Teste METAS E OBJETIVOS

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ESPECIFICAÇÃO DE METAS E OBJETIVOS

1-

Qual é o seu objetivo? objetivo? O que que você quer? quer? Em que que prazo? (Definir o objetivo em termos positivos, positivos, iniciado por você mesmo, específico, com contexto (onde, quando e com quem) e tamanho adequados).

2-

Como você vai saber que está conseguindo conseguindo o objetivo e como vai saber saber que já já conseguiu? conseguiu? (Quais são as evidências em todos os sistemas sensoriais, isto é, uma representação do objetivo usando imagens, sons e sensações: o que você vai estar vendo, ouvindo e sentindo).

3-

O que impede impede você de alcanç alcançar ar seu objetivo? objetivo? O que já tentou tentou no passado passado para para consegui conseguirr o seu objetivo?

4-

Como o objetivo objetivo afetará sua vida? O que você poderia ganhar ganhar ou perder? perder? Quem mais vai ser ser afetado? Como o objetivo poderia interferir com outras partes da sua vida? O objetivo é congruente com seus valores?

5-

Que capacid capacidades ades e recursos recursos você já tem para ajudá-l ajudá-lo o a conseguir conseguir o seu objetivo? objetivo? Que outros outros mais você necessita?

6-

O que, que, especi especific ficam ament ente, e, você você vai fazer fazer para para realiz realizar ar esta meta? meta? Qual Qual é seu plano plano de ação? ação? (Especificar um conjunto de operações).