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Trabajo final Ser Humano y su Contexto Ator:Pablo MatosDescripción completa
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Ser Humano
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ADULTOS
UNIVERSIDAD ABIERTA PARA UAPA
ASIGNATURA
PSICOLOGÍA SOCIAL Y COMUNITARIA
ACTIVIDAD III
Facilitador: OLGA FERMINA HOLGUIN CEBALLOS Presentado por
Ramona Ulloa Tavera 15-4442
Nagua, Rep. Dom Estimado participante:
El tema que estamos tratando en esta ocasión es "La autoestima y las relaciones interpersonales". Para una mejor comprensión y logro de los aprendizajes esperados, debes observar el video de la autoestima disponible en los materiales del curso y escuchar los dos audios, sobre cómo incrementar la autoestima. Además consultar en el libro de texto y otras fuentes los contenidos de la Unidad.
II-Redacta un ensayo acerca de la autoestima. Toma como referencia el video de Nick que aparece en la siguiente dirección de YouTube: Nick Vujicic - Para Cambiar Vidas. La autoestima es la impresión que se tiene sobre sí mismo. Es la manera de percibirse y valorarse. Es decir, el concepto que se tiene de la propia valía. Se basa en todos los pensamientos, sentimientos, sensaciones y experiencias que sobre nosotros mismos hemos ido recogiendo durante toda la vida, los cuales se conjugan y forman un pensamiento positivo hacia uno mismo o, por el contrario, un incómodo sentimiento de no ser lo que se esperaba. La persona con poca confianza en sí misma y en lo que es capaz de hacer, tiene un pobre concepto de sí. Es probable que este sentimiento esté vinculado a mensajes que ha recibido desde la infancia acerca de su valer. La autoestima adecuada, manifestada como un concepto positivo de sí mismo, potencia la capacidad para el desarrollo de habilidades y el incremento del nivel de seguridad personal. El que vive desde una autoestima fortalecida como la de Nick asume responsabilidad por su vida, sus actos y las consecuencias que estos pueden generar. No busca culpables sino soluciones. Los problemas los convierte en un “como”, y en vez de compadecerse por no lograr lo que quiere, el autoestimado se plantea las posibles formas de obtenerlos. Responsabilidad es responder ante alguien, y ese alguien es, él mismo o Dios en caso de que su visión de la vida sea espiritual. Toma como regalo el poder influir en su destino y trabaja en ello. Quien vive en este estado no deja las cosas al azar, sino que promueve los resultados deseados y acepta de la mejor forma posible lo que suceda. Se suele hablar de autoestima alta y autoestima baja. En realidad es preferible hablar de autoestima equilibrada, para caracterizar los niveles adecuados de sentimientos sobre sí mismo. ¿Por qué hablar de autoestima equilibrada y no de autoestima alta? Es importante destacar que lo que suele describirse como autoestima alta no es más que una tendencia narcisista de la personalidad. El narcisismo se define como la actitud de excesivo amor por sí mismo. Considerar:
A. Cuál es tu opinión acerca de la situación del protagonista del video. Considero que Nick es un superhéroe ya que a pesar de su condición física tiene mucho más fuerza de voluntad que cualquiera persona que tenga sus extremidades. B. Cuáles dificultades enfrentas en tu vida, comparadas con las de Nick. En comparación con la vida de Nick no enfrento ninguna dificultad, sin embargo es de mucha admiración ver como este lleva a cabo sus actividades diarias a pesar de no poseer extremidades. Hay personas que incluso con su cuerpo en perfecta condición se acomplejan hasta por no tener dinero.
C. Qué te impide sentirte que eres un ser humano completo capaz de lograr lo que deseas y por qué. Hasta ahora me considero una persona con una autoestima equilibrada, así que siempre pongo de todo mi empeño para lograr cualquier meta que me proponga en la vida. D.Expresa a los menos dos objetivos personales que te propondrás para mejorar tu autoestima, tomando como referencia el tema que has leído en tu libro de texto y la experiencia de Nick. Objetivos: 1. Tomar conciencia de la imagen que tenemos de nosotros mismos. 2. No avergonzarnos de nuestros aspectos más negativos.