jauh gaya melenting Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 50 Jumlah skor maksimal - Pengamatan sikap (afeksi): Lakukan teknik dasar lompat jauh gaya melenting dengan peraturan yang telah dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan, setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 30 Jumlah skor maksimal

- Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik, pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam teknik dasar lompat jauh gaya melenting Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 20 Jumlah skor maksimal - Nilai akhir yang diperoleh siswa =

Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN

404


KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, UNJUK KERJA TEKNIK DASAR LOMPAT JAUH GAYA MELENTING Kualitas Gerak

Aspek Yang Dinilai

1

2

3

4

1. Gerakan kaki saat menolak ke depan atas 2. Posisi badan saat di udara melenting 3. Pendaratan awal telapak kaki saat mendarat menggunakan tumit kaki 4. Posisi badan dibawa ke depan saat akan mendarat JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM LOMPAT JAUH GAYA MELENTING PERILAKU YANG DIHARAPKAN

CEK (√ )


RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP LOMPAT JAUH GAYA MELENTING Kualitas Jawaban


1

1. kaki saat mendarat?

Bagaimana gerakan lutut

2. lengan saat di udara?

Bagaimana posisi kedua

3. benar pada saat di udara ?

Bagaimana posisi badan yang


2

3

4

405




…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................

406








a.

Siswa dapat melakukan teknik dasar memegang cakram,

dengan benar

b.

Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar awal melempar, lemparan dan gerak ikutan, dengan benar c. Siswa dapat melakukan lomba lempar cakram dengan peraturan yang dimodifikasi, dengan benar





C. Materi Pembelajaran Lempar Cakram Awalan Menyamping Teknik dasar memegang cakram Kombinasi tehnik dasar lempar cakram (memegang cakram, posisi awal melempar, dan gerak ikutan) Lomba melempar cakram dengan peraturan yang dimodifikasi C. Metode Pembelajaran Pertemuan 1 = penugasan Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik D. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP ) PJOK..

407

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)

 Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Melakukan teknik dasar awal melempar cakram dan memegang, dengan rincian kegiatan sebagai berikut : Alat menggunakan gelang-gelang kecil

 Melakukan teknik dasar memegang cakram dan membawa di tempat (berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar memegang cakram dengan satu tangan dan diayunayun depan belakang di tempat (berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar melempar cakram dengan satu tangan menghadap arah gerakan (berpasangan/berkelompok)


408


KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, siswa membagi tugas, siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat siswa melaksanakan tugas gerak, dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba menolak peluru dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan




 


 


memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi; memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. 3. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1. Kegiatan Pendahuluan (15 menit) - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan


409

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. Kegiatan Inti (45 menit)

 Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Melakukan kombinasi teknik dasar awal melempar, lemparan dan gerak ikutan, , dengan rincian kegiatan sebagai berikut :

 Melakukan teknik dasar melempar cakram menggunakan satu tangan dari posisi menyamping (berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar melempar cakram menggunakan satu tangan dari posisi menyamping formasi berbanjar (berpasangan/berkelompok)


410

Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan


KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya siswa membagi tugas, siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat siswa melaksanakan tugas gerak, dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba lempar cakram dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan




 


 


memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi; memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. 3. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran; Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP ) PJOK..

411

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs,  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; E. Sumber Belajar - Ruang terbuka yang datar dan aman - Bendera start dan finish - Buku teks - Buku referensi, , Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII, - Lembar Kerja Proses Belajar, Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan D. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi

Penilaian Teknik

Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh Lakukan teknik dasar lempar Kinerja cakram dengan koordinasi yang • Melakukan teknik dasar lempar (Kinerja) baik ! cakram dengan koordinasi yang baik • Melakukan lomba melempar cakram dengan peraturan yang dimodifikasi Pilihan ganda/uraia Arah gerak melempar cakram yang Aspek Kognitif Tes tertulis n singkat benar, adalah . • Mengetahui bentuk teknik dasar lempar cakram dengan koordinasi yang baik Lembar observasi Kerjasama, toleransi, percaya dini, Aspek Afektif Tes keberanian, menghargai lawan, Kerjasama, toleransi, percaya observasi bersedia berbagi tempat dan peralatan dini, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan

1. Teknik penilaian: - Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar melempar cakram gaya menyamping Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 50 Jumlah skor maksimal - Pengamatan sikap (afeksi):

412


KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, Lakukan teknik dasar lomba lempar cakram gaya menyamping dengan peraturan yang telah dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan, setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 30 Jumlah skor maksimal

- Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik, pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam teknik dasar melempar cakram Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 20 Jumlah skor maksimal - Nilai akhir yang diperoleh siswa =

Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR MELEMPAR CAKRAM GAYA MENYAMPING Aspek Yang Dinilai

Kualitas Gerak 1

2

3

4

1. Arah gerakan lengan saat melempar cakram ke depan atas 2. Posisi badan saat akan melempar cakram menyamping arah gerakan 3. Pelepasan cakram dari pegangan tangan setelah posisi lengan lurus ke depan atas 4. Posisi badan dibawa ke depan setelah melempar cakram


413

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM MELEMPAR CAKRAM GAYA MENYAMPING PERILAKU YANG DIHARAPKAN

CEK (√ )


RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP MELEMPAR CAKRAM GAYA MENYAMPING Kualitas Jawaban


1

2

3

1. Bagaimana bentuk gerakan lengan saat melempar cakram? 2. Bagaimana bentuk gerakan pinggang saat melempar cakram? 3. Bagaimana posisi badan yang benar setelah melempar cakram ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12


…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................

414


4



415


RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) SEKOLAH Mata Pelajaran Kelas/Semester


Standar Kompetensi* 1. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga, dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1.4. Mempraktikkan kombinasi teknik dasar salah salah satu permainan olahraga bela diri lanjutan dengan baik serta nilai keberanian, kejujuran, menghormati lawan dan percaya diri * Alokasi Waktu



a.

Siswa dapat melakukan teknik dasar kuda-kuda dengan benar Siswa dapat melakukan teknik dasar langkah dengan benar Siswa dapat melakukan teknik dasar pukulan dengan benar

b. c.






Pencaksilat, Karate dan Judo • • •

Teknik dasar kuda-kuda Teknik dasar langkah Pukulan C. Metode Pembelajaran Pertemuan 1 = penugasan Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik D. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajar

416



2  Eksplorasi


Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Melakukan kombinasi teknik dasar kuda-kuda, langkah, pukulan dan tangkisan,     dengan rincian kegiatan sebagai berikut :

 Melakukan teknik dasar kuda-kuda (berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar langkah (berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar pukulan dan tangkisan ( berpasangan/ berkelompok)




417





 


 


memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi; memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.

3. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; Pertemuan 2 (2 x 40 menit) Kegiatan Pendahuluan (15 menit) - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajar Kegiatan Inti (45 menit)

 Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Melakukan gerak berpasangan untuk penanaman nilai keberanian, kejujuran, menghormati lawan dan percaya dir, dengan rincian kegiatan sebagai berikut :

418



Gerak rangkai

Gerak berpasangan

 Melakukan teknik dasar kuda-kuda, pukulan dan tangkisan (berpasangan)  Melakukan teknik dasar langkah, kuda-kuda, pukulan dan tangkisan (berpasangan)  Melakukan teknik dasar pukulan dan tangkisan ( berpasangan/ berkelompok)



 Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru:


419




 


 


memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi; memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. 3. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; E. Sumber Belajar - Ruang terbuka yang datar dan aman - Buku teks - Buku referensi, , Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII, - Lembar Kerja Proses Belajar, Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan

F. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor • Melakukan teknik dasar gerak langkah, kuda-

420

Penilaian Teknik

Bentuk Instrumen Tes praktik Tes Contoh Kinerja (Kinerja)

Contoh Instrumen Lakukan teknik dasar gerak langkah, kuda-kuda, pukulan dan tangkisan dengan koordinasi yang baik !




Penilaian Teknik

kuda, pukulan dan tangkisan dengan koordinasi yang baik • Melakukan gerak berpasangan ( pukulan dan tangkisan Aspek Kognitif Tes tertulis • Mengetahui bentuk teknik dasar gerak langkah, kuda-kuda, pukulan dan tangkisan dengan koordinasi yang baik Tes Aspek Afektif observasi • Keberanian, kejujuran, menghormati lawan dan percaya diri

•

• •

•

• • •

•

Bentuk Instrumen

Contoh Instrumen

Pilihan Arah gerak tangkisan dalam ganda/uraia dilakukan ke .. n singkat

Lembar observasi


Tes Contoh Lakukan teknik dasar tangkisan dan pukulan dengan koordinasi Tes praktik Kinerja yang baik (Kinerja)

Aspek Psikomotor Melakukan tehnik dasar pukulan dan tangkisan dengan koordinasi yang baik Melakukan gerak berpasangan Posisi lengan yang benar saat pukulan dan tangkis Pilihan melakukan pukulan, adalah Aspek Kognitif Tes tertulis ganda/uraia n singkat Mengetahui bentuk teknik dasar tangkisan dan pukulan Lembar Keberanian, kejujuran, dengan koordinasi yang baik observasi menghormati lawan dan percaya Aspek Afektif Tes diri Keberanian, kejujuran, observasi menghormati lawan dan percaya diri Lakukan teknik dasar gerak Tes Contoh langkah dan jatuhan dengan Aspek Psikomotor Tes praktik koordinasi yang baik ! Kinerja Melakukan teknik dasar gerak (Kinerja) langkah dan jatuhan dengan koordinasi yang baik Melakukan gerak berpasanga Bentuk gerak melangkah yang Pilihan langkah dan jatuhan, Tes tertulis ganda/uraia benar, adalah .. Aspek Kognitif n singkat Mengetahui bentuk teknik dasar gerak langkah dan jatuhan dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif Keberanian, kejujuran, Lembar Keberanian, kejujuran, Tes menghormati lawan dan percaya observasi menghormati lawan dan percaya observasi diri diri Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP ) PJOK..

421


1. Teknik penilaian: - Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan koordinasi teknik dasar kuda-kuda dan langkah Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 50 Jumlah skor maksimal - Pengamatan sikap (afeksi): Lakukan teknik dasar kuda-kuda dan langkah nilai dengan menekankan pada nilai keberanian, kejujuran, menghormati lawan dan percaya diri Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan, setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 30 Jumlah skor maksimal - Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik, pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam teknik dasar kuda-kuda dan langkah Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 20 Jumlah skor maksimal - Nilai akhir yang diperoleh siswa =

Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR PENCAK SILAT Aspek Yang Dinilai

422

Kualitas Gerak 1


2

3

4

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, 5. 6.


JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM PENCAK SILAT PERILAKU YANG DIHARAPKAN

CEK (√ )

1. Berani (tidak ragu-ragu saat melakukan serangan/tangkisan) 2. Jujur (mengakui keunggulan lawan ) 3. Menghormati lawan (tidak melukai/mecelakakan lawan ) JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 3

RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP PENCAK SILAT Kualitas Jawaban

Pertanyaan yang diajukan 1. 2. 3.

1

2

3

4

Bagaimana posisi lutut saat melakukan kuda-kuda depan ? Bagaimana posisi gerakan kaki yang benar pada saatgerak melangkah ? Bagaimana posisi badan yang benar pada saat melakukan kudakuda ? JUMLAH

JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12


…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________)

(_______________________)


423


424

NIP/NIK : ..............................





Standar Kompetensi* 2. Mempraktikan jenis latihan kebugaran dalam bentuk latihan sirkuit dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya Kompetensi Dasar 2.1. Mempraktikan jenis latihan kekuatan dan daya tahan anggota badan bagian atas dengan sistem sirkuit serta nilai disiplin dan tanggung jawab 2.2. Mempraktikan latihan kekuatan daya tahan anggota badan bagian bawah dengan sistem sirkuit serta nilai disiplin dan tanggungjawab Alokasi Waktu


A. Tujuan Pembelajaran a. Siswa dapat melakukan latihan untuk kekuatan dan daya tahan otot lengan, bahu dan dada dengan sistem sirkuit dengan baik b. Siswa dapat melakukan latihan kekuatan dan daya tahan otot kaki dengan sistem sirkuit dengan baik c. Siswa dapat melakukan lomba latihan kekuatan dan daya tahan otot lengan, dada dan bahu serta kekuatan dan daya tahan otot paha dan kaki dengan sistem sirkuit menggunaskan peraturan yang dimodifikasi dengan baik





B. Materi Pembelajaran Pengenbangan/Kebugaran jasmani • Latihan kekuatan dan daya tahan otot kaki, paha, lengan, bahu dan dada • Melakukan lomba latihan kekuatan dan daya tahan otot lengan, dada dan bahu serta kekuatan dan daya tahan otot paha dan kaki dengan sistem sirkuit menggunaskan peraturan yang dimodifikasi C. Metode Pembelajaran Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP ) PJOK..

425


Pertemuan 1 = penugasan Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik

C. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)

 Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Latihan untuk kekuatan dan daya tahan lengan, bahu dan dada dengan sistem sirkuit untuk menanamkan nilai tanggung jawab dan disiplin, dengan rincian kegiatan sebagai berikut :

 Melakukan latihan untuk kekuatan dan daya tahan lengan, bahu dan dada saling dorong dengan menempelkan kedua telapak tangan (berpasangan)  Melakukan latihan untuk kekuatan dan daya tahan lengan, bahu dan dada dengan saling dorong pada bagian pundak (berpasangan)  Melakukan latihan untuk kekuatan dan daya tahan lengan, bahu dengan bertumpu pada kedua lutut dan telapak tangan ( berpasangan/ berkelompok)  Melakukan latihan untuk kekuatan dan daya tahan lengan, bahu dengan bertumpu pada kedua ujung telapak kaki dan telapak tangan ( berpasangan / berkelompok )


426

Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik


KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya siswa membagi tugas, siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat siswa melaksanakan tugas gerak, dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba latihan kekuatan dan daya tahan otot lengan, dada dan bahu dengan sistem sirkuit untuk menanamkan nilai tanggung jawab dan disiplin




 


 


memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi; memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. 3. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP ) PJOK..

427


Pertemuan 2 (2 x 40 menit) Kegiatan Pendahuluan (15 menit) - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran Kegiatan Inti (45 menit)

 Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Latihan kekuatan dan daya tahan otot kaki dan paha dengan sistem sirkuit untuk menanamkan nilai tanggung jawab dan disiplin, dengan rincian kegiatan sebagai berikut :

 Melakukan latihan untuk kekuatan dan daya tahan otot kaki dan dengan merendahkan dan meluruskan kedua lutut (perorangan/berpasangan)  Melakukan latihan untuk kekuatan dan daya tahan otot kaki dan dengan naik turun box sambil mengangkat bola (perorangan/berpasangan)  Melakukan latihan untuk kekuatan dan daya tahan otot kaki dan dengan naik turun bangku senam satu-persatu dilanjutkan dengan dua (perorangan/ berpasangan/ berkelompok)

paha paha paha kaki

 Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri cepat, maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.  

428



KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya siswa membagi tugas, siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat siswa melaksanakan tugas gerak, dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba latihan kekuatan dan daya tahan otot kaki dan paha dengan sistem sirkuit untuk menanamkan nilai tanggung jawab dan disiplin




 


 


memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi; memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. 3. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik;


429

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, E. Sumber Belajar - Ruang terbuka yang datar dan aman (Bangsal senam) - Buku teks - Buku referensi, , Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII, - Lembar Kerja Proses Belajar, Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan F. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi

• •

•

•

• •

•

•

Penilaian Teknik

Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh Lakukan bentuk latihan kekuatan Kinerja dan daya tahan otot lengan, dada Melakukan mekuatan dan daya (Kinerja) dan bahu tahan otot lengan, dada dan bahu Melakukan lomba kekuatan dan daya tahan otot lengan, dada dan bahu dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif Mengetahui bentuk latihan Bentuk latihan yang benar untuk Tes tertulis Pilihan daya tahan otot lengan,dada dan ganda/uraia melatih kekuatan dan daya tahan bahu n singkat otot lengan dan dada, adalah .. Aspek Afektif Nilai disiplin dan tanggung Nilai disiplin dan tanggung jawab Lembar jawab Tes observasi observasi Aspek Psikomotor Melakukan kekuatan dan daya Tes praktik Tes Contoh Lakukan bentuk latihan kekuatan tahan otot paha dan kaki Kinerja dan daya tahan otot paha dan kaki (Kinerja) Melakukan lomba kekuatan dan daya tahan otot paha dan kaki dengn peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif Mengetahui bentuk latihan kekuatan dan daya tahan otot Bentuk latihan yang benar untuk paha dan kaki Tes tertulis Pilihan ganda/uraia melatih kekuatan dan daya tahan Aspek Afektif n singkat otot paha dan kaki, adalah .. Nilai disiplin dan tanggung jawab Lembar Tes observasi Nilai disiplin dan tanggung jawab observasi 1. Teknik penilaian: - Tes unjuk kerja (psikomotor):

430


KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, Lakukan latihan untuk kekuatan dan daya tahan otot kaki, paha, lengan, bahu dan dada dengan sistem sirkuit serta lomba latihan kekuatan dan daya tahan otot lengan, dada, bahu,kaki dan paha dengan peraturan yang dimodifikasi Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 50 Jumlah skor maksimal - Pengamatan sikap (afeksi): Lakukan latihan dan lomba untuk kekuatan dan daya tahan otot kaki, lengan, bahu dan dada dengan sistemsirkuit untuk menanamkan nilai tanggung jawab dan disiplin Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan, setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 30 Jumlah skor maksimal - Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik, pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep latihan dan lomba untuk kekuatan dan daya tahan otot kaki, paha, lengan, bahu dan dada dengan sistem sirkuit Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 20 Jumlah skor maksimal

- Nilai akhir yang diperoleh siswa =

Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA MELAKUKAN BENTUK LATIHAN Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 2 3 4


431

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, Kekuatan dan daya tahan otot lengan, bahu dan dada menggunakan push-up bertumpu pada kedua lutut dengan sistem sirkuit 1. Dapat melakukan gerakan push-up di setiap pos sesuai dengan ketentuan yang telah disepakati/ditentukan (jumlah pos dan jumlah push-up) Kekuatan dan daya tahan otot kaki dan paha naik turun box dengan sistem sirkuit 2. Dapat melakukan gerakan turun naik box di setiap pos sesuai dengan ketentuan yang telah disepakati/ditentukan (jumlah pos dan jumlah turun naik box) JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8

RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM KEBUGARAN JASMANI PERILAKU YANG DIHARAPKAN

CEK (√ )

1. Tanggung jawab terhadap tugas yang diberikan 2. Disiplin(Melakukan latihan mengikuti aturan yang telah ditentukan) Jumlah Jumlah Skor Maksimal = 2

RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP KEBUGARAN JASMANI Kualitas Jawaban


1

2

3

3.

Bagaimana cara melakukan latihan kekuatan dan daya tahan otot lengan, bahu dan dada ? 2. Bagaimana cara melakukan latihan kekuatan dan daya tahan otot kaki dan paha ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8

Mengetahui,

432

…..,………………… 20 …….


4


Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................


433




Standar Kompetensi* 3, Mempraktikan teknik dasar senam lantai dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya Kompetensi Dasar 3.1. Mempraktikan teknik dasar senam lantai meroda berdasarkan konsep serta nilai disiplin, keberanian, dan tanggung jawab 3.2. Mempraktikan teknik dasar senam lantai guling lenting serta nilai disiplin, keberanian, dan tanggung jawab Alokasi Waktu



•

Siswa dapat melakukan teknik dasar senam lantai meroda

•

Siswa dapat melakukan teknik dasar senam lantai guling

dengan benar lenting dengan benar





B. Materi Pembelajaran Uji diri/Senam lantai • Teknik dasar senam lantai meroda • Teknik dasar senam lantai guling lenting D. Metode Pembelajaran Pertemuan 1 = penugasan Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik C. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) Kegiatan Pendahuluan (15 menit) - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran

434




 Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Melakukan teknik dasar senam lantai meroda , dengan rincian kegiatan sebagai berikut :

 Melakukan latihan tumpuan dua tangan pada kursi dengan mengangkat pinggul (perorangan/berpasangan)  Melakukan latihan tumpuan dua tangan dengan berdiri menggunakan kedua tangan (perorangan/berpasangan)  Melakukan latihan gerak meroda dengan bantuan dan dilanjutkan tanpa bantuan (perorangan/ berpasangan/ berkelompok)


Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya siswa membagi tugas, siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP ) PJOK..

435





 


 


memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi; memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. 3. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; Pertemuan 2 (2 x 40 menit) Kegiatan Pendahuluan (15 menit) - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran Kegiatan Inti (45 menit)

 Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Melakukan teknik dasar senam lantai guling lenting, dengan rincian kegiatan sebagai berikut

436



 Melakukan latihan melentingkan pinggang dari posisi tidur telentang (perorangan/berpasangan)  Melakukan latihan kayang dari posisi berdiri (perorangan/berpasangan)  Melakukan latihan melecutkan pinggang dengan bantuan teman dilanjutkan tanpa bantuan (perorangan/ berpasangan/ berkelompok)  Melakukan latihan melecutkan pinggang dari gerak berguling dengan bantuan teman dilanjutkan tanpa bantuan (perorangan/ berpasangan/ berkelompok)

 Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri cepat, maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya siswa membagi tugas, siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat siswa melaksanakan tugas gerak, dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan

 Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan, tulisan, isyarat, maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik,


437




 


 


memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi; memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. 3. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; E. Sumber Belajar Ruang terbuka yang datar dan aman (Bangsal senam) Matras Buku teks Buku referensi, , Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII, Lembar Kerja Proses Belajar, Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan

F. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor • Melakukan tehnik dasar meroda Aspek Kognitif

438

Penilaian Teknik

Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan teknik dasar meroda ! Kinerja (Kinerja)

Pilihan




•

Mengetahui bentuk latihan teknik dasar meroda

Aspek Afektif • Kedisiplinan, keberanian dan tanggung jawab Aspek Psikomotor Melakukan tehnik dasar guling lenting Aspek Kognitif • Mengetahui bentuk latihan teknik dasar guling lenting Aspek Afektif • Kedisiplinan, keberanian dan tanggung jawab

•

Penilaian Teknik

Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes tertulis ganda/uraia Posisi awal badan untuk melakukan n singkat meroda, adalah . Tes observasi

Lembar observasi


Tes praktik Tes Contoh Lakukan teknik dasar guling lenting Kinerja ! (Kinerja) Tes tertulis

Tes observasi

Pilihan Sumbaer gerakan saat melenting, ganda/uraia adalah .. n singkat Lembar observasi


1. Teknik penilaian: - Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar senam lantai meroda dan guling lenting Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ---------------------------------------- X 50 Jumlah skor maksimal - Pengamatan sikap (afeksi): Melakukan gerak teknik dasar senam lantai meroda dan guling lenting untuk menanamkan nilai disiplin, keberanian, dan tanggung jawab Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan, setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 30 Jumlah skor maksimal Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik, pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak teknik dasar senam lantai meroda dan guling lenting


439

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 20 Jumlah skor maksimal - Nilai akhir yang diperoleh siswa =

Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR SENAM LANTAI Aspek Yang Dinilai

Kualitas Gerak 1

2

3

Meroda 1. Posisi awal berdiri menyamping arah gerakan kedua lengan terentang serong atas 2. Saat melakukan gerakan, tangan diletakan pada matras satu persatu bersamaan kedua kaki terangkat dari matras juga secara satu persatu hingga kedua kaki lurus ke atas 3. Akhir gerakan, kaki mendarat satu persatu pada matras, kedua lengan lurus serong atas dan posisi badan menyamping arah gerakan Guling lenting 1. Posisi awal berdiri menghadap arah gerakan dilanjutkan kedua telapak tangan diletakan pada matras 2. Gerakan diawali dengan memasukan kepala diantara kedua lengan, pada saat pundak menempel matras kedua kaki dilecutkan ke depan atas hingga kedua ujung telapak kaki secara bersama mendarat di matras 3. Akhir gerkan, berdiri dengan kedua kaki rapat dan kedua lengan lurus ke atas di samping telinga JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 24 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM MELAKUKAN TEKNIK DASAR SENAM LANTAI PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1. Keberanian (tidak ragu-ragu saat melakukan gerakan) 2. Kedisiplinan (gerakan dilakukan dengan tertib)

440


CEK (√ )

4

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, 3. Tanggung jawab (menjaga keselamatan diri dan orang lain) JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 3

RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP DALAM MELAKUKANTEKNIK DASAR SENAM LANTAI Kualitas Jawaban


1

2

3

4

3. Bagaimana cara melakukan gerakan meroda ? ………………………………………………………….. …………………………………………………………. 4. Bagaimana cara melakukan gerakan guling lenting ? ................................................................................. ......................................................................... JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8


…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)




441

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, Standar Kompetensi* 4. Mempraktikan senam irama dengan alat serta nilai-nilai yang terkandung didalamnya Kompetensi Dasar 4.1. Mempraktikan teknik dasar senam irama menggunakan tongkat atau simpai dengan gerakan mengayun dan memutar ke berbagai arah serta nilai disiplin, toleransi, dan estetika 4.2. Mempraktikan kombinasi gerakan mengayun/memutar ke berbagai arah dengan gerak melangkah serta nilai, disiplin, toleransi, keluesan gerak, dan estetika Alokasi Waktu



•

Siswa dapat melakukan melakukan teknik dasar senam irama menggunakan tongkat atau simpai dengan gerakan mengayun dan memutar ke berbagai arah dengan benar • Siswa dapat melakukan kombinasi gerakan mengayun/memutar ke berbagai arah dengan gerak melangkah dengan benar





B. Materi Pembelajaran Aktivitas Ritmik/Senam irama • Teknik dasar senam irama menggunakan tongkat dengan gerakan mengayun dan memutar ke berbagai arah • Kombinasi gerakan mengayun/memutar ke berbagai arah dengan gerak melangkah C. Metode Pembelajaran Pertemuan 1 = penugasan Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik D. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) Kegiatan Pendahuluan (15 menit) - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran Kegiatan Inti (45 menit)


442


KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs,  Melakukan teknik dasar senam irama menggunakan tongkat gerakan mengayun berbagai, dengan rincian kegiatan sebagai berikut :

dengan

 Melakukan latihan memegang tongkat regular grips, revers grips, mixed grips (perorangan/berpasangan)  Melakukan latihan gerak mengayun tongkat depan belakang (perorangan/berpasangan)



 Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan, tulisan, isyarat, maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik, Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP ) PJOK..

443




 


 


memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi; memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. 3. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; Pertemuan 2 (2 x 40 menit) Kegiatan Pendahuluan (15 menit) - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran Kegiatan Inti (45 menit)

 Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Melakukan kombinasi gerakan mengayun/memutar ke berbagai arah dengan gerak melangkah dengan rincian kegiatan sebagai berikut :

444


KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs,  Melakukan latihan memegang tongkat regular grips, revers grips, mixed grips (perorangan/berpasangan)  Melakukan latihan gerak mengayun tongkat depan belakang (perorangan/berpasangan)  Melakukan latihan gerak mengayun tongkat depan belakang dan menjatuhkan di samping badan (perorangan/berpasangan)



 Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan, tulisan, isyarat, maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik,  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber,  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan,  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:


445

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan, dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar;



 


 



-

E. Sumber Belajar Ruang terbuka yang datar dan aman (Bangsal senam) Tongkat, kaset senam irama dan radio tave Buku teks - Buku referensi, , Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII, - Lembar Kerja Proses Belajar, Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan F. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi

Penilaian Teknik

Bentuk Instrumen

Contoh Instrumen

Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh Lakukan teknik dasar memegang Kinerja tongkat (regular grips, revers grips, (Kinerja) • Melakukan tehnik dasar mixed grips, dan mengayun memegang tokat (regular grips, tongkat depan, samping dan revers grips, mixed grips) dibelakang badan ! • Melakukan tehnik dasar mengayun tongkat depan, samping dan dibelakang badan Aspek Kognitif Tes tertulis Pilihan • Mengetahui bentuk latihan ganda/uraia Posisi telapak tangan yang benar teknik dasar memegang tokat n singkat saat memegang tongkat regular (regular grips, revers grips, mixed

446




Penilaian Teknik

grips) • Melakukan tehnik dasar mengayun tongkat depan, samping dan dibelakang badan Aspek Afektif Tes • Disiplin, toleransi dan estetika observasi

Bentuk Instrumen

Lembar observasi

Contoh Instrumen grips, adalah ..

Disiplin, toleransi dan estetika

Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh • Melakukan tehnik dasar Kinerja (Kinerja) Lakukan teknik dasar mengayun mengayun dengan tongkat tongkat ke depan , samping, dan kedepan,samping dan belakang belakang badan diikuti dengan badan diikuti dengan gerak gerak melangkah ! melangkah Aspek Kognitif Pilihan • Mengetahui bentuk latihan Tes tertulis ganda/uraia n singkat teknik dasar mengayun dengan tongkat kedepan,samping dan Bentuk gerakan lutut yang benar saat belakang badan diikuti dengan mengayun tongkat, adalah .. gerak melangkah Aspek Afektif Lembar Tes • Disiplin, toleransi dan estetika observasi observasi Disiplin, toleransi dan estetika

1. Teknik penilaian: - Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar senam irama menggunakan tongkat dengan gerakan mengayun dan memutar ke berbagai arah serta kombinasi gerakan mengayun/memutar ke berbagai arah dengan gerak melangkah Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 50 Jumlah skor maksimal - Pengamatan sikap (afeksi): Melakukan teknik dasar senam irama menggunakan tongkat dengan gerakan mengayun dan memutar ke berbagai arah serta kombinasi gerakan mengayun/memutar ke berbagai arah dengan gerak melangkah untuk menanamkan nilai disiplin, toleransi, keluesan dan estetika Keterangan:


447

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan, setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 30 Jumlah skor maksimal

-

Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik, pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak teknik dasar senam irama menggunakan tongkat atau simpai dengan gerakan mengayun dan memutar ke berbagai arah serta kombinasi gerakan mengayun/memutar ke berbagai arah dengan gerak melangkah Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 20 Jumlah skor maksimal - Nilai akhir yang diperoleh siswa =

Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR MELAKUKAN RANGKAIAN SENAM IRAMA Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 2 3 4 1. Saat melakukan gerak mengayun tongkat/ simpai diikuti oleh gerak lutut mengeper

2. Saat melakukan gerak mengayun tongkat/simpai ke berbagai arah tidak terputus-putu JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM RANGKAIAN SENAM IRAMA PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1. Toleransi (menyesuaikan gerakan dengan teman satu regu) 2. Kedisiplinan (gerakan dilakukan dengan tertib) 3. Keluesan (saat melakukan gerakan badan tidak kaku) 4. Estetika(gerakan yang dilakukan terkesan indah)

448


CEK (√ )


JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 4 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP DALAM RANGKAIAN


Bagaimana bentuk gerakan lutut saat kaki melangkah ?

2.

Darimana sumber gerakan saat lengan mengayun tongkat/simpai ?

Kualitas Jawaban 1

2

3

4



…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................


449




Standar Kompetensi* 5. Mempraktikan teknik dasar renang gaya bebas dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya*) Kompetensi Dasar 5.1. Mempraktikkan teknik dasar gerakan kaki renang gaya bebas serta nilai disiplin, keberanian dan kebersihan 5.2. Mempraktikkan teknik dasar gerakan lengan renang gaya bebas serta nilai disiplin, keberanian dan kebersihan 5.3. Mempraktikkan teknik dasar pernapasan renang gaya bebas serta nilai disiplin Alokasi Waktu



a.

Siswa dapat melakukan tehnik dasar

gerakan kaki renang gaya bebas, dengan benar

b.

Siswa dapat melakukan teknik dasar gerakan lengan renang gaya bebas, dengan benar c. Siswa dapat melakukan teknik dasar pernapasan renang gaya bebas, dengan benar d. Siswa dapat melakukan teknik dasar renang gaya bebas, dengan benar





B. Materi Pembelajaran Renang Gaya Bebas Gerakan kaki renang gaya bebas Gerakan lengan renang gaya bebas Gerakan pernafasan renang gaya bebas Renang gaya bebas C. Metode Pembelajaran 1.Pertemuan 1 = penugasan

450


KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, 2.Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik D. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) Kegiatan Pendahuluan (15 menit) - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan/pembukaan Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran Kegiatan Inti (45 menit)

 Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Melakukan kombinasi gerakan mengayun/memutar ke berbagai arah dengan gerak Melakukan teknik dasar renang gaya bebas , dengan rincian kegiatan sebagai berikut :

 Melakukan teknik dasar gerakan kaki renang gaya bebas (perorangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar gerakan lengan renang gaya bebas (perorangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar gerakan pernafasan renang gaya bebas (perorangan/berkelompok)

 Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri cepat, maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.


451




Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya siswa membagi tugas, siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat siswa melaksanakan tugas gerak, dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan Lomba renang gaya bebas dengan peraturan yang dimodifikasi




 


 



452



Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan/pembukaan Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2


 Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Melakukan kombinasi gerakan mengayun/memutar ke berbagai arah dengan gerak Melakukan teknik dasar renang gaya bebas , dengan rincian kegiatan sebagai berikut :

 Melakukan teknik dasar gerakan kaki renang gaya bebas (perorangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar gerakan lengan renang gaya bebas (perorangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar gerakan pernafasan renang gaya bebas (perorangan/berkelompok)  Melakukan renang gaya bebas


Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik


453

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya siswa membagi tugas, siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat siswa melaksanakan tugas gerak, dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan 

Lomba renang gaya bebas dengan peraturan yang dimodifikasi • Lomba dilakukan pada kolam cetek/dangkal • Dilakukan secara berkelompok • Lakukan gerakan kaki renang gaya bebas, menempuh jarak 25 m




 


 


memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi; memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. 3. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan rangkuman/simpulan pelajaran;

454

peserta

didik

dan/atau


sendiri

membuat

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs,  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; E. Sumber Belajar - ATK Ruang terbuka/lingkungan sekolah Buku teks - Buku referensi, , Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII, - Lembar Kerja Proses Belajar, Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan

-

F.Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi

Penilaian

Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh • Lakukan Kinerja (Kinerja) gerakan kaki renang gaya bebas ! • Melakukan tehnik dasar gerakan kaki renang gaya bebas • Lakukan gerakanlengan renang gaya • Melakukan teknik dasar bebas ! gerakan lengan renang gaya bebas • Lakukan • Melakukan teknik dasar gerakan pernafasan renang gaya gerakan pernafasan renang gaaya bebas ! bebas Aspek Kognitif • Mengetahui bentuk latihan teknik dasar gerakan kaki, lengan dan pernafasan renang gaaya bebas

•

Teknik

Tes tertulis

Aspek Afektif Disiplin dan kebersihan Tes observasi

Pilihan ganda/uraia n singkat Bentuk gerakan kaki renang gaya bebas yang benar, adalah .

Lembar observasi Disiplin dan kebersihan

1. Teknik penilaian: - Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar renang gaya bebas Keterangan:


455

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 50 Jumlah skor maksimal - Pengamatan sikap (afeksi): Melakukan renang gaya bebas dengan memperhatikan disiplin, keberanian dan kebersihan Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan, setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 30 Jumlah skor maksimal Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik, pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep renang gaya bebas Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 20 Jumlah skor maksimal 3. Nilai akhir yang diperoleh siswa =

Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 4. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR MELAKUKAN RENANG GAYA BEBAS Aspek Yang Dinilai

Kualitas Gerak 1

1 Gerakan kaki memukul permukaan air dengan posisi pergelangannya diluruskan

456


2

3

4

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, 2 Gerakan lutut kaki saat melakukan gerakan kaki renang gaya bebas tertekuk 3 Bentuk gerakan renang mengangkat sikut dan meluruskan lengan ke depan 4 Bentuk gerakan saat melakukan pernafasan memutar leher ke samping atau kanan JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM RENANG GAYA BEBAS PERILAKU YANG DIHARAPKAN

CEK (√ )

1

Kerjasama (saling membantu )

2

Tolong menolong

3 Memperhatikan keselamatan dalam perjalanan 4 Menjaga kebersihan lingkungan (tidak buang sampah sembarangan Jumlah Jumlah skor maksimal = 4 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP RENANG GAYA BEBAS


Kualitas Jawaban 1

2

3

4

1. Bagaimana bentuk gerakan kaki renang gaya bebas? 2. Bagaimana bentuk gerakan lengan gaya bebas ?

JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 Mengetahui, Kepala SMP/MTs ……………

…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................


457


458





Standar Kompetensi* 6. Menerapkan budaya sehat Kompetensi Dasar Mengenal bahaya seks bebas Menolak budaya seks bebas Alokasi Waktu


A. Tujuan Pembelajaran 1. Siswa dapat menyebutkan 3 jenis penyakit kelamin dengan benar 2. Siswa dapat menyebutkan 3 macam penyebab penyakit Gonorrhoea, Syphilis dan AIDS dengan benar 3. Siswa dapat menyebutkan 3 macam gejala penyakit Gonorrhoea, Syphilis dan AIDS dengan benar





B. Materi Pembelajaran Kesehatan - Jenis penyakit kelamin (Gonorrhoea, Syphilis, AIDS) - Penyebab penyakit kelamin - Gejala penyakit kelamin C. Metode Pembelajaran - Pertemuan 1 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik D. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajara Pertemuan 1 (2 x 40 menit) Kegiatan Pendahuluan (15 menit) - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pembukaan Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran


459


 Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Jenis penyakit seksual, dengan rincian kegiatan sebagai berikut : Menca ri informasi melalui kepustakaan dan diskusi tentang jenis penyakit kelamin(Gonorrhoea, Syphilis, AIDS) Menca ri informasi melalui kepustakaan dan diskusi tentang penyebab penyakit kelamin (Gonorrhoea, Syphilis, AIDS) Menca ri informasi melalui kepustakaan dan diskusi tentang gejala penyakit kelamin (Gonorrhoea, Syphilis, AIDS) Kesim pulan, tugas-tugas, evaluasi proses pembelajaran, berdoa dan bubar




460





 


 



-

E. Sumber Belajar - ATK Ruang terbuka/lingkungan sekolah Buku teks - Buku referensi, , Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII, - Lembar Kerja Proses Belajar, Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan F. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor • Melakukan identifikasi Jenis penyakit kelamin (Gonorrhoea,

Penilaian Teknik

Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh • Lakukan Kinerja (Kinerja) identifikasi Jenis penyakit kelamin (Gonorrhoea, syphilis


461



Penilaian Teknik

Bentuk Instrumen

Contoh Instrumen

syphilis AIDS) AIDS) ! • Melakukan penolakan terhadap penyakit seks Pilihan Aspek Kognitif ganda/uraia Tes tertulis • Mengetahui cara melakukan n singkat • Sebutkan penolakan terhadap budaya sek dan tuliskan cara melakukan bebas ! Lembar penolakan terhadap budaya sek Aspek Afektif observasi bebas ! Tes • Kerja sama dan kebersihan observasi Kerja sama dan kebersihan

1. Teknik penilaian: - Tes unjuk kerja (psikomotor): Sebutkan dan tuliskan 3 jenis, penyebab dan gejala penyakit kelamin Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 50 Jumlah skor maksimal - Pengamatan sikap (afeksi): Dalam menjawab pertanyaan dan melaksanakan tugas untuk menanamkan nilai sungguh-sungguh dan tidak ragu-ragu Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan, setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = --------------------------------------- X 30 Jumlah skor maksimal Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan dengan baik, pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep penyakit kelamin Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 20 Jumlah skor maksimal

462


KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, 1. Nilai akhir yang diperoleh siswa =

Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA MENULISKAN PENYAKIT KELAMIN Aspek Yang Dinilai

Kualitas Gerak 1

2

3

4

1. Dapat menuliskan 3 jenis penyakit kelamin 2. Dapat menuliskan 3 macam penyebab penyakit kelamin 3. Dapat menuliskan 3 macam gejala penyakit kelamin Jumlah Skor Maksimal = 12

RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM PENDIDIKAN PENYAKIT KELAMIN PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1.

CEK (√ )

Sungguh-sungguh dalam melaksanakan tugas dan menuliskan jawaban

2. Tidak ragu-ragu dalam menuliskan jawaban Jumlah Jumlah skor maksimal = 2

RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP PENDIDIKAN PENYAKIT KELAMIN


Kualitas Jawaban 1

2

3

4

1. Bagaimana cara menghindari dari penyakit kelamin ? 2. Bagaimana cara untuk mengetahui gejala terkena penyakit kelamin ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8


463



…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................

464





: Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan (PJOK) : SMP/MTs. : VIII /2



465


466



RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN Sekolah Mata pelajaran Kelas/Semester

: .............................. : Penjas Orkes : VIII / 2 (dua)

Standart Kompetensi

: 7. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya

Kompetensi Dasar

: 7.1. Mempraktekkan variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan OR beregu bola besar lanjutan dng koordinasi yang baik serta nilai kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan

Alokasi Waktu

: 3x2 x 40 menit ( 3 kali pertemuan)

A. Tujuan pembelajaran : - Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar menendang dan menghentikan bola - Siswa dapat melakukan kombinasi teknik menggiring dan menghentikan bola - Siswa dapat bekerja sama dengan baik





B. Materi Pembelajaran : Permainan Sepak Bola C. Metode Pembelajaran : - Ceramah - Demontrasi - Penugasan - Pendekatan CTL

a.

D. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 - 2 Pendahuluan / motivasi dan apersepsi Berbaris, berdoa, presensi dan pemanasan Memberi motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran


467

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, b.

Kegiatan Inti

 Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Melakuan variasi dan kombinasi teknik dasar menendang menghentikan bola dengan kaki bagian dalam, luar,telapak kaki, dan punggung kaki secara berpasangan atau kelompok  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk kerja sama dan toleransi

 Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru:  Melakukan variasi dan kombinasi tehnik dasar (menendang dan menghentikan bola mengunakan kaki bagian dalam dan luar) serta menahan bola dengan telapak kaki dengan koordinasi yang baik  Bermain bola dengan peraturan yang dimodifikasi  Mengetahui bentuk latihan variasi dan kombinasi teknik dasar(menendang dan menghentikan bola mengunakan kaki bagian dalam dan luar) serta menahan bola dengan telapak kaki dengan koordinasi yang baik  Kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan




 


 


memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi; memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. c. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup, guru:

468


KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs,  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik;

E. Sumber Belajar

: Buku teks, Referensi, Bola sepak, lapangan


Penilaian Teknik

Bentuk Instrumen

Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh Melakukan variasi dan Kinerja (Kinerja) kombinasi tehnik dasar (menendang dan menghentikan bola mengunakan kaki bagian dalam dan luar) serta menahan bola dengan telapak kaki dengan koordinasi yang baik • Bermain bola dengan peraturan yang dimodifikasi •

Contoh Instrumen Lakukan variasi dan kombinasi menendang, menghentikan bola dengan kaki bagian dalam, luar, telapak kaki dan punggung kaki dengan koordinasi yang baik!

Aspek Kognitif • Mengetahui bentuk latihan variasi dan kombinasi teknik Posisi pergelangan kaki yang benar Tes tertulis Pilihan dasar(menendang dan ganda/uraia saat menendang bola menggunakan menghentikan bola mengunakan n singkat kaki bagian dalam, adalah . kaki bagian dalam dan luar) serta menahan bola dengan telapak kaki dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif • Kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai Tes lawan, bersedia berbagi tempat dan observasi peralatan

Lembar observasi

Kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan

1. Teknik Penilaian :


469

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, a.

Test unjuk Kerja (Psikomotor) - Lakukan teknik dasar menendsng dan menghentikan bola dngnik yang benar - Lakukan teknik dasar menggiring dan menghentikan bola dng teknik yang benar - Setiap aspek diberi skor 1 – 5 - NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 50 % Jumlah skor maksimal b.

c.

Pengamatan Sikap ( afektis) - Mainkan permainan sepak bola dengan peraturan yang telah dimodifikasi, taati peraturan permainan, kerja sama dengan teman satu tim dan tunjukkan perilaku sportif - Setiap aspek diberi skor 1 - NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 30 % Jumlah skor maksimal

Kuis (Kognitis) -

-

Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam permainan sepak bola Setiap aspek diberi skor 1 - 5 NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 20 % Jumlah skor maksimal

2. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA ……………………………………………… Indikator Aspek yang di nilai - Variasi dan kombinasi teknik dasr menendang dan menghentikan bila dengan menggunakan kaki bagian dalam dan luar serta memnahan bola dengan telapak kaki - Variasi dan kombinasi teknik dasar menggiring bola dan menghentikan bola dengan punggung kaki - Bermain bola dengan peraturan yang dimodifikasi

Skor

Jumlah nilai Jumlah skor max

:

RUBRIK PENILAIAN PENGAMATAN SIKAP ……………………………………..

470


Nilai

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, Indikator - Variasi dan kombinasi teknik dasr menendang dan menghentikan bila dengan menggunakan kaki bagian dalam dan luar serta memnahan bola dengan telapak kaki - Variasi dan kombinasi teknik dasar menggiring bola dan menghentikan bola dengan punggung kaki - Bermain bola dengan peraturan yang dimodifikasi

Perilaku yang diharapkan

Skor

Nilai


:

RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP …………………………………….. Indikator Pertanyaan yang diajukan Skor - Variasi dan kombinasi teknik dasr menendang dan menghentikan bila dengan menggunakan kaki bagian dalam dan luar serta memnahan bola dengan telapak kaki - Variasi dan kombinasi teknik dasar menggiring bola dan menghentikan bola dengan punggung kaki - Bermain bola dengan peraturan yang dimodifikasi Jumlah nilai Jumlah skor max : JUMLAH NILAI…………………….. Psikomotor Afeksi Kognisi Indikator JML

Nilai

Keterangan

- Variasi dan kombinasi teknik dasr menendang dan menghentikan bila dengan menggunakan kaki bagian dalam dan luar serta memnahan bola dengan telapak kaki Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP ) PJOK..

471

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, - Variasi dan kombinasi teknik dasar menggiring bola dan menghentikan bola dengan punggung kaki - Bermain bola dengan peraturan yang dimodifikasi Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM

ANALISIS KETUNTASAN BELAJAR Penilaian Indikator Psikomotor - Variasi dan kombinasi teknik dasr menendang dan menghentikan bila dengan menggunakan kaki bagian dalam dan luar serta memnahan bola dengan telapak kaki - Variasi dan kombinasi teknik dasar menggiring bola dan menghentikan bola dengan punggung kaki - Bermain bola dengan peraturan yang dimodifikasi

Afeksi

Kognisi

JML

Keterangan

Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM


…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................

472



RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah Mata pelajaran Kelas/Semester Standart Kompetensi

Kompetensi Dasar

Indikator

: .............................. : Penjas Orkes : VIII / 2 (dua) : 7. Mempraktikkan berbagai terknik dasar permainna dan olahraga dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 7.1. Mempraktekkan variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan OR beregu bola besar lanjutan dng koordinasi yang baik serta nilai kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan : Variasi dan kombinasi teknik dasar passing atas dan bawah Variasi dan kombinasi teknik dasar passing atas, bawah dan smash tanpa awalan Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk kerja sama

Alokasi Waktu : 3x2 x 40 ( 3 kali pertemuan) A. Tujuan pembelajaran : - Siswa dapat melakukan variasi dan kombinasi pass atas dan bawah - Siswa dapat melakukan variasi dan kombinasi pass atas dan bawah dan smash - Siswa dapat bermain dengan peraturan yang dimodifikasi





B. Materi Pembelajaran : Permainan Bola Voli C. Metode Pembelajaran : - Incluisif - Demonstrasi - Past and whole


473


Recivprocal

D. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1, 2 dan 3 a. Pendahuluan / motivasi dan apersepsi Berbaris, berdoa, presensi dan pemanasan Memberi motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran b. Kegiatan Inti

 Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Melakuan variasi dan kombinasi teknik dasar passing atas, bawah dan smash tanpa awalan dengan koordinasi yang baik  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk memu puk kerja sama

 Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru:  Melakuan variasi dank ombinasi teknik dasar passing atas, bawah bola voli dan smash tampa awalan dengan koordinasi yang baik  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi  Bermain bola dengan peraturan yang dimodifikasi  Mengetahui bentuk latihan variasi dan kombinasi teknik dasar passing atas, bawah bola voli dan smash tampa awalan dengan koordinasi yang baik  Kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan




 


 


memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi; memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.

474



c. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik;

E. Sumber Belajar

: Buku teks, Referensi, Bola voli, Net, Lapangan.


Penilaian Teknik

Bentuk Instrumen

Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh • Melakuan variasi dank Kinerja ombinasi teknik dasar passing atas, (Kinerja) bawah bola voli dan smash tampa awalan dengan koordinasi yang baik • Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi.

Contoh Instrumen Lakukan variasi dankombinasi passing atas,bawah dan smash tanpa awalan dengan koordinasi yang baik

Aspek Kognitif Bentuk gerakan tangan yang benar • Mengetahui bentuk latihan Tes tertulis Pilihan variasi dan kombinasi teknik dasar ganda/uraia saat melakukan passing atas, passing atas, bawah bola voli dan n singkat adalah . smash tampa awalan dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif • Kerjasama, toleransi, percaya Tes diri, keberanian, menghargai observasi lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan

d.

Lembar observasi


1. Teknik Penilaian : Test unjuk Kerja (Psikomotor) - Lakukan teknik dasar passing atas dan passing bawah - Setiap aspek diberi skor 1 – 5 - NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 50 % Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP ) PJOK..

475


e.

f.

Jumlah skor maksimal Pengamatan Sikap ( afektis) - Lakukan bermain bola voli dengan peraturan yang telah dimodifikasi, , kerja sama dengan teman satu tim dan tunjukkan perilaku sportif - Setiap aspek diberi skor 1 - NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 30 % Jumlah skor maksimal

Kuis (Kognitis) -

-

Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam permainan bola voli Setiap aspek diberi skor 1 - 5 NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 20 % Jumlah skor maksimal

2. Rubrik Penilaian : RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA PERMAINAN BOLA VOLI Indikator Aspek yang di nilai - Variasi dan kombinasi - Posisi awal tangan untuk melakukan teknik dasar passing atas passing atas dan bawah - Posisi awal kaki ntuk melakukan - Variasi dan kombinasi passing atas teknik dasar passing atas, - Posisi awal tangan untuk melakukan bawah dan smash tanpa passing bawah awalan - Posisi awal kaki untuk melakukan - Bermain dengan peraturan passing bawah yang dimodifikasi untuk memupuk kerja sama Jumlah nilai Jumlah skor max

Nilai

10 – 30 10 – 20 10 - 30

30 100

: 100

RUBRIK PENILAIAN PENGAMATAN SIKAP PERMAINAN BOLA VOLI Indikator Perilaku yang diharapkan - Variasi dan kombinasi - Bekerja sama dengan teman teknik dasar passing atas - Mentaati peraturan dan bawah - Menghormati wasit - Variasi dan kombinasi - Menunjukkan sikap bersungguhteknik dasar passing atas, sungguh dalam bermain bawah dan smash tanpa awalan - Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk kerja sama Jumlah nilai

476

Skor 10 – 20


Skor 20 - 40 10 – 20 10 – 20 10 - 20

50 -

Nilai

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, 100 Jumlah skor max

: 100 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP PERMAINAN BOLA VOLI Indikator Pertanyaan yang diajukan - Variasi dan kombinasi - Bagaimana posisi kaki da teknik dasar passing atas tungkai pada saat kamu dan bawah melakukan pasing atas ? - Variasi dan kombinasi - Dimana perkenaan bola teknik dasar passing atas, yang benar pada lengan bawah dan smash tanpa saat melakukan pasing awalan bawah - Bermain dengan peraturan - Bagaimana posisi tangan yang dimodifikasi untuk yang benar saat memupuk kerja sama melakukan pasing atas Jumlah nilai

Jumlah skor max

Skor 10 – 30

Nilai

10 – 30

10 - 40

30 100

: 100

JUMLAH NILAI…………………….. Indikator - Variasi dan kombinasi teknik dasar passing atas dan bawah - Variasi dan kombinasi teknik dasar passing atas, bawah dan smash tanpa awalan - Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk kerja sama

Psikomotor

Afeksi

Kognisi

……. x 50 %

…x 30%

….x 20%

JML

Keterangan


Indikator

ANALISIS KETUNTASAN BELAJAR Penilaian JML Psikomotor Afeksi Kognisi

Keterangan

- Variasi dan kombinasi teknik dasar passing atas dan bawah - Variasi dan kombinasi teknik dasar passing atas, bawah dan smash tanpa awalan - Bermain dengan peraturan


477

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, yang dimodifikasi untuk memupuk kerja sama Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM


…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................

478



RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN SEKOLAH Mata pelajaran Kelas/Semester Standart Kompetensi

: .............................. : Penjas Orkes : VIII / 2 (dua) : 7. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga dan nilainilai yang terkandung didalamnya

Kompetensi Dasar

: 7.1. Mempraktekkan variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan OR beregu bola besar lanjutan dng koordinasi yang baik serta nilai kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralata

Alokasi Waktu

: 3x2x 40 menit ( 3 kali pertemuan)

A. Tujuan pembelajaran : - Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar passing - Siswa dapat melakukan kombinasi teknik menggiring dan menembak - Siswa dapat bekerja sama dengan baik





B. Materi Pembelajaran : Permainan bola basket C. Metode Pembelajaran : - Ceramah - Demontrasi - Penugasan - Pendekatan CTL

a.

D. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1, 2 dan 3 Pendahuluan / motivasi dan apersepsi Berbaris, berdoa, presensi dan pemanasan Memberi motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran


479


b.

Kegiatan Inti

 Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Melakuan variasi dan kombinasi teknik dasar passing, menggiring,shooting,dan-lay -up shoot dengan koordinasi yang baik secara berpasangan atau kelompok  Bermain dengan peraturan yang dimodi fikasi untuk memupuk kerja sama

 Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru:  Melakuan variasi dan kombinasi teknik dasar passing (dada, pantul dan dari atas kepala, menggiring, shooting dan lay-up shoot) dengan koordinasi yang baik  Bermain dengan pe-raturan yang di modifik  Mengetahui bentuk latihan variasi dan kombinasi teknik dasar passing (dada, pantul dan dari atas kepala, menggiring, shooting dan lay-up shoot) dengan koordinasi yang baik  Kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan




 


 


memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi; memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. c. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup, guru:

480


KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs,  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik;

E. Sumber Belajar

: Buku teks, Referensi, Bola basket, Lapangan.


Penilaian Teknik

Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh Lakukan variasi dan kombinasi Kinerja passing, menggiring,shooting dan (Kinerja) • Melakuan variasi dan lay-up shoot dengan koordinasi kombinasi teknik dasar passing yang baik ! (dada, pantul dan dari atas kepala, menggiring, shooting dan lay-up shoot) dengan koordinasi yang baik • Bermain dengan pe-raturan yang di modifik Aspek Kognitif Pilihan • Mengetahui bentuk latihan Tes tertulis ganda/uraia Bentuk gerakan tangan saat variasi dan kombinasi teknik dasar n singkat malakukan teknik dasar menggiring bola, adalah passing (dada, pantul dan dari atas kepala, menggiring, shooting dan lay-up shoot) dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif • Kerjasama, toleransi, percaya Tes diri, keberanian, menghargai observasi lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan

Lembar observasi


1. Teknik Penilaian : a. Test unjuk Kerja (Psikomotor) - Lakukan teknk dasar menggiring, lay up, pivot dengan teknik yang benar - Setiap aspek diberi skor 1 – 5 - NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 50 %


481

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, Jumlah skor maksimal b. Pengamatan Sikap ( afektis) - Mainkan permainan bola basket dengan peraturan yang telah dimodifikasi, taati peraturan permainan, kerja sama dengan teman satu tim dan tunjukkan perilaku sportif - Setiap aspek diberi skor 1 - NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 30 % Jumlah skor maksimal c. Kuis (Kognitis) - Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam permainan bola basket - Setiap aspek diberi skor 1 - 5 - NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 20 % Jumlah skor maksimal

2. Rubrik Penilaian

:

RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA PERMAINAN BOLA BASKET Indikator Aspek yang di nilai - Kombinasi teknik dasar - Gerakan dasar passing dari dada, passing dada , pantul dan pantul dan atas kepala dari atas kepala - Gerakan dasar menggiring - Gerakan dasar menembak - Kombinasi teknik dasar - Gerakan dan teknik lay up, shoot mengiring, shoot ( dns dua - Bermain dengan peraturan yang tangan dari atas depan dimodifikasi kapala dan lay up

Skor

Nilai

- Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk kerja sama Jumlah nilai Jumlah skor max

: 25

RUBRIK PENILAIAN PENGAMATAN SIKAP PERMAINAN BOLA BASKET Indikator Perilaku yang diharapkan Skor - Kombinasi teknik dasar - Bekerja sama dengan teman passing dada , pantul dan satu tim dari atas kepala - Berani menembus pertahanan - Kombinasi teknik dasar lawan mengiring, shoot ( dns dua - Mentaati peraturan tangan dari atas depan - Menghormati wasit kapala dan lay up - Sikap sportif

482


Nilai

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, - Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk kerja sama Jumlah nilai Jumlah skor max

:5

RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP PERMAINAN BOLA BASKET Indikator Pertanyaan yang diajukan Skor - Kombinasi teknik dasar - Sebutkan beberapa teknik dasar passing dada , pantul dan passing dlm permainan bola dari atas kepala basket - Sebutkan posisi kaki pada saat melakukan teknik menangkap - Kombinasi teknik dasar bola sambil bergerak mengiring, shoot ( dns dua tangan dari atas depan - Sebutkan tujuan bermain bola kapala dan lay up basket dengan peraturan yang disederhanakan - Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk kerja sama Jumlah nilai Jumlah skor max : 15 JUMLAH NILAI…………………….. Psikomotor Indikator

Afeksi

Kognisi

JML

Nilai

Keterangan

- Kombinasi teknik dasar passing dada , pantul dan dari atas kepala - Kombinasi teknik dasar mengiring, shoot ( dns dua tangan dari atas depan kapala dan lay up - Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk kerja sama Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM

Indikator

ANALISIS KETUNTASAN BELAJAR Penilaian JML Psikomotor Afeksi Kognisi

Keterangan

- Kombinasi teknik dasar passing dada , pantul dan Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP ) PJOK..

483

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, dari atas kepala - Kombinasi teknik dasar mengiring, shoot ( dns dua tangan dari atas depan kapala dan lay up - Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk kerja sama Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM


…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................

484



RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN Sekolah Mata pelajaran Kelas/Semester Standart Kompetensi

: : : :

Kompetensi Dasar

: 7.2. Mempraktekkan variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan OR beregu bola kecil lanjutan dng koordinasi yang baik serta nilai kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan

Alokasi Waktu

: 2x2x 40 menit ( 2 kali pertemuan)

A. -



.............................. Penjas Orkes VIII / 2 (dua) 7. Mempraktikkan berbagai terknik dasar permainna dan olahraga dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya

Tujuan pembelajaran : Siswa dapat memindahkan badan dan kaki kearah datangnya bola Siswa dapat melakukan berbagai jenis pukulan yang sesuai untuk mengarahkan bola Melakukan bermain dengan peraturan yang dimodifikasi



B. Materi Pembelajaran : Permainan Bulutangkis C. -

Metode Pembelajaran : Incluisif (cakupan) Demonstrasi Past and whole (bagian dan keseluruhan) Recivprocal (timbal balik)

D. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1, 2 dan 3 a. Pendahuluan / motivasi dan apersepsi Berbaris, berdoa, presensi dan pemanasan Memberi motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran


485

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, b. Kegiatan Inti

 Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar memegang raket forehand dan backhand untuk servis dan pukulan dengan koordinasi yang baik secara berpasangan atau kelompok  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama dan menghargai lawan

 Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru:  Melakuan variasi dan kombinasi teknik dasar passing (dada, pantul dan dari atas Lakukan variasi dan kombinasi teknik dasar memegang raket forehand dan backhand untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi

 Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan c. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik;

E. Sumber Belajar

: Buku teks, referensi, raket, suttle kock, Net, lapangan


Penilaian Teknik

Bentuk Instrumen

Contoh Instrumen

Aspek Psikomotor • Lakukan variasi dan kombinasi Tes praktik Tes Contoh Lakukan variasi dan kombinasi Kinerja teknik dasar memegang raket (Kinerja) teknik dasar memegang raket

486




Penilaian Teknik

Bentuk Instrumen

forehand dan backhand untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik • Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi

•

Contoh Instrumen forehand dan backhand untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik!

Aspek Kognitif Pilihan Posisi kedua kaki yang benar saat Mengetahui bentuk latihan ganda/uraia Tes tertulis variasi dan kombinasi teknik dasar n singkat akan melakukan pukulan forehand, adalah . memegang raket forehand dan backhand untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik

Aspek Afektif • Kerjasama, toleransi, percaya Tes diri, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan observasi peralatan

Lembar observasi


1. Teknik Penilaian : a. Test unjuk Kerja (Psikomotor) - Lakukan teknik memindahkan badan dan kaki ke arah datangnya bola - Setiap aspek diberi skor 10 - 20 - NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 50 % Jumlah skor maksimal

b. -

c. -

-

Pengamatan Sikap ( afektis) Lakukan bermain bulitangkis dengan peraturan yang telah dimodifikasi, kerja sama dengan teman satu tim dan tunjukkan perilaku sportif Setiap aspek diberi skor 10 - 20 NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 30 % Jumlah skor maksimal Kuis (Kognitis) Jawab dengan lisan atau peragaan dengan baik pertanyaan mengenai konsep gerak dalam permainan bulutangkis Setiap aspek diberi skor 10 - 30 NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 20 %


487

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, Jumlah skor maksimal 2.. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA PERMAINAN BULUTANGKIS Indikator Aspek yang di nilai Melakukan - Sikap awal memindahkan badan dan - Gerakan langkah kaki kaki kearah datangnya - Sikap badan bola - Ayunan tangan saat memukul - Akurasi pukulan Melakukan berbagai jenis pukulan yang sesuai untuk mengarahkan bola -

Nilai

Melakukan bermain dengan peraturan ang dimodifikasi Jumlah nilai

Jumlah skor max

100

: 100

RUBRIK PENILAIAN PENGAMATAN SIKAP PERMAINAN BULUTANGKIS Indikator Perilaku yang diharapkan Melakukan - Bekerja sama dengan teman memindahkan badan dan - Sopan kaki kearah datangnya - Mentaati peraturan bola - Menghormati wasit - Menunjukkan sikap bersungguhMelakukan sungguh dalam bermain berbagai jenis pukulan yang sesuai untuk mengarahkan bola -

Skor 10 – 20 10 – 20 10 – 20 10 – 20 10 – 20

Skor 10 – 20 10 – 20 10 – 20 10 – 20 10 – 20

Nilai


Jumlah skor max

RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP PERMAINAN BULUTANGKIS Indikator Pertanyaan yang diajukan Melakukan - Jelaskan posisi kaki saat menerima memindahkan badan dan bola pendek di depan net?

488

100

: 100


Skor 10 – 30

Nilai

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, kaki kearah datangnya bola

- Jelaskan sikap badan saat menerima bola lambung ke belakang

-

Melakukan berbagai jenis pukulan yang sesuai untuk mengarahkan bola

-


Jumlah skor max

10 – 30

60

: 60

JUMLAH NILAI…………………….. Psikomotor Indikator -

Melakukan memindahkan badan dan kaki kearah datangnya bola

-


-

Melakukan bermain dengan peraturan ang dimodifikasi

Afeksi

Kognisi

JML

Keterangan

Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM ANALISIS KETUNTASAN BELAJAR Penilaian JML Psikomotor Afeksi Kognisi

Indikator -

Melakukan memindahkan badan dan kaki kearah datangnya bola

-



Keterangan

489


-

Melakukan bermain dengan peraturan ang dimodifikasi



…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................

490




: .............................. : Penjas Orkes : VIII / 2 (dua) : 7. Mempraktikkan berbagai terknik dasar permainna dan olahraga dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 7.2. Mempraktekkan variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan OR beregu bola kecil lanjutan dng koordinasi yang baik serta nilai kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan

Kompetensi Dasar

Alokasi Waktu : 2x2x 40 ( 2 kali pertemuan) A. Tujuan pembelajaran : - Siswa dapat melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar memegang bad forehand dan backhand untuk melakuka servis dan pukulan forehand serta backhand - Siswa dapat bermain dengan peraturan yang sudah dimodifikasi





B. Materi Pembelajaran :  Permainan Tenis Meja C. Metode Pembelajaran : - Incluisif - Demonstrasi - Past and whole - Recivprocal D. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 & 2 a. Pendahuluan / motivasi dan apersepsi Berbaris, berdoa, presensi dan pemanasan Memberi motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran B. Kegiatan Inti


491


 Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar memegang bat forehand dan backhand untuk servis dan pukulan dengan koordinasi yang baik secara berpasangan atau kelompok  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama dan menghargai lawan

 Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru:  Melakukan variasi dan Kombinasi teknik dasar memegang bat untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi.  Mengetahui bentuk latihan variasi dan kombinasi teknik dasar memegang bet forehand dan backhand untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik

 Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan c. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik;

E. Sumber Belajar

: Buku teks, Referensi, Bad, Bola, Meja, Net.

F. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor • Melakukan variasi dan

492

Penilaian Teknik

Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan variasi dan kombinasi Kinerja teknik memegang bat forehand dan (Kinerja)




Penilaian Teknik

Bentuk Instrumen

Kombinasi teknik dasar memegang bat untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik • Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi.

•

Contoh Instrumen backhand untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik

Aspek Kognitif Posisi kedua kaki yang benar saat Mengetahui bentuk latihan Tes tertulis Pilihan variasi dan kombinasi teknik dasar ganda/uraia akan melakukan pukulan memegang bet forehand dan n singkat forehand, adalah . backhand untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik

Aspek Afektif • Kerjasama, toleransi, percaya Tes diri, keberanian, menghargai observasi lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan

Lembar observasi


1. Teknik Penilaian : a. Test unjuk Kerja (Psikomotor) - Lakukan cara memegang bad fore dan backhand untuk malakukan servis & pukulan - lakukan cara bermain tenis meja dengan peraturan yang dimodifikasi - Setiap aspek diberi skor 1 – 5 - NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 50 % Jumlah skor maksimal b. Pengamatan Sikap ( afektis) - Lakukan bermain tenis meja dengan peraturan yang telah dimodifikasi, kerja sama dengan teman satu tim dan tunjukkan perilaku sportif - Setiap aspek diberi skor 1 - NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 30 % Jumlah skor maksimal c. Kuis (Kognitis) - Jelaskan posisi jari tangan cara memegang bad forehand dan backhand dalam permainan tenis meja - Setiap aspek diberi skor 1 - 5 - NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 20 % Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP ) PJOK..

493

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, Jumlah skor maksimal

2.. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA PERMAINAN TENIS MEJA Indikator Aspek yang di nilai variasi dan - Posisi jari-jari tangan kombinasi teknik dasar - Posisi kaki memegang bad forehand dan - Posisi badan back hand untuk melakukan - Gerak ayunan servise dan pukulan fore - Gerak ombinasi hand dan backhand

Skor 20 20 20 20 20

Nilai

- Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Jumlah nilai Jumlah skor max

100

: 100

RUBRIK PENILAIAN PENGAMATAN SIKAP PERMAINAN TENIS MEJA Indikator Perilaku yang diharapkan variasi dan - Bekerja sama dengan teman kombinasi teknik dasar - Sopan memegang bad forehand dan - Mentaati peraturan back hand untuk melakukan - Menghormati wasit servise dan pukulan fore - Menunjukkan sikap bersungguhhand dan backhand sungguh dalam bermain

Skor 10 – 20 10 – 20 10 – 20 10 – 20 10 – 20

Nilai

- Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Jumlah nilai Jumlah skor max

RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP PERMAINAN TENIS MEJA Indikator Pertanyaan yang diajukan variasi dan - Jelaskan posisi jari kombinasi teknik dasar tangan cara memegang memegang bad forehand dan bad forehand dan back hand untuk melakukan backhand servise dan pukulan fore - Jelaskan peraturan hand dan backhand permainan tenis meja - Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi

494

100

: 100


Skor 10 – 50

10 - 50

Nilai

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, Jumlah nilai Jumlah skor max

100

: 100

JUMLAH NILAI…………………….. Psikomotor

Indikator -

Afeksi

Kognisi

JML

Keterangan

JML

Keterangan

variasi dan kombinasi teknik dasar memegang bad forehand dan back hand untuk melakukan servise dan pukulan fore hand dan backhand

- Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM

Indikator -

ANALISIS KETUNTASAN BELAJAR Penilaian Psikomotor Afeksi Kognisi

variasi dan kombinasi teknik dasar memegang bad forehand dan back hand untuk melakukan servise dan pukulan fore hand dan backhand

- Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM


…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................


495


496



RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN SEKOLAH Mata pelajaran Kelas/Semester Standart Kompetensi Kompetensi Dasar


Alokasi Waktu : 2x2x 40 ( 2 kali pertemuan) A. Tujuan pembelajaran : - Siswa dapat melakukan teknik dasar memegang raket untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik - Siswa dapat mengetahui apa yang harus dilakukan untuk mencetak angka - Melakukan bermain dengan peraturan yang dimodifikasi





B. Materi Pembelajaran : - Tennis C. Metode Pembelajaran : - Incluisif (cakupan) - Demonstrasi - Past and whole (bagian dan keseluruhan) - Recivprocal (timbal balik D. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 dan 2 a. Pendahuluan / motivasi dan apersepsi - Berbaris, berdoa, presensi dan pemanasan - Memberi motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran b.

Kegiatan Inti


497


 Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Cara melakukan memegang raket untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik

 Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru:  Cara mengetahui apa yang harus dilakukan untk mencetak angka  Cara melakukan pukulan dan bermain dengan peraturan yang dimodifikasi

 Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan c. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik;

E. Sumber Belajar

: Buku teks, referensi, Bola raket, tennis, lapangan


Penilaian Teknik

Bentuk Instrumen

Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh • Melakukan variasi dan Kinerja (Kinerja) Kombinasi teknik dasar memegang raket untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik • Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi.

498

Contoh Instrumen Lakukan variasi dan kombinasi teknik memegang raket forehand dan backhand untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik




Penilaian Teknik

Bentuk Instrumen

Contoh Instrumen

Aspek Kognitif Tes tertulis Pilihan Posisi kedua kaki yang benar saat • Mengetahui bentuk latihan ganda/uraia akan melakukan pukulan variasi dan kombinasi teknik dasar n singkat forehand, adalah . memegang raket forehand dan backhand untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif Lembar Kerjasama, toleransi, percaya diri, Tes • Kerjasama, toleransi, percaya observasi observasi keberanian, menghargai lawan, diri, keberanian, menghargai bersedia berbagi tempat dan lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan peralatan


…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................


499


RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN SEKOLAH Mata pelajaran Kelas/Semester Standart Kompetensi Kompetensi Dasar


Alokasi Waktu : 2x2x 40 ( 2 kali pertemuan) A. Tujuan pembelajaran :  Siswa dapat melakukan teknik lemparan dan tangkapan dalam permainan softball  Siswa dapat mengetahui apa yang harus dilakukan untuk mencetak angka Melakukan





B. Materi Pembelajaran : Softball C.    

Metode Pembelajaran : Incluisif (cakupan) Demonstrasi Past and whole (bagian dan keseluruhan) Recivprocal (timbal balik )

D. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran :  Pertemuan 1 dan 2 a. Pendahuluan / motivasi dan apersepsi Berbaris, berdoa, presensi dan pemanasan Memberi motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran b. Kegiatan Inti


500



 Cara melakukan lemparan dan tangkapan bola softball  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru:  Cara mengetahui apa yang harus dilakukan untk mencetak angka

 Cara melakukan pukulan dan bermain dengan peraturan yang dimodifikasi  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa

 Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan c. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;

 merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik;

E. Sumber Belajar

: Buku teks, referensi, start block, bendera start, stopwatch.

F. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor • Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar melempar ( pitcher) dan mengakap (catcher) teknik dasar memegang stick dan pukulan (swing/bunch) dengan koordinasi yang baik • Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi.

•

Aspek Kognitif Mengetahui bentuk latihan

Penilaian Teknik

Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Kinerja (Kinerja) Lakukan variasi dan kombinasi teknik melempar dan menangkap memegang stick pukulan swing serta bunch dengan koordinasi yang baik !

Tes tertulis

Pilihan


501



Penilaian Teknik

variasi dan kombinasi teknik dasar melempar ( pitcher) dan mengakap (catcher) teknik dasar memegang stick dan pukulan (swing/bunch) dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif • Kerjasama, toleransi, percaya Tes diri, keberanian, menghargai observasi lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan

Bentuk Contoh Instrumen Instrumen ganda/uraia Posisi kedua kaki yang benar saat n singkat akan menangkap bola, adalah .

Lembar observasi



…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................

502




: .............................. : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan : VIII/ II

Standar Kompetensi* 7. Mempraktikkan berbagai terknik dasar permainna dan olahraga dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 7.3 Mempraktikan variasi dan kombinasi teknik dasar lanjutan atletik dengan koordinasi yang baik serta nilai ,percaya diri,keberanian, menjaga keselamatan diri dan orang lain, bersedia berbagi tempat dan peralatan Alokasi Waktu


A. Tujuan Pembelajaran a. Siswa dapat melakukan teknik dasar start berdiri, dengan benar b. Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar start berdiri, lari dan finish, dengan benar c. Siswa dapat melakukan lomba lari jarak menengah dengan peraturan yang dimodifikasi, dengan benar





B. Materi Pembelajaran Lari jarak Menengah Teknik start berdiri Komnbinasi teknik lari jarak menengah (starat, lari dan finish) Lomba lari jarak menengah dengan peraturan yang dimodifikasi C. Metode Pembelajaran Pertemuan 1 = penugasan Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik D. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP ) PJOK..

503


Kegiatan Inti (45 menit) Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Melakukan teknik dasar lari jarak pendek (start), dengan rincian kegiatan sebagai berikut :



 Melakukan reaksi untuk start dari posisi duduk (berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik start dari posisi jongkok dengan hitungan (berpasangan/berkelompok)  Melakukan reaksi untuk start dari posisi berdiri (berpasangan/berkelompok) Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru:



 Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya, maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat, maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.

 Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya siswa membagi tugas, siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat

504


KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, siswa melaksanakan tugas gerak, dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba lari jarak menengah dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan

Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa



 Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan 3. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1. Kegiatan Pendahuluan (15 menit) - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran

2. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Melakukan teknik dasar lari jarak pendek, dengan rincian kegiatan sebagai berikut :

Finish  Melakukan teknik starat (berpasangan/berkelompok)

jongkok

dengan

menggunakan


aba-aba

505

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs,  Melakukan gerakan lari jarak menengah (berpasangan/berkelompok)  Melakukan gerakan finish dari posisi berdiri dan lari (berpasangan/berkelompok) Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya, maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat, maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.



 Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya siswa membagi tugas, siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat siswa melaksanakan tugas gerak, dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan

 Lomba lari jarak menengah dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa



 Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan 3. Kegiatan Penutup

506


KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; E. Sumber Belajar - Ruang terbuka yang datar dan aman - Bendera start dan finish - Buku teks - Buku referensi, , Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII, - Lembar Kerja Proses Belajar, Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan D. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor • Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar start berdiri, lari dan finish dengan koordinasi yang baik • Lomba lari lari jarak menengah dengan peraturan yang dimodifikasi

Penilaian Teknik

Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan variasi dan kombinasi Kinerja teknik dasar lari jarak menengah (Kinerja) dengan koordinasi yang baik !

Aspek Kognitif Posisi badan saat start berdiri, pada • Mengetahui bentuk latihan Tes tertulis Pilihan ganda/uraia aba-aba ”siap”, adalah. variasi dan kombinasi teknik dasar n singkat start berdiri, lari dan finish dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif • Percaya diri,keberanian, Tes menjaga keselamatan diri dan observasi orang lain, bersedia berbagi tempat dan peralatan

Lembar observasi

Percaya diri,keberanian, menjaga keselamatan diri dan orang lain, bersedia berbagi tempat dan peralatan

1. Teknik penilaian: - Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar lari jarak menengah Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP ) PJOK..

507

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 50 Jumlah skor maksimal - Pengamatan sikap (afeksi): Lakukan teknik dasar lari jarak menengah dengan peraturan yang telah dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan, setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 30 Jumlah skor maksimal - Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik, pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam teknik dasar lari jarak menengah Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 20 Jumlah skor maksimal - Nilai akhir yang diperoleh siswa = 2.


Rubrik

Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR LARI JARAK PENDEK Aspek Yang Dinilai

Kualitas Gerak 1

17. Gerakan lengan diayun depan belakang beberapa senti meter di atas pinggang 18. Gerakan kaki tidak terlalu cepat 19. Pendaratan telapak kaki menggunakan sisi bagian tengah telapak kaki 20. Posisi badan agak condong ke depan JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16

508


2

3

4


RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM LARI JARAK PENDEK PERILAKU YANG DIHARAPKAN

CEK (√ )


Pertanyaan yang diajukan 1. Bagaimana pendaratan telapak kaki lari jarak menengah? 2. Bagaimana posisi gerakan lengan yang benar pada saat melakukan lari jarak menengah? 3. Bagaimana posisi badan yang benar pada saat melakukan lari jarakmenengah ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12


…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................


509







a.

Siswa dapat melakukan teknik dasar memegang lembing,

dengan benar

b.

Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar awal melempar, lemparan dan gerak ikutan, dengan benar c. Siswa dapat melakukan lomba lempar lembing dengan peraturan yang dimodifikasi, dengan benar





B.

Materi Pembelajaran Lempar Lembing Langkah Jingkat Teknik dasar memegang lembing Kombinasi tehnik dasar lempar lembing (memegang lembing, posisi awal melempar, dan gerak ikutan) Lomba melempar lembing dengan peraturan yang dimodifikasi C. Metode Pembelajaran Pertemuan 1 = penugasan Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik D. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit)

510


KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)


 Melakukan teknik dasar awal melempar lembing dan memegang  Melakukan teknik dasar memegang lembing dan membawa di tempat (berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar membawa lembing dengan satu tangan sambil bergerak jalan/jogging (berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar melempar lembing menggunakan dua tangan dari atas kepala (berpasangan/berkelompok)


 Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri cepat, maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.

 Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya siswa membagi tugas, siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat siswa melaksanakan tugas gerak, dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan

 Lomba menolak peluru dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan


511



 Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan

3. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; Pertemuan 2 (2 x 40 menit) Kegiatan Pendahuluan (15 menit) - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran Kegiatan Inti (45 menit)

 Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Melakukan kombinasi teknik dasar awal melempar, lemparan dan gerak ikutan, , dengan rincian kegiatan sebagai berikut :

 Melakukan teknik dasar melempar lembing menggunakan kepala di tempat (berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar melempar lembing menggunakan kepala di tempat (berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar melempar lembing menggunakan kepala sambil jogging (perorangan/berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar melempar lembing menggunakan posisi menyamping (perorangan/berkelompok)

 Elaborasi 512


dua tangan dari atas satu tangan dari atas satu tangan dari atas satu tangan dari dari

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, Dalam kegiatan elaborasi, guru:

 Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya, maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat, maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.

 Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya siswa membagi tugas, siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat siswa melaksanakan tugas gerak, dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba lempar lembing dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan

8-9m  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru:


513

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs,  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa

 Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan 3. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik;

E. Sumber Belajar - Ruang terbuka yang datar dan aman - Bendera start dan finish - Buku teks - Buku referensi, , Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII, - Lembar Kerja Proses Belajar, Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan F. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi

Penilaian Teknik

Bentuk Instrumen

Contoh Instrumen

Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh Lakukan variasi dan kombinasi • Melakukan variasi dan Kinerja teknik dasar lempar lembing dengan kombinasi tehnik dasar memegang (Kinerja) koordinasi yang baik ! lembing, posisi awal melempar, dan gerak ikutan dengan koordinasi yang baik • Lomba melempar lembing dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif • Mengetahui bentuk latihan variasi dan kombinasi teknik dasar Tes tertulis Pilihan Arah gerak pinggang yang benar memegang lembing, posisi awal ganda/uraia saat melakukan gerak melempar melempar, dan gerak ikutan dengan n singkat lembing, adalah koordinasi yang baik

514




Penilaian Teknik

Aspek Afektif • Percaya diri,keberanian, menjaga keselamatan diri dan orang lain, bersedia berbagi tempat Tes dan peralatan observasi

Bentuk Instrumen

Contoh Instrumen

Lembar observasi

Percaya diri,keberanian, menjaga keselamatan diri dan orang lain, bersedia berbagi tempat dan peralatan

1. Teknik penilaian: - Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar melempar lembing gaya menyamping Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 50 Jumlah skor maksimal - Pengamatan sikap (afeksi): Lakukan teknik dasar lomba lempar lembing gaya menyamping dengan peraturan yang telah dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan, setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 30 Jumlah skor maksimal

- Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik, pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam teknik dasar melempar lembing Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 20 Jumlah skor maksimal - Nilai akhir yang diperoleh siswa =


515



Rubrik Penilaian

RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR MELEMPAR LEMBING GAYA MENYAMPING Aspek Yang Dinilai


1. Arah gerakan lengan saat melempar lembing ke depan atas 2. Posisi badan saat akan melempar lembing menyamping arah gerakan 3. Pelepasan lembing dari pegangan tangan setelah posisi lengan lurus ke depan atas 4. Posisi badan dibawa ke depan setelah melempar lembing JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM MELEMPAR LEMBING GAYA MENYAMPING PERILAKU YANG DIHARAPKAN

CEK (√ )


RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP MELEMPAR LEMBING GAYA MENYAMPING Pertanyaan yang diajukan 1. 2. 3.

516

Kualitas Jawaban 1

Bagaimana bentuk gerakan lengan saat melempar lembing? Bagaimana bentuk gerakan pinggang saat melempar lembing? Bagaimana posisi badan yang benar setelah melempar lembing ? Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP ) PJOK..

2

3

4




…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................


517


RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester




A. Tujuan pembelajaran : Siswa dapat menkombinasikan teknik dasar lompat jauh gaya menggantung dengan : - Awalan - Tolakan - Sikap badan diudara - Mendarat





B. Materi Pembelajaran : Lompat Jauh C. Metode Pembelajaran : - Pendekalatn CTL - Demonstrasi - Penugasan D. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran :  Pertemuan 1 & 2 a. Pendahuluan / motivasi dan apersepsi Berbaris, berdoa, presensi dan pemanasan Memberi motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran

518


KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, b. Kegiatan Inti

 Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Memberi penjelasan dan pengarahan materi pembelajaran  Bermain Bulutangkis dengan peraturan yang dimodifikasi

 Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru:  Latihan awalan dan tolakan  Latihan sikap badan diudara dan pendaratan


 Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan c. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik;

E. Sumber Belajar

: Buku teks, referensi, bak lompat jauh, roll meter.


Penilaian Teknik

Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh Kinerja (Kinerja) Lakukan variasi dan kombinasi • Melakukan variasi dan tehnik dasar lompat jauh gaya kombinasi tehnik dasar lompat jauh melenting dengan koordinasi yang gaya melenting (awalan, tolakan, baik ! sikap diudara dan mendarat) dengan koordinasi yang baik • Lomba lompat jauh gaya melenting dengan peraturan yang dimodifikasi Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP ) PJOK..

519



Penilaian Teknik

Bentuk Instrumen

Contoh Instrumen

Aspek Kognitif • Mengetahui bentuk latihan Posisi badan yang benar saat di variasi dan kombinasi teknik dasar Tes tertulis Pilihan ganda/uraia udara, adalah . lompat jauh gaya melenting n singkat (awalan, tolakan, sikap diudara dan mendarat) dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif • Percaya diri,keberanian, Lembar Percaya diri,keberanian, menjaga Tes menjaga keselamatan diri dan observasi keselamatan diri dan orang lain, observasi orang lain, bersedia berbagi tempat bersedia berbagi tempat dan dan peralata peralatan 1. Teknik Penilaian : a. Test unjuk Kerja (Psikomotor) - Lakukan rangkaian lompat jauh dari awalan sampai pendaratan - Setiap aspek diberi skor 10 - 20 - NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 50 % Jumlah skor maksimal b.

Pengamatan Sikap ( afektis) Lakukan lompat jauh dengan teknik yang benar, mentaati peraturan yang ada. - Setiap aspek diberi skor 10 - 20 - NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 30 % Jumlah skor maksimal c. Kuis (Kognitis) - Terangkan gerakan teknik dasar lompat jauh dengan benar - Setiap aspek diberi skor 10 - 30 - NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 20 % Jumlah skor maksimal 2.. Rubrik Penilaian -

RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA LOMPAT JAUH Indikator Aspek yang di nilai - Melakukan teknik dasar - Sikap awalan saat lari lompat jauh gaya - Posisi kaki saat menolak menggantun dengan : - Posisi badan saat di udara - Awalan - Posisi kaki saat mendarat - Tolakan - Sikap badan diudara

520


Skor 50 – 100 50 – 100 50 – 100 50 - 100

Nilai 60 80 70 80

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, - mendarat Jumlah nilai Jumlah skor max

∑ /4

: 100

RUBRIK PENILAIAN PENGAMATAN SIKAP LOMPAT JAUH Indikator Perilaku yang diharapkan - Melakukan awalan dengan benar - Melakukan teknik dasar dan posisi lari lompat jauh gaya - Melakukan tolakan dengan teknik menggantun dengan : yang benar - Awalan - Melakukan gaya/sikap badan - Tolakan diudara - Sikap badan Melakukan sikap mendarat dengan diudara benar - mendarat Jumlah nilai Jumlah skor max : 100 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP …………………………………….. Indikator Pertanyaan yang diajukan - Melakukan teknik dasar - Terangkan awalam lompat jauh lompat jauh gaya dengan benar menggantun dengan : - Terangkan gerakan tolakan - Awalan lompat jauh dengan benar - Tolakan - Terangkan gerakan sikap badan - Sikap badan diudara dengan benar diudara - Terangkan gerakan pendaratan - mendarat dengan benar Jumlah nilai Jumlah skor max : 100 JUMLAH NILAI…………………….. Psikomotor Indikator …x60% - Melakukan teknik dasar lompat jauh gaya menggantun dengan : - Awalan - Tolakan - Sikap badan diudara - mendarat

Afeksi …x 30%

Kognisi ….x10%

JML

Skor 50 – 100

Nilai 70

50 – 100

70

50 – 100 50 - 100

70 90

∑ /4

Skor 50 – 100

Nilai 80

50 – 100

80

50 – 100

70

50 - 100

70 ∑ /4

Keterangan



521


ANALISIS KETUNTASAN BELAJAR Penilaian Psikomotor

Indikator -

Afeksi

Kognisi

JML

Keterangan

Melakukan teknik dasar lompat jauh gaya menggantun dengan : - Awalan - Tolakan - Sikap badan diudara - mendarat



…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................

522




: .............................. : Penjas Orkes : VIII / 2 (dua) : 7. Mempraktikkan berbagai terknik dasar permainna dan olahraga dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya

Kompetensi Dasar : 7.4. Mempraktekkan variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan OR bela diri lanjutan dng koordinasi yang baik serta nilai keberanian, kejujuran, menghormarti lawan dan percaya diri Alokasi Waktu : 2 x 2 x 40 menit ( 2 kali pertemuan) A. Tujuan pembelajaran : Siswa dapat melakukan variasi dan kombinasi gerak langkah dalam pencak silat dengan baik Siswa dapat melakukan variasi dan kombinasi kuda-kuda, pukulan dan tangkisan Siswa dapat melakukan gerak berpasangan dalm pencak silat dengan baik





B. Materi Pembelajaran : Bela diri pencak silat C. -

Metode Pembelajaran : Demontrasi Bagian dan keseluruhan Timbal balik

D. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 dan 2 a. Pendahuluan/motivasi dan apersepsi - Presensi diteruskan do’a - Pemanasan - Penjelasan materi yang akan diberikan, konsep dasar, peraturan sikap dan nilai-nilai dalam bela diri pencak silat b. Kegiatan Inti .



523

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs,  Penjelasan dan peragaan beberapa ombinasi gerak langka dari guru  Siswa memperhatikan lalu mempraktekkan

 Penjelasan dan peragaan beberapa variasi dan kombinasi gerakan kuda-kuda, pukulan dan tangkisan dari guru

 Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru:  Siswa memperhatikan lalu mepraktekkan

 Siswa mengamati sekaligus menilai ketrampilan teman dan melaporkan pada guru  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa

 Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan c. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru:  Kesimpulan yang telah diajarkan  Tanya jawab dan saran  Informasi serta tugas-tugas pertemuan yan akan datang

E. Sumber Belajar

: Buku Pendidikan Jasmani, Pelindung badan, matras


•

• •

•

Penilaian Teknik

Bentuk Instrumen

Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh Melakukan variasi dan Kinerja (Kinerja) kombinasi gerak langkah, kudakuda, pukulan dan tangkis dengan koordinasi yang baik Gerak berpasangan kuda-kuda, pukulan dan tangkisan Aspek Kognitif Mengetahui bentuk latihan variasi dan kombinasi teknik dasar Tes tertulis Pilihan lompat jauh gaya melenting ganda/uraia (awalan, tolakan, sikap diudara dan n singkat mendarat) dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif Percaya diri,keberanian,

524

Contoh Instrumen Lakukan variasi dan kombinasi teknik dasar gerak langkah, kudakuda,pukulan dan tangkisan dengan koordinasi yang baik !

Arah gerakkan tangkisan luar yang benar, adalah .




Penilaian Teknik

Bentuk Contoh Instrumen Instrumen menjaga keselamatan diri dan Tes Lembar Keberanian, kejujuran, orang lain, bersedia berbagi tempat observasi observasi menghormati lawan dan percaya dan peralatan diri

1. Teknik Penilaian : a. Test unjuk Kerja (Psikomotor) - Melakukan variasi dan kombinasi gerakan kuda-kuda, pukulan dan tangkisan - Setiap aspek diberi skor 1 – 4

-

NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 50 % Jumlah skor maksimal

b. Pengamatan Sikap ( afeksi) - Mengamati variasi dan kombinasi gerakan kuda-kuda, pukulan dan tangkisan - Tiap-tiap aspek diberi skor 1 - NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 30 % Jumlah skor maksimal c. Kuis (Kognisi) - Menjawab pertanyaan tentang varisai dan kombinasi gerakan kuda-kuda pukulan dan tangkisan - Tiap-tiap aspek diberi skor 1 – 5 - NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 20 % Jumlah skor maksimal 2.Rubrik Penilaian

:

RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA Indikator Aspek yang di nilai Melakukan Variasi dan kombinasi langkah, kombinasi gerak langkah kuda-kuda, pukulan dan tangkisan Melakukan Gerak berpasangan kuda-kuda, pukulan dan tangkisan Melakukan gerak berpasangan Jumlah nilai Jumlah skor max : 15

Skor

Nilai

RUBRIK PENILAIAN PENGAMATAN SIKAP Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP ) PJOK..

525


Indikator Melakukan kombinasi gerak langkah, kuda-kuda, pukulan dan tangkisan Melakukan gerak berpasangan

Perilaku yang diharapkan Keberanian

-

Skor

Nilai

Percaya diri


:2

RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP Indikator Pertanyaan yang diajukan Skor Melakukan Bagaiman teknik kombinasi gerak variasi kombinasi gerak langkah langkah, kuda-kuda, kuda-kuda, pukulan dan pukulan dan tangkisan tangkisan Melakukan Bagaiman teknik gerak berpasangan berpasangan Jumlah nilai Jumlah skor max : 10 JUMLAH NILAI…………………….. Psikomotor Indikator

Afeksi

Kognisi

JML

Nilai

Keterangan

Melakukan kombinasi gerak langkah, kuda-kuda, pukulan dan tangkisan

Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM ANALISIS KETUNTASAN BELAJAR Penilaian JML Psikomotor Afeksi Kognisi

Indikator

Keterangan

Melakukan kombinasi gerak langkah, kuda-kuda, pukulan dan tangkisan Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM Mengetahui, Kepala SMP/MTs ……………

526

…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.


KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, (__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................



Kompetensi Dasar : 7.4. Mempraktekkan variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan OR bela diri lanjutan dng koordinasi yang baik serta nilai keberanian, kejujuran, menghormarti lawan dan percaya diri Alokasi Waktu : 2 x 2 x 40 menit ( 2 kali pertemuan)

-



A. Tujuan pembelajaran : Siswa dapa melakukan variasi gerakan pukulan dan tangkisan secara individual Siswa dapat melakukan variasi gerakan tendangan dan tangkisan



B. Materi Pembelajaran : Bela diri karate C. Metode Pembelajaran : - Demontrasi - Bagian dan keseluruhan - Timbal balik D. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 dan 2 a . Pendahuluan/motivasi dan apersepsi - Presensi diteruskan do’a - Pemanasan - Penjelasan materi yang akan diberikan, konsep dasar, peraturan sikap dan nilai-nilai dalam bela diri karate b. Kegiatan Inti


527


 Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Penjelasan dan peragaan beberapa ombinasi gerak langka dari guru  Siswa memperhatikan lalu mempraktekkan  Penjelasan dan peragaan beberapa variasi dan kombinasi gerakan menendang dan menangkis  Penjelasan dan peragaan beberapa variasi dan kombinasi gerakan memukul dan menangkis

 Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru:  Siswa memperhatikan lalu mepraktekkan

 Siswa mengamati sekaligus menilai ketrampilan teman dan melaporkan pada guru  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa


E. Sumber Belajar

: Buku teks, referensi, lapangan, matras


Penilaian Teknik

Bentuk Instrumen

Contoh Instrumen

Aspek Psikomotor • Melakukan variasi Tes praktik Tes Contoh Lakukan variasi dan kombinasi Kinerja teknik dasar tangkisan dan pukulan (Kinerja) dan kombinasi tehnik dasar dengan koordinasi yang baik ! tangkisan dan pukulan dengan koordinasi yang baik • Melakukan gerak berpasangan pukulan dan tangkis

•


528

Tes tertulis

Arah gerakan tangkisan atas yang Pilihan ganda/uraia benar, adalah




Penilaian Teknik

variasi dan kombinasi teknik dasar tangkisan dan pukulan dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif • Keberanian, kejujuran, menghormati lawan dan percaya diri

a.

Tes observasi

Bentuk Instrumen n singkat

Lembar observasi

Contoh Instrumen


1. Teknik Penilaian : Test unjuk Kerja (Psikomotor) - Melakukan variasi dan kombinasi gerakan pukulan dan tangkisan, variasi gerakan tendangan tangkisan - Setiap aspek diberi skor 1 – 4

-


b Pengamatan Sikap ( afeksi) - Mengamati variasi dan kombinasi gerakan pukulan dan tangkisan, variasi gerakan tendangan dan tangkisan - Tiap-tiap aspek diberi skor 1 - NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 30 % Jumlah skor maksimal c Kuis (Kognisi) - Menjawab pertanyaan tentang varisai dan kombinasi gerakan pukulan dan tangkisan, variasi gerakan tendangan dan tangkisan - Tiap-tiap aspek diberi skor 1 – 5 - NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 20 % Jumlah skor maksimal 2.Rubrik Penilaian

:

RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA BELA DIRI KARATE Indikator Aspek yang di nilai - Melakukan variasi gerakan - Pukulan pukulan dan tangkisan secara - Tangkisan individual - Variasi Pukulan , tangkisan dan - Melakukan variasi gerakan tendangan tendangan dan tangkisan


Skor

Nilai

529

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, Jumlah nilai Jumlah skor max

: RUBRIK PENILAIAN PENGAMATAN SIKAP Indikator Perilaku yang diharapkan - Melakukan variasi gerakan - Keberanian pukulan dan tangkisan secara individual - Percaya diri - Melakukan variasi gerakan tendangan dan tangkisan Jumlah nilai Jumlah skor max :2 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP Indikator Pertanyaan yang diajukan - Melakukan variasi gerakan - Bagaimana gerakan variasi pukulan dan tangkisan secara antara pukulan dan individual tangkisan? - Melakukan variasi gerakan - Bagaimana variasi gerakan tendangan dan tangkisan pukulan, tangkisan dan tendangan? Jumlah nilai Jumlah skor max : 10 JUMLAH NILAI…………………….. Psikomotor Indikator

Afeksi

Kognisi

JML

Skor

Nilai

Skor

Nilai

Keterangan

- Melakukan variasi gerakan pukulan dan tangkisan secara individual - Melakukan variasi gerakan tendangan dan tangkisan ANALISIS KETUNTASAN BELAJAR Penilaian JML Psikomotor Afeksi Kognisi

Indikator - Melakukan variasi gerakan pukulan dan tangkisan secara individual - Melakukan variasi gerakan tendangan dan tangkisan


530


Keterangan



…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................


531




Kompetensi Dasar : 7.4. Mempraktekkan variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan OR bela diri lanjutan dng koordinasi yang baik serta nilai keberanian, kejujuran, menghormarti lawan dan percaya diri Alokasi Waktu : 2 x 2 x 40 menit ( 2 kali pertemuan) A. Tujuan pembelajaran : Siswa dapat Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar gerak langkah dan jatuhan dengan koordinasi yang baik secara perorangan atau berpasangan Siswa dapat Melakukan gerak berpasangan pukulan dan tangkisan untuk menanamkan nilai keberanian dan menghargai





B. Materi Pembelajaran : Judo C. -

Metode Pembelajaran : Demontrasi Bagian dan keseluruhan Timbal balik

D. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 dan 2 a. Pendahuluan/motivasi dan apersepsi - Presensi diteruskan do’a - Pemanasan

532



-

Penjelasan materi yang akan diberikan, konsep dasar, peraturan sikap dan nilai-nilai dalam Judo b. Kegiatan Inti

 Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Penjelasan dan peragaan beberapa ombinasi gerak langka dari guru  Siswa memperhatikan lalu mempraktekkan  Penjelasan dan peragaan beberapa variasi dan kombinasi tehnik dasar gerak langkah dan jatuhan dengan koordinasi yang baik

 Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru:  Siswa memperhatikan lalu mepraktekkan  Siswa mengamati sekaligus menilai ketrampilan teman dan melaporkan pada guru



E. Sumber Belajar

: Buku Pendidikan Jasmani, Pelindung badan, matras

F. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor • Melakukan variasi dan kombinasi tehnik dasar gerak langkah dan jatuhan dengan koordinasi yang baik • Gerak berpasangan berpasangan pukulan dan tangkisan

•


Penilaian Teknik

Bentuk Instrumen

Contoh Instrumen

Tes praktik Tes Contoh Lakukan variasi dan kombinasi Kinerja teknik dasar gerak langkah dan (Kinerja) jatuhan dengan koordinasi yang baik !

Pilihan

Posisi badan yang benar saat


533



Penilaian

Bentuk Contoh Instrumen Instrumen variasi dan kombinasi teknik dasar Tes tertulis ganda/uraia melakukan teknik jatuhan ke tangkisan dan pukulan dengan n singkat belakang, adalah koordinasi yang baik Aspek Afektif • Keberanian, kejujuran, menghormati lawan dan percaya diri

Teknik

Tes observasi

Lembar observasi


Teknik Penilaian : a. Test unjuk Kerja (Psikomotor) - Melakukan variasi dan kombinasi tehnik dasar gerak langkah dan jatuhan dengan koordinasi yang baik - Setiap aspek diberi skor 1 – 4

-


b. Pengamatan Sikap ( afeksi) - Mengamati variasi dan kombinasi gerakan tangkisan dan pukulan dengan koordinasi yang baik - Tiap-tiap aspek diberi skor 1 - NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 30 % Jumlah skor maksimal c. Kuis (Kognisi) - Menjawab pertanyaan tentang varisai dan kombinasi gerakan tangkisan dan pukulan dengan koordinasi yang baik - Tiap-tiap aspek diberi skor 1 – 5 - NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 20 % Jumlah skor maksimal 2. Rubrik Penilaian

:

RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA Indikator Aspek yang di nilai Melakukan Variasi dan kombinasi langkah, kombinasi gerak langkah kuda-kuda, pukulan dan tangkisan Melakukan Gerak berpasangan kuda-kuda, pukulan dan tangkisan Melakukan

534


Skor

Nilai

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, gerak berpasangan Jumlah nilai Jumlah skor max

: 15 RUBRIK PENILAIAN PENGAMATAN SIKAP

Indikator Melakukan kombinasi gerak langkah, kuda-kuda, pukulan dan tangkisan Melakukan gerak berpasangan

Perilaku yang diharapkan Keberanian

-

Skor

Nilai

Percaya diri


:2

RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP Indikator Pertanyaan yang diajukan Skor Melakukan Bagaiman teknik kombinasi gerak variasi kombinasi gerak langkah langkah, kuda-kuda, kuda-kuda, pukulan dan pukulan dan tangkisan tangkisan Melakukan Bagaiman teknik gerak berpasangan berpasangan Jumlah nilai Jumlah skor max : 10 JUMLAH NILAI…………………….. Psikomotor Indikator

Afeksi

Kognisi

JML

Nilai

Keterangan

Melakukan kombinasi gerak langkah, kuda-kuda, pukulan dan tangkisan Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM ANALISIS KETUNTASAN BELAJAR Penilaian JML Psikomotor Afeksi Kognisi

Indikator

Keterangan

Melakukan kombinasi gerak langkah, kuda-kuda, pukulan dan tangkisan Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM

Mengetahui,

…..,………………… 20 …….


535


Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................

536




: .............................. : Penjas Orkes : VIII / 2 (dua) : 8. Mempraktekkan latihan kebugaran dalam bentuk latihan sirkuit dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya

Kompetensi Dasar : 8.1. Mempraktikkan latihan kecepatan dan kelincahan anggota badan bagian atas serta nilai disiplin dan tangungjawab 8.2. Mempraktikkan latihan kecepatan dan kelincahan anggota badan bagian bawah serta nilai disiplin dan tangungjawab Alokasi Waktu : 2 x 2 x 40 menit ( 2 kali pertemuan) A. Tujuan pembelajaran : - Siswa dapat melakukan gerakan tepuk tangan di atas kepala sambil loncat-loncat - Siswa dapat melakukan lempar tangkap bola kecil dengan cepat - Siswa dapat melakukan naik turun tangga - Siswa dapat meelakukan suttle run - Siswa dapat melakukan zig-zag run





B. Materi Pembelajaran : Kebugaran Jasmani C. Metode Pembelajaran : - Ceramah - Deminstrasi - Penugasan D. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran :  Pertemuan 1 dan 2 a. Pendahuluan / motivasi dan apersepsi Berbaris, berdoa, presensi dan pemanasan Memberi motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran b. Kegiatan Inti


537



 Memberi penjelasan dan pengarahan materi pembelajaran  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru:  Melakukan gerakan tepuk tangan di atas kepala sambil loncat-loncat  Lempar tangkap bola kecil dengan cepat  Melakukan naik turun tangga  Melakukan suttle run  Melakukan zig-zag run



E. Sumber Belajar

: buku teks, matras, bola kecil, batu kecil, pancang.


Penilaian Teknik

Bentuk Instrumen

Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh • Melakukan latiah kecepatan Kinerja (Kinerja) dan kelincahan lengan, bahu dan dada (mengoper bola.memantulkan bola kedidnding dengan menghitung jumlah overan/menit atau push-up variasikan dengan tepuk tangan) • Melakukan latiah kecepatan dan kelincahan otot paha dan kaki (melompat bangku senam, arah lurus dan zigzak) • Melakukan lomba kecepatan

538

Contoh Instrumen Lakukan bentuk tes kecepatan dan kelincahan otot lengan,dada dan bahu ! Lakukan bentuk tes kecepatan dan kelincahan otot paha dan kaki !




Penilaian Teknik

Bentuk Instrumen

Contoh Instrumen

dan kelincahan lengan, bahu dan dada, kaki dan paha dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif • Mengetahui bentuk latihan kecepatan dan kelincahan lengan, bahu dan dada (mengoper bola.memantulkan bola kedidnding Tes tertulis Pilihan Berikut yang dapat digunakan dengan menghitung jumlah ganda/uraia untuk melatih kecepatan dan operan/menit atau push-up n singkat kelincahan otot kaki, adalah divariasikan dengan tepuk tangan) a. melpmpat bangku zig-zag • Mengetahui bentuk latihan b. melompat bangku tegak lurus kecepatan dan kelincahan otot paha c. push-up ambil tepuk tangan dan kaki (melompat bangku senam d. mengoper bola basket arah lurus dan zigzak)

•

Aspek Afektif Disiplin dan tanggung jawab

Tes observasi

1.

Lembar observasi

Disiplin dan tanggung jawab

Teknik Penilaian : Test unjuk Kerja (Psikomotor) - Melakukan gerakan tepuk tangan di atas kepala sambil loncatloncat - Lempar tangkap bola kecil dengan cepat - Melakukan naik turun tangga - Melakukan suttle run

a.

Melakukan zig-zag run

-


b Pengamatan Sikap ( afeksi) - Mengamati ,gerakan gerakan senam kebugaran - NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 30 % Jumlah skor maksimal Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP ) PJOK..

539


c Kuis (Kognisi) - Menyebutkan contoh latihan kelincahan badan atas dan bawah - NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 20 % Jumlah skor maksimal 2.Rubrik Penilaian

:

RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA KEBUGARAN JASMANI Indikator Aspek yang di nilai - Melakukan gerakan tepuk - Melakukan gerakan tepuk tangan di tangan di atas kepala sambil atas kepala sambil loncat-loncat loncat-loncat - Lempar tangkap bola kecil dengan - Lempar tangkap bola kecil cepat dengan cepat - Melakukan naik turun tangga - Melakukan naik turun - Melakukan suttle run tangga - Melakukan zig-zag run - Melakukan suttle run - Melakukan zig-zag run


Jumlah nilai

Indikator

540

Nilai

0– 20 0– 20 0– 20 020 100

: 100

RUBRIK PENILAIAN PENGAMATAN SIKAP KEBUGARAN JASMANI Indikator Perilaku yang diharapkan - Melakukan gerakan tepuk - Kesopanan tangan di atas kepala sambil loncat-loncat - Serius dalam melakukan kegiatan - Lempar tangkap bola kecil dengan cepat - Kerja sama dengan teman - Melakukan naik turun tangga - Sportif - Melakukan suttle run - Melakukan zig-zag run

Jumlah skor max

Skor 0– 20

Skor 0– 20

Nilai

0– 40 0– 20 020 100

: 100 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP KEBUGARAN JASMANI Pertanyaan yang diajukan Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP ) PJOK..

Skor

Nilai

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, - Melakukan gerakan tepuk tangan di atas kepala sambil loncat-loncat - Lempar tangkap bola kecil dengan cepat - Melakukan naik turun tangga - Melakukan suttle run - Melakukan zig-zag run

- Menyebutkan contoh latihan kelincahan tubuh bagian bawah dan cara melakukan

0– 50

- Menyebutkan contoh latihan kelincahan tubuh bagian atas cara melakukan

050


100

: 100


Indikator

Afeksi

Kognisi

JML

Keterangan

JML

Keterangan

- Melakukan gerakan tepuk tangan di atas kepala sambil loncat-loncat - Lempar tangkap bola kecil dengan cepat - Melakukan naik turun tangga - Melakukan suttle run - Melakukan zig-zag run

Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM ANALISIS KETUNTASAN BELAJAR Penilaian Indikator Psikomotor Afeksi Kognisi - Melakukan gerakan tepuk tangan di atas kepala sambil loncat-loncat - Lempar tangkap bola kecil dengan cepat - Melakukan naik turun tangga - Melakukan suttle run - Melakukan zig-zag run



541



…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................

542




: .............................. : Penjas Orkes : VIII / 2 (dua) : 9. Mempraktikkan teknik dasar senam lantai dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya

Kompetensi Dasar

: 9.1 Mempraktekkan rangkaian teknik dasar gerak meroda dan guling depan serta nilai kedisiplinan, keberanian dan tanggungjawa Mempraktikkan rangkaian teknik dasar guling lenting serta nilai kedisiplinan, keberanian dan tanggungjawab

Alokasi Waktu : 2 x 2 X 40 MENIT ( 2 Kali Pertemuan) A. Tujuan pembelajaran : - Siswa dapat melakukan rangkaian teknik dasar gerak meroda dan guling depan dengan benar - Siswa dapat melakukan rangkaian teknik dasar gerak guling depan dan guling lenting dengan benar





B. Materi Pembelajaran : Senam Lantai C. Metode Pembelajaran : - Cakupan - Demonstrasi - Part and whole - Timbal balik D. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 & 2 a. Pendahuluan / motivasi dan apersepsi Berbaris, berdoa, presensi dan pemanasan Memberi motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran b Kegiatan Inti

 Eksplorasi


543


 Memberi penjelasan dan pengarahan materi pembelajaran  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru:  Latihan gerak rangkaian teknik dasar gerak meroda dan guling depan  Latihan gerak rangkai teknik dasar guling depan dan guling lenting



 Pendinginan, berbaris, evaluasi, tugas, berdoa E. Sumber Belajar

: buku teks, referensi, matras.

F. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor • Melakukan rangkaian tehnik dasar gerak meroda dan guling depan • Melakukan rangkaian tehnik dasar gerak guling depan dan guling lenting

Penilaian Teknik

Bentuk Instrumen

Contoh Instrumen

Tes praktik Tes Contoh Lakukan gerak rangkai meroda dan Kinerja guling depan ! (Kinerja) Lakukan rangkaian teknik dasar gerak guling depan dan guling lenting !

1 Teknik Penilaian : a Test unjuk Kerja (Psikomotor) - Lakukan rangkaian garak meroda dan guling depan - Lakukan rangkaian gerakan guling depan dan guling lenting

544

NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 50 %


KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, Jumlah skor maksimal b Pengamatan Sikap ( afeksi) - Sikap disiplin - Semangat - Sopan santun - tanggungjawab - NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 30 % Jumlah skor maksimal c Kuis (Kognisi) - Coba jelaskan teknik dasar guling depan - Bagaimana sikap tangan saat melakukan gerakan melenting - NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 20 % Jumlah skor maksimal 2

Rubrik Penilaian : RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA SENAM LANTAI Indikator Aspek yang di nilai - Rangkaian tek nik dasar - Sikap awal gerak meroda dan guling - Sikap saat melakukan gerakan depan meroda dan guling depan - Rangkaian teknik dasar - Sikap akhir gerak guling depan dan guling lenting Jumlah nilai Jumlah skor max : 100 RUBRIK PENILAIAN PENGAMATAN SIKAP SENAM LANTAI Indikator Perilaku yang diharapkan - Rangkaian tek nik dasar Sikap disiplin gerak meroda dan guling Semangat depan Sopan santun - Rangkaian teknik dasar tanggungjawab gerak guling depan dan guling lenting Jumlah nilai Jumlah skor max : 100

Skor 0 – 25 0 – 50

Nilai 20 30

0 – 25

15

100

65

Skor 0 – 30 0 – 30 0 – 20 0 - 20

Nilai 20 20 15 15

100

70

RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP SENAM LANTAI Indikator Pertanyaan yang diajukan Skor - Rangkaian tek nik dasar - Jelaskan teknik dasar guling 0 – 50 gerak meroda dan guling depan ! depan Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP ) PJOK..

Nilai 30

545

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, - Rangkaian teknik dasar gerak guling depan dan guling lenting

-

Bagaimana sikap tangan saat melakukan gerakan melenting?

Jumlah nilai

0 - 50

30

100

60

Jumlah skor max : 100 JUMLAH NILAI…………………….. Psikomotor

Indikator

Afeksi

Kognisi

JML

- Rangkaian tek nik dasar gerak meroda dan guling depan - Rangkaian teknik dasar gerak guling depan dan guling lenting Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM ANALISIS KETUNTASAN BELAJAR Psikomotor Afeksi Kognisi Indikator

JML

Ket

- Rangkaian tek nik dasar gerak meroda dan guling depan - Rangkaian teknik dasar gerak guling depan dan guling lenting Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM


…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................

546


Ket



Kompetensi Dasar

: .............................. : Penjas Orkes : VIII / 2 (dua) : 9. Mempraktikan teknik dasar senam lantai dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya : 9.2. Mempraktikkan rangkaian teknik dasar guling depan dan guling lenting serta nilai kedisiplinan, keberanian dan tanggung jawab

Alokasi Waktu : 2 X 2 X 40 menit ( 2 x pertemuan) A.



Tujuan pembelajaran : - Siswa dapat melakukan rangkaian teknik dasar gerak meroda dan guling depan dengan benar - Siswa dapat melakukan rangkaian teknik dasar gerak guling depan dan guling lenting dengan benar



B.

Materi Pembelajaran Senam Lantai

:

C.

Metode Pembelajaran : - Cakupan - Demonstrasi - Part and whole - Timbal balik

D.

Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran :  Pertemuan 1 a. Pendahuluan / motivasi dan apersepsi Berbaris, berdoa, presensi dan pemanasan Memberi motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran b Kegiatan Inti


547



 Memberi penjelasan dan pengarahan materi pembelajaran  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru:  Latihan gerak rangkaian teknik dasar gerak meroda dan guling depan  Latihan gerak rangkai teknik dasar guling depan dan guling lenting


 Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan c. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru:

 Pendinginan, berbaris, evaluasi, tugas, berdoa E. F.

Sumber Belajar : Buku teks, referensi, mstras, tape, CD, tongkat Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Penilaian


Teknik

Bentuk Instrumen

Contoh Instrumen

Aspek Kognitif Akhir gerakan meroda yang benar, • Mengetahui bentuk latihan Tes tertulis Pilihan ganda/uraia adalah . rangkaian tehnik dasar gerak n singkat meroda dan guling depan dan rangkaian tehnik dasar gerak guling depan dan guling lenting Aspek Afektif • Kedisiplinan, keberanian dan tanggung jawab

Tes observasi

Lembar observasi


 Teknik Penilaian : - Test unjuk Kerja (Psikomotor) - Pengamatan Sikap ( afektis) - Kuis (Kognitis)  Rubrik Penilaian

548

:



RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA ……………………………………………… Indikator Aspek yang di nilai - Melakukan variasiteknik dasar mengayun tongkat (depan, samping dan belakang) secara berpasangan atau kelompok untuk menanamkan nilai disiplin dan keluwesan - Melakukan variasi teknik dasr memutar tongkat (depan, samping da belakang) secara berpasangan atau kelompok untuk menanamkan disiplin dan keluwesan Jumlah nilai Jumlah skor max : RUBRIK PENILAIAN PENGAMATAN SIKAP Indikator Perilaku yang diharapkan - Melakukan variasiteknik dasar mengayun tongkat (depan, samping dan belakang) secara berpasangan atau kelompok untuk menanamkan nilai disiplin dan keluwesan - Melakukan variasi teknik dasr memutar tongkat (depan, samping da belakang) secara berpasangan atau kelompok untuk menanamkan disiplin dan keluwesan Jumlah nilai Jumlah skor max : RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP …………………………………….. Indikator Pertanyaan yang diajukan - Melakukan variasiteknik dasar mengayun tongkat (depan, Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP ) PJOK..

Skor

Nilai

Skor

Nilai

Skor

Nilai

549

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, samping dan belakang) secara berpasangan atau kelompok untuk menanamkan nilai disiplin dan keluwesan - Melakukan variasi teknik dasr memutar tongkat (depan, samping da belakang) secara berpasangan atau kelompok untuk menanamkan disiplin dan keluwesan Jumlah nilai Jumlah skor max

:

JUMLAH NILAI…………………….. Indikator

Psikomotor

Afeksi

Kognisi

Penilaian Psikomotor

Afeksi

Kognisi

JML

Ket

JML

Ket

- Melakukan variasiteknik dasar mengayun tongkat (depan, samping dan belakang) secara berpasangan atau kelompok untuk menanamkan nilai disiplin dan keluwesan - Melakukan variasi teknik dasr memutar tongkat (depan, samping da belakang) secara berpasangan atau kelompok untuk menanamkan disiplin dan keluwesan Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM JUMLAH NILAI…………………….. Indikator - Melakukan variasiteknik dasar mengayun tongkat (depan, samping dan belakang) secara berpasangan atau kelompok untuk menanamkan nilai disiplin dan keluwesan - Melakukan variasi teknik dasr memutar tongkat (depan, samping da belakang) secara berpasangan atau kelompok untuk menanamkan disiplin dan keluwesan Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM

550




…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................


551




Standar Kompetensi* 10. Mempraktikan senam irama dengan alat serta nilai-nilai yang terkandung didalamnya Kompetensi Dasar 10.1 Mempraktikkan variasi gerakan mengayun ke berbagai arahah serta nilai disiplin, toleransi dan keluwesan 10.2 Mempraktikkan variasi gerakan memutar ke berbagai arahah serta nilai disiplin, toleransi dan keluwesan ka Alokasi Waktu



•

Siswa dapat melakukan melakukan teknik dasar senam irama menggunakan tongkat atau simpai dengan gerakan mengayun dan memutar ke berbagai arah dengan benar • Siswa dapat melakukan kombinasi gerakan mengayun/memutar ke berbagai arah dengan gerak melangkah dengan benar





B. Materi Pembelajaran Aktivitas Ritmik/Senam irama • Teknik dasar senam irama menggunakan tongkat dengan gerakan mengayun dan memutar ke berbagai arah • Kombinasi gerakan mengayun/memutar ke berbagai arah dengan gerak melangkah C. Metode Pembelajaran Pertemuan 1 = penugasan Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik D. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran

552


KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, Pertemuan 1 (2 x 40 menit)

1 -

Kegiatan Pendahuluan (15 menit) Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2


 Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Melakukan teknik dasar senam irama menggunakan tongkat gerakan mengayun berbagai, dengan rincian kegiatan sebagai berikut :

dengan

 Melakukan latihan memegang tongkat regular grips, revers grips, mixed grips (perorangan/berpasangan)  Melakukan latihan gerak mengayun tongkat depan belakang (perorangan/berpasangan)




553





 


 


memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi; memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. 3. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)


554


KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs,  Melakukan kombinasi gerakan mengayun/memutar ke berbagai arah dengan gerak melangkah dengan rincian kegiatan sebagai berikut :

 Melakukan latihan memegang tongkat regular grips, revers grips, mixed grips (perorangan/berpasangan)  Melakukan latihan gerak mengayun tongkat depan belakang (perorangan/berpasangan)  Melakukan latihan gerak mengayun tongkat depan belakang dan menjatuhkan di samping badan (perorangan/berpasangan)



 Konfirmasi Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP ) PJOK..

555

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, Dalam kegiatan konfirmasi, guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan, tulisan, isyarat, maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik,  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber,  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan,  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar: berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan, dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar;



 


 


memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi; memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. 3. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; E. Sumber Belajar Ruang terbuka yang datar dan aman (Bangsal senam) Tongkat, kaset senam irama dan radio tave Buku teks - Buku referensi, , Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII, - Lembar Kerja Proses Belajar, Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan

-


•

Penilaian Teknik

Bentuk Instrumen

Contoh Instrumen

Aspek Psikomotor Melakukan variasi tehnik dasar Tes praktik Tes Contoh Lakukan variasi teknik dasar

556




Penilaian

Bentuk Contoh Instrumen Instrumen mengayun tongkat (depan,samping (Kinerja) Kinerja mengayun tongkat (depan, dan belakang) samping dan belakang) ! • Melakukan variasi Lakukan variasi teknik dasar tehnik dasar gerak memutar tongkat (depan,samping dan mengayun tongkat (depan, samping belakang) dan belakang) !

Aspek Kognitif • Mengetahui bentuk latihan variasi tehnik dasar mengayun tongkat (depan,samping dan belakang) dan gerak memutar tongkat (depan,samping dan belakang) Aspek Afektif • Disiplin, toleransi dan keluwesan

Teknik

Tes tertulis

Tes observasi

Gerakan badan yang benar saat Pilihan ganda/uraia mengayun tongkat, adalah. n singkat

Lembar observasi

Disiplin, toleransi dan keluwesan

1. Teknik penilaian: - Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar senam irama menggunakan tongkat dengan gerakan mengayun dan memutar ke berbagai arah serta kombinasi gerakan mengayun/memutar ke berbagai arah dengan gerak melangkah Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 50 Jumlah skor maksimal - Pengamatan sikap (afeksi): Melakukan teknik dasar senam irama menggunakan tongkat dengan gerakan mengayun dan memutar ke berbagai arah serta kombinasi gerakan mengayun/memutar ke berbagai arah dengan gerak melangkah untuk menanamkan nilai disiplin, toleransi, keluesan dan estetika Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan, setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 30 Jumlah skor maksimal


557


-

Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik, pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak teknik dasar senam irama menggunakan tongkat atau simpai dengan gerakan mengayun dan memutar ke berbagai arah serta kombinasi gerakan mengayun/memutar ke berbagai arah dengan gerak melangkah Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 20 Jumlah skor maksimal - Nilai akhir yang diperoleh siswa =

Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR MELAKUKAN RANGKAIAN SENAM IRAMA Aspek Yang Dinilai 1.

Kualitas Gerak 1

2

3

Saat melakukan gerak mengayun tongkat/ simpai diikuti oleh gerak lutut mengeper

2. Saat melakukan gerak mengayun tongkat/simpai ke berbagai arah tidak terputus-putu JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM RANGKAIAN SENAM IRAMA PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1. Toleransi (menyesuaikan gerakan dengan teman satu regu) 2. Kedisiplinan (gerakan dilakukan dengan tertib) 3. Keluesan (saat melakukan gerakan badan tidak kaku) 4. Estetika(gerakan yang dilakukan terkesan indah)


558


CEK (√ )

4

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP DALAM RANGKAIAN


Bagaimana bentuk gerakan lutut saat kaki melangkah ?

2.

Darimana sumber gerakan saat lengan mengayun tongkat/simpai ?

Kualitas Jawaban 1

2

3

4



…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................


559



: .............................. : Penjas Orkes : VIII / 2 (dua) : 11. Mempraktikkan teknik dasar renang gaya bebas dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya

Kompetensi Dasar

: 11.1Mempraktikkan koordinasi teknik dasar gerakan kaki dan lengan renang gaya bebas serta nilai disiplin, keberanian dan kebersihan 11.2 Mempraktikkan koordinasi teknik dasar pernafasan renang gaya bebas serta nilai disiplin, keberanian dan kebersihan

Alokasi Waktu

: 4 x 40 menit ( 2 kali pertemuan)

A. -



Tujuan pembelajaran : Siswa dapat melakukan teknik dasar gerakan kaki renang gaya bebas Siswa dapat melakukan teknik dasar gerakan lengan renang gaya bebas Siswa dapat melakukan teknik dasar pernafasan renang gaya bebas Siswa dpat melakukan rangkaian gerakan renang gaya bebas



B. Materi Pembelajaran : Renang Gaya Bebas C. -

Metode Pembelajaran : Inklusif Demonstrasi Part and whloe Resprocal

D. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran :  Pertemuan 1 a. Pendahuluan / motivasi dan apersepsi Berbaris, berdoa, presensi dan pemanasan Memberi motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran b Kegiatan Inti

 Eksplorasi 560





Memberi penjelasan dan pengarahan materi pembelajaran

 Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru:  Latihan gerakan kaki renang gaya bebas  Latihan gerakan lengan renang gaya bebas




 


 



E. Sumber Belajar

: buku teks, refensi, kolam renang

F. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran


561


Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor • Melakukan koordinasi tehnik dasar gerakan kaki, lengan dan pernapasan renang gaya bebas • Melakukan koordinasi teknik dasar pernafasan renang gaya bebas

Penilaian Teknik

Bentuk Instrumen

Contoh Instrumen

Tes praktik Tes Contoh Lakukan koordinasi gerakan kaki, Kinerja lengan dan pernafasan renang gaya (Kinerja) bebas !

Aspek Kognitif Bentuk gerakan leher saat • Mengetahui bentuk koordinasi Tes tertulis Pilihan ganda/uraia melakukan nafas renang gaya tehnik dasar gerakan kaki, lengan n singkat bebas, adalah .. dan pernapasan renang gaya bebas Aspek Afektif • Disiplin, keberanian dan kebersihan

Tes observasi

Lembar observasi

Disiplin, keberanian dan kebersihan

1

Teknik Penilaian : a Test unjuk Kerja (Psikomotor) Lakukan gerakan renang gaya bebas dengan jarak 25 m

-


b Pengamatan Sikap ( afeksi) - Sikap keberanian - Kedisiplinan - Kebersihan - NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 30 % Jumlah skor maksimal c Kuis (Kognisi) - Jelaskan bagaimana cara gerakan kaki dan lengan pada renang gaya bebas? - Jelaskan bagaiaman teknik pernafasan pada renang gaya bebas? - NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 20 % Jumlah skor maksimal 2 Rubrik Penilaian : RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA RENANG GAYA BEBAS

562


KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, Indikator - Koordinasi teknik dasar gerakan kaki, lengan dan pernafasan renag gaya bebas - Koordinasi gerakan renang gaya bebas

Aspek yang di nilai - Gerakan kaki - Gerakan lengan - Teknik Pernafasan - Rangkaian renang gaya bebas - Renang dengan menempuh jarak 25 m Jumlah nilai

: 100 RUBRIK PENILAIAN PENGAMATAN SIKAP RENANG GAYA BEBAS Indikator Perilaku yang diharapkan - Koordinasi teknik dasar Sikap keberanian gerakan kaki, lengan dan Kedisiplinan pernafasan renag gaya bebas Kebersihan - Koordinasi gerakan renang gaya bebas Jumlah nilai Jumlah skor max :

Skor 10 – 30 10 – 20 5 – 10 15 – 20 10 - 20

Nilai

Jumlah skor max

RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP RENANG GAYA BEBAS Indikator Pertanyaan yang diajukan - Koordinasi teknik dasar - Jelaskan cara gerakan kaki gerakan kaki, lengan dan renang gaya bebas! pernafasan renag gaya bebas - Jelaskan cara gerakan lengan - Koordinasi gerakan renang renang gaya bebas! gaya bebas - Jelaskan teknik pernafasan pada renag gaya bebas! Jumlah nilai Jumlah skor max

Skor 20 – 35 30 – 45 10 - 20

Nilai

Skor 20 – 40

Nilai

20 – 40 10 – 20 100

: 100


Indikator

Afeksi

Kognisi

JML

Keterangan

- Koordinasi teknik dasar gerakan kaki, lengan dan pernafasan renag gaya bebas - Koordinasi gerakan renang gaya bebas Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM


563


ANALISIS KETUNTASAN BELAJAR Indikator

Psikomotor

Afeksi

Kognisi

JML

Keterangan

- Koordinasi teknik dasar gerakan kaki, lengan dan pernafasan renag gaya bebas - Koordinasi gerakan renang gaya bebas Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM


…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................

564



RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) SEKOLAH Mata pelajaran Kelas/Semester


Standar Kompetensi* 12.Mempraktikan penjelajahan di sekitar sekolah dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya Kompetensi Dasar 12.1 Mendiskripsikan perencanaan kegiatan penjelajahan secara sederhana serta nilai kerjasama, toleransi, tolong menolong, etika, memperhatikan keselamatan dan kebersihan lingkungan 12..2 Mempraktikkan keterampilan penjelajahan di sekitar sekolah serta nilai kerjasama, toleransi, tolong menolong, estetika, memperhatikan kesela matan dan kebersihan lingkungan Alokasi Waktu


A. Tujuan Pembelajaran • Siswa dapat Melakukan pembuatan rencana pelaksanaan kegiatan penjelajahan secara kelompok untuk menanamkan nilai kerja sama,toleransi,tolong menolong,etika,memperhatikan keselamatan dan kebersihan lingkungan • Siswa dapat Melakukan penjelajahan di sekitar sekolah secara kelompok untuk menanamkan nilai kerja sama,toleransi,tolong menolong,etika,memperhatikan keselamatan dan kebersihan lingkungan





B. Materi Pembelajaran penjelajahan di sekitar sekolah - Melakukan pembuatan rencana pelaksanaan kegiatan penjelajahan secara kelompok - Melakukan penjelajahan di sekitar sekolah secara kelompok

-

1

C. Metode Pembelajaran Pertemuan 1 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik

D. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) Kegiatan Pendahuluan (15 menit) Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP ) PJOK..

565

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2


 Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Pembuatan rencana pelaksanaan kegiatan penjelajaan di sekitar sekolah



Penjelajahan disekitar sekolah

 Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru:  Mengetahui cara pembuatan rencana pelaksanaan kegiatan penjelajaan di sekitar sekolah dan pelaksanaan penjelajahan disekitar sekolah



Kerjasama, toleransi, tolong menolong, etika, memperhatikan keselamatan dan kebersihan lingkungan, dengan rincian kegiatan sebagai berikut :




 


 



566


KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs,  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; E. Sumber Belajar Buku teks, buku referensi, ling-kungan, obat dan peralatan P3K

-

-


•

•

•

•

Penilaian Teknik

Bentuk Instrumen

Contoh Instrumen

Aspek Psikomotor Pembuatan rencana pelaksanaan kegiatan penjelajaan di sekitar sekolah

Tes praktik Tes Contoh Lakukan pembuatan rencana Kinerja pelaksanaan kegiatan penjelajahan (Kinerja) di sekitar sekolah ! Lakukan tugas penjelajahan di sekitar sekolah secara ber Penjelajahan disekitar sekolah kelompok !

Aspek Kognitif Sebutkan 3 macam langkah cara Tes tertulis Pilihan Mengetahui cara pembuatan ganda/uraia pembuatan kegiatan penjelajahan di rencana pelaksanaan kegiatan n singkat sekitar sekolah ! penjelajaan di sekitar sekolah dan pelaksanaan penjelajahan disekitar sekolah Aspek Afektif Kerjasama, toleransi, tolong menolong, etika, memperhatikan keselamatan dan kebersihan lingkungan

Tes observasi

Lembar observasi

Kerjasama, toleransi, tolong menolong, etika, memperhatikan keselamatan dan kebersihan lingkungan


…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................


567


568



RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) SEKOLAH Mata pelajaran Kelas/Semester


Standar Kompetensi* 13. Menerapkan budaya hidup sehat Kompetensi Dasar 13.1Memahami berbagai penyakit menular yang bersumber dari lingkungan tidak sehat 13.2Memahami cara menghindari penyakit menular yang bersumber dari lingkungan yang tidak sehat Alokasi Waktu


A. Tujuan Pembelajaran a. Siswa dapat Melakukan identifikasi macam, penyebab dan gejala penyakit b. Siswa dapat Melakukan pencegahan terhadap penyakit





B.Materi Pembelajaran Kesehatan macam, penyebab dan gejala penyakit pencegahan terhadap penyakit C. Metode Pembelajaran Pertemuan 1 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik D. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2


 Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP ) PJOK..

569

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs,   

Macam penyakit Penyebab penyakit Gejala penyakit

 Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru:  Melakukan cara pencegahan terhadap penyakit  Mengetahui cara mengidentifikasi macam, penyebab dan gejala penyakit serta cara pencegahan terhadap penyakit  Kerjasama, toleransi, tolong menolong dan kebersihan lingkungan




 


 



-

E. Sumber Belajar Buku teks, buku refe-rensi,ling - kungan

570




• • • •

•

•

Aspek Psikomotor Macam penyakit Penyebab penyakit Gejala penyakit Melakukan cara pencegahan terhadap penyakit

Penilaian Teknik

Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan identifikasi dengan Kinerja menuliskan jenis,penyebab dan (Kinerja) gejala penyakit menular yang bersumber dari lingkungan ! Lakukan cara pencegahan terhadap penyakit yang bersumber dari lingkungan dengan menuliskan pada lembar kerja/laporan kerja !

Aspek Kognitif Mengetahui cara mengidentifikasi macam, Sebutkan 3 macam penyakit yang penyebab dan gejala penyakit serta Tes tertulis Pilihan ganda/uraia diakibatkan lingkungan tidak cara pencegahan terhadap penyakit n singkat bersihan ! Aspek Afektif Kerjasama, toleransi, tolong menolong dan kebersihan lingkungan

Tes observasi

Lembar observasi

Kerjasama, toleransi, tolong menolong dan kebersihan lingkungan


…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................


571




: Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan (PJOK) : SMP/MTs. : IX /1


572




573



: .............................. : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan : IX / I

Standar Kompetensi* 1. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga, dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1.1. Mempraktikkan variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan olahraga beregu bola besar lanjutan dengan koordinasi yang baik serta nilai kerjasama, toleransi, percaya dini, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan*

Alokasi Waktu


A. Tujuan Pembelajaran a. Siswa dapat melakukan variasi kombinasi teknik dasar menedang bola dengan kaki bagian dalam dan luar dengan benar b. Siswa dapat melakukan variasi kombinasi teknik dasar menghentikan bola dengan kaki bagian dalam, luar dan telapak kaki dengan benar c. Siswa dapat melakukan variasi kombinasi teknik dasar menggiring bola dengan kaki bagian dalam dan luar dengan benar d. Siswa dapat bermain sepakbola dengan baik menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk nilai kerja sama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai teman





B. Materi Pembelajaran Permainan Sepakbola • Variasi dan kombinasi mengumpan dan menghentikan bola menggunakan kaki bagian dalam dan luar • Variasi dan kombinasi menahan bola menggunakan kaki bagian dalam dan luar serta menahan dengan telapak kaki • Bermain sepakbola menggunakan peraturan yang dimodifikasi

574



C. Metode Pembelajaran Pertemuan 1 = penugasan Pertemuan 2 = penugasan Pertemuan 3 = resiprokal/timbal-balik Pertemuan 4 = resiprokal/timbal-balik D. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) Kegiatan Pendahuluan (15 menit) - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran Kegiatan Inti (45 menit)

 Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Variasi dan kombinasi teknik dasar (mengumpan dengan kaki bagian dalam dan dalam serta menghentikan bola dengan telapak kaki) dengan rincian kegiatan sebagai berikut :

 Melakukan teknik dasar mengumpan dengan bola dilambung berhadapan dengan teman  Melakukan teknik dasar mengumpan dengan bola digelindingkan teman dari depan di tempat  Melakukan teknik dasar mengumpan dengan bola dilambung teman dari depan di tempat dilanjutkan dengan bergerak maju dan mundur  Melakukan teknik dasar mengumpan secara langsung

 Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri


575

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya, maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat, maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.  Bermain sepakbola dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik dasar mengumpan dengan kaki bagian dalam



3. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; Pertemuan 2 (2 x 40 menit) Kegiatan Pendahuluan (15 menit) - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran Kegiatan Inti (45 menit)

 Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Variasi dan kombinasi teknik dasar (menggiring bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta menahan bola dengan telapak kaki ) dengan rincian kegiatan sebagai berikut :

576


KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs,  Melakukan teknik dasar menggiring berhadapan jarak dekat dilanjutkan jarak jauh berpasangan atau kelompok  Melakukan teknik dasar menggiring berhadapan jarak dekat dilanjutkan dengan menahan menggunakan telapak kaki bagi teman yang di depannya (berpasangan atau kelompok)  Melakukan teknik dasar menggiring arah lurus dilanujutkan dengan zig-zag  Melakukan teknik dasar menggiring mengikuti gerakan teman yang di depannya

 Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya, maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat, maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan sepakbola dengan peraturan yang dimodifikasi.  Bermain sepakbola dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik dasar menggiring bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta menahan bola dengan telapak kaki


 Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan 3. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;


577

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs,  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; Pertemuan 3 (2 x 40 menit) 1. Kegiatan Pendahuluan (15 menit) - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran

2.


 Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Variasi dan kombinasi teknik dasar (mengumpan bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta menahan bola dengan kaki bagian dalam, luar dan telapak kaki ) dengan rincian kegiatan sebagai berikut :

 Melakukan teknik dasar mengumpan bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta menahan bola dengan kaki bagian dalam, luar dan telapak kaki berpasangan di tempat  Melakukan teknik dasar mengumpan bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta menahan bola dengan kaki bagian dalam, luar dan telapak kaki berpasangan bergerak ke kanan, kiri, depan dan belakang  Melakukan teknik dasar mengumpan bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta menahan bola dengan kaki bagian dalam, luar dan telapak kaki berkelompok bergerak bebas

 Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya siswa membagi tugas, siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat

578


KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, siswa melaksanakan tugas gerak, dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Bermain sepakbola dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik dasar mengumpan bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta menahan bola dengan kaki bagian dalam, luar dan telapak kaki




 


 


memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi; memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. 3. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; E. Sumber Belajar - Ruang terbuka yang datar dan aman - Bola - Buku teks - Buku referensi, Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas IX, - Lembar Kerja Proses Belajar, Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan


579


Penilaian Teknik

Bentuk Instrumen

Aspek Psikomotor • Variasi dan kombinasi tehnik Tes praktik Tes Contoh Kinerja (Kinerja) dasar (menendang dan menghentikan bola mengunakan kaki bagian dalam dan luar) serta menahan bola dengan telapak kaki dengan koordinasi yang baik • Variasi dan kombinasi tehnik dasar mengiring dan menghentikan bola dengan punggung kaki dan koordinasi yang baik • Bermain bola dengan peraturan yang dimodifikasi

Contoh Instrumen Lakukan variasi dan kombinasi menggiring, menendang,menghentikan bola dengan kaki bagian dalam,luar,telapak kaki dan punggung kaki

Aspek Kognitif • Mengetahui bentuk – bentuk variasi dan kombinasi Bentuk gerakan yang benar saat Tes tertulis Pilihan teknik dasar menendang, ganda/uraia menahan bola, adalah . menghentikan bola, dan n singkat menggiring bola Aspek Afektif • Dapat bekerjasama dengan teman dalam kelompok dan berbagi tempat serta peralatan dengan teman

Tes observasi

Lembar observasi

Dapat bekerjasama dengan teman dalam kelompok dan berbagi tempat serta peralatan dengan teman

1. Teknik penilaian: - Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar mengumpan, menggiring bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta menahan bola dengan kaki bagian dalam, luar dan telapak Keterangan: Penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 50 Jumlah skor maksimal

580


KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, - Pengamatan sikap (afeksi): Mainkan permainan sepakbola dengan peraturan yang telah dimodifikasi. Taati aturan permainan, kerjasama dengan teman satu tim dan tunjukkan perilaku sportif, keberanian, percaya diri dan menghargai teman Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan, setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlahskor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 30 Jumlah skor maksimal - Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik, pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam permainan sepakbola Keterangan: Penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 20 Jumlah skor maksimal

3. Nilai akhir yang diperoleh siswa =

Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR PERMAINAN SEPAKBOLA Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 2 3 4 MelakukanVariasi dan Kombinasi Teknik DasarMengumpan, Menggiring Bola Dengan Kaki Bagian Dalam dan Luar Serta Menahan Bola Dengan Kaki Bagian Dalam, Luar dan Telapak Kaki 1. Bentuk gerakan kaki saat menendang bola diayun ke depan arah bola 2. Bentuk gerakan kaki saat menggiring bola mendorong bola ke depan arah bola 3. Posisi badan yang benar saat akan melakukan teknik dasar mengumpan dan menggiring dibawa ke depan 4. Bentuk arah bola hasil mengumpan dengan kaki bagian dalam datar di atas tanah/lapangan 5. Saat melakukan teknik gerakan bola selalu dalam kontrol Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP ) PJOK..

581


JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 20 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM PERMAINAN BOLAVOLI PERILAKU YANG DIHARAPKAN

CEK (√ )



1

2

3

1. Bagaimana posisi pergelangan kaki saat menendang dan menggiring dengan kaki bagian dalam dan luar ? 2.Bagaimana posisi telapak kaki saat menahan bola menggunakan telapak kaki ? 3.Bagaimana posisi pergelangan kaki saat menahan bola dengan kaki bagian dalam dan luar ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8


…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................

582


4





Alokasi Waktu


A. Tujuan Pembelajaran a. Siswa dapat melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar passing atas bolavoli, dengan benar b. Siswa dapat melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar passing bawah bolavoli, dengan benar c. Siswa dapat melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar smash bolavoli tanpa awalan, dengan benar d. Siswa dapat bermain bolavoli dengan baik menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk nilai kerja sama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai teman





B. Materi Pembelajaran Permainan Bolavoli • Passing atas bolavoli • Passing bawah bolavoli • Smash tanpa awalan • Bermain bolavoli menggunakan peraturan yang dimodifikasi C. Metode Pembelajaran


583


Pertemuan 1 = penugasan Pertemuan 2 = penugasan Pertemuan 3 = resiprokal/timbal-balik Pertemuan 4 = resiprokal/timbal-balik


 Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Melakukan teknik dasar passing atas  Variasi dan kmbinasi teknik dasar (passing atas dan bawah ) dengan rincian kegiatan sebagai berikut :


 Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya, maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat, maka mereka diberi

584


KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.  Bermain bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik dasar passing atas


 Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan 3. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2


 Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Melakukan teknik dasar passing dada, pantul, dari atas kepala secara berpasangan dan kelompok  Variasi dan kombinasi teknik dasar (passing bawah dan atas ) dengan rincian kegiatan sebagai berikut :

 Melakukan passing bawah dengan cara mendorong bola di tempat (berpasangan)  Melakukan passing bawah dengan cara menangkap lalu mendorong yang diawali dengan bola dilambung di tempat (berpasangan/kelompok)  Melakukan passing bawah sambil bergerak (kelompok)


585

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs,  Melakukan passing bawah langsung (berpasangan )

 Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya, maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat, maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.  Bermain bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik dasar passing bawah


 Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan 3. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; Pertemuan 3 (2 x 40 menit) Kegiatan Pendahuluan (15 menit) - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran

586



 Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Variasi dan kombinasi teknik dasar (passing, atas, bawah dan smash tanpa awalan ), dengan rincian kegiatan sebagai berikut :

 Melakukan passing atas, bawah dan smash diawali bola dilambung dari seberang lapangan (kelompok)  Melakukan passing atas, bawah dan smash diawali bola dilempar dari seberang lapangan (kelompok)  Melakukan passing atas, bawah dan smash diawali dengan bola dipukul servis teman dari seberang lapangan melewati atas net (kelompok)

 Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya siswa membagi tugas, siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat siswa melaksanakan tugas gerak, dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Bermain bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik dasar passing atas, bawah, servis dan smash tanpa awalan


587





 


 


memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi; memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. 3. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; E. Sumber Belajar - Ruang terbuka yang datar dan aman - Bola - Buku teks - Buku referensi, Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII, - Lembar Kerja Proses Belajar, Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan F. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran

588




Penilaian Teknik

Bentuk Instrumen

Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh • Variasi dan kombinasi Kinerja (Kinerja) teknik dasar passing atas dan bawah bola voli dengan koordinasi yang baik • Variasi kobinasi teknik dasar passing atas, bawah dan smash tampa awalan dengan koordinasi yang baik • Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi. Aspek Kognitif • Mengetahui bentuk –bentuk variasi dan kombinasi teknik dasar passing atas , bawah bola voli dan smash

Tes tertulis

Aspek Afektif • Dapat bekerjasama dengan Tes teman dalam kelompok dan observasi berbagi tempat serta peralatan dengan teman

Contoh Instrumen Lakukan variasi dankombinasi passing atas,bawah dan smash tanpa awalan dengan koordinasi yang baik

Bentuk gerakan tangan yang benar Pilihan ganda/uraia saat melakukan passing atas, n singkat adalah .

Lembar observasi

Dapat bekerjasama dengan teman dalam kelompok dan berbagi tempat serta peralatan dengan teman

1. Teknik penilaian: - Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar passing ( dada, pantul dan dari atas kepala) Keterangan: Penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 50 Jumlah skor maksimal - Pengamatan sikap (afeksi): Mainkan permainan bolavoli dengan peraturan yang telah dimodifikasi. Taati aturan permainan, kerjasama dengan teman satu tim dan tunjukkan perilaku sportif, keberanian, percaya diri dan menghargai teman Keterangan:


589

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan, setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlahskor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 30 Jumlah skor maksimal - Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik, pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam permainan bolavoli Keterangan: Penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 20 Jumlah skor maksimal 4. Nilai akhir yang diperoleh siswa =


3.

Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR PERMAINAN BOLAVOLI Aspek Yang Dinilai


Melakukan Variasi dnaKombinasi Teknik Dasar Passing Atas, Bawah dan Smash 1. Posisi kedua lutut saat akan melakukan passing atas direndahkan 2. Bentuk gerakan lengan saat melakukan passing atas dan bawah mendorong bola ke depan atas 3. Posisi badan yang benar saat akan melakukan passing atas dan bawah dalam permainan bolavoli tegak 4. Bentuk arah bola hasil passing atas dan bawah dalam permainan bolavoli berbentuk parabola 5. Bentuk gerakan tangan saat melakukan smash gerak memukul ke arah bawah hingga arah bola menukik 6. Posisi telapak tangan saat melakukan smash dengan jari-jari terbuka 7. Saat melakukan teknik gerakan, bola selalu dalam kontrol JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM PERMAINAN BOLAVOLI

590



CEK (√ )



1

2

3

4

1. Bagaimana posisi kedua lengan saat kamu passing bawah dalam permainan bolavoli ? 2. Bagaimana posisi kedua telapak tangan saat kamu passing atas dalam permainan bolavoli ? 3.Bagaimana posisi telapak tangan saat kamu melakukan pukulan smash dalam permainan bolavoli ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8


…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................


591





Alokasi Waktu


A. Tujuan Pembelajaran a. Siswa dapat melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar passing dada, pantul, dari atas kepala serta menggiring bola dan shooting dua tanggan dengan konsisten dan benar b. Siswa dapat melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar passing dada, pantul, dari atas kepala serta menggiring bola dan lay-up shoot dengan konsisten dan benar c. Siswa dapat bermain bolabasket dengan baik menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk nilai kerja sama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai lawan bersedia berbagi tempat dan peralatan

592







B. Materi Pembelajaran Permainan Bolabasket • Variasidan kombinasi teknik dasar passing dada, pantul, dari atas kepala serta menggiring bola dan shooting dua tanggan dengan konsisten • Bermain sepakbola menggunakan peraturan yang dimodifikasi C. Metode Pembelajaran Pertemuan 1 = penugasan Pertemuan 2 = penugasan Pertemuan 3 = resiprokal/timbal-balik Pertemuan 4 = resiprokal/timbal-balik D.

Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2


 Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar passing dada, pantul, dari atas kepala dengan konsisten, dengan rincian kegiatan sebagai berikut :

  

Melakukan passing (berpasangan/kelompok) Melakukan passing (berpasangan/kelompok) Melakukan passing (perorangan/kelompok)


593


Melakukan passing (berpasangan/kelompok )

 Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya, maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat, maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolabasket dengan peraturan yang dimodifikasi.  Bermain bolabasket dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik dasar passing


 Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan 3. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)

 Eksplorasi 594


KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar passing dada, pantul, dari atas kepala dan shooting menggunakan dua tangan dengan konsisten, dengan rincian kegiatan sebagai berikut :

   

Melakukan passing (berpasangan/kelompok) Melakukan passing (berpasangan/kelompok) Melakukan passing (perorangan/kelompok) Melakukan passing (berpasangan/kelompok )

 Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya, maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat, maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolabasket dengan peraturan yang dimodifikasi.  Bermain bolabasket dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik dasar passing atas


 Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan 3. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup, guru:


595

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs,  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; Pertemuan 3 (2 x 40 menit)

1

Kegiatan Pendahuluan (15 menit) - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)

 Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar passing dada, pantul, dari atas kepala, shooting menggunakan dua tangan dan menggiring serta lay-up shoot dengan konsisten, dengan rincian kegiatan sebagai berikut :

   


 Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya siswa membagi tugas, siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat

596


KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, siswa melaksanakan tugas gerak, dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Bermain bolabasket dengan peraturan yang dimodifikasi secara berkelompok




 


 


memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi; memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. 3. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup, guru:  Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi proses pembelajaran, berdoa dan bubar • Pemain berusaha memasukan bola ke gawang kecil, yang didahului dengan teknik passing dan menggiring kerja sama dengan teman

E. Sumber Belajar - Ruang terbuka yang datar dan aman - Bola - Buku teks - Buku referensi, Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas IX, - Lembar Kerja Proses Belajar, Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan


597


Penilaian Teknik

Bentuk Instrumen

Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh • Variasi dan kombinasi Kinerja (Kinerja) teknik dasar passing (dada, pantul dan dari atas kepala) dengan koordinasi yang baik • Variasi dan kombinasi teknik dasar mengiring, shooting (dengan dua tangan dari atas depan kepala) dan lay-up shoot dengan koordinasi yang baik • Bermain dengan peraturan yang di modifik Pilihan Aspek Kognitif ganda/uraia Tes tertulis • Mengetahui bentuk – n singkat bentuk variasi dan kombinasi teknik dasar passing, mengiring, shooting dan layLembar up shoot observasi Tes Aspek Afektif observasi • Dapat bekerjasama dengan teman dalam kelompok dan berbagi tempat serta peralatan dengan teman

Contoh Instrumen Lakukan variasi kombinasi teknik dasar passing (dada, pantul dan dari atas kepala) dengan koordinasi yang baik

Gerak langkah yang diperbolehkan untuk melakukan lay-up shoot adalah Dapat bekerjasama dengan teman dalam kelompok dan berbagi tempat serta peralatan dengan teman

1. Teknik penilaian: - Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar passing ( dada, pantul dan dari atas kepala) Keterangan: Penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 50 Jumlah skor maksimal - Pengamatan sikap (afeksi): Mainkan permainan bolabasket dengan peraturan yang telah dimodifikasi. Taati aturan permainan, kerjasama dengan teman satu tim dan tunjukkan perilaku sportif. Keterangan:

598


KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan, setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlahskor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 30 Jumlah skor maksimal - Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik, pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam permainan bolabasket Keterangan: Penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 20 Jumlah skor maksimal

1. Nilai akhir yang diperoleh siswa = 2. Rubrik


Penilaian

RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR PERMAINAN B0LABASKET

Aspek Yang Dinilai

Kualitas Gerak 1

2

3

4

Melakukan variasi dan kombinasi dengan konsisten 1. Posisi bola saat akan melakukan passing dada dipegang di depan dada 2. Bentuk gerakan lengan saat melakukan passing dada mendorong bola ke depan lurus 3. Posisi bola saat akan melakukan passing pantul di depan dada 4. Bentuk gerakan lengan saat melakukan passing pantul mendorong bola lurus ke depan bawah 5. Posisi bola saat akan melakukan passing dari atas kepala dipegang di atas kepala 6. Bentuk gerakan lengan saat melakukan passing dari atas kepala mengayun kedepan lurus JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 24 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM PERMAINAN BOLABASKET PERILAKU YANG DIHARAPKAN

CEK (√ )

1. Bekerja sama dengan teman satu tim Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP ) PJOK..

599

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, 2. Berani menembus pertahanan lawan 3. Mentaati peraturan 4. Menghormati wasit 5. Menunjukkan sikap bersungguh-sungguh dalam bermain JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 5 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP GERAK DALAM PERMAINAN BOLABASKET Kualitas Jawaban


1

2

3

1. Bagaimana posisi kedua lengan kamu setelah passing dada, pantul dan dari atas kepala ? 2. Bagaimana posisi badan yang benar setelah melakukan passing dada, pantul dari atas kepala ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12


…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................

600


4




Standar Kompetensi* 1. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga, dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1.2 Mempraktikkan variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan olahraga beregu bola kecil lanjutan dengan tepat dan lancar serta nilai kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai lawan, berbagi tempat dan peralatan Alokasi Waktu

: 2 x 2 x 40 menit (2 x pertemuan)

A. Tujuan Pembelajaran a. Siswa dapat melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar memegang raket untuk servis, pukulan forehand dan backhand secara konsisten, dengan benar b. Siswa dapat bermain bulu tangkis dengan baik menggunakan peraturan yang dimodifikasi





B. Materi Pembelajaran Permainan Bulu Tangkis • Variasi dan kombinasi memegang raket untuk servis dan pukulan forehand dan backhand • Bermain bola voli menggunakan peraturan yang dimodifikasi C. Metode Pembelajaran Pertemuan 1 = penugasan Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik D. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)


601


 Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar memegang raket untuk servis, pukulan forehand dan backhan, dengan rincian kegiatan sebagai berikut :

 Melakukan pukulan servis bola tanpa raket dan net dilanjutkan menggunakan raket dan net (berpasangan/kelompok)  Melakukan pukulan bola tanpa raket dan net dilanjutkan menggunakan raket dan net (berpasangan/kelompok)  Melakukan servia dan pukulan secara langsung (perorangan/kelompok)

 Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya, maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat, maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bulutangkis dengan peraturan yang dimodifikasi.  Bermain bulutangkis dengan peraturan yang dimodifikasi secara berkelompok untuk menanamkan nilai kerja sama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai lawan bersedia berbagi tempat dan peralatan



602


KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, 3. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2


 Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar memegang raket untuk pukulan forehand dan backhan, dengan rincian kegiatan sebagai berikut :

 Melakukan pukulan servis bola tanpa raket dan net dilanjutkan menggunakan raket dan net (berpasangan/kelompok)  Melakukan pukulan bola tanpa raket dan net dilanjutkan menggunakan raket dan net (berpasangan/kelompok)  Melakukan servia dan pukulan secara langsung (perorangan/kelompok)

 Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan


603

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya siswa membagi tugas, siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat siswa melaksanakan tugas gerak, dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Bermain bulutangkis dengan peraturan yang dimodifikasi secara berkelompok untuk menanamkan nilai kerja sama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai lawan bersedia berbagi tempat dan peralatan

Permainan dilakukan 3 – 5 menit Jumlah pemain 6 orang

 Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan 3. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; E. Sumber Belajar - Ruang terbuka yang datar dan aman - Bola, Net, Tiang, Raket, - Buku teks - Buku referensi, , Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas IX,

604



-


F. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor • Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar memegang raket forehand dan backhand untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik • Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif • Mengetahui bentuk – bentuk variasi dan kombinasi teknik dasar memegang raket forehand dan backhand untuk melakukan servis , pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik

Penilaian Teknik Tes praktik (Kinerja)

Tes Tertulis


Bentuk Instrumen Tes Contoh Kinerja

Contoh Instrumen • Lakukan variasi dan kombinasi teknik dasar memegang raket forehand dan backhand untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik

Tes tertulis/lisan  Diskripsikan variasi dan kombinasi teknikdasar memegang raketforehand !

Lembar observasi

Lakukan bermain bulutangkis dengan peraturan yang dimodifikasi dan mencerminkan nilai kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, dan menghargai lawan !.

1. Teknik penilaian: - Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar memegang raket forehand dan backhand untuk melakukan pukulan dan servis Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 50 Jumlah skor maksimal - Pengamatan sikap (afeksi): Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP ) PJOK..

605

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, Mainkan permainan bulutqangkis dengan peraturan yang telah dimodifikasi. Taati aturan permainan, kerjasama dengan teman satu tim dan tunjukkan perilaku sportif. Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan, setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 30 Jumlah skor maksimal - Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik, pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam permainan Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 20 Jumlah skor maksimal 2. Nilai akhir yang diperoleh siswa = 2. Rubrik


Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR PERMAINAN BULU TANGKISI

Aspek Yang Dinilai

1. 2.

3. 4.

Kualitas Gerak 1

Variasi dan Kombinasi Pukulan/Servis Forehand secara Konsisten Posisi awal tangan memegang raket seperti berjabatan tangan dan posisi awal kaki dibuka selebar bahu (melangkah) Gerakan lengan melakukan pukulan forehand/servis mengayun raket kearah bola dan posisi lengan menghadap arah gerakan Variasi dan Kombinasi Pukulan/Servis Backhand secara Konsisten Posisi awal tangan memegang raket seperti berjabatan tangan dan posisi awal kaki dibuka selebar bahu (melangkah) Gerakan lengan melakukan pukulan forehand/servis mengayun raket kearah bola dan posisi lengan membelakangi arah gerakan

JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM PERMAINAN BULU TANGKIS

606


2

3

4


CEK (√ )

1. Bekerja sama dengan teman 2. Mentaati peraturan 3. Menghormati wasit 4. Menunjukkan sikap bersungguh-sungguh dalam bermain JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 4 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP GERAK DALAM PERMAINAN BULU TANGKIS Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 2 3 4 1. Bagaimana posisi Awal kaki saat kamu melakukan pukulan/servis forehand dan backhand ? 2. Bagaimana posisi tangan yang benar pada saat melakukan pukulan/servis forehand? 3. Bagaimana posisi tangan yang benar pada saat melakukan pukulan/servis backhand ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12


…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................


607


608







A. Tujuan Pembelajaran a. Siswa dapat melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar memegang bet untuk servis, pukulan forehand dan backhand secara konsisten, dengan benar b. Siswa dapat bermain bulu tangkis dengan baik menggunakan peraturan yang dimodifikasi





B. Materi Pembelajaran Permainan Tenis Meja • Variasi dan kombinasi memegang bet untuk servis dan pukulan forehand dan backhand • Bermain bola voli menggunakan peraturan yang dimodifikasi C. Metode Pembelajaran Pertemuan 1 = penugasan Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik D. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)


609


 Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar memegang bet untuk servis, pukulan forehand dan backhan, dengan rincian kegiatan sebagai berikut :

 Melakukan servis tanpa bet dilanjutkan menggunakan bet (berpasangan/kelompok)  Melakukan pukulan bola dilempar dari seberang lapangan tanpa menggunakan bet (berpasangan/kelompok)  Melakukan pukulan bola menggunakan bet (perorangan/kelompok)  Melakukan pukulan bola menggunakan bet (berpasangan/kelompok )

 Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya, maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat, maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan tenis meja dengan peraturan yang dimodifikasi.  Bermain tenis meja dengan peraturan yang dimodifikasi secara berkelompok untuk menanamkan nilai kerja sama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai lawan bersedia berbagi tempat dan peralatan


610


KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs,  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan 3. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)

 Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar memegang bet untuk pukulan forehand dan backhan, dengan rincian kegiatan sebagai berikut :

 Melakukan pukulan bola dilempar dari seberang lapangan tanpa menggunakan bet (berpasangan/kelompok)  Melakukan pukulan bola menggunakan bet (perorangan/kelompok)  Melakukan pukulan bola menggunakan bet (berpasangan/kelompok )

 Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan


611

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya siswa membagi tugas, siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat siswa melaksanakan tugas gerak, dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Bermain tenis meja dengan peraturan yang dimodifikasi secara berkelompok untuk menanamkan nilai kerja sama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai lawan bersedia berbagi tempat dan peralatan

 Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan 3. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; E. Sumber Belajar - Ruang terbuka yang datar dan aman - Bola, Net, Tiang, Bet, - Buku teks - Buku referensi, , Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas IX, - Lembar Kerja Proses Belajar, Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan

612


KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, F. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor • Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar memegang bat untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang ba-ik • Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi. Aspek Kognitif • Mengetahui bentuk – bentuk variasi dan kombinasi teknik dasar memegang bat untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand

Penilaian Teknik Tes praktik (Kinerja)

Tes tertulis

Aspek Afektif Tes • Dapat bekerjasama dengan observasi teman dalam kelompok dan berbagi tempat serta peralatan dengan teman

Bentuk Instrumen Tes Contoh Kinerja

Contoh Instrumen Lakukan variasi dan Kombinasi teknik dasar memegang bat untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang ba-ik

Tes tertulis/lisan

Sebutkan bentuk variasi dan kombinasi teknik dasar pukulan forehand dan backhand !.

Lembar observasi

Kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, dan menghargai lawan !.

1. Teknik penilaian: - Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar memegang bet forehand dan backhand untuk melakukan pukulan dan servis Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 50 Jumlah skor maksimal - Pengamatan sikap (afeksi): Mainkan permainan tenis meja dengan peraturan yang telah dimodifikasi. Taati aturan permainan, kerjasama dengan teman satu tim dan tunjukkan perilaku sportif.


613

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan, setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 30 Jumlah skor maksimal - Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik, pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam permainan Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 20 Jumlah skor maksimal 3. Nilai akhir yang diperoleh siswa =

Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR PERMAINAN TENIS MEJA Aspek Yang Dinilai

Kualitas Gerak 1

Variasi dan Kombinasi Pukulan/Servis Forehand secara Konsisten 1 Posisi awal tangan memegang bet seperti berjabatan tangan dan posisi awal kaki dibuka selebar bahu (melangkah) 2 Gerakan lengan melakukan pukulan forehand/servis mengayun bet kearah bola dan posisi lengan menghadap arah gerakan Variasi dan Kombinasi Pukulan/Servis Backhand secara Konsisten 3 Posisi awal tangan memegang bet seperti berjabatan tangan dan posisi awal kaki dibuka selebar bahu (melangkah) 4 Gerakan lengan melakukan pukulan forehand/servis mengayun bet kearah bola dan posisi lengan membelakangi arah gerakan JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN

614


2

3

4

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, PERILAKU DALAM PERMAINAN TENIS MEJA PERILAKU YANG DIHARAPKAN

CEK (√ )

1. Bekerja sama dengan teman 2. Mentaati peraturan 3. Menghormati wasit 4. Menunjukkan sikap bersungguh-sungguh dalam bermain JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 4 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP GERAK DALAM PERMAINAN TENIIS MEJA Kualitas Jawaban


1

2

3

4

1. Bagaimana posisi awal kaki saat kamu melakukan pukulan/servis forehand dan backhand ? 2. Bagaimana posisi tangan yang benar pada saat melakukan pukulan/servis forehand? 3. Bagaimana posisi tangan yang benar pada saat melakukan pukulan/servis backhand ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12


…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................


615


616







A. Tujuan pembelajaran :  Siswa dapat Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar melempar,menangkap memegang stick dan pukulan swing/bunch dengan koordinasi yang baik secara berpasangan atau kelompok  Siswa dapat Bermain dengan peraturan yang yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerja sama.







D. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran :  Pertemuan 1 dan 2 a. Pendahuluan / motivasi dan apersepsi - Berbaris, berdoa, presensi dan pemanasan - Memberi motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran b. Kegiatan Inti Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP ) PJOK..

617


 Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar melempar ( pitcher) dan mengakap (catcher) dengan koordinasi yang baik

 Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru:  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi  Mengetahui bentuk-bentuk teknik variasi dan kombinasi dasar melempar, mengakap, memegang stick dan pukulan  Dapat bekerjasama dengan teman dalam kelompok dan berbagi tempat dengan teman

 Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan 3. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik;

E. Sumber Belajar

: Buku teks,buku refernsi, stick, bola softball, glove.

F. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor • Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar melempar ( pitcher) dan mengakap (catcher) dengan koordinasi yang baik • Bermain dengan peraturan

618

Penilaian Teknik

Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan variasi dan kombinasi Kinerja teknik dasar melempar ( pitcher) (Kinerja) dan mengakap (catcher) dengan koordinasi yang baik




Teknik

Bentuk Instrumen

Contoh Instrumen

yang dimodifikasi Aspek Kognitif Tes tertulis Pilihan Diskripsikan teknik dasar variasi • Mengetahui ganda/uraia dan kombinasi melempar pada bentuk-bentuk teknik variasi n singkat permainan softball dan kombinasi dasar melempar, mengakap, memegang stick dan pukulan Aspek Afektif • Dapat bekerjasama dengan teman dalam kelompok dan berbagi tempat dengan teman

Tes observasi

Lembar observasi

Kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, dan menghargai lawan !.


…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................


619


RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester


Standar Kompetensi* 1. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga, dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1.2 Mempraktikkan variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan olahraga beregu bola kecil lanjutan dengan tepat dan lancar serta nilai kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai lawan, berbagi tempat dan peralatan Alokasi Waktu : 2 x 2 x 40 menit (2 x pertemuan) A. Tujuan pembelajaran : a. Siswa dapat Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar memegang raket untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik secara berpasangan atau kelompok b. Siswa dapat Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama dan menghargai lawan B. Materi Pembelajaran : - Tennis C. Metode Pembelajaran : - Incluisif (cakupan) - Demonstrasi - Past and whole (bagian dan keseluruhan) - Recivprocal (timbal balik D. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran :  Pertemuan 1 dan 2 a. Pendahuluan / motivasi dan apersepsi - Berbaris, berdoa, presensi dan pemanasan - Memberi motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran b. Kegiatan Inti

 Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Cara melakukan memegang raket untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik


620


KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs,  

Cara mengetahui apa yang harus dilakukan untk mencetak angka Cara melakukan pukulan dan bermain dengan peraturan yang dimodifikasi


E. Sumber Belajar : Buku teks, referensi, Bola raket, tennis, lapangan F. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi

Penilaian Teknik

Bentuk Instrumen

Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh • Melakukan variasi dan Kinerja (Kinerja) kombinasi teknik dasar memegang raket untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik • Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi.

Contoh Instrumen Lakukan variasi dan kombinasi teknik dasar memegang raket untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik

Aspek Kognitif Pilihan • Mengetahui bentuk – Tes tertulis ganda/uraia Diskripsikan bentuk variasi dan bentuk variasi dan kombinasi n singkat kombinasi teknik dasar forehand dan backhand dalam permainan teknik dasar memegang raket tenis !. untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik


621



Penilaian Teknik

Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Lembar Kerjasama, toleransi, percaya diri, Aspek Afektif observasi observasi keberanian, dan menghargai lawan !. • Dapat bekerjasama dengan teman dalam kelompok dan berbagi tempat dengan teman


…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................

622





Standar Kompetensi* 1. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga, dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1.3 Mempraktikkan teknik dasar atletik lanjutan serta nilai toleransi, percaya diri, keberanian, keselamatan, berbagi tempat dan peralatan Alokasi Waktu


A. Tujuan Pembelajaran a. Siswa dapat melakukan koordinasi teknik dasar lari jarak jauh (start, lari dan finish), dengan benar b. Siswa dapat melakukan lomba lari jarak jauh dengan peraturan yang dimodifikasi,dengan baik Karakter siswa yang diharapkan :



•


B. Materi Pembelajaran Lari jarak jauh • Teknik dasar lari jauh(start, lari dan finish ) Lomba lari jarak jauh dengan peraturan yang dimodifikasi C. Metode Pembelajaran Pertemuan 1-2 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik D. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1-2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)


623

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs,  Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar lari jarak jauh (start, lari dan finish), dengan rincian kegiatan sebagai berikut :

 Melakukan starat dari posisi berdiri menggunakan aba-aba (berpasangan/kelompok)  Melakukan lari mengelilingi lapangan dengan langkah pendek (berpasangan/kelompok)  Melakukan start, lari dan finish (perorangan/kelompok)

 Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya, maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya siswa membagi tugas, siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat siswa melaksanakan tugas gerak, dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba lari jarak jauh dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai percaya diri

624



 Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan 3. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; E. Sumber Belajar - Ruang terbuka yang datar dan aman - Bendera start dan finish - Buku teks - Buku referensi, , Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas IX, - Lembar Kerja Proses Belajar, Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan F. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi

Penilaian Teknik

Bentuk Instrumen

Contoh Instrumen

Aspek Psikomotor • MelakukanTeknik dasar start, Tes praktik Tes Contoh Lakukan teknik dasar start, lari dan Kinerja finish lari jarak jauh ! lari dan finish secara berpasangan (Kinerja) atau kelompok • Melakukan lomba lari jarak jauh dengan peraturan yang dimodifikasi


625


Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Kognitif • Mengetahui bentuk – bentuk teknik dasar lari jarak jauh

Penilaian Teknik

Tes tertulis


Bentuk Instrumen

Contoh Instrumen

Pilihan Sebutkan teknik dasar lari jarak ganda/uraia jauh !. n singkat Lembar observasi

Toleransi, dan percaya diri !.

1. Teknik penilaian: - Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan koordinasi teknik dasar lari jarak jauh (start, lari dan finish) Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 50 Jumlah skor maksimal - Pengamatan sikap (afeksi): Lakukan teknik dasar lari jarak jauh dengan peraturan yang telah dimodifikasi. taati aturan lomba, kerjasama dengan teman satu tim dan tunjukkan perilaku sportif. Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan, setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1

Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 30 Jumlah skor maksimal - Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik, pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam teknik dasar lari jarak jauh Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4

Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 20

626


KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, Jumlah skor maksimal 4. Nilai akhir yang diperoleh siswa =

2.

Rubrik


Penilaian

RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR LARI JARAK JAUH Aspek Yang Dinilai

Kualitas Gerak 1

2

3

4

1.Variasi dan Kombinasi gerakan lengan dan kaki seirama 2. Variasi dan Kombinasi gerakan lengan, kaki dan posisi badan seimbang atau badan tidak condong ke depan JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8

RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM LARI JARAK JAUH PERILAKU YANG DIHARAPKAN

CEK (√ )

1. Mentaati peraturan 2. Menghormati juri 3. Menunjukkan sikap bersungguh-sungguh dalam lomba JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 3 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP LARI JARAK JAUH Pertanyaan yang diajukan

Kualitas Jawaban 1

2

3

4

1. Bagaimana pendaratan telapak kaki lari jarak jauh ? 2. Bagaimana posisi gerakan lengan yang benar pada saat melakukan lari jarak jauh ? 3. Bagaimana posisi badan yang benar pada saat melakukan lari jarak jauh ? Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP ) PJOK..

627

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12


…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................

628



RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)



Standar Kompetensi* 1. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga, dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1.3. Mempraktikan teknik dasar atletik lanjutan dengan baik serta nilai toleransi, percaya diri, keberanian, menjaga keselamatan diri dan orang lain, bersedia berbagi tempat dan peralatan Alokasi Waktu


A. Tujuan Pembelajaran a. Siswa dapat melakukan teknik dasar lompat jauh gaya melenting (awalan, tolakan, posisi di udara dan mendarat), dengan benar b. Siswa dapat melakukan lomba lompat jauh jauh dengan peraturan yang dimodifikasi,dengan baik Karakter siswa yang diharapkan :



•


B. Materi Pembelajaran Lompat Jauh Gaya Melenting • Teknik dasar lompat jauh gaya melenting(awalan, tolakan, posisi di udara dan mendarat ) Lomba lompat jauh dengan peraturan yang dimodifikasi C. Metode Pembelajaran Pertemuan 1-2 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik D. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP ) PJOK..

629

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, Pertemuan 1-2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)

 Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar lompat jauh gaya melenting (awalan, tolakan, posisi di udara dan mendarat), dengan rincian kegiatan sebagai berikut :

 Melakukan gerak melangkah dan melompat melewati titik-titik yang telah ditentukan (berpasangan/kelompok)  Melakukan gerak lari, melangkah melalui rintangan lalu melompat pada tempat pendaratan (berpasangan/kelompok)  Melakukan gerak lari, melangkah melalui rintangan lalu melompat melentingkan badan hingga dada menyentuh benda di depannya dan mendarat pada tempat pendaratan (perorangan/kelompok)

 Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya, maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat, maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba lompat jauh  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik

630


KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya siswa membagi tugas, siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat siswa melaksanakan tugas gerak, dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba lompat jauh dengan menanamkan nilai percaya diri

peraturan

yang

dimodifikasi

untuk

 Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan 3. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; E. Sumber Belajar - Ruang terbuka yang datar dan aman Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP ) PJOK..

631


-

Bendera start dan finish Buku teks Buku referensi, , Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas IX, Lembar Kerja Proses Belajar, Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan

D. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi

Penilaian Teknik

Bentuk Instrumen

Contoh Instrumen

Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh Lakukanteknik dasar awalan, Melakukan awalan, tolakan, Kinerja tolakan, dan mendarat lompat jauh (Kinerja) dan mendarat gaya melenting • Melakukan lomba lompat jauh dengan peraturan yang dimodifikas •

Aspek Kognitif • Mengetahui bentuk – bentuk teknik dasar lompat jauh gaya melenting

Tes tertulis

Aspek Afektif • Dapat bekerjasama dengan teman dalam kelompok dan Tes berbagi tempat serta peralatan observasi dengan teman

Sebutkan teknik dasar lompat jauh Pilihan ganda/uraia gaya melenting !. n singkat

Lembar observasi


1. Teknik penilaian: - Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan variasi dan kombinasi teknik dasar lompat jauh (awalan, tolakan, posisi di udara dan mendarat) Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 50 Jumlah skor maksimal - Pengamatan sikap (afeksi): Lakukan teknik dasar lompat jauh dengan peraturan yang telah dimodifikasi. taati aturan lomba, kerjasama dengan teman satu tim dan tunjukkan perilaku sportif. Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan, setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1

632



Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 30 Jumlah skor maksimal - Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik, pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam teknik dasar lompat jauh Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 20 Jumlah skor maksimal 5. Nilai akhir yang diperoleh siswa = 6.

2.

Rubrik


Penilaian

RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR LOMPAT JAUH Aspek Yang Dinilai

Kualitas Gerak 1

2

3

4

1.Variasi dan kombinasi gerakan awalan, tolakan, posisi di udara dan mendarat seirama 2. Variasi dan kombinasi gerakan lengan, kaki dan posisi badan di udara seimbang JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM LOMPAT JAUH PERILAKU YANG DIHARAPKAN

CEK (√ )

1. Mentaati peraturan 2. Menghormati juri 3. Menunjukkan sikap bersungguh-sungguh dalam lomba JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 3 Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP ) PJOK..

633


RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP LOMPAT JAUH JAUH Kualitas Jawaban 1 2 3 4

Pertanyaan yang diajukan 1. Bagaimana pendaratan lompat jauh jauh ? 2. Bagaimana posisi lengan yang benar pada saat melakukan lompat jauh ketika di udara? 3. Bagaimana posisi badan yang benar pada saat di udara ketika melakukan lompat jauh gaya melenting? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12

Mengetahui, Kepala ..............................

(………………………….. )

634

Bekasi, ………………….. 20 …. Guru Mapel PJOK.

( …………………………. )







A. Tujuan Pembelajaran a. Siswa dapat melakukan teknik dasar lempar cakram gaya memutar(memegang, posisi awal, memutar, melempar dan gerak ikutan) , dengan benar b. Siswa dapat melakukan lomba lempar cakram gaya memutar dengan peraturan yang dimodifikasi,dengan baik Karakter siswa yang diharapkan :



•


B.Materi Pembelajaran Lempar Cakram Gaya Memutar • Teknik dasar lempar cakram gaya memutar (memegang, posisi awal, memutar, melempar dan gerak ikutan) Lomba lempar cakram gaya memutar dengan peraturan yang dimodifikasi C. Metode Pembelajaran Pertemuan 1-2 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik D. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)


635


 Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar lempar cakram gaya memutar (memegang, posisi awal, memutar, melempar dan gerak ikutan, dengan rincian kegiatan sebagai berikut :

Alat dapat dimodifikasi menggunakan gelang-gelang  Melakukan gerak melemparposisi menghadap arah lemparan dan diawali melangkah satu kali ke depan (berpasangan/kelompok)  Melakukan gerak melempar dari posisi menyamping dan melangkah satu kali ke depan (berpasangan/kelompok)  Melakukan gerak melempar dari posisi membelakang dan dilanjutkan dengan gerak melangkah satu kali ke belakang (perorangan/kelompok)  Melakukan gerak melempar dari posisi membelakangi arah lepmparan dan dilanjutkan dengan memutar badan (berpasangan/kelompok )  Semua gerakan diawali tanpa alat dan dilanjutkan menggunakan alat

 Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya, maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat, maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba melempar cakram

636



Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya siswa membagi tugas, siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat siswa melaksanakan tugas gerak, dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba melempar ke arah sasaran skor yang terdapat di lapangan terdiri dari skor 3, 6, 8, 9, dan 10 secara berkelompok (regu) masing-masing regu 4 – 6 orang * Peserta melempar ke arah sasaran yang dituju, bila cakram jatuh pada sasaran 3, maka skornya 3 (tiga) dan seterusnya * Kemenangan regu ditentukan oleh jumlah skor yang diperoleh oleh setiap anggota regu * Arah lemparan harus melewati atas tali yang di pasang melintang di atas lapangan

 Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan 3. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;


637

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs,  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; E. Sumber Belajar - Ruang terbuka yang datar dan aman - Bendera start dan finish - Buku teks - Buku referensi, , Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas IX, - Lembar Kerja Proses Belajar, Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan D. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi

Penilaian Teknik

Bentuk Instrumen

Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh • Melakukan tehnik dasar Kinerja memegang, posisi awal, memutar, (Kinerja) melempar dan gerak ikutan secara • Melakukan lomba lempar cakram dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif • Mengetahui bentuk – bentuk teknik dasar lempar cakaram

Tes tertulis


Contoh Instrumen Lakukan tehnik Dasar memegang, posisi awal, memutar, melempar dan gerak ikutan lempar cakram awalan memutar !

Sebutkan teknik dasar lempar Pilihan ganda/uraia cakram !. n singkat

Lembar observasi


1. Teknik penilaian: - Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan variasi dan kombinasi teknik dasar lempar cakram gaya memutar Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 50 Jumlah skor maksimal

638


KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, - Pengamatan sikap (afeksi): Lakukan teknik dasar lomba lempar cakram gaya memutar dengan peraturan yang telah dimodifikasi. taati aturan lomba, kerjasama dengan teman satu tim dan tunjukkan perilaku sportif. Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan, setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 30 Jumlah skor maksimal - Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik, pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam teknik dasar lempar cakram gaya memutar Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 20 Jumlah skor maksimal 7. Nilai akhir yang diperoleh siswa =


2. Rubrik

Penilaian

RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR LEMPAR CAKRAM GAYA MEMUTAR Aspek Yang Dinilai

Kualitas Gerak 1

2

3

4

1.Variasi dan kombinasi teknik dasar lempar cakram memegang, posisi awal, memutar, melempar dan gerak ikutan seirama 2. Variasi dan kombinasi gerakan lengan, kaki, pinggang dan posisi badan saat bergerak seimbang JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM LEMPAR CAKRAM GAYA MEMUTAR PERILAKU YANG DIHARAPKAN

CEK (√ )

1. Mentaati peraturan 2. Menghormati juri 3. Menunjukkan sikap bersungguh-sungguh dalam lomba


639

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 3 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP TEKNIK DASAR LEMPAR CAKRAM GAYA MEMUTAR Kualitas Jawaban


1

2

3

1. Bagaimana bentuk gerakan cakram melempar ? 2. Bagaimana posisi kedua kaki yang benar pada saat akan melakukan awal gerakan lemparan cakram ? 3. Bagaimana posisi badan yang benar pada saat akan melakukan lempar cakram gaya memutar? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12


…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................

640


4




Standar Kompetensi* 1. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga, dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1.3 Mempraktikan teknik dasar atletik lanjutan dengan baik serta nilai toleransi, percaya diri, keberanian, menjaga keselamatan diri dan orang lain, bersedia berbagi tempat dan peralatan Alokasi Waktu


A. Tujuan Pembelajaran a. Siswa dapat melakukan teknik dasar lompat tinggi gaya straddle(awalan, tolakan, posisi di mistar dan mendarat), dengan benar b. Siswa dapat melakukan lomba lompat tinggi gaya straddle dengan peraturan yang dimodifikasi,dengan baik Karakter siswa yang diharapkan :



•


B. Materi Pembelajaran Lompat Tinggi Gaya Straddle • Teknik dasar lompat tinggi gaya straddle(awalan, tolakan, posisi di atas mistar dan mendarat ) Lomba lompat tinggi gaya straddle dengan peraturan yang dimodifikasi C. Metode Pembelajaran Pertemuan 1-2 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik D. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1-2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)


641





Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar lompat tinggi gaya straddle (awalan, tolakan, posisi di atas mistar dan mendarat), dengan rincian kegiatan sebagai berikut :

 Melakukan gerakan menendang sasaran dari posisi melangkah (berpasangan/kelompok)  Melakukan gerak menendang sasaran dari gerak melangkah (berpasangan/kelompok)  Melakukan gerak menendang sasaran dilanjutkan denagan gerak mendarat (perorangan/kelompok)  Melakukan gerak m enendang melewati mistar dilanjutkan dengan gerak mendarat (berpasangan/kelompok )






642

Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya, maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat, maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba melakukan lompat tinggi Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP ) PJOK..


 Lomba lompat tinggi gaya starddle dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai percaya diri

 Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan 3. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; E. Sumber Belajar - Ruang terbuka yang datar dan aman - Bendera start dan finish - Buku teks - Buku referensi, , Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas IX, - Lembar Kerja Proses Belajar, Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan D. Penilaian


643

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor Melakukan awalan, tolakan, sikap di atas mistar dan mendarat • Melakukan lomba lompat tinggi gaya straddle dengan peraturan yang dimodifikas •


Penilaian Teknik

Bentuk Instrumen

Contoh Instrumen

Tes praktik Tes Contoh Lakukanteknik dasar awalan, Kinerja tolakan, sikap di atas mistar dan (Kinerja) mendarat lompat tinggi gaya straddle !

Tes tertulis

Aspek Afektif • Dapat bekerjasama dengan teman dalam kelompok dan Tes berbagi tempat serta peralatan observasi dengan teman

Sebutkan teknik dasar lompat tinggi Pilihan ganda/uraia gaya straddle !. n singkat

Lembar observasi


1. Teknik penilaian: - Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan variasi dan kombinasi teknik dasar lompat tinggi gaya straddle (awalan, tolakan, posisi di atas mistar dan mendarat) Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 50 Jumlah skor maksimal - Pengamatan sikap (afeksi): Lakukan teknik dasar lompat tinggi gaya straddle dengan peraturan yang telah dimodifikasi. taati aturan lomba, kerjasama dengan teman satu tim dan tunjukkan perilaku sportif. Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan, setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 30 Jumlah skor maksimal - Kuis/embedded test (kognisi):

644


KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik, pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam teknik dasar lompat tinggi gaya straddle Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 20 Jumlah skor maksimal 8. Nilai akhir yang diperoleh siswa =

Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR LOMPAT TINGGI GAYA STRADDLE Aspek Yang Dinilai

Kualitas Gerak 1

2

3

4

1.Variasi dan kombinasi gerakan awalan, tolakan, posisi di atas mistar dan mendarat seirama 2. Variasi dan kombinasi gerakan lengan, kaki dan posisi badan di udara seimbang JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM LOMPAT TINGGI GAYA STRADDLE PERILAKU YANG DIHARAPKAN

CEK (√ )

1. Mentaati peraturan 2. Menghormati juri 3. Menunjukkan sikap bersungguh-sungguh dalam lomba JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 3 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP LOMPAT TINGGI GAYA STRADDLE Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 2 3 4


645

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, 1. Bagaimana pendaratan lompat tinggi gaya starddle ? 2. Bagaimana posisi kaki ayun yang benar pada saat melakukan lompat tinggi gaya straddle ketika di atas mistar? 3. Bagaimana posisi badan yang benar pada saat di atas mistar ketika melakukan lompat tinggi gaya straddle? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12


…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................

646







A. Tujuan Pembelajaran a. Siswa dapat melakukan teknik dasar tolak peluru gaya membelakang(memegang, meletakan peluru, posisi awal, gerak menolak dan gerak ikutan) , dengan benar b. Siswa dapat melakukan lomba tolak peluru gaya membelakang dengan peraturan yang dimodifikasi,dengan baik




B.

Materi Pembelajaran Tolak Peluru Gaya Membelakang • Teknik dasar tolak peluru gaya membelakang (memegang, meletakan peluru, posisi awal, gerak menolak dan gerak ikutan) Lomba tolak peluru gaya membelakang dengan peraturan yang dimodifikasi

•


C. Metode Pembelajaran Pertemuan 1-2 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik D. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1-2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)


647


 Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar tolak peluru gaya membelakang (memegang, meletakan peluru, posisi awal, gerak menolak dan gerak ikutan), dengan rincian kegiatan sebagai berikut :

Alat dapat dimodifikasi menggunakan bola kecil/basket/voli/bolakaki  Melakukan gerak menolak posisi berdiri dan menghadap arah gerakan (berpasangan/kelompok)  Melakukan gerak menolak dari posisi menyamping (berpasangan/kelompok)  Melakukan gerak menolak dari posisi membelakang diawali gerak melangkah satu kali ke belakang (perorangan/kelompok)  Melakukan gerak menolak dari posisi membelakang diawali dengan meluruskan salah satu kaki ke belakang (berpasangan/kelompok )  Semua gerak diawali tanpa menggunakan alat dan dilanjutkan dengan alat

 Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya, maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat, maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba menolak peluru

648



Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya siswa membagi tugas, siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat siswa melaksanakan tugas gerak, dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba menolak ke arah sasaran skor yang terdapat di lapangan terdiri dari skor 3, 6, 8, 9, dan 10 secara berkelompok (regu) masing-masing regu 4 – 6 orang * Peserta menolak ke arah sasaran yang dituju, bila bola jatuh pada sasaran 3, maka skornya 3 (tiga) dan seterusnya * Kemenangan regu ditentukan jumlah skor yang diperoleh setiap anggota regu * Arah tolakan harus melewati atas tali yang di pasang melintang di atas lapangan

 Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan 3. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; E. Sumber Belajar Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP ) PJOK..

649


-

Ruang terbuka yang datar dan aman Bendera start dan finish Buku teks Buku referensi, , Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas IX, Lembar Kerja Proses Belajar, Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan

D. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Penilaian Indikator Pencapaian Teknik Bentuk Contoh Kompetensi Instrumen Instrumen Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh Lakukan tehnik • Melakukan tehnik dasar Kinerja Dasar memegang, posisi awal, memegang, posisi awal, memutar, (Kinerja) memutar, melempar dan gerak menolak dan gerak ikutan secara ikutan lempar cakram awalan berpasangan memutar ! • Melakukan lomba tolak peluru gaya membelakang dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif • Mengetahui bentuk – bentuk teknik dasar lempar cakaram

Tes tertulis


Sebutkan teknik dasar tolak Pilihan ganda/uraia peluru !. n singkat

Lembar observasi


1. Teknik penilaian: - Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan variasi dan kombinasi teknik dasar tolak peluru gaya membelakang Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 50 Jumlah skor maksimal - Pengamatan sikap (afeksi): Lakukan teknik dasar tolak peluru gaya membelakang dengan peraturan yang telah dimodifikasi. taati aturan lomba, kerjasama dengan teman satu tim dan tunjukkan perilaku sportif. Keterangan:

650


KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan, setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 30 Jumlah skor maksimal - Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik, pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam teknik dasar tolak peluru gaya memb elakang Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 20 Jumlah skor maksimal 9. Nilai akhir yang diperoleh siswa =


2. Rubrik

Penilaian

RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR TOLAK PELURU GAYA MEMBELAKANG Aspek Yang Dinilai

Kualitas Gerak 1

2

3

4

1.Variasi dan kombinasi seirama memegang, meletakan peluru, posisi awal, gerak menolak dan gerak ikutan seirama 2. Variasi dan kombinasi gerakan lengan, kaki, pinggang dan posisi badan saat bergerak seimbang JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM TOLAK PELURU GAYA MEMBELAKANG PERILAKU YANG DIHARAPKAN

CEK (√ )

1. Mentaati peraturan 2. Menghormati juri 3. Menunjukkan sikap bersungguh-sungguh dalam lomba JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 3 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP TEKNIK DASAR TOLAK PELURU GAYA MEMBELAKANG Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP ) PJOK..

651



1

Kualitas Jawaban 2 3 4

1. Bagaimana bentuk gerakan menolak peluru ? 2. Bagaimana posisi kaki belakang yang benar pada saat akan melakukan melakukan awal gerakan tolak peluru ? 3. Bagaimana posisi badan yang benar pada saat akan melakukan menolak peluru gaya membelakang? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12


…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................

652








1

Siswa dapat melakukan teknik dasar lempar lembing langkah silang ( memegang, membawa, melempar dan gerak ikutan ), dengan benar 2 Siswa dapat melakukan lomba lempar lembing langkah silang dengan peraturan yang dimodifikasi,dengan baik Karakter siswa yang diharapkan :



•


B.Materi Pembelajaran Lempar Lembing Langkah Silang • Teknik dasar lempar lembing langkah silang ( memegang, membawa, melempar dan gerak ikutan ) Lomba lempar lembing langkah silang dengan peraturan yang dimodifikasi C. Metode Pembelajaran Pertemuan 1 -2 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik D. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)


653

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar lempar lembing langkah silang ( memegang, membawa, melempar dan gerak ikutan ) , dengan rincian kegiatan sebagai berikut :

Alat dapat dimodifikasi menggunakan bola kecil/tongkat  Melakukan gerak melempar di tempat dari posisi berdiri menggunakan dua tangan di lanjutkan sambil bergerak jogging (berpasangan/kelompok)  Melakukan gerak melempar dari posisi menyamping menggunakan satu tangan di tempat dilanjutkan sambil bergerak jogging (berpasangan /kelompok)  Melakukan gerak melempar dari posisi menyamping dilanjutkan gerak menyilangkan kaki (perorangan/kelompok)  Melakukan gerak melempar diawali dengan gerak membawa lembing, lari dan gerak menyilangkan kaki (berpasangan/kelompok )  Semua gerakan diawali tanpa alat dan dilanjutkan menggunakan alat






654

Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya, maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat, maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba melempar lembing Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik


KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya siswa membagi tugas, siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat siswa melaksanakan tugas gerak, dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan 

Lomba melempar ke arah sasaran yang terdapat dilapangan * Peserta melempar lembing menggunakan bola kecil ke arah sasaran dari jarak ± 8 – 10 meter * Jumlah peserta perkelompok 4 – 6 orang * Setiap lemparan anggota kelompok tepat mengenai sasaran mendapat skor 1 (satu) * Arah lemparan harus melalui atas tali yang dipasang melintang * Kemenangan regu ditentukan oleh jumlah skor yang diperoleh oleh setiap regu



655


E. Sumber Belajar - Ruang terbuka yang datar dan aman - Bendera start dan finish - Buku teks - Buku referensi, , Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas IX, - Lembar Kerja Proses Belajar, Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan


Penilaian Teknik

Bentuk Instrumen

Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh • Melakukan tehnik dasar Kinerja (Kinerja) memegang, posisi awal, gerak awalan, langkah silang, melempar dan gerak ikutan secara berpasangan • Melakukan lomba lempar lembing langkah silang dengan peraturan yang dimodifikasi

Contoh Instrumen Lakukan tehnik Dasar memegang, posisi awal, gerak awalan, langkah silang, melempar dan gerak ikutan lempar lembing langkah silang !

Aspek Kognitif Sebutkan teknik dasar lempar Tes tertulis Pilihan • Mengetahui bentuk – ganda/uraia lembing !. bentuk teknik dasar lempar n singkat cakaram Aspek Afektif Toleransi, dan percaya diri !. Lembar Tes • Dapat bekerjasama dengan observasi observasi teman dalam kelompok dan berbagi tempat serta peralatan dengan teman 1. Teknik penilaian: - Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan variasi dan kombinasi teknik dasar lempar lembing langkah silang Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh

656


KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, Nilai = ----------------------------------------- X 50 Jumlah skor maksimal - Pengamatan sikap (afeksi): Lakukan teknik dasar lempar lembing langkah silang dengan peraturan yang telah dimodifikasi. taati aturan lomba, kerjasama dengan teman satu tim dan tunjukkan perilaku sportif. Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan, setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 30 Jumlah skor maksimal - Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik, pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam teknik dasar lempar lembing langkah silang Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 20 Jumlah skor maksimal 10. Nilai akhir yang diperoleh siswa =

Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR LEMPAR LEMBING LANGKAH SILANG Aspek Yang Dinilai

Kualitas Gerak 1

2

3

4

1.Variasi dan kombinasi teknik dasar lempar lembing langkah silang (emegang, membawa, melempar dan gerak ikutan) seirama 2. Variasi dan kombinasi gerakan lengan, kaki, pinggang dan posisi badan saat bergerak seimbang JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM LEMPAR LEMBING LANGKAH SILANG PERILAKU YANG DIHARAPKAN

CEK (√ )

1. Mentaati peraturan


657

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, 2. Menghormati juri 3. Menunjukkan sikap bersungguh-sungguh dalam lomba JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 3

RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP TEKNIK DASAR LEMPAR LEMBING LANGKAH SILANG Kualitas Jawaban


1

2

3

1. Bagaimana bentuk gerakan lempar lembing ? 2. Bagaimana posisi kedua kaki yang benar pada saat akan melakukan awal gerakan lemparan lembing ? 3. Bagaimana posisi badan yang benar setelah melakukan lempar lembing ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12


…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................

658


4



659




Standar Kompetensi* 1. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga, dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1.4 Mempraktikkan variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan olahraga bela diri lanjutan dengan benar dan lancar serta nilai keberanian, kejujuran, menghormati lawan dan percaya diri Alokasi Waktu


A. Tujuan Pembelajaran a. Siswa dapat melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar kuda-kuda, langkah, pukulan dan tangkisan dengan benar b. Siswa dapat melakukan gerak berpasangan dengan benar c. Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar dengan benar (langkah,jatuh dan kuncian) secara berpasangan atau kelompok d. Melakukan gerak berpasanga



• •

•



B. Materi Pembelajaran Pencaksilat dan judo Variasi dan kombinasi teknik dasar kuda-kuda, langkah, pukulan dan tangkisan Gerak berpasangan • Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar dengan benar (langkah,jatuh dan kuncian) secara berpasangan atau kelompok Melakukan gerak berpasanga C. Metode Pembelajaran Pertemuan 1-2 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik D. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran

660


KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, Pertemuan 1 & 2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)

 Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Melakukan koordinasi teknik dasar kuda-kuda, langkah, pukulan dan tangkisan, dengan rincian kegiatan sebagai berikut :

 Melakukan teknik dasar kuda-kuda depan, belakang, samping dan tengah (berpasangan/kelompok)  Melakukan teknik asar langkah segaris, tegak lurus dan langkah serong (berpasangan/kelompok)  Melakukan teknik dasar pukulan atas, bawah, depan dan samping (perorangan/kelompok)  Melakukan teknik dasar tangkisan tangkisan satu tangan, tangkisan siku, tangkisan dua lengan dan tangkisan kaki (berpasangan/kelompok )

 Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya, maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan


661

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya siswa membagi tugas, siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat siswa melaksanakan tugas gerak, dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan




 Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan 3. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; E. Sumber Belajar - Ruang terbuka yang datar dan aman - Buku teks - Buku referensi, , Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas IX, - Lembar Kerja Proses Belajar, Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan F. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran

662




Penilaian Teknik

Bentuk Instrumen

Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh • Melakukan variasi dan Kinerja (Kinerja) kombinasi teknik dasar dengan benar (kuda-kuda, langkah, pukulan dan tangkis) • Melakukan gerak berpasangan (sambungan) Aspek Kognitif • Mengetahui bentuk – bentuk variasi dan kombinasi teknik dasar, gerak langkah, kuda-kuda, pukulan dan tangkis

Tes tertulis

Aspek Afektif Tes • Dapat bekerjasama dengan observasi teman dalam kelompok, keberanian, kejujuran, menghormati lawan dan percaya diri Aspek Psikomotor Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar dengan tepat (langkah,jatuh dan kuncian) • Melakukan gerak berpasangan •

Aspek Kognitif • Mengetahui bentuk – bentuk variasi dan kombinas teknik dasar gerak langkah, jatuhan, dan kunci Aspek Afektif • Dapat bekerjasama dengan teman dalam kelompok menghormati lawan dan percaya diri

Contoh Instrumen Lakukan variasi dan kombinasi teknik dasar dengan benar (kudakuda, langkah, pukulan dan tangkis) dan sambung

Sebutkan bentuk –bentuk variasi Pilihan ganda/uraia dan kombinasi teknik dasar, gerak n singkat langkah, kuda-kuda, pukulan dan tangkis

Lembar observasi

Kerjasama dengan teman dalam kelompok, keberanian, kejujuran, menghormati lawan dan percaya diri

Lakukan variasi dan kombinasi Tes praktik Tes Contoh teknik dasar dengan tepat Kinerja (Kinerja) (langkah,jatuh dan kuncian) Lembar soal terlampir

Tes tertulis

Tes observasi

Sebutkan bentuk –bentuk variasi Pilihan dan kombinas teknik dasar gerak ganda/uraia langkah, jatuhan, dan kunci n singkat

Lembar observasi

Kerjasama dengan teman dalam kelompok, keberanian, kejujuran, menghormati lawan dan percaya diri

1. Teknik penilaian: - Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan koordinasi teknik dasar kuda-kuda, langkah, pukulan dan tangkisan


663

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 50 Jumlah skor maksimal - Pengamatan sikap (afeksi): Lakukan koordinasi teknik dasar kuda-kuda, langkah, pukulan dan tangkisan nilai dengan menekankan pada nilai keberanian, kejujuran, menghormati lawan dan percaya diri Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan, setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 30 Jumlah skor maksimal - Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik, pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam teknik dasar kuda-kuda, langkah, pukulan dan tangkisan Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 20 Jumlah skor maksimal 11. Nilai akhir yang diperoleh siswa =

Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR PENCAK SILAT DAN JUDO Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 2 3 4 1. Variasi dan kombinasi gerakan kuda-kuda dan langkah seirama (tidak terputus) 2. Variasi dan kombinasi gerakan pukulan dan tangkisan tidak terputus JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8

RUBRIK PENILAIAN

664


KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, PERILAKU DALAM PENCAK SILAT DAN JUDO PERILAKU YANG DIHARAPKAN

CEK (√ )

1. Berani (tidak ragu-ragu saat melakukan serangan/tangkisan) 2. Jujur (mengakui keunggulan lawan ) 3. Menghormati lawan (tidak melukai/mecelakakan lawan ) JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 3 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP PENCAK SILAT DAN JUDO Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 2 3 4 1. Bagaimana posisi lutut saat melakukan kuda-kuda depan ? 2. Bagaimana posisi gerakan lengan yang benar pada saat melakukan tangkisan lengan ke arah luar ? 3. Bagaimana posisi badan yang benar pada saat melakukan kudakuda ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12


…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................


665


666





Standar Kompetensi* 2. Mempraktikan jenis latihan beban dengan alat sederhana untuk meningkatkan kebugaran dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya Kompetensi Dasar 2.1. Mengidentifikasi jenis-jenis latihan yang sesuai dengan kebutuhan 2.2. Mempraktikan latihan kekuatan, kecepatan, daya tahan dan kelentukan untuk kebugaran jasmani sesuai dengan kebutuhan dengan menggunakan alat sederhana serta nilai semangat, tanggung jawab, disiplin,dan percaya diri Alokasi Waktu


A. Tujuan Pembelajaran a. Siswa dapat melakukan identifikasi bentuk latihan untuk kekuatan dan daya tahan badan bagian atas dan bawah,identifikasi bentuk latihan untuk kelentukan (persendian leher, tangan, lengan, pinggang, lutut dan kaki) dengan benar b. Siswa dapat melakukan latihan kekuatan dan daya tahan badan bagian atas,kekuatan,kecepatan dan daya tahan bagian bawah dengan benar





B. Materi Pembelajaran Pengenbangan/Kebugaran jasmani • Identifikasi bentuk latihan untuk kekuatan dan daya tahan badan bagian atas dan bawah,identifikasi bentuk latihan untuk kelentukan (persendian leher, tangan, lengan, pinggang, lutut dan kaki) • Latihan kekuatan dan daya tahan badan bagian atas,kekuatan,kecepatan dan daya tahan bagian bawah C. Metode Pembelajaran Pertemuan 1 = penugasan Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP ) PJOK..

667


D. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2

Kegiatan Inti (45 menit) • Melakukan identifikasi bentuk latihan untuk kekuatan dan daya tahan badan bagian atas dan bawah,identifikasi bentuk latihan untuk kelentukan, dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan identifikasi bentuk latihan kekuatan dan daya tahan badan bagian atas dan bawah, otot lengan, badan dan kaki(berpasangan/kelompok)  Melakukan identifikasi bentuk latihan untuk kelentukan, persendian leher, tangan, lengan, pinggang, lutut dan kaki (berpasangan/kelompok) • Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya, maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. 3 •

1

Penutup (20 Menit) Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi proses pembelajaran, berdoa dan bubar Pertemuan 2 (2 x 40 menit)

Kegiatan Pendahuluan (15 menit) - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran

2





Melakukan kekuatan dan daya tahan badan bagian atas,kekuatan,kecepatan dan daya tahan bagian bawah, dengan rincian kegiatan sebagai berikut :

668



 Melakukan bentuk latihan kekuatan dan daya tahan otot badan bagian atas dan bawah, otot lengan, badan dan kaki(berpasangan/kelompok)  Melakukan bentuk latihan untuk latihan kecepatan dan daya tahan otot badan bagian bawah (berpasangan/kelompok)




669

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, E. Sumber Belajar - Ruang terbuka yang datar dan aman (Bangsal senam) - Buku teks - Buku referensi, , Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas IX, - Lembar Kerja Proses Belajar, Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan

F. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran


Penilaian

Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh Lakukan bentuk latihan untuk Kinerja kekuatan dan daya tahan (untuk • Melakukan identifikasi bentuk (Kinerja) badan bagian atas dan bawah serta latihan untuk kekuatan dan daya latihan untuk kelentukan tahan (untuk badan bagian atas dan ( persendian leher,tangan, bawah) lengan,pinggang, lutut dan kaki) • Melakukan identifikasi bentuk latihan untuk kelentukan ( persendian leher,tangan, lengan,pinggang, lutut dan kak Sebutkan bentuk –bentuk latihan Aspek Kognitif Tes tertulis Pilihan • Mengetahui bentuk –bentuk ganda/uraia untuk kekuatan dan daya tahan latihan untuk kekuatan dan n singkat badan bagian atas dan bawah ! daya tahan badan bagian atas dan bawah Semangat, tanggung jawab, disiplin, Aspek Afektif Lembar Tes dan percaya diri • Semangat, tanggung jawab, observasi observasi disiplin, dan percaya diri

Aspek Psikomotor • Melakukan bentuk latihan untuk kekuatan dan daya tahan (untuk badan bagian atas dan bawah) • Melakukan bentuk latihan untuk kelentukan ( persendian leher,tangan, lengan,pinggang, lutut dan kaki • Melakukan bentuk latihan

670

Teknik

Tes praktik Tes Contoh Lakukan bentuk latihan daya Kinerja (Kinerja) tahan,kekuatan dan kecepatan




Penilaian Teknik

Bentuk Instrumen

Contoh Instrumen

untuk kecepatan (untuk otot badan bagian atas dan bawah) Aspek Kognitif Tes tertulis Pilihan Sebutkan bentuk –bentuk latihan • Mengetahui bentuk –bentuk ganda/uraia untuk kekuatan dan daya tahan latihan untuk kekuatan dan n singkat badan bagian atas dan bawah ! daya tahan badan bagian atas dan bawah Aspek Afektif Lembar Semangat, tanggung jawab, disiplin, • Semangat, tanggung jawab, Tes observasi dan percaya diri disiplin, dan percaya diri observasi

1. Teknik penilaian: - Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan identifikasi dan latihan untuk kekuatan dan daya tahan badan bagian atas dan bawah,identifikasi dan latihan untuk kelentukan (persendian leher, tangan, lengan, pinggang, lutut dan kaki) Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 50 Jumlah skor maksimal - Pengamatan sikap (afeksi): Lakukan identifikasi dan bentuk latihan untuk kekuatan dan daya tahan badan bagian atas dan bawah,identifikasi dan bentuk latihan untuk kelentukan (persendian leher, tangan, lengan, pinggang, lutut dan kaki) dengan menekankan pada nilai semangat, tanggung jawab, disiplin,dan percaya diri Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan, setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 30 Jumlah skor maksimal - Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik, pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep identifikasi dan bentuk latihan untuk kekuatan dan daya tahan badan bagian atas dan bawah,identifikasi dan bentuk latihan untuk kelentukan Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP ) PJOK..

671


Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 20 Jumlah skor maksimal 12. Nilai akhir yang diperoleh siswa =


2. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR MELAKUKAN BENTUK LATIHAN Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 2 3 4 1. Mengidentifikasi bentuk latihan sesuai untuk latihan kekuatan dan daya tahan badan bagian atas dan bawah 2. Mengidentifikasi bentuk latihan sesuai untuk latihan kelentukan 3. Melakukan bentuk latihan kekuatan dan daya tahan badan bagaian atas dan bawah dengan teknik yang benar 4. Melakukan bentuk latihan kelentukan dengan teknik yang benar JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM LATIHAN KEBUGARAN JASMANI PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1. Semangat(sungguh-sungguh dalam melakukan latihan) 2. Tanggung jawab(Melakukan bentuk latihan sesuai hasil identifikasi) 3. Disiplin(Melakukan latihan mengikuti aturan yang telah ditentukan) 4. Percaya diri (Melakukan latihan tidak ragu-ragu) JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 4 RUBRIK PENILAIAN

672


CEK (√ )


1. 2. 3.

PEMAHAMAN KONSEP KEBUGARAN JASMANI Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 2 3 4 Bagaimana cara melakukan latihan kekuatan badan bagian atas dengan menggunakan bola ? Bagaimana cara melakukan latihan daya tahan badan bagian atas dengan menggunakan bola ? Bagaimana cara melakukan latihan kecepatan badan bagian bawah ?



…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................


673




Standar Kompetensi* 3. Mempraktikan rangkaian gerak senam lantai dengan gerakan yang benar dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya Kompetensi Dasar 3.1. Mempraktikan rangkaian senam lantai tanpa alat serta nilai percaya diri, kerja sama, disiplin, keberanian, dan keselamatan 3.2. Mempraktikan beberapa rangkaian senam lantai, serta nilai keberanian, kedisiplinan, keluesan dan estetika Alokasi Waktu


A. Tujuan Pembelajaran a. Siswa dapat melakukan gerak rangkai keseimbangan (bertumpu pada kaki) dilanjutkan dengan berguling ke depan dengan benar b. Siswa dapat melakukan melakukan gerak rangkai keseimbangan (bertumpu selain kaki) dilanjutkan dengan berguling ke depan dan guling lenting, dengan benar




674




B. Materi Pembelajaran Uji diri/Senam lantai 13. Gerak rangkai keseimbangan (bertumpu pada kaki) dilanjutkan dengan berguling ke depan - Gerak rangkai keseimbangan (bertumpu selain kaki) dilanjutkan dengan berguling ke depan dan guling lenting C. Metode Pembelajaran Pertemuan 1 = penugasan Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik D. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2


 Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Melakukan rangkai keseimbangan (bertumbu pada kaki) dilanjutkan denagn gerak meroda dan dilanjutkan dengan gerak berguling kedepan, dengan rincian kegiatan sebagai berikut :

 Melakukan teknik dasar keseimbangan sikap melayang ( berpasangan / kelompok )  Melakukan teknik dasar keseimbangan berdiri dengan kepala ( berpasangan / kelompok )  Melakukan teknik dasar meroda( berpasangan / kelompok )  Melakukan teknik dasar guling depan dan guling belakang( berpasangan / kelompok )



675




Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya, maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya siswa membagi tugas, siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat siswa melaksanakan tugas gerak, dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan




Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan 3. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan

676




 Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Melakukan rangkai keseimbangan (bertumbu selaian kaki) dilanjutkan denagn gerak dilanjutkan dengan berguling ke depan dan guling lenting , dengan rincian kegiatan sebagai berikut :

 Melakukan teknik dasar berdiri dengan kepala (berpasangan/kelompok)  Melakukan teknik dasar guling depan dan belakang (berpasangan/kelompok)






Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya, maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya siswa membagi tugas, siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat siswa melaksanakan tugas gerak, dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP ) PJOK..

677





Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan 3. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; E. Sumber Belajar - Ruang terbuka yang datar dan aman (Bangsal senam) - Matras - Buku teks - Buku referensi, , Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas IX, - Lembar Kerja Proses Belajar, Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan F. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran


Penilaian Teknik

Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan gerak rangkai Kinerja keseimbangan (bertumbu pada kaki) (Kinerja) dilanjutkan denagn gerak meroda dan dilanjutkan dengan gerak berguling kedepan

Aspek Psikomotor • Melakukan gerak rangkai keseimbangan (bertumbu pada kaki) dilanjutkan denagn gerak meroda dan dilanjutkan dengan gerak berguling kedepan Aspek Kognitif Sebutkan bentuk –bentuk gerak • Mengetahui bentuk –bentuk Tes tertulis Pilihan gerak rangkai keseimbangan ganda/uraia rangkai keseimbangan (bertumpu (bertumpu pada kaki) n singkat pada kaki) dilanjutkan denagn gerak meroda dan dilanjutkan dengan gerak berguling kedepan Aspek Afektif

678



Indikator Pencapaian Kompetensi • Percaya diri, kerja sama, disiplin, keberanian, dan keselamatan Aspek Psikomotor • Melakukan gerak rangkai keseimbangan (bertumpu selain kaki) delanjutkan dengan gerak berguling kedepan dan bergerak guling lenting Aspek Kognitif • Mengetahui bentuk – bentuk gerak rangkai keseimbangan (bertumpu selain kaki) delanjutkan dengan gerak berguling kedepan dan bergerak guling lenting

Penilaian Teknik

Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Lembar Percaya diri, kerja sama, disiplin, observasi observasi keberanian, dan keselamatan

Tes praktik Tes Contoh Kinerja (Kinerja)

Tes tertulis

Aspek Afektif Tes • Percaya diri, kerja sama, observasi disiplin, keberanian, dan keselamatan

Lakukan gerak rangkai keseimbangan (bertumpu selain kaki) delanjutkan dengan gerak berguling kedepan dan bergerak guling lenting

Pilihan ganda/uraia Sebutkan bentuk –bentuk gerak n singkat rangkai keseimbangan (bertumpu selain kaki)

Lembar observasi

Percaya diri, kerja sama, disiplin, keberanian, dan keselamatan

1. Teknik penilaian: - Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan gerak rangkai keseimbangan (bertumpu pada kaki) dilanjutkan dengan berguling ke depan dan gerak rangkai keseimbangan (bertumpu selain kaki) ilanjutkan dengan berguling ke depan dan guling lenting Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 50 Jumlah skor maksimal - Pengamatan sikap (afeksi): Melakukan gerak rangkai keseimbangan (bertumpu pada kaki) dilanjutkan dengan berguling ke depan dan gerak rangkai keseimbangan (bertumpu selain kaki) ilanjutkan dengan berguling ke depan dan guling lenting dengan menanamkan nilai keberanian, kedisiplinan, keluesan dan estetika Keterangan:


679

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan, setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 30 Jumlah skor maksimal

-


Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik, pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak rangkai keseimbangan (bertumpu pada kaki) dilanjutkan dengan berguling ke depan dan gerak rangkai keseimbangan (bertumpu selain kaki) ilanjutkan dengan berguling ke depan dan guling lenting Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 20 Jumlah skor maksimal 14. Nilai akhir yang diperoleh siswa =



…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................

680





Standar Kompetensi* 4. Mempraktikan rangkaian gerak teknik senam irama tanpa dan dengan alat serta nilai-nilai yang terkandung didalamnya Kompetensi Dasar 4.1. Mempraktikan rangkaian aktivitas ritmik tanpa alat dengan koordinasi gerak yang baik serta nilai disiplin, toleransi, keluesan dan estetika 4.2. Mempraktikan rangkaian aktivitas ritmik berirama menggunakan alat dengan koordinasi gerak serta nilai, disiplin, toleransi, keluesan, dan estetika Alokasi Waktu


A. Tujuan Pembelajaran a. Siswa dapat melakukan melakukan gerak rangkai ayun satu lengan dan gerak langkah kaki dengan koordinasi yang baik dengan benar b. Siswa dapat melakukan melakukan gerak rangkai mengayun tongkat depan, samping dan belakang dan gerak langkah kaki dengan koordinasi yang baik dengan benar





B.Materi Pembelajaran Aktivitas Ritmik/Senam irama - Gerak rangkai ayunan satu lengan dan gerak langkah kaki dengan koordinasi yang baik - Gerak rangkai mengayun tongkat depan, samping dan belakang dan gerak langkah kaki dengan koordinasi yang baik C. Metode Pembelajaran Pertemuan 1 = penugasan Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik D. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP ) PJOK..

681

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2





Melakukan gerak rangkai ayun satu lengan dan gerak langkah kaki dengan koordinasi yang baik, dengan rincian kegiatan sebagai berikut :

 Melakukan teknik dasarlangkah kaki depan, belakang dan samping ( berpasangan / kelompok )  Melakukan teknik dasar ayunan satu lengan depan, belakang dan samping ( berpasangan / kelompok )

 Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya, maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya siswa membagi tugas, siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat

682






Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan 3. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)




Melakukan gerak rangkai mengayun tongkat depan, samping dan belakang dan gerak langkah kaki dengan koordinasi yang baik, dengan rincian kegiatan sebagai berikut :

1

2

3

4

 Melakukan teknik dasarlangkah kaki depan, belakang dan samping ( berpasangan / kelompok )  Melakukan teknik dasar mengayunan tongkat depan, belakang dan samping ( berpasangan / kelompok )



683








Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan 3. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik;

-

E. Sumber Belajar Ruang terbuka yang datar dan aman (Bangsal senam) Tongkat, kaset senam irama dan radio tave

684



Buku teks

- Buku referensi, , Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas IX, - Lembar Kerja Proses Belajar, Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan F. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi

Penilaian Teknik

Bentuk Instrumen

Contoh Instrumen

Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh Lakukan gerak rangkai ayunan satu Melakukan gerak rangkai Kinerja lengan dan gerak langkah kaki (Kinerja) ayunan satu lengan dan gerak dengan koordinasi yang baik langkah kaki dengan koordinasi yang baik Aspek Kognitif Pilihan • Jelaskan bentuk –bentuk gerak • Mengetahui bentuk –bentuk Tes tertulis ganda/uraian rangkai ayunan satu lengan dan gerak gerak rangkai ayunan satu lengan singkat langkah kaki !. dan gerak langkah kaki Tes Lembar Disiplin, toleransi, keluwesan dan Aspek Afektif observasi observasi estetika • Disiplin, toleransi, keluwesan dan estetika •

Aspek Psikomotor Tes praktik • Melakukan gerak rangkai (Kinerja) Tes Contoh Kinerja mengayun tongkat depan,smping dan belakang dan gerak langkah kaki dengan ko ordinasi yang baik Aspek Kognitif Pilihan • Mengetahui bentuk – Tes tertulis ganda/uraian bentuk tehnik dasar mengayun singkat dengan tongkat kedepan,samping dan belakang badan, diikuti dengan gerak melangkah Tes Aspek Afektif Lembar observasi observasi • Disiplin, toleransi, keluwesan, dan estetika

Lakukan gerak rangkai mengayun tongkat depan,smping dan belakang dan gerak langkah kaki dengan ko ordinasi yang baik Sebutkan bentuk –bentuk tehnik dasar mengayun dengan tongkat kedepan,samping dan belakang badan, diikuti dengan gerak melangkah Disiplin, toleransi, keluwesan, dan estetika

1. Teknik penilaian: - Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan gerak rangkai ayun satu lengan dan gerak langkah kaki dengan koordinasi yang baik serta gerak rangkai mengayun tongkat depan, samping dan belakang dan gerak langkah kaki dengan koordinasi yang baik Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 50 Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP ) PJOK..

685

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, Jumlah skor maksimal - Pengamatan sikap (afeksi): Melakukan gerak rangkai ayun satu lengan dan gerak langkah kaki dengan koordinasi yang baik serta gerak rangkai mengayun tongkat depan, samping dan belakang dan gerak langkah kaki dengan koordinasi yang baik untuk menanamkan nilai disiplin, toleransi, keluesan dan estetika Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan, setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1

Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 30 Jumlah skor maksimal

-


Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik, pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak rangkai ayun satu lengan dan gerak langkah kaki dengan koordinasi yang baik serta gerak rangkai mengayun tongkat depan, samping dan belakang dan gerak langkah kaki dengan koordinasi yang baik Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 20 Jumlah skor maksimal 4.3. Nilai akhir yang diperoleh siswa =

Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR MELAKUKAN RANGKAIAN SENAM IRAMA Aspek Yang Dinilai

Kualitas Gerak 1

1. Gerak rangkai ayun satu lengan dan gerak langkah kaki dilakukan tidak terputus-putu

2. Gerak rangkai mengayun tongkat depan, samping dan belakang dan gerak langkah kaki tidak terputus-putu JUMLAH

686


2

3

4

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM RANGKAIAN SENAM IRAMA PERILAKU YANG DIHARAPKAN

CEK (√ )

1. Toleransi (menyesuaikan gerakan dengan teman satu regu) 2. Kedisiplinan (gerakan dilakukan dengan tertib) 3. Keluesan (saat melakukan gerakan badan tidak kaku) 4. Estetika(gerakan yang dilakukan terkesan indah)

JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 4 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP DALAM RANGKAIAN


Kualitas Jawaban 1

2

3

4

1. Bagaimana bentuk gerakan lutut saat kaki melangkah ? 2. Darimana sumber gerakan saat lengan mengayun tongkat ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8


…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................


687


688





Standar Kompetensi* 5. Mempraktikan teknik dasar renang gaya punggung dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya*) Kompetensi Dasar 5.1. Mempraktikkan teknik dasar gerakan kaki renang gaya punggung serta nilai disiplin, keberanian dan kebersihan 5.2. Mempraktikkan teknik dasar gerakan lengan renang gaya punggung serta nilai disiplin, keberanian dan kebersihan 5.3. Mempraktikkan teknik dasar pernapasan renang gaya punggung serta nilai disiplin, keberanian dan kebersihan Alokasi Waktu


A. Tujuan Pembelajaran • Siswa dapat melakukan tehnik dasar gerakan kaki renang gaya punggung • Siswa dapat melakukan teknik dasar gerakan lengan renang gaya punggung • Siswa dapat melakukan teknik dasar pernapasan renang gaya punggung Karakter siswa yang diharapkan :



• • • •


B.Materi Pembelajaran Renang Gaaya Punggung Teknik dasar gerakan kaki renang gaya punggung Tehnik dasar gerakan kaki renang gaya punggung Tehnik dasar gerakan kaki renang gaya punggung Lomba renang gaya punggung dengan peraturan yang dimodifikasi C.Metode Pembelajaran Pertemuan 1 = penugasan Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik


689

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, D. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran

2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:



Melakukan tehnik dasar gerakan kaki renang gaya punggung, rincian kegiatan sebagai berikut :

dengan



Melakukan teknik dasar gerakan kaki kedua lengan berpegangan parit kolam ( berpasangan / kelompok )  Melakukan teknik dasar gerakan kaki kepala dipegang teman ( berpasangan / kelompok )



Melakukan teknik dasar gerakan kaki kedua lengan dipegang teman ( berpasangan / kelompok )  Melakukan teknik dasar gerakan kaki kedua lengan berpegangan papan pelampung ( berpasangan / kelompok )  Melakukan teknik dasar gerakan kaki kedua lengan lurus di belakang kepala ( berpasangan / kelompok )

 Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya, maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan

690






Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan 3. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2





Melakukan tehnik dasar gerakan lengan dan pernafasan renang gaya punggung , dengan rincian kegiatan sebagai berikut :


691


 Melakukan teknik dasar gerakan lengan, kedua kaki dipegang teman ( berpasangan / kelompok )  Melakukan teknik dasar gerakan lengan, kedua paha menggepat papan pelampung ( berpasangan / kelompok )










Lomba renang gaya punggung dengan peraturan yang dimodifikasi • Lomba dilakukan pada kolam cetek/dangkal • Dilakukan secara berpasangan • Lakukan gerakan tangan dengan kedua kaki dipegang teman, menempuh jarak 25 m


692






-

E. Sumber Belajar Ruang terbuka yang datar dan aman (Bangsal senam) Tongkat, kaset senam irama dan radio tave Buku teks - Buku referensi, , Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas IX, - Lembar Kerja Proses Belajar, Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan F. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor • Melakukan tehnik dasar gerakan kaki renang gaya bebas Aspek Kognitif • Mengetahui bentuk –bentuk tehnik dasar gerakan kaki renang gaya bebas • Aspek Afektif • Disiplin, keberanian dan kebersihan

Penilaian Teknik

Bentuk Instrumen


Tes tertulis

Tes observasi

Contoh Instrumen Lakukani gerakan kaki renang gaya bebas dan observ.

Pilihan Jelaskan tehnik dasar gerakan kaki ganda/uraian renang gaya bebas !. singkat Lembar observasi

Aspek Psikomotor • Melakukan teknik dasar gerakan lengan renang gaya be-bas Tes praktik Tes Contoh Kinerja (Kinerja) Aspek Kognitif • Mengetahui bentuk – bentuk tehnik dasar gerakan Pilihan lengan renang gaya bebas Tes tertulis ganda/uraian Aspek Afektif singkat


Lakukan gerakan lengan renang gaya bebas dan observ.

Jelaskan tehnik dasar gerakan lengan renang gaya bebas !.


693


Indikator Pencapaian Kompetensi •

•


Penilaian Teknik

Bentuk Instrumen

Contoh Instrumen

Tes observasi

Lembar observasi


Aspek Psikomotor Melakukan teknik dasar Tes praktik Tes Contoh pernapasan renang gaya be-bas Kinerja (Kinerja) Aspek Kognitif • Mengetahui bentuk – bentuk tehnik dasar pernapasan Pilihan renang gaya bebas Tes tertulis ganda/uraian Aspek Afektif singkat • disiplin, keberanian dan Lembar kebersihan Tes observasi observasi

Lakukan gerakan pernafasan renang gaya bebas dan observ.

Jelaskan tehnik dasar pernapasan renang gaya bebas ! Disiplin, keberanian dan kebersihan

1. Teknik penilaian: - Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar gerakan kaki, lengan dan pernafasan renang gaya punggung Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 50 Jumlah skor maksimal - Pengamatan sikap (afeksi): Melakukan teknik dasar gerakan kaki, lengan dan pernafasan renang gaya punggung serta nilai disiplin, keberanian dan kebersihan

Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan, setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 30 Jumlah skor maksimal

Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik, pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak teknik dasar gerakan kaki, lengan dan pernafasan renang gaya punggung Keterangan:

694


KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 20 Jumlah skor maksimal 4.4. Nilai akhir yang diperoleh siswa =

Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR RENANG GAYA PUNGGUNG Aspek Yang Dinilai 1

Gerakan kaki saat melakukan teknik dasar renang gaya punggung menendang dan menekan permukaan ai

2

Gerakan lengan saat melakukan teknik dasar renang gaya punggung diputar lurus ke belakang

Kualitas Gerak 1

2

3

4


RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM RENANG GAYA PUNGGUNG PERILAKU YANG DIHARAPKAN

CEK (√ )

1. Toleransi (menyesuaikan gerakan dengan teman satu regu) 2. Kedisiplinan (gerakan dilakukan dengan tertib) 3. Keluesan (saat melakukan gerakan badan tidak kaku) 4. Menjaga kebersihan diri dan lingkungan kolam JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 4 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP RENANG GAYA PUNGGUNG


Kualitas Jawaban 1

2

3

4

1. Bagaimana bentuk gerakan kaki saat melakukan renang gaya punggung ? ………………………………………. ......................................................................


695

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, 2. Darimana sumber gerakan kaki saat melakukan renang gaya punggung ? …………………………………………… …………………………………………………………. JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8


…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................

696





Standar Kompetensi* 6. Mempraktikan dasar-dasar penjelajahan di alam bebasdan nilai-nilai yang terkandung didalamnya Kompetensi Dasar 6.1. Mempraktikan rencana kegiatan penjelajahan serta nilai kerjasama, disiplin, keselamatan, kebersihan, dan etik 6.2. Mempraktikan berbagai keterampilan untuk memecahkan masalah yang ditemukan dalam aktivitas penjelajahan di alam bebas serta nilai kerjasama, disiplin, keselamatan, kebersihan, dan etik Alokasi Waktu


A. Tujuan Pembelajaran Siswa dapat melakukan pembuatan rencana kegiatan penjelajahan dengan benar b. Siswa dapat melakukan melakukan berbagai keterampilan untuk memecahkan ditemukan dalam aktivitas penjelajahan di alam bebas dengan benar

a.




masalah yang


B. Materi Pembelajaran Pendidikan di luar kelas Pembuatan rencana kegiatan penjelajahan - Melakukan berbagai keterampilan untuk memecahkan masalah yang ditemukan dalam ktivitas penjelajahan di alam bebas C.Metode Pembelajaran Pertemuan 1 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik D. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP ) PJOK..

697






Melakukan pembuatan rencana kegiatan penjelajahan dan melakukan pememecahkan masalah yang ditemukan dalam aktivitas penjelajahan di alam bebas, dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan pembuatan rencana kegiatan penjelajahan dilakukan di luar jam belajar ( berpasangan / kelompok )  Melakukan kegiatan penjelajahan dan memecahkan masalah yang ditemukan dalam kegiatan dilakukan di luar jam pelajaran ( berpasangan / kelompok )








698






-

E. Sumber Belajar - ATK Ruang terbuka dan peralatan perkemahan Buku teks - Buku referensi, , Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas IX, - Lembar Kerja Proses Belajar, Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan F. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi

Penilaian Teknik

Bentuk Instrumen

Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh • Pembuatan Kinerja (Kinerja) perencanaan, dasar-dasar kegiatan penjelajahan dialam bebas (perencanan yang disesuaikan dengan kondisi dan situasi tempat kegiatan) secara kelompok

Aspek Kognitif Pilihan Tes tertulis • Mengetahui ganda/uraian Pembuatan perencanaan, dasarsingkat dasar kegiatan penjelajahan dialam bebas Aspek Afektif Lembar Tes • kerjasama, disiplin, observasi observasi keselamatan, kebersihan, dan etika

Contoh Instrumen Lakukan pembuatan rencana pelaksanaan kegiatan penjelajah-an dan observ.

Sebutkan cara pembuatan perencanaan, dasar-dasar kegiatan penjelajahan dialam bebas !

Kerjasama, disiplin, keselamatan, kebersihan, dan etika

Aspek Psikomotor Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP ) PJOK..

699



Keterampilan untuk memecahkan masalah yang ditemukan dalam aktivitas penjelajahan di alam bebas Aspek Kognitif • Mengetahui cara memecahkan masalah yang ditemukan dalam aktivitas penjelajahan di alam bebas Aspek Afektif • Kerjasama, disiplin, keselamatan, kebersihan, dan etika

Penilaian Teknik

Bentuk Instrumen Tes Contoh Kinerja Tes praktik (Kinerja)

Contoh Instrumen Lakukan Ketrampilan dasar mempertahankan hidup

Pilihan ganda/uraian Tes tertulis singkat

•

Tes observasi

Lembar observasi

Sebutkan cara memecahkan masalah yang ditemukan dalam aktivitas penjelajahan di alam bebas !.

Kerjasama, disiplin, keselamatan, kebersihan, dan etika

1. Teknik penilaian: - Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan pembuatan rencana kegiatan penjelajahan dan berbagai keterampilan untuk memecahkan masalah yang ditemukan dalam aktivitas penjelajahan di alam bebas Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 50 Jumlah skor maksimal - Pengamatan sikap (afeksi): Melakukan pembuatan rencana kegiatan penjelajahan dan melakukan berbagai keterampilan untuk memecahkan masalah yang ditemukan dalam aktivitas penjelajahan di alam bebas untuk menanamkan nilai kerjasama, disiplin, keselamatan, kebersihan, dan etik Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan, setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 30 Jumlah skor maksimal

-


Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik, pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep pembuatan rencana kegiatan penjelajahan dan berbagai keterampilan untuk memecahkan masalah yang ditemukan dalam aktivitas penjelajahan di alam bebas

700


KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 20 Jumlah skor maksimal Nilai akhir yang diperoleh siswa = Rubrik


Penilaian

RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR MELAKUKAN KEGIATAN DI LUAR KELAS Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 2 3 4 Pembuatan Rencana Kegiatan Penjelajahan 1. Ada latar belakang masalah 2. Ada tujuan kegiatan 3. Ada rencana anggaran kegiatan 4. Ada susunan kepanitiaan dan penanggung jawab Keterampilan Memecahkan Masalah Yang Dihadapi Dalam Penjelajahan 5 Dapat menunjukan arah dengan menggunakan kompas 6 Dapat membaca peta lapangan JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8

RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM RANGKAIAN SENAM IRAMA PERILAKU YANG DIHARAPKAN

CEK (√ )

1. Kerjasama (saling membantu ) 2. Kedisiplinan (mentaati peraturan yang telah disepakati) 3. Keselamatan (tidak melakukan hal-hal yang dapat membahayakan sendiri dan orang lain)

diri

4. Kebersihan (tidak membuang sampah sembarang ) 5. Etik (berbicara dan bertingkah laku baik) JUMLAH Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP ) PJOK..

701

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 5 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP DALAM RANGKAIAN Pertanyaan yang diajukan

Kualitas Jawaban 1

2

3

1. Apa kegunaan peta dalam kegiatan penjelajahan ? 2. Apa kegunaan kompas dalam kegiatan penjelajahan ?



…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................

702


4




Standar Kompetensi* 7. Menerapkan budaya hidup sehat Kompetensi Dasar 7.1. Melakukan identifikasi berbagai bahaya kebakaran 7.2. Melakukan cara menghindari bahaya kebakaran Alokasi Waktu


A. Tujuan Pembelajaran a.Siswa dapat melakukan identifikasi berbagai bahaya kebakaran dengan benar b.Siswa dapat melakukan cara-cara menghindari bahaya kebakaran dengan benar





B. Materi Pembelajaran Kesehatan  Identifikasi berbagai bahaya kebakaran  Cara-cara menghindari bahaya kebakaran dengan benar C. Metode Pembelajaran  Pertemuan 1 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik D. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) - Berbaris, berdoa, presensi, dan apersepsi - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2




703

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs,  Melakukan identifikasi berbagai bahaya kebakaran dan cara menghindari bahaya kebakaran, dengan rincian kegiatan sebagai berikut :



Melakukan identifikasi berbagai bahaya kebakaran, dilakukan di luar jam belajar ( berpasangan / kelompok )  Melakukan cara menghindari bahaya kebakaran, dilakukan di luar jam pelajaran ( berpasangan / kelompok )











Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan 3. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan rangkuman/simpulan pelajaran;

704

peserta

didik

dan/atau


sendiri

membuat

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs,  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik;

E.

Sumber Belajar ATK Ruang terbuka Buku teks Buku referensi, Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas IX, Lembar Kerja Proses Belajar, Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan F. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi

•

• •

•

•

Penilaian Teknik

Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh Lakukanidentifikasi peyebab Kinerja kebakaran (merokok, zat yang Melakukanidentifikasi peyebab (Kinerja) mudah terbakar, nyala api terbuka) kebakaran (merokok, zat yang Lembar soal terlampir mudah terbakar, nyala api terbuka) Aspek Kognitif Mengetahui peyebab Sebutkan peyebab kebakaran !. Pilihan kebakaran Tes tertulis ganda/uraian Aspek Afektif singkat Dapat bekerjasama dengan teman dalam kelompok, Tes Lembar Kerjasama, kekompakan dan kedisiplinan, dan kebersihan observasi observasi kedisiplinan !. Aspek Psikomotor Identifikasi cara pencegahan bahaya kebakaran Tes praktik Tes Contoh Lakukanidentifikasi cara Kinerja pencegahan bahaya kebakaran Aspek Kognitif (Kinerja) • Mengetahui cara Pilihan • Sebutkan cara menghindari menghindari bahaya kebakaran Tes tertulis ganda/uraian bahaya kebakaran ! Aspek Afektif singkat Dapat bekerjasama dengan Dapat bekerjasama dengan teman teman dalam kelompok, Tes Lembar dalam kelompok, kedisiplinan dan kedisiplinan dan kebersihan observasi observasi kebersihan


705

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, 1. Teknik penilaian: - Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan identifikasi berbagai bahaya kebakaran dan cara-cara menghindari bahaya kebakaran Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 50 Jumlah skor maksimal - Pengamatan sikap (afeksi): Melakukan identifikasi berbagai bahaya kebakaran dan cara-cara menghindari bahaya kebakaran untuk menanamkan nilai kehati-hatian, peka terhadap lingkungan, kerjasama Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan, setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 30 Jumlah skor maksimal

-


Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik, pertanyaan-pertanyaan mengenai identifikasi berbagai bahaya kebakaran dan cara-cara menghindari bahaya kebakaran Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4

Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 20 Jumlah skor maksimal 4.1. Nilai akhir yang diperoleh siswa =

Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA IDENTIFIKASI DAN CARA MENGHINDARI KEBAKARAN Aspek Yang Dinilai

706

Kualitas Unjuk Kerja 1


2

3

4

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, Identifikasi kebakaran 1.Terdapat benda/zat yang mudah terbakar 2. Instalasi listrik sudah usang/pemasangan kabel tidak tepat 3. Adanya pembakaran sampah yang sembarang 4.Masih terdapat rumah penduduk yang berdinding bilik/gedeg Cara menghindari kebakaran 5. Menghindari menyimpan benda/zat yang mudah terbakar 6. Tidak melakukan pembakaran sampah sembarang 7. Tidak melakukan pemasangan listrik tanpa izin PLN JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 28 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM KEGIATAN IDENTIFIKASI DAN CARA MENGHINDARI KEBAKARAN PERILAKU YANG DIHARAPKAN

CEK (√ )

1. Kerjasama (saling membantu ) 2. Kehati-hatian (teliti dalam melakukan pengamatan) 3. Peka terhadap lingkungan (peduli dengan kondisi lingkungan) JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 5

RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP DALAM RANGKAIAN


Kualitas Jawaban 1

2

3

4

1. Bagaimana identifikasi kamu terhadap POM bensin dengan bahaya kebakaran ? 2. Bagaimana upaya untuk mencegah kebakaran di rumah kamu ?

JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP ) PJOK..

707



…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................

708





: Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan (PJOK) : SMP/MTs. : IX /2



709


710



RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) SEKOLAH MATA PELAJARAN KELAS / SEMESTER

: .............................. : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : IX / 2

STANDART KOMPETENSI

: 8. Mengembangkan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya. : 8.1.Mempraktikkan variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan olahraga beregu bola besar lanjutan dengan tepat dan lancar serta nilai kerjasama, toleransi, percaya dini, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan : 3 X 2 X 40 menit (3 x pertemuan )

KOMPETENSI DASAR

ALOKASI WAKTU

A. TUJUAN PEMBELAJARAN 1. Siswa dapat melakukan variasi menendang bola 2. Siswa dapat melakukan kombinasi menghentikan bola 3. Siswa dapat melakukan variasi menggiring bola 4. Siswa dapat bermain bola dengan peraturan yang dimodifikasi





B. MATERI PEMBELAJARAN : Sepak bola C. METODE PEMBELAJARAN • Inclusif (cakupan) • Demontrasi • Part and whole ( bagian dan keseluruhan ) • Resiprocal (timbal balik)

D. LANGKAH-LANGKAHKEGIATAN PEMBELAJARAN Pertemuan 1 & 2 (2 x 40 menit) Kegiatan Pendahuluan (15 menit) - Berbaris, berdoa, presensi, dan apersepsi - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran


711





Melakukan kombinasi menendang dan menghentikan bola dengan kaki bagian dalam dan luar.

 Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru:  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi.





•

E. SUMBER BELAJAR Buku, lapangan bola dan bendera F. PENILAIAN Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi

Penilaian Teknik

Bentuk Instrumen

Aspek Psikomotor • Variasi dan kombinasi tehnik Tes praktik Tes Contoh Kinerja (Kinerja) dasar (menendang dan menghentikan bola mengunakan kaki bagian dalam dan luar) serta menahan bola dengan telapak kaki dengan dan punggung kaki dengan tepat dan lancar • Bermain bola dengan peraturan

712

Contoh Instrumen Lakukan variasi dan kombinasi menggiring, menendang,menghentikan bola dengan kaki bagian dalam,luar,telapak kaki dan punggung kaki dengan tepat dan lancar Lembar soal terlampir




Penilaian Teknik

Bentuk Instrumen

Contoh Instrumen

yang dimodifikasi Aspek Kognitif • Mengetahui bentuk –bentuk Pilihan • Variasi dan kombinasi tehnik dasar Tes tertulis Sebutkan 2 bentuk Variasi dan ganda/uraian kombinasi tehnik dasar menendang (menendang dan menghentikan singkat dan menghentikan bola mengunakan bola mengunakan kaki bagian dalam dan luar) serta menahan bola kaki bagian dalam serta menahan bola dengan telapak kaki dengan dan dengan telapak kaki !. punggung kaki dengan tepat dan lancar Aspek Afektif • Nilai kerjasama, toleransi, percaya dini, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan

Tes observasi

Lembar observasi

Nilai kerjasama, toleransi, percaya dini, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan

1. 2. Tehnik penilaian : •

Tes unjuk kerja ( psikomotor) Melakukan variasi dan kombinasi tendangan dan menghentikan bola dari sikap awal lari kecil. Setiap aspek yang dinilai diberi skor 1 – 5 Jumlah skor yang di peroleh Nilai akhir =

•

x 50 %

Jumlah skor maksimal Pengamatan sikap ( afeksi) Melakukan tendangan tendangan dan menghentikan bola dari umpan temannya dari sikap awal lari –lari kecil. Dengan menanamkan sikap keberanian dn kejujuran. Berikan tanda chek (V ) pada kolom yang disediakan, setiap chek skor 1 Jumlah skor yang di peroleh Nilai akhir =

x 20 % Jumlah skor maksimal

•

Kuis atau kognisi Menanyakan tentang jenis-jenis tendangan dan menghentikan bola.rentang nilai 1-5. Jumlah skor yang di peroleh Nilai akhir =

x30 % Jumlah skor maksimal


713


3. Rubik penilaian : RUBIK PENILAIAN UNJUK KERJA SEPAK BOLA INDIKATOR Melakukan variasi tendangan dan menghentikan bola .

ASPEK YANG DINILAI - Sikap awal - tendagan dngan walan lari-lari kecil. - Tendangan dengan walan lari. - menghentikan bola dari sikap awal jalan - Menghentikan bola dengan sikap awal lari

SKOR 1–5 1 - 5 1 - 5 1 - 5

NILAI

1 - 5

Jumlah nilai Jumlah skor maksimal : 25 RUBIK PENILAIN PENGAMATAN SIKAP SEPAK BOLA INDIKATOR Melakukan variasi tendangan dan menghentikan bola .

PERILAKU YANG DIHARAPKAN -Keberanian - kejujuran

SKOR 0-1 0-1

NILAI

Jumlah nilai Jumlah skor maksimal : 2 RUBIK PENILAIN PEMAHAMAN KONSEP SEPAK BOLA INDIKATOR Melakukan variasi tendangan dan menghentikan bola .

PERTANYAAN YANG DIAJUKAN -Sebutkan jenis jenis tendangan dalam sepak bola -Jelaskan cara menghentikan bola

SKOR 1–5

NILAI

1-5

Jumlah nilai Jumlah skor maksimal : 10

INDIKATOR -Melakukan variasi menendang dan menghentikan bola.

714

JUMLAH NILAI SEPAK BOLA PSIKOMOTOR AFEKSI KOGNISI

Jml


Keterangan

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, - Melakukan variasi menggiring dan menahan bola. Keterangan : melihat batas tuntas SKBM


…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................


715




STANDART KOMPETENSI


KOMPETENSI DASAR

ALOKASI WAKTU

A. Tujuan Pembelajaran a. Siswa dapat melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar passing atas bolavoli, dengan benar b. Siswa dapat melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar passing bawah bolavoli, dengan benar c. Siswa dapat melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar smash bolavoli tanpa awalan, dengan benar d. Siswa dapat bermain bolavoli dengan baik menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk nilai kerja sama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai teman





B. Materi Pembelajaran Permainan Bolavoli • Passing atas bolavoli • Passing bawah bolavoli • Smash tanpa awalan • Bermain bolavoli menggunakan peraturan yang dimodifikasi C. Metode Pembelajaran Pertemuan 1 = penugasan Pertemuan 2 = penugasan Pertemuan 3 = resiprokal/timbal-balik

716




 Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Melakukan teknik dasar passing atas



Variasi dan kmbinasi teknik dasar (passing atas dan bawah ) dengan rincian kegiatan sebagai berikut :







717




Bermain bolavoli dengan menggunakan teknik dasar passing atas

peraturan

yang

dimodifikasi

dengan




Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan 3. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; Pertemuan 2 (2 x 40 menit) Kegiatan Pendahuluan (15 menit) - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran Kegiatan Inti (45 menit)




Melakukan teknik dasar passing dada, pantul, dari atas kepala secara berpasangan dan kelompok



Variasi dan kombinasi teknik dasar (passing bawah dan atas ) dengan rincian kegiatan sebagai berikut :

 Melakukan passing bawah dengan cara mendorong bola di tempat (berpasangan)  Melakukan passing bawah dengan cara menangkap lalu mendorong yang diawali dengan bola dilambung di tempat (berpasangan/kelompok)  Melakukan passing bawah sambil bergerak (kelompok)  Melakukan passing bawah langsung (berpasangan )

718









Bermain bolavoli dengan peraturan menggunakan teknik dasar passing bawah

yang

dimodifikasi

dengan




Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan 3. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; Pertemuan 3 (2 x 40 menit) Kegiatan Pendahuluan (15 menit) - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran Kegiatan Inti (45 menit) Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP ) PJOK..

719





Variasi dan kombinasi teknik dasar (passing, atas, bawah dan smash tanpa awalan ), dengan rincian kegiatan sebagai berikut :

 Melakukan passing atas, bawah dan smash diawali bola dilambung dari seberang lapangan (kelompok)  Melakukan passing atas, bawah dan smash diawali bola dilempar dari seberang lapangan (kelompok)  Melakukan passing atas, bawah dan smash diawali dengan bola dipukul servis teman dari seberang lapangan melewati atas net (kelompok)







Bermain bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik dasar passing atas, bawah, servis dan smash tanpa awalan


720



Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa



Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan 3. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; E. Sumber Belajar - Ruang terbuka yang datar dan aman - Bola - Buku teks - Buku referensi, Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII, - Lembar Kerja Proses Belajar, Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan F. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi

Penilaian Teknik

Bentuk Instrumen

Contoh Instrumen

Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh Lakukan variasi dank ombinasi • Melakukan variasi dank Kinerja teknik dasar passing atas, bawah ombinasi teknik dasar passing (Kinerja) dan smash tanpa awalan atas, bawah dan smash tampa awalan bola voli • Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi. Aspek Kognitif Sebutksn 2 bentuk variasi dan • Mengetahui bentuk –bentuk Tes tertulis Pilihan ganda/uraia kombinasi tehnik dasar passing atas, variasi dan kombinasi tehnik n singkat bawah dan smash tampa awalan dasar passing atas, bawah dan pada permainan bola voli ! smash tampa awalan bola voli Aspek Afektif • Nilai kerjasama, toleransi, percaya dini, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan

Tes observasi

Lembar observasi



721

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, 1. Teknik penilaian: - Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar passing ( dada, pantul dan dari atas kepala) Keterangan: Penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 50 Jumlah skor maksimal - Pengamatan sikap (afeksi): Mainkan permainan bolavoli dengan peraturan yang telah dimodifikasi. Taati aturan permainan, kerjasama dengan teman satu tim dan tunjukkan perilaku sportif, keberanian, percaya diri dan menghargai teman

Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan, setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlahskor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 30 Jumlah skor maksimal - Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik, pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam permainan bolavoli Keterangan: Penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 20 Jumlah skor maksimal 1. Nilai akhir yang diperoleh siswa =


Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR PERMAINAN BOLAVOLI Aspek Yang Dinilai

722



KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, Melakukan Variasi dnaKombinasi Teknik Dasar Passing Atas, Bawah dan Smash 8. Posisi kedua lutut saat akan melakukan passing atas direndahkan 9. Bentuk gerakan lengan saat melakukan passing atas dan bawah mendorong bola ke depan atas 10. Posisi badan yang benar saat akan melakukan passing atas dan bawah dalam permainan bolavoli tegak 11. Bentuk arah bola hasil passing atas dan bawah dalam permainan bolavoli berbentuk parabola 12. Bentuk gerakan tangan saat melakukan smash gerak memukul ke arah bawah hingga arah bola menukik 13. Posisi telapak tangan saat melakukan smash dengan jari-jari terbuka 14. Saat melakukan teknik gerakan, bola selalu dalam kontrol JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM PERMAINAN BOLAVOLI PERILAKU YANG DIHARAPKAN

CEK (√ )

1. Bekerja sama dengan teman satu tim 2. Keberanian dalam melakukan gerakan (tidak ragu-ragu) 3. Mentaati peraturan 4. Menghormati wasit(sportif) 5. Menunjukkan sikap bersungguh-sungguh dalam bermain JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 5 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP GERAK DALAM PERMAINAN BOLABASKET


Kualitas Jawaban 1


2

3

4

723


1. Bagaimana posisi kedua lengan saat kamu passing bawah dalam permainan bolavoli ? 2. Bagaimana posisi kedua telapak tangan saat kamu passing atas dalam permainan bolavoli ? 3.Bagaimana posisi telapak tangan saat kamu melakukan pukulan smash dalam permainan bolavoli ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 Mengetahui, Kepala SMP/MTs ……………

…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................



STANDART KOMPETENSI


KOMPETENSI DASAR

ALOKASI WAKTU

A. Tujuan Pembelajaran a. Siswa dapat melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar passing dada, pantul, dari atas kepala serta menggiring bola dan shooting dua tanggan dengan konsisten dan benar b. Siswa dapat melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar passing dada, pantul, dari atas kepala serta menggiring bola dan lay-up shoot dengan konsisten dan benar c. Siswa dapat bermain bolabasket dengan baik menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk nilai kerja sama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai lawan bersedia berbagi tempat dan peralatan




724

Disiplin ( Discipline )


KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. Materi Pembelajaran Permainan Bolabasket • Variasidan kombinasi teknik dasar passing dada, pantul, dari atas kepala serta menggiring bola dan shooting dua tanggan dengan konsisten • Bermain sepakbola menggunakan peraturan yang dimodifikasi C. Metode Pembelajaran Pertemuan 1 = penugasan Pertemuan 2 = penugasan Pertemuan 3 = resiprokal/timbal-balik E.

Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) Kegiatan Pendahuluan (15 menit) - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran Kegiatan Inti (45 menit)




Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar passing dada, pantul, dari atas kepala dengan konsisten, dengan rincian kegiatan sebagai berikut :

   


 Elaborasi Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP ) PJOK..

725

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, Dalam kegiatan elaborasi, guru:



Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya, maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat, maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolabasket dengan peraturan yang dimodifikasi.



Bermain bolabasket dengan menggunakan teknik dasar passing

peraturan

yang

dimodifikasi

dengan




Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan 3. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; Pertemuan 2 (2 x 40 menit) Kegiatan Pendahuluan (15 menit) - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran Kegiatan Inti (45 menit)


726





Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar passing dada, pantul, dari atas kepala dan shooting menggunakan dua tangan dengan konsisten, dengan rincian kegiatan sebagai berikut :

   





Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya, maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat, maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolabasket dengan peraturan yang dimodifikasi.



Bermain bolabasket dengan menggunakan teknik dasar passing atas

peraturan

yang

dimodifikasi

dengan




Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan 3. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup, guru: Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP ) PJOK..

727

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs,  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; Pertemuan 3 (2 x 40 menit)

1

Kegiatan Pendahuluan (15 menit) - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran. 2





Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar passing dada, pantul, dari atas kepala, shooting menggunakan dua tangan dan menggiring serta lay-up shoot dengan konsisten, dengan rincian kegiatan sebagai berikut :

   





728

Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya siswa membagi tugas, siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP ) PJOK..

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, siswa melaksanakan tugas gerak, dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Bermain bolabasket dengan peraturan yang dimodifikasi secara berkelompok




Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan 3. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; - Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi proses pembelajaran, berdoa dan bubar • Pemain berusaha memasukan bola ke gawang kecil, yang didahului dengan teknik passing dan menggiring kerja sama dengan teman

E. Sumber Belajar - Ruang terbuka yang datar dan aman - Bola - Buku teks - Buku referensi, Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas IX, - Lembar Kerja Proses Belajar, Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan

F. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran


729



Penilaian Teknik

Bentuk Instrumen

Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh • Variasi dan kombinasi Kinerja teknik dasar passing (dada, (Kinerja) pantul dan dari atas kepala mengiring, shooting dengan dua tangan dari atas depan kepala dan layup shoot) • Bermain dengan pe-raturan yang di modifik Pilihan Aspek Kognitif Tes tertulis ganda/uraia n singkat • Mengetahui bentuk – bentuk Variasi dan kombinasi teknik dasar passing (dada, pantul dan dari atas kepala mengiring, shooting dengan dua tangan dari atas depan kepala dan lay-up shoot) Lembar Aspek Afektif observasi Tes • Nilai kerjasama, toleransi, observasi percaya dini, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan

Contoh Instrumen Lakukan variasi dan kombinasi teknik dasar passing (dada, pantul dan dari atas kepala mengiring, shooting dengan dua tangan dari atas depan kepala dan lay-up shoot)

Jelaskan salah satu bentuk variasi dan kombinasi teknik dasar passing, menggiring dan shooting dalam permainan bola basket !


1. Teknik penilaian: - Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar passing ( dada, pantul dan dari atas kepala) Keterangan: Penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 50 Jumlah skor maksimal - Pengamatan sikap (afeksi): Mainkan permainan bolabasket dengan peraturan yang telah dimodifikasi. Taati aturan permainan, kerjasama dengan teman satu tim dan tunjukkan perilaku sportif. Keterangan:

730


KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan, setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlahskor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 30 Jumlah skor maksimal - Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik, pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam permainan bolabasket Keterangan: Penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 20 Jumlah skor maksimal Nilai akhir yang diperoleh siswa =

2. Rubrik


Penilaian

RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR PERMAINAN B0LABASKET

Aspek Yang Dinilai

Kualitas Gerak 1

2

3

4

Melakukan variasi dan kombinasi dengan konsisten 1. Posisi bola saat akan melakukan passing dada dipegang di depan dada 2. Bentuk gerakan lengan saat melakukan passing dada mendorong bola ke depan lurus 3. Posisi bola saat akan melakukan passing pantul di depan dada 4. Bentuk gerakan lengan saat melakukan passing pantul mendorong bola lurus ke depan bawah 5. Posisi bola saat akan melakukan passing dari atas kepala dipegang di atas kepala 6. Bentuk gerakan lengan saat melakukan passing dari atas kepala mengayun kedepan lurus JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 24

RUBRIK PENILAIAN


731

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, PERILAKU DALAM PERMAINAN BOLABASKET PERILAKU YANG DIHARAPKAN

CEK (√ )

1. Bekerja sama dengan teman satu tim 2. Berani menembus pertahanan lawan 3. Mentaati peraturan 4. Menghormati wasit 5. Menunjukkan sikap bersungguh-sungguh dalam bermain JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 5 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP GERAK DALAM PERMAINAN BOLABASKET Kualitas Jawaban


1

2

3

1. Bagaimana posisi kedua lengan kamu setelah passing dada, pantul dan dari atas kepala ? 2. Bagaimana posisi badan yang benar setelah melakukan passing dada, pantul dari atas kepala ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12


…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................

732


4


SEKOLAH MATA PELAJARAN KELAS / SEMESTER


STANDART KOMPETENSI

: 8. Mengembangkan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya. : 8.2 Mempraktikkan variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan olahraga beregu bola kecil lanjutan dengan tepat dan lancar serta nilai kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan : 2 X 2 X 40 menit (2 x pertemuan)

KOMPETENSI DASAR

ALOKASI WAKTU

A. Tujuan Pembelajaran a. Siswa dapat Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar memegang raket forehand dan backhand untuk servis dan pukulan dengan tepat secara berpasangan atau kelompok b. Siswa dapat bermain bulu tangkis dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama dan menghargai lawan





B. Materi Pembelajaran Permainan Bulu Tangkis • Teknik dasar memegang raket untuk servis dan pukulan forehand dan backhand • Bermain bulu tangkis menggunakan peraturan yang dimodifikasi C. Metode Pembelajaran Pertemuan 1 = penugasan Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik D. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) Kegiatan Pendahuluan (15 menit) - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran



733



 Melakukan kombinasi yang baik teknik dasar memegang raket forehand dan backhand untuk melakukan servis dan pukulan, dengan rincian kegiatan sebagai berikut :

 Melakukan pukulan forehand dan servis bola tanpa raket di tempat (berpasangan/berkelompok)  Melakukan pukulan forehand dan servis bola tanpa raket bergerak ke samping, depan dan belakang (berpasangan/berkelompok)  Melakukan pukulan forehand dan servis bola menggunakan raket di tempat (berpasangan/berkelompok)





 Bermain bulutangkis dengan peraturan yang dimodifikasi secara berkelompok untuk menanamkan nilai kerja sama, kejujuran, dan menghormati lawan  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa



Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan 3. Kegiatan Penutup (20 Menit)

734


KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; Pertemuan 2 (2 x 40 menit) Kegiatan Pendahuluan (15 menit) - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran Kegiatan Inti (45 menit)

 Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Melakukan kombinasi yang baik teknik dasar memegang raket forehand dan backhand untuk melakukan servis dan pukulan, dengan rincian kegiatan sebagai berikut :

 Melakukan pukulan forehand dan servis bola menggunakan raket di tempat (berpasangan/berkelompok)  Melakukan pukulan forehand dan servis bola menggunakan raket bergerak ke samping, depan dan belakang (berpasangan/berkelompok)  Melakukan pukulan forehand dan servis bola menggunakan raket bergerak ke samping, depan dan belakang formasi berbanjar






735





 Bermain bulutangkis dengan peraturan yang dimodifikasi secara berkelompok untuk menanamkan nilai kerja sama, kejujuran, dan menghormati lawan




Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan 3. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;

736


KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs,  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; E. Sumber Belajar - Ruang terbuka yang datar dan aman - Bola, Net, Tiang, Raket, - Buku teks - Buku referensi, , Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII, - Lembar Kerja Proses Belajar, Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan


Penilaian Teknik

Bentuk Instrumen

Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh • Melakukan variasi dan Kinerja (Kinerja) kombinasi teknik dasar memegang raket forehand dan backhand untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan tepat • Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi

Contoh Instrumen Lakukan variasi dan kombinasi teknik dasar memeang raket forehand dan backhand untuk melakukan servis dan pukulan forehand dan backhand !

Aspek Kognitif Sebutkan 2 bentuk variasi dan • Mengetahui bentuk – Tes tertulis Pilihan bentuk variasi dan ganda/uraia kombinasi teknik dasar memegang kombinasi teknik dasar n singkat raket forehand dan backhand untuk melakukan servis dan pukulan memegang raket forehand forehand serta backhand ! dan backhand untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand Aspek Afektif • Nilai kerjasama, toleransi, percaya dini, keberanian, menghargai lawan,

Tes observasi

Lembar observasi



737



Penilaian Teknik

Bentuk Instrumen

Contoh Instrumen

bersedia berbagi tempat dan peralatan

1. Teknik penilaian: - Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan koordinasi yang baik teknik dasar memegang raket forehand dan backhand untuk melakukan pukulan dan servis Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 50 Jumlah skor maksimal - Pengamatan sikap (afeksi): Mainkan permainan bulutangkis dengan peraturan yang telah dimodifikasi dengan menekankan pada nilai kerja sama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan, setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 30 Jumlah skor maksimal

-

Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik, pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak koordinasi yang baik teknik dasar memegang raket forehand dan backhand untuk melakukan pukulan dan servis Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 20 Jumlah skor maksimal - Nilai akhir yang diperoleh siswa =


Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN

738


KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, UNJUK KERJA TEKNIK DASAR PERMAINAN BULU TANGKISI Aspek Yang Dinilai

Kualitas Gerak 1

2

3

4

Koordinasi Yang Baik Teknik Dasar Pegangan Raket Untuk Pukulan Forehand, Backhand dan Servis 5. Posisi awal tangan memegang raket seperti berjabatan tangan dan posisi awal kaki dibuka selebar bahu (melangkah) 6. Gerakan lengan melakukan pukulan forehand/servis mengayun raket kearah bola dan posisi lengan menghadap arah gerakan 7.

Posisi awal tangan memegang raket seperti berjabatan tangan dan posisi awal kaki dibuka selebar bahu (melangkah) 8. Gerakan lengan melakukan pukulan backhand/servis mengayun raket kearah bola dan posisi lengan membelakangi arah gerakan JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM PERMAINAN BULU TANGKIS PERILAKU YANG DIHARAPKAN

CEK (√ )

1. Bekerja sama dengan teman dalam melakukan kegiatan 2. Toleransi/menghargai lawan 3. Percaya diri/keberanian( bersungguh-sungguh dalam bermain) 4. Bersedia berbagi tempat dan peralatan JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 4 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP GERAK DALAM PERMAINAN BULU TANGKIS Pertanyaan yang diajukan

Kualitas Jawaban 1

2

3

4

1. Bagaimana posisi Awal kaki saat kamu melakukan pukulan/servis forehand dan backhand ? 2. Bagaimana posisi tangan yang benar pada saat melakukan pukulan/servis forehand? 3. Bagaimana posisi tangan yang benar pada saat melakukan pukulan/servis backhand ?


739




…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................

740





STANDART KOMPETENSI

: 8. Mengembangkan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya. : 8.2 Mempraktikkan variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan olahraga beregu bola kecil lanjutan dengan tepat dan lancar serta nilai kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan : 2 X 2 X 40 menit

KOMPETENSI DASAR

ALOKASI WAKTU

A. TUJUAN PEMBELAJARAN • Melakukan variasi dan kombinasi tehnik dasarmemegang bed forhend dan backhand untuk melakukan servis dan pukulan forhend dan backhand secara tepat. • Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untukmenanamkan nilai kerjasama dan menghargai lawan.





B. MATERI PEMBELAJARAN : Tenis meja C. METODE PEMBELAJARAN • Inclusif (cakupan) • Demontrasi • Part and whole ( bagian dan keseluruhan ) • Resiprocal (timbal balik) D. LANGKAH-LANGKAHKEGIATAN PEMBELAJARAN Pertemuan 1 & 2 (2 x 40 menit) 1. Kegiatan Pendahuluan (15 menit) - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran


741

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, 2. Kegiatan Inti (45 menit)




Servis forhend dan back hand serta pukulan forehand dan backhand secara berpasangan atau kelompok




Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi.





E. SUMBER BELAJAR : lapangan pingpong, net, bola, buku teks F. PENILAIAN Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi

Penilaian Teknik

Bentuk Instrumen

Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh • Melakukan variasi dan Kinerja (Kinerja) kombinasi teknik dasar memegang bat untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan tepat • Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi. Aspek Kognitif • Mengetahui bentuk – Tes tertulis Pilihan

742

Contoh Instrumen Lakukan variasi dan kombinasi teknik dasar memegang bat untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand

Sebutkan salah satu bentuk variasi



Indikator Pencapaian Kompetensi bentuk variasi dan kombinasi teknik dasar memegang bat untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan tepat Aspek Afektif • Nilai kerjasama, toleransi, percaya dini, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan

Penilaian Teknik

Tes observasi

Bentuk Contoh Instrumen Instrumen ganda/uraia dan kombinasi teknik dasar n singkat memegang bat untuk melakukan servis dengan Tepat !.

Lembar observasi


1. Tehnik penilaian : • Tes unjuk kerja ( psikomotor) .Melakukan variasi dan kombinasi tehnik dasarmemegang bed forhend dan backhand untuk melakukan servis dan pukulan forhend dan backhand secara tepat. Setiap aspek yang dinilai diberi skor 1 – 5 Jumlah skor yang di peroleh Nilai akhir =


•

Pengamatan sikap ( afeksi) Bermain dengan peraturan yang di modifikasi dengan mentaati peraturan kerjasama dan tunjukan perilaku yang positif. Berikan tanda chek (V ) pada kolom yang disediakan, setiap chek skor 1

Jumlah skor yang di peroleh Nilai akhir = •

x 20 %

Jumlah skor maksimal Kuis atau kognisi Menanyakan tentang jenis-jenis cara memegang bad.rentang nilai 1-5.

Jumlah skor yang di peroleh Nilai akhir =



743


INDIKATOR Melakukan cara memegang bad forhand dan backhand serta servis

RUBIK PENILAIAN UNJUK KERJA TENIS MEJA ASPEK YANG DINILAI SKOR - pegangan forhand 1–5 -pegangan backhand 1 - 5 - gerakan servis 1 - 5 - pukulan forhand 1 - 5 - pukulan backhand 1 - 5

NILAI

Jumlah nilai Jumlah skor maksimal : 25 RUBIK PENILAIN PENGAMATAN SIKAP TENIS MEJA INDIKATOR Melakukan cara memegang bad forhand dan backhand serta servis

PERILAKU YANG DIHARAPKAN - bekerjasama dengan teman - mentaati peraturan - kesungguhan bermain

SKOR 0-1 0-1 0-1

NILAI


INDIKATOR Melakukan cara memegang bad forhand dan backhand serta servis

RUBIK PENILAIN PEMAHAMAN KONSEP TENIS MEJA PERTANYAAN YANG DIAJUKAN SKOR -Jelaskan cara memegang bad yang 1–5 benar - jelaskan arah pukulan forhand dan 1-5 backhand

NILAI

Jumlah nilai Jumlah skor maksimal : 10 JUMLAH NILAI TENIS MEJA PSIKOMOTOR AFEKSI KOGNISI

INDIKATOR - Melakukan cara memegang bad forhand dan backhand serta servis Keterangan : melihat batas tuntas SKBM

744

Jml


Keterangan



…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................


745




STANDART KOMPETENSI

: 8. Mengembangkan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya. : 8.2 Mempraktikkan variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan olahraga beregu bola kecil lanjutan dengan tepat dan lancar serta nilai kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan : 2 X 2 X 40 menit

KOMPETENSI DASAR

ALOKASI WAKTU

A. TUJUAN PEMBELAJARAN • Melakukan variasi dan kombinasi tehnik dasarmemegang bed forhend dan backhand untuk melakukan servis dan pukulan forhend dan backhand secara tepat. • Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untukmenanamkan nilai kerjasama dan menghargai lawan. • Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar (memegang raket,servis dan pukulan) secara berpasangan atau kelompok • Bermain tenis dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanam kan nilai percaya diri





B. MATERI PEMBELAJARAN : Tennis C. METODE PEMBELAJARAN • Inclusif (cakupan) • Demontrasi • Part and whole ( bagian dan keseluruhan ) • Resiprocal (timbal balik) D. LANGKAH-LANGKAHKEGIATAN PEMBELAJARAN Pertemuan 1 & 2 (2 x 40 menit) 1. Kegiatan Pendahuluan (15 menit)

746


KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. Kegiatan Inti (45 menit)




Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar dengan tepat (memegang raket,servis dan pukulan)

 Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru:  Bermain tenis dengan peraturan yang dimodifikasi  Mengetahui bentuk –bentuk variasi dan kombinasi teknik dasar (memegang raket,servis dan pukulan)  Nilai kerjasama, toleransi, percaya dini, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan.





E. SUMBER BELAJAR : lapangan pingpong, net, bola, buku teks F. PENILAIAN Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi

•

Aspek Psikomotor Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar dengan tepat (memegang raket,servis dan

Penilaian Teknik

Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan variasi dan kombinasi Kinerja teknik dasar dengan tepat (Kinerja) (memegang raket,servis dan pukulan) !


747



Penilaian Teknik

Bentuk Instrumen

Contoh Instrumen

pukulan) • Bermain tenis dengan peraturan yang dimodifikasi Tes tertulis Pilihan Aspek Kognitif ganda/uraia Sebukan bentuk variasi dan • Mengetahui bentuk –bentuk n singkat kombinasi teknik dasar memegang variasi dan kombinasi teknik dasar raket untuk servis ?. (memegang raket,servis dan pukulan) Lembar Aspek Afektif Tes observasi Nilai kerjasama, toleransi, percaya • Nilai kerjasama, toleransi, observasi dini, keberanian, menghargai lawan, percaya dini, keberanian, bersedia berbagi tempat dan menghargai lawan, bersedia peralatan berbagi tempat dan peralatan


…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................

748



RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) SEKOLAH MATA PELAJARAN KELAS / SEMESTER


STANDART KOMPETENSI

: 8. Mengembangkan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya. : 8.2 Mempraktikkan variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan olahraga beregu bola kecil lanjutan dengan tepat dan lancar serta nilai kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan : 2 X 2 X 40 menit (2 x pertemuan)

KOMPETENSI DASAR

ALOKASI WAKTU

A. Tujuan pembelajaran :  Siswa dapat Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar (memegang bat,melempar tangkapan dan pukulan) secara berpasangan atau kelompok  Siswa dapat Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanam kan nilai percaya diri.







D. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 & 2 (2 x 40 menit) 1. Kegiatan Pendahuluan (15 menit) - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. Kegiatan Inti (45 menit)


749




Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar (memegang bat,melempar tangkapan dan pukulan)

 Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru:  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi  Mengetahui bentuk –bentuk variasi dan kombinasi teknik dasar (memegang bat,melempar tangkapan dan pukulan)  Nilai kerjasama, toleransi, percaya dini, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan





E. Sumber Belajar

: Buku teks,buku refernsi, stick, bola softball, glove.

F. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor • Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar (memegang bat,melempar tangkapan dan pukulan) • Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi

750

Penilaian Teknik

Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan variasi dan kombinasi Kinerja teknik dasar dengan tepat (Kinerja) (memegang bat,melempar tangkapan dan pukulan) !




Penilaian Teknik

Bentuk Instrumen

Contoh Instrumen

Aspek Kognitif Tes tertulis Pilihan • • Mengetahui bentuk –bentuk Sebutkan bentuk variasi dan ganda/uraia kombinasi teknik dasar memegang variasi dan kombinasi teknik dasar n singkat bat untuk memukul bola ! (memegang bat,melempar tangkapan dan pukulan) Aspek Afektif • Nilai kerjasama, toleransi, percaya dini, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan

Tes observasi

Lembar observasi



…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................


751



: .............................. : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan : IX / II

Standar Kompetensi* 8. Mengembangkan berbagai teknik dasar ke dalam permainan dan olahraga serta nilai-nilai yang terkandung didalamnya Kompetensi Dasar 8.3 Memperaktikan teknik dasar atletik lanjutan serta nilai toleransi, percaya diri, keberanian, keselamatan, berbagi tempat dan peralatan Alokasi Waktu


A. Tujuan Pembelajaran a. Siswa dapat Melakukan teknik dasar ( start, lari dan finish) secara perorangan, berpasangan atau kelompok b. Siswa dapat Melakukan loba lari jarak jauh dengan peraturan yang dimodifikasi untuk memnanamkan nilai toleransi, percaya diri, keberanian, keselamatan, berbagi tempat dan peralatan Karakter siswa yang diharapkan :



•


B. Materi Pembelajaran Lari jarak jauh • Teknik dasar lari jauh(start, lari dan finish ) Lomba lari jarak jauh dengan peraturan yang dimodifikasi C. Metode Pembelajaran Pertemuan 1-2 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik D. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1-2 (2 x 40 menit) Kegiatan Pendahuluan (15 menit) - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran Kegiatan Inti (45 menit)

 Eksplorasi 752


KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar lari jarak jauh (start, lari dan finish), dengan rincian kegiatan sebagai berikut :

 Melakukan starat dari posisi berdiri menggunakan aba-aba (berpasangan/kelompok)  Melakukan lari mengelilingi lapangan dengan langkah pendek (berpasangan/kelompok)  Melakukan start, lari dan finish (perorangan/kelompok)








753




Lomba lari jarak jauh dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai percaya diri




Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan 3. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; E. Sumber Belajar - Ruang terbuka yang datar dan aman - Bendera start dan finish - Buku teks - Buku referensi, , Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas IX, - Lembar Kerja Proses Belajar, Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan F. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi

Penilaian Teknik

Bentuk Instrumen

Contoh Instrumen

Aspek Psikomotor • Melakukan teknik Tes praktik Tes Contoh Lakukan teknik dasar ( start, lari Kinerja dan finish) untuk lari jarak jauh dasar ( start, lari dan finish) (Kinerja) • Melakukan lomba lari jarak jauh dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif

754

Pilihan Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP ) PJOK..



Teknik

Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes tertulis ganda/uraia Sebutkan bentuk –bentuk teknik • Mengetahui bentuk n singkat dasar saatmemasuki finish pada lari –bentuk teknik dasar ( start, jarak jauh ! lari dan finish) Aspek Afektif • Nilai toleransi, percaya diri, keberanian, keselamatan, berbagi tempat dan peralatan

Tes observasi

Lembar observasi

Nilai toleransi, percaya diri, keberanian, keselamatan, berbagi tempat dan peralatan

1. Teknik penilaian: - Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan koordinasi teknik dasar lari jarak jauh (start, lari dan finish) Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 50 Jumlah skor maksimal - Pengamatan sikap (afeksi): Lakukan teknik dasar lari jarak jauh dengan peraturan yang telah dimodifikasi. taati aturan lomba, kerjasama dengan teman satu tim dan tunjukkan perilaku sportif. Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan, setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1

Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 30 Jumlah skor maksimal - Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik, pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam teknik dasar lari jarak jauh Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4

Jumlah skor yang diperoleh Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP ) PJOK..

755

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, Nilai = ----------------------------------------- X 20 Jumlah skor maksimal 15. Nilai akhir yang diperoleh siswa =

2.

Rubrik


Penilaian

RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR LARI JARAK JAUH Aspek Yang Dinilai

Kualitas Gerak 1

2

3

4

1.Variasi dan Kombinasi gerakan lengan dan kaki seirama 2. Variasi dan Kombinasi gerakan lengan, kaki dan posisi badan seimbang atau badan tidak condong ke depan JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM LARI JARAK JAUH PERILAKU YANG DIHARAPKAN

CEK (√ )

1. Mentaati peraturan 2. Menghormati juri 3. Menunjukkan sikap bersungguh-sungguh dalam lomba JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 3 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP LARI JARAK JAUH Pertanyaan yang diajukan

Kualitas Jawaban 1

1. Bagaimana pendaratan telapak kaki lari jarak jauh ? 2. Bagaimana posisi gerakan lengan yang benar pada saat melakukan lari jarak jauh ? 3. Bagaimana posisi badan yang benar pada saat melakukan lari jarak jauh ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12

756


2

3

4



…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................


757






A. Tujuan Pembelajaran a. Siswa dapat Melakukan lakukan teknik dasar awalan, tolakan, posisi di udara dan mendarat lompat jauh gaya melenting b. Siswa dapat melakukan lomba lompat jauh jauh dengan peraturan yang dimodifikasi,





B. Materi Pembelajaran Lompat Jauh Gaya Melenting • Melakukan lakukan teknik dasar awalan, tolakan, posisi di udara dan mendarat lompat jauh gaya melenting, secara perorangan, berpasangan atau kelompok • Melakukan loba lompat jauh gaya melenting dengan peraturan yang dimodifikasi untuk memnanamkan nilai toleransi, percaya diri, keberanian, keselamatan, berbagi tempat dan peralatan C. Metode Pembelajaran Pertemuan 1-2 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik D. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1-2 (2 x 40 menit) Kegiatan Pendahuluan (15 menit) - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran Kegiatan Inti (45 menit)

758






Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar lompat jauh gaya melenting (awalan, tolakan, posisi di udara dan mendarat), dengan rincian kegiatan sebagai berikut :

 Melakukan gerak melangkah dan melompat melewati titik-titik yang telah ditentukan (berpasangan/kelompok)  Melakukan gerak lari, melangkah melalui rintangan lalu melompat pada tempat pendaratan (berpasangan/kelompok)  Melakukan gerak lari, melangkah melalui rintangan lalu melompat melentingkan badan hingga dada menyentuh benda di depannya dan mendarat pada tempat pendaratan (perorangan/kelompok)

 Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya, maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat, maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba lompat jauh  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya


759




Lomba lompat jauh dengan menanamkan nilai percaya diri

peraturan

yang

dimodifikasi

untuk




Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan 3. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; E. Sumber Belajar - Ruang terbuka yang datar dan aman - Bendera start dan finish - Buku teks - Buku referensi, , Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas IX, - Lembar Kerja Proses Belajar, Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan D. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran

760




Penilaian Teknik

Bentuk Instrumen

Aspek Psikomotor • Melakuka Tes praktik Tes Contoh Kinerja (Kinerja) n lakukan teknik dasar awalan, tolakan, posisi di udara dan mendarat lompat jauh gaya melenting • Melakuka n lomba lompat jauh gaya melenting dengan peraturan yang dimodifikasi Pilihan ganda/uraia Tes tertulis Aspek Kognitif n singkat • Mengetah ui bentuk –bentuk teknik dasar awalan, tolakan, posisi di udara dan mendarat Lembar lompat jauh gaya melenting observasi Tes Aspek Afektif • Nilai toleransi, percaya diri, keberanian, keselamatan, berbagi tempat dan peralatan

observasi

Contoh Instrumen Lakukan teknik dasar awalan, tolakan, posisi di udara dan mendarat lompat jauh gaya melenting

Mengetahui teknik dasar saat mendarat pada lompat jauh gaya melenting !

Nilai toleransi, percaya diri, keberanian, keselamatan, berbagi tempat dan peralatan

1. Teknik penilaian: - Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan variasi dan kombinasi teknik dasar lompat jauh (awalan, tolakan, posisi di udara dan mendarat) Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 50 Jumlah skor maksimal - Pengamatan sikap (afeksi): Lakukan teknik dasar lompat jauh dengan peraturan yang telah dimodifikasi. taati aturan lomba, kerjasama dengan teman satu tim dan tunjukkan perilaku sportif. Keterangan:


761

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan, setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1

Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 30 Jumlah skor maksimal - Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik, pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam teknik dasar lompat jauh Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 20 Jumlah skor maksimal 16. Nilai akhir yang diperoleh siswa = 17.

2.

Rubrik


Penilaian

RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR LOMPAT JAUH Aspek Yang Dinilai

Kualitas Gerak 1

2

3

1.Variasi dan kombinasi gerakan awalan, tolakan, posisi di udara dan mendarat seirama 2. Variasi dan kombinasi gerakan lengan, kaki dan posisi badan di udara seimbang JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM LOMPAT JAUH PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1. Mentaati peraturan 2. Menghormati juri 3. Menunjukkan sikap bersungguh-sungguh dalam lomba

762


CEK (√ )

4

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 3 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP LOMPAT JAUH JAUH Kualitas Jawaban


1

2

3

4

1. Bagaimana pendaratan lompat jauh jauh ? 2. Bagaimana posisi lengan yang benar pada saat melakukan lompat jauh ketika di udara? 3. Bagaimana posisi badan yang benar pada saat di udara ketika melakukan lompat jauh gaya melenting? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12


…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................


763






A. Tujuan Pembelajaran a. Siswa dapat melakukan teknik dasar lompat jauh gaya melenting b. Siswa dapat melakukan lomba lompat tinggi gaya straddle dengan peraturan yang dimodifikasi,dengan baik Karakter siswa yang diharapkan :



•


B. Materi Pembelajaran Lompat Tinggi Gaya Straddle • Teknik dasar lompat tinggi gaya straddle(awalan, tolakan, posisi di atas mistar dan mendarat ) Lomba lompat tinggi gaya straddle dengan peraturan yang dimodifikasi C. Metode Pembelajaran Pertemuan 1-2 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik D. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1-2 (2 x 40 menit) Kegiatan Pendahuluan (15 menit) - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran Kegiatan Inti (45 menit)


764





Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar lompat tinggi gaya straddle (awalan, tolakan, posisi di atas mistar dan mendarat), dengan rincian kegiatan sebagai berikut :

 Melakukan gerakan menendang sasaran dari posisi melangkah (berpasangan/kelompok)  Melakukan gerak menendang sasaran dari gerak melangkah (berpasangan/kelompok)  Melakukan gerak menendang sasaran dilanjutkan denagan gerak mendarat (perorangan/kelompok)  Melakukan gerak m enendang melewati mistar dilanjutkan dengan gerak mendarat (berpasangan/kelompok )




Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya, maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat, maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba melakukan lompat tinggi





765

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, siswa membagi tugas, siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat siswa melaksanakan tugas gerak, dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba lompat tinggi gaya starddle dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai percaya diri




Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan 3. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; E. Sumber Belajar - Ruang terbuka yang datar dan aman - Bendera start dan finish - Buku teks - Buku referensi, , Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas IX, - Lembar Kerja Proses Belajar, Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan

766



F. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor Melakukan awalan, tolakan, sikap di atas mistar dan mendarat • Melakukan lomba lompat tinggi gaya straddle dengan peraturan yang dimodifikas •


Penilaian Teknik

Bentuk Instrumen

Contoh Instrumen

Tes praktik Tes Contoh Lakukanteknik dasar awalan, Kinerja tolakan, sikap di atas mistar dan (Kinerja) mendarat lompat tinggi gaya straddle !

Pilihan Tes tertulis ganda/uraia Sebutkan teknik dasar lompat tinggi n singkat gaya straddle !.

Aspek Afektif • Dapat bekerjasama dengan teman dalam kelompok dan Tes berbagi tempat serta observasi peralatan dengan teman

Lembar observasi


1. Teknik penilaian: - Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan variasi dan kombinasi teknik dasar lompat tinggi gaya straddle (awalan, tolakan, posisi di atas mistar dan mendarat) Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 50 Jumlah skor maksimal - Pengamatan sikap (afeksi): Lakukan teknik dasar lompat tinggi gaya straddle dengan peraturan yang telah dimodifikasi. taati aturan lomba, kerjasama dengan teman satu tim dan tunjukkan perilaku sportif. Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan, setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 30 Jumlah skor maksimal Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP ) PJOK..

767

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, - Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik, pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam teknik dasar lompat tinggi gaya straddle Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 20 Jumlah skor maksimal Nilai akhir yang diperoleh siswa =


2. Rubrik

Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR LOMPAT TINGGI GAYA STRADDLE Aspek Yang Dinilai

Kualitas Gerak 1

2

3

4

1.Variasi dan kombinasi gerakan awalan, tolakan, posisi di atas mistar dan mendarat seirama 2. Variasi dan kombinasi gerakan lengan, kaki dan posisi badan di udara seimbang JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM LOMPAT TINGGI GAYA STRADDLE PERILAKU YANG DIHARAPKAN

CEK (√ )

1. Mentaati peraturan 2. Menghormati juri 3. Menunjukkan sikap bersungguh-sungguh dalam lomba JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 3 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP LOMPAT TINGGI GAYA STRADDLE Pertanyaan yang diajukan

768

Kualitas Jawaban 1


2

3

4

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, 1. Bagaimana pendaratan lompat tinggi gaya starddle ? 2. Bagaimana posisi kaki ayun yang benar pada saat melakukan lompat tinggi gaya straddle ketika di atas mistar? 3. Bagaimana posisi badan yang benar pada saat di atas mistar ketika melakukan lompat tinggi gaya straddle? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12


…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................


769

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP )





A. TUJUAN PEMBELAJARAN • Siswa dapat memegang cakram dengan benar • Siswa dapat mengayun cakram dengan benar • Siswa dapat melakukan lempar cakram gaya memutar dengan benar • Siswa dapat melakukan gerakan lanjutan dengan benar





B. MATERI PEMBELAJARAN : Atletik ( lempar cakaram gaya memutar ) C. METODE PEMBELAJARAN • Inclusif (cakupan) • Demontrasi • Part and whole ( bagian dan keseluruhan ) • Resiprocal (timbal balik) D. LANGKAH-LANGKAHKEGIATAN PEMBELAJARAN Pertemuan 1-2 (2 x 40 menit) 1. Kegiatan Pendahuluan (15 menit) - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. Kegiatan Inti (45 menit)

 Eksplorasi 770


KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Siswa dapat memegang cakram dengan benar  Siswa dapat mengayun cakram dengan benar  Siswa dapat melakukan lempar cakram gaya memutar dengan benar  Siswa dapat melakukan gerakan lanjutan dengan benar

 Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru:  Latihan memegang cakram  Latihan mengayun cakram  Latihan tehnik dasar melempar cakram  Latihan tehnik dasar gerakan lanjutan




Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan 3. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; E. SUMBER BELAJAR • Buku,lapangan,cakram, meteran dan bendera F. PENILAIAN Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi

Penilaian Teknik

Bentuk Instrumen

Aspek Psikomotor • Melakuka Tes praktik Tes Contoh n lakukan teknik dasar Kinerja lempar cakram awaln (Kinerja) memutar (memegang cakram, posisi awal

Contoh Instrumen

Lakukan teknik dasar lempar cakram awaln memutar (memegang cakram, posisi awal lemparan, gerak awalan memutar, melempar dan


771


Indikator Pencapaian Kompetensi lemparan, gerak awalan memutar, melempar dan gerak ikutan ) • Melakuka n lomba lempar cakram awaln memutar dengan peraturan yang dimodifikasi

Penilaian Teknik

Bentuk Instrumen

Contoh Instrumen gerak ikutan )

Pilihan Jelaskan teknik dasar awalan ganda/uraia memutar pada lempar cakram Tes tertulis n singkat awalan memutar ! • Mengetah ui bentuk –bentuk teknik dasar lempar cakram awaln memutar Lembar Nilai toleransi, percaya diri, Aspek Afektif observasi keberanian, keselamatan, berbagi Tes tempat dan peralatan • Nilai observasi toleransi, percaya diri, keberanian, keselamatan, berbagi tempat dan peralatan Aspek Kognitif

1. Tehnik penilaian : • Tes unjuk kerja ( psikomotor) Lakukan cara memegang , ayunan, melempar gerak lanjutan dalam lempar cakram gaya memutar Setiap aspek yang dinilai diberi skor 10 – 100 Jumlah skor yang di peroleh Nilai akhir =


•

Pengamatan sikap ( afeksi) Lakukan gerakan lemparcakram gaya memutar dengan aturan yang berlaku Setiap aspek yang dinilai diberi skor 0 – 100 Jumlah skor yang di peroleh Nilai akhir =

•

x 20 %

Jumlah skor maksimal Kuis atau kognisi Jelaskan cara memegang cakram, sikap kaki dan gerakan lanjutan dengan benar Skor 10 - 100 Jumlah skor yang di peroleh Nilai akhir =

772

x30 %


KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, Jumlah skor maksimal

1. Rubik penilaian :

INDIKATOR 1. Melakukan latihan cara memegang cakram. 2. Melakukan latihan cara mengayun cakram 3. Melakukan latihan cara melempar cakram gaya memutar 4. melakukan latihan gerakan lanjutan

RUBIK PENILAIAN UNJUK KERJA LEMPAR CAKRAM ASPEK YANG DINILAI SKOR -cara memgang cakram 10 – 20 - cara ayunan 10 – 20 - cara melempar 10 – 20 - gerakan lanjutan 10 – 40

NILAI


INDIKATOR 1. Melakukan latihan cara memegang cakram. 2. Melakukan latihan cara mengayun cakram 3. Melakukan latihan cara melempar cakram gaya memutar 4. melakukan latihan gerakan lanjutan Melakukan latihan cara memegang cakram.

RUBIK PENILAIN PENGAMATAN SIKAP LEMPAR CAKRAM PERILAKU YANG DIHARAPKAN SKOR -Kesungguhan gerak 0 - 30 -Mentaati peraturan 0 - 30 -Berani memperagakan 0 - 40

NILAI


INDIKATOR

RUBIK PENILAIN PEMAHAMAN KONSEP LEMPAR CAKRAM PERTANYAAN YANG DIAJUKAN SKOR


NILAI

773

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, 1. Melakukan latihan cara memegang cakram. 2. Melakukan latihan cara mengayun cakram 3. Melakukan latihan cara melempar cakram gaya memutar 4. melakukan latihan gerakan lanjutan Melakukan latihan cara memegang cakram.

-Jelaskan cara memegang cakram - Jelaskan cara melempar cakram yang benar

10 -50 10 - 50

Jumlah nilai Jumlah skor maksimal : 100 JUMLAH NILAI LEMPAR CAKRAM INDIKATOR PSIKOMOTOR AFEKSI KOGNISI Jml 1. Melakukan latihan cara memegang cakram. 2. Melakukan latihan cara mengayun cakram 3. Melakukan latihan cara melempar cakram gaya memutar 4. melakukan latihan gerakan lanjutan Melakukan latihan cara memegang cakram Keterangan : melihat batas tuntas SKBM

Keterangan


…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................

774








1

Siswa dapat Melakukan tehnik dasar memegang, posisi awal, gerak awalan, langkah silang, melempar dan gerak ikutan secara berpasangan 2 Siswa dapat Mengetahui bentuk –bentuk teknik dasar lempar cakaram.





B.Materi Pembelajaran Lempar Lembing Langkah Silang • Melakukan tehnik dasar memegang, posisi awal, gerak awalan, langkah silang, melempar dan gerak ikutan secara berpasangan atau kelompok • Melakukan lomba lempar lembing langkah silang dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai percaya diri C. Metode Pembelajaran Pertemuan 1 -2 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik D. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1-2 (2 x 40 menit) Kegiatan Pendahuluan (15 menit) - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran Kegiatan Inti (45 menit)


775





Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar lempar lembing langkah silang ( memegang, membawa, melempar dan gerak ikutan ) , dengan rincian kegiatan sebagai berikut :

Alat dapat dimodifikasi menggunakan bola kecil/tongkat  Melakukan gerak melempar di tempat dari posisi berdiri menggunakan dua tangan di lanjutkan sambil bergerak jogging (berpasangan/kelompok)  Melakukan gerak melempar dari posisi menyamping menggunakan satu tangan di tempat dilanjutkan sambil bergerak jogging (berpasangan /kelompok)  Melakukan gerak melempar dari posisi menyamping dilanjutkan gerak menyilangkan kaki (perorangan/kelompok)  Melakukan gerak melempar diawali dengan gerak membawa lembing, lari dan gerak menyilangkan kaki (berpasangan/kelompok )  Semua gerakan diawali tanpa alat dan dilanjutkan menggunakan alat




776



KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat, maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba melempar lembing




 *

Lomba melempar ke arah sasaran yang terdapat dilapangan Peserta melempar lembing menggunakan bola kecil ke arah sasaran dari jarak ± 8 – 10 meter * Jumlah peserta perkelompok 4 – 6 orang * Setiap lemparan anggota kelompok tepat mengenai sasaran mendapat skor 1 (satu) * Arah lemparan harus melalui atas tali yang dipasang melintang * Kemenangan regu ditentukan oleh jumlah skor yang diperoleh oleh setiap regu




Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan 3. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan rangkuman/simpulan pelajaran;

peserta

didik

dan/atau


sendiri

membuat

777

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs,  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; E. Sumber Belajar - Ruang terbuka yang datar dan aman - Bendera start dan finish - Buku teks - Buku referensi, , Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas IX, - Lembar Kerja Proses Belajar, Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan F. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi

Penilaian Teknik

Bentuk Instrumen

Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh • Melakukan tehnik dasar Kinerja (Kinerja) memegang, posisi awal, gerak awalan, langkah silang, melempar dan gerak ikutan secara berpasangan • Melakukan lomba lempar lembing langkah silang dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif • Mengetahui bentuk – bentuk teknik dasar lempar cakaram

Tes tertulis

Aspek Afektif Tes • Dapat bekerjasama observasi dengan teman dalam kelompok dan berbagi tempat serta peralatan dengan teman


Lembar observasi

Contoh Instrumen Lakukan tehnik Dasar memegang, posisi awal, gerak awalan, langkah silang, melempar dan gerak ikutan lempar lembing langkah silang !

Arah gerakan teknik dasar lempar lembing, adalah .


1. Teknik penilaian: - Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan variasi dan kombinasi teknik dasar lempar lembing langkah silang Keterangan:

778


KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 50 Jumlah skor maksimal - Pengamatan sikap (afeksi): Lakukan teknik dasar lempar lembing langkah silang dengan peraturan yang telah dimodifikasi. taati aturan lomba, kerjasama dengan teman satu tim dan tunjukkan perilaku sportif. Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan, setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 30 Jumlah skor maksimal - Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik, pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam teknik dasar lempar lembing langkah silang Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 20 Jumlah skor maksimal 18. Nilai akhir yang diperoleh siswa =

Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR LEMPAR LEMBING LANGKAH SILANG Aspek Yang Dinilai

Kualitas Gerak 1

2

3

4

1.Variasi dan kombinasi teknik dasar lempar lembing langkah silang (emegang, membawa, melempar dan gerak ikutan) seirama 2. Variasi dan kombinasi gerakan lengan, kaki, pinggang dan posisi badan saat bergerak seimbang JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM LEMPAR LEMBING LANGKAH SILANG Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP ) PJOK..

779


CEK (√ )

1. Mentaati peraturan 2. Menghormati juri 3. Menunjukkan sikap bersungguh-sungguh dalam lomba JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 3

RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP TEKNIK DASAR LEMPAR LEMBING LANGKAH SILANG Kualitas Jawaban


1

2

3

1. Bagaimana bentuk gerakan lempar lembing ? 2. Bagaimana posisi kedua kaki yang benar pada saat akan melakukan awal gerakan lemparan lembing ? 3. Bagaimana posisi badan yang benar setelah melakukan lempar lembing ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12


…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................

780


4






A. Tujuan Pembelajaran a. Siswa dapat Melakukan tehnik dasar memegang, posisi awal, memutar, menolak dan gerak ikutan secara berpasangan b. Siswa dapat melakukan lomba tolak peluru gaya membelakang dengan peraturan yang dimodifikasi,dengan baik





C.

Materi Pembelajaran Tolak Peluru Gaya Membelakang • Melakukan tehnik dasar memegang, posisi awal, memutar, menolak dan gerak ikutan secara berpasangan atau kelompok • Melakukan lomba tolak peluru gaya membelakang dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai percaya diri C. Metode Pembelajaran Pertemuan 1-2 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik D. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1-2 (2 x 40 menit) Kegiatan Pendahuluan (15 menit) - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran Kegiatan Inti (45 menit)


781





Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar tolak peluru gaya membelakang (memegang, meletakan peluru, posisi awal, gerak menolak dan gerak ikutan), dengan rincian kegiatan sebagai berikut :

Alat dapat dimodifikasi menggunakan bola kecil/basket/voli/bolakaki  Melakukan gerak menolak posisi berdiri dan menghadap arah gerakan (berpasangan/kelompok)  Melakukan gerak menolak dari posisi menyamping (berpasangan/kelompok)  Melakukan gerak menolak dari posisi membelakang diawali gerak melangkah satu kali ke belakang (perorangan/kelompok)  Melakukan gerak menolak dari posisi membelakang diawali dengan meluruskan salah satu kaki ke belakang (berpasangan/kelompok )



Semua gerak diawali tanpa menggunakan alat dan dilanjutkan dengan

alat




782



KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat, maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba menolak peluru






Lomba menolak ke arah sasaran skor yang terdapat di lapangan terdiri dari skor 3, 6, 8, 9, dan 10 secara berkelompok (regu) masing-masing regu 4 – 6 orang * Peserta menolak ke arah sasaran yang dituju, bila bola jatuh pada sasaran 3, maka skornya 3 (tiga) dan seterusnya * Kemenangan regu ditentukan jumlah skor yang diperoleh setiap anggota regu * Arah tolakan harus melewati atas tali yang di pasang melintang di atas lapangan




Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan 3. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram; Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP ) PJOK..

783

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs,  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; E. Sumber Belajar - Ruang terbuka yang datar dan aman - Bendera start dan finish - Buku teks - Buku referensi, , Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas IX, - Lembar Kerja Proses Belajar, Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan D. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi

Penilaian Teknik

Bentuk Instrumen

Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh • Melakukan tehnik dasar Kinerja memegang, posisi awal, memutar, (Kinerja) menolak dan gerak ikutan secara berpasangan • Melakukan lomba tolak peluru gaya membelakang dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif • Mengetahui bentuk – bentuk teknik dasar lempar cakaram

Tes tertulis

Aspek Afektif Tes • Dapat bekerjasama observasi dengan teman dalam kelompok dan berbagi tempat serta peralatan dengan teman

Contoh Instrumen Lakukan tehnik Dasar memegang, posisi awal, memutar, melempar dan gerak ikutan lempar cakram awalan memutar !


Sebutkan arah gerak menolak peluru yang benar!.

Lembar observasi


1. Teknik penilaian: - Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan variasi dan kombinasi teknik dasar tolak peluru gaya membelakang Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 50

784


KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, Jumlah skor maksimal - Pengamatan sikap (afeksi): Lakukan teknik dasar tolak peluru gaya membelakang dengan peraturan yang telah dimodifikasi. taati aturan lomba, kerjasama dengan teman satu tim dan tunjukkan perilaku sportif. Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan, setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 30 Jumlah skor maksimal - Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik, pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam teknik dasar tolak peluru gaya memb elakang Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 20 Jumlah skor maksimal 19. Nilai akhir yang diperoleh siswa =


2. Rubrik

Penilaian

RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR TOLAK PELURU GAYA MEMBELAKANG Aspek Yang Dinilai

Kualitas Gerak 1

2

3

4

1.Variasi dan kombinasi seirama memegang, meletakan peluru, posisi awal, gerak menolak dan gerak ikutan seirama 2. Variasi dan kombinasi gerakan lengan, kaki, pinggang dan posisi badan saat bergerak seimbang JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM TOLAK PELURU GAYA MEMBELAKANG PERILAKU YANG DIHARAPKAN

CEK (√ )

1. Mentaati peraturan 2. Menghormati juri 3. Menunjukkan sikap bersungguh-sungguh dalam lomba JUMLAH


785


JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 3 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP TEKNIK DASAR TOLAK PELURU GAYA MEMBELAKANG Kualitas Jawaban


1

2

3

1. Bagaimana bentuk gerakan menolak peluru ? 2. Bagaimana posisi kaki belakang yang benar pada saat akan melakukan melakukan awal gerakan tolak peluru ? 3. Bagaimana posisi badan yang benar pada saat akan melakukan menolak peluru gaya membelakang? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12 Mengetahui, Kepala SMP/MTs ……………

…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................

786


4


RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester


Standar Kompetensi* 8. Mengembangkan berbagai teknik dasar ke dalam permainan dan olahraga serta nilai-nilai yang terkandung didalamnya Kompetensi Dasar 8.4 Memperaktikan variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan olahraga beladiri lanjutan dengan tepat dan lancar serta nilai keberanian, kejujuran, menghormati lawan dan percaya diri Alokasi Waktu


A. TUJUAN PEMBELAJARAN • Siswa dapat Melakukan variasi dan kombinasi tehnik dasar kuda, langkah pukulan dan tangkisan dengan benar. • Siswa dapat Melakukan gerakan berpasangan





B. MATERI PEMBELAJARAN : Pencak silat C. METODE PEMBELAJARAN • Inclusif (cakupan) • Demontrasi • Part and whole ( bagian dan keseluruhan ) • Resiprocal (timbal balik) D. LANGKAH-LANGKAHKEGIATAN PEMBELAJARAN Pertemuan 1-2 (2 x 40 menit) Kegiatan Pendahuluan (15 menit) - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran Kegiatan Inti (45 menit)


787




Melakukan variasi dan kombinasi tehnik dasar kuda, langkah pukulan dan tangkisan dengan benar

 Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru:  Latihan kuda-kuda, pukulan , langkah dan tangkisan  Latihan variasi pukulan dan tangkisan berpasangan




Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan 3. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; E. SUMBER BELAJAR • Buku teks, ruangan terbuka, F. PENILAIAN Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi

Penilaian Teknik

Bentuk Instrumen

Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh • Melakukan variasi dan Kinerja (Kinerja) kombinasi teknik teknik dasar (kuda-kuda, langkah, pukulan dan tangkisan) • Melakukan latih tanding dengan peraturan yang dimodifikasi

Contoh Instrumen Lakukan variasi dan kombinasi teknik teknik dasar (kuda-kuda, langkah, pukulan dan tangkisan)

Aspek Kognitif

• 788

Mengetah Tes tertulis

Pilihan

Jelaskan bentuk variasi dan



Indikator Pencapaian Kompetensi ui bentuk –bentuk teknik dasar variasi dan kombinasi (kuda-kuda, langkah, pukulan dan tangkisan)

Penilaian Teknik

Bentuk Instrumen ganda/uraian singkat

Contoh Instrumen kombinasi teknik dasar kuda-kuda pada pencak silat !

Lembar Nilai keberanian, kejujuran, Tes Aspek Afektif observasi menghormati lawan dan percaya observasi diri • Nilai keberanian, kejujuran, menghormati lawan dan percaya diri 1. Tehnik penilaian : • Tes unjuk kerja ( psikomotor) .Melakukan variasi dan kombinasi tehnik kuda-kuda langkah, pukulan dan tangkisan. Setiap aspek yang dinilai diberi skor 1 – 5 Jumlah skor yang di peroleh Nilai akhir =


•

Pengamatan sikap ( afeksi) Gerakan kombinasi kuda-kuda langkah, pukulan dan tangkisan dengan nilai keberanian kejujuran menghormati lawan dan percaya diri Berikan tanda chek (V ) pada kolom yang disediakan, setiap chek skor 1



•

Kuis atau kognisi Menanyakan tentang tehnik gerakan kuda-kuda, langkah, pukulan dan tangkisan.rentang nilai 1-5.



1. Rubik penilaian :


789


RUBIK PENILAIAN UNJUK KERJA PENCAK SILAAT INDIKATOR Melakukan gerakan variasi kuda-kuda, langkah pukulan dan tangkisan Melakukan gerakan berpasangan

ASPEK YANG DINILAI -tehnik kuda-kuda - tehnik langkah - tehnik pukulan - tehnik tangkisan - tehnik gerak berpasangan

SKOR 1–5 1 - 5 1 - 5 1 - 5 1 - 5

NILAI


INDIKATOR Melakukan gerakan variasi kuda-kuda, langkah pukulan dan tangkisan Melakukan gerakan berpasangan

RUBIK PENILAIN PENGAMATAN SIKAP PENCAK SILAT PERILAKU YANG DIHARAPKAN SKOR - Keberanian 0-1 - Percaya diri 0-1 - kesungguhan 0-1

NILAI

Jumlah nilai Jumlah skor maksimal : 3 RUBIK PENILAIN PEMAHAMAN KONSEP PENCAK SILAT INDIKATOR PERTANYAAN YANG DIAJUKAN SKOR Melakukan gerakan -Jelaskan tehnik kuda-kuda, langkah, 1–5 variasi kuda-kuda, pukulan dan tangkisan langkah pukulan dan Jelaskan cara tangkisan dan pukulan 1-5 tangkisan secara berpasangan Melakukan gerakan berpasangan

NILAI


INDIKATOR Melakukan gerakan variasi kuda-kuda, langkah pukulan dan tangkisan Melakukan gerakan

790

JUMLAH NILAI PENCAK SILAT PSIKOMOTOR AFEKSI KOGNISI

Jml


Keterangan

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, berpasangan Keterangan : melihat batas tuntas SKBM


…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................


791






A. Tujuan Pembelajaran  Siswa dapat melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar kuda-kuda, langkah, pukulan dan tangkisan dengan benar  Siswa dapat melakukan gerak berpasangan dengan benar



• •



B. Materi Pembelajaran Pencaksilat Variasi dan kombinasi teknik dasar kuda-kuda, langkah, pukulan dan tangkisan Gerak berpasangan C. Metode Pembelajaran Pertemuan 1-2 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik D. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1-2 (2 x 40 menit) Kegiatan Pendahuluan (15 menit) - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran Kegiatan Inti (45 menit)

 Eksplorasi 792





Melakukan koordinasi teknik dasar kuda-kuda, langkah, pukulan dan tangkisan, dengan rincian kegiatan sebagai berikut :

 Melakukan teknik dasar kuda-kuda depan, belakang, samping dan tengah (berpasangan/kelompok)  Melakukan teknik asar langkah segaris, tegak lurus dan langkah serong (berpasangan/kelompok)  Melakukan teknik dasar pukulan atas, bawah, depan dan samping (perorangan/kelompok)  Melakukan teknik dasar tangkisan tangkisan satu tangan, tangkisan siku, tangkisan dua lengan dan tangkisan kaki (berpasangan/kelompok )






Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya, maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan


793








Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan 3. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; E. Sumber Belajar - Ruang terbuka yang datar dan aman - Buku teks - Buku referensi, , Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas IX, - Lembar Kerja Proses Belajar, Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan

794


KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, F. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Penilaian Indikator Pencapaian Teknik Bentuk Contoh Kompetensi Instrumen Instrumen Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh Lakukan variasi dan kombinasi • Melakukan variasi dan Kinerja teknik teknik dasar (kuda-kuda, (Kinerja) kombinasi teknik teknik langkah, pukulan dan tangkisan) dasar (kuda-kuda, langkah, pukulan dan tangkisan) • Melakukan latih tanding dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif

Pilihan • Mengetah Tes tertulis ganda/uraia Jelaskan bentuk variasi dan n singkat kombinasi teknik dasar kuda-kuda ui bentuk –bentuk teknik pada bela diri karate ! dasar variasi dan kombinasi (kuda-kuda, langkah, pukulan dan tangkisan) Lembar observasi Nilai keberanian, kejujuran, Tes Aspek Afektif menghormati lawan dan percaya observasi diri • Nilai keberanian, kejujuran, menghormati lawan dan percaya diri 1. Teknik penilaian: - Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan koordinasi teknik dasar kuda-kuda, langkah, pukulan dan tangkisan Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 50 Jumlah skor maksimal - Pengamatan sikap (afeksi): Lakukan koordinasi teknik dasar kuda-kuda, langkah, pukulan dan tangkisan nilai dengan menekankan pada nilai keberanian, kejujuran, menghormati lawan dan percaya diri Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan, setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 30 Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP ) PJOK..

795

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, Jumlah skor maksimal - Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik, pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam teknik dasar kuda-kuda, langkah, pukulan dan tangkisan Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 20 Jumlah skor maksimal Nilai akhir yang diperoleh siswa =

Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR PENCAK SILAT Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 2 3 4 1. Variasi dan kombinasi gerakan kuda-kuda dan langkah seirama (tidak terputus) 2. Variasi dan kombinasi gerakan pukulan dan tangkisan tidak terputus JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM PENCAK SILAT PERILAKU YANG DIHARAPKAN

CEK (√ )

1. Berani (tidak ragu-ragu saat melakukan serangan/tangkisan) 2. Jujur (mengakui keunggulan lawan ) 3. Menghormati lawan (tidak melukai/mecelakakan lawan ) JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 3 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP PENCAK SILAT Pertanyaan yang diajukan

Kualitas Jawaban 1 2 3 4

1. Bagaimana posisi lutut saat melakukan kuda-kuda depan ? 2. Bagaimana posisi gerakan lengan yang benar pada saat

796


KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, melakukan tangkisan lengan ke arah luar ? 3. Bagaimana posisi badan yang benar pada saat melakukan kudakuda ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12


…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................


797






A. Tujuan Pembelajaran  Siswa dapat Melakukan variasi dan kombinasi teknik teknik dasar (langkah, jatuhan, bantingan dan kuncian )  Siswa dapat Mengetahui bentuk –bentuk variasi dan kombinasi teknik dasar (langkah, jatuhan, bantingan dan kuncian )





B. Materi Pembelajaran judo  Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar (langkah, jatuhan, bantingan dan kuncian ) secara perorangan, berpasangan atau kelompok  Melakukan latih tanding dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai keberanian, kejujuran, menghormati lawan dan percaya diri C. Metode Pembelajaran Pertemuan 1-2 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik D. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1-2 (2 x 40 menit) Kegiatan Pendahuluan (15 menit) - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan

798


KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran Kegiatan Inti (45 menit)




Melakukan variasi dan kombinasi teknik teknik dasar (langkah, jatuhan, bantingan dan kuncian )

 Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru:  Mengetahui bentuk –bentuk variasi dan kombinasi teknik dasar (langkah, jatuhan, bantingan dan kuncian )




Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan 3. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; E. Sumber Belajar - Ruang terbuka yang datar dan aman - Buku teks - Buku referensi, , Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas IX, - Lembar Kerja Proses Belajar, Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan F. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor • Melakukan variasi dan kombinasi teknik teknik dasar (langkah, jatuhan,

Penilaian Teknik

Bentuk Instrumen

Contoh Instrumen

Tes praktik Tes Contoh Lakukan variasi dan kombinasi Kinerja teknik teknik dasar (langkah, (Kinerja) jatuhan, bantingan dan kuncian )


799



Penilaian Teknik

Bentuk Instrumen

Contoh Instrumen

bantingan dan kuncian ) Aspek Kognitif

Pilihan ganda/uraia Jelaskan bentuk variasi dan • Mengetah Tes tertulis n singkat kombinasi teknik dasar kuda-kuda ui bentuk –bentuk variasi pada yudo ! dan kombinasi teknik dasar (langkah, jatuhan, bantingan dan kuncian )

Aspek Afektif • Nilai keberanian, kejujuran, menghormati lawan dan percaya diri

Lembar observasi Tes observasi

Nilai keberanian, kejujuran, menghormati lawan dan percaya diri


…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................

800





Standar Kompetensi* 9. Mempraktikan tes kebugaran jasmani secara sederhana Kompetensi Dasar 9.1 Mempraktikkan tes kesegaran jasmani secara sederhana 9.2 Melakukan iterpretasi secara sederhana hasil tes dalam menentukan derajat kebugaran Alokasi Waktu


A. Tujuan Pembelajaran a. Siswa dapat melakukan Melakukan tes kelenturan, kekuatan otot tangan, daya ledak otot b. Siswa dapat Mencocokan hasil tes pada tabel yang telah menjadi dasar acuan seperti (table cooper)





B. Materi Pembelajaran Pengenbangan/Kebugaran jasmani C. Metode Pembelajaran Pertemuan 1 = penugasan Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik D. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1-2 (2 x 40 menit) Kegiatan Pendahuluan (15 menit) - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran Kegiatan Inti (45 menit)

 Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Melakukan tes kekuatan otot tangan secara berpasangan atau kelompok Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP ) PJOK..

801

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs,  

Melakukan tes daya ledak otot secara berpasangan atau kelompok Melakukan tes lari jarak 2,4 Km secara berpasangan atau kelompok




Mengetahui bentuk –bentuk tes kelenturan, kekuatan otot tangan, daya ledak otot dan tes lari jarak 2,4 Km  Mencocokan hasil tes pada tabel yang telah menjadi dasar acuan seperti (table cooper)  Mengetahui cara-cara Mencocokan hasil tes pada tabel yang telah menjadi dasar acuan seperti (table cooper)




Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan 3. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; E. Sumber Belajar - Ruang terbuka yang datar dan aman (Bangsal senam) - Buku teks - Buku referensi, , Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas IX, - Lembar Kerja Proses Belajar, Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan F. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor • Melakukan tes kelenturan, kekuatan otot tangan, daya ledak otot

802

Penilaian Teknik

Bentuk Instrumen


Contoh Instrumen Lakukan tes kelenturan, kekuatan otot tangan, daya ledak otot dan lari jarak 2,4 km




Teknik

Bentuk Instrumen

Contoh Instrumen

•

Melakukan tes lari jarak 2,4 Km Aspek Kognitif Pilihan • Mengetahui bentuk –bentuk tes Tes tertulis ganda/uraian kelenturan, kekuatan otot tangan, singkat daya ledak otot dan tes lari jarak 2,4 Km Aspek Afektif Lembar • Nilai kejujuran, tanggung Tes observasi jawab dan percaya diri observasi Aspek Psikomotor • Mencocokan hasil tes pada tabel yang telah menjadi dasar acuan seperti (table cooper) Aspek Kognitif • Mengetahui cara-cara Mencocokan hasil tes pada tabel yang telah menjadi dasar acuan seperti (table cooper) Aspek Afektif • Nilai kejujuran, tanggung jawab dan percaya diri

Jelaskan salah satu bentuk tes kelentukan kekuatan otot tangan !.

Nilai kejujuran, tanggung jawab dan percaya diri


Tes tertulis

Tes observasi

Lakukan pencocokan hasil tes pada tabel


Lembar observasi

Jelaskan cara mencocokan hasil tes pada tabel yang menjadi acuan !.

. Nilai kejujuran, tanggung jawab dan percaya diri


…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................


803



: .............................. : Penjas Orkes : VIII / 2 (dua) : 10.Mempraktikan rangkaian gerak senam lantai dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya

Kompetensi Dasar

: 10.1 Mempraktikan rangkaian senam lantai tanpa alat serta nilai percaya diri, kerja sama, disiplin, keberanian, dan keselamatan

Alokasi Waktu : 2 x 2 X 40 MENIT ( 2 x Pertemuan) A. Tujuan pembelajaran : - Siswa dapat Melakukan gerak rangkai keseimbangan (bertumpu pada kaki/selain kaki) - Siswa dapat melakukan rangkaian teknik guling kedepan, guling lenting dan guling belakang secara berpasangan atau kelompok un-tuk menanamkan nilai keberanian dan keselamatan





B. Materi Pembelajaran : Senam Lantai C. Metode Pembelajaran : - Cakupan - Demonstrasi - Part and whole - Timbal balik D. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 & 2 a. Pendahuluan / motivasi dan apersepsi - Berbaris, berdoa, presensi dan pemanasan - Memberi motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran b Kegiatan Inti


804





Memberi penjelasan dan pengarahan materi pembelajaran


 

Melakukan gerak rangkaian teknik dasar gerak meroda dan guling depan

Melakukan bentuk –bentuk gerak rangkai teknik dasar guling depan dan guling lenting





E. Sumber Belajar



Penilaian Teknik

Bentuk Instrumen

Aspek Psikomotor Tes praktik Tes • Melakukan gerak rangkai Contoh (Kinerja) keseimbangan (bertumpu pada Kinerja kaki/selain kaki) dilanjutkan guling kedepan, guling lenting dan guling belakang Aspek Kognitif • Mengetahui bentuk –bentuk Tes tertulis Pilihan ganda/uraia gerak rangkai keseimbangan n singkat (bertumpu pada kaki/selain kaki) dilanjutkan guling kedepan, guling lenting dan guling belakang Aspek Afektif

Contoh Instrumen Lakukan gerak rangkai keseimbangan (bertumbu pada kaki)

Diskripsikan gerak rangkai keseimbangan, guling depan dan guling lenting !.


805



Nilai keberanian, kejujuran, tanggung jawab dan percaya diri

Penilaian Teknik

Bentuk Instrumen

Tes Lembar observasi observasi

Contoh Instrumen Nilai keberanian, kejujuran, tanggung jawab dan percaya diri

1 Teknik Penilaian : a Test unjuk Kerja (Psikomotor) - Lakukan rangkaian garak meroda dan guling depan - Lakukan rangkaian gerakan guling depan dan guling lenting

-


b Pengamatan Sikap ( afeksi) - Sikap disiplin - Semangat - Sopan santun - tanggungjawab - NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 30 % Jumlah skor maksimal c Kuis (Kognisi) - Coba jelaskan teknik dasar guling depan - Bagaimana sikap tangan saat melakukan gerakan melenting - NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 20 % Jumlah skor maksimal 2 Rubrik Penilaian : RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA SENAM LANTAI Indikator Aspek yang di nilai Skor - Rangkaian tek nik dasar - Sikap awal 0 – 25 gerak meroda dan guling - Sikap saat melakukan gerakan 0 – 50 depan meroda dan guling depan - Rangkaian teknik dasar - Sikap akhir 0 – 25 gerak guling depan dan guling lenting Jumlah nilai 100 Jumlah skor max : 100 RUBRIK PENILAIAN PENGAMATAN SIKAP SENAM LANTAI Indikator Perilaku yang diharapkan - Rangkaian tek nik dasar Sikap disiplin gerak meroda dan guling

806


Skor 0 – 30

Nilai 20 30 15 65

Nilai 20

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, depan - Rangkaian teknik dasar gerak guling depan dan guling lenting

-

Semangat Sopan santun tanggungjawab


0 – 30 0 – 20 0 - 20

20 15 15

100

70

Skor 0 – 50

Nilai 30

0 - 50

30

100

60

: 100

RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP SENAM LANTAI Indikator Pertanyaan yang diajukan - Rangkaian tek nik dasar - Jelaskan teknik dasar guling gerak meroda dan guling depan ! depan - Bagaimana sikap tangan saat - Rangkaian teknik dasar melakukan gerakan melenting? gerak guling depan dan guling lenting Jumlah nilai Jumlah skor max : 100 JUMLAH NILAI…………………….. Psikomotor

Indikator

Afeksi

Kognisi

JML

Ket


Indikator

ANALISIS KETUNTASAN BELAJAR Psikomotor Afeksi Kognisi

JML

Ket



…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________)

(_______________________)


807


NIP/NIK : ..............................


: .............................. : Penjas Orkes : VIII / 2 (dua) : 10.Mempraktikan rangkaian gerak senam lantai dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya

Kompetensi Dasar

: 10.2 Mempraktikan beberapa rangkaian senam lantai , serta nilai percaya diri dan disiplin

Alokasi Waktu : 2 x 2 X 40 MENIT ( 2 x Pertemuan) A. Tujuan pembelajaran : - Siswa dapat melakukan rangkaian lompat hariamu melalui box, guling depan dan dilanjutkan dengan guling lenting secara berpasanga atau kelompok untuk untuk menanamkan nilai percaya diri dan disiplin





B. Materi Pembelajaran : Senam Lantai C. Metode Pembelajaran : - Cakupan - Demonstrasi - Part and whole - Timbal balik D. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 & 2 a. Pendahuluan / motivasi dan apersepsi - Berbaris, berdoa, presensi dan pemanasan - Memberi motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran b Kegiatan Inti


 808

Memberi penjelasan dan pengarahan materi pembelajaran Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP ) PJOK..


 Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru:  Melakukan gerak rangkai lompat hariamu melalui box, guling depan



Latihan bentuk –bentuk gerak rangkai lompat hariamu melalui box, guling

depan





E. Sumber Belajar


F. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor • Melakukan gerak rangkai lompat hariamu melalui box, guling depan dan dilanjutkan dengan guling lenting Aspek Kognitif • Mengetahui bentuk –bentuk gerak rangkai lompat hariamu melalui box, guling depan dan dilanjutkan dengan guling lenting Aspek Afektif • Nilai keberanian, kejujuran, tanggung jawab dan percaya diri

Penilaian Teknik

Bentuk Instrumen


Tes tertulis

Pilihan ganda/uraia n singkat

Lembar Tes observasi observasi

Contoh Instrumen Lakukan gerak rangkai lompat hariamu melalui box, guling depan dan dilanjutkan dengan guling lenting

Diskripsikan gerak rangkai lompat harimau, guling depan dan guling lenting !.

Nilai keberanian, kejujuran, tanggung jawab dan percaya diri


809



…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................

810





STANDART KOMPETENSI

: . Mempraktikan senam irama dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya

KOMPETENSI DASAR

: 11.1 Mempraktikkan rangkaian aktivitas ritmik tanpa alat dengan koordinasi gerak yang baik serta nilai disiplin, toleransi, keluwesan dan estetika

11.2. Mempraktikkan rangkaian aktivitas ritmik berirama menggunakan alat dengan koordinasi gerak serta nilai disiplin, toleransi, keluwesan, dan estetika ALOKASI WAKTU

: 2x2 x 40 menit

A. TUJUAN PEMBELAJARAN  siswa dapat melakukan tiga macam langkah irama ( biasa rapat, keseimbangan)  Siswa dapat merangkai gerakan ayunan satu lengan dengan koordinasi gerak langkah kaki.





B. MATERI PEMBELAJARAN : • Senam irama tanpa alat • Senam irama dengan alat (tongkat ) C. METODE PEMBELAJARAN • Inclusif (cakupan) • Demontrasi • Part and whole ( bagian dan keseluruhan ) • Resiprocal (timbal balik) D. LANGKAH-LANGKAHKEGIATAN PEMBELAJARAN Pertemuan 1 -2


811


a. Pendahuluan / motivasi dan apersepsi - Berbaris, berdoa, presensi dan pemanasan - Memberi motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran b Kegiatan Inti

 Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Latihan ayunan lengan.  Latihan melangkah kaki( biasa, rapat, keseimbangan)




Merangkai gerakan ayunan lengan dan gerak langkah kakinya.




Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan 3. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; E. SUMBER BELAJAR Buku, aula, tape, kaset

•

F. PENILAIAN Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi

•

Penilaian Teknik

Bentuk Instrumen

Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh Melakukan gerak rangkai Kinerja ayunan satu lengan dan dua lengan (Kinerja) dengan gerak langkah kaki (biasa, rapat dan keseimbangan)

812

Contoh Instrumen Lakukan gerak rangkai ayunan satu lengan dan dua lengan dengan gerak langkah kaki (biasa, rapat dan keseimbangan



Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Kognitif • Mengetahui bentuk –bentuk gerak rangkai ayunan satu lengan dan dua lengan dengan gerak langkah kaki (biasa, rapat dan keseimbangan) Aspek Afektif • Nilai keluesan dan keserasian gerak dengan irama

Penilaian Teknik

Tes tertulis

Bentuk Instrumen

Contoh Instrumen

Pilihan Diskripsikan gerak rangkai ayunan ganda/uraia lengan dan langkah kaki ! n singkat

Lembar Tes observasi observasi

Aspek Psikomotor Melakukan gerak rangkai mengayun tongkat depan,smping Tes praktik Tes Contoh Kinerja dan belakang dan gerak langkah (Kinerja) kaki dengan ko ordinasi yang baik Aspek Kognitif • Mengetahui bentuk –bentuk gerak rangkai mengayun tongkat Tes tertulis Pilihan depan,samping dan belakang dan ganda/uraia gerak langkah kaki dengan ko n singkat ordinasi yang baik Aspek Afektif • Nilai keluwesan dan keserasian gerak dengan irama

Nilai keluwesan dan keserasian gerak dengan irama

•

Tes observasi

Lembar observasi

Lakukan gerak rangkai mengayun tongkat depan,smping dan belakang dan gerak langkah kaki dengan ko ordinasi yang baik Diskripsikan gerak rangkai ayunan ltongkatdan langkah kaki dengan koordinasi yang baik !

Nilai keluwesan dan keserasian gerak dengan irama

1.Tehnik penilaian : • Tes unjuk kerja ( psikomotor) Lakukan gerak rangkai ayunan lengan dikoordinasikan dengan gerak langkah kaki Setiap aspek yang dinilai diberi skor 10 – 100 Jumlah skor yang di peroleh Nilai akhir =


•

Pengamatan sikap ( afeksi) Lakukan gerak rangkai ayunan lengan dengan gerak kaki engan luwes sesuai irama musik dengan tertib dan sopan Setiap aspek yang dinilai diberi skor 0 – 20


813




•

Kuis atau kognisi Jelaskan tehnik melakukan gerakan langkah kaki (biasa, rapat dan keseimbangan) dengan benar Skor 10 - 100 Jumlah skor yang di peroleh Nilai akhir =


1. Rubik penilaian : RUBIK PENILAIAN UNJUK KERJA SENAM IRAMA ASPEK YANG DINILAI SKOR -Gerak ayunan lengan 0 – 20 -Gerak langkah kaki 0 – 20 -Gerak rangkai 0 – 20 -koordinasi antara ayunan lengan dan 0 – 40 langkah kaki

INDIKATOR Melakukan gerak rangkaian ayunan satu lengan dengan gerak langkah kaki

NILAI


INDIKATOR Melakukan gerak rangkaian ayunan satu lengan dengan gerak langkah kaki .

RUBIK PENILAIN PENGAMATAN SIKAP SENAM IRAMA PERILAKU YANG DIHARAPKAN SKOR -Bekerja sama 0 - 20 -Menghormati teman 0 - 20 -Mentaati peraturan 0 - 30 -Berani memperagakan 0 - 30

NILAI

Jumlah nilai Jumlah skor maksimal : 100 RUBIK PENILAIN PEMAHAMAN KONSEP SENAM IRAMA INDIKATOR PERTANYAAN YANG DIAJUKAN SKOR Melakukan gerak -Menjelaskan pentingnya senam 0 -30 rangkaian ayunan -Menjelaskan tehnik merangkai 0 - 40 satu lengan dengan gerakan gerak langkah kaki -Menyebutkan alat yang harus 0 – 30 disediakan dalam senam irama

Jumlah nilai

814


NILAI

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, Jumlah skor maksimal : 100 JUMLAH NILAI SENAM IRAMA INDIKATOR PSIKOMOTOR AFEKSI KOGNISI Jml Melakukan gerak rangkaian ayunan satu lengan dengan gerak langkah kaki Keterangan : melihat batas tuntas SKBM

Keterangan


…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................


815




Standar Kompetensi* 12.Mempraktikan teknik kecakapan teknik dasar renang gaya punggung dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya Kompetensi Dasar 12.1 Mempraktikan koordinasi teknik dasar gerakan kaki, lengan, renang gaya punggung dalam jarak tertentu serta nilai disiplin, keberanian dan kebersihan 12.2 Mempraktikan koordinasi teknik dasar renang gaya punggung dalam jarak tertentu serta nilai disiplin, keberanian dan kebersihan Alokasi Waktu


A. Tujuan Pembelajaran • Siswa dapat koordinasi melakukan tehnik dasar gerakan kaki renang gaya punggung • Siswa dapat koordinasi melakukan teknik dasar gerakan lengan renang gaya punggung • Siswa dapat melakukan koordinasi teknik dasar pernapasan renang gaya punggung





B.Materi Pembelajaran Renang Gaaya Punggung • Teknik dasar gerakan kaki renang gaya punggung • Lomba renang gaya punggung dengan peraturan yang dimodifikasi C.Metode Pembelajaran Pertemuan 1 = penugasan Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik

D. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan

816


KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)




Melakukan koordinasi tehnik dasar gerakan kaki renang gaya punggung, dengan rincian kegiatan sebagai berikut :



Melakukan koordinasi teknik dasar gerakan berpegangan parit kolam ( berpasangan / kelompok )

kaki

kedua

lengan



Melakukan koordinasi teknik dasar gerakan kaki kepala dipegang teman ( berpasangan / kelompok )

 teman

Melakukan t koordinasi eknik dasar gerakan kaki kedua lengan dipegang ( berpasangan / kelompok )



Melakukan koordinasi teknik dasar gerakan kaki kedua lengan berpegangan papan pelampung ( berpasangan / kelompok )



Melakukan koordinasi teknik dasar gerakan kaki kedua lengan lurus di belakang kepala ( berpasangan / kelompok )






Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya, maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan


817

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya siswa membagi tugas, siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat  siswa melaksanakan tugas gerak, dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan




Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan 3. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)




Melakukan koordinasi tehnik dasar gerakan lengan dan pernafasan renang gaya punggung , dengan rincian kegiatan sebagai berikut :



Melakukan koordinasi teknik dasar gerakan lengan, kedua kaki dipegang teman ( berpasangan / kelompok )

818





Melakukan koordinasi teknik dasar gerakan lengan, kedua paha menggepat papan pelampung ( berpasangan / kelompok )









Lomba renang gaya punggung dengan peraturan yang dimodifikasi • Lomba dilakukan pada kolam cetek/dangkal • Dilakukan secara berpasangan • Lakukan gerakan tangan dengan kedua kaki dipegang teman, menempuh jarak 25 m



819





-

E. Sumber Belajar Ruang terbuka yang datar dan aman (Bangsal senam) Tongkat, kaset senam irama dan radio tave Buku teks - Buku referensi, , Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas IX, - Lembar Kerja Proses Belajar, Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan F. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi

Penilaian Teknik

Bentuk Instrumen

Aspek Psikomotor • Melakukan koordinasi teknik Tes praktik Tes Contoh Kinerja (Kinerja) dasar gerakan kaki, lengan dan pernafasan renang gaya punggung Aspek Kognitif • Mengetahui bentuk –bentuk Pilihan koordinasi teknik dasar gerakan Tes tertulis ganda/uraian kaki, lengan dan pernafasan renang singkat gaya punggung Aspek Afektif • Nilai keberanian dan kebersihan Tes observasi

Lakukan koordinasi teknik dasar gerakan kaki, lengan dan pernafasan renang gaya punggung Posisi badan yang benar saat melakukan renang gaya punggung, adalah a telungkup b telentang c miring d membulat Nilai keberanian dan kebersihan

Lembar observasi

Aspek Psikomotor • Melakukan koordinasi teknik dasar renang gaya Tes praktik Tes Contoh Kinerja punggung (renang menempuh (Kinerja) jarak 10m, 20m dan

820

Contoh Instrumen

Lakukan koordinasi teknik dasar renang gaya punggung (renang menempuh jarak 10m, 20m dan dilanjutkan dengan jarak 25m)




Penilaian Teknik

Bentuk Instrumen

dilanjutkan dengan jarak 25m) Aspek Kognitif • Mengetahui bentuk – Pilihan bentuk koordinasi teknik dasar renang gaya punggung (renang Tes tertulis ganda/uraian singkat menempuh jarak 10m, 20m dan dilanjutkan dengan jarak 25m) Aspek Afektif • Nilai keberanian dan kebersihan Lembar observasi Tes observasi

Contoh Instrumen

Diskripsikan koordinasi teknik dasar gerakkan kaki, tangan, dan pernapasan pada renang gaya punggung !.

Nilai keberanian dan kebersihan

1. Teknik penilaian: - Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar gerakan kaki, lengan dan pernafasan renang gaya punggung Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 50 Jumlah skor maksimal - Pengamatan sikap (afeksi): Melakukan teknik dasar gerakan kaki, lengan dan pernafasan renang gaya punggung serta nilai disiplin, keberanian dan kebersihan

Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan, setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 30 Jumlah skor maksimal

-

Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik, pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak teknik dasar gerakan kaki, lengan dan pernafasan renang gaya punggung Keterangan:


821

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 20 Jumlah skor maksimal Nilai akhir yang diperoleh siswa =

Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR RENANG GAYA PUNGGUNG Aspek Yang Dinilai 3

Gerakan kaki saat melakukan teknik dasar renang gaya punggung menendang dan menekan permukaan ai

4

Gerakan lengan saat melakukan teknik dasar renang gaya punggung diputar lurus ke belakang

Kualitas Gerak 1

2

3

4

JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM RENANG GAYA PUNGGUNG PERILAKU YANG DIHARAPKAN

CEK (√ )

1. Toleransi (menyesuaikan gerakan dengan teman satu regu) 2. Kedisiplinan (gerakan dilakukan dengan tertib) 3. Keluesan (saat melakukan gerakan badan tidak kaku) 4. Menjaga kebersihan diri dan lingkungan kolam JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 4 RUBRIK PENILAIAN

PEMAHAMAN KONSEP RENANG GAYA PUNGGUNG Pertanyaan yang diajukan

Kualitas Jawaban 1

1. Bagaimana bentuk gerakan kaki saat melakukan renang gaya punggung ? ………………………………………. ......................................................................

822


2

3

4

KTSP Perangkat Pembelajaran SMP/MTs, 2. Darimana sumber gerakan kaki saat melakukan renang gaya punggung ? …………………………………………… …………………………………………………………. JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8


…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................


823


RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah MATA PELAJARAN KELAS / SEMESTER STANDART KOMPETENSI KOMPETENSI DASAR

ALOKASI WAKTU

: .................................. : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : IX / 2 : 13. Menerapkan budaya hidup sehat : 13. 1 Mempraktekkan indentifikasi berbagai bahaya bencana alam 13.2.Mempraktekan cara menghadapi bencana alam : 1 X 2 x 40 menit

A. TUJUAN PEMBELAJARAN • Siswa dapat mengidentifikasi berbagai bahaya bencana alam • Siswa dapat melakukan cara penyelamatan dari bencana alam





B. MATERI PEMBELAJARAN :Kesehatan ( pendidikan penyelamatan ) C. METODE PEMBELAJARAN : budaya hidup sehat D. LANGKAH-LANGKAHKEGIATAN PEMBELAJARAN Kegiatan Pendahuluan (15 menit) - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran Kegiatan Inti (45 menit)




Melakukan identifikasi pencegahan dan penanggulangan bencana alam secara

kelompok atau regu

 Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru:  Melakukan identifikasi pencegahan dan penanggulangan bencana alam  Mengetahui bentuk –bentuk identifikasi pencegahan dan penanggulangan bencana alam

824



Nilai kepedulian, kerjasama dan kebersihan




Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan

3. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik;

E. SUMBER BELAJAR : buku teks, gambar-gambar F. PENILAIAN Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor • Melakukan identifikasi jenis bencana dan penyebab bencana Aspek Kognitif • Mengetahui bentuk –bentuk identifikasi jenis bencana dan penyebab bencana Aspek Afektif • Nilai kepedulian , kerjasama dan kebersihan

Penilaian Teknik

Bentuk Instrumen


Contoh Instrumen Lakukanidentifikasi jenis, peyebab kebakaran (merokok, zat yang mudah terbakar, nyala api terbuka)

Tes tertulis


Sebutkan 3 penyebab terjadinya banjir !

Tes observasi

Lembar observasi

Nilai kepedulian , kerjasama dan kebersihan

Aspek Psikomotor Tes praktik (Kinerja) Tes Contoh • Melakukan Kinerja identifikasi pencegahan dan penanggulangan bencana alam Aspek Kognitif • Mengetahui bentuk Tes tertulis

Lakukan identifikasi pencegahan dan penanggulangan bencana alam


825


Indikator Pencapaian Kompetensi –bentuk identifikasi pencegahan dan penanggulangan bencana alam Aspek Afektif • Nilai kepedulian, kerjasama dan kebersihan

Teknik

Tes observasi

Bentuk Instrumen Pilihan ganda/uraian singkat

Contoh Instrumen Jelaskan bentuk identifikasi pencegahan dan penanggulangn bencana alam !

Lembar observasi

Nilai kepedulian , kerjasama dan kebersihan


…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................

826


RPP PENJASKES KLS 7, 8, 9

Recommend Documents