SATUAN ACARA PENYULUHAN ( SAP ) BAHAYA MEROKOK Oleh :
MEZI ANDRIZA P
AIDES NOPRIZAL
DESVITA
DEVI MUSLIANTI
FITRIA SUKMA
DINI JUWITA L
GUSTI HUTRI
ELNAWATI
HANA DELASMI
FEBRI DEWITA
JULIANA
HELMI
MIRA EKA PUTRI
RINA MAIWAL FITRI
NURAINI RATIH IRMA F
RENI WIDYAWATI WINDA FEBRINA
PEMBIMBING AKADEMIK :
Jasrol Jilir, SKM AKADEMI PERAWATAN YAYASAN PURNA BHAKTI HUSADA BATUSANGKAR 2009
SATUAN ACARA PENYULUHAN ( SAP ) BAHAYA MEROKOK
A. Pokok bahasan : Bahaya merokok B. Sub pokok bahasan : -
Peng engert ertian merokok
-
Jeni Jeniss pen penya yaki kitt aki akiba batt mer merok okok ok
-
Bahaya merokok
-
Tips be berhenti me merokok
C. Tujuan umum Mengerti dan mengatahui gambaran umum tentang stroke.
D. Tujuan khusus a. audien audienss mengetah mengetahui ui dan menger mengerti ti pengert pengertian ian meroko merokok k b. audiens audiens mengetah mengetahui ui dan mengert mengertii jenis penyakit penyakit akibat akibat merokok merokok c. audien audienss mengetah mengetahui ui dan meng mengerti erti Baha Bahaya ya meroko merokok k d. audiens audiens mengetah mengetahui ui dan mengerti mengerti Tips Tips berhenti berhenti merokok merokok
E. Tempat penyuluhan
: Posko Mahasiswa PK2M Jorong Guguk
Hari / tanggal penyuluhan
: Sabtu / 1 Agustus 2009
Waktu penyuluhan
: 19.00 WIB ( 30 menit )
F. Media yang digunakan e. Flipchart f.
Leaflet
G. Peng Pengor orga gani nisa sasi sian an : Moderator Penyaji
: Winda Febrina : Reni Widia Wati
Notulen
: Rina Maiwal Fitri
Observer
: Nur’aini
Fasilitator
: 18 Orang Mahasiswa
H. Kegiata Kegiatan n Penyul Penyuluha uhan n Kegiatan penyuluh Pembukaan ( 5 menit )
Mengucapkan salam Memperkenalkan diri Kontrak waktu
• • •
•
Penyajian materi ( 20 menit )
•
•
•
•
•
Menyampaikan tujuan penyuluhan Menggali pengetehuan pengunjung tentang merokok Memberikan Reinforcement positif Menjelaskan pengertian merokok Menjelaskan jenis penyakit Akibat merokok Menjelaskan bahaya merokok Menjelaskan tips berhenti merokok
•
Penutup ( 5 menit )
Diskusi atau tanya jawab
•
•
•
Menyimpulkan materi bersama-sama Mengucapkan salam
Kegiatan pendengar • • •
•
•
•
•
•
•
•
Menjawab salam Mendengarkan Mendengarkan dan menerima kontrak waktu Mendengarkan
Mengungkapkan pendapat Mendengarkan Mendengarkan, memperhatikan Mendengarkan, memperhatikan Mendengarkan, memperhatikan Mendengarkan, memperhatikan
•
Memperhatikan dan menjawab pertanyaan Mendengarkan
•
Menjawab salam
•
I. Krit Kriter eria ia eval evalua uassi 1. 75% Klien mengetahui pengertian merokok 2. 75% Klien mengetahui jenis penyakit akibat merokok 3. 75% Klien mengetahui bahaya merokok 4. 75% Klien mengetahui tips berhenti merokok
J. Materi 1. Pengertian merokok Merokok merupakan penyakit yang utama disemua negara diseluruh dunia dimana penduduknya merokok WHO memperkirakan kematian setelah akibat rokok sebanyak 3 juta jiwa.
2. Jenis penyakit akibat merokok a. Kanker Kank Kanker er bibi bibir, r, mulu mulut, t, kero kerong ngko kong ngan an,, peru perut, t, hati hati,, pang pangkr krea eas, s, kandung kemih, ginjal, darah, usus, kulit payudara, zakar b. Penyakit jantung dan pembuluh darah - Pemb Pembul uluh uh
dara darah h
meny menyem empi pitt
meng mengur uran angi gi
alir aliran an
oksi oksige gen n
kejantung dan otak - Angina Angina : Nyeri dada dada akibat akibat penyempi penyempitan tan pembulu pembuluh h darah pada pada jantung c. Asma Asma : mengal mengalami ami kesuli kesulitan tan bernaf bernafas as d. Alergi Alergi : iritasi iritasi akibat akibat asap asap rokok rokok seperti seperti iritasi iritasi pada pada mata
3. Bahaya merokok pada wanita hamil a. Denyut Denyut jantun jantung g jani janin n berta bertamba mbah h cepat cepat b. Berkur Berkurang angnya nya oksig oksigen en yang yang diterim diterimaa janin c. Keguguran d. Ganggu Gangguan an pembent pembentuka ukan n dan perkemba perkembanga ngan n janin 4. Baha Bahaya ya lai lain n mero meroko kok k a. Menuru Menurunka nkan n kadar kadar kolest kolestero eroll baik baik b. Menuru Menurunka nkan n kualitas kualitas hidup hidup karena karena : tulang tulang menjad menjadii tidak kuat dan rapuh, mendapat penyakit tulang belakang, hormon menjadi tidak normal, kehilangan kehilangan tenaga, mempercepat mempercepat pengerutan kulit, sukar tidur, memicu ketuaan, melemahkan organ dalam fungsinya.
5. Tips berhenti merokok a. Tetap bertekad berhenti dan memutuskan untuk berhenti merokok sekarang juga b. Membuang jauh-jauh semua rokok dan yang ada kaitannya kaitannya dengan rokok dan baunya c. Bern Bernafa afass pan panja jang ng-pa -panj njan ang g d. Gera Gerakk kkan an bad badan an set setia iap p hari hari e. Mengam Mengambil bil waktu waktu tidur tidur lebih lebih banyak banyak f.
Banyak mi minum
g. Jauhi Jauhi kopi, kopi, alkohol, alkohol, makanan makanan ringan ringan dan dan berbumb berbumbu u banyak banyak h. Jauhi Jauhi semua semua yang yang mengin mengingat gatkan kan kepad kepadaa rokok rokok i.
Jauh Jauhka kan n diri diri dari dari oran orang g yang yang mer merok okok ok
j. j.
Perca ercaya ya bahwa ahwa oran orang g lain lain akan akan sen senang ang kala kalau u anda anda berh erhenti enti merokok
