GUÍA CURRICULAR CONTEXTUALIZADA DE EDUCACIÓN FÍSICA F ÍSICA – SECUNDARIA-2019-PERÚ SECUNDARIA-2019-PERÚ - EDUARDO AYALA
1 SESIÓN DE APRENDIZAJE de educación educación física- 2018 SESIÓN DE APRENDIZAJE de educación físicafísica- 2018
TÍTULO DE LA SESIÓN
Conocemos nuestras medidas bioantropométricas
I.
DATOS INFORMATIVOS
Nombre del docente Grado/Nivel PRIMERO SECUNDARIA
II.
Área Curricular EDUCACIÓN FÍSICA
Nº Unidad 01
Nº Sesión 01
Fecha
Horas 03
PROPÓSITOS DE APRENDIZAJE EN LA SESIÓN DE APRENDIZAJE
COMPETENCIAS
CAPACIDADES
DESEMPEÑOS
Comprende las relaciones entre la actividad física, alimentación, postura e higiene corporal y la salud - Incorpora prácticas que mejoran su calidad de vida
Explica acerca del bienestar (predisposición, disponibilidad y motivación) que produce la práctica de actividad física en relación con la salud (física.) antes, durante y después de la práctica, teniendo en cuenta su diagnóstico Bioantropometrico e IMC.
ENFOQUES TRANSVERSALES
VALORES
ACTITUDES/COMPORTAMIENTOS OBSERVABLES
ENFOQUE INTERCULTURAL
Respeto a la identidad cultural. Justicia.
Docentes y estudiantes acogen con respeto a todos.
ASUME UNA VIDA SALUDABLE
III.
SECUENCIA DIDÁCTICA
INICIO
En grupo clase
TIEMPO 1.
PROBLE PROB LEMA MATI TIZA ZACI CIÓN ÓN:: Con la Situación Significativa, problematizo al estudiante, retando y desafiando. Conflicto Cognitivo.
¿Cómo podemos mejorar nuestras relaciones interpersonales basadas en el Respeto? ¿Qué debemos hacer para que nuestros padres se involucren mucho más en el proceso de enseñanza?¿conocemos enseñanza?¿conocemos nuestros datos bioantropométricos bioantropométricos para realizar bien la act. Física? Reúne a todos los niños en un círculo, en un lugar del patio, dándoles la bienvenida y el 2. PROPÓSITO: Se debe comunicar el sentido del proceso. Responde a ¿Qué va a propósito a desarrollar. aprender el estudiante? Y ¿Paraqué va a aprender el estudiante?
Comparte con ellos algunas breves recomendaciones de convivencia para nuestra clase, trabajaremos en grupos y en parejas, utilizaremos los estilos participativo y creativos. Además utilizaremos la cinta métrica, tallímetro, balanza, conos, fichas. Y la ficha Bioantropometrica.. Bioantropometrica 3. ORGANIZACIÓN: Responde a: ¿Cómo van a aprender el estudiante? Se tiene que considerar: Estrategias- Estilos, Uso de materiales y evaluación
GUÍA CURRICULAR CONTEXTUALIZADA DE EDUCACIÓN FÍSICA – SECUNDARIA-2019-PERÚ - EDUARDO AYALA 4. MOTIVACIÓN: Proceso permanente que consiste en despertar el interés, el incentivo del estudiante por el aprendizaje. Sin embargo debe ser recurrente.
2
Inicia la motivación: con el juego “la papa caliente ”, ya que es muy dinámico, estableciendo algunas preguntas como ¿Conocen sobre su Índice de Masa Corporal?
¿Saben su talla corporal? ¿Saben su peso corporal? ¿Para qué creen que nos sirve conocer estos temas? 5. SABERES PREVIOS: Son los saberes empíricos que tiene el estudiante en contacto con su entorno o contexto: familia, escuela, comunidad: se recupera a través de preguntas, imágenes, etc.
Activación corporal: La Es preciso trabajar con los niños y niñas, ejercicios para activar las articulaciones, luego pequeños estiramientos, al ritmo de las palmadas o la música, en este caso la pandereta.
DESARROLLO
6. ACTIVACIÓN CORPORAL: Se divide en dos partes: el trabajo articular y estiramiento. Debiendo trabajarse antes de un esfuerzo físico, no siempre va aquí.
7.- GESTIÓN DEL DESARROLLO DE LA COMPETENCIA: El docente elabora la secuencia didáctica que debe contener actividades a desarrollar, caracterizadas por la actividad del estudiante. Describir las estrategias de acuerdo a los PROCESOS DIDÁCTICOS de la Competencia y el área curricular.
Se inicia explicándoles a los estudiantes, cada uno de los pasos a seguir para establecer sus mediadas bioantropométricas básicas: Se les explica cómo debe ubicarse en el tallímetro, donde la docente utiliza una regla de plástico o madera, que le permita establecer la estatura de cada estudiante, siendo acompañado de canciones sobre el cuerpo. Utilizando la balanza, se va pesando a cada estudiante, también pueden hacerlo en grupos o parejas si tuviéramos más, lo cual nos garantiza un trabajo mucho más preciso, SIEMPRE RESPETANDO SUS CONDICIONES Y CUALIDADES. Es preciso señalar que su perímetro torácico debe explicársele, para que le sirva, ya que es en inspiración y luego en expiración, luego se restan ambos resultados, para conocer su perímetro torácico, lo cual nos ayuda a conocer la capacidad respiratoria que tiene cada estudiante.
Se procede a explicarles sobre su Índice de Masa Corporal, para que nos sirve?, para que deben saberlo? y sobretodo conocer que hay estudios que han demostrado que mientras más alto el índice de la masa corporal, más incrementa el riesgo de enfermedades cardiovasculares, como presión alta, y metabólicas, como la diabetes. IMC= PESO (KG) Para determinar si un índice de masa corporal elevado es un riesgo para la salud, el 2 ALTURA (M) médico cerca a la casa del niño tendrá que realizar más evaluaciones. Estas evaluaciones pueden incluir una evaluación de dieta, actividad física, antecedentes familiares médicos y estudios de sangre. Dependiendo de los resultados, se les recomendará una dieta para bajar de peso, que INCREMENTE SU BIENESTAR MEDIANTE LA PRÁCTICA DE ACTIVIDAD FÍSICA o darles la referencia a sus padres para que vayan a un especialista cardiovascular o de endocrinología. 8.- ACOMPAÑAMIENTO DEL DESARROLLO DE LA COMPETENCIA: El docente guía, orienta, soluciona dudas, monitorea el trabajo de sus estudiantes.
El docente monitorea a cada uno de los estudiantes, para que se puedan aplicar los procedimientos de la manera más fiable posible. Siempre potenciando el RESPETO A SUS CUALIDADES Y CONDICIONES en cada uno de los proceso de la Sesión de aprendizaje, ya que es poner énfasis en el ENFOQUE TRANSVERSAL. EL ENFOQUE TRANSVERSAR ESTABLECE EL INTERCULTURAL, EL VALOR ES EL RESPETO Y LA ACTITUD ES LOS Docentes y estudiantes acogen con respeto a todos.
TIEMPO
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3 CIERRE
TIEMPO
9.- EVALUACIÓN: Proceso Pedagógico Permanente-FORMATIVA, que regula el proceso, se evalúa el avance del producto. Las formas son Autoevaluación, Coevaluación y Heteroevaluación.
Se evalúa a los estudiantes de acuerdo a la ficha Bioantropometrica y su IMC, expliquen cada uno de los aspectos, que los lleva a una buena práctica de actividad física y sobretodo A SU BIENESTAR QUE PRODUCE LA PRÁCTICA DE ACTIVIDAD FÍSICA, señalando la ubicación de cada uno de las medidas que se tomaron, como edad, talla, peso y perímetro torácico. Sin embargo, cuando el área de MATEMÁTICA haya articulado estos aspectos, entonces podría efectuar la operación e la formula y sacar el IMC, es decir que entienda lo que hace.
Actividad: •La Torta: Mientras los estudiantes están en las colchonetas, hazles recordar el día de su cumpleaños y que, además, evoquen “la torta” y el momento que van a apagar las velas. Ellos respirarán profundamente y con suavidad soplarán las velas; deben repetir la acción varias veces hasta que estén relajados. Luego, poco a poco y lentamente, se sentarán y se pondrán de pie. Se indica que formen grupos y propongan variantes a este ejercicio.
En grupo clase
10.- VUELTA A LA CALMA: El docente aplica estrategias importantes y pertinentes para que los estudiantes se recuperen o vuelvan a la calma.
Vuelven a la calma. Y se les hace entrega de la ficha para que completen los datos y sus padres firmen esta. Reúne a los niños en círculo, en un lugar del patio, y recuérdales la importancia de conocer sus medidas bioantromométricas y sobretodo el IMC. Se les indica cómo podrían realizar estas medidas sin utilizar el tallímetro, preguntándoles ¿qué acciones
adaptarían para tallarse? Forman grupos de 05 estudiantes. Las actividades realizadas las podemos aplicar en otras situaciones diarias o cotidianas. 11.- METACOGNICIÓN: El docente o la docente reflexionan sobre lo aprendido en la Sesión de Educación Física.
Finalmente se les pregunta: ¿Por qué crees que es importante conocer nuestras medidas corporales? ¿Qué opinas sobre la importancia del IMC? ¿Para qué te servirá conocer el IMC? ¿Qué aspectos creen necesarios para tener un bienestar que produce la práctica de actividades físicas? Refuerza las actitudes positivas que hayas visto durante la clase y felicita a los estudiantes por el esfuerzo demostrado.
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4 Ficha Bioantropométrica 2018
.
Se I.
evaluará
la
buena
aplicación
de
los
bioantropométricos por los estudiantes
DATOS INFORMATIVOS.
1.1. Apellidos y nombres: ____________________________________________________ 1.2.Año de estudios: _____________Sección: _ __________________________________ 1.3.Grupo sanguíneo: ________________________Fecha de nacimiento: ____ ____ ___ 1.4. Lugar de nacimiento: ____________________________________________________
II.
DATOS BIOMETRICOS.
MEDIDAS MORFOLOGICAS
FECHA:
FECHA:
FECHA:
FECHA:
FECHA:
FECHA:
EDAD PESO TALLA
PERIMETRO TORAXICO INSPIRACION ESPIRACION ELAST. TORAXICA
BRAZOS CONTRACCION RELAJACION INDICE DE CONTRACCION DE BICEPS III.
MEDIDA FUNCIONAL. FUNCION CARDIOVASCULAR
FECHA:
TEST DE RUFFIER
T1
FECHA: T2
CONDICION V.
T3
T1
T2
T3
CONDICION
DATOS MEDICOS. DESVIACION DE LA COLUMNA DEFORMACION DE LOS PIES DOLENCIAS OPERACIONES AUDICION VISION
OTRAS DOLENCIAS O ENFERMEDADES.:
………………………………………………… …………………………………………………………………………………………….……… FIRMA DEL PPFF NOMBRE: DNI N°:
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datos
