Terapi Aktivitas Kelompok Senam Reumatik

TERAPI AKTIVITAS AKTIVITAS KELOMPOK SENAM REUMATIK  DI WISMA ARIMBI UPT PSLU MAGETAN MAGETAN

DI SUSUN OLEH

1

Cindi ndi Diah Ayu

2

Dini Afiatin N

3

Jhor Jhoret etaa Ism Ismiy iyad adiini

4

Iham !erhanad nadi

"

I#e Er$iana ana De%i

&

Sadu Su Su#endri

'

()Syarifudin

*

Ufa Le Lestari

PROGRAM PROFESI NERS STIKES INSAN CENDEKIA MEDIKA JOMBANG 2016

PENDAHULUAN

A. Latar B!a"a#$

Seirin+ den+an #e,erhasian -emerintah daam -em,an+unan nasiona. teah me%u/ud#an hasi yan+ -ositif di,er,a+ai ,idan+. yaitu adanya #ema/uan e#onomi.  -er,ai#an in+#un+an hidu-. #ema/uan imu -en+etahuan dan te#noo+i. terutama di ,idan+ medis atau imu #edo#teran sehin++a da-at menin+#at#an #uaitas #esehatan -endudu# serta menin+#at#an umur hara-an hidu- manusia) A#i,atnya -endudu# yan+ ,erusia an/ut menin+#at dan ,ertam,ah 0enderun+ e,ih 0e-at) Sehin++a istiah ,a,y ,oom -ada masa au  ,er+anti men/adi eda#an -endudu# usia an/ut Nu+roho25556) Usia an/ut atau an/ut usia ,u#anah meru-a#an suatu -enya#it. mes#i-un ha terse,ut da-at menim,u#an masaah sosia) Di ,e,era-a ne+ara. terutama di ne+ara7ne+ara ma/u umur hara-an hidu- teah ,ertam,ah -an/an+ sehin++a %ar+a7%ar+a yan+ ,erusia e,ih dari &" tahun /u+a ,ertam,ah) Adanya -enin+#atan /umah -endudu# usia an/ut terse,ut menye,a,#an -erunya -erhatian -ada -ara ansia a+ar ansia tida# hanya ,erumur -an/an+ teta-i /u+a da-at meni#mati masa tuanya den+an ,aha+ia serta menin+#at#an #uaitas hidumere#a) 8anda7tanda masa tua disertai den+an adanya #emunduran7#emunduran #emam-uan #er/a -an0a indera. +an++uan fun+si aat7aat tu,uh. -eru,ahan -si#oo+i serta adanya  ,er,a+ai -enya#it) Den+an ,anya#nya -eru,ahan yan+ ter/adi -ada ansia ,anya# -ua masaah #esehatan yan+ dihada-i) Dari hasi -en+#a/ian yan+ dia#u#an -ada 25 se-tem,er 9 22 Se-tem,er 251& di#etahui ,ah%a /umah ansia di %isma Arim,i ,er/umah 14 oran+) Dari /umah ansia terse,ut. terda-at se,anya# : oran+ &4;6 ansia yan+ menderita reumati#) Untu#  mem-ertahan#an #esehatan ansia7ansia terse,ut -eru adanya u-aya7u-aya ,ai# ,esifat  -era%atan. -en+o,atan. -oa hidu- sehat dan /u+a u-a ya ain se-erti senam reumati#)
B. T%&%a#

1) 8u/uan Umum Seteah

dia#u#an atihan

senam reumati#

seama

2" menit.

#ien

da-at

mem-ra#te##an se0ara mandiri untu# merin+an#an nyeri sendi) 2) 8u/uan =husus Seteah dia#u#an atihan senam reumati# seama 2" menit di %isma Arim,i.ma#a #ien mam-u  a) (amahami tentan+ -enya#it reumati#   ,) (am-u mem-ra#te##an atihan senam reumati# den+an mandiri) C. S'(t)at'"a K$'ata#

1) =riteria =ien Semua ansia di >isma Arim,i yan+ menderita reumati#) 2) ?ea#sanaan Hari@ tan++a

 Senin. 2& se-tem,er 251&

>a#tu

 5:)55 >I< s@d seesai

8em-at

 De-an >isma Arim,i

D. R#*a#a K$'ata#

=e+iatan

 Latihan senam untu# ansia den+an reumati# 

(ateri

 8e#ni# senam ansia den+an reumati#  

(edia

 La-to-. ideo senam. -en+eras suara)

(etode

 Ceramah. dan Demonstrasi Buan+an senam

=eteran+an  Leader

 Dini Afiatin N

Co eader

 Sadu Su#endri

 fasiitator

 Iham !erhanadi  Cindi Diah Ayu  Ufa Lestari  I#e Er$iana De%i

 O,ser$asi

 () Syariffudin  Jhoreta Ismiyadini  ?asien a#i 9 a#i

Uraian tu+as diantaranya 1) Leader   (emim-in /aannya a0ara #e+iatan 2) Co Leader (en+in+at#an Leader /i#a eader ada #esaahan. dan instru#tur (en+a/ar#an -ara ansia untu# senam ansia den+an hi-ertensi 3) asiitator  (en+arah#an dan mem,antu -asien daam mea#u#an senam 4) O,ser$er (endo#umentasi /aannya #e+iatan E. P!a"(a#aa#

1) ?ersia-an aat (em-ersia-#an La-to-. ideo senam. -en+eras suara) 2) Lan+#ah #e+iatan  No 1

2

Lan+#ah

>a#tu

=e+iatan (ahasis%a

=e+iatan Sasaran

 -em,u#aan

4 menit

1) (em,eri saam 2) (em-er#ena#an diri 3) (en/eas#an ma#sud dan tu/uan ?enya/ian materi

1) (em-erhati#an

 -en/easan

4 menit

den+an se#sama 2) (en/a%a, saam (en+i#uti #e+iatan  -enyuuhan sam-ai

3

Demontrasi

15 menit

atihan senam

(endemonstrasi#an atihan

seesai ?eserta i#ut ,er-eran

senam reumati# 

a#tif daam mem-era+a#an atihan senam

4

e$auasi

4 menit

(oderator meminta -eserta

reumati#  mem-era+a#an

atihan senam untu#

atihan senam

mendemonstrasi#an #em,ai

hi-ertensi

an+#ah7an+#ah senam  yan+ 5

?enutu-

3 menit

mam-u diin+at6 (em,eri saam

(en/a%a, saam

F. A#t'('+a(' )a(a!a,

?ermasaahan yan+ ,iasanya ter/adi yan+ meru-a#an ham,atan daam mea#u#an senam ansia adaai rasa ,osan) ?erasaan ini %a/ar sa/a dan mun0u mun+#in di#arena#an tida#  adanya seman+at senam) Untu# itu senam yan+ dia#u#an se,ai#nya dia#u#an den+an musi#. sehin++a -eserta senam ansia menyu#ai musi# tertentu yan+ memun+#in tum,uh seman+at  -ara ansia #eti#a mea#u#an senam ansia) G. Kr'tr'a E-a!%a('

1) E$auasi stru#tur  a) ?eserta sudah di,eritahu satu hari se,eumnya  ,) (edia sudah disia-#an 0) (ateri sudah siad) Satuan a0ara sudah disia-#an 2) E$auasi -roses =ien mam-u mendemonstrasi#an atihan senam reumati# se0ara mandiri 3) E$auasi hasi a)

=esu#sesan /umah #ehadiran -eserta 8A=  

 ,)

?eserta 8A= antusisas senam den+an ,ai# 

0)

?eserta 8A= da-at mem,eri#an ,e,era-a 0ontoh +era#an senam

d)

?eserta 8A= men+utara#an te#ad mea#u#an senam den+an rutin den+an ,ai# 

e)

8anda $ita -eserta 8A= daam ,atas norma

f)

8A= ,er/aan den+an ,ai# tan-a ada ham,atan

MATERI TERAPI AKTIVITAS KELOMPOK 

A. P#$rt'a# R%)at'"

Bemati# meru-a#an -enya#it yan+ menyeran+ sendi dan otot yan+ serin+ di+era##an serta menahun) ?enya#it remati# ,anya# di/um-ai terutama -ada oran+7oran+ yan+ ,erusia diatas 45 tahun) B. P#/a/ R)at'" 

Sam-ai saat se#aran+ ,eum di#etahui)Ada ,e,era-a fa#tor resi#o ter/adinya remati# yaitu a) a#tor =eturunan
Cedera sendi =erusa#an sendi a#i,at dari trauma ,ia sem,uh tida# sem-urna

C) !e/aa Bemati#  a)

Nyeri sendi)

 ,)

=a#u sendi)

0)


d)

Sendi ,er,unyi@#re-)

e)


D. A#i,at dari remati# 

a) Nyeri -ada sendi yan+ da-at men+an++u #e+iatan)  ,) 8uan+ mudah -atah) 0) 8uan+ mudah #ero-os) d) Anemia@#uran+darah) E. Cara Praata# R)at'" 

a) Untu# men+uran+i nyeri da-at di,eri#an #om-res han+at -ada sendi yan+ sa#it)  ,) Latihan fisi# atau -er+era##an rin+an untu# men0e+ah #e#a#uan) 0) (en+atur #eseim,an+an antara istirahat dan a#ti$itas) d) (en+atur diet untu# menurun#an ,erat ,adan terutama -ada -enderita +emu#) e) (eindun+i -ersendian yan+ 0edera) f)
un+sinya antara ain 1) Anti infamasi@-eradan+an 2) (ean0ar#an sir#uasi darah 3) (em-er,ai#i meta,oisme 4) (en+uran+i rasa sa#it dan rasa -anas ") (enin+#at#an #e#e,aan tu,uh Contoh rese- o,at remati# a) Bamuan Jahe
Jahe 4 /ari dan minya# #ea-a se0u#u-nya)

Cara ?em,uatan Jahe di-arut. au di0am-ur den+an minya#) Cara ?ema#aian 
1) =euntun+an senam remati#. yaitu 2) 8uan+ men/adi e,ih entur  3) Otot7otot a#an men/adi teta- #en0an+ 4) (em-eran0ar -eredaran darah ") (en/a+a #adar ema# darah teta- norma

&) Jantun+ men/adi e,ih sehat . 8ida# mudah men+aami 0edera H. Cara mea#u#an senam remati# 

1) !era#an Dudu#  a) An+#at #edua ,ahu #eatas mende#ati tein+a. -utar #ede-an dan #e,ea#an+  ,)
DAFTAR PUSTAKA

?ra-ti Utami dan 8im Lentera) 25536)8anaman O,at untu# (en+atasi Bemati# dan Asam Urat) Ja#arta A+ro (edia ?usta#a) S/aifoeah Noer) 1::&6)ahyudi Nu+roho) 25556)Asuhan =e-era%atan !eronti#) Ja#arta E!C